エアロバイク 69台目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/08/15(木) 19:54:10.45

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aadb-RGMj [61.211.198.22])[sage] 投稿日：2024/03/01(金) 05:50:30.93 ID:smPIi2VJ0
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
エアロバイク 67台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709239830/

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710635557/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/25(月) 00:43:00.95

1日2000kcal分走っるってことは　一か月続けたら7kgは痩せるな

**650** · 2024/11/25(月) 19:16:11.21

>>653
坂道を座り漕ぎしてるような負荷で漕ぎたいからダイエット向け心拍数域でやるのはアップ時のみだけど環境は普通のものだと思う
体重差とか性差とか機種の差が大きそう
>>654
6万円台の電磁負荷方式のやつ
ケイデンス60のときに185wになるくらいの設定でやってた
最大負荷だとケイデンス60のとき300w
>>655
やる気になれば運動だけで4kg消費くらいなら出来なくもなさそうだけど
昼間の眠気とか風邪を引きやすいとか怪我とか、支障ありそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/26(火) 16:47:58.71

よくそんな苦痛に耐えられるな
鬼監督に竹刀で叩かれながらでも無理だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/26(火) 19:29:33.95

どんな脚してんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/26(火) 19:41:31.49

学校に持久走速い系帰宅部デブ居たけどもともとは遅くてコンプレックスだったみたい
1人で傷ついて1人で燃えてる人たまに居るけどそういう人ってすごいパワーある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/26(火) 19:52:34.72

長距離走は努力が報われる世界だからな
没頭してトレーニングが続けられる人が勝つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/26(火) 23:08:47.07

何か１つの事を突き詰めていたら人に見てもらう場に出るべきだよね。自分はそういう所中途半端だから機会が無かった。長距離走とか凄い忍耐だよね。尊敬する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 12:53:29.53

fitbox liteポチっちゃった
もう後戻りできない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 13:32:47.98

後戻りはいくらでもできちゃうから気をつけて続けよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 14:26:52.97

自分もアルインコと悩んでるけどfitbox lite買おうかな
折り畳めないけどキャスター移動できるみたいだし
レビュー見る限りサドルは別売りのやつ買っといた方が良さげだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 14:37:24.47

安物の話はスレチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 15:18:03.52

今の時期はブラックフライデーだな。自分はホイールが剥き出しのが好きだからsteady製にした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 15:47:32.55

fitbox lite興味でてきた
身長175cmでも窮屈じゃないかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 15:52:05.61

fitbox lite背もたれがないのがどうなんだろ
実際そんないらん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 16:19:41.83

FITBOXlite使ってるけど背もたれは要らん。基本前傾姿勢になるから
スマホやゲームながらだと身体起きるけどまあ慣れればいらない
サドルはダイソーの500円サドルクッションで割と平気だからおすすめ
身長は172で困ったことはないかな
心拍数計とサドルクッションは絶対買っとけって言う。ケイデンスセンサーもあると良いかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 16:21:15.99

いらね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 17:03:33.90

>>669
ありがとう！参考になる
アルインコとしばらく悩むかぁ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 18:23:19.36

steadyならst145が35kまで下がってるからおすすめ
zwiftとかのアプリとbluetooth連携できる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 18:40:34.05

連携って坂道で自動で負荷高くなる？
でないと意味ねえわ普通にセンサー使えばZwiftできるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/27(水) 18:51:25.47

センサー別に用意するのも金かかるし

自動負荷のやつは基本5万以上のクラスじゃないと無いけど一番安いのでMERACHのS13てやつがアプリ連動で負荷変わる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 10:09:19.36

前々から買おうと思ってスルーしてたエアロバイクをブラックフライデーで買おうかと思ってる

FITBOXライトとSteadyST145あたりが候補だけど他にオススメあります？
FITBOXが定番でかなり人気のようだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 10:15:32.43

宣伝うぜーーー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 12:03:46.48

fitboxのほうがサイズが少し小さいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 12:05:11.14

DATSUNみたいな名前のやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 15:02:22.30

宣伝特有の流れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 17:21:42.28

Fitboxがそんなに売れる理由が分からん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 17:29:30.56

1度しか買わないものだし何買っていいか全然判らんから、
買ったという報告があるものを真似する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 17:59:16.86

性質上比較レビューとかもなかなかないもんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 18:05:48.69

fitboxは悪くないと思うけど、がっつり使ってればいつかベルトが切れて、
交換しようにも交換できるように作られてない
カバーが簡単に外れないし、外してもベルトを付け替えてテンションかける機構なんか無い
ベルト自体は安く買えるんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 18:08:32.27

よくわからんまま摩擦式買っちゃったから
これを機に磁石に買い換えようかな…
マグネット式ならやる気出て物置にならなくて済むと思うんだ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 18:38:43.84

物置にならんだろ
洗濯しキッチンマットとか毛布を干してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/28(木) 19:32:26.75

先月末に買ってから2回しか使ってねえ...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/29(金) 12:41:55.86

3カ月ぶりに乗ってみたけど10分で嫌になったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/29(金) 13:35:59.37

健康診断の値が良くなったりしたらやる気も出るんだけどね。とりあえず週3、1日40分を目安に頑張ってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/29(金) 16:51:32.22

全然運動しない人だったら、内臓脂肪で変化が見える
体重増えて内臓脂肪減るとか普通にある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/29(金) 21:03:22.43

コレステロールも下がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/29(金) 21:08:27.56

コレステロールは上がっても下がってもあんまり健康には関係ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/29(金) 22:13:43.05

fitbox系は175cm以上のタッパがあるやつには向かん
乗れんことないけど相当窮屈

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/11/29(金) 22:44:28.13

身長も座高も関係なくて、大腿骨の長さだな
サドルを前後に調節できない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 04:55:43.24

ランニングで足痛めたからフィットネスバイクに切り替えた
1日1時間で順調に減量が出来て感動してるんだがこれそのうち減少止まったりする？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 06:29:03.30

そらそのうち下がりきったら止まるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 07:03:39.69

>>694
ムダな心配して辞める理由作るアンポンタンに
この運動…有酸素運動そのものが本質的に向いていません

目標達成したあともがんばるつもりでやれよ
自分のためなんだろ？
アジャストしろよクソが甘えんなタコ

これ↑が真理
キツイようだけどね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 07:06:45.56

運動しても食べれば体重増えるからな
まだデブでもマイナスに抑えられてるやつは偉い
継続しろよ

クソが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 13:59:29.38

ほんとダイエット板ってイライラしてるヤツか他人に説教してるヤツばっかりだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 16:48:34.34

余裕のあるデブも多いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 17:41:53.65

>>696はただのツンデレの様に見えるが、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 18:02:19.84

デブがデブに説教してんの草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 20:25:30.55

(´ ･ω･ ` )

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 22:09:20.62

ツンデレだとしてもこんな可愛くないツンデレはノーサンキューです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/04(水) 23:26:25.30

たし蟹( ͡° ͜ʖ ͡°)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/05(木) 03:40:40.29

ほんとダイエット板ってイライラしてるヤツか他人に説教してるヤツばっかりだな　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/06(金) 09:16:43.11

足だけのエアロバイクって効果あるのかな？
普通のエアロバイクはもう持ってて乗ってるんだけど、机に座ってることも多いからながら漕ぎで効果あるなら買おうか悩んでる
それと普通のエアロバイクも漕いで足だけのエアロバイクも漕いだらやりすぎで逆に良くないとかあるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/06(金) 11:42:58.39

>>706
普通のエアロバイクも足だけのやつも同じだよ
足の運動に限定されるから
どっちでも好きなやつやればいいから2つもいらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/06(金) 13:44:28.57

エアロバイクで腕も振るって意味ある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/06(金) 13:55:57.33

心拍数上げたり腕の運動にいいと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 00:20:54.80

私エアロやりながら二の腕振り袖鍛えてる
足につけるオモリを輪っかに持って
使ったあとはハンドルにぶら下げられるから足のオモリ結構便利

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 00:49:19.50

腕なんか振るよりも脚に集中してちょっとでも負荷やスピード上げたほうが効果的
腕なんて気にしてる場合じゃねぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 04:52:11.77

ST145カート入れてたけどブラックフライデー終わってたw
しかもクーポン出てて3万割ってたのに寝落ちした😂

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 07:46:46.06

Amazonブラックフライデーの時限クーポンでfitbox lite19800円で買えた☺

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 07:48:51.84

目立たせようとする宣伝が邪魔

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 07:50:58.08

買うときが一番楽しいんだよな
わかるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 08:03:28.52

買わせるだけ買わせて終わり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 08:14:16.17

組み立てる前にまず本体回して異音が無いか確認した方がいいぞ。自分はそれを完全に忘れててバイク完成後、絶望した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 09:30:11.57

なんでこんなシンプルな構造のもんで初期不良出るんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 10:31:18.64

fitbox lite 1番負荷を軽くしても10分でもキツい😩

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 11:32:02.72

>>717
こういうデカブツは倉庫代と送料が高いから作る時にケチらないと儲けを出すのが難しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 11:33:30.86

>>718
きみにレスしたつもりだった
717の人ごめん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/07(土) 12:13:45.45

>>721
ええで。確かにフィットネスバイクは初期不良多いイメージあるなぁ。安心出来そうな国内メーカーで買ったけど、本体からの異音と土台のネジが合わなかったから交換希望したら全然違うネジが来たり。代替え品ミスるとかありえない。商品管理適当すぎ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 12:46:40.50

(　´・ω・｀　)毎日最低1時間20分こげ！

(　　´・ω・｀　　)空量を20%減らせ！

(　　　´・ω・｀　　　)それでやせれるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 13:01:44.91

エアロバイク買おうなんて段階まで来てる人は、既に食事の対策は完了している
そんなに食べてない筈なのに全然体重減らない

体重がカロリー収支で決まると思い込んでるのが原因で、
実際には体のモードがそもそも違う

運動しないと特殊なモードになってしまって、代謝が下がって全然痩せない
軽く運動するだけで通常モードに戻るので、食事はそのままでも痩せていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 13:11:31.65

ぼくのかんがえたやせないりゆう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 13:48:00.44

>>723
酸欠で死ぬよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 13:58:07.04

低気圧トレーニングという奴だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 16:43:30.37

モードw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 18:10:56.23

イボ痔になりましたので乗れません
代わりの室内運動の御提案よろしくお願い致します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 18:22:30.11

踏み台昇降かな
2980か3980程度で買えるし、スペースも取らない
ただ飽きると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 18:24:34.09

踏み台も持ってたけど、使ったのはほんの数回だな
あんなん続けられる精神力があれば不可能は何もない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 18:33:45.15

踏み台昇降は昔ながらで良くやってたエアロバイクの方が流石に良いと思う効率的な意味でも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 18:38:52.72

イボ痔の見た目が気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/08(日) 23:26:33.33

踏み台よりは草笛光子でおなじみのステッパーでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 02:05:16.02

あのステッパーは長時間使えないよ
ダイエットというかほんと年寄りの足腰鍛え用だと思う
エアフラフープとかエア縄跳びが何も道具なしで始められる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 04:39:14.29

いつまでスレチの馬鹿に付き合ってるんだろう
荒らしだぞそいつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 11:07:48.59

御提案ありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 12:59:03.62

楽天でmg03が4万切ってたから買っちゃったわ
ZWIFTと連携して自動負荷できるんだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 13:37:52.82

バカほど自動とか連携機能にこだわる
好きなだけ連携してろカス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 13:41:00.73

アスリートが求めるようなトレーニング用の機能をデブが使えるわけないし必要もない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 15:10:10.35

なぜ怒るんだい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 15:18:07.35

なんで怒ってるんだこいつは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 15:18:48.53

そんなにイボ痔が痛いのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 15:33:31.69

>バーチャルサイクリングの場合、平地や上り坂、下り坂で自動負荷調整を実現！

と書いてあるけど本当かどうか報告して
>>738

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 17:20:47.59

まあでもそういうゲーム感覚から始めるのも良いかもしれんよ。気づいたら痩せてた、とか理想じゃん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/09(月) 18:08:57.31

zwiftやってて上り坂になると踏んでも踏んでも全然前に進まなくなるからあれで負荷まで連動したら死にそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/11(水) 14:53:43.34

本当、宣伝のときにしか現れやがらねぇw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/11(水) 17:57:07.92

見えない敵と脳内宇宙戦争

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/11(水) 18:38:20.73

キモッ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/14(土) 06:12:12.63

次の宣伝お願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/14(土) 14:54:21.39

なんでもそうだけど、形から入るやつは長続きしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/14(土) 17:13:32.30

確かにね
エアロバイクポチって届くの待ってるけど運動したかったらいますぐ動いてるはずだしなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/14(土) 17:33:50.55

金あるやつだけ買うなら別にいいけど俺みたいな中間層のギリギリ健常者をたばかり粗大ゴミを売りつけるのなら物価高の今もうそれはほとんど悪人だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/12/14(土) 17:37:19.85

>>752
俺みたいな引きこもりタイプならしゃーない
年齢にもよるがジョギングしようにも寒いからリスクある
肌もやられる