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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part34

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2023/03/19(日) 16:05:56.34ID:zziJKE080
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part32
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662600298/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1669194917/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2023/07/04(火) 16:56:15.11ID:XBo6TzYz0
>>682
原付可哀想🥺
2023/07/04(火) 17:00:55.49ID:IpIz01zWM
>>684
本当にマルチだったらごちゃんどころかネットルール違反だよ
2023/07/04(火) 17:03:45.16ID:ExVUh8fV0
そんな回線容量が脆弱な何十年前のルールなんて今の時代守ってるやついるのか？
2023/07/04(火) 17:07:18.69ID:mdeW/4rEM
メンタルスレだから細かいことに突っかかってくる人がいるのはしゃーない
2023/07/04(火) 18:52:34.68ID:gOjsLTBm0
>>682
おもしろい
2023/07/04(火) 19:03:30.04ID:mW7ZxCrB0
普通のスレでもまだマルチは嫌われてるけど…
むしろマルチするほうがメンヘラ気質多くね？
2023/07/05(水) 20:28:22.12ID:mzDzQxsP0
二日連続で夜中にドカ食いしてしまった
今日は我慢して寝るぞ
2023/07/05(水) 20:31:58.77ID:1U6gR2LGM
エビリファイ3ミリに増えちゃった空腹との戦いが始まる
2023/07/06(木) 00:11:11.83ID:6iKbWhFv0
足が悪くて運動できないのだが食事制限だけだと結構キツイ
１日1000kcal
2023/07/06(木) 01:03:30.04ID:WfAgKule0
インヴェガ9mg
ラツーダ80mg
薬の量が多すぎるのかなあ
2023/07/06(木) 02:24:38.23ID:WfAgKule0
>>694
180cmの110kg
2023/07/06(木) 09:12:26.28ID:V4Rrnanw0
デパス3mg
ラツーダ60mg
レクサプロ10mg
トリンテリックス10mg
エスタゾラム2mg
ストラテラ80mg

これだけ飲んでても少しずつ減っていってるから頑張ろ
169cm109kg 半年前は120kgあった
2023/07/06(木) 13:21:40.93ID:RJ65nO0v0
人間関係でメンブレして茶碗大盛かきこんだ
ダイエット初めてから白米にもち麦半分混ぜてるけどこんなに食べちゃ太るよね
2023/07/06(木) 15:28:42.16ID:l02pClEe0
カントリーマアムひと袋
フラン
ドクターペッパー
食べちゃった自分でも食いすぎた反省(´๑•_•๑)
2023/07/06(木) 15:53:24.14ID:mfQXbeVu0
昨日の夜中に牛丼屋に行ってしまったようだ
睡眠薬のせいで、隣の席のおじさんが唐揚げ頼んで断られてたことしか覚えてない
ちゃんと支払いしたか不安で仕方ない
2023/07/06(木) 16:23:53.74ID:WnbQifIY0
ホンジャマカ石塚と同じくらいデカいからラーメン屋で汗かきながら食ってると他の客に「デブが汗かきながら食ってるw」と後ろ指を指されるorz
2023/07/06(木) 20:17:21.09ID:TMps5jAt0
>>699
警察は朝に来るから注意だよ。朝6時とかに来る
2023/07/06(木) 20:41:13.89ID:mfQXbeVu0
>>701
いつも使ってる電子マネーに取引履歴残ってないしマジで終わったかもしれん
会社もクビになるのかな
今日は眠れないな
2023/07/06(木) 20:44:14.79ID:45R7FMNQd
大丈夫だよ、
ちゃんとおうちに帰ってこれたんだし、
お金払ってないか不安なら
電話して確認すれば良いの。来ないとは思うけど警察呼ばれるまえに。
2023/07/06(木) 21:12:56.31ID:o6HZO/Zq0
テレビで見た事あるけど、意識ない状態で外に食べに行っちゃうって本当にあるんだね....
家族とは住んでないのかな
家から出られないようにするとか何とかできないもんかな
無銭飲食も大変だけど、事故に遭わないかが心配よ
2023/07/07(金) 14:13:51.93ID:j7Pb48E+0
ちゃんと牛丼代払ってたよかった
利用履歴がつくのが遅れてただけだった
もう夜中に外出しない
梅干しで我慢する
2023/07/07(金) 18:43:49.88ID:yLaAzH3Zx
80キロから70キロまで、通勤をバスから徒歩に変えて減らした
半年位、停滞してたけど、食事改善で少しずつ減り始めている
自分では普通だと思っていたけど、おそらく量を食べ過ぎだったようです
あと10キロ減らしたいので継続していきます
707名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b178-Od2c [182.20.115.66 [上級国民]])
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2023/07/09(日) 12:55:13.53ID:MBCBTxVs0
そこそこ歩き回る営業職から管理職になりデスクワークが多くなって、あっという間に15㎏太った

ヤバイと思って、ジムのモーニング会員に入会して始発でジムに行き筋トレと２～３０００ｍのスイムを始めた
なんとか３か月で10㎏減。

結構出勤前にジムに来ている人が多くてびっくりした

皆、引き締まった体型でいかにも仕事できそうなルックスなんだよな

新宿のジムだからみんな高層ビルに勤務してるエリートっぽい感じ
2023/07/09(日) 15:04:36.90ID:NUlKYGap0
トイレで💩🚽🧻うんちしてる時腹揉むと醜いなって思う
男だと70きらないとデブなんかな(๑•🐽•๑)79キロだよ
2023/07/09(日) 16:19:08.79ID:bBt6NhhK0
>>707
仕事行く前に水泳て凄い体力だね
2023/07/09(日) 17:03:58.04ID:N6huieiH0
>>707
仕事前にそれだけ出来るって、もはや健常者だよｗ
2023/07/09(日) 21:04:54.53ID:SmFMSo1DM
引越屋さんで働けそうなくらい体力あっていいね水泳したら眠くなるからその後仕事行けるのは凄い
2023/07/09(日) 21:16:16.74ID:46wSGbrD0
痩せた報告があるエビリファイでもレキサルティでもラツーダでも太る
今日から統失の離脱症状が出ない程度に3日に1回に薬の服用を減らす作戦にする

体重100キロ超えてヒザと腰が痛い
2023/07/09(日) 21:20:00.56ID:WiyKZJvu0
そろそろ人生での本格的ダイエットを再開しようと思う
ただ、平日朝からがっつり食わないとすぐに調子が崩れる、これをどうするかがキモ
2023/07/09(日) 21:23:44.31ID:N6huieiH0
>>713
オートミールおにぎりお勧め
レンチンして適当に具を混ぜ込めば良い

もう夏場なので食中毒が怖いから出来ないけど、
少し前までは職場にオートミールおにぎりを持って行ってランチに食べてた
2023/07/10(月) 08:04:59.26ID:5XlRbJcc0
>>712
ちゃんと医者と相談した？
自己判断ではだめだよ
2023/07/10(月) 12:32:23.22ID:jB+QdeLOr
お腹ぽっこりを何とかしたい
2023/07/10(月) 12:34:22.69ID:jB+QdeLOr
お腹ぽっこりおじさんだけは直したい
腹さえへこめばガタイいいで済むのにって言われた
2023/07/10(月) 14:12:28.41ID:4mpKC7WU0
４キロ減ったーーーーー。
お腹がすっきりしてきたし、食べる量も減ってきたよ。あんなに食べてたのに。
2023/07/10(月) 14:49:11.81ID:5fMEeUOz0
お腹のお肉どうにかしたくてお腹引っ込ませたまま深呼吸する奴始めてみた
これなら誰にもバレずにこっそりダイエットできるし姿勢も良くなる気がする
後は背中の肉と二の腕が気になる
肉がありすぎて肘を背中で引き寄せる運動ができなくて泣いた
2023/07/10(月) 15:01:03.00ID:6u4bSJmj0
肉肉しいよね
2023/07/10(月) 15:28:26.96ID:RLi9J/lc0
おやつ食いてええ
腹減ったよおお
722名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b178-Od2c [182.20.115.66 [上級国民]])
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2023/07/10(月) 19:08:24.31ID:zP/mdrui0
双極性障害だけど、先日眠剤飲んだ後甘いものが食べたくなってコンビニで２０００円ぐらいケーキとアイスを買って爆食いしてしまった

その時の記憶はほとんどなくどうやって帰宅したかも謎
起床したら激鬱になった
未だに引きずってる。甘いものってそういう副作用でもあるんかね
723名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-qWfd [126.157.222.122])
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2023/07/11(火) 03:23:12.81ID:46QLLAmwr
ランニング1年間3キロ30分毎日してたが、最近腹筋痛めて痛い。体幹の筋肉が弱いからランニングは無理なのかな？身体壊したら本末転倒だし、ウォーキングに変えようかなと迷う！
724名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-qWfd [126.157.222.122])
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2023/07/11(火) 05:44:03.29ID:46QLLAmwr
4時半からウォーキング40分してきた。シャワー浴びてスッキリした。これからはウォーキングにするよ！
725名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b178-Od2c [182.20.115.66 [上級国民]])
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2023/07/11(火) 11:22:34.16ID:Q32uiGmF0
昨日、気温35℃を超える中２時間ウォーキングしたらフラフラしてきた
熱中症になりかけだったんだろうな

歩いてる時は噴き出してきて割と快感なんだけど
2023/07/12(水) 02:35:45.28ID:MXSBvVa2M
かける
727名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0167-4oIi [126.34.129.67])
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2023/07/12(水) 19:03:00.82ID:cbiED7Gu0
test
728名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3168-ao9u [118.86.57.39])
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2023/07/12(水) 21:01:58.87ID:v8k2Bjso0
>>725
マジでタヒぬからやめてくれ
2023/07/12(水) 21:28:15.36ID:9exetv+90
太ってる人は普通の人より服を1枚多く着てるみたいな状態だからな
冬の寒さには強いが、35℃以上の猛暑の日は何時間も外に居たら簡単に熱中症になる
2023/07/12(水) 21:38:44.75ID:kHlkDmXtM
俺も真夏の昼間にウォーキングやってたことあるけどヤバいよな
2023/07/13(木) 19:11:45.71ID:/6XXcH6t0
早朝ウォーキングというか夜明け前のウォーキングを去年してたな
コロナ禍の三年間は夜明け前のウォーキングしてたぜ
痩せも太りもしなかったぜ
ちなみにレキサルティ２ミリ飲んでるよ
2023/07/13(木) 22:24:04.65ID:0NyX+yom0
鬱や統失の人は昼間に散歩した方が病気の寛解が早くなるけど夏場だけは涼しい時間帯の方が良い
熱中症は一度やると癖になるから
733名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-F13i [59.166.207.252])
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2023/07/13(木) 22:26:53.42ID:3EJkhXZ10
抑うつなんだろうけど、一度スイッチが落ちてしまったら何も出来なくなってしまうわ
すぐ仕事をクビになってしまうわ
どうしたらええねん
734名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0167-4oIi [126.34.129.67])
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2023/07/14(金) 06:34:33.57ID:lUHgCVNF0
早朝ウオーキングしてきた
1時間歩いても痩せないんだな
せいぜいプラマイゼロ
太らないだけマシだけどね
735名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b178-rqKn [182.20.115.66])
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2023/07/14(金) 08:08:51.93ID:m6BKKL5j0
普段は朝食食べないんだけど、今日はメチャお腹が空いてる
朝から食べると太るんだよなぁ
2023/07/14(金) 17:44:21.00ID:ZhK1jrVS0
昼間歩くと日焼けするな
日焼け止め苦手なんだ
2023/07/14(金) 18:56:39.64ID:0XQWnLkmM
体脂肪率が落ちない運動辛い
2023/07/14(金) 20:14:25.67ID:/kQ/4If7d
3食バランス良く食べて成功してる
2023/07/14(金) 20:18:42.96ID:Tw2/8Dfod
私も
2023/07/15(土) 11:20:41.48ID:jMdiXEFaa
歳取って来て３食食べるのがしんどくなったんで、池波正太郎氏を真似て第１食目第２食目にしてみた。順調。
741名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b78-5LlG [182.20.115.66])
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2023/07/16(日) 12:18:49.08ID:Vy9tqhHq0
コントミンが製造中止？になったとかでヒルナミン就寝前になったら１２時間ぐらい寝てしまう
結果、食事が一食か二食になって摂取カロリーが抑えられて痩せ始めた

無職だからいいけど、この薬仕事してたら飲めないな
2023/07/17(月) 06:22:12.83ID:ozGQ1htf0
自分はサイレースで10時間くらい寝てしまってた時期あるわ
1日2食だったけど痩せてくれなかった
2023/07/17(月) 17:14:01.53ID:lxac7DdA0
昔はササミとか自分で仕込んでたのに今は調理の気力がわかない
簡単に摂取できる納豆や豆腐やサラダチキンやヨーグルトは飽きてきちゃった
744名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af15-5LlG [175.134.94.80])
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2023/07/17(月) 23:22:31.84ID:WwcJxiaa0
機体トラブルで宇宙船が酸素不足に陥り、あと７分しかなく・・・
産後に少し鬱っぽくなって悩んでいた時に、高タンパク、高ビタミン・ミネラルと
食物繊維がいいと聞き軽い運動も取り入れて、あとナイアシン療法がイイと
ネットで偶然みつけ実践してみると１ヵ月もしないうちに、みるみる調子が良くなった
可愛い妻と子ども達が待つ地球へ必死に戻ろうとする様子を描いています。
//youtu.be/oWs3yvVADVg　　　想像してみてください

イヤフォンなど使うと、緊迫感と迫力が伝わりやすいと思います。
745名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b78-5LlG [182.20.115.66])
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2023/07/18(火) 12:44:52.29ID:KPfvXjTF0
昨日、眠剤飲んだ後甘いものを食べたくなってしまい、フラフラとコンビニに行ってしまった
どうやって帰ってきたのか、何を食べたのか全く記憶になかったんだけど、レシート見たら2000円以上ケーキ・アイス爆食したみたい

激鬱
2023/07/18(火) 13:04:38.23ID:lo89YeSm0
またかよ
2023/07/18(火) 15:21:59.25ID:/8CyNYf3d
眠剤の使い方間違ってるだろ
2023/07/18(火) 18:39:41.49ID:MKYviOOvr
脂肪にちんこが埋まって小さく見える
749名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-39eQ [59.166.207.252])
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2023/07/18(火) 20:00:58.04ID:3I+pBMD30
強い眠剤なのか、眠剤に耐性が出来てないからか、すごい効き目だな
俺、２０代で初めて眠剤貰った時から全然効かなくて、
４９歳の今、もう眠剤は「とりあえず飲んどく」って感じだね
飲んだとしても３時間ぐらい全然寝付けない
2023/07/18(火) 20:29:58.67ID:uLSFYskBd
眠剤飲んだら食べてないで眠れよ
2023/07/18(火) 21:31:43.76ID:mygtOaZ6d
痩せたい
ジプレキサで25kg増えて
やっと標準体重まであと3kgまできた
まだまだ太いからダイエットは継続するけど
ジプレキサの飢餓感辛い
お菓子の買いおきはやめている
あったら食べちゃうから。
2023/07/18(火) 22:35:47.26ID:JdLeSvGS0
昔眠剤飲んだ後に眠れずソワソワして落ち着かずフラフラコンビニ行って過食してた
眠剤合ってないんじゃないかな？
眠剤というかクリニック変えたらすぐ眠れるようになったよ
寝る前は空腹状態を避けたほうがいい
お腹空いたーって思ってるとそっちに集中しちゃって眠れなくなる
ご飯の時間変えるとかダイエット中でも食べても大丈夫な間食とか用意しとくといいのかも
眠剤飲んだ後は電気消して横になったほうがいいよ
753名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b78-GVcc [182.20.115.66])
垢版 |
2023/07/19(水) 09:57:59.00ID:u7AfGNLL0
今日は通院だ
そろそろ準備しなきゃ

痩せる薬ありませんか？って聞いてみよう
2023/07/19(水) 14:00:07.05ID:ATFSrsrFM
そんなもんあったらダイエッターなんて存在しないよ痩せるには強い意志を持って食事制限と運動するしかない
2023/07/19(水) 18:01:24.36ID:KTlwRpPKa
業務用になっちゃった『クロックワース』ってサプリはマジ効いた。
2023/07/19(水) 20:25:20.02ID:/YtRyhMna
統合失調症ならラツーダで痩せるよ
757名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-5LlG [126.22.45.38])
垢版 |
2023/07/20(木) 04:36:02.71ID:+BBkr4uV0
ラツーダって痩せる効果あるの？
飲まなくても体調変わらんからやめちまったわ
2023/07/20(木) 06:47:16.07ID:MBX+H8Ded
効果は定かではない
2023/07/20(木) 07:13:32.41ID:CCSsgSWbd
>>757
痩せる効果っていうか
お腹があんまり空かなくなるから食べる量が減る
→結果痩せる

ラツーダ飲んでもたくさん食べちゃったら痩せない
2023/07/20(木) 14:37:56.44ID:zCTUjOLh0
今アリピプラゾール6mgだけどラツーダに変えたいって言ったら変えてくれるのかな
2023/07/21(金) 12:21:24.62ID:nkzMWpxmd
コレステロールの薬って心療内科で貰える？
2023/07/21(金) 12:36:54.77ID:Dzk4zbMc0
サノレックス
763名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b93-KBBs [14.8.113.0])
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2023/07/21(金) 14:32:53.04ID:2r4CgRXc0
薬止めて体重落ち始めたって経験ある？
2023/07/21(金) 19:25:01.98ID:hR+WIO/X0
痩せたいと思って医者に止められたのに薬やめた途端に発狂した経験ならある
2023/07/21(金) 21:39:55.40ID:yXybsOmJa
発狂っつーか薬の離脱症状だろうな
766名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9978-I2OL [182.20.115.66])
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2023/07/22(土) 12:46:53.59ID:5I0ZwQbK0
薬の副作用で酷い便秘に悩まされてて主治医に相談したら、アミティーザという便秘薬を処方された
この薬マジで効く。便（水様便）がドバドバでるようになる
ただ、油断してると漏らしてしまうから屁の気配でもトイレに駆け込んだほうがいい

便秘に悩まされてる人は医者に相談してみて
2023/07/22(土) 17:08:07.20ID:qe83s9oua
便秘をどうにかしたいなら、炒り糠をティースプーン軽く1杯お味噌汁に入れると、お腹も痛くならずスムーズだよ。
2023/07/22(土) 19:26:03.82ID:sroNjz8v0
躁状態になると食欲が無くなった
おやつとか食う気も起きないよ
おかげで少しづつ体重が落ちてきた
2023/07/23(日) 05:53:44.07ID:3iCwpP8/d
太ってるのにおやつなんて食べるな
770名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sabd-IgyT [106.180.5.41])
垢版 |
2023/07/23(日) 14:04:55.48ID:YKPA9MFHa
スレチ申し訳ない
元々61〜3キロあったのが、薬の飲み方ずっと間違えてて去年56くらいまでガクッと落ちていくら食べても太らないけどガリガリは魅力ないから太りたいとずっと思ってたら、リスパダールの飲み方直したらまたコロコロに太ってきたw
771名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-6ipF [133.200.166.64])
垢版 |
2023/07/24(月) 03:06:45.00ID:xQjqdtMT0
ルネスタとレクサプロ
どちらもそんなに太らないみたいだけど、レクサプロにした辺りから急に増えてる気がする
過眠傾向で代謝が落ちてるのかなぁ
太りたくないけど、薬変えて体調悪くなるのも困るし難しい
2023/07/24(月) 07:47:44.65ID:AKblUPRh0
>>771
自分もレクサプロあたりから太りだしたな
2023/07/24(月) 11:15:50.40ID:jsA+HGYY0
>>767
何を？
いり何？読めない
2023/07/24(月) 11:49:40.54ID:3GLT6WIVa
いりぬか だよ。炒って水分飛ばした米ぬか。加熱してもビタミン壊れないし優秀。便秘薬飲むより健康的だし。ぬか漬け用の調味料加えたぬかと間違えないようにね。
2023/07/24(月) 13:44:55.64ID:jsA+HGYY0
>>774
ありがと、ぬかって普通のスーパーで買えるの？
2023/07/24(月) 14:42:05.07ID:xwJbfc4Ma
>>775
スーパーで買えるよ。乾物のコーナーに置いてあると思う。
2023/07/24(月) 18:35:00.71ID:Ef8UJkI7a
たまにハイプロン飲んで記憶ないままウォーキングしてる。食うほうにいかなくてよかった
778名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-CF7t [126.34.129.67])
垢版 |
2023/07/29(土) 08:50:19.94ID:cM6ocKeP0
暑くてウオーキングできない
また太りそう
779名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9178-IPSQ [182.20.115.66])
垢版 |
2023/07/29(土) 09:30:54.08ID:QDAXwMq30
コロナで１週間ウォーキング出来なかった
今日、久しぶりに朝ウォークしたら暑さで死にそうになった

身体が順応しとらんな
2023/07/29(土) 10:21:50.58ID:j03bHMLy0
コンサータが効いてる間は食べる気起きないのに夜になると過食してしまう
暑くなってからさらに酷くなってきたんだけど同じ人いたらどうしてるか聞きたい
2023/07/29(土) 15:10:48.42ID:EUZqmmCI0
プール行かないと股ずれがヤバい
股ずれなんて何年ぶり
ぶよんぶよん
2023/07/29(土) 21:27:59.36ID:NY4NcLrT0
>>780
うちの子もコンサータ飲んでて同じ感じだ
昼間食べてないから大丈夫みたいだけど夜だけ食べてても太る？
2023/07/30(日) 06:58:43.54ID:uI8HzWHKd
食事量くらいコントロールしろよ
2023/07/30(日) 10:34:24.00ID:YBTwrQne0
>>782
今は痩せ寄りの普通体型で維持はできてるかな
自分は昼間に食べる気が起きなくてもプロテインとかを腹に入れてる
総カロリーは問題なくても夜に食べ過ぎる時って内容に気を配れないからそこが不安
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