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禁煙85日目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2022/07/17(日) 16:25:15.14ID:BxGugH0u0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立ての際は『!extend:checked:vvvvv:1000:512』を3行にしてください。
(ワッチョイ適用時に最初の1行が消費されるため)

健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1604666585/
禁煙81日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613966075/
禁煙82日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1630370191/
禁煙83日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1637008523/
禁煙84日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1648255842/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2病弱名無しさん(香川県) (ワッチョイ 5aeb-cIkS)
垢版 |
2022/07/17(日) 17:15:37.14ID:T94JlOqW0
2
2022/07/17(日) 23:05:32.67ID:yNh9EIEm0
3
4病弱名無しさん (ワッチョイ 2667-You7)
垢版 |
2022/07/18(月) 07:45:41.76ID:IQ2Czm9H0
>>1
おつ
2022/07/18(月) 08:59:47.34ID:H+KeCXa80
春から初めてはや90日か。最初は体調の良さを実感できたが、それも日常になると何にも感じなくなるな。
6病弱名無しさん (スッップ Sdfa-wGcs)
垢版 |
2022/07/18(月) 09:24:14.91ID:DVP0nDKKd
禁煙二ヶ月目に突入した
2022/07/18(月) 09:26:39.63ID:DVP0nDKKd
ちげーよアホかよ俺タヒねよボケ

禁煙二ヶ月経過
2022/07/18(月) 12:51:01.49ID:4GheG8AK0
>>7を見て思い出したんだが

タバコ吸いながらぼんやりしてると仕事で抱えてる問題の解決策が急にひらめいたり
タバコ吸った後1時間くらいスーパー集中モードで作業に没頭できてた気がする

たぶん気のせい
だれか気のせいだと言ってくれ
2022/07/18(月) 14:06:08.16ID:u+t0cr0C0
>>8
禁煙943日目の俺が言ってやる
気のせいじゃないと思う
2022/07/18(月) 14:35:09.90ID:ChdTHvxfa
>>1
スレ立て乙
2022/07/18(月) 17:21:17.89ID:vHNzLG2b0
すまんタバコ再開してしまった
心の支えになる人でもいれば別なんだが
30代半ばにして孤独で耐えられなかったし禁煙する意味がわからなくなった
2022/07/18(月) 18:51:09.53ID:+nos76DEa
若い証拠だよ
元気だから孤独に苦しむし禁煙に迷いが生じるのだ
気負わずまたその気になったらチャレンジでいいじゃない
俺も若いうちから何度も失敗してとりあえず半年続いてるのは50で体壊してからやっとだわ
2022/07/19(火) 00:17:28.48ID:XiWQVF2f0
優しいな、ありがとうね
2022/07/19(火) 02:02:58.89ID:k+5XeuWf0
そうそう俺も今回やめられなかったら生涯やめられないだろうと考えるに至り禁煙三ヶ月継続中の50代。
2022/07/19(火) 06:17:55.35ID:DyhYs93Zd
いづれどうせ辞めるんだから
早ければ早いほどいい
16病弱名無しさん (アウアウウー Sa39-3+h2)
垢版 |
2022/07/19(火) 10:51:13.74ID:mhyCS0Eta
コチニン検査の陽性っていつまでなるの
2022/07/19(火) 13:01:40.73ID:BjYxsT34d
これだけは言える。全ては自己責任。
吸うこと。吸わないこと。全て自分に跳ね返ってくる
これを胸に禁煙してる
2022/07/19(火) 16:41:21.84ID:xpQKCGEl0
金銭的にキツくて禁煙してる人が大半なのかな
自分も1ヶ月3万のタバコ代はキツすぎる
金持ちになったらまた吸いたいけどまあ無理だろな
2022/07/19(火) 17:27:15.91ID:VR9Yw9yU0
俺は世間の風潮に流されてやめた
F1でタバコカラーのマシンが走ってた時代が懐かしい
2022/07/19(火) 23:29:03.40ID:a7SfMp0c0
病気してやめられた
健康でやめた人って凄いと思う
2022/07/20(水) 00:20:34.36ID:AlxvT/dDd
同じく病気してやめた
入院する前、確か1週間以上禁煙してから入院して下さいと言われてたけど直前まで吸ってた
手術後、何故1週間前から禁煙しなければいけなかったのかを身をもって知る
2022/07/20(水) 18:23:10.40ID:uAJXiHBEd
4ヶ月経ったのに未だに吸いたい!ってなる
頻度も少ないし欲望もすぐ消えるんだけど結構強烈にくる
2022/07/20(水) 18:26:06.09ID:uAJXiHBEd
それこそ10秒後にはそんな欲望も消えてしまうんだけど
2022/07/20(水) 18:51:33.84ID:Op3P75zD0
もうすぐ1年だけど自分もそうだよ
多分禁煙に対する考え方を根本的に変えないとこれ一生続くかもしれんね
んでふと気が緩んだ時が禁煙失敗になってしまうのかなと
2022/07/20(水) 21:38:51.71ID:OsAuKAjy0
俺の場合は30年吸い続けて辞めたのにも関わらず
それほど強烈な欲求は感じないなあ
ちなみに絶煙100日超えてるけど今じゃすっかりタバコ吸う習慣が
かつてあったことさえたまに思い出す程度でまるで欲求なし

メンソールに移行して軽くしてっていう流れがあってこそかもしれん
2022/07/20(水) 23:56:56.41ID:xvLXbzpo0
>>21
どうなったんだ?
2022/07/21(木) 00:40:52.08ID:XSGLx6BYd
吸いたい!って欲求の頻度は少ないしほぼ一瞬しかない感覚ですぐ消えてくから我慢できるんだけど強烈な感覚なんだよな
そのときに禁煙の意義とか考えてぶれちゃうとやばそう
2022/07/21(木) 01:42:34.34ID:dzJ5kgxo0
俺も何度も禁煙失敗しながら35年吸い続けてきたが今回何故か禁煙三ヶ月半で吸いたいと思うことがほぼ無い。タイミングってあるんだろうな。
2022/07/21(木) 16:31:56.64ID:HwAyY5B9r
>>28
年取ると色んな感覚が鈍って吸ってる状態と吸ってない状態の差が少なく感じるんだろうな
2022/07/21(木) 18:24:22.41ID:QACClhNKd
毎日吸いたくなるけど辛かった時を思いだしてなんとか踏み止まってる
2022/07/22(金) 01:41:53.29ID:Fp+VkDBCa
彼女に禁煙宣言してからも影でちょこちょこ吸ってしまうそんな自分が嫌だ
一緒にいる時は吸わなくても平気なんだが
意思が弱すぎてどうしていいかわからん
2022/07/22(金) 02:19:20.78ID:I4V8WvY10
>>29
全ての感覚が鈍くなってきているのは感じるところ…
2022/07/22(金) 02:20:00.38ID:I4V8WvY10
>>31
学生時代は俺もそんな感じだったよ笑
34病弱名無しさん (ワッチョイW b101-7k5P)
垢版 |
2022/07/22(金) 07:39:51.28ID:DfzOJ5IR0
加熱式クソ不味くて敬遠してたけど、我慢して吸い続けてたら紙巻きの独特な苦味に耐えかねて紙巻きに戻れなくなった
禁煙ではないけど、自分の中では大きな第一歩だと思ってる
さて、お次はメインの禁煙だ
2022/07/22(金) 08:10:13.89ID:r+sz6IG0M
んー、言い訳がましいとゆうか女々しいとゆうかいちいち自分で逃げ道作ってる奴多いな
スレタイ100回口に出して読んでみろよ
一度止めると自分で決めたのならやり通そうぜ
吸わずに頑張ってる奴が集うスレで吸ってるけど止めたい、でも止めれないとかアホか
2022/07/22(金) 09:17:45.07ID:BKQ2LzrW0
火を点けて吸う禁煙
https://ivynoniwa.com/archives/42600
2022/07/22(金) 12:32:02.12ID:jq5/MK1cd
禁煙3週間目
タバコ吸いながら飲むエナドリが美味かったが
タバコ吸わなくなってからエナドリ買わなくなったわ
2022/07/22(金) 13:51:37.60ID:1koTPgjx0
デバイス無くしてノリで禁煙開始
睡魔ヤバいけどもういいや買っちゃえになりにくいのが紙との違いだな
日に日に意識の外に行ってるし習慣依存に打ち勝てればなんとかなりそう
2022/07/22(金) 15:16:58.31ID:GbbkmE38a
禁煙失敗してる時はたったの1箱600円月じゃねえかと買ってたがある程度禁煙続いた今は高くて買う気にならんな
171日で節約額10万超えたぜ
2022/07/22(金) 15:17:55.37ID:GbbkmE38a

いらない月が入ってしまった
2022/07/22(金) 18:30:57.17ID:0NbuRhSi0
タバコって1箱2〜300円が妥当な値段だと思う
ぼったくりの税金がかけられたとしてもせいぜい400円台までだな
500円以上は完全に人の足元を見た暴利
2022/07/22(金) 19:33:54.00ID:Fm5mBP/r0
海外じゃ1000円近かったり2000円したりするから
まだ日本はいいほうだよ
SNSでやり取りしてるアメリカ人の子とか日本でタバコ爆買いするって言ってた
2022/07/22(金) 20:59:06.29ID:4D0vBpHr0
セブンスター220円時代から吸ってるわ
2022/07/23(土) 03:33:38.00ID:6lCK9gta0
海外1000円とか言うけど最低自給2000円とかだからな
負担感はそんなに変わらないんだろうな
2022/07/23(土) 06:21:10.11ID:ldXPHXep0
海外最低時給2000円とか言うけど引かれる税額が日本と違うから手取りはほぼ同じ位だろうな
2022/07/23(土) 06:26:50.30ID:ldXPHXep0
つうか、少しググったらアメリカ労働省公表の最低賃金は時給7.25ドル(約970円)じゃねえかよ
2022/07/23(土) 17:24:16.47ID:6lCK9gta0
やっす
アメリカ人も大変だぁ
48病弱名無しさん (スッップ Sd33-WY8q)
垢版 |
2022/07/24(日) 08:20:37.81ID:0+dzD+Bvd
病気を切っ掛けに禁煙された方は、やっぱりタバコが関係する病気だったのですか?
2022/07/24(日) 11:45:54.18ID:CBRrQKeo0
>>48
それもある人いるけど、自分は職場で吸いたいときに吸えないイライラで禁煙しようとね。
2022/07/24(日) 12:13:44.89ID:rbKUMwrha
俺は腎不全で透析を始めて喫煙は動脈硬化を促進し心筋梗塞や脳梗塞の確率を高めると聞いたのが一因
それに引っ越して綺麗な部屋で暮らすことになったのと歯のクリーニングを始めたのが合わさってやめられた
後からわかったが肺気腫になってしまっていたのが残念だ
51病弱名無しさん (スップ Sd33-WWhS)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:11:46.44ID:cEwI9yIId
こう言うの見ると初心は忘れちゃいかんと思うの


503: ヨーロッパヤマネコ(東京都) [US] [sage] 2022/07/24(日) 12:29:25 ID:OXbMIumM0

>>499
膵臓がんは現代でも早期発見と治療が難しい癌だから。
原因はタバコや酒とか暴飲暴食が原因で会社の同僚で亡くなった人と、うちの母親が膵臓がんで死んだけど
同じくヘビースモーカーだった。

http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1658612255/503
52 【中吉】 (スプッッ Sd73-WWhS)
垢版 |
2022/07/25(月) 00:11:47.61ID:p9FZFo5Od
一日一回の運試し
2022/07/27(水) 13:27:42.11ID:2PIfiFP80
孤独と鬱をタバコで紛らわせていたけど
タバコ切らしたから禁煙してみたら涙でてきた
悲しい
2022/07/27(水) 13:42:49.00ID:XFiJw5y/a
俺もガチの天涯孤独だぜ
禁煙鬱ってのもあるから無理すんなよ
2022/07/27(水) 14:48:51.98ID:u9opKNch0
タバコが精神安定剤代わりになってるのなら、危険だから無理してやめるな
セロトニンやドパミンとニコチンの因果関係は医学的に証明されてる事実だ
2022/07/27(水) 15:28:55.11ID:X8nIfvb90
スッキリ 一服 リセット
確実にあるけどそれ以上にデメリットかな
昔みたいに安くどこでも吸えるなら禁煙はしてない。
2022/07/27(水) 20:53:50.30ID:7Cj40mO30
半年も吸わずにいられたら吸いたい気持ちは消えずとも吸わずにはいられないとかって気持ちは無くなるから本気で止めたい人は頑張って
煙草辞めるとお金マジで貯まるよ
痰や空咳も出なくなるし口臭も臭くない舌も白くならない
走っても息切れしないし寝つきは良くなり睡眠の質が確実に喫煙時とは違う
喫煙タイムが無くなるから1日の使える時間が増える

強いてデメリット上げるなら太る、というか喫煙前の自分の体型に戻る
ガリは普通体型に、普通体型はデブに、デブは巨デブに

まぁでもデメリットはそれくらいだから本当止めたい人はさっさと禁煙始めた方がいいよ絶対
2022/07/27(水) 21:02:13.60ID:GIY7KghN0
俺は禁煙してから5キロ痩せた
息切れしにくくなったからめっちゃ運動できてる
2022/07/27(水) 21:11:42.46ID:kyHYCPZh0
俺は1日2箱吸ってたが転落骨折したあと禁煙→体重20㎏増える
体もそろそろ回復してきたんで夏場で5㎏ほど減量予定
ウロウロ歩いて汗かきたい!
2022/07/29(金) 23:07:52.37ID:ED4z4Kei0NIKU
禁煙3ヶ月達成
寝る
2022/07/30(土) 05:15:25.80ID:vOozyqyjd
近年の研究では禁煙したら太るメカニズムが解明されていて
禁煙した人の腸内環境はプロテオバクテリアとバクテロイデス優位、要はデブ菌が増えることが判明してる
運動習慣や食事制限は当然だけど、禁煙を始めるときは腸内環境対策をするのも大事
日本人と相性のいい酪酸菌製剤錠や納豆菌製剤錠を摂取して腸内環境を整えるのがいい
2022/08/01(月) 02:09:40.76ID:RafgKnPj0
間もなく禁煙4ヶ月。トレーニングしながら目一杯食べてるが体重維持が厳しい。現状維持が精一杯で増やせない。
2022/08/05(金) 17:57:36.47ID:4tHvYDdI0
糖尿病からの禁煙のコンボで5ヶ月目
あータバコすいてー、白米腹いっぱいくいてー
2022/08/05(金) 19:02:32.11ID:8Zy+PnF80
どうなってもいいならいっときの快楽で
白米と焼肉バクバク食って食後にタバコブハー うめえええ!
だな
2022/08/05(金) 19:57:06.10ID:OBddNljfd
それ絶対やめられないやつや
俺は仕事帰りにコンビニで飲んだり食ったりしたあとにタバコを吸いまくるのが日課だったけど
1ヶ月我慢したらコンビニもタバコもいらなくなった
身体と習慣が慣れたんだね
悪い習慣はなくしたほうが絶対に得だよ
2022/08/05(金) 21:06:00.76ID:b1LFd+Ffd
雑談系のスレでキンキンに冷えたアイスコーヒーうめぇえええwwwとかってカキコみると旨いアイスコーヒー飲みながらタバコ吸いてーって思う
酒は飲まんから知らん
2022/08/05(金) 21:38:45.70ID:T97u+ynVa
俺は酒飲むようになったらコーヒー飲まなくなってしまった
冬場は暖を取るために飲むだろうが
2022/08/07(日) 01:16:05.63ID:OMowUz3X0
自分的に1番タバコが美味い状況
吐く息が白く空気が澄んでいる真冬の屋外
温かいBOSSカフェオレと一緒に吸う一服だな
雪が降ってるとさらに美味い
夏はあまり美味くない
2022/08/07(日) 06:27:46.39ID:3zGk5Fuxa
>>68
読んでて物凄く吸いたくなったw
でもこういう衝動に耐えられるくらいにはなってるな
煙草より飲み食いに金使いたいって気持ちが強くなってるわ
70病弱名無しさん (ワッチョイW d167-/Hht)
垢版 |
2022/08/07(日) 20:37:01.37ID:ezVRt6I80
なんだかんだで一年。あっという間だな。太るけど。
ちなみに俺は精神疾患持ちだが根性でいけたぞ。最初の1か月我慢だな。
71病弱名無しさん (ワッチョイW 0167-hIAf)
垢版 |
2022/08/07(日) 22:21:00.78ID:wdB0WtiC0
>>70
禁煙して精神疾患改善した?
俺も鬱だけど全く辞められんから参考にしたい
72病弱名無しさん (プチプチW d167-/Hht)
垢版 |
2022/08/08(月) 20:12:44.75ID:9jZm+Rmu00808
改善なんかしないよ。ただ、タバコなしでも生きていける。
73病弱名無しさん (ワッチョイW 0167-TXBB)
垢版 |
2022/08/09(火) 09:54:44.87ID:vuT4PGz30
自分も精神疾患持ち。正直、他にも仲間が居てほっとした。同じく全く辞められない。タバコを吸わないといけないっていう強迫観念が無くならない。
74病弱名無しさん (ワッチョイW d167-mZ10)
垢版 |
2022/08/09(火) 22:19:50.25ID:75e0VsNi0
離煙パイプを尼でポチった
これで禁煙出来るといいなあ
2022/08/10(水) 10:30:26.82ID:42bitBNT0
コロナ陽性になりタバコ絶って6日目です。
2022/08/10(水) 12:43:49.44ID:6sbYcOj5M
去年の値上げを機に禁煙始めた人多いと思うけどまだ続いてるかい?
あと50日ばかりでようやく1年なわけだけど引き続き1本お化けに負けないように頑張ろう!
2022/08/10(水) 21:06:28.14ID:PmFrW92C0
去年10月の値上げ前に3カートン買い置きし、それが切れてから禁煙開始したので、現在9ヶ月が過ぎたあたり
まだ続いてるよ
ようやくタバコを我慢しているという意識が無くなり、吸わないのが普通になってきた
たぶんこのままタバコやめられるような気がするわ
78病弱名無しさん (ワッチョイW d167-mZ10)
垢版 |
2022/08/10(水) 21:49:16.41ID:FDd2uoDb0
どんな方法で辞めれた?
2022/08/10(水) 23:34:16.44ID:UbhgVA/R0
どんな方法?
辞めようという強い意志じゃないの。
辞める入口はいろいろあるかもしれんけど最終的には本人の気持ち1つだよ。
2022/08/10(水) 23:39:50.96ID:UbhgVA/R0
ちなみに自分は薬や道具に頼らない所謂根性禁煙ってやつでもう直ぐ1年になるけど
まぁ自分がこれなら自分でも辞められそうって思うものがあるなら薬でも道具でも何でも頼ればいいと思うよ。

どれも無理とか思っちゃうなら辞める気がないと思うかろその気になるまで吸ってればいいと思う。
2022/08/11(木) 05:32:28.71ID:Ej1ROcYR0
そうだね、どうやっても何もタバコを吸わなかっただけ
息を止めろとか眠るなとか食事を摂るなみたいなのと違い、タバコを吸わなくても生きていくのに何も不都合ないし、シンプルにタバコ吸うのをやめただけ
何かをするためには色々とやり方や方法はあるだろうが、何かをしないための方法と言われても思い当たらないわ
2022/08/11(木) 07:18:18.62ID:bZ/lwQbOa
やめられる時はスッとやめられるもんだよね
やめられない時はパッチ貼った上で吸っちゃって心臓バクバク言わせてたわw
2022/08/11(木) 08:22:10.87ID:2frrl/O/d
今の半額なら吸い続けてたかもしれん
値上がりし続けてるから辞める気になれた
2022/08/11(木) 08:30:24.80ID:7heUvWUa0
>>83
俺も値段のせいだな
高過ぎ
2022/08/11(木) 08:31:12.26ID:eQDEd9GZ0
俺の場合はたまたま24時間とか吸わずにいられたというちょっとしたきっかけがすべてだったなぁ

過去にもそういう機会はあったんだがその都度禁煙グッズや代替品に頼ろうとして結果失敗を繰り返してた
24時間吸わずにいられたなら下手な小細工せずひたすら我慢するほうがよかったみたい
2022/08/12(金) 16:20:04.15ID:J5nLr9qqa
やっちまった
禁煙の離脱症状 自分は眠気が酷すぎるんだが車運転中急に意識が飛んで眠ってしまい事故ってしまった
電柱への単独事故で怪我人は自分だけなのが不幸中の幸い
2022/08/12(金) 16:56:47.44ID:2uBLrXFj0
あぶねー
禁煙やめとこ
2022/08/12(金) 17:37:04.06ID:JwUc6ZFB0
飯食ったりコーヒー飲んだり仕事一段落するとタバコ吸いたくなるわ
89病弱名無しさん (スップ Sdc2-m8+Q)
垢版 |
2022/08/13(土) 07:28:25.81ID:6cSKjICjd
いやそれタバコのせいじゃないだろ
病院行ってちゃんと検査しないとまた同じことやらかすぞ
2022/08/13(土) 17:42:02.99ID:hzzxhdoo0
ストレスでタバコ吸う本数がだんだん
増えてきた先月まで1日4本だったのに
今は一箱近く吸ってるおわた
2022/08/13(土) 17:42:45.84ID:hzzxhdoo0
どっちつかずの女のせいだわ
嫌いならさっさと嫌いって言え
デートに付き合うな
小心者め
92病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
垢版 |
2022/08/13(土) 18:41:16.52ID:MPDLjFb00
そりゃ堪らんなw
それは吸ってしまうわw
今後のレポートよろしく
2022/08/13(土) 20:12:04.81ID:hzzxhdoo0
だろ?16日会う予定だからまた報告するわ
そのとき俺は荒れまくってると思うわ
94病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
垢版 |
2022/08/13(土) 20:22:54.71ID:MPDLjFb00
マイナス思考に捉われるなよw
上手くいくかもよ?w
陰ながら君が上手くいくこと願ってるよw
失敗したらバカバカ吸っちまおうぜ
2022/08/13(土) 21:34:53.11ID:hzzxhdoo0
>>94
LINEも昨日丸一日帰ってこなかったけど
詳細なスケジュールったらすぐLINE戻ってきて喜んでて笑ったわ
恐らく俺のことは蚊帳の外だと思う、
褒めると、勘違いされないためかすげー距離おいてくるんだよね、昨日返信なかったみたいに
ここからどうにか好きにさせられないか考えてるけどどうあがいても無理そうだわ
失敗したらヘビースモーカーになるし、成功したら一切タバコは辞める
スレ違いだから言ってきたらまた結果報告だけ書いておく
2022/08/14(日) 00:18:25.25ID:xHpIX81Jd
節約できた金額を見ると吸いたくても吸えねえ
あの頃に戻ってはいけないと思う
2022/08/14(日) 12:23:41.03ID:GJT3b3Rt0
今日で禁煙2週間。たまに吸いたいなるけど我慢出来てる。
次は目指せ1ヵ月!
2022/08/14(日) 13:44:23.30ID:hRunSrZ6a
昨日からパッチ試してみた
朝起きたら口内炎が4箇所もできてて痛い…口内炎なんて滅多にできたことないのに
99病弱名無しさん(香川県) (ワッチョイ 62eb-O3lh)
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2022/08/14(日) 13:58:00.76ID:DrnY9kv60
99
100病弱名無しさん(香川県) (ワッチョイ 62eb-O3lh)
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2022/08/14(日) 13:58:09.67ID:DrnY9kv60
100
101病弱名無しさん (スプッッ Sdc2-m8+Q)
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2022/08/14(日) 16:43:39.57ID:vJRM+3j0d
>>95
ここは禁煙スレだぞ
スレチはその辺にしとけ
おまえんちにも壁や柱があるだろ
愚痴なら壁か柱に向かって喋っとけやボケ
2022/08/14(日) 17:13:21.73ID:+OM8A2crd
1040日目 50万以上浮いてるけど、強いストレスが続くと吸いたくなるな
2022/08/14(日) 19:06:09.21ID:7DM41BcQa
ちょっと昔の戦争映画なんか見てるとタバコ吸うシーンがよくあってうまそうだなあって思ってしまう
104病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/14(日) 19:29:43.54ID:b2XvLCtM0
>>101
そういう関係のないレスしてるお前のがスレチだバカ
2022/08/14(日) 20:43:00.68ID:6NtOhSa1d
めちゃイケで禁煙企画とかやってたんだね
https://youtu.be/AdcVeq8xZ2c
106病弱名無しさん (スップ Sdc2-m8+Q)
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2022/08/16(火) 01:07:28.02ID:82dBRNKqd
>>104
おまえ自分に刺さってんのが分からないところをみると
相当悔しかったようだなwwwwwwwwwwwww
107病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/16(火) 08:24:29.42ID:G7y+gNR10
さwwwさwwwるwwwwwwwww
悔しい!なんてワードは先に唱えた方が血管切れかけなんだぞバカ君(笑)

そんなことより今日は16日。
彼の恋の行方は果たして!?それによって禁煙続くかどうかが変わってくるからなw
108病弱名無しさん (ワッチョイW 41ac-i98h)
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2022/08/16(火) 15:44:20.72ID:oLCjS5pK0
IQOSのデバイス壊れてから禁煙開始3日経過
めちゃくちゃ吸いたいな 我慢我慢
109病弱名無しさん (アウアウウー Saa5-nx3T)
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2022/08/16(火) 20:05:28.69ID:bVBXSY6Ua
>>68
自分は親戚一同集合の法事で長時間正座させられ坊主のつまらん説教を
永遠聞かされシビレた足にムチ打ってフラフラと屋外まで辿り着いて
からの深呼吸吸引が麻薬的に旨いと思う
2022/08/16(火) 21:23:03.81ID:gEgSQSqYd
俺は金のために禁煙始めたけど
金に余裕ある人は禁煙きついだろうな
2022/08/16(火) 21:42:23.11ID:rbyW9xoC0
煙草にお金を使わない生活に慣れちゃうと、たまーに気が緩んで1本くらい吸っちゃおうかなとなっても
今の自由に使えるお金から、再び煙草代の事を考えながら生活すること思ったらいくらでも踏みとどまれるわ
今更毎日600円近く使ってられんわw

まぁ昔のセッター1箱220円の頃に戻ったらまた吸うと思うけど
あれ?そーいやセッターとマイセン200円でお釣りきてた時代もあったっけ?
何にせよ今の煙草代とゆうか税金は暴利を貪ってるわ
112病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/16(火) 21:51:42.93ID:Pxpz5pMG0
毎日一箱吸う前提なのか(笑)
2022/08/16(火) 22:36:09.16ID:Ug2kR7870
禁煙する前は一箱半だったな
今は半箱
2022/08/16(火) 23:11:14.47ID:xv/6oYNxd
失敗しとるがな
2022/08/16(火) 23:41:07.38ID:Jw0UbQEi0
1日600円なら酒の方が高くつくな
下戸でよかったwww
116病弱名無しさん (ワッチョイW 41ac-i98h)
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2022/08/17(水) 00:02:13.56ID:wDsRDerd0
たまに飲み会の時だけ吸う人いるけど
あれを目指してる
と言う訳で三日目終了させるために寝ます
117病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/17(水) 09:28:56.65ID:DMwDEL7t0
それ理想的だよな
118病弱名無しさん (スプッッ Sd62-4lOq)
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2022/08/17(水) 09:50:42.85ID:ORco2SAad
酒も辞めて気付いたけど、タバコを夜に吸うと必ず睡眠が浅くなる。夢をみるし、小便もあまりでないのに下腹部の張りで夜中に2回は目が覚める。翌日は心拍数があがって怠くて一日が無駄に終わる。酒も大体同じだから翌日が休みの飲み会とかならその時だけ吸うとかはありかもしれん。
119病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/17(水) 09:56:40.11ID:rHHt/q6M0
気のせい
ただの幻想だよ
そう思い込みたいだけ
違うってなら根拠論拠をデータで証明しなさい!
2022/08/17(水) 10:10:40.70ID:Wx7/DDEid
止めてからもうすぐ三年だけど、確かに吸ってた時は脳が興奮状態になって寝付きが悪かった気がする
121病弱名無しさん (ワッチョイW e167-gduT)
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2022/08/17(水) 17:06:41.76ID:07cA1FBI0
酒もタバコも飲み過ぎ吸い過ぎなければ問題無い
だけどそれが一番難しい
2022/08/17(水) 17:20:27.09ID:CEamD5Wqa
禁煙を失敗した時のリバウンドがヤバい
やめる前より吸う本数が増えたというのはよくある話だ
気をつけよう
2022/08/17(水) 18:01:57.12ID:D7pp57fb0
2回目のデートで箱根にドライブで花火大会行ってきた
ボディタッチは何回かしてるけど、お別れにハグしただけ
花火観てるときに手繋ぐのを目標にしてたけど相手は動画で撮影してたしたこ焼き食べてるしで無理だった
しかも俺の事どう思ってるか謎だし
別れた後コンビニで買ったタバコほんとに美味かったわ(涙)
2022/08/17(水) 18:03:19.04ID:D7pp57fb0
一日一箱500円はキツいわ、段階的に減らしていくけど
まずこの不毛な異性関係にケリつけないと完全禁煙はできそうにない
125病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/17(水) 18:39:07.18ID:n4IBIQ520
ん?16日クンか?
ハグ出来る関係なら脈ありじゃねーの?
2022/08/17(水) 22:21:45.39ID:qiSIqDV40
>>118
そう思ってるからそうなるだけ
辞められない典型的な思考
2022/08/17(水) 22:29:47.13ID:D7pp57fb0
>>125
言ってなかったけど白人なんだよな・・・
128病弱名無しさん (ワッチョイW 41ac-4lOq)
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2022/08/18(木) 00:22:57.86ID:lVZrnPuG0
俺も4日目だが過去3年まで到達した事がある
タバコはやめとけ 禿げる
2022/08/18(木) 00:47:41.22ID:KmTTWnWr0
ハゲは遺伝
2022/08/18(木) 04:29:47.63ID:kck5a1zU0
130日経過でそれほど吸いたいと思わないけど
いま吸ったらうまいだろうなぁー喉にグッとくるあの感触懐かしいなぁとは思う

でもいたずらに一本吸ってしまったらあれよあれよと言う間に元通りのヘビースモーカーになることは
すでに実証済みなので吸わない

一度その成功しかけてからの失敗を経験しないと本質的にはやめられん気がする
131病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/18(木) 07:56:27.00ID:1LDFqbBU0
>>127
チャレンジャーだなw
また進展あったら頼むわ
132病弱名無しさん (スップ Sd62-4lOq)
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2022/08/19(金) 09:02:38.84ID:TQK4YReTd
>>126
ちょっとググれば喫煙と睡眠に及ぼす悪影響なんていくらでもでてくるのに、そんな事も知らないのかよ。
2022/08/19(金) 09:37:30.90ID:fc6n16pp0
どうせ酒で睡眠の質が悪くなるならタバコも吸っていいだろうなんてアホな考えとしか思えない
134病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/19(金) 10:06:52.99ID:B942pfCZ0
ググる(笑)
ナンニデモ鵜呑みにする思考停止のバカ
文明の利器を使いこなせてると勘違いしてるドアホw
2022/08/19(金) 10:33:12.40ID:oJwm6HPSd
タバコやめる前は頭痛なんてなかったのに
やめてからは毎日のように痛いわ
なにこれ
136病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/19(金) 11:07:53.99ID:J58NstHK0
離脱症状の1つだろ
137病弱名無しさん (スプッッ Sd61-4lOq)
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2022/08/19(金) 14:48:41.56ID:Ev48bAr+d
>>134
そんなお前もヤニカスだったんだろ?
いや、まだ辞められないのかw
138病弱名無しさん (ワッチョイW 8167-Vq8w)
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2022/08/19(金) 15:25:36.91ID:eikfTj/G0
????????

!?

一体何を言い出したんだよ今度はw
2022/08/20(土) 01:45:03.34ID:KXehc97U0
>>132
だからそれが辞められない理由か?
可哀想に
140病弱名無しさん (ワッチョイW 1fc2-TJ8D)
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2022/08/20(土) 03:03:52.53ID:jUJ8sPlf0
>>139
むしろやめた理由として言ってるんだが。
頭イカれてんのか
141病弱名無しさん (ワッチョイW 1fee-bmJw)
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2022/08/20(土) 09:38:47.58ID:qac3LoO90
独身で失うものないのに禁煙我慢する必要ある?
2022/08/20(土) 11:40:26.76ID:FKiEOfwU0
禁煙我慢するってのは、タバコ吸いまくりってことか?
2022/08/20(土) 12:13:06.18ID:BkUSH0dLa
吸いたいやつは吸えばいいしこのスレには来なければいい
144病弱名無しさん (スッップ Sd9f-aHH3)
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2022/08/20(土) 13:43:04.95ID:b6z4NfJQd
禁煙して丸三ヶ月が過ぎた

・・・吸いたい
2022/08/20(土) 14:14:51.72ID:mW4L9hxE0
すげえ
12時間の禁煙が限度だわ
2022/08/20(土) 15:27:12.33ID:x1vyCC63M
それ禁煙でも何でもないじゃん…寝てる時だけじゃん
海外行けんね
2022/08/20(土) 21:16:31.63ID:FKiEOfwU0
昔は半日吸わないのだって耐えられなかったけど頑張った
深呼吸すれば1分そこらで吸いたい気持ち収まるしね
148病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-C8i7)
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2022/08/20(土) 22:41:27.49ID:Ll8hyhvT0
立派な禁煙だろ
149病弱名無しさん (スッップ Sd9f-aHH3)
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2022/08/21(日) 08:09:06.40ID:BxZfSa+Nd
たったの12時間じゃ禁煙とは言えぬ
150病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-C8i7)
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2022/08/21(日) 11:15:29.90ID:pw9mOyRP0
俺は6時間が限界だわ
今から前人未到の8時間目指す!
2022/08/21(日) 11:31:56.59ID:b6woYbS+0
毎日のようにこの箱空けたら禁煙だー!ってなり最後の1本を感傷に浸りながら大事に吸うぜ
2022/08/21(日) 11:43:19.36ID:YZXBrFdu0
まあたかだか5分間なんだろけど
2022/08/21(日) 12:03:55.09ID:mBsJFmhm0
吸いたいけどガマンするんじゃなく、やめたいと強く思えたら禁煙できると思うよ
2022/08/21(日) 12:23:44.92ID:JypMrTwN0
わかるわー
結局出勤の時にコンビニで買ってしまう経験を何度もた
2022/08/21(日) 12:39:58.84ID:i6V5rv5s0
初日で挫けちゃう人は最後吸い終わったらひたすらガム噛むかフリスク口の中に放り込んどきゃいいんじゃね
当然もう吸わないって強い意志が必要なのは大前提だけど
2022/08/21(日) 14:53:22.91ID:kUBFdVu5d
禁煙に成功するのは1割の人だけらしいし
出来ないのが普通だからね
2022/08/21(日) 15:22:09.28ID:b6woYbS+0
>>156
1割は少ないっすね
今日の1箱空けたんでこれから禁煙です
158病弱名無しさん (スッップ Sd9f-aHH3)
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2022/08/21(日) 15:25:22.73ID:Ic4ckaBRd
>>157
おまえ何しにここへ来てんだよ
禁煙する気ないだろw
159病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/21(日) 15:44:05.38ID:GMGStr4o0
禁煙してもうすぐ5時間
昼寝を利用したからここまではすんなり
2022/08/21(日) 15:47:26.82ID:9VzvgWRG0
10月からアイコスのカートリッジ有名銘柄はほぼ600円に
161病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/21(日) 16:11:27.97ID:GMGStr4o0
今更なんでそれを発表したの?
バカは喋るなと言われたろ
2022/08/21(日) 17:09:09.56ID:yIVKda8za
最初は数時間もつらいもんな
料理屋で働いてて今から禁煙するというお客様を何人も見てきたけど大抵料理運んでくともう吸ってて禁煙やめたwって言ってるし
禁煙鬱というものもありますから無理なさらずと答えてる
2022/08/21(日) 17:14:36.60ID:9VzvgWRG0
真っ黒になった肺の画像でもプリントアウトして飾っとけばいい
164病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/21(日) 17:18:36.60ID:GMGStr4o0
そんなので効果あれば皆んな禁煙成功してるだろ
2022/08/21(日) 18:53:25.11ID:mBsJFmhm0
>>163
タバコのパッケージに貼ってる国もあるよな
効果があるらしいから日本もやればいいのに
2022/08/21(日) 18:58:18.46ID:mBsJFmhm0
コンビニで買うときも番号とか銘柄じゃなく、その肺の真っ黒なやつとか歯の溶けてる写真のやつとか言わせればいい
167病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/21(日) 19:15:22.66ID:GMGStr4o0
だからつまらんって
2022/08/21(日) 19:38:00.58ID:mBsJFmhm0
お前よりマシ
169病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/21(日) 19:55:27.75ID:GMGStr4o0
な?つまらんだろ。オマエガナーとなにが違うんだよバカ
2022/08/21(日) 21:29:37.01ID:mBsJFmhm0
まあツマラン言い争いを抜きにして身体壊す前に禁煙した方がいい
俺みたいに後悔することになるよ
171病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/21(日) 21:35:10.20ID:GMGStr4o0
大きなお世話だよバカ
2022/08/21(日) 21:44:02.59ID:mBsJFmhm0
そういうヤツが何で禁煙スレにいるんだ?
ただ荒らしたいだけか?
173病弱名無しさん (スッップ Sd9f-aHH3)
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2022/08/21(日) 23:13:52.46ID:JYfVlMVmd
憂さ晴らししてるだけだろ
174 【大凶】 (スッップ Sd9f-aHH3)
垢版 |
2022/08/22(月) 00:12:07.10ID:7efjFoDMd
よっこいしょーいち
2022/08/22(月) 00:18:47.05ID:S0/VPp7+0
昨日の15時くらいから禁煙してるがまだ大丈夫だな
176 【ぴょん吉】 (スッップ Sd9f-aHH3)
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2022/08/22(月) 00:41:11.87ID:TlO5pP5id
ようこそ禁煙スレへ
2022/08/22(月) 14:33:55.06ID:5EsQ8VBCM
禁煙始めたてで早速イライラしてる奴いて草
178病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
垢版 |
2022/08/22(月) 15:29:12.48ID:jZCwKgqB0
そんな思ってもないレスしてて糞ダセーw
しかし~~してて草!てもう死語だよなwサブすぎるw
179病弱名無しさん (スップ Sd9f-aHH3)
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2022/08/22(月) 17:06:13.45ID:bhqW5j5Od
なんか単発IDコロコロが低能晒してて草
180病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
垢版 |
2022/08/22(月) 17:18:50.93ID:ELcd1syj0
その意趣返しがいい感じで切なさを醸し出してるよなw
そんなことしか出来ないオツムに生まれついた定めを呪おうぜ!
2022/08/22(月) 19:22:38.00ID:o6TCd0/C0
ニコチン脳ってやばいな
頑張って続けよう
182病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
垢版 |
2022/08/22(月) 19:31:55.12ID:BseTu2WD0
それが精一杯のレスか
園児かよw
2022/08/22(月) 19:57:10.03ID:GyiEhuQ4M
てかさ禁煙できねーならこのスレ来んなよw
184病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/22(月) 19:58:21.56ID:BseTu2WD0
そういう為のスレだろ?
てかお前如きの指図は受けんよ
そもそも禁煙出来てたらこんなとここないだろアホw
2022/08/22(月) 22:00:54.61ID:GyiEhuQ4M
アホがヤニ切れでイライラしててくっそワロタwww

禁煙する人が集まるスレではあるけどお前みたいにする気のないヘタレはお断りだって言われてるの分からんの?w

禁煙してもうすぐ5時間( ー`дー´)キリッ

5時間で禁煙ってwww
ちょw腹痛いwwwwwwwww
2022/08/23(火) 04:29:40.25ID:sn2X+iped
病気療養中なんだけど会社に顔出ししてきた
喫煙者が傍にきたらすっげータバコ臭ぇの
自分もあんな臭いニオイを撒き散らしてたのかと思うと情けなくなったし嫌煙厨の気持ちも少し理解できた
2022/08/23(火) 04:39:03.39ID:sn2X+iped
>>185
ここで小さな発散をすることしか出来ないようなガイジは放っとけばいいと思うの
188病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
垢版 |
2022/08/23(火) 16:39:17.58ID:VTduh0SC0
笑ってないのに笑ってるフリしててワロタ
悔しさしか滲み出てないレスしてどうすんだよw
どれとは言わんけどw
189病弱名無しさん (ワッチョイW ff6d-TPXV)
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2022/08/23(火) 21:03:43.65ID:7UDUfKh90
あータバコ吸いたい!
って去年の10月から何回叫んだか
2022/08/23(火) 23:27:03.58ID:3qt0LZ3Md
もうすぐ一年で凄いじゃん
2022/08/24(水) 03:42:10.29ID:hjkZTmmA0
>>131
進展どころか完全に終わった。でも今日で禁煙三日目だわ
LINE送っても三日遅れて返ってきて単調だし質問返しもしてこないからもう諦めたよ
今のとこ2人の外国人とデートして、1人は保留、花火デートした子はもう駄目だな
スリランカ人とマッチしたけどどうすっか考えてる
2022/08/24(水) 03:44:59.56ID:hjkZTmmA0
あと陽キャのモロッコ人女性から暇なときご飯誘ってねって言われてるけど、英語があまりできないから自信ない
前に日本人と食事行ったとき、身近な生活の藩士とかして、つまんねえからすぐ家に帰りたいって思ってたらしい
それ未来の俺じゃんって冗談で送っておいたけど、スレ違いだけどこの多大なるストレスと禁煙の戦いでもあるから
たまに進捗状況書き込んでおく、すまんな
2022/08/24(水) 08:30:37.77ID:9GsZ54L50
タバコはストレス解消になるって思ってるけど、実はストレスを作り出してる
2022/08/24(水) 11:47:24.96ID:atpZnRGi0
あー、タバコすいてー
195病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
垢版 |
2022/08/24(水) 11:55:46.60ID:TfcVwqQU0
>>191
乙!それはもう脈ねーなw
しかしなんで外人狙いなんだよw
タバコでも吸って落ち着いて切り替えて次行こうぜ!
2022/08/24(水) 14:03:33.07ID:hjkZTmmA0
>>195
どう考えても完全に脈無しだからLINEも返してないわ完全に諦めたぜ
外国人と戦うには筋肉が重要だわ奴ら本当筋肉が好きだって実感した
2022/08/24(水) 14:23:33.75ID:hjkZTmmA0
一度もヤったことないからな!何事も経験だと思ってる
タバコをはじめて吸うのと同じだよ
198病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
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2022/08/24(水) 15:51:15.36ID:Jpkx+ifV0
そのチャレンジャースピリッツに敬意を表する
またなにかあったら報告してくれ
199病弱名無しさん (ワッチョイW ffc3-44O8)
垢版 |
2022/08/24(水) 21:01:57.89ID:B47638QW0
タバコやめとるやつ凄いよな
どうやってやめられたんだよ
吸わないだけってのが、まじで無理だと思ってしまう
お前らすげ〜よ
2022/08/24(水) 21:58:54.04ID:Mrx/kDW90
ブプロピオン使って一ヶ月禁煙してたのに、最近失敗してしまった。脳みそも完全に元に戻ってたのにな。
一週間も吸ってしまえば元の木阿弥。ニコチン受容体がまた開いてしまっている。
201病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
垢版 |
2022/08/24(水) 22:48:45.99ID:3jn5IEqr0
副作用平気なのか?>ブプロピオン
2022/08/25(木) 07:48:21.58ID:RCVFOfGA0
食欲が若干減退したくらいかなぁ。
数年前に禁煙外来でチャンピックスもらったことがあるけど、あっちの方が副作用キツかった気がする。
2022/08/25(木) 12:54:22.48ID:igJVSUZB0
>>199
俺もやめられる気がしなかったけど
呼吸が苦しかったりやばい咳が出て周りの目が気になったり痰が出まくったり
金もかかるしタバコが吸える環境もどんどん制限されていくしで
辞められたらいろいろ自由になるのになぁと考えてはいたよね

まあ要するにやめるべき理由なんていくらでもあったわけだが
そんなある日駅のホームで階段を上がったら息がほとんどできない状態になって死ぬかと思うほど苦しんだ
それをきっかけに意を決してやっと辞められた感じ

さすがに命の危機を感じたらね
2022/08/25(木) 14:01:35.76ID:nGZIfP4K0
これから禁煙します
205病弱名無しさん (スップ Sd1f-aHH3)
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2022/08/25(木) 17:21:41.54ID:ykb+apasd
病気入院がきっかけで禁煙、既に三ヶ月以上続いてるけど相変わらず毎日一回は吸いたくなる
周りからは健康になってきた(健康が戻ってきた)証拠だよと言われる。確かにそうかもって思う
 長く休んだけど来週の月曜から社会復帰する
頑張って禁煙続けたい
206病弱名無しさん (JPW 0Hd3-dxyJ)
垢版 |
2022/08/25(木) 17:32:39.58ID:ZhXRgLxzH
なんの証拠でもないな
それのなにがどう証拠なんだよw
207病弱名無しさん (スップ Sd1f-aHH3)
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2022/08/25(木) 17:38:19.27ID:ykb+apasd
>>206
知らなさそうだから教えてやるが

ここは馬鹿や低能は出入り禁止なんだぜ
2022/08/25(木) 18:52:24.69ID:hFgnHviU0
>>207
自己紹介お疲れ様
209病弱名無しさん (JPW 0Hd3-dxyJ)
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2022/08/25(木) 19:28:16.79ID:ZhXRgLxzH
辛うじて口開いたと思ったら


ばか!


のみw
園児かよw
210病弱名無しさん (JPW 0H9f-aHH3)
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2022/08/25(木) 19:39:33.06ID:VBBmSAGaH
>>208
無能低能はその程度の返ししか出来ない
2022/08/26(金) 00:45:52.56ID:6kFrX55Md
1日1回の運試し
2022/08/26(金) 11:42:52.42ID:zvWeadXZ0
JT(=日本たばこ産業)は、10月のたばこ税の増税に合わせて、
10月1日から加熱式たばこを値上げする方針を発表しました。

対象は主にプルームテック用のたばこ銘柄で、メビウスやピアニッシモなど41銘柄です。
すでに財務省に値上げを申請しており、認められれば10月1日から値上げします。

「メビウス・プルーム・テック専用」は570円から600円に30円の値上げ、
「メビウス・プルーム・テック・プラス専用」は580円から600円に20円の値上げとなります。

10月のたばこ税の増税をめぐっては、フィリップモリス ジャパンも加熱式たばこ49銘柄を値上げする予定です。
2022/08/26(金) 13:40:49.88ID:zDyceYqc0
うむ、じゃんじゃん値上げしろ
2022/08/26(金) 13:59:19.31ID:F3xbg8VGa
吸わなくなったから幾らでも上げてもらって構わないし阿鼻叫喚を傍観したくもある
2022/08/26(金) 14:00:58.73ID:ViUpWmpLa
うわぁあま! ひぃいぃぃ!! この世の終わりじゃぁぁ!!
2022/08/26(金) 14:45:05.22ID:F3xbg8VGa
>>205
重篤だと喫煙どころか飲み食いもできず点滴だからね
それらの欲求があるのなら多少なり状態回復してる証だろうね
俺も入院でやめたというかやめざるをえなかったが1ヶ月後に退院して家にあるのを吸っちまった
2022/08/26(金) 15:01:27.50ID:T3zS6pd9d
>>216
でも今このスレに居るってことは禁煙中なんでしょ
だったら問題ない
2022/08/26(金) 15:30:57.44ID:F3xbg8VGa
>>217
そうだね禁煙中
206日だが未だに吸いたくなる瞬間が毎日ある
219病弱名無しさん (ワッチョイW 9f67-dxyJ)
垢版 |
2022/08/26(金) 21:00:01.54ID:KUe1uEmj0
213>>214
それでタバコやめる人増えたらそれだけ税金取れなくなる。そうなると他から税金取ることになって自分に返ってくるって想像出来ないバカ
220病弱名無しさん (スプッッ Sd82-uYvO)
垢版 |
2022/08/27(土) 01:08:38.23ID:aZnaF3VZd
(´・ω・`)バカってゆうやつがバカ
221病弱名無しさん (ワッチョイW 8693-AT1e)
垢版 |
2022/08/27(土) 16:54:31.91ID:PByCVF8K0
禁煙して4年経った
今まで意識してなかったけど
顔の皮膚が薄く柔らかくなったような気がする
気のせい?
222病弱名無しさん (ワッチョイW 6167-1aP/)
垢版 |
2022/08/27(土) 17:07:36.59ID:Hu0iHJW/0
それ劣化だろ
胃悪ビニール肌
健康で綺麗な肌は厚いんだよ
2022/08/27(土) 18:50:26.37ID:wHUpQaNZ0
>>221
老化だな
肌の弾力がなくなってる
2022/08/27(土) 20:45:21.08ID:kPoNY6W70
ジッポにオイル足すの楽しくて禁煙できんな
225病弱名無しさん (ワッチョイW 6167-1aP/)
垢版 |
2022/08/27(土) 20:52:36.55ID:eXOGhjyB0
そういやジッポ使ってる奴見なくなったな
2022/08/27(土) 23:38:46.52ID:9YR8jfQsa
そういや俺の回りでもみないな
2022/08/28(日) 09:13:40.19ID:iQ3RzUDDa
二十歳で吸い始めの頃に映画なんかの影響で使ってみてすぐやめたな
臭いしオイル差すのめんどいし微妙に重いしかさばるし
煙草カートン買いすりゃ手軽な使い捨てライタータダでくれるもんな
228病弱名無しさん (ワッチョイW 6167-1aP/)
垢版 |
2022/08/28(日) 09:47:48.98ID:o4LEeLfa0
ただ一度は通るよなジッポ
漫画や映画とかの影響で
2022/08/28(日) 10:39:39.05ID:+6rQQW2V0
イムコも1回は買うんじゃないかな
230病弱名無しさん (ワッチョイW 6167-1aP/)
垢版 |
2022/08/28(日) 11:05:42.10ID:jUx5jMgU0
イムコは買ったことないな
ターボライターは買ったことあるが
231病弱名無しさん (ワッチョイ 457a-hr9C)
垢版 |
2022/08/28(日) 11:12:40.96ID:JEuqChIF0
>>199
禁煙8年目です。
タバコが欲しい状態が死ぬまで続くというわけではなく
欲しくならなくなるから全然凄くないんですよ
例えば、日本人の大半が覚醒剤とかしてないですよね。
覚醒剤してない人が凄いとか思わないでしょ?
欲しくならないんだから我慢する必要もないし
232病弱名無しさん (ワッチョイW 6167-1aP/)
垢版 |
2022/08/28(日) 11:20:35.48ID:jUx5jMgU0
喩えになってないから
バカは無理して喩えようとするなって
2022/08/28(日) 12:06:02.80ID:PQ3gN5I00
一度吸い始めると理性だけでは抑えきれなくなるから吸わんけど
うまいもん食ったあととかよく冷えたビールを喉鳴らしながら流し込んだあととか
こういうとき吸うタバコってやたらうまいんだよなぁって覚えてる

あのタイミングでタバコ差し出されたら迷わず手を伸ばすだろうなぁ
2022/08/28(日) 12:21:48.29ID:rrA5CveK0
>>233
何だろふわっとタバコ吸いたくなるよね
2022/08/28(日) 16:54:27.50ID:DLSAssTpr
タバコ民のこの世卒業方法が聞いてて辛い。

父(享62) 40年モクモク
→両肺血管炎 洗浄するも効果なし 闘病1ヶ月

会社シャチョ(享75) 半世紀モクモク
→髄膜炎と気管支炎併発 闘病1年
手足と顔がパンパンに腫れて毎日痛いと…

聞いてて辛い。
2022/08/28(日) 22:02:38.28ID:HRDfuHoKa
ここが禁煙関係のスレの総本山かな?
今日から禁煙始めました。宜しくお願いします。
代替え品としてスラッシュという使い捨てベイプ吸ってます。
2022/08/29(月) 08:51:28.86ID:ShQ6rHRWd
>>233
美味いもん食った後、特にこってりしたものを食べた後や
美味いアイスコーヒー飲んで喉が潤った後とかは無性に吸いたくなる
入院・手術がきっかけの禁煙だから、それだけ健康な心身に戻ってきてるんだなと思う
しかしまぁウン十年も吸い続けてきたくせに我ながらよく踏み止まってると思うよ
2022/08/29(月) 11:55:02.63ID:uAvWKKGya
>>236ですが、
吸う禁煙に変えました。
2022/08/29(月) 12:46:12.32ID:yHscax/hrNIKU
吸う禁煙って、禁煙によるメリットが一切無いのにタバコを我慢する辛さだけあるという踏んだり蹴ったりのやつね
まあ頑張れ
酔狂だねぇ
2022/08/29(月) 16:04:18.44ID:ENZFAmfodNIKU
禁煙5ヵ月
未だに吸いたいと思うことあるし吸おうかなと思うけど我慢できないほどでもなく吸わないでいる
ここらでもう一回禁煙した理由やメリット考えて気を引き締めたほうがよさそう
2022/08/29(月) 16:30:30.38ID:oVMvgWTpMNIKU
金に余裕ある人は吸えばいいんじゃない?
1ヶ月2万~3万煙草に使わない生活に慣れちゃったら勿体なくてもう意地でも吸えんわ
2022/08/29(月) 16:31:42.14ID:oVMvgWTpMNIKU
まぁでも、あーだこーだと理由つけて吸う奴はこのスレ来んなって思うけど
2022/08/29(月) 17:07:13.22ID:Yf4f0tH8aNIKU
>>240
禁煙985日目だけど考えてることが全く同じ
2022/08/29(月) 17:48:10.62ID:h4TaM9owaNIKU
バラ売りしてればたまには買っちゃうかもな
2022/08/29(月) 18:48:16.08ID:8jB/Kbmp0NIKU
>>241
そんなに吸っててよくやめられたね
すごいと思う

>>243
そんなに数えてるってことは意識してるよねえ
1000日祝いで吸いそう

>>244
わかる
俺にとっては20本は3日4日分だけど持ってれば勿体なくて吸っちゃうなあ
2022/08/29(月) 19:56:39.81ID:4hR2mLcq0NIKU
モバイル卒煙式
ステータス: 経済王
卒煙日: 2018年 8月 29日
卒煙からの日数: 4年 0ヶ月 0日 0時間 52分
延びた寿命: 167日と9時間50分
節約できた金額: 876621円(節税分 508867円)
節煙本数: 43831本 3725.64m 関門鉄道トンネル下り

今日が禁煙記念日なので1年ぶりに訪問記念カキコ
まだ吸う禁煙厨が蔓延っててワロタw
2022/08/29(月) 20:01:07.62ID:gqBFLkon0NIKU
1日何箱吸ってたのこれ
2022/08/29(月) 20:08:45.79ID:4hR2mLcq0NIKU
>>247
1日約30本マイセン10→メビウス10を約30年吸っていました
2022/08/29(月) 20:35:08.88ID:gqBFLkon0NIKU
俺もずっとマイセン10吸ってたけどメビウスになって変えた
2022/08/29(月) 20:43:46.12ID:2QOvor090NIKU
俺も30年間吸ってから禁煙しよう
あと29年は吸う
2022/08/29(月) 21:58:56.51ID:7zr0QySK0NIKU
お前が決めたことなら勝手にどうぞ
あとで自分責めて後悔しろ
2022/08/29(月) 22:03:18.87ID:8jB/Kbmp0NIKU
そもそも30年も吸ってて偉そうになんやこいつ
2022/08/29(月) 22:12:23.73ID:lABa5MmhrNIKU
タパコねぇ。旨いんだは。
辞めたいねえ。お金のムダになるし。
2022/08/29(月) 23:51:06.44ID:syGupI3JpNIKU
メビウス10ミリ→メビウス1ミリ→禁煙35日目。
多分もう吸わなくて大丈夫かな。
たまにどんな味だっけ?と試してみたくなる時はありますが
酸欠の気だるさを思い出し、何とか吸わずに頑張ってます。
経験として思うことは、ニコチンの離脱症状の身体的なキツさは全くなくて、喫煙という癖をやめたことによる寂しさから吸ってしまうことの方が多く感じられました。
彼女と別れた後の寂しさみたいな感覚です。
正直なところ、カフェインの身体的な離脱の方がはるかにきつかったです。
2022/08/30(火) 12:21:36.96ID:ZOIroZhxd
>>254
口さみしいのは非常に分かる
タバコ吸ってたときはコーヒー控えて他の飲み物にしてたけど、タバコやめてからはコーヒーも飲めるようになって嬉しい
2022/08/30(火) 20:50:11.54ID:dLzgDjpga
>>254
そんなあなたに、
吸う禁煙がオススメ
257病弱名無しさん (スップ Sd82-uYvO)
垢版 |
2022/08/30(火) 23:34:47.39ID:F1OD2tTOd
吸う禁煙ってなんだよ吸ったら禁煙にならんだろうが
2022/08/31(水) 08:20:55.77ID:/GlOpMYA0
禁煙7日目
吸いたい衝動は3日目がピークだったな
今でも吸いたいってなるけど、弱い衝動が続いてる感じ

時間が経つのが遅くなった感じがする
2022/08/31(水) 14:06:20.45ID:AVLruQvHd
いきなり禁煙できない人は禁煙をするんじゃなくて、吸わない時間を段々長くしてくのもいいらしい
2022/08/31(水) 15:33:50.37ID:MEkEH612a
節煙だよね
本当に禁煙してる人間からしたら吸う禁煙なんて自分に都合がいいだけの逃げ口上使ってんなよと思う
2022/08/31(水) 15:51:47.16ID:0r2VLxCW0
>>260
そんな目くじら立てんでも自分のペースでやりゃいいんじゃないの?
人の禁煙なんかお前には関係ないだろ
2022/08/31(水) 16:00:09.32ID:MEkEH612a
自分のペースでやりゃいいよ
吸う禁煙なんて逃げ口上を使わず節煙と正直に言えばな
ここは禁煙スレ
2022/08/31(水) 16:05:24.98ID:MEkEH612a
>>256はここ行ったらいいよ

吸う禁煙1本目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1531355614/
2022/08/31(水) 16:07:17.32ID:Ha0tuXN+a
俺は節煙より楽だから禁煙した
値上げに合わせて吸う本数を減らそうとしてみたけど無理だった
2022/08/31(水) 16:15:43.14ID:bfF6vFQw0
>>237
美味いもん食った後、特にこってりしたものを食べた後や
美味いアイスコーヒー飲んで喉が潤った後とかは無性に吸いたくなる



薬物中毒により食べたり飲んだりの満足度が低いため薬物による偽りの快楽で上書きしようとする行為
2022/08/31(水) 18:01:44.31ID:DO2a0Gy10
>>265

https://i.imgur.com/Tdk0WpZ.jpg
これか
2022/08/31(水) 18:05:57.60ID:ywj2V0Iqa
そうなんか 食べたりセックスの後美味しいのは血流良くなったのを吸うことで血管閉めるから美味しいのかと思ってたわ 勉強になったよ
ついでに ギャンブルで勝ってるときに吸ってしまうのはどうしてなんだい?
2022/08/31(水) 18:09:49.85ID:DO2a0Gy10
>>267
落ち着くためかなあ
パチンコ当たって一服とか当たりそうなとき一服とかしてたわね
2022/08/31(水) 18:11:04.82ID:DO2a0Gy10
おもろいの見つけた
https://www.city.matsudo.chiba.jp/iryoutoshi/healthcare/kinen/tabakonowana.html
2022/08/31(水) 18:58:35.01ID:f5bSrQya0
水蒸気を吸う禁煙に切り替えました
2022/08/31(水) 18:59:18.37ID:DO2a0Gy10
>>270
BAPEも代替にはいいかもね!
272病弱名無しさん (ワッチョイW ee6d-zXi4)
垢版 |
2022/08/31(水) 19:22:41.66ID:cgOdEdhK0
酒呑んでどうしても吸いたくなる時はベロベロで一服だけ吸うのはありです。次の日の記憶があんまりないから
素面では絶対吸ったらダメだぞ
273病弱名無しさん (ワッチョイW fe15-ttLs)
垢版 |
2022/08/31(水) 19:44:02.33ID:sPs4+eVs0
水蒸気のヤツは口寂しさを紛らわすのには良かったな
ただやっぱクラクラって脳に来る快感は無かった
2022/09/02(金) 07:22:35.08ID:uA7BYbm30
水蒸気パイプはたぶんすぐ飽きるだろうなと思って1,000円の使い捨てのを買ったわ
禁煙パイポのメーカーが出しているやつ
案の定その1本を使い切ったらもう無くても大丈夫になり、2本目を買う事はなかった
2022/09/02(金) 07:29:48.32ID:Q+qZ/69O0
最近水蒸気パイプ見なくなったな
ビタなんとかいうやつ
2022/09/02(金) 11:15:02.55ID:0t7fMZ/40
家族に生体腎移植したくて調べてみたら、ドナー側も禁煙必須となっていて(残った機能を維持するため)それでやめたいのだけど、長年の習慣はなかなか抜け出せないね

20年前のメンヘラオフに参加しなければ、タバコなんて覚えなかったのにな

とりあえず禁煙頑張るわ
2022/09/03(土) 22:37:37.69ID:3KJd36Uw0
>>266
エッチしたあとの一服が我慢できないのもこれかwww
2022/09/04(日) 09:40:49.02ID:swk0zbEx0
>>277
つまり飯食ってセックスしてタバコ吸うのは自然な流れだった
279病弱名無しさん (スッップ Sd7f-32j3)
垢版 |
2022/09/04(日) 11:12:03.57ID:XK8uhycrd
浪人生の頃、3週間オナニを我慢したことがある。
勉強に集中して、他のことは考えないように努めた。
19歳の若さでオナニを3週間も我慢できた精神力を思い出し、励みにして、まずは3週間を目標に禁煙始めます!
2022/09/04(日) 14:31:39.64ID:UkrNm87z0
家に居るときは吸わないんだが
会社にいるときはなんか吸ってしまう
281病弱名無しさん (JPW 0Hff-Cbbx)
垢版 |
2022/09/05(月) 12:39:44.00ID:gevuOkeTH
禁煙1ヵ月で浮いたタバコ代でリファファインバブルSを買った
禁煙してから体臭が変化してるのか自分ではわからないけど
禁煙とミストシャワーで体臭ケアしていかないとな
禁煙で浮いたお金を身体や健康に投資していけば続けやすいかな
282病弱名無しさん (JPW 0Hff-Cbbx)
垢版 |
2022/09/05(月) 12:41:44.02ID:gevuOkeTH
あと禁煙したら腸内にデブ菌が増えるって話を聞いて夕食後だけビオスリーを飲むようになった
デブ菌が減ってるかはわからないけど下痢しなくなったから続けるわ
2022/09/05(月) 13:13:53.11ID:Lg4HmmiE0
たばこ吸うと消費カロリー増えるから禁煙するとその分増えやすいってのは聞いたことあったけど
デブ菌が増えるってのは初耳
2022/09/05(月) 14:24:01.88ID:XpvTNwAVM
デブ菌かどうかは知らんけど禁煙すると個人差はあるものの確実に太るから↑の人みたいに自分に投資する人は偉いし賢いよ
理想は禁煙と同時か禁煙前からジョギングしたりジム通うのがベスト
俺みたいに綺麗なデブになってからジム通い出してもなかなか落ちないからこれから始める人はそのへんも含めて頑張って
2022/09/05(月) 14:27:14.00ID:QSMc6ytTa
禁煙すると基礎代謝が下がる(正常になる)
喫煙で痩せてるのは病気で痩せてるのと一緒だろ
286病弱名無しさん (JPW 0Hff-Cbbx)
垢版 |
2022/09/05(月) 19:33:08.44ID:zQcXGNLVH
禁煙で太る原因、大食ではなく腸内細菌か スイス研究
https://www.afpbb.com/articles/-/2964884

健康:タバコをやめた後の体重増加に腸内微生物相が関係していた
https://www.natureasia.com/ja-jp/research/highlight/13908


俺も知らなかったけど
最新の研究ではタバコ程度で下がる基礎代謝は体重にそこまで影響しないんだとよ
2022/09/05(月) 20:12:57.04ID:9k1hnmV30
ヤクルトのミルミル割りでビオフェルミン食っとけば万全
2022/09/05(月) 20:27:47.23ID:/lvRR8p4M
喫煙でヤバイのは動脈硬化からくる高血圧や毛細血管の出血とかの諸症状だな
俺は眼底出血を伴う黄班変性症なんて厄介な眼病になった
喫煙がガチな原因かどうか、俺には判断出来んけど、医者に禁煙しろと言われてる
今のところ完全禁煙出来なくてメビウスのメンソール1mgで誤魔化してる
2022/09/05(月) 22:00:57.59ID:w9IvsZiW0
>>288
軽いのも重いのも関係ないって色々言われてるけど1mgよりはピースのが体に悪そうだよな
2022/09/06(火) 01:05:14.66ID:dAArf8Em0
歯医者に行くようになってからここ半年くらい魔が差して喫煙するようになってたけど、
歯磨きの仕方は悪くないのに歯茎からの出血が多いと指摘された。
煙草吸うせいか聞いてみたら、ニコチンで血流が悪くなって
歯茎も影響を受けるから少しの歯石でも出血するようになる、と言われて止めようと思ったよ。
2022/09/06(火) 12:20:31.08ID:3AcE/b5Ua
歯石取りなされ
292病弱名無しさん (ワッチョイW c767-OXX0)
垢版 |
2022/09/06(火) 19:54:09.90ID:6mD3o5bm0
なにかしてて一区切り付いたときとかめちゃ吸いたくならない?
例えば風呂上がって髪乾かす前とか。この時間タバコ吸わないとなにしていいかわからんw
2022/09/06(火) 21:01:34.37ID:83BJqhrxa
そういう儀式的なところあるね
おと、特定の場所に行くと吸いたくなるとか(自分は台所の換気扇(笑
2022/09/06(火) 21:16:06.17ID:MQf17jb2a
やっぱり食後は吸いたくなる
収まるまで軽く座禅組むw
2022/09/06(火) 21:25:42.01ID:6lZvu6dk0
吸ってた頃は仕事で運転してる時なんか一服スポットてのが自分の中であったなーw
ここを逃すとまたしばらく吸えなくなるから吸いたくなくても吸ったりしてたわ
2022/09/06(火) 22:41:59.22ID:vkkDTacA0
>>292
別のことをルーティンにすんだ
俺はストレッチ
2022/09/06(火) 22:42:45.27ID:vkkDTacA0
>>295
サービスエリアとかパチ屋とかだったなあ
コンビニも灰皿少なくなってきたし風とかも気になるから
298病弱名無しさん (ワッチョイW c767-OXX0)
垢版 |
2022/09/06(火) 23:43:51.33ID:U6dofizl0
コーヒー飲む時と食後がアブナイわ
2022/09/07(水) 00:53:16.27ID:HFlNt2zT0
>>292
家事が、一段落ついた時に来るね
洗濯物干終わったー、食事の下ごしらえ終わったー、風呂掃除終わったーとかね

紙タバコは所持分吸い終わったから、加熱式のを2~3吸いしてやり過ごしてる

みんなの書き込みを励みに頑張るよ
2022/09/07(水) 01:28:18.39ID:U65CRY2qr
また今日から禁煙頑張るよ
時代遅れだしな
2022/09/07(水) 07:53:09.78ID:5xOniPoG0
社会的に吸える場所が限られるようになってからは確実に吸う本数が増えた
吸える状況のときに吸っておこうってなるから

例えば歩いてて喫煙所を見つけたら無条件で吸っておこうってなったりするし
昼休みに入ってすぐと昼休みの終わり間際には必ず吸うとかね

今年4月からずっと吸ってないから今は開放されたけどタバコに振り回される人生だったわ
2022/09/07(水) 10:47:01.63ID:rc2wtLFxa
通勤にも喫煙所に寄ってタバコ吸う時間を計算に入れたりな
今考えると非常に馬鹿馬鹿しい思考だし時間だったな
2022/09/07(水) 11:36:22.85ID:DZVN+tpMM
吸ってた時はそれなりに充実してたんだからいいじゃまいか
2022/09/07(水) 12:52:42.77ID:QbbFc1py0
糖尿病になったから禁煙して約半年
タバコすいてー
2022/09/07(水) 14:40:24.95ID:5JIFdI5r0
今日の正午から禁煙開始
2022/09/07(水) 17:19:54.93ID:aB/aHKP30
禁煙のタイマーアプリによるとやっと4日経った。
このまま1週間目指そう。
やたらと眠いけどこれが離脱症状なのか…。
2022/09/07(水) 18:46:22.67ID:QoNTqVsU0
そだよ
しばらくはそんな感じ
自動車や機械の運転はできるだけ避けよう
2022/09/08(木) 00:29:08.89ID:/HWho+Fqa
1日から禁煙してやっと一週間
地獄だったわ
2022/09/08(木) 00:43:11.28ID:fPEKnW3JM
禁煙開始5日経過したが、自分の場合は身体的に大きな離脱症状は無かったな
寝汗が酷いとか眠気が酷いとか他人の話で聞いてたから拍子抜けした、個人差激しいんだな
1~2日目はメンタル的に結構辛かったけど
今はミンティアとかストロー加えて深呼吸とかで落ち着けるようになった
2022/09/08(木) 01:04:12.39ID:/HWho+Fqa
俺は三日目の焦燥感というか落ち着かない症状に自分で驚いたわ
体の痒みみたいなのも出たからあぁ、自分は中毒者なんだなと自覚したね
2022/09/08(木) 02:46:15.81ID:J9Nc7f/mr
また今日も禁煙頑張るよ
時代遅れだしな
2022/09/08(木) 06:20:39.75ID:fqb+V3Um0
吸い殻拾いの動画見ると喫煙者が嫌いになるよ
313病弱名無しさん (ササクッテロラ Spbb-Qo0e)
垢版 |
2022/09/08(木) 16:58:10.79ID:GMQcWuCKp
2日目で吸ってしまった……仕事終わりがキツい。
2022/09/08(木) 17:10:39.06ID:4GvqbHkI0
>>313
持病とか持ってなければ無理に禁煙せんでもいいんじゃね
2022/09/08(木) 22:32:30.33ID:fPEKnW3JM
>>313
そこをグッと堪えると後は案外楽になるぞ、辛かったら酒呑んで寝ろ

一週間経って喫煙欲自体は激減したんだけども
以前は一服するのを行動のきっかけしていたから
一服したらアレやろう、とか
きっかけが無くなって生活リズム仕切り直すのに戸惑ってる
代わりにコーヒー飲んでみたりしてるが
2022/09/08(木) 22:33:15.16ID:fPEKnW3JM
一週間じゃなかった、6日だった
2022/09/08(木) 23:02:18.55ID:fqb+V3Um0
セックスしたあとの一服がなくなったから若干手持ち無沙汰感あるw
2022/09/09(金) 10:16:40.43ID:fLUb8m3k00909
乳首でも吸っとけ
2022/09/09(金) 12:20:49.08ID:aHQ28ktBF0909
6日経過。
後戻りしないためにも歯のホワイトニングしてきた。
朝も喫煙してた時よりすっきり目覚められるようになったし、
嗅覚も味覚も鋭くなった気がする。
2022/09/09(金) 13:21:06.07ID:io8BrDJ800909
土日にプチ禁煙予定
耐えられるようであれば禁煙続行
2022/09/09(金) 13:33:20.31ID:bRwn3Lp8a0909
まず無理だろうな
車を運転するなら眠気で危険を伴いすらする
長期休暇を狙って禁煙するのが安全
2022/09/09(金) 21:03:21.91ID:T3g9Rf++r0909
禁煙成功するのはケチな人だけ
2022/09/10(土) 13:03:35.20ID:t8T3Q4W10
禁煙できない自分を正当化するために禁煙できた他人を貶めるような人間がケチでないのなら
いったいケチとはどれほどの醜悪な人間のことをいうのだろうか?
2022/09/10(土) 13:19:22.74ID:Bc8ySPv20
俺も雑所得で金はあるけど禁煙してるわ
2022/09/10(土) 15:17:48.63ID:/EmmUqaX0
ケチというか、今のタバコ価格に見合う価値が無くなったと思ったから買うのをやめただけ
2022/09/10(土) 16:43:10.07ID:SGEjQZHl0
7日経った。やっと1週間。
今まで玄関の外に出て煙草吸ってた時間も何しようとは思わなくなってきた。
体調は禁煙したことで悪くなったりはしてないかな。
2022/09/10(土) 18:52:52.30ID:t8T3Q4W10
昨日久しぶりに昔の仕事仲間たちに会って朝まで呑んだんだけど
タバコやめたことを話したあとそのときのノリで1本吸うハメになった。

久しぶりに吸うタバコは記憶にあったとおりで旨かった

でもそれから酔っていてもタガが外れることはなく本当に一本だけで済んだ
あれをきっかけにその後吸いたいストレスを感じることもないし
ちゃんと依存体質から抜けられたんだなっていう実感がある

もらったタバコだから良かったんだろう
買って20本1箱が手元にあったら今ごろ危なかった
2022/09/10(土) 19:07:54.04ID:Bc8ySPv20
>>327
そら買ったらアウトよ
329病弱名無しさん (ワッチョイW e66d-qGG+)
垢版 |
2022/09/10(土) 20:19:18.72ID:7YeVr0YY0
一箱買ったらあかん
何年ものことが全てリセットされる
2022/09/10(土) 20:33:00.52ID:8OecYrnN0
魔が差す・・・そんな時にはコレ
http://www.tsuboi-hp.or.jp/about/image/copd/copd4.jpg
2022/09/10(土) 20:35:11.31ID:Bc8ySPv20
>>330
ぼけーっとしてる人が多いように感じるが酸素が足りてないのかね
2022/09/10(土) 23:57:49.44ID:AozZZPuHM
医師から禁煙しろと言われてるし、しょーがねーからニコチンフリーの電子タバコモドキでも買うか
2022/09/11(日) 00:05:51.86ID:0xwmJeWo0
>>327
アラフォーだけどもう朝まで飲むとか無理だわ
2022/09/11(日) 01:39:21.40ID:PkFRAsUgM
禁煙パイポとか電子タバコも出だしとしては悪くは無いと思うが
何か咥えて吸って気を紛らわせる行為自体を絶たないと、脱落しやすいと個人の経験則的に思う
珈琲とかミンティア・フリスクとか全く別の物に代替した方が後々辛くない
2022/09/11(日) 07:58:57.24ID:4O5+qAiv0
>>334
うむ
連想させるものは絶対だめだな
2022/09/11(日) 10:47:03.86ID:WfXnXI0V0
今日で禁煙8日経過だ。
昨日は中秋の名月か、と外に出て眺めてたけどこれだけ夜涼しいと
外で紙巻き煙草吸ったらうまいだろうな、って思ったけど我慢した。
2022/09/11(日) 11:47:46.98ID:Lg3ckqeDa
9月に入ってから禁煙してるぞ
三日目がピークだった。きょうで禁煙10日目
未だにちょっと吸いたい欲求が現れる
vapeでも買おうかしら
2022/09/11(日) 13:03:58.74ID:JBKiGACza
喫煙習慣を抜くという点では仕事中にニコチンパッチ貼っとくの効果的だったよ
ニコチンを供給してごまかしてる2週間くらいの間に一連の習慣から抜け出してしまえれば成功
注意書き通り効果中に貼ったまま寝ると悪夢を見られるのでそれを楽しむのもまた一興
2022/09/11(日) 13:43:53.67ID:8UZoDrMV0
ニコチンパッチなんて
2022/09/11(日) 13:51:54.64ID:4O5+qAiv0
>>337
やめえ
そういう癖がつくのよくないぞ
2022/09/11(日) 17:30:32.18ID:9ACwz3rb0
電子タバコは普通のタバコが吸いたくなるだけで、禁煙に対して何の役にも立たなかった
2022/09/11(日) 17:34:39.52ID:UcM3C2j10
セブンスターを吸ってロングピースを禁煙した、と言ってるようなものだわな
2022/09/11(日) 19:07:44.31ID:pN4LnQYpa
>>340
ありがとう
やめとくよ 

今日もなんとか耐えて明日で禁煙11日目
少し家の周りを走った
肺機能が戻ってる感覚がある
禁煙してから過食気味なので運動しないといけないな
2022/09/11(日) 20:04:56.86ID:4O5+qAiv0
>>343
もうじき1か月だけどまだまだ平気だわ
車内カラオケでスピッツが歌えるくらいに喉が回復してる
2022/09/11(日) 22:06:10.54ID:87thKafs0
禁煙はじめたら徹底的に筋トレするのがおすすめ
デブになる前に脂肪を燃焼させる
2022/09/11(日) 22:44:27.29ID:C9zSduH00
自分は電子タバコがすごく役に立ってるけどな
喫煙歴20年以上1日1箱
セブンスター→色々→メビウス1ミリ→ニコチン0電子タバコ3ヶ月目
今は電子タバコもほとんど吸ってなくてこのまま禁煙できそうだよ

不思議なことに最初は凄い勢いでカートリッジ消費してしまって焦ったのに
自然と吸う回数が減っていった
でも吸いたい欲を我慢しなくていいのが自分には合ってたと思う
昔ふつうに氷とかガムとか使って我慢の禁煙したけど全然駄目だったんだよね
2022/09/11(日) 23:56:11.18ID:87thKafs0
>>346
喫煙歴20年だと年齢は30代後半ぐらいかな
どう太った?
2022/09/11(日) 23:56:31.46ID:9/Y4Y+cf0
人によるとは思うけど
VAPEとか禁煙パイポとかは結局本物のタバコがなぜ本物たりえるのかを思い知らされるだけだな
結局それでは満たされないから問題の先送りをしているだけでいずれどこかで決壊する
俺の場合タバコに似て非なるものに頼るような禁煙はことごとく失敗したうえで
なにか吸う習慣そのものを断つ必要があると腹くくることで初めて禁煙成功した
2022/09/12(月) 00:07:19.30ID:qynKQMi80
目的のない漠然とした禁煙は失敗する確率が高いと思う
自分の場合は筋トレに集中したい、加齢による肌の調子が気になり始めた
つまり女にモテたいという欲求が禁煙の心の支えとなっている
健康でいたい、金がかかるというのは副次的な要素だと思ってる
目標とする何かがないととても難しい
2022/09/12(月) 06:48:02.21ID:ASRnXCau0
>>349
明らかに口くっさーじゃなくなるのも良い
2022/09/12(月) 06:58:38.04ID:VoHKMbamM
節約が自分の場合主な目的だな、次点で健康も気になっては居るが

喫煙時、買ったり喫煙所行くのが地味に面倒だったから
それから解放されたのが思った以上に楽に感じてる
今まで喫煙に時間も手間もつくづく縛られてたなって
352病弱名無しさん (ワッチョイW 7d67-Kv7Z)
垢版 |
2022/09/12(月) 16:33:20.21ID:WSJLmbS10
>>338>>339
これ買ってみて今しがた貼ったけど効果ないかな?

https://i.imgur.com/cBpIaL7.jpg
2022/09/12(月) 17:19:51.72ID:rascsF7Pa
>>352
ある程度の効果あると思うよ
俺は翌日に口内炎ができて辞めちゃたけど
2022/09/12(月) 17:23:37.77ID:X5gjY3KHa
>>352
ニコチンを供給してごまかしてる間に喫煙習慣から抜け出すのよ
やめようっていう気が自分にないといけないよ
355病弱名無しさん (ワッチョイW 7d67-Kv7Z)
垢版 |
2022/09/12(月) 17:32:49.68ID:WSJLmbS10
>>354
これ貼ってても禁断症状キツい?
2022/09/12(月) 18:39:58.60ID:X5gjY3KHa
>>355
俺は仕事中に貼ってたんだけど仕事で集中してるのもあって自分が喫煙者だったことを忘れるくらいには効いてたよ
俺が使ってたのはシガノンてやつだけどそれほど効果は変わらないんじゃないかな
357病弱名無しさん (ワッチョイW 7d67-Kv7Z)
垢版 |
2022/09/12(月) 19:07:20.15ID:WSJLmbS10
>>352だけどこれ貼ったまま風呂入っても大丈夫?
効果薄れるとかないか心配だ
2022/09/12(月) 19:35:46.91ID:4w2swR2aM
>>352
普通に売ってるのか?
359病弱名無しさん (ワッチョイW 7d67-Kv7Z)
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2022/09/12(月) 20:32:42.27ID:WSJLmbS10
>>358
キミのフツーがどこにあるか知らんけどフツーに売ってるよ。因みにアマで買った。薬局にもあるんでない?
2022/09/12(月) 21:16:21.40ID:rascsF7Pa
>>358
普通には売ってない
薬剤師のいる薬局に売ってる
2022/09/12(月) 21:23:15.37ID:4w2swR2aM
>>360
サンキュー
2022/09/14(水) 00:03:44.74ID:EK619bH+0
禁煙して5ヶ月。喫煙時あまり気にならなかったのだが現在仕事中に息切れするようになった。
禁煙後は無理のない程度にランニングや筋トレをしているのだが健康を回復しつつある身体に一度破壊されたら回復しない肺胞が悲鳴を上げているようだ…
2022/09/14(水) 07:37:16.22ID:jLBMu/pc0
わかる。もう止めてだいぶ経つのに全くスタミナが回復しない。
煙草止めたら階段の昇り降りが楽になったとかよく見るけど全くそんなことない。
2022/09/14(水) 08:16:55.86ID:CJkpPtj7r
タバコやめて肉体的に変わったのは
1.体重が3kg増えた
2.舌の苔が少なくなった
3.歯にヤニがつきにくくなった
4.ハナクソが白くなった

これだけだわ
2022/09/14(水) 09:52:35.19ID:bmua4wqR0
ついに禁煙1000日達成
まだ大丈夫だ
2022/09/14(水) 13:28:12.19ID:EK619bH+0
>>363
走るキツさと日常の息切れがまた別問題だというのは予想できなかった。たぶん顔色とか歯茎の血色は良くなったと思う。

>>364
昨年の健康診断では54kgだったのだが今年は58kgになった。体脂肪率は約11%なので筋肉が戻ったのだと思うが。
2022/09/14(水) 14:04:18.83ID:BQbWWeW1M
2週間経過でまだ分かりやすい変化は感じていないが、しいて言うなら酒が喫煙中より弱くなった気がする
前の2/3の飲酒量で寝落ちしてる
368病弱名無しさん (ワッチョイW 7d67-G5RN)
垢版 |
2022/09/14(水) 15:35:35.96ID:6txQrF1+0
禁煙云々は関係なくてただの老化だろ(笑)
2022/09/14(水) 18:00:40.86ID:EK619bH+0
俺はせっかく煙草をやめられたので運動の効果が無効になりそうな飲酒もついでにやめてしまった。
370病弱名無しさん (スププ Sd0a-S4Wi)
垢版 |
2022/09/15(木) 06:23:37.04ID:50bGBJH7d
ニコチン、カフェイン、アルコール等の摂取はアドレナリン、ノルアドレナリン、コルチゾールの過剰な分泌を促す原因になり副腎疲労をまねく
禁煙するなら減カフェイン減アルコールも同時にして副腎疲労を改善するといい

タバコ、コーヒー、アルコールを節約した金でコエンザイムQ10とαリポ酸に変えるといい
副腎疲労に効果があるから禁煙のモヤモヤをスッキリさせてくれるかもね
2022/09/15(木) 21:41:30.09ID:EVVA0S+Ka
禁煙してついに二週間経ったわ
明らかに太った
会社でも二人ぐらいに太りました?って言われた
運動しないとなー
372病弱名無しさん (スーップ Sd0a-S4Wi)
垢版 |
2022/09/15(木) 22:33:20.40ID:Jil6Rp+9d
禁煙したらデブ菌が増えるって世界中で研究されてるから
デブ菌を減らすために酪酸菌を飲むといい
2022/09/15(木) 22:37:52.92ID:jQfD8haDM
2週間経ったけど体重は変わってないな、まあ食う量が変わってないし
2022/09/16(金) 01:12:04.82ID:LVsX1xBC0
あくまで補助
タバコ吸えない環境に拘束されるとかじゃない限りは最終的には意思

そのコントロールができにくいのがアルコールなので入院が必要なこともある。
ニコチンはそうでもない
2022/09/17(土) 22:07:21.37ID:+jPhITH/0
今まではタバコのおつまみみたいな立ち位置だったコーヒーをちゃんと珈琲として楽しむようになった。
店で焙煎してもらって家で挽いて飲む、なかなかいいよ。
KALDIとかスタバで買う豆が全然新鮮じゃないんだってわかるようになっあ。
脱カフェインまではしなくていいや俺はカフェインはニコチンと違ってメリットもあるよね?
2022/09/18(日) 04:40:43.46ID:WvbGJvSp0
健康診断の日は朝食抜いて麦茶しか飲まずに行くんだが頭が痛くなるのは空腹よりもカフェインの禁断症状だろうなあ。
2022/09/18(日) 09:39:35.64ID:t2zgoS3O0
紙巻きから電子タバコに移行出来て幾分体調良くなったわ
さて次は禁煙だな
2022/09/18(日) 11:32:50.98ID:WvbGJvSp0
俺は昨年それで失敗した。やめるなら中途半端はダメ。
379病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
垢版 |
2022/09/18(日) 12:23:20.42ID:lk8sunuf0
ニコチネルパッチとガムの両方使用したら具合悪くなってタバコ吸ってしまった!まいう~じゃわい( ´Д`)y━・~~
2022/09/18(日) 13:16:00.20ID:A4TneTuKa
併用は心臓に負担かかるから気い付けやー
2022/09/18(日) 13:41:33.52ID:vGKttPxBd
禁煙して丸四ヶ月が過ぎた
やめて良かったと言う実感は正直ない
2022/09/18(日) 13:52:09.78ID:t2zgoS3O0
じゃあ吸いなさい
2022/09/18(日) 15:17:40.73ID:1iAQ0wiO0
禁煙し始めるとドーパミンがでないのか無気力になるんだけど、いつまで我慢したら回復するかな?
2022/09/18(日) 20:25:37.65ID:MN7cINO/0
8ヶ月経ったが、まだ副流煙とかは全く不快に感じないなw
ただ、その人独特の体臭に煙の臭いがくっついてるのは相当にキツイ
2022/09/18(日) 20:43:48.86ID:cdBZ1azid
分かる。体に煙草の匂いを纏ってるみたいな
この間は余りにも臭過ぎて
うわっ!くっせwwwと叫んでしまった
386病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
垢版 |
2022/09/18(日) 21:03:47.89ID:yTnPNFTg0
こういう風にはなりたくないな 
イタすぎるし糞サブい
2022/09/18(日) 21:29:20.06ID:CCtr4ATqM
反対に吸ってた頃に、身内に臭い止めろと散々文句言われていた
まあ身内だから気兼ねなく文句言ってくれたのであって、
他の第三者は思っていても黙ってる訳だよね
2022/09/18(日) 22:15:02.82ID:6MOgD7/Pd
>>386
うわっ、くっせw
389病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
垢版 |
2022/09/18(日) 22:26:52.78ID:yTnPNFTg0
なにかしらレスしなければならない心境お察しします笑
2022/09/18(日) 22:57:28.69ID:EHYCayXpM
ハハッワロス

379 病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N) 2022/09/18(日) 12:23:20.42 ID:lk8sunuf0
ニコチネルパッチとガムの両方使用したら具合悪くなってタバコ吸ってしまった!まいう~じゃわい( ´Д`)y━・~~

386 病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N) 2022/09/18(日) 21:03:47.89 ID:yTnPNFTg0
こういう風にはなりたくないな 
イタすぎるし糞サブい
391病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
垢版 |
2022/09/18(日) 23:19:47.75ID:yTnPNFTg0
笑ってないのに笑ってるフリはダサいって
しかしわざわざチェッカー使打って相当気に障ったんだろうな笑
392病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
垢版 |
2022/09/18(日) 23:23:40.96ID:yTnPNFTg0
そんなことより電子書籍でこれ落としたわ
https://i.imgur.com/fSXYeMy.jpg
2022/09/19(月) 19:13:55.39ID:a60stVQK0
>>392
禁煙の仕方も分かんねえのかよ
吸わないだけだべ
2022/09/19(月) 23:02:40.79ID:y3151z9p0
「禁煙セラピー」は禁煙してから読んだら納得できた
395病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
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2022/09/19(月) 23:05:49.11ID:sFVHbHWd0
それじゃおせーだろw
2022/09/19(月) 23:10:33.66ID:BohAicLBM
禁煙開始から半月ちょっと経った感想
喫煙の為の時間を設ける負担、喫煙場所を探す負担、
長時間喫煙出来ないストレスに耐える負担、
が無くなったのが思った以上に収穫だった
今まで煙草吸うための時間や場所気にしたり、吸えないの辛いと思ったり
煙草に縛られてたなと
2022/09/20(火) 01:30:46.52ID:9tv3pU6v0
出かける時の荷物が減ったのも大きい
タバコとライターなんて小さな物だけど、常時持ち運ぶのは結構ウザいものだったとタバコをやめてから気づいた
2022/09/20(火) 01:58:49.10ID:SFKPDeNQ0
吸いたい時に無いのが嫌でいつもカートンで買ってた
買い置きが少ないと不安で、東日本大震災の時も食べ物よりタバコの心配してた
完全に中毒だったわ
2022/09/20(火) 02:07:52.89ID:Fb1ufiDWM
ライターに拘るのも面白かったけどな
カルティエやデュポン等いろいろ試したけど結局はどこにでもあるビックのライターに落ち着く
2022/09/20(火) 05:56:47.24ID:9GK3QpGta
同時に酒も控えてるからかしらんが止めて約三週間、睡眠の質が上がった気がするね
2022/09/20(火) 12:34:44.94ID:vbSKnLBAd
>>396
タバコ吸ってるやつだけ謎の一服休憩があるの笑うよな
2022/09/20(火) 19:05:19.17ID:FrrmOk74d
蚊取り線香使う時にライターを探してしまう
吸ってる時は常にライター持ち歩いてたから
2022/09/20(火) 20:01:25.53ID:BWTha7Xg0
行列のできるラーメン屋かな?
ってくらいの待機列であふれる喫煙所見るとやめてよかったと思う
でも虐げられすぎだよな

せめて待たずに吸える程度にはスペース確保してやれよ
2022/09/20(火) 21:41:56.75ID:iKUX/2vld
東京ってパチ屋でタバコ吸えないの?
405病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
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2022/09/20(火) 23:23:53.95ID:+J3GcfNC0
>>404
パチ屋に限らず。
たまには外出しろよ
406病弱名無しさん (スッップ Sdbf-y5jf)
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2022/09/21(水) 02:23:36.22ID:ekCYec+Ed
パチ屋は吸えるんじゃないかHPで確認してみれば?
新台の配送で行った店は電子タバコOKで紙巻きは喫煙室があったように見受けられた
2022/09/21(水) 07:50:06.63ID:bDS/COwSd
>>405
や、東京じゃねンだわ
地方だと喫煙ブースとかいう動物園の檻があってよ
408病弱名無しさん (スプッッ Sd3f-y5jf)
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2022/09/21(水) 08:07:49.32ID:0DHHbDBqd
などと東京に来たこともない引き篭もりカッペが妄想でレス
2022/09/21(水) 16:47:47.63ID:ajq/+ikea
18日経過。
ヤリ終わった後とか吸いたいなぁって思う。
2022/09/21(水) 20:57:10.15ID:voU++i410
>>408
要するに
最近東京に出てきたばかりで田舎もん相手にマウント取りたい粋がりたいこの気持抑えられない
ってこと?
411病弱名無しさん (スプッッ Sd3f-y5jf)
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2022/09/22(木) 09:57:09.24ID:AzrZ6/EId
などと部屋から出られない引き篭もりかっぺが妄想でカキカキw
2022/09/22(木) 12:26:57.91ID:71zWv+oH0
>>411
キミみたいに急に暴言レスしてくる人ってさ
5chで自分が知らない知識を持ってる人を見ると想像で語ってるだけの虚言だと決めつけたり
自分より学歴がいい人や一流企業に勤めてる人を見るとウソに決まってると思ったりするでしょ?

それってつまり5chにレスするようなのは自分と大差ない不遇な人間しかいないはずだと信じたい
コンプレックス心理からなんだよね

だからキミのような人が発する決めつけは本当は隠しておきたいはずの自分の境遇をさらけ出してしまっているんだ

つまり簡単に言うと自己紹介乙ってやつだ
2022/09/22(木) 14:52:13.47ID:ACNjZ4d60
スレチな事聞いた>>404を煽っただけだろ。知りたいなら大好きなパチョンコスレで聞けばいいのに
なに熱く語ってんの?w
414病弱名無しさん (スップ Sd3f-y5jf)
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2022/09/22(木) 18:36:09.61ID:uSKQ3yQUd
>>412
自己紹介が上手いかっぺだなヲイw
今日は部屋から出たんか?ん?
415病弱名無しさん (スップ Sd3f-y5jf)
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2022/09/22(木) 18:39:41.09ID:uSKQ3yQUd
ちなみに「キミ」とか言っちゃうのは60代70代の老害に多いからヒキコモリコドオジカッペか?www
2022/09/22(木) 19:09:25.84ID:ACNjZ4d60
せっかく擁護したのにしつこい
残念だよ
2022/09/22(木) 20:13:02.67ID:OMT+VH63M
スレタイ読もうね皆さん?
2022/09/22(木) 21:17:13.34ID:kpFbiN+00
老害という言葉を「俺が気に食わない年寄り」という意味で使う奴は例外なく無教養
419病弱名無しさん (スッップ Sdbf-y5jf)
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2022/09/22(木) 21:37:09.61ID:wcCzyh2Fd
などと自己紹介して恥の上塗りをするかっぺ老害
2022/09/22(木) 22:24:01.82ID:jFkQ82ewM
ニコチン切れたか?
2022/09/22(木) 23:00:04.09ID:OMT+VH63M
いやだからスレタイ読んでよ…何のスレかお分かり頂けたでしょうか
2022/09/23(金) 01:07:25.68ID:SXwhCILn0
くだらんことでイライラしてる奴多いなー

まぁとりあえず一服して落ち着けよ
2022/09/23(金) 01:23:36.55ID:Sae6fThg0
言い争いが始まると必ず出てくるスレ違い指摘マウンティングで正義執行してるつもりのヤツが一番歪んでるけどな
他に話題にしたいことも信条信念もなくただ勝利の快楽を味わうことで劣情を満たすことを目的とした愚劣な行為
2022/09/23(金) 02:23:15.29ID:FUfLbX5Ua
それを煽ってた奴が言ってもなぁ
2022/09/23(金) 06:58:38.36ID:+iKnB2FxM
ワッチョイ 9715-ldZd

ハハッワロス
426病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
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2022/09/23(金) 10:27:26.30ID:5JsXfh5a0
登場人物全員アホだな
頼むからさ?すこーーしは脳ミソ使った形跡あるレスしてくれ。特別支援学級の子の集まりかよここは笑
2022/09/23(金) 11:02:44.75ID:hZDcW7kGM
とりあえずウゼーのはNGに入れた
428病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-2I4N)
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2022/09/23(金) 18:03:17.55ID:aemEmaiG0
そういうNG宣言もダサいからやめた方がいいよ笑
気に入らないレスは黙ってスルーするかNG入れとくもんよ。

で、キミは今どんな状況よ?
俺?俺はまだ始めたばっかよw
頑張る!んじゃなくて気楽に楽しんで禁煙しようぜ!

https://i.imgur.com/iuIf4Yr.jpg
2022/09/23(金) 18:50:09.70ID:WnxM1Rkx0
節約できた金額少なすぎね?
430病弱名無しさん (ワッチョイW 9767-Y/Sa)
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2022/09/23(金) 19:51:56.82ID:aemEmaiG0
そこは想像力働かせようよ
紙巻きタバコやiQOSテリアが約600円だけどそれのみじゃなくて手巻きタバコ(わからないなら調べてくれ)混ぜたら安上がりよ。タバコ代三分の一になるぞ。今となっては関係ないけどな笑
2022/09/24(土) 05:26:50.60ID:j7t2IhIF0
禁煙4日って何回も禁煙してそう
432病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-92Qw)
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2022/09/24(土) 08:34:43.73ID:wMFywIrm0
そうであってほしいという気持ちは伝わったよ。うん。
433病弱名無しさん
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2022/09/24(土) 09:14:11.19
日数は忘れたが禁煙して六年くらいかなぁ
一日60本くらいまでしか吸わなかったので思ったより楽に禁煙しちゃった
歯科理由で数日間入院することあって強制的に数日間吸えない環境を初体験
長生きは無理だろうしそのついでに吸わない人生10年程度経験できたら良いかなとイメージして禁煙
一日20本以下、加熱式たばこなどなら禁煙なんてしなかったと思う
禁煙したあとのほうが病弱になったのか医療費が増えた
(不調と感じたら医療機関を頼ることが増えたので)
自宅生活で禁煙意識してもこれが最後の一本とかパターンで結局禁煙できなかった経験は何度かある意思が弱い野郎です(^-^)v
2022/09/24(土) 09:19:14.43ID:ZrOn97sQd
1日60本しか?
なんやこいつ
435病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/24(土) 15:37:49.86ID:49vsZllI0
火をつけて2~3口吸ったらポイ!してるだけだろ。そういう奴に限って「俺は60本は吸う!」て豪語してるよな。

あと意思云々は関係ねーよ
2022/09/24(土) 15:42:07.68ID:vAGBb4d6a
何が関係あるんだい?
2022/09/24(土) 15:58:01.68ID:k+zKy/K10
根本まで吸う貧乏症よりマシだろ
438病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/24(土) 16:17:49.64ID:49vsZllI0
結局はクセ、習慣、ニコチン依存度だからな

>>437
根本まで吸ったらなんで貧乏人なんだよアホw
~~よりはマシ!とか言う奴ってロクなの居ねーよなw
言い訳ばっかし笑
439病弱名無しさん (ワッチョイW 966d-IXMM)
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2022/09/24(土) 17:33:34.05ID:pwrDUqvR0
10月からやめてるんだが最近両親がいろいろあって入院した。セブンスターかショートホープ吸いたいわ。
2022/09/24(土) 18:01:58.98ID:Z+z5UPC+d
一日20㌿吸う場合
5日で100㌿も吸うんだよね
月600㌿だよ
2022/09/24(土) 18:41:24.00ID:vAGBb4d6a
ホ~ン
2022/09/24(土) 19:37:01.67ID:zuDxjZGja
酒飲んで楽しくなってる時にタバコ欲しくなる
楽しい気分で吸うなら精神的にはいいんじゃないかという気になるが酒気帯びの鈍った判断力だからそう思うんだろうな
なんだかんだで禁煙8ヶ月だ
2022/09/24(土) 19:44:20.30ID:E+Ul65zi0
310日過ぎたら急にタバコの事を考えもしなくなった
300日過ぎあたりまでは毎日1度はタバコの事を考えていたが、最近は全くタバコの事を考えもしない日もある
今日が禁煙何日目なのかというのも300日あたりまではちゃんと把握していたが、最近は今日が何日目なのかも禁煙アプリ立ち上げて見なきゃ分からない
444病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/24(土) 20:27:07.99ID:RGPrPP0n0
早くそうなりたいもんだ
まだ一日に何度もタバコのこと浮かぶわ
2022/09/24(土) 20:35:12.41ID:sPHE+0OOM
人生短いのだからじゃんじゃん吸えよ
446病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/24(土) 21:18:18.62ID:RGPrPP0n0
ワケわからんモールス信号打つなや池沼
2022/09/25(日) 00:25:07.86ID:EsYd89sBM
あと少しで一ヶ月経つけど、もう吸いたいと思うことは無くなったな
節約が主目的だったが、節約以外に時間・精神に余裕が出来てメリットが思ったより大きかった
(喫煙所探したり仕事長引いて吸えないのに苛ついたりってことが無くなった)
もっと早くに踏み切っとけば良かったなとつくづく思う

金有り余ってるぜーな人だと止めづらそうだなーと思ったり
448病弱名無しさん (アークセー Sx47-SkcK)
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2022/09/25(日) 10:35:58.07ID:G6DMDGusx
https://i.imgur.com/LXFNCwn.jpg
https://i.imgur.com/KH36Dcn.jpg
https://i.imgur.com/yoQuKBN.jpg
https://i.imgur.com/Idbc1k7.jpg
https://i.imgur.com/rk8S2t5.jpg
https://i.imgur.com/RjqiZaf.jpg
https://i.imgur.com/gG5XG09.jpg
https://i.imgur.com/pH5DfpM.jpg
https://i.imgur.com/6Th1u9g.jpg
https://i.imgur.com/lgAKt5b.jpg
https://i.imgur.com/d6z6Sej.jpg
2022/09/26(月) 09:08:21.85ID:MB5ozTEgr
昨日、ちょっと小高い岡に登ることになったのだが、日頃の運動不足でヒーヒーゼーゼー大変だった
タバコを辞めたら心肺機能が上がって、運動しても息が上がり辛くなるなんて言われるけど、はっきり言ってそんなの体感できる差など無い
タバコやめても辛いものは辛い
450病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/26(月) 09:38:26.91ID:4PUGuFoL0
日頃の運動不足!って自分で答え出してんじゃない。タバコ云々のせいにするのはまだ早いな
2022/09/26(月) 10:34:29.92ID:WLUhDhjCa
それまで日常的にウォーキングしてたら半年程度休んで再開しても息上がるなんてことはないからねえ
体力と時間の許す限り1キロ10分ペースでいつまでも歩ける
2022/09/26(月) 15:47:03.66ID:05TyPY8M0
激しい運動をした時に息切れはするけど咳き込むことはなくなった
2022/09/26(月) 15:59:01.55ID:0acEM8kr0
>>449
心臓の検査してみて
2022/09/27(火) 00:14:19.87ID:z9FLswXn0
間もなく禁煙半年だが常に息切れしてるわ
2022/09/27(火) 00:15:06.73ID:z9FLswXn0
ランニング中の腹式呼吸を仕事中もしているw
2022/09/27(火) 03:43:13.29ID:YVjHrO8N0
つまりタバコやめても心肺機能は大して良くなるわけても何でもないって事ね
457病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/27(火) 08:06:35.06ID:tmWt0dWz0
ただの老化だろ
あとは運動不足。
そしてお前の人間としてのスペックが低い
貧弱負け犬スペックのフィジカルだな
2022/09/27(火) 13:38:24.17ID:cs8dRUwWd
気持ちをリセットさせたい時に皆何してる?
自分の場合は煙草を吸うことだったみたいで禁煙してから分かった
一服が小休止を兼ねてて吸ったら次の仕事、作業に入ると言うのが身に染みついてて中々次のステップに行けない
今はどうしていいか分からない
飲食は腹に溜まるから無理ガムや飴も無理
もしかして精神科受診案件?
HAHAHA!まさかね!
2022/09/27(火) 14:42:21.68ID:0sgFjR+00
タバコが鳩尾の筋肉にめっちゃ影響あるのがなんとなくわかった。
2022/09/27(火) 15:01:08.01ID:0sgFjR+00
アブドミナルクランチと禁煙の親和性がハンパない。
めっちゃ鳩尾の筋トレが気持ちいい
2022/09/27(火) 16:16:23.57ID:Rv0HB7kXM
励まし合うスレで捨て台詞吐いて逃げた馬鹿が普通に居着いててワロタw
1ヶ月も我慢できず他人を不快にする煽りだけは一丁前のヘタレwww

お前だけは一生禁煙なんてできねーよバーカw
2022/09/27(火) 18:03:42.15ID:YVjHrO8N0
禁煙始めた頃はイライラして色んな物に八つ当たりする人も多い
まあ、周りに迷惑をかけるような禁煙は再考した方がいいだろうね
シンプルにタバコ吸わないのを続けるだけの事が、難しい人なは難しいんだろう
2022/09/27(火) 18:34:09.48ID:8HHH2lsa0
891 名無しは20歳になってから (ワッチョイW 5f67-e4wl) 2022/09/26(月) 21:30:05.10 ID:zRd66qEk0
もうこのスレお気に入りから消すわ
特別支援学級の集まりスレに用はないわ
2022/09/27(火) 18:34:37.96ID:8HHH2lsa0
まじでゴミだなこいつw
465病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-92Qw)
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2022/09/27(火) 22:12:04.05ID:FKvTKdLb0
と、他スレからわざわざスレの趣旨と異なるレスしにくるな池沼粘着ストーカー。なにかしらレスしなければならない心境お察しします笑
旗印は「は、はげましあうんだい!」←アホwwww
そんなことよりなんとなくイケそう

https://i.imgur.com/AKxN5wl.jpg

>>458
キミには禁煙セラピーおすすめ。
これでイケると思うよ
2022/09/27(火) 22:52:52.10ID:FaS7Zmqi0
www

652 名無しは20歳になってから (ワッチョイW 7d67-G5RN) 2022/09/16(金) 08:42:27.19 ID:j7ZKJGUw0
一回リセットします!
昨日の夜紙巻き一本に今日の朝iQOSイルマ2本吸ってしまった!
ニコチネルパッチは被れるからダメだ
ガムにして再挑戦するわ

https://i.imgur.com/1JlmGjM.jpg
2022/09/27(火) 22:55:57.15ID:suB1AWvf0
禁煙決意した翌朝に買いに行ってるわw
並々ならぬ決意が必要だな(*_*)
2022/09/27(火) 23:16:45.02ID:0Nbcn2nW0
俺禁煙半年くらい
ヴェポライザー2年ほど経由してたから意外とスムーズに禁煙出来た
469病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/28(水) 09:17:19.08ID:7ftZf+810
グギギーー!と歯茎から血を流しなんとかやったことが「10日前のコピペ」笑
電柱登って「トニー!力がでないよ~~」て泣き叫んどけ知恵遅れがwwwww


https://i.imgur.com/RWkOI7n.jpg
470病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/28(水) 09:18:21.70ID:7ftZf+810
>>467
あるあるだなw
気長に頑張れw

>>468
2年辞めてみてなにか変化あったかい?
471病弱名無しさん (ワッチョイW 92be-IXMM)
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2022/09/28(水) 11:41:04.37ID:MHMxq/Sj0
簡単に禁煙できたのは逆に危ない。
禁煙なんて簡単だと思い吸ってしまう。
それから何年もやめられなかった 実体験
2022/09/28(水) 11:56:50.97ID:1sJGSJJFM
ニコチン0.1mgには慣れたけど、0に移行出来てない
473病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/28(水) 16:16:03.91ID:ECGQ07gN0
取り敢えず最初は3時間、3日、3週間、30日、3ヶ月を目指すかな。

https://i.imgur.com/xPZ38fc.jpg
2022/09/28(水) 16:40:20.98ID:mZEBz0NRd
私君は電子タバコに移行出来なかった
止める直前は紙巻きを多くても1日5本までと決めていて、あとは煙管で刻み吸ってた
2022/09/28(水) 18:29:26.06ID:tqnNr/ht0
>>458
ストレッチ
たかだか禁煙になんちゃらセラピーとか仰々しいことやらんでいいよ
476病弱名無しさん (ワッチョイW 5f67-e4wl)
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2022/09/28(水) 19:29:47.38ID:ECGQ07gN0
そのたびにストレッチ(笑)する方が億劫だろバカw
人それぞれ!とかそんなの要らんぞw
2022/09/28(水) 21:10:58.64ID:Ru/z4I4A0
やっぱりバカが来ると空気が悪くなるな
直ぐリセットします!とかほざきながら禁煙失敗するヘタレのくせに(笑)
2022/09/28(水) 21:36:02.54ID:V4FvqSKq0
精神安定剤変わりにタバコ吸ってたけど精神安定剤のバスピンがあと一週間で届くし
今日から禁煙スタートだわ

片想いの連続で女にモテないからヤサぐれてタバコ吸ってたけど
毛穴の開きとスモーカーズフェイスを加速させないためにもやめないと
負のループだよ

今は女に裏切られたりモテない怒りを筋トレのエネルギーに変換してる
2022/09/28(水) 21:47:18.48ID:39zdZsaw0
>>478
何かに縋らないと生きていけない弱い人間は大変だな
最低でもBIG3を400超え目指して頑張れクソ野郎
2022/09/29(木) 00:42:19.08ID:YtF+qpWv0
>>457
俺のこと?だったら毎日激しく運動してるよ。まあ老化は認めるところだけども。

今シーズンベスト
*600m *2.02
1500m *5.34
3000m 12.09
5000m 25.05
二重跳び100回

懸垂 中3~4日で10回3セット
走らない日は体幹トレーニング30分
2022/09/29(木) 00:44:34.19ID:YtF+qpWv0
喫煙35年で禁煙半年だからまあ全ては自業自得だと思ってるけどね。
2022/09/29(木) 01:07:26.67ID:zJs1vuo8M
普通に禁煙生活について報告するのは良いんだけども、
体調や日常生活の変化についてとか
禁煙関係無い聞かれても無いプライベート自分語り羅列し始めるオッサンは何なんだろう
2022/09/29(木) 03:18:50.09ID:i1JpjSdpd
おっさんは承認欲求モンスターだからな
自慢話したくてしゃーないのよ
2022/09/29(木) 05:04:40.02ID:Yxeg2x1E0
とにかく他人様のすることにケチつけたがる奴よりマシでしょうね
2022/09/29(木) 05:42:32.75ID:5RmoYqpS0
>>484
いや、承認欲求の塊はスレから排除するべき
2022/09/29(木) 07:05:09.09ID:F6rjQFpbr
>>485
mixiでもやってれば?
2022/09/29(木) 08:54:52.25ID:u/Ge/W1Ba
うわぁー凄いねー!
とか言われたいんだよ 聞いてもないのに余計なことベラベラと…恥ずかしいのぅw
2022/09/29(木) 10:58:49.06ID:9FaefaR+0
アラフィフとか一番しょうもない生き物ってのがよくわかるね
俺もこうならないように気を付けよう
2022/09/29(木) 12:02:08.30ID:4Au3XEACMNIKU
また口汚いレスが増えてるな
490病弱名無しさん (ニククエW 5f67-92Qw)
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2022/09/29(木) 12:03:33.36ID:0KFidvtj0NIKU
そんなことよりスレの趣旨と異なるレスして場をシラケさすなや山芋。ライトセーバーで斬りつけてるぞカスが。

次は3週間を目指すか
https://i.imgur.com/vanjO0D.jpg
2022/09/29(木) 18:33:22.57ID:Yxeg2x1E0NIKU
何事も目標は細かく刻み、成功経験を重ねる回数を増やした方がやる気出るよな
10日の次は2週間でいいんじゃない?
その次は1ヶ月→49日だ
2022/09/29(木) 19:09:15.35ID:YEoJjYDwaNIKU
タバコ止めてもうすぐ一ヶ月だわ
DAMカラオケで90点台連発するようになったぜ
493 【吉】 (スッップ Sd32-A8ET)
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2022/09/30(金) 00:11:59.37ID:E8GwnokCd
>>485
オマエずっと口汚いから居なくていいヤツ筆頭
494病弱名無しさん (ワッチョイW de87-hR5k)
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2022/09/30(金) 01:08:39.53ID:VdL1rKDc0
妻がいると、どっかのタイミングで失敗しそう
今日はマジで危なかった
2022/09/30(金) 06:42:46.52ID:/DpHb27dd
明日から値上げか
2022/09/30(金) 07:07:26.46ID:6ugpJgoh0
>>494
人のせいにすんなぼけ
497病弱名無しさん (ワッチョイW 92d6-oauI)
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2022/09/30(金) 07:43:22.91ID:ReD9TP+j0
禁煙1390日目
一生吸いたい欲求は無くならないのだろうと思ってたがそんなことはなく年を追うごとに確実に欲求は弱まっていきもはやほぼない
やはりニコチンはアンフェタミンやヘロインとは違う
ニコチン依存症は「完治できる病気」だから絶対に禁煙した方がいい
2022/09/30(金) 08:57:22.93ID:dSzzBKHoa
禁煙1845日目
 ウィキペディアの薬物依存症の項目に依存症の罹患から半分の人々が依存を脱している期間は、ニコチンで26年とか27年とか書かれている。そこでは完治ではなく寛解というふうに表現されている。
 私としてはニコチン依存症の判定もスクリーニングテストとか言ってなんか不明確だし元々病気なんかじゃない気がするんだけど
2022/09/30(金) 10:08:11.39ID:nWUgmuT0M
親父と叔父は70歳くらいでタバコ止めたな
そのくらいで止めた人に聞くと、歳取ると若いときほど吸いたいと思わなくなるらしい
2022/09/30(金) 12:20:34.01ID:K/5w++7c0
今年もまた10月から値上げするんだねー
それで思い出して久しぶりに来てみた
去年の値上げの時から禁煙を始めた
最近は禁煙した事自体忘れ去ってたが
もう1年経つんだねー
ここのみんなも頑張れー
https://i.imgur.com/zxYTf31.png
2022/09/30(金) 12:43:39.64ID:sfBOiiI10
俺も10月値上げを機にさっきタバコ空になっったから禁煙するぜ
2022/09/30(金) 14:22:50.89ID:iUWDihJ4a
おらの煙草は値上げしねぇだ
2022/09/30(金) 15:04:31.79ID:JOvC85wR0
gloが残り二本
これでやめてやる
2022/09/30(金) 16:40:28.93ID:MzgYm0P6a
>>458
ミンティア噛んでる人はよく見掛ける
2022/09/30(金) 17:42:53.59ID:XyPIkFJL0
365日目
余裕で我慢できるけどまだ時々吸いたいのかよ驚いたな
2022/09/30(金) 22:06:13.98ID:Up+cBVl0d
禁煙1年おめ

タバコ値上がりか
エコーは幾らになるのかしら
2022/10/01(土) 05:45:06.66ID:DjoZixrB0
今回は加熱式タバコのみ値上げ
紙巻きタバコやリトルシガーは上がらない
2022/10/01(土) 06:21:14.79ID:wPB6Fnm50
紙巻きタバコは値上げじゃないんだな?
良かったε-(´∀`*)ホッ
2022/10/01(土) 08:10:24.59ID:57gLlzX90
>>508
なんでお前ここにいんの?
2022/10/01(土) 09:22:33.55ID:DjoZixrB0
タバコ吸ってた頃はタバコ値上げなんて腹立たしいだけのニュースだったのに、
タバコやめてからはタバコ値上げと聞くとなんだか得した気分になる
実際には一銭も得なんてしていないのにな
2022/10/01(土) 12:54:17.35ID:lmX8vn1Id
お得な感じは特にないかな
何も感じない
2022/10/01(土) 14:17:19.95ID:jW+uqMXbM
ドクターベイプでタバコ辞めたけど、たまに吸いたくなるな
2022/10/01(土) 17:35:15.03ID:oznJW42g0
山の頂上とか空気が良い所に行くと無性に吸いたくなる
2022/10/01(土) 17:40:04.59ID:+ZJnJ/hbM
サービスエリアとかテレビの喫煙シーンとかも吸いたくなるな
2022/10/01(土) 17:43:52.62ID:NFauGwmz0
テレビの喫煙シーン吸いたくなる!
いまやってる孤独のグルメの再放送でよく喫煙シーンやってて吸いたくなる
2022/10/01(土) 18:10:13.76ID:ckjMgSQk0
>>515
わかるw
酒飲むシーンでは酒飲みたくなる
2022/10/02(日) 12:59:37.66ID:CY4C0bhe0
また来年度から段階値上げがスタートするんだろうよ
2022/10/02(日) 14:08:16.36ID:fIsgDamT0
2000円くらいでいいんじゃない?
2022/10/02(日) 14:08:31.59ID:fIsgDamT0
真綿で首をしめるの好きよね日本って
2022/10/02(日) 14:13:03.83ID:W3mSzu7bM
貧乏人ほど最後まで残るよな
521病弱名無しさん (ワッチョイW 63b0-+QUm)
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2022/10/02(日) 15:58:51.47ID:Y5CPZxgR0
ブプロン輸入して本腰禁煙3日目。すげえ吸いたい。資格の勉強しなきゃいけないのにボーっとしてしまうわ。薬効いてきてるから、今吸っても以前のような爽快感無いのを知ってるし、やり直しになるしデメリットないのもわかるが、何しろ吸いたい。バカみたい。
2022/10/02(日) 16:29:24.25ID:nkiWh+uT0
70くらいのジジイになって、十分に生きたと思った段階で、
また吸い出そうかなーとは思ってる
2022/10/02(日) 17:04:24.83ID:wegeS5JY0
肺がん率は30年周期だから、今更やめたところで後の祭り
2022/10/02(日) 19:15:00.41ID:/2oERSyj0
ちょっとなに言ってるか分からない
525病弱名無しさん (スプッッ Sd1f-D5lO)
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2022/10/02(日) 22:07:22.69ID:rWFVuLn8d
>>513
きれいな空気汚したくなるよなwww
2022/10/02(日) 22:10:36.78ID:rWFVuLn8d
>>522
80過ぎまでは生きる前提で70代半ばくらい過ぎれば吸うかもしれない
その時の値段にもよるけど
2022/10/03(月) 00:12:33.28ID:D6aE98b/0
50年後か
いくらになってんだろw
2022/10/03(月) 03:24:57.47ID:YH0jTIDeM
禁煙1ヶ月経過した
アトピー・肌荒れが治まってきたのが意外な収穫だった
喫煙が肌に悪いのは勿論知っていたが、短期間で実感出来る程のものとまでは思っていなかった

よく聞く、味覚・嗅覚の変化はよく分からない
2022/10/03(月) 07:50:30.81ID:COJ+0tdO0
㊗1周年🎉
おめでとう俺
(実は通知まで忘れてたけど)
https://i.imgur.com/kBd0Hjj.png
2022/10/03(月) 07:54:18.73ID:FbKGtL5Ba
お疲れさん
1年で通知来るのか楽しみだな
2022/10/03(月) 08:16:16.74ID:MzLv8ZrSd
禁煙してから3万ちょい浮いてるから
スマートウォッチ買っちゃった
2022/10/03(月) 12:23:40.16ID:tgtXYFKm0
>>529
おめでとう
やめないでいたら7,300本吸ってたのね
533病弱名無しさん (ワッチョイW 63b0-+QUm)
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2022/10/03(月) 21:49:06.41ID:0WPBxUyD0
タバコに火をつけたい気に駆られてそれを押し殺すたびに気分が落ち込むわ。。嫌なこと思い出すし。
2022/10/04(火) 01:05:03.51ID:objGufcrd
>>532
そうゆうのやめろwww
2022/10/04(火) 09:49:26.34ID:Y4g3ne4Id
禁煙566日
副流煙嗅ぐといい匂い
メリットは喫煙所と喫煙可能の店を探さなくて済むことくらいしかない
太りすぎてタバコ吸ってたより階段上るのがつらい
536病弱名無しさん (ワッチョイW 63b0-+QUm)
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2022/10/04(火) 09:58:45.58ID:4V7qXKMC0
部下のアホ論聞いてたらすげえ吸いたくなってきた
吸ったらあかんけど、この虚脱感
ニコチン切れてると説明する気が起きなくなるな、コレは良くない、休暇取ろうかな
537病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/04(火) 11:39:51.48ID:/65dyRo+0
便秘になってツラいわ
吸ってた頃は快便だったのに
2022/10/04(火) 12:14:16.78ID:vu1ov7E10
喫煙のメリットはアルツハイマーに罹患し難いことくらいか
2022/10/04(火) 12:36:40.66ID:AKUOzyW9a
古い荷物から煙草がどっさり出てきてほくほくしてる夢見たわ
おかげで普段より吸いたくなってるが耐えてみせる
わざわざ喫煙所探して吸うのもばからしいしな
540病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/04(火) 15:18:20.50ID:RQTV6Jwn0
確かに昔の警告文なしのセブンスターやマイルドセブン売ってたら買ってしまいそうだ。それの夢見た
2022/10/04(火) 15:56:56.19ID:jHvFsFstM
いいなぁ一年経過したけど煙草吸う夢見たことないから羨ましいわ
夢の中でなら思いっきり吸いたい
542病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/04(火) 15:59:13.28ID:RQTV6Jwn0
なんのポエムだよカス
2022/10/04(火) 16:45:58.49ID:FtZ4jzif0
いきなりキレだして草
544病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/04(火) 16:52:34.49ID:RQTV6Jwn0
寧ろキレさせてくれ
なんの感情も抱かんよここのレスに
545病弱名無しさん (ワッチョイW cf6d-BjSc)
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2022/10/04(火) 17:58:15.70ID:EQDZyox30
次吸ってしまったらもうやめる自信ないわ
死ぬまで吸うか死ぬまで吸わないか だ。
546病弱名無しさん (ワッチョイW 63b0-+QUm)
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2022/10/04(火) 18:56:24.21ID:4V7qXKMC0
安けりゃなあ。今後値段は上がる一方だろうし、この辺でやめないと。
547病弱名無しさん (ワッチョイW 63b0-+QUm)
垢版 |
2022/10/04(火) 19:07:49.76ID:4V7qXKMC0
ストゼロ飲んだら、吸いたーーい
2022/10/04(火) 19:16:26.87ID:dOFsPHgDM
一番軽いやつ吸っときなよ
2022/10/04(火) 19:21:37.42ID:z/9blb6Td
250円なら一生吸ってたかもしれない
高くしてくれてありがと
550病弱名無しさん (ワッチョイW 63b0-+QUm)
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2022/10/04(火) 19:39:02.58ID:4V7qXKMC0
>>548
まだ目の前に11本入ったマルメンライトがあるんよ。見るたびに吸いたいと思うけど、吸わないわよ。
551病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/04(火) 19:50:26.86ID:DOOGtrX10
>>546
そこで手巻きタバコの登場だ
紙巻きの三分の一になるぜ月のタバコ代
2022/10/04(火) 20:27:19.22ID:+noOHO2k0
面倒が臭い
553病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/04(火) 20:46:54.29ID:DOOGtrX10
ツマンネーよカス
下らんレスでスレ伸ばすなド下等生物が!
554病弱名無しさん (スップ Sd1f-p387)
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2022/10/04(火) 21:42:07.31ID:7jHXg/L+d
ワイも目の前、伸ばせば手の届く所に煙管と宝船がある
ただ見えないようにはしてる
555病弱名無しさん (ワッチョイW ffc3-qCaj)
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2022/10/04(火) 21:56:14.73ID:8ZFpmdEN0
何度目か分からないが久しぶりの禁煙
4日目が終わる
毎日吸いたくて辛い
2022/10/04(火) 21:59:25.79ID:CHvmA5WUM
吸えよ
人生一度きりで制限したらつまらんだろ
2022/10/05(水) 01:38:23.77ID:Nu8dO7hB0
長生きしたいわけじゃないし
ぽっくりあっさり死ねるならいいんだけどな

実際には耐え難い苦しみを味わいながらも死にきれない状態で半死半生の地獄を見る
呼吸困難でその現実の片鱗を味わったのでさすがに懲りた
2022/10/05(水) 07:06:59.52ID:+95ahcfy0
手巻きタバコやるやつは全員馬鹿です
559病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/05(水) 12:58:36.91ID:wBK/dQ2G0
して、そのこころは?
2022/10/05(水) 13:50:55.92ID:hRhB4sQjM
煽る外道にこころ無し
2022/10/05(水) 21:10:25.10ID:MmeDUzeO0
>>558
全員ではないな
少なくとも一人はバカ確定だけど
2022/10/06(木) 00:14:48.91ID:HfuLBRRgd
毎日0時~1時までと毎月1日は名前欄に!omikujiと書くとおみくじがひけます
【尊師】【女神】【神】【髪】【大吉】【中吉】【小吉】 【末吉】【吉】
【凶】【大凶】【男の娘】【腐女子】【だん吉】【ぴょん吉】【豚】

他にも 正月三が日(1月1日~1月3日)
13日の金曜日や月と日がゾロ目の日(例:2月2日 3月3日)にもひけます
(出目が特殊になったりします)

正月三が日はお年玉がもらえます !dama
563病弱名無しさん (ワッチョイW 63b0-+QUm)
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2022/10/06(木) 02:03:21.91ID:rEwVKr9o0
禁煙してると眠りが浅くなるな、1時間毎に目が覚めるわ。。
564病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
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2022/10/06(木) 07:28:26.58ID:FYcTcAaj0
同じく
スゲー困ってるわ
2022/10/06(木) 07:40:30.32ID:5KPRcPoj0
リセットヘタレまだおんのw
2022/10/06(木) 10:50:19.52ID:jBm548chd
禁煙は意識を変えれないと難しいからね
なんで辞めたいのかの気持ちが強くないと誘惑に打ち勝てない
自分は昔は散々禁煙失敗してきたけど、来月で禁煙4年になる

自分が辞めれたのは煙草吸える場所が少なくなってどこに行っても喫煙所探さないといけないのが嫌になったのと、周りの煙草仲間が次々といなくなったのと、煙草の値上がりと、臭い自分が嫌になったから
この嫌という気持ちが煙草吸いたい気持ちより上回ったから
もちろん辞めて半年くらいはめちゃくちゃ辛かった
吸いたくなったら禁煙してる人の日記のブログを何回も読んだ(自分と同じ日数のところ)
今回喫煙者に戻らないのは、喫煙者の肩身が狭いあの世界に二度と戻りたくないというのと、辛い思いをした期間を禁煙する時にまた一から味わないといけないのが嫌だから
今は煙草吸ってる人を見たとか煙草増税の話題をみた時くらいしか煙草の事は思い出さないから吸いたい欲はほとんどない
煙草一生吸わなくてもいいとすら思ってる

だからなんとなく禁煙始めるんじゃなくて何で辞めたいのか、辞めない自分は人からどう思われてるのかの煙草のデメリットを認識して叩き込んで挑んだほうがいい
こればかりは無理に叩き込んでも自分が納得できないと無理なんだけどね
また増税かもというニュースをみてこのスレ思い出した

自分のやつ
https://i.imgur.com/rowDUcf.jpg
2022/10/06(木) 12:14:24.20ID:QwmPIPSI0
長文ウザイ
2022/10/06(木) 15:57:38.10ID:+wsHjh8BM
てか、十人十色
他人の禁煙理由や思想を聞かされてもな
2022/10/06(木) 16:18:26.84ID:hO1JpF5C0
>>566
めんどくさいとか嫌とかすごく分かるわ
570病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
垢版 |
2022/10/06(木) 16:21:07.86ID:F2JggaqD0
それが長文ってどんだけ活字離れしてんだよハナモゲラ
いつものように砂嵐が映ってるTVの前で座禅組んで宙浮いとけアホ

>>568
だからその十人十色の1つの感想だろ盆暗


>>566
そんな前からそのアプリあったんだなw
https://i.imgur.com/1pW9M2E.jpg
2022/10/06(木) 16:52:48.09ID:QwmPIPSI0
活字離れw
アホか
2022/10/06(木) 16:56:49.80ID:nSoyzD7k0
活字離れはワロタw
あれは誰がみても読めない長文
2022/10/06(木) 17:16:59.88ID:XIJgUc5l0
長文ウザいに同意
2022/10/06(木) 17:21:31.15ID:u3mf1Gapr
「禁煙は意識を変えれないと」までで、これは読むに値しないと分かる
2022/10/06(木) 18:51:00.16ID:+wsHjh8BM
ウザイ腐れ外道はNGなw
576病弱名無しさん (ワッチョイW e367-dO9f)
垢版 |
2022/10/06(木) 19:48:17.56ID:d0XhZUrv0
走り回るなや池沼
ここは特別支援作業場と違うぞノイローゼが
2022/10/06(木) 20:07:00.32ID:5KPRcPoj0
こっちでもリセットヘタレ嫌われててワロタw
2022/10/06(木) 22:07:00.94ID:hO1JpF5C0
こんだけ口悪いやつなんて好かれる場所なんてないよ
リアルでもぼっちだから結局ここで構ってちゃんなんだから
579病弱名無しさん (スッップ Sd1f-p387)
垢版 |
2022/10/07(金) 09:21:19.80ID:fVRk7Xd3d
ら抜きはウゼぇな
2022/10/08(土) 18:57:00.62ID:lHw3kAZT0
いっそのこと一箱1000円になれば吸わなくなるんだけど
税収とバランスとってるからゴミ
2022/10/08(土) 19:55:37.90ID:aMUyVt2Oa
そう思うよな でもスリランカいた頃は1箱1400円だったけどやめれんかった
582病弱名無しさん (ワッチョイW cb67-oexv)
垢版 |
2022/10/08(土) 20:14:23.68ID:LECtVux90
>>580
お前みたいなアホは本数減らして吸うだろ。それを言い訳にして
2022/10/08(土) 20:31:51.17ID:LPe163Vf0
>>581
それは相対的にタバコだけが異常に高くて他の物価が安いから回せただけだろアホが
2022/10/08(土) 20:38:42.27ID:VKJWiz+a0
>>580
一箱1000円になってもやめられなくて1万円になればって言ってそう
2022/10/08(土) 20:51:38.52ID:lHw3kAZT0
>>582
いや、ないわ
俺半年2年目で
夏に吸っちゃったけど
また禁煙はじめた
500円ぐらいが限度だわ
まー現実600円ぐらいで辞める奴は多そうだが
2022/10/08(土) 20:52:34.89ID:lHw3kAZT0
>>582
いや、ないわ
俺禁煙2年目で夏に吸っちゃったけど
また禁煙はじめたよ
500円ぐらいが限度だわ
まー現実600円ぐらいで辞める奴は多そうだが

タバコ辞めるときの一番嫌なのが太るところだな
まーそこは筋トレしたり運動したりすればいい
2022/10/09(日) 00:50:05.43ID:zIGoM+Zod
┓(´~`)┏
2022/10/09(日) 09:03:26.54ID:DtlHDz/P0
禁煙に電子タバコ始めた
電子タバコそこそこ上手い
2022/10/09(日) 09:12:08.36ID:DtlHDz/P0
ベイプ2で三日目禁煙してる
ニコチンもタールもないし他人に不快な匂いもさせないのでこれだけでいきたい
元々アメスピを一日五本だったので一日2本には出来そうだがこのまま禁煙成功させたい
マッチングアプリでタバコ嫌いの女ばかりなのでやるしかない
2022/10/09(日) 09:31:19.78ID:DtlHDz/P0
>>348
確かに物足りないけどまだ好きじゃないメンソールだけだな
他フルーツの多分好きだし辞めたいな
まぁアメスピ一日五本だったけどやはり朝食後、夜食後の2本は吸いたくなるなぶっちゃけ
でも電子タバコ気に入った
仕事用にもう一本買ったわ
外で吸わないためにも
2022/10/09(日) 09:34:02.91ID:DtlHDz/P0
>>377
それ禁煙でいいだろ
紙巻きと遥かに違うのに
2022/10/09(日) 09:53:40.82ID:wpaEV8hYa
VAPEの場合ニコチンリキッドというものがあるからなあ
2022/10/09(日) 10:54:01.15ID:pZh1U3EY0
加熱式を電子タバコって呼ぶ奴もいるしな
ベイプ吸ってたら水タバコって言われたわ
2022/10/09(日) 11:49:42.47ID:DtlHDz/P0
ニコチンの買ってしまったな
確かにニコチンの以外なら良くない?
ミントメンソールはニコチンとは関係ないだろ
やっぱニコチンのは臭いんだろうか?
ニコチン、タールないとはいえ自分が臭いならニコチン味のは辞めとこ
2022/10/09(日) 22:33:50.96ID:a6QQEEhu0
むかしVAPEのニコチンリキッドを買ったことあるけど
中国で公共の灰皿に溜まった吸い殻漬けの汚水から抽出してるらしいとという話を聞いた
ほんとかどうかは知らんがそれで気持ち悪くなって使わずに捨てた
2022/10/10(月) 07:11:06.72ID:AGbDbq4X0
https://i.imgur.com/oFvaLG7.png
記念
2022/10/10(月) 08:06:37.82ID:mFIlyHZY0
>>596
1周年おめでとう🎉
2022/10/10(月) 08:55:11.10ID:p4Mr/FxA0
これ見て禁煙をはじめた

どうしようもないクズでハゲの35歳が逮捕される [842194458]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1665358174/
599 【大吉】 (香川県) (マグーロ 3aeb-iygP)
垢版 |
2022/10/10(月) 15:22:58.45ID:r3ho4kDQ01010
599
600 【猪】 (香川県) (マグーロ 3aeb-iygP)
垢版 |
2022/10/10(月) 15:23:06.16ID:r3ho4kDQ01010
600
2022/10/10(月) 21:04:47.57ID:69zUdWxP01010
スポーツの日を機会に禁煙開始だ
2022/10/11(火) 18:03:52.39ID:ZzSiXFaW0
俺のあたらしい禁煙法

タバコがないと買ってしまう
→常にタバコがある状態を保つ

その上で酒飲んで酔うと吸いたい気持ちより先に眠くなるから吸わない
2022/10/11(火) 21:37:12.40ID:NNCglEpK0
禁煙するためにCBD使ってる人いる?
2022/10/12(水) 21:13:28.70ID:ZGV2ck8B0
チャンピックスはあと一月くらいで入荷するかな
2022/10/13(木) 10:19:40.59ID:8kO0JgFq0
吸う・吸わないを状況ごとに使い分けられればなぁと思う
ひろゆきとかは出来るっぽいけど、俺は無理だな
606病弱名無しさん (スップ Sd8a-C3c2)
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2022/10/13(木) 11:54:01.21ID:lt9A0VLqd
あんな馬鹿な奴のこと信じてるアホがいてワロタ
607病弱名無しさん (ワッチョイW cb67-oexv)
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2022/10/13(木) 20:04:58.42ID:hzRE07Sg0
バカはお前だろエテコ
誰も信じた云々なんて言ってねーだろ
そういうのが出来る人も居れば>>605みたいに出来ないって奴も居るって話だろ盆暗
2022/10/13(木) 20:33:10.29ID:eyqr79gb0
吸う・吸わないを状況ごとに使い分ける事が出来ないなんて奴居るのか?
タバコを吸いたくなったら一切の辛抱や我慢する事をが不可能で、重度のシャブ中みたいに何がなんでもタバコを吸わないと居てられないって感じなのか?

そんなヤツ居ねえよばーか
609病弱名無しさん (ワッチョイW cb67-oexv)
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2022/10/13(木) 20:44:31.31ID:hzRE07Sg0
居るだろアホ
居るからこそ禁煙外来やパッチ、ガム等のグッズも出て辞めらず悩んでる奴多いだろ
2022/10/14(金) 01:13:17.94ID:SW4FvhBP0
ひろゆきは適当にそれっぽいこと言うときがあるからなんでも鵜呑みにするのはどうかとは思うが
性格はともかく地頭はいい人物なので馬鹿とか言っちゃうのは短絡思考というか語彙力がなさすぎる

タバコの件に関しては俺は聞いたことのない話だから知らんけど人の話で信用できる部分とそうでない部分を嗅ぎ分ける能力がなく
とにかく特定個人の話をひたすら全否定するやつがいるとしたらそいつのほうこそいわゆる馬鹿と呼ばれるに相応しいひとりだろうね
611病弱名無しさん (スッップ Sdea-C3c2)
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2022/10/14(金) 04:18:08.97ID:SWj92FY6d
チンパン発狂しててワロタ

> 誰も信じた云々なんて言ってねーだろ

> 俺は無理だな

信じてんじゃねえかwwwwwwwwwwwwwwwww
この馬鹿は老化で脳が縮んでんなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>608
キチガイなら有り得る
↑見ろよ
キチガイは何するか分からんぞマジで
612病弱名無しさん (スッップ Sdea-C3c2)
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2022/10/14(金) 04:21:17.67ID:SWj92FY6d
だらだらと能書きこいてるアホがいるけどまとまりがないとこ見るとコイツも脳が縮んでる老害みたいだな
613病弱名無しさん (ワッチョイW cb67-oexv)
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2022/10/14(金) 06:55:47.42ID:1o1ML2D+0
まさにお前のことじゃねーか笑
614病弱名無しさん (スプッッ Sdbf-kzBA)
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2022/10/15(土) 05:22:58.27ID:JIPClSS2d
とガイジが自己紹介wwww
2022/10/15(土) 06:11:13.86ID:JjDnfXcs0
>>603
CBD使ってたけどpicoのアトマイザーイカれてやめた
616病弱名無しさん (ササクッテロロ Sp0f-zBwr)
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2022/10/15(土) 12:18:32.82ID:+GP4GOyip
https://i.imgur.com/5xbdsJL.jpg
きつい
2022/10/15(土) 12:58:35.40ID:KUUcw47S0
>>616
一番きつい時じゃん
頑張れ頑張れ
618病弱名無しさん (ササクッテロロ Sp0f-zBwr)
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2022/10/15(土) 14:40:52.05ID:f3RB6+snp
>>617
ありがとう🥺
2022/10/15(土) 17:30:35.10ID:rKRglYuPd
ファミマのホットルイボスティーが口の中で紫煙に近い香りが広がるから煙草を吸いたい時に凄くいい
抗酸化作用もあるから一石二鳥
2022/10/15(土) 18:32:02.08ID:zdZySKBea
禁煙して1.5ヶ月
7キロも太ったわ。最初は体調良かったんだけど最近は滅茶苦茶調子悪い
吸い始めようかなと考えるレベル
621病弱名無しさん (ワッチョイW 8b67-MwJD)
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2022/10/15(土) 21:36:27.25ID:s9OmSvh70
>>616

我慢はカラダに悪いし毒が溜まるだけ
どうしても!ってなら今日だけ一本吸えばいい。そうすれば禁断症状和らぐし次の禁煙の励みにもなる。
3歩進んで2歩下がる程度でいいんだよ。無理が1番ダメ。気楽にやろうぜ!
622病弱名無しさん (ワッチョイW 8b67-MwJD)
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2022/10/15(土) 21:38:23.23ID:s9OmSvh70
>>620
禁煙にも向き不向きがある
そう思うなら吸えばいい。知人もそういう症状出て禁煙やめたら薄毛も治ってきたしストレス減ってイキイキとし出したぞ
623病弱名無しさん (スプッッ Sdbf-NQcU)
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2022/10/15(土) 21:49:22.90ID:rKEx8zO2d
>>619
ググったわ。
美味しそうだね。明日買ってみる。
1リットルのもあるみたいね。
624病弱名無しさん (ワッチョイW 8b67-MwJD)
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2022/10/15(土) 21:55:03.97ID:s9OmSvh70
なんでファミマ限定なんだよ
セブンやローソンでも売ってるだろ
625病弱名無しさん (ササクッテロロ Sp0f-zBwr)
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2022/10/15(土) 22:00:58.51ID:IIgBuqDrp
>>621
🥺
2022/10/17(月) 09:43:07.15ID:KfgTPm5d0
禁煙して約1年でニコチン中毒からは完全に脱してるはずなのに、
ふとした瞬間、喫煙時代、映画館で2時間過ごした後みたいな、
「今吸ったら確実に美味い」って時が来るのは結構謎。
627病弱名無しさん (ワッチョイW 8b67-MwJD)
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2022/10/17(月) 15:57:35.49ID:W/iGHMj80
お前が何年喫煙してきたか知らんが何十年と吸ってきたなら脳や心に刻まれてるだろタバコが美味かったってのは。そう簡単に消えるもんじゃない
628病弱名無しさん (ワッチョイW 9f85-EqCl)
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2022/10/18(火) 09:32:25.21ID:nex9cn2h0
自分は20年間吸ってきて40歳の節目に禁煙始めて8か月。歯茎はピンク色になって月一出てた不整脈が出なくなった。運動時の息切れ改善。乾燥肌による痒みの改善。コレステロール値の改善。自覚してるのはこんなもんかな。
2022/10/18(火) 12:51:58.85ID:s0XKhGeKd
タバコが美味と感じるのは
タバコが美味いんじゃなくて
禁断症状を抑えるためにタバコを欲してるだけ
2022/10/18(火) 13:22:37.27ID:kG319V3W0
ニコチンパッチ貼っていても煙草美味かったんだよな・・・
2022/10/18(火) 13:57:19.87ID:COHoZDvM0
部屋がタバコ臭くなってきたから今日やめた
2022/10/18(火) 15:07:09.90ID:s0XKhGeKd
金払って不健康になる上に臭くなるなんて最悪だよ
2022/10/18(火) 22:30:05.39ID:D1qjuczf0
>>631
昔、同じ理由でやめた時は、換気扇の下とか外で吸って失敗した
634病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp0f-EqCl)
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2022/10/19(水) 09:05:54.89ID:X0mW2GACp
子持ち世帯の多いアパート住まいだけど10分に1本ベランダで吸うバカがいるから困ったもんだ。
2022/10/19(水) 17:32:41.10ID:sX0O0Dkza
1時間に6本は多いな
636病弱名無しさん (ワッチョイW 6b15-H6wQ)
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2022/10/21(金) 17:31:57.30ID:azkQI2Kk0
このご時世で吸いにくくなったのと
身体のこと考えて3年禁煙成功してる
でも潰瘍性大腸炎なったよ
吸ってる人はあまりならない病気みたいなことネットでみたことあるけど
やめてる事に後悔はしてない
ただ近所のオフィスビルの裏に喫煙所があって美味しそうに吸ってるのを見るとたまらなくなる 臭いは最悪だけど
2022/10/22(土) 17:02:56.43ID:1/+QYRYU0
タバコを咥えて火を付けいっぷく
あれ?禁煙中では?煙を吸い込んで良いのか?

て夢を見続ける
卒煙はまだまだ。気合い入れて我慢の日々

ステータス: ユリア
卒煙日: 2008年 10月 6日
卒煙からの日数: 14年 0ヶ月 16日 10時間 43分
延びた寿命: 587日と17時間58分
節約できた金額: 2308250円(節税分 1339910円)
節煙本数: 153883本 13080.09m マリアナ海溝
2022/10/22(土) 18:53:10.58ID:Or57RsVE0
長いこと吸ってると禁煙っていっても、吸いたくないというより吸わなくてよくなるって感じ
ガチに吸いたくもねえわって思えるようになるのは5年位かかるんかねぇ
まだ2年だわ
2022/10/22(土) 21:40:35.81ID:IPjVY29a0
禁煙半年
タバコ吸いてーがちょくちょく出て深呼吸してやり過ごす日々は何時までなんだろ
2022/10/22(土) 22:13:16.85ID:dxqV3Svq0
今日禁煙したばかりだ
明日は吸ってるかな、、、
2022/10/23(日) 06:36:57.26ID:Rqy+Dp39a
リフォームされた部屋に引っ越してなければ俺もとっくに吸っちゃってるな
263日だが毎日吸いたい衝動が来る瞬間がある
2022/10/24(月) 04:23:03.56ID:FoIIS5Ll0
呼吸が苦しくなるときがあるし
痰が絡みまくって発声もしにくくなるし
口臭もヤバいだろうし
歯もヤニ色がつくし
金もじわじわ吸い取られていくし
タバコ吸える場所はどんどん限られていくから行動範囲に制約もできる
まあとにかくタバコ吸ってるとろくなことがない

タバコ吸ってることがある意味大人らしさかっこよさだった時代ならともかく
いまの時代デメリットしかないからね

やめられて本当に良かった
643病弱名無しさん (ワッチョイW 0dac-QHnP)
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2022/10/24(月) 06:40:51.91ID:zIchmM/60
でもタバコで人生救われることもあるからなあ

https://i.imgur.com/qbj88jE.jpg
2022/10/24(月) 06:49:52.56ID:Qf/FZoe6a
雑コラやないかい
2022/10/24(月) 12:40:46.10ID:TeYMU6YCd
ブレイキングダウンのこめおがYouTubeで吸ってるのを見て吸いたくなってきたわ
2022/10/24(月) 12:41:28.87ID:TeYMU6YCd
てか料理人がタバコ吸ってんじゃねーよ
2022/10/24(月) 12:47:20.43ID:wANIXJM+d
> 料理人がタバコ吸ってんじゃねー

岡星の弟を思いだす
648病弱名無しさん (ワッチョイW 0dac-QHnP)
垢版 |
2022/10/24(月) 12:48:56.30ID:zIchmM/60
てかドーパミンをしっかり分泌するのが健康の基本でしょ(´・ω・`)
無理な禁煙は精神的に不健康だと思わん?

https://i.imgur.com/eOtM2FV.jpg
2022/10/24(月) 17:05:50.46ID:RNy42RRvd
ホットルイボスティーとQ10ヨーグルトが揃ってるファミマが禁煙者の楽園すぎるな
ルイボスティーに含まれるヒペリンは毛細血管を若返らせる効果が期待できて、フラボノイドは肺を浄化する効果が期待できる、しかもノンカフェインで風味がタバコに近い神のようなお茶だし
Q10ヨーグルトは長年の喫煙による副腎疲労の改善が期待出来る還元型CoQ10が入ってる
ファミマでテンションが上がってタバコを買ってしまったから禁煙をリセットすることになった
2022/10/24(月) 18:06:45.57ID:yWOL43/u0
プラマイゼロだな
2022/10/25(火) 18:26:00.23ID:z8O5fYeXd
一服が幸せに感じても
600円使って身体に悪いことしてるだけなんだよね
それ以外の何物でもない

禁煙してから100日以上経つが
吸わなかった本数が1300本
本当なら3月ちょっとでこんなに吸ってたんだな
節約できた金額は4万
2022/10/25(火) 19:07:32.00ID:zbqKZh910
今日の15時から禁煙始めました
一日20本×20年くらいのノーマルスモーカーです
禁煙のモチベは単純にタバコが高いからです
食後に早くも1本だけお化けが出てきてピンチです
寝てる時間以外で3時間吸わなかったのは、タバコ人生でそうそうないのでこの機を逃したくありません
禁煙決めて最後の1本吸ってから30分後には吸いたくなって、ずーっと吸いたいままなのですが、これまだ序の口ですか?それとも今が一番きついんですか?
2022/10/25(火) 19:15:53.45ID:DFrp8B/ld
>>652
一番キツいのは24時間〜72時間くらいのときだったかな
タバコ以外のストレス解消方法確立しとかないと続かないと思うよ
2022/10/25(火) 19:18:22.81ID:87T1lSef0
>>652
平日に禁煙開始したのは得策じゃなかったかな
明日あさってしあさってとすごい眠くなるよ
2022/10/25(火) 19:19:49.26ID:zbqKZh910
>>653
レスさんくすです
とりあえず深呼吸が合ってそうだったので、深呼吸ばっかしてます
2022/10/25(火) 19:22:16.47ID:qyVudST20
>>652
個人的な意見だけど
それなりの決意があれば24時間まではふつうに乗り切れるはず
てか禁煙してるって言えるのはそこからじゃね?

体からニコチンが抜けるのに3日かかるらしいからそれを乗り切るのが第一の試練だな
2022/10/25(火) 19:22:35.27ID:QQrcgvTma
俺も休日できれば長期休暇に禁煙開始が安全だとは思う
すっごい眠いんだよ
2022/10/25(火) 19:28:44.71ID:zbqKZh910
眠くなるのは困るので金曜日から改めてスタートしてみることにします
禁煙のきつさの一端は見えた気がしました
超短い間でしたがお世話になりました
2022/10/25(火) 19:33:37.42ID:DFrp8B/ld
まあ週末始めるのが妥当かもね
ガチで禁煙するなら代替どうするのかも考えて
最初の3日は禁煙に集中するくらいの方が良いと思うよ
660病弱名無しさん (ワッチョイW 6e6d-qw/E)
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2022/10/25(火) 19:44:39.93ID:oU8kaXEA0
なにかと理由をつけてタバコってまた吸っちゃうんだよね
それぐらい禁煙は難しい 悪夢の3ヶ月とかも忘れちゃう
2022/10/25(火) 19:49:13.17ID:87T1lSef0
禁煙261日目だけど、すごい吸いたいよ
2022/10/26(水) 15:17:03.28ID:UWvqpx6Ed
タバコを思い出させるものはやめとけ
食後にタバコ+コーヒーも一緒に飲んでたんならお茶にかえるとか
2022/10/26(水) 16:12:58.48ID:QeUAkgFJa
そう言えばここでカフェインやめるのがきついと聞いていたが何の苦労もせずやめられたのでほっとしたわ
今は麦茶ばかり飲んでる
焼酎のホット麦茶割りがなかなかうまい
2022/10/26(水) 18:23:36.05ID:iC0dwEO60
禁煙はもう乗り切ったからいまは禁酒に挑んでる
飲まないと寝られない気がしてたけど気のせいだったな
1週間経つけどもう飲みたいと思わなくなった

とはいえ美味しい焼きとん屋に酒も飲まないのに行くのは気が引けるのが悩みどころ
居酒屋ってたいてい料理だけだと赤字で酒で採算合わせてるの知ってるからなぁ

って話が逸れたけどカフェインも辞めたほうがいいの?
2022/10/26(水) 20:12:43.99ID:C7sml8U00
>>663
麦茶太るぞー
緑茶がいいよ緑茶
最近濃茶ばっか飲んでる
2022/10/27(木) 07:49:49.01ID:q3YJIeIO0
今月頭に1年経ったところなんだけど、昨日タバコを吸うすごくリアルな夢見た
吸い込んでガツンと喉や肺に来る感覚
覚えてるもんだなー
本当に吸ったら臭くてオエってなるに違いないと我慢する
2022/10/27(木) 09:19:14.81ID:djNQE9I5a
>>664
タバコとコーヒーはワンセットみたいなところがあるし中毒性も実感してたから一緒にやめただけだよ
2022/10/27(木) 11:28:28.69ID:sn5b7Jfe0
ここで知って禁煙ウォッチてアプリ入れてみたが
もう50回近くリセットしてる
君たち凄いな
2022/10/27(木) 11:33:40.43ID:N68+GL4z0
>>668
何回も挑戦できるほうが凄いと思う
だって最初の3日が一番キツいから
自分はあの3日をまた最初から味わいたくないが為に禁煙続けれてるみたいなもんやし
2022/10/27(木) 11:55:25.74ID:wwKo+BcNd
>>668
どれくらいでリセットしてんの?
2022/10/27(木) 12:25:00.46ID:sn5b7Jfe0
>>669
>>670

最長5時間だからなんも凄くない、もちろん睡眠時間は除いてだけど
最初の3日ってとこまで辿りつける見込みが今のところない、すぐ折れてしまう
吸いてーってなって時間見たらまだ1時間もたってなくてげんなりするの繰り返し
一応アプリで時間気にするようになって本数は減ったけど、ストレスはかなり溜まってる
2022/10/27(木) 12:58:14.42ID:wwKo+BcNd
>>671
やめる気なくて草
2022/10/27(木) 18:30:09.01ID:qizjkEfe0
俺はアプリ上4日禁煙したことになってるが全く禁煙してない
JTからサンプルタバコ贈られて喜んでるぐらいだw
2022/10/27(木) 20:30:44.82ID:wwKo+BcNd
金とか健康じゃなくて、吸いに行くのがめんどくさいってのが一番に来ないとやめられないよ
家の中でいつでも吸える人は無理だと思う
2022/10/27(木) 20:35:39.82ID:DNcOxBr90
>>671
並々ならぬ決意を固めるきっかけのようなものは必要だと思う
風邪引いて寝込んで気づいたら丸2日吸ってなかったとか
きれいな女の子に真顔で口臭指摘されたとか例えばそういうやつ

俺の場合はしばらくこもってヘビースモーキングしつつ在宅ワークしてて
久しぶりに買い物に外出たら呼吸が苦しくなってマジで死を意識したのがきっかけだった
676病弱名無しさん (アウアウウー Sa45-1g9/)
垢版 |
2022/10/28(金) 00:53:13.14ID:2UI9DDMna
俺にタイムリーなレスすぎる
禁煙1日目成功したが何か揺るがない決意があったわけでもなくただお金無いだけ(借金すればすぐ買える状況)の禁煙てより吸えないだけ
まぁせっかくだし続けてみるけど足がピリピリするわ
2022/10/28(金) 01:33:45.91ID:FIiy+Gg+0
今月頭に1年経ったところなんだけど、昨日タバコを吸うすごくリアルな夢見た
吸い込んでガツンと喉や肺に来る感覚
覚えてるもんだなー
本当に吸ったら臭くてオエってなるに違いないと我慢する
2022/10/28(金) 07:22:43.20ID:KC9ovyFXr
俺も21年10月値上げからの禁煙組だが、値上げ前に3カートン買い置きしていた分が無くなってからの禁煙だから、あと2週間ほどで1年目
最近1年目を意識するようになったのか、またタバコの事を考える時間が増えた
2022/10/28(金) 16:33:08.19ID:JOAFFmX8d
肺がん
末期は酸素ボンベ常備して息できなくなって苦しんで死ぬ
2022/10/28(金) 16:33:57.63ID:JOAFFmX8d
毎日600円払って空気に溺れて死ぬのは馬鹿らしいよな
2022/10/28(金) 22:19:41.04ID:vnghbdXu0
若者のたばこ離れって聞くけど、某マッチングアプリにはシーシャが好きって書いてたり、写真もシーシャ吸ってるのを使っていたり、よく分からんな。
ちなみに自分もあまりたばこは好きじゃないので、問答無用でスルーする。
2022/10/29(土) 03:28:02.37ID:6FJZr+Frd
街中や駅近の喫煙所で若い人の喫煙はあまり見ないかも
建築・建設現場の喫煙所を見ると若い喫煙者もそれなりに居るけど多いか少ないかと言われれば少ない
街で見る運送ドライバーも若い喫煙者はあまり見ないね
ダンプやワンBOXカーとかに乗ってる建設系の若い人の喫煙率は高いと思う
2022/10/29(土) 03:31:31.12ID:6FJZr+Frd
最近の車には灰皿ついてないせいか運転しながら吸ってる人は少ない
若者に限らずタバコ離れは進んでるよ
2022/10/29(土) 03:32:41.93ID:4KRWbEYX0
ウチに入ってくる新入社員もまったく吸わんねー
アラサーくらいだとそこそこ吸う人も居るけど
まあ吸う場所も機会も減ってるしね
2022/10/29(土) 10:00:41.48ID:qe4NvHwJ0
すれ違う人や電車内で煙草臭い人って以前はたくさんいたけど今は滅多にいない
2022/10/30(日) 04:52:31.81ID:QA+ftbZt0
俺はITエンジニアの仕事なので参画するプロジェクトが変わればチームのメンバーも刷新されるんだけど
喫煙者だった頃はチームで他にもたばこ吸う人が他にいるとすごく安心できたんだが
逆に自分以外に吸う人が居ないと肩身の狭い気分になってたし吸いに行く頻度もかなり気遣うのよね

どんどん喫煙者が減っているからよほど神経太くないとどんどん追い込まれていくと思う
2022/10/30(日) 05:11:56.36ID:ssLVPf250
あんたも早くやめちゃいな
グズグズしてるとどんどん割に合わない目に遭わされる
688病弱名無しさん (アウアウウー Sa9d-gcVw)
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2022/10/30(日) 06:40:58.21ID:fmlNeWZta
禁煙4日目
苦しい
きつい
吸いたい
何のために生まれてきたのか考えてる
2022/10/30(日) 07:14:23.42ID:tz5CN2qm0
少なくともタバコ吸うために生まれてきたんじゃないな
2022/10/30(日) 14:50:05.52ID:BrjQ10Gc0
みんな凄いな
家族3人みんな煙草吸うから禁煙出来る気がしない
2022/10/31(月) 05:06:17.87ID:DGeTCqnldHLWN
煙草吸う夢を見るってレスを見たことあるけど
煙草吸うだけの夢を見るとかそんな馬鹿なことあるかよ話盛りやがってバカタレ共がwと思ってた
でも俺氏もついに吸う夢を見てしまった 〇| ̄|_
夢の中では激しく後悔したけど1日1本くらいならいいか、とも思った
目が覚めて夢だったことに安堵した
2022/10/31(月) 09:05:19.95ID:TYeIdkQ10HLWN
夢の中で後悔しただけでも偉いよ。俺は夢から覚めてもう一本吸おうとしたけどタバコが無くて、タバコやめたんだって思考が追いつくまでちょっと時間かかった
2022/10/31(月) 09:25:40.48ID:lQDBUq/xdHLWN
>>690
お父さんお母さん僕ちゃん?
2022/10/31(月) 09:45:35.53ID:8q7vV+6GaHLWN
5年止めてたけど2カ月だけ吸っちゃった
また始めます
2022/10/31(月) 11:12:02.76ID:FVTXNCxlrHLWN
>>693
妻と息子と自分だよ
2022/10/31(月) 13:38:49.14ID:My9JSMgodHLWN
>>695
みんなで禁煙してみようぜ!って誘えば?
2022/10/31(月) 14:23:05.05ID:bpWhyl8X0HLWN
>>690
家族みんなで吸ってるとか部屋の壁が黄色そう
2022/10/31(月) 15:19:43.55ID:4Ijgoe4jdHLWN
>>690
それだとさすがに無理だろうね
2022/10/31(月) 21:17:21.42ID:LloFbjMq0HLWN
俺は以前に11年喫煙後に6年禁煙した
実家に帰った時に親父が美味そうに吸ってたので挫折
血縁者が喫煙してる環境はマジでヤバいぞw

後に14年喫煙後に禁煙できて明日でちょうど25ヶ月目
親父は86歳で喫煙63年後に禁煙3年目w
こいつ(親父)が未だに吸ってたら禁煙出来なかったかもな
2022/10/31(月) 22:34:02.02ID:7AFwGMcPdHLWN
禁煙はタバコのことを考えないのが楽だからねー
同居人がタバコ吸ってて禁煙出来る人は凄いと思うわ
2022/11/01(火) 00:54:59.43ID:D1d8Snn70
気付いたら禁煙一週間、寂しいから煙草を吸ってるんだけど
このまま禁煙してしまいたい
2022/11/01(火) 01:02:05.31ID:D1d8Snn70
電子タバコすら肩見せまい世の中だよな
もうこのまま完全に辞めたいわ
20本500円って結構でかいんだよな
タバコ吸うメリットなんかねえよ
発達障害ならドーパミンを補う薬飲めばいいだけだし
2022/11/01(火) 04:21:27.68ID:vb1C16x6d
禁煙始めてもうすぐ半年
早く卒煙したい
704病弱名無しさん (スプッッ Sd73-+bsV)
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2022/11/01(火) 21:35:46.38ID:UMeYWc7Gd
>>668
僕は、インストールしたり、アンインストールしたり繰り返した。
今回はアプリなしで頑張るよ
2022/11/01(火) 22:05:10.20ID:HlDAmwiCd
禁煙アプリに金払ってるから吸うわけにはいかない
2022/11/01(火) 22:07:13.35ID:zrTUvdYid
禁煙122日目
節約できた金額42,500円
今あるPS4Proを売れば実質PS5がタダやで
2022/11/01(火) 22:09:15.77ID:zrTUvdYid
吸わなかった本数1,465
数字で見ると凄い
2022/11/03(木) 02:56:56.82ID:4lM/kxVxr
禁煙1年7ヶ月、煙草吸いたい
2022/11/05(土) 23:06:18.82ID:qkVLOLN00
とりあえず禁煙1年成功。
多分、20万程度は貯金出来たことになる。
これを10年続けられれば、老後の足しにはそこそこなるのかも・・・・。
2022/11/05(土) 23:41:12.04ID:ZEz+Wgc3a
禁煙ウォッチなんかのアプリを入れとくといろいろ一目瞭然で便利だよ
俺は277日で16万6千円節約
最近80%がタバコの下痢を不快に思っているというアンケートもあったしやめられて良かった
2022/11/06(日) 00:11:44.94ID:AIwihgZV0
>>710
タバコの下痢w
もしかしてタバコの煙の誤変換?
タバコ吸ってた時は便秘しなかったしなあとかいろいろ考えてしまった
2022/11/06(日) 00:14:39.75ID:B2JHEuRy0
たばこ辞めると喫煙者のマナーの悪さがやけに目につくようになるな
東京でもちょっと人通りの少ない路地を歩くとコソコソたばこ吸ってるジジイが必ず居るし
ちょっとした物陰があれば吸い殻がごっそりと捨ててある

よく今まで喫煙者に対して寛容であったと思う
2022/11/06(日) 00:16:24.47ID:J/vRurfoa
>>711
気付かなかった
予測変換怖いわw
714病弱名無しさん (スッップ Sdb2-ArDb)
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2022/11/06(日) 03:55:31.45ID:AlUqCMUWd
禁煙770日446600円の節約
たまに一本吸うからここまで出来た
715病弱名無しさん (スッップ Sdb2-ArDb)
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2022/11/06(日) 03:55:34.14ID:AlUqCMUWd
禁煙770日446600円の節約
たまに一本吸うからここまで出来た
2022/11/06(日) 09:18:42.14ID:TK8ZH3l60
禁煙で節約できた金で風俗行く
タバコはウマイがオッパイのほうがもっとウマイ
タバコ欲しくなってもオッパイのことを考えたら踏み止まれる
2022/11/07(月) 00:08:43.85ID:36/S0QBRM
2ヶ月ちょっと経過した
主に節約目的で始めたが、他にも良いことずくめ(喫煙所探し/喫煙時間確保の手間・吸いたくて苛々することが無くなった)で、
喫煙衝動も皆無で平穏だ

逆に言うと、ある程度(1ヶ月以上)禁煙出来たのに再開する人は、
何で再開してしまうかな?と疑問に感じてる
金有り余ってる人ならまあ分からんでもないが
718病弱名無しさん (アウアウウー Sacd-Isk8)
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2022/11/07(月) 10:45:41.73ID:qgY2RXsea
禁煙何日目が1番キツい?
3日目ってなってるのが多いけど
ちょうど今丸3日経過したんだけど、今朝が1番辛いかも
昨日一昨日はなんだか死ぬほど眠くて半分以上寝てたからだろうか
2022/11/07(月) 11:02:01.71ID:BTd8/bpFd
24〜72時間の間かな
ニコチンって薬物なんだなって思い知ったわ
720病弱名無しさん (アウアウウー Sacd-Isk8)
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2022/11/07(月) 11:36:40.68ID:qgY2RXsea
そっか、なんか今日はめちゃ辛いわ
鼻の詰まりが無くなってなんか変な感じと
口の中が変な感じ
味覚が冴えると言われるけど
なんか舌とかが麻痺してるような感じ
iQOSからの禁煙だからとかあるんだろうか
はじめiQOS吸い始めた時なんか口の中が変な感じになったっけ
721病弱名無しさん (スップ Sd12-hUco)
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2022/11/07(月) 21:55:46.80ID:L2WGJk5rd
舌の上に、まだニコチンが残ってる感覚じゃね?
そういう感覚になる『何かの物質』も煙草に混ぜてたのかも?って考えてる。 依存にさせるためにね。
しばらくの期間、口の中や舌の上にあの感覚を残して、忘れさせないようにして、禁煙の妨害をしてる気がする
2022/11/08(火) 00:07:34.46ID:s54e287s0
7日から禁煙スタート

電子タバコ(ploomx)だけど肌の調子よくなるかなあ・・・
かわんねえかなあ
2022/11/08(火) 01:09:55.15ID:d8CnN1450
肺に入れず口内で吹かせば落ち着く
少なからず自分の副流煙や口内のニコチンも体に入るから
ニコチンパッチみたいな効果で楽に且つ徐々に煙草本数減らせる
2022/11/08(火) 01:49:01.09ID:s54e287s0
まるでこれから電子タバコ使うみたいな感じになった
電子タバコを使ってたけど害がどれだけあったかよくわからない
紙巻は辞めたら肌の調子良くなるとかわかりやすいけどね
2022/11/08(火) 13:33:31.77ID:DZMv19+c0
>>706
俺は中古のPS4を買ったので禁煙開始
PS5は数年後に買う
2022/11/10(木) 21:02:22.36ID:LtQ2qq0La
>>717
前に1カ月でまた吸い出した時は仕事の効率が下がってたから仕方なく吸った。
727病弱名無しさん (ポキッー Sacd-RS5k)
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2022/11/11(金) 15:08:43.89ID:E21+p42Ka1111
電子タバコが禁煙になるの?
2022/11/11(金) 15:31:08.58ID:NYweOZt/d1111
絶対にならない
2022/11/11(金) 18:03:40.37ID:+cq14dEo01111
加熱式タバコはダメだけどVAPEはOKじゃね
2022/11/11(金) 18:14:01.09ID:ZZ9q5gb8M1111
ベロは?
2022/11/11(金) 18:23:12.05ID:bWSG1EU001111
妖怪人間だ
2022/11/12(土) 07:10:05.91ID:snGi7pAs0
グローセンス吸ってたのわしだけだつたわ
結局販売中止になって普通のタバコに戻ったから、吸うクセとか口寂しさとかに繋がるからvapeもあかんよ
2022/11/12(土) 11:30:04.85ID:M0hKYj5Q0
ここで言うvapeってのはノンニコリキの電子タバコのことだろうから
ハイブリッドのグローセンスやプルームは別だと思うよ
2022/11/13(日) 06:09:36.17ID:f+WY+3Xr0
あんなもんどうせすぐに飽きるから、千円で買える湯気が出る禁煙パイポ(使い捨て)で十分だよ
https://store.maruman-healthcare.com/shop/products/4226510
2022/11/13(日) 08:09:33.49ID:1RbjZ1gG0
(論文-1)
実験では、電子タバコ(ニコチン入りとニコチン無し)の煙を吸わせた「マウス」を使って行った結果、電子タバコは、ニコチンの有無に関わらず、「マウス」の肺の免疫機能に害を与えることがわかりました。
しかし、免疫機能に害を与える原因物質の特定はできていませんし、これは「マウス」での結果であり、「人」に対してはわかっていません。

(1). 電子タバコの煙を吸わせたマウスの肺の組織を顕微鏡で観察すると、マクロファージという免疫細胞が、過剰に肥大していました。
このような状態の肺は、感染症になりやすくなっています。つまり、電子タバコは、「マウス」の肺の免疫細胞を変異させ、感染症にかかりやすくさせていました。

(2). 電子タバコの煙を吸わせた「マウス」に、致死率の高いインフルエンザウイルスを投与した結果、ニコチンの有無に関わらず、電子タバコを吸ったマウスは、明らかに致死率が上昇しました。
研究者たちは、これは免疫反応が弱体化したためと考えました。
2022/11/13(日) 14:17:48.53ID:0lJS4gY60
加熱式タバコは害が少ない
2022/11/13(日) 16:59:55.22ID:f+WY+3Xr0
犬の糞は人糞より害が少ないと言ってるようなもの
2022/11/13(日) 17:02:37.28ID:0lJS4gY60
14歳から30年吸い続けた紙巻きから加熱式に変えたらすこぶる体調が良くなったから嘘ではない
このまま暫く加熱式続けて何れは禁煙
2022/11/13(日) 17:21:43.75ID:0SKE2cSY0
加熱式に妥協点見出してるなら禁煙できないだろうね
2022/11/13(日) 17:23:16.73ID:1RbjZ1gG0
>>737
好きだわその例え
今日から使わせてもらう
741病弱名無しさん (スッップ Sd43-myPD)
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2022/11/13(日) 17:32:33.42ID:2FyMSI31d
何れは禁煙(笑)
まぁ俺もそうだったけどな
やろうとした時、今出来なきゃ禁煙なんか永遠に出来んよ
2022/11/13(日) 19:10:53.43ID:m8hfjU440
燃焼させずタールが発生しないので害が少ないのは事実だが身体に悪いのは悪い
2022/11/13(日) 19:11:51.72ID:m8hfjU440
>>739
それな
あと、行為依存が強くて止められないパターンもある
ソースは俺
744病弱名無しさん (スッップ Sd43-myPD)
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2022/11/13(日) 19:34:34.29ID:2FyMSI31d
なんだかんだと理屈をつけてるだけだろw
2022/11/13(日) 20:52:39.00ID:gz0LMPgQa
置き換えは「ノンシュガーのど飴」がベスト。
BAPEで置き換えてもいいけどニコチン入ってないから吸ってる行為に何も意味無いと思ってしまって馬鹿らしくなって続かなかった。
2022/11/13(日) 21:00:36.19ID:1RbjZ1gG0
コーヒーじゃなくて緑茶にするのも落ち着いていいぞ
2022/11/13(日) 22:31:53.66ID:9LfE7VjlM
禁煙してめっちゃデブった人いる?
2022/11/13(日) 23:52:32.17ID:1RbjZ1gG0
>>747
口寂しさはあるみたいで間食してまう
先週からおーいお茶濃い味の渋みで補うようにしてるわ
2022/11/14(月) 09:06:51.53ID:C/rmifNZr
タバコを吸うのを我慢している、自らタバコを禁じている、という感覚がようやく消滅してきた
もう「禁煙」じゃないな
ただのタバコを吸わない人になった
もう禁煙は終わった、めでたしめでたし
2022/11/14(月) 09:11:23.93ID:zdSIZtPDd
アニメや映画でタバコを旨そうに吸ってるシーンを見るとやばくなる
2022/11/14(月) 10:00:43.22ID:0IrJjICiM
禁煙すごいって言われたけど
マイナスをゼロにしてるだけだよな
2022/11/14(月) 10:18:52.13ID:vQ2toYp0d
>>751
そうだよ
だけども禁煙できた人は尋常じゃない精神力で乗り越えたと思うから素直にほめられてもいいと思うよ
タバコを吸い始めた当人が悪いんだが、禁煙の我慢(長期間に及ぶ)に耐えることが出来る精神力を持てたんだから誘惑に負けない強い人間に成長出来たのは間違いないだろう
禁煙よりも辛いのはアル中の断酒らしいけどね
タバコはある程度の期間を我慢すれば吸わなくても大丈夫になる
しかしアル中は脳に回路が出来ちゃってまあ脳が損傷してるようなもんだから我慢したとて、その回路が治る事はない
断酒は一生の我慢が必要
それから比べると禁煙はまだ楽と言えよう
2022/11/14(月) 12:07:32.97ID:C/rmifNZr
まあ昨今はタバコやめた人なんて掃いて捨てるほど居るわけで、禁煙成功ぐらいでイバれたもんじゃなくなったね
30年来の友人たちで今でもタバコ吸ってるのは一人だけになったよ
威張ってやろうという了見でやめたわけじゃないので別にいいんだけど
2022/11/14(月) 12:32:05.34ID:spxdHGe80
>>753
さすがにスゲーだろ!って威張るのは違うでしょw
だけど人から凄いねって言われる事に対しては、頑張ったことには変わりないんだから素直に受け取っていいと思うって事を言いたいだけ
マイナスがゼロになっただけの事だけども
2022/11/14(月) 15:07:30.23ID:5UR1MbAyM
禁煙してると、薬物中毒者の気持ちが少しわかる
2022/11/14(月) 21:14:47.50ID:yTi8IvT1a
どうしても吸いたかったらアメスピならオーガニックだから体にいい
2022/11/14(月) 21:51:35.74ID:6ssciDFoa
>>755
スゲー解る
てか。。禁煙&禁酒
2日目で吸ってしまった今

単純にカネが無くて
明日の給料日までの短期
禁煙だったけど嫁が帰宅して
寝てる隙に財布から千円札GETして
セブンでストゼロとラッキー買って吸った

今日一日
物凄い脱力感で
気力も無く腹あまり
空いてないのに米ばっか
喰って眠気で動けなくなった

今はシャキッと
してる

ポマイラ頑張れ
でも無理は禁物だぞ
758病弱名無しさん (ササクッテロラ Spc1-W/N9)
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2022/11/14(月) 23:37:21.51ID:hYT6Rze3p
禁煙2日と10時間経過

頭がボーッとして徹夜明けみたいな感じが続いてる
少し呼吸が楽になったような気がする
ご飯が美味しくなった気はしないがおやつに食べた歌舞伎揚がやたら美味く感じた
2022/11/15(火) 06:05:49.16ID:V9IKc1Vb0
月に一二回飲みの場だけ吸ってしまう
酒は家では一滴も飲む習慣がないし味も好きではないから多分禁酒できるんだけど人と飲むのが好きだから迷う
2022/11/15(火) 06:43:30.73ID:n+66mBlC0
>>759
その程度ならいいと思うよ
2022/11/15(火) 08:26:31.03ID:x5vKmd2ra
>>759
楽しむ時はとことん楽しみ切る。我慢して中途半端が一番いけない。
2022/11/15(火) 09:04:45.57ID:114H6PTX0
中途半端に時々吸うからずっとツラいし辞められないんだよ
吸った時点で一番つらい3日目までの期間を何度も経験することになる
スパっと辞めるのが一番楽だよ
禁煙がずっとツラいとか言ってる人はだいたい陰でコソコソ吸ってるからすぐわかる
吸うなら吸う、辞めるなら辞める
コソコソ吸ってる人が一番ツラい事やってるなあと思うw
2022/11/15(火) 09:50:42.11ID:oHHFqu870
禁煙282日目
禁煙は続いてるが禁酒ができない
2022/11/15(火) 10:14:34.66ID:9AgG2tPya
>>763
酔わないといけないという発想を捨てて、まずは3%のほろよいに変えたら、その次は自然にノンアルに変えれるよ
2022/11/15(火) 10:21:25.74ID:wGmIyVriM
落花生の部屋だっけ?
糖尿病の末期からの両目失明両足切断、腎不全で透析
それでも酒タバコをやめなかった漢のブログ
2022/11/15(火) 11:04:34.45ID:Oxxmrd1qd
>>749
いよいよ卒煙かな
おめでとう
2022/11/15(火) 11:57:39.68ID:H82okc0Ud
>>765
破滅願望やね
2022/11/15(火) 11:58:19.34ID:5e2K2CuTM
タバコ吸うと気持ちいいって幻想だよな?
2022/11/15(火) 12:00:22.79ID:H82okc0Ud
>>765
てかそこまでいったらもうどうでもいいやろw
2022/11/15(火) 12:19:16.34ID:DdoFIMlca
>>763
飲んでも全然酔えないのに味と炭酸の刺激が好きでビールがやめられん
ニコ中やめてアル中になっちまったわ
2022/11/15(火) 15:12:52.68ID:5P0I64Vz0
6日目 まだ離脱症状あるなー
2022/11/15(火) 16:13:09.47ID:IBpRNB+2M
ヤバい
もうダメだ
頭がおかしくなる
2022/11/15(火) 16:55:42.58ID:iU+zCLqhd
ニコチンを欲しがるのはタバコが美味いわけではなくニコチンの仕業なんだな
774病弱名無しさん (ササクッテロラ Spc1-W/N9)
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2022/11/15(火) 18:46:02.46ID:E1JV+ry/p
禁煙3日と5時間

離脱症状きつくなってきた
頭にモヤがかかる感じと鬱(焦燥感とかイライラの方)
みんなよくこんなの耐えてるな
いきあたりばったりの思いつきで始めた禁煙で補助薬など使ってないけどちゃんと準備して始めればよかった
775病弱名無しさん (ワッチョイW 4b6d-BR6u)
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2022/11/15(火) 20:12:05.96ID:/qHRwl5/0
止める時はきついほどいいよ
776病弱名無しさん (ササクッテロラ Spc1-kqJk)
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2022/11/15(火) 21:05:30.92ID:2CtVYumSp
喉にガツンとくる代用品教えてくれ

今は、あまり飲まなかったビール飲んでる
2022/11/15(火) 22:08:51.57ID:hhUH/VKma
キック感なら代用品はないな
しいていえばVAPEだけどニコチンリキッド使うとまたタバコ吸いたくなるし
2022/11/16(水) 06:49:18.50ID:bIiFPLfP0
>>776
ビールじゃなくて強炭酸でも飲んどけ
2022/11/16(水) 07:01:42.15ID:hPW0o//r0
>>778
全然ありよな
あとは濃い緑茶
2022/11/16(水) 07:30:01.62ID:AoHQfKEB0
>>774
肺に入れず口内で吹かせば落ち着く
少なからず自分の副流煙や口内のニコチンも体に入るから
ニコチンパッチみたいな効果で楽に且つ徐々に煙草本数減らせる
2022/11/16(水) 13:14:30.43ID:d7E9pqPvd
>>780
はい、本日の肝免
実家の子供部屋Wi-Fiからです
2022/11/16(水) 17:22:32.00ID:kFwslF7Q0
7日目 まだ離脱症状あり 早く楽になりたいなー
2022/11/16(水) 17:31:47.48ID:Um0lzmkCM
吸いてえな
一生吸いてえ気持ちあったらどうしよう
2022/11/16(水) 18:23:41.57ID:AoHQfKEB0
だから肺に入れず口内で吹かせば落ち着く
少なからず自分の副流煙や口内のニコチンも体に入るから
ニコチンパッチみたいな効果で楽に且つ徐々に煙草本数減らせる
2022/11/16(水) 18:35:57.90ID:gYDiJQjT0
禁煙283日目 普通に吸いたい
一生続くかもしれん
2022/11/16(水) 18:40:06.44ID:EdZMlp/10
吸いたいってストレスが頭ハゲるかも?
2022/11/16(水) 20:02:48.25ID:YNrp/+kQM
>>785
マジかよ~
そんなに禁煙しても吸いたい気持ちあるのか
やっぱ禁煙やめようかな
2022/11/16(水) 21:45:19.11ID:9uz2TPCpd
禁煙140日目くらい
吸わなくても大丈夫だし吸わないことに慣れて習慣化出来たけど
吸いたい気持ちが全くない訳では無い
789病弱名無しさん (ササクッテロラ Spc1-W/N9)
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2022/11/16(水) 21:56:35.37ID:fDJdcN37p
禁煙4日と9時間

相変わらず離脱症状つらい
起きている時間はほぼ「煙草吸いたい!煙草吸いたい!」しか考えられない

朝の寝覚めがすっきりしてきた
ただし今までなかったことだが夜中に目が覚めることも
味覚の変化は自覚出来ないが外を歩いている時の食べ物屋の匂いが気になるなど嗅覚が少し上がったような気がする
煙草を吸っていた時にはなかったが食後に口内に残った不快感が気になって1日に何度も歯を磨く
2022/11/17(木) 08:04:03.04ID:lP1+KsBs0
ここに居ると人によって依存度にけっこうな差があるな
禁煙半年くらいで俺はそうでもないほうだけど
いま吸ったらうまいだろうなーって思うときはちょくちょくある
2022/11/17(木) 11:46:35.00ID:+ilhiATK0
まあ程度こそ違えどそれは誰にでもある筈
2022/11/17(木) 12:02:55.36ID:75iY63ve0
>>790
> いま吸ったらうまいだろうなーって思うときはちょくちょくある

でも思うだけで吸わなくてもいいレベルだよね
「あの和牛ステーキ美味しかったな、また食べたいな」
正直このレベルのタバコって美味しかったなという思い出し方

半年ならもしかしたらまだ吸いたいはあるかもだけど一年立つと確実に煙草美味しかったなも思い出レベルになる
2022/11/17(木) 20:13:38.26ID:OLO6RQ330
8日目 風邪引いたっぽい
2022/11/17(木) 21:25:39.20ID:AEO6ZiVsM
タバコやめると抵抗力下がるからな
2022/11/17(木) 21:31:32.32ID:uQ68MFQ60
頑張ろう
2022/11/17(木) 23:27:52.49ID:RaNdeuFOd
禁煙で便秘体質になった
ほっとくといつまでも出ない
いつかは良くなるのかな
2022/11/18(金) 07:41:49.58ID:0VjztJ5Z0
ストレスだから
肺に入れず口内で吹かせば落ち着く
少なからず自分の副流煙や口内のニコチンも体に入るから
ニコチンパッチみたいな効果で楽に且つ徐々に煙草本数減らせる
2022/11/18(金) 07:54:33.47ID:za+8eCwDd
減らせるわけない
タバコタイムを完全になくさないと絶対に治らないよ
2022/11/18(金) 07:55:33.18ID:za+8eCwDd
SEX依存症が先っちょだけって言ってるのと同じ
2022/11/18(金) 08:35:45.80ID:0VjztJ5Z0
やはりバカは喩えが下手くそってか喩えにすらなっていない。アホ。
2022/11/18(金) 09:12:28.72ID:Apvc11gTd
じゃあふかしてればいいじゃん
禁煙は習慣だからタバコを手にとって口に入れてる時点で絶対に禁煙できんよ
2022/11/18(金) 10:43:13.19ID:cOxOgKBzd
>>800
こいつ子供部屋おじさんの肝免だから
2022/11/18(金) 10:44:56.84ID:cOxOgKBzd
265 名無しは20歳になってから (ワッチョイW 8b67-MwJD) 2022/10/16(日) 21:19:46.04 ID:MWa2GI9n0
マジだよ。だからたまには自分を許して吸うことが大事。
ストレスなく続けることが大事ってことを肝に免じろ
2022/11/18(金) 12:44:40.06ID:0VjztJ5Z0
一月前のレスをコピペwwwwwwww
これがこの粘着根暗池沼の真骨頂よなw

>>801
じゃあ!のじゃあは何に掛かってんの?
不確かなことを絶対!なんて断言してるから知恵遅れ言われるんだよ
2022/11/18(金) 16:33:50.91ID:Apvc11gTd
頭悪いな
タバコはニコチン云々もあるけど習慣だから直らないんだよ
生活からタバコの存在をなくさない限り無理

ただし元から吸わなくても大丈夫で貰いタバコしかしませんみたいな人は除く
2022/11/18(金) 17:05:22.88ID:aYB0p5KA0
>>759だけどこれから忘年会行ってくる
禁煙8日目で酒は一か月飲んでない
2022/11/18(金) 18:29:50.35ID:Q19lZMkv0
少しでも吸わせようとしてくる馬鹿がいるわね
2022/11/18(金) 18:35:40.03ID:Msg9NGVp0
吸う禁煙とかずっと言ってた人やろ
2022/11/18(金) 18:42:37.57ID:f1Yxkj44a
>>796
お腹緩くて便の回数が多いんだけど禁煙したら治るのかな?
2022/11/18(金) 18:55:51.69ID:hPOdxTXo0
9日目 たまに喫煙欲求はあるが対処に慣れてきた
2022/11/18(金) 19:37:43.69ID:0VjztJ5Z0
https://i.imgur.com/IZySFF6.jpg
https://i.imgur.com/xKw4Gpz.jpg

吸う時は吸えばいい
無理して抑えつけるのはよくない
2022/11/18(金) 21:02:02.60ID:naKnmP3Xd
仮に1箱くらいいいだろの気持ちを持っていたら一生禁煙出来んぞ
もう一箱、給料日だけ、週末だけ、今日は疲れたから特別に…
2022/11/18(金) 21:13:26.61ID:0VjztJ5Z0
出来るよ。甘えんな
2022/11/18(金) 21:18:23.22ID:iG+mCr3Ma
>>810
禁煙期間が俺と一緒ぐらい。
1本お化けに負けずに頑張ろう!
2022/11/18(金) 21:54:29.19ID:LTxpobvNd
>>813
ガイガイキチガイガイガガーイwwwwww
816病弱名無しさん (ササクッテロラ Spc1-W/N9)
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2022/11/18(金) 22:07:25.13ID:T26BxyT+p
禁煙6日と8時間

相変わらず喫煙欲求は止まないが吸いたい衝動が来た時のかわし方は少し慣れてきた
根性試し的なとこから禁煙補助薬からガム飴の代用品まで一切使わず禁煙に突入したがかえって新しい依存対象を増やさないやり方は良かったかも
2022/11/19(土) 00:37:55.90ID:8LuLtka80
禁煙にかかれば自ずとわかると思うけど
たばこを取り出して咥えて火をつけると同時に軽く吸い込んで吐き出す
この一連の動作そのものが習慣になってるのよ

だからこのいつもの儀式的行動ができないことさえもひとつの違和感ストレスになる
ニコチンへの依存もあるけどそれは辞められない理由のほんの一面に過ぎないと思うのよね
2022/11/19(土) 19:04:29.29ID:Hie7QIrn0
10日目 たばこのことはほとんど考えなくなった
2022/11/19(土) 19:35:06.12ID:yewe1dJBM
禁煙開始3日経過
何とか加熱式で誤魔化し凌ぐ
紙巻きは絶対スワン
2022/11/20(日) 07:38:55.72ID:pqidFNCA0HAPPY
全然釣れなかったね
2022/11/20(日) 07:48:08.26ID:pFJQKPnU0HAPPY
生まれてから41年禁煙してたが吸いたい衝動を止められなかった
822病弱名無しさん (HappyBirthday! MMdb-cFRa)
垢版 |
2022/11/20(日) 14:05:49.99ID:4BC44tg7MHAPPY
秋になるとたばこ吸いたくなるな~
本当に美味かったなぁ
今振り返ってもたばこのある日々は本当に最高だったと思う
禁煙後のたばこに支配されない日々もまた違った幸福感に包まれているので戻る気はないけど
2022/11/20(日) 15:07:38.24ID:EXWewURm0HAPPY
禁煙15日目だけど毎日些細な事でイライラしてどうにもならん
元々気が短いのにブースト加わって最悪だ
2022/11/20(日) 16:32:22.51ID:hc79VXyVrHAPPY
食べることで発散しよう
2022/11/20(日) 16:48:53.34ID:EXWewURm0HAPPY
>>824
太るのもイライラするし俺みたいな短気はタバコやめると逆効果かもしれないと最近思う
あと半月やめてもすぐイライラして爆発するようならまたタバコ始めるわ
2022/11/20(日) 18:10:00.61ID:VheHLYUIaHAPPY
タバコ吸いながら産まれてきたわけじゃないんだから
2022/11/20(日) 18:23:36.13ID:s+kG2bwD0HAPPY
>>825
> 太るのもイライラするし俺みたいな短気はタバコやめると逆効果かもしれないと最近思う


でたよ、そうやって理由つけて自分を甘やかすんよ
負けるなよ
短気な人ほど煙草はやめるべき
禁煙した15日が無駄になるだろ
吸うなら二度と禁煙はせず喫煙者に戻るつもりでな
吸ったのちまた禁煙するなら、この15日間やり直すんだぜ
そんなの嫌だろ
禁煙期間のびればのびるほど楽になっていくのに
828病弱名無しさん (HappyBirthday!W 5f67-SxA5)
垢版 |
2022/11/20(日) 18:49:48.81ID:LbOXcGT10HAPPY
>>825
お前まけんなよ
イライラはお前の脳みそが正常に化学物質を分泌出来る様にまだ戻ってないだけだぞ
タバコで組み替えられた仕組みが
遅い奴は1ヶ月ぐらい元に戻るのに時間かかるらしいしそれぐらいら調べとけや
829病弱名無しさん (HappyBirthday! MM02-cFRa)
垢版 |
2022/11/20(日) 18:56:10.54ID:Elxl7/lBMHAPPY
人それぞれ禁煙に適した人生のタイミングというものがありますから>>825さんはまだそのタイミングではなかったということなのでしょう
>>826さんや>>827さんは禁煙に成功するメンタリティが整っているように見受けられますのでかなりの確率で禁煙を達成されるでしょう
がんばってください
2022/11/20(日) 19:00:46.15ID:VheHLYUIaHAPPY
禁煙292日だが未だに吸いたい気持ちはあるから全く油断できん
2022/11/20(日) 19:10:09.65ID:EXWewURm0HAPPY
>>828
バカかおまえはあと半月言ってるだろうが
15+半月はなんだかわからんのか?
2022/11/20(日) 19:10:38.96ID:EXWewURm0HAPPY
>>827
理由なければこんな事考えるかよ
2022/11/20(日) 19:11:58.66ID:EXWewURm0HAPPY
みろまたイライラしてきたやないかw
2022/11/20(日) 19:37:27.77ID:s+kG2bwD0HAPPY
>>832
いやいやコレあるあるなのよ
自分は○○だから禁煙無理かもしれないとか自分は人と環境がちがうから
って辛くなったらみんな理由をつけちゃう
そこ乗り越えれないなら無理だから
吸おうが吸わないが人の事だからどっちでもいいけど、せっかく15日いま辞めてるのに本当にもったいなって思ったから頑張ってほしかっただけ
またいつか禁煙挑戦するつもりならいま続けて辞めたほうがいいのになって
何回も挑戦するにしても自分のやりたいようにやったらいいよ
2022/11/20(日) 19:38:39.63ID:j9LHrrKF0HAPPY
俺も禁煙287日目だけど、普通に吸いたいよ
836病弱名無しさん (HappyBirthday!W 5f67-SxA5)
垢版 |
2022/11/20(日) 20:30:25.11ID:LbOXcGT10HAPPY
>>831
だまれ辞めろ
837病弱名無しさん (HappyBirthday!W 5f67-SxA5)
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2022/11/20(日) 20:31:38.17ID:LbOXcGT10HAPPY
ごちゃごちゃ抜かすのは勝手だ
弱音だろうがなんだろがいくらでも吐くのは自由だが
とりあえず吸うな
これだけ守っとけカス
吸うな
2022/11/20(日) 20:36:28.72ID:DWQDG7GM0HAPPY
やめて良かったと思わない人は無理してやめなくてもいいと思う
2022/11/20(日) 20:37:06.71ID:j9LHrrKF0HAPPY
タバコを吸わないのは簡単だ
買いに行かなければいいだけだからな
840病弱名無しさん (HappyBirthday! MM02-cFRa)
垢版 |
2022/11/20(日) 21:24:35.18ID:DDdH1958MHAPPY
>>837さんも典型的な禁煙成功する人のメンタリティだね
みんなその調子でがんばれー
2022/11/20(日) 22:11:20.48ID:j48MP/VJdHAPPY
禁煙は吸えない環境に身を置かないと無理だよ
私はそれが入院だった
2022/11/20(日) 22:16:59.87ID:DMhxIl9RMHAPPY
おれは刑務所だったな
留置場は吸えるからな
843病弱名無しさん (HappyBirthday! Spdf-SxA5)
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2022/11/20(日) 23:10:08.06ID:pIuww4VYpHAPPY
>>841
お前が無理だっただけで病院まで行っちまったぢけで俺はその前に辞めてる
環境任せじゃあ死ぬまで辞めれん奴が出て来るだろう無責任なこと言うな
禁煙は能動的に自ら行うポジティブな行為だ
それは個人の意思で始める事ができるし何度でも本気でチャレンジする価値のあるものだ
病院まで引っ張ったってのは運動会でビリだった奴が走る事を語ってるのと同じだ
控えろ
2022/11/20(日) 23:56:58.11ID:L/rYnTXfdHAPPY
大人のおしゃぶり
それがタバコ
845病弱名無しさん (ワッチョイ a3b7-kfYZ)
垢版 |
2022/11/21(月) 00:11:53.48ID:QOoq2wc/0
口内炎3つも出来て痛い・・
846病弱名無しさん (ワッチョイW fbac-f9kU)
垢版 |
2022/11/22(火) 01:41:16.18ID:rFsHe8Np0
タバコは薬みたいなもんだけどな
健康リスクを無視すれば最強の嗜好品じゃね(´・ω・`)

https://i.imgur.com/SLG7rZf.jpg
847病弱名無しさん (ササクッテロラ Spdf-SxA5)
垢版 |
2022/11/22(火) 02:35:27.74ID:a3Ybfby5p
>>846
みたいなもんってより薬だろ普通に
麻薬
2022/11/22(火) 22:01:04.72ID:lHFDEJn00
やきとんのうまい居酒屋に食いに行ったらとなりの知らんやつがバカスカ吸いまくりやがってー
てか喫煙者だったときはタバコの吸えない居酒屋が普通になったり吸えても個室の喫煙所とかになって唖然としてたけど
今となってはふつうに席でタバコ吸ってもいい居酒屋とか狂気の沙汰に思えるな
2022/11/22(火) 22:39:33.59ID:NCCmOPg/0
家で飲んでろよ
2022/11/23(水) 06:47:28.23ID:hD/YRbL00
うまいやきとん食いに行った
2022/11/23(水) 06:49:29.31ID:lLhq2QDgd
うまいやきとん食べるなら東松山だな
852病弱名無しさん (ササクッテロラ Spdf-YW8u)
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2022/11/25(金) 15:31:56.75ID:f22EBX3Np
禁煙13日目

喫煙欲求はかえって禁煙開始頃より1日の中でピンポイントで強く出てきているが吸いたいと思う総時間は減ってきた
禁煙開始頃は禁煙アプリを1時間に何回も開くほど頻繁に見ていたのだが最近は1日のうちで数回になってきた
まだまだ煙草から完全に離れられるまでは遠そう

体調はとても良くなってきた
毎日寝起きに悩まされていた胸の痛みや息苦しさは完全に消えた
快眠すぎて毎日8時間以上の連続した睡眠をとれている
853病弱名無しさん (ササクッテロラ Spdf-SxA5)
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2022/11/25(金) 15:43:13.66ID:A04PDE2Cp
>>852
いいじゃないの
854病弱名無しさん (アウアウウー Sa3b-KKl2)
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2022/11/25(金) 15:51:11.42ID:GOjwJX7Pa
禁断症状軽くする為に0.1ミリの吸って3週間位経つけど
身体的な症状は軽くなったけど色々辛い事あって中々やめられない
しんどい気が滅入る
855病弱名無しさん (ワッチョイW ef0c-lriv)
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2022/11/25(金) 18:59:35.42ID:MIF0SFAK0
よくわからんのだが、
(禁煙の)禁断症状軽くする為に0.1ミリの(タバコを)吸って3週間、という事?

それ、禁煙でも何でもないというか、タバコやめる気全然無いでしょ?
2022/11/25(金) 19:01:44.95ID:Ep+dVHbW0
禁煙292日目
タバコはすっぱりやめないとダメですよ
2022/11/25(金) 19:07:37.73ID:fPG0zhBQd
まあ気持ちはわかる
俺は禁煙する前に電子タバコ半年吸ってからって決めてた
約半年経って満足して辞めたわ
あと○○日で辞める予定けどそれまで徐々に軽くしていくとかならOKだと思う
858病弱名無しさん (ササクッテロラ Spdf-SxA5)
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2022/11/25(金) 19:11:25.42ID:nT+Pf0Ggp
禁断症状を和らげる為にタバコ吸うことが喫煙であって
それが喫煙者であり
喫煙者であるがゆえに
ただのタバコ吸ってる人だよ
2022/11/25(金) 19:44:36.97ID:K+6SzuCe0
揚げ物とビールを飲んで今気持ちいい
こういう時はタバコ吸ったら美味しいんだよな
と思うけど別に吸わなくても平気な禁煙1年ちょっとたった自分
禁煙してる時ってこの辛いのいつまで続くんだろうって思い心が折れそうになると思うけど大丈夫
半年過ぎたら禁煙したい気持ちが強い限り平気になるから
半年くらいまでは、ふとした時に吸っちゃおうかなどうしようかなと悪魔と天使が喧嘩するけど、禁煙したい気持ちを持ってやってるなら大丈夫
嫁に言われたからとか周りに言われて仕方なしに禁煙してる人は負けると思う
どうしても禁煙したいんだという気持ちが自分でモテた時に禁煙したらいい
気持ちが一番の重要項目
気持ちが追いついてなくて中途半端にコソコソ吸うくらいなら素直に吸ったほうがいい
禁煙する気持ちを固めてから禁煙しない限り失敗をする
860病弱名無しさん (ワッチョイW 62d6-UweH)
垢版 |
2022/11/25(金) 21:47:54.23ID:pwedOxGE0
覚せい剤に手を出した奴らは禁煙の苦しみが消失することなく死ぬまで続くと思うとゾッとするな
そんな状況になったら俺なら自殺するかもしれん
861病弱名無しさん (ササクッテロラ Spdf-YW8u)
垢版 |
2022/11/25(金) 21:51:20.15ID:usDdG3e0p
禁煙と同時進行で
・禁酒(ただし仕事と付き合いではほどほどOK)
・禁間食(ただし付き合いではほどほどOK)
・禁スマホゲーム
やってるがキツい順番は間食>煙草>酒>スマホゲーかな
最初はスマホゲームやめるのが1番キツかったかも笑
862病弱名無しさん (ワッチョイW f7ac-4wRj)
垢版 |
2022/11/26(土) 14:08:41.44ID:FGxVxaqT0
タバコ吸ってHP回復したいわ
ストレス多すぎて吸わないと人生取り戻せん

https://i.imgur.com/SLG7rZf.jpg
2022/11/26(土) 15:10:23.23ID:0v2pNcXqd
回復したつもりになってるだけで気の所為というか依存しているだけ
2022/11/26(土) 15:16:08.20ID:T8vVdq1xa
またそれか
2022/11/26(土) 15:31:09.48ID:0v2pNcXqd
毎日ユンケル飲まないと働けない人みたいだよね
もちろん飲まないでパフォーマンス出せる人のほうが優れてる
2022/11/26(土) 15:33:10.59ID:baIrRb+Y0
よくわかんないけど酒のんでタバコ吸ったら倒れそうになるんだけど
867病弱名無しさん (ワッチョイW 9fdb-YuZM)
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2022/11/26(土) 22:29:54.11ID:V7SxlEKO0
>>862
 
何かのドキュメンタリーで見た記憶があるわ、
覚醒剤打ったら、体力が全回復した!って笑顔のユーザー
2022/11/26(土) 23:11:33.45ID:UjXY4UWW0
間違えた。
2022/11/28(月) 16:42:25.15ID:D/283C/f0
glo最後のひと箱にする
2022/11/28(月) 19:06:42.74ID:D/283C/f0
結局折って捨てた
871病弱名無しさん (ワッチョイW 5767-uwt/)
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2022/11/28(月) 20:58:32.56ID:o/qbz9Qu0
>>860
お注射まで行ってても意外とスッキリ辞めれてる奴もいるから不思議なんだよなぁ
2022/11/28(月) 23:02:41.37ID:XnGQmsIla
禁煙3週間続いたから今日は卒煙式として貰いタバコ3本吸ってみた。帰りにタバコ買う事なく無事終了。お金が馬鹿らしくてタバコ買えなくなってると分かったから吸ってみて良かった。
2022/11/29(火) 02:36:05.20ID:tIro9djp0
やっちまったな
2022/11/29(火) 05:32:09.63ID:a5xC7LIn0
たぶん今日コンビニか自販機で1箱買うだろう
「タバコなんて本気出したらすぐにやめられる事がわかった、なので今日の1箱ぐらいならいいや」と
2022/11/29(火) 06:39:22.08ID:Zj9tKGyMa
貰いタバコならまだしも一箱買うと20本だからな
2022/11/29(火) 08:19:41.02ID:DgIkjFI6r
卒煙式として吸ってみた
本当にタバコをやめられたかどうか試しに吸ってみた
タバコなんてマズいのだと記憶に留めるために吸ってみた

どれもこれも思わく通りになるのはその時限り
身体からニコチンが抜けた状態でも、ニコチン摂取でドーパミンが分泌される脳内報酬回路は消滅していない
試しに1本→成功→念のためもう1本→成功→もう1回ぐらいいいよね→ニコチン中毒者に逆戻り

禁煙できたか試しに吸ってみる人は、今まで続けてきたもう1セット禁煙をやることになる
それができなければ失敗
2022/11/29(火) 09:04:02.72ID:AFM8c5+m0
試しに吸ってみるなんて言ってる人は理由つけて吸いたいだけ
一本だけおばけと同じ
2022/11/29(火) 09:18:15.25ID:1IVpce0Dd
試しに吸う意味ないしな
600円ドブに捨てるだけ
2022/11/29(火) 09:59:54.35ID:LkmJETTV0
せっかく薬物抜いたのに試しに薬物摂取する理由がわからんな
2022/11/29(火) 10:14:04.52ID:xLd+OFDPa
>>870
素晴らしい
捨てたのにまた買うのは馬鹿らしいって気が働いて抑制にもなるよ
2022/11/29(火) 10:30:57.79ID:Z1A70XHv0
禁煙296日目 やっぱり吸いたいよ
2022/11/29(火) 11:03:47.66ID:AFM8c5+m0
>>881
でも別に吸わなくてもいいやろ?
その日数まで禁煙してるなら今吸ったら美味しいだろうなと思うことはあっても、別に吸わなくても平気という段階にはなってるはず
コソコソ吸ってて禁煙と言ってる人ならいつまででも吸いたいだろうけど
883病弱名無しさん (ニククエ Spcb-VOdm)
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2022/11/29(火) 14:19:41.46ID:PKGoo2EGpNIKU
禁煙17日目

禁煙アプリで見る「節約できた金額」が一万円越えた。最近「一本だけお化け」よりも「もったいないお化け」が優勢になってきた。

とにかく眠い。よく眠れる。無駄に夜に起きてるとタバコ吸いたくなるので寝逃げも。先週末の休日は一回も起きずに13時間寝てしまったけど体調はすこぶる良いのでまあいいか。

やはり食欲は増す。外食や買い食いは控えたいのでほとんど自炊。禁煙始める一カ月前にはクックパッド見ながら料理作ってる自分自身なんか想像さえしてなかった笑 
2022/11/29(火) 14:33:05.76ID:3tUnZDYd0NIKU
吸えば全ての苦しみから開放されて楽になれるぞ
所詮は一度きりの人生だ
楽しく好きに生きろ
2022/11/29(火) 15:06:03.00ID:pCiJ5KdT0NIKU
俺は去年糖尿病になったから禁煙してる
糖尿病とニコチンは最悪の相性だとか
2022/11/29(火) 15:39:30.21ID:tdANhme2aNIKU
3本100円なら買うけど20本もいらないなー。という事で買わずに済んでる
887病弱名無しさん (ニククエ Spcb-YuZM)
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2022/11/29(火) 16:41:02.57ID:dzmlGU9+pNIKU
2、3ヶ月ごとに吸いたくなって、コーヒー片手に2、3本コンビニ駐車場の灰皿で吸ってしまう
今年は10本ぐらい吸ってしまった
ビールやハンバーガーポテトの頻度ぐらい
2022/11/29(火) 16:52:02.52ID:gjZBcMn10NIKU
全然問題無いよそのくらい
2022/11/29(火) 17:20:55.16ID:9lUIJvOO0NIKU
コロナの後遺症なのかタバコの臭いが変わってしまった
鉛筆臭いしなんか禁煙出来そうな気がする
2022/11/29(火) 18:29:28.49ID:l92HDLkS0NIKU
それいいね
たばこ不味くなる薬ないかなぁ
2022/11/29(火) 21:21:10.44ID:8FlaKMVIrNIKU
終日痰が絡み眠れないから昨日から禁煙
物価も上がってるし喫煙場所もないし総合的に考えて辞めるのが賢いのかもな
出来ればコロナ禍中に辞めれば良かったが
2022/11/29(火) 21:28:39.98ID:dhGe9qd3aNIKU
>>872だが、
3本吸って24時間ほど経過したが全然平気。3週間の間に「買わない、いらない、別に吸いたくない」っていう習慣が身に付いてた。
893病弱名無しさん (ニククエW 5767-uwt/)
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2022/11/29(火) 22:47:20.72ID:qr2kAkTW0NIKU
吸いたくないのに一本実験で吸うのははっきり言って大丈夫よ
実験と称して何かに期待してる自分に気づかずに一本吸ったら
よし、大丈夫だったなもう一本試してみるか
からの再喫煙者に逆戻り
894病弱名無しさん (ニククエW ff6d-LfvE)
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2022/11/29(火) 22:54:36.48ID:XE/Pl9pz0NIKU
>>890
チャンピックスなんだよね
895病弱名無しさん (ワッチョイW 5767-uwt/)
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2022/11/30(水) 19:53:33.65ID:tgKAyNnF0
>>894
発癌性物質見つかって出荷されてないのよね。
そもそもファイザーとタバコ会社で裏で何があったのかは知らないけど
両方信用できるような組織ではないから
自分で振り切るしかないよね、タバコ。
2022/12/01(木) 02:14:31.62ID:lnPtSbYn0
彼女できても不安すぎて毎日タバコ吸ってしまう
鬱と不安が強すぎる、タバコで対処できてるけど
やっぱり精神科行ってきちんと処方してもらおうかな
2022/12/01(木) 02:17:09.06ID:lnPtSbYn0
彼女もメンヘラ、俺もメンヘラ終わってる
2022/12/01(木) 02:32:01.39ID:GnH5mIbK0
それはヤバい
2022/12/01(木) 02:32:19.99ID:pO3jXp+30
別れろ
2022/12/01(木) 02:41:31.71ID:lnPtSbYn0
薬飲んでる間は普通だし基本的に優しくて美人だけどちょっと太ってる、でも身体より愛情がメインだし
せっかくできた彼女だけど禁煙が更に難しくなった、自分語りはここまでにしとく
2022/12/01(木) 02:43:46.88ID:lnPtSbYn0
アスペ+不安障害だとさ、自分に自信無いからどこか内面に問題ある女性ばかり探してしまっているような、
元々タバコに依存する俺もADHDなんだろうな
2022/12/01(木) 07:57:09.57ID:0djZKsd5d
タバコに依存くらいでADHDじゃないよ
903病弱名無しさん (ワッチョイW 9fd6-d308)
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2022/12/01(木) 16:29:07.22ID:n2pPQY+h0
禁煙とは救命胴衣なしで太平洋のど真ん中に放り出されるようなものである。
そんな状況下で自力で禁煙を続け生き残らなければいけないわけだがまず初めに泳ぎ方を知っているかどうかが生きるか死ぬかの分かれ目となる。
2022/12/01(木) 19:06:39.71ID:vr+Fjrs1d
また煙草吸ってる夢をみてしまったorz
2022/12/01(木) 19:08:46.66ID:vr+Fjrs1d
なんで1000突破してんのよ
906病弱名無しさん (ササクッテロ Spcb-VOdm)
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2022/12/01(木) 20:42:34.84ID:ZHmku5smp
そんな大袈裟に考えるからハードル上がってしまうんだよ
最初は「1日だけ吸わないでみよ」くらいからでいいんだよ
2022/12/01(木) 20:52:59.60ID:5btYhVMt0
なんとなく禁煙し始めて5日。思ったより辛くないのは助かるが、なんというか変な寂しさがあるな。
酒もギャンブルも風俗もソシャゲもせんし、別段金のかかる趣味嗜好を持ってるわけでもない人間が
唯一してた無駄遣いだからなのかな
2022/12/02(金) 05:53:27.46ID:h0lvqgQ70
>>894
チャンピックス飲みながら暫く喫煙してたけど不味くはならなかったよ
去年発がん性が分かってから家族の残ってたチャンピを2週間くらいのんでやめれた
このままタバコを吸い続ける事考えたら発がん性には目を瞑ったわ
2022/12/02(金) 07:35:24.63ID:8RkadRlhr
そんなに無駄遣いしたいのなら、トミカ買って眺めるとか漫画の単行本買って読むといい
2022/12/02(金) 08:04:09.87ID:IlnBouGBa
浮いた分で食事の質を上げるといい
2022/12/02(金) 09:20:04.30ID:GpbFHmhNa
>>907
浮いたお金をウクライナに募金するとかは?
2022/12/02(金) 11:04:57.57ID:2oLK/GWi0
>>909-911
レスどうも。まあ今までもネットでちょこちょこと古い本を買ったりはしてたから、その分にもう少し使えるとも言えるかな。
それにしたって年間に数万しか使わんレベルだけど。この時代、インドア趣味な人間って研究者やディープなマニアみたいな
凝り方さえしなければとことんリーズナブルに暇潰せるよなー
913病弱名無しさん (アウアウエー Sadf-J0r1)
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2022/12/02(金) 21:09:14.17ID:x/PVaZCSa
よし1ヶ月禁煙
結論
お菓子いっぱい食えば禁煙できる
2022/12/02(金) 22:45:30.52ID:2j/pPccT0
肺に入れず口内で吹かせば落ち着く
少なからず自分の副流煙や口内のニコチンも体に入るから
ニコチンパッチみたいな効果で楽に且つ徐々に煙草本数減らせる
2022/12/03(土) 12:28:19.56ID:IYIIDqSE0
プブロンsrで禁煙だ来たお方いますか?
おおさか堂で注文していますが、経験者様いましたら返信ください。
916病弱名無しさん (ワッチョイW 0167-n+ha)
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2022/12/03(土) 13:53:16.91ID:LQiTgvuF0
禁煙て何使うかは人それぞれだけどさぁ
何を使っても多分一緒よ
結局ガチの自分がど真ん中で両腕組んで
吸わん!って言ってないと補助は役に立たんよ
2022/12/03(土) 18:54:50.13ID:e6IfuWS20
昨日、禁煙しようと思い、IQOSを捨てた
今日の朝IQOSを買って吸った
それをすぐに捨てたけど夕方になってまた買った
馬鹿すぎて自己嫌悪
2022/12/03(土) 18:56:22.73ID:pAB1cb4ja
>>917
それはまだ禁煙の覚悟が十分出来てない。無理せず元旦から禁煙にすれば?
2022/12/03(土) 19:02:29.21ID:RmINuRa+0
>>917
毎日捨てればいつか禁煙できるぞ
2022/12/03(土) 20:34:17.13ID:aXtS5ZD4M
>>915
ブプロンSRで禁煙して二ヶ月くらいになるけど、根性に比べると圧倒的に楽だったよ。
離脱症状で少しぼーっとするかもしれないけど、仕事は全然出来るレベル。10日くらい経てば離脱症状もなくなるね。
覚醒度が喫煙前レベルに戻るには一ヶ月くらいかかったけど、薬さえ飲んでれば平気だった。
2022/12/03(土) 20:44:16.83ID:WykA4CdM0
>>917
悪いけど本当のバカなの?
2022/12/03(土) 21:04:39.70ID:e6IfuWS20
>>921
馬鹿って自分で認めていることは文面からわかると思うんだけど、それを確認するのは馬鹿だから?
2022/12/03(土) 21:11:16.26ID:e6IfuWS20
>>918
去年の5月から半年くらい禁煙していたんだが、半年禁煙できたことでいつでもちょっと頑張れば止められるという謎の全能感が生まれてしまっている
覚悟がないと言えばその通りだね
2022/12/03(土) 21:24:06.95ID:6FEKjXxI0
こんな奴が半年も辞めれた訳がない
半年辞めたといってもコソコソ吸いながらの禁煙やろ
2022/12/03(土) 21:53:52.10ID:e6IfuWS20
チャンピ使ってたのよ
もちろんわかっていると思うけどこそこそ吸ってたら禁煙とは言わないからね
2022/12/03(土) 22:36:41.15ID:WykA4CdM0
こりゃまた偉そうなバカだな
お前にゃ禁煙なんて無理だわ
2022/12/03(土) 22:49:08.18ID:ISDo/4YC0
禁煙は最初の三日を過ごしきるのが肝心だな
あとは惰性でいける
928病弱名無しさん (ササクッテロ Spea-CJcj)
垢版 |
2022/12/03(土) 22:59:25.23ID:PKTHyQMip
禁煙21日目

相変わらず1日に数回は起きる猛烈な喫煙衝動は止まないが何とかその都度やり過ごしている。ただタバコを意識しないで済む時間は少なくなっているかも。

自分は加熱式や電子タバコへの置き換えも喫煙補助薬も使わず、飴もガムも使わず、残ってたタバコもライター・灰皿もそのままで捨てていないがかえって大した覚悟もなく「我慢できなくなったらまた吸おう」くらいで軽く始めたのが良かったのかも。
ただ吸いたくなった時は「とりあえず今回だけは我慢しよう」を繰り返しているだけ。
2022/12/04(日) 07:24:37.12ID:Y/FNofGNa
禁煙3~4週間目で卒煙式するといい感じに楽になれるよ(本当に禁煙出来たかどうか数本吸ってみる)
2022/12/04(日) 08:11:22.52ID:58Bum8Lg0
本当に禁煙出来たかどうか試してみよう、なんて事を考えて実際に吸った時点で禁煙失敗
2022/12/04(日) 08:29:25.13ID:nadDciXr0
禁煙できたかの最終試験として、
1回1箱分吸ってみて、そのまま問題なく1箱でやめられれば禁煙完了。
ダメなら禁煙続行です。ふふふ。
2022/12/04(日) 08:50:52.83ID:HqFgfRTc0
>>929
吸った時点から禁煙1日目にリセット
2022/12/04(日) 09:29:56.60ID:Y/FNofGNa
>>932
「タバコやめてもう2ヵ月ぐらいたつ。飲み会とかでは吸ってしまうけどな。」こういう余裕あるセリフを言えたら禁煙成功と言える
2022/12/04(日) 09:38:27.44ID:GvQGPLsgd
吸ってるやんけ
2022/12/04(日) 09:40:53.79ID:HqFgfRTc0
>>933
それ喫煙者に戻ってるだけ
2022/12/04(日) 09:41:55.10ID:Y/FNofGNa
>>934
毎日数箱吸うのと、嗜好品としてたまに吸うのは全然カテゴリー違う
2022/12/04(日) 09:44:16.29ID:HqFgfRTc0
同じだよ
レス乞食なんやろうけど
2022/12/04(日) 09:49:28.65ID:Y/FNofGNa
お酒1滴でも飲んだらアル中って言ってるのと一緒。
2022/12/04(日) 09:58:28.10ID:J5uS/jHb0
(アウアウウー Saab-Rv6X) ←キチガイ
2022/12/04(日) 10:19:25.79ID:HqFgfRTc0
>>938
そりゃアル中の人が断酒後一滴でも飲んでもアル中だよ
アル中じゃない人がたまにお酒を飲むのとは違うじゃん
煙草も同じ
ニコチン中毒になったやつが禁煙後に吸えばそれは喫煙者に戻る
しかも何年も経ってでなくたかだか2ヶ月の禁煙で吸うんやろ?それはもう喫煙者よ
2022/12/04(日) 10:46:43.28ID:nadDciXr0
>>937
その違いすらわからんお前は阿保
>>936は正しい。
ただこれが出来ない奴が多いのが残念
2022/12/04(日) 10:47:36.68ID:nadDciXr0
>>939
正論でどうぞ
そんなことしか出来ない知能の低さに生まれついた定めを呪いなさいよ君は。わかったかね?
2022/12/04(日) 12:35:41.56ID:RTfKk28kr
喫煙者ってのはタバコを吸う事に関してあらゆる屁理屈をつけて正当化しょうとするよな
2022/12/04(日) 14:00:49.44ID:GvQGPLsgd
それだけ中毒性のあるものってことだね
2022/12/04(日) 14:23:52.39ID:wEFigH48a
禁煙失敗した人間が仲間を増やしたがってるから気をつけろよ
2022/12/04(日) 16:40:33.99ID:A4zOverb0
アマプラでドライブマイカー観て吸ってしまった
2022/12/04(日) 16:43:14.20ID:fAJAyAzE0
テレビの喫煙シーンは見ててきついな
孤独のグルメの初期は喫煙シーンが多くて見直すのがキツい
2022/12/04(日) 18:29:38.40ID:Y/FNofGNa
ブラピとかカッコいい人は実はヘビースモーカーが多い
https://i.imgur.com/8juOTGf.jpg
https://i.imgur.com/9rGoMA0.jpg
949病弱名無しさん (アウアウエーT Sa6a-7Hm4)
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2022/12/04(日) 20:25:05.41ID:FC5fjAeJa
吸う禁煙ってストレスなくて良いよね
2022/12/04(日) 20:41:17.39ID:zwV2eSxdd
>>949
そりゃ禁煙じゃなくて喫煙やからね
2022/12/04(日) 20:48:06.25ID:WxwqYE7Qd
一生直らんな
俺は禁煙半年目だから直るけど
2022/12/04(日) 20:58:37.93ID:64kCxMu20
職場の先輩の父親はやめて20年くらいだけど未だに夢に見るらしい
ほんと一生つきまとうよな
953病弱名無しさん (ブーイモ MMed-ST2Q)
垢版 |
2022/12/04(日) 22:20:53.64ID:NXLVLf/6M
当たり前だが夢に出てくるからといって我慢して苦しかったり辛かったりするわけじゃないけどね
禁煙初期とは全くの別物
2022/12/04(日) 23:21:49.87ID:xTjkXME/M
タバコがアイデンティティーになってると辞めにくいね。
どんなにカッコいい俳優が吸ってても、かみまき
2022/12/04(日) 23:25:57.22ID:xTjkXME/M
タバコがアイデンティティーになってると辞めにくいね。
どんなにカッコいい俳優が吸ってても、紙巻とか肺喫煙するモノは全部離脱症状打ち消してるだけなんだって知ってれば平気平気。大した効能がないのに依存性だけはあるから、肺喫煙はほんとに厄介。
2022/12/05(月) 04:57:53.34ID:gpSd9FD30
>>952
煙草の夢は辞めて10日後くらいに一度見たっきり見てない
しかも吸いたいなという夢じゃなくて禁煙してるのに吸ってしまった!やべえ!という夢
辞めて1年だけど煙草を思い出さない日がほとんどだし、20年も辞めてれば子供の頃の夢を見るようなもんでただの思い出としての夢だよ
夢を見たからと言って煙草をずっと吸いたいという意味ではない
957病弱名無しさん (アウアウウー Saab-Dd/9)
垢版 |
2022/12/05(月) 07:15:21.34ID:R3Jcnl6ga
月に一回一箱だけ電子タバコを買う
自分へのご褒美で
2022/12/05(月) 08:01:05.43ID:prTg280jd
夢に出たことはないな
959病弱名無しさん (ササクッテロロ Sp10-Xq8i)
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2022/12/05(月) 11:18:44.33ID:+bFkKahvp
>>957
一箱って何日分?

あと、ご褒美って思ってる時点でもうヤバい
2022/12/05(月) 12:03:19.35ID:8/NLUpvva
これが楽に禁煙出来てベスト
・禁煙3日 自分へのご褒美としてタバコ1本
・禁煙1週間 自分へのご褒美としてタバコ1箱
・禁煙1ヵ月 自分へのご褒美としてタバコ1カートン
・禁煙2ヵ月 本当にやめれたかどうかの試験としてタバコ1本
2022/12/05(月) 12:47:50.34ID:JxFJg95p0
休日は吸わなくて平気なのに仕事中吸わないのがしんどすぎる
イライラして泣きそうになる
仕事がきつすぎてたばこでごまかしてやってきたから、逃げ道がなくなった気分
2022/12/05(月) 13:00:54.91ID:M0hlWe3Kd
それわかるわー
休みの日は吸わなくてもなんともないよね
仕事終わりとかまじ習慣で吸いたくなっちまう
2022/12/05(月) 14:17:16.07ID:aRmdys6Ld
喫煙者ってストレス発散を喫煙に依存してる人が多いから
代替のストレス発散手段作らないと再喫煙する可能性が高いよね
2022/12/05(月) 16:53:54.28ID:2tgX8Ra70
>>902
先日、クリニックで診断んしてもらったよ
ADHDで俺も不安障害だとさ
お似合いのカップルだわ・・・
2022/12/05(月) 17:03:09.88ID:8/NLUpvva
完璧な人間なんて居ないから誰でもちょっとは心身に障害あるで。
2022/12/05(月) 17:42:15.18ID:M0hlWe3Kd
最近はADHDについて理解が深まっているけど、色んなタイプに分かれているから誰だって当てはまってもおかしくないしね
つまりは今仕事で活躍している人だって検査受ければ実はそうでしたみたいなこともあるわけだから、気に病まず自分にできることを頑張ることが大切なんじゃないか
2022/12/05(月) 18:37:04.11ID:yfOXyp9Dd
ADHDに不安障害か
俺どっちも持ってるわ
2022/12/05(月) 18:58:37.32ID:8/NLUpvva
>>966
この世の中に不要な人間など一人も居ない。あなたも頑張れよ!
2022/12/05(月) 19:26:58.24ID:wjhat8ms0
クロアチアに勝ったら禁煙する
2022/12/05(月) 19:34:05.28ID:mcLckdK7r
負けたら禁煙にしろ
2022/12/05(月) 19:51:37.21ID:8/NLUpvva
1ヵ月禁煙中で急にglo吸いたくなったから吸う機械破壊して捨てた
2022/12/06(火) 11:18:06.20ID:MoXSjRJed
>>971
カートン吸うんだろ?
2022/12/06(火) 11:19:09.37ID:MoXSjRJed
>>971
てめえの言葉に責任持てよチンカス
2022/12/06(火) 16:50:04.30ID:Jgs7F3Eld
汚い言葉だなあ
2022/12/06(火) 18:37:01.33ID:xdmgZNc/0
ほんとチンカスだなんてお下劣な
ちゃんとスメグマと言いなさい
2022/12/07(水) 12:44:47.81ID:ck618Tnrd
(´・ω・`)うるさい黙れハゲ
977病弱名無しさん (アウアウエーT Sa6a-7Hm4)
垢版 |
2022/12/07(水) 16:38:50.68ID:p0C4HwIPa
ご褒美喫煙いいね
長続きしそう
2022/12/07(水) 17:02:53.87ID:ssQoGCJ+0
>>977
いつ何本吸うの?
2022/12/07(水) 17:45:19.46ID:K0Nubpcaa
>>978
セオリーは>>960に書いてる
2022/12/07(水) 18:04:24.97ID:zIwXDhzw0
全く禁煙出来てないのになんでこのスレに来てんだ、ってやつがいる不思議
2022/12/07(水) 19:35:53.32ID:6X10XHDe0
>>980
禁煙の挫折仲間増やしたいだけだろう
2022/12/07(水) 20:16:50.14ID:UbYidEg8d
1回でも買ったら終わりだよ
その時点で禁煙失敗
貰いタバコならまだいい
2022/12/07(水) 21:42:01.61ID:MvgY+0Um0
貰いタバコって本当図々しいよな
大嫌いだった
2022/12/07(水) 22:06:42.11ID:pUQP7oVA0
>>983
貰いタバコしてるやつもお前のこと大嫌いだよ
2022/12/07(水) 22:15:38.24ID:Qwa9dL52a
貰いタバコは最高
2022/12/07(水) 22:45:42.65ID:rZ3uymRRd
俺はタバコあげるの嫌じゃないけどな
2022/12/07(水) 23:05:40.08ID:Qwa9dL52a
ふと思って計算したら飴で1日500円位使こてるわ。
988病弱名無しさん (ササクッテロ Spea-CJcj)
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2022/12/07(水) 23:32:52.18ID:O6y8UVBsp
禁煙25日目

相変わらず喫煙欲求は消えない
胸の痛み・息苦しさ・咳・痰の絡みは完全に消えた
禁煙するまで酷かったドライアイが何故か解消されつつある
あとこの時期頃から毎年悩まされてた足のつま先の冷え性が今年は大して酷くなってないし、やはり年中悩まされてた腰痛が軽くなったような気がする
2022/12/08(木) 03:31:03.24ID:8L0KT2Wt0
>>987
アホだろ
2022/12/08(木) 04:57:29.96ID:a5qrZnx10
毎日500円分のタバコを吸うより、毎日500円分の飴を食う方が健康に悪そうだな
2022/12/08(木) 06:36:18.19ID:Hjx2XV4M0
タバコを吸うなとか酒を飲むなとか
私の勝手じゃないの
2022/12/08(木) 08:13:15.36ID:MrIs1Z1Ca
>>988
ひとつ怖いのは、酒やタバコは保険みたいな一面もあって、「収入減ったら酒やタバコ辞めたらいい」「体調悪くなったら酒やタバコ辞めたらいい」という安心感があったけど。
●酒もタバコも辞めてるから、もうこれ以上節約できない。
●酒もタバコもやってないのに腎臓や肝臓の数値が悪くなったときの絶望感。
2022/12/08(木) 08:31:44.93ID:qdsRbtFfd
>>990
でも煙草を辞めるまでの口寂しさを紛らわす為の手段なだけなのでずっと食べるわけではないやん
慣れるまでの代用品だからチャンピックスみたいなもん
994病弱名無しさん (ワッチョイW 4415-765w)
垢版 |
2022/12/08(木) 10:41:19.45ID:9hOWgXYP0
邪道やけど吸ってるタバコのニコチン落として本数減らす節煙から始める
2022/12/08(木) 10:48:41.79ID:9PYPhRkxr
ものの本によると、そういう方法だと無意識のうちにニコチンを充足するまで取ろうと深く吸い込むようになるので、
ニコチン依存度はちっとも減らないのにニコチン以外の有害物質は余計に摂取するようになり、何も良い事はないらしい
もし本数を減らす戦略を取るならむしろニコチンのキツいタバコにすべき
さあ、ピースを買いに行け
2022/12/08(木) 10:58:40.37ID:JAHJfOlFd
ガラムもいいぞ
2022/12/08(木) 11:12:48.20ID:ZsPYP/rNa
だが世の中には1日1、2本しか吸わない人もいるらしい
2022/12/08(木) 12:17:39.43ID:2AE8543yd
>>994
最初はそれでいいよ
やめる日を決めといた方がいい
2022/12/08(木) 14:10:18.37ID:wE5defv5d
なんか馬鹿みたいに炭酸ジュース飲んでるやついなかった?
しんだ?
2022/12/08(木) 18:34:11.65ID:weclvI9P0
禁煙2日目です!宜しくお願いします!
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