痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sddf-PY94) 2021/05/16(日) 12:05:19.58 ID:XQvPm1gJd]

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>970が立ててください
無理な場合は立てられそうな人が宣言してください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356

※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614306076/

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[2 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:10:15.38 ID:XQvPm1gJd]

立てました
「プロ」とか「ミナト」とか名乗っている「ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ」は無知無学な荒らしなので言うことを真に受けないよう注意してください

[3 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 12:13:55.99 ID:Myv2Unwg0]

チワワはこちらの質問に対しただ感情的になるだけで引用先を書いてくれない
それのどこに書いてあるんだよ


997 自分：プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ)[] 投稿日：2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ

引用したなら逃げずに貼ってごらん

998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94)[sage] 投稿日：2021/05/16(日) 12:00:04.59 ID:XQvPm1gJd [4/4]
>>997
こういうとき角刈りデブニートミナト君は
「自分で探せ！」って言うくせに自分は証拠を求めるんですね！
つまり今までミナトおぞさんは逃げてたわけか、納得しました！

あ、こちらの根拠はライルマクドナルト氏の著書『stubborn fat solution』になりまーす
これで満足か？

[4 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:17:18.95 ID:XQvPm1gJd]

姑息にもワッチョイを変えたようですね
「ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ」も同一人物なのでお気をつけて
鬱陶しいなら選ブラ等でNGを推奨します

[5 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:20:14.05 ID:XQvPm1gJd]

>>3
買って読めってことだよ馬鹿w
自称プロならそのくらい余裕だろ？

[6 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 12:21:27.13 ID:Myv2Unwg0]

> 姑息にもワッチョイを変えたようですね

姑息？ｗ

またチワワがわけわからんこと書いてる

[7 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 12:22:49.43 ID:Myv2Unwg0]

>>5
知識豊富なミナトさんだからプロなのであって職業ダイエット指導ではないんだよ

アスペ馬鹿だから簡単なことですら混乱してる

ソースはないってことでいいか？

[8 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:24:51.78 ID:XQvPm1gJd]

ワッチョイをNGされて無視されるのが悔しくてたまらんから書き込むキャリアを変えてコロコロワッチョイを変えてるんだろうw
お前はNGしやすいようにずっとコテつけてろよ
角刈りデブニートでも、生理スレ熱烈監視おじさんでもなんでもいいから、一発でチワワのミナトだってわかるコテをずーっとつけとけ、な？

[9 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-srfF) 2021/05/16(日) 12:25:34.93 ID:KRwGugG+a]

>>1
おつ

[10 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:32:18.24 ID:XQvPm1gJd]

>>6
言いがかり乙w
引用した書籍を提示してそれ以上に何を示せと？
これを根拠と言えないとか負け惜しみってことでいい？

[11 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日) 12:33:18.78 ID:cKByozUyx]

NGしろよ
反応してるやつも同等に迷惑極まりない

[12 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:35:27.14 ID:XQvPm1gJd]

>>7
ミナトおじさんも根拠を示せと言われて研究レポートを提示しただけで該当箇所を事細かに明示してなかったでしょ？
自分がしなかったことを相手に求めるとか面の皮厚いなぁw
さすが自称プロの素人以下中年！

[13 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日) 12:35:34.23 ID:cKByozUyx]

前スレ最後の方で酒がやめられない人だが
27歳の女で身長155.5�p、体重47キロ、体脂肪が26〜27%…
アラサーになって代謝落ちて焦って、適度な運動や節制は心がけてるけど毎日の酒だけはどうしてもやめられない…これが１日の楽しみだからなぁ
でも痩せたいというジレンマ。禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する

[14 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:38:55.40 ID:XQvPm1gJd]

>>11
わりぃ
残り僅かな前スレを埋めるときにからかって遊んでたのが楽しくてつい調子乗っちゃった
以後NGしてスルーするのでなにとぞ勘弁

[15 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdd7-Op9T) 2021/05/16(日) 12:39:03.70 ID:ZtggZxzXd]

>>13
禁酒すると寝起きが快適だからなあ
最初はきついかもだけど頑張れ

[16 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-srfF) 2021/05/16(日) 12:55:33.88 ID:KRwGugG+a]

ほんと飲んでると変な時間に気絶してて変な時間に起きちゃう
それでダルいったらない

とりあえず昨日書いてから酒は買ってない

[17 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 12:57:06.00 ID:XQvPm1gJd]

>>13
熱中できて、かつ頭を使う趣味を探すとええよ
俺はテキサスホールデムっていうポーカーにハマってからあまり酒飲まなくなったわ

[18 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日) 13:07:06.64 ID:cKByozUyx]

>>17
趣味は油絵、読書、ゲーム、映画…
はい、全部飲みながらやってます

[19 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日) 13:07:13.27 ID:cKByozUyx]

ごめん！！あげてしまった

[20 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-XhtI) 2021/05/16(日) 13:13:23.69 ID:raGKpHfjM]

まだ若いんだから、なにか体動かすことでも
アラフォーになると、もっときついぞ
病気の心配もしなきゃいけないし

[21 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日) 13:13:34.37 ID:XQvPm1gJd]

>>18
自分も油絵以外は全部やってるからわかるわw
それ全部酒飲みながらすると楽しいんだよねぇw

[22 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日) 13:19:11.26 ID:I2Wj8UMB0]

>>20
>なにか体動かすこと

これやろ
まぁジョグの後のビールがやめられない人間が言っても説得力がないが

[23 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日) 13:50:08.11 ID:tNqX+b6d0]

私は子供らのバスケコーチやって酒量減ったな
でもポーカーなんか飲むしか無いだろカジノだろやらしい大人だわ我ながら

[24 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 14:03:38.85 ID:Myv2Unwg0]

感情的になるだけで質問に答えないしまともなソースを貼れないチワワ君だったな

おまえのメンタル面が崩壊してるおまえの感情の説明なんていちいち書かなくても良いんだよ

997 名前：プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ)[] 投稿日：2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ

引用したなら逃げずに貼ってごらん

[25 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 14:06:16.92 ID:Myv2Unwg0]

>>10
その場所をカメラに写真でも撮って貼れば良いじゃん

なんで逃げる？都合が悪いからでしょｗ

>>12
お馬鹿なおまえと俺では格が違うからなｗ

今まで馬鹿なおまえを散々ボコってきたから格が違うんだよ

[26 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日) 14:08:49.16 ID:qhCxoExK0]

酒飲んでも食事を減らすなどして消費カロリー＞摂取カロリーにすれば痩せるよ

[27 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 14:09:27.24 ID:Myv2Unwg0]

>>13
> 禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する

ダイエットと同じで意思力だけで変えようとするから失敗したんだろうなと想像
下手くそは意志力だよりになるがダイエット板にはそういう下手くそが多い

[28 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日) 15:31:08.77 ID:cKByozUyx]

>>26
酒を飲みたいからダイエットしてるまであるかも
朝は減らないから食べずに昼は
雑穀米を茶碗半分以下、オクラやワカメ等の味噌汁、缶詰（肉か魚）、ゆで卵（or冷奴）あと野菜を毎日めっっちゃよく噛んで30分〜かけて食べる
夜は同棲してるんで自炊してるけど、特に腹減らないのでほぼ食べない
そのかわりに焼酎の茶割りを気の済むまで飲む
52�sから１ヶ月で47�sに戻すことが出来た

酒減らせば更に痩せられるんだろうけどうーん
自分の中で、今より痩せる事と酒を断つことが拮抗してて悩ましい状態に

[29 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d725-Adon) 2021/05/16(日) 15:35:27.44 ID:HYAtMUqL0]

旨い酒を飲むために筋トレと自転車乗ってるからな
飲まない人より倍太りやすいと意識して
食事は過度に控えてはならん、アルコールの分解にも栄養が必要だから

[30 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日) 15:37:06.53 ID:XRFzegbbd]

貼ってほしそうだし貼るか

口だけID:Myv2Unwg0の現実w

431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ

ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし

成長もなけりゃデブ化もない

何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ

頑張れチワワ君


237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング　with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg

[31 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日) 15:53:28.56 ID:cKByozUyx]

>>29
もともと爆食タイプではないからこの量で満腹になってしまうんだよな…
太ったのは昼間にうどんとかカップ麺みたいな不摂生してたのと早い時間からの飲酒のせい

[32 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 15:59:43.01 ID:Myv2Unwg0]

気が済むまで飲む奴がダイエットをしようとしてるのかよｗ

将来的にスプーンおじさんみたいな体型になるぞ

[33 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日) 16:02:53.75 ID:tmDps/sZ0]

>>32
確かにこんなスプーンデブになってしまったら人間終わりだよねw
なんでこんなデブでハゲで服もダサいゴミになっちゃうんだろうねw
周りに言ってくれる人もいなかったのかな？w

[34 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:03:49.38 ID:Myv2Unwg0]

たぶんスプーンおじさんみたいな体型はチワワの体型だと想像する

ミナトさんのように腹筋割れてないだろうしね

割れてると言ってもウエスト75センチぐらいあるよｗ

[35 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日) 16:05:45.96 ID:tmDps/sZ0]

>>34
本当にスプーンにうつりこんだこんな醜いデブとかヤバいよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
生きてる事が罰ゲームみたいな醜さwwwwwwwwwwwwww
中年の中でも終わってる見た目だもんねwwwwwww
こんなデブがハゲになるくらいなら死ぬわwwwwwww

[36 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日) 16:06:02.51 ID:ETgk+MWD0]

up

[37 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:09:37.65 ID:Myv2Unwg0]

スプーンおじさんみたいな体型のチワワ君

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ

https://i.imgur.com/tVTICy2.png

[38 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日) 16:10:28.77 ID:BEomP0BFd]

>>37
画像検索結果 2018年

>>30
2020年



ぷっ(笑)

[39 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日) 16:11:53.33 ID:tmDps/sZ0]

>>37
やっぱスプーンにうつりこんだデブハゲは醜いよねwwwwwww
お前もそう思うっしょ？wwwwwww

[40 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:21:54.59 ID:Myv2Unwg0]

>>37は19年6月ね
スプーンは19年4月

>>38
画像検索しっかりやれ馬鹿

[41 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:25:02.66 ID:Myv2Unwg0]

禿げ疑惑といえばこれ
https://i.imgur.com/4zziUXc.png

[42 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日) 16:29:41.14 ID:zYVxwGf7d]

>>40
19年４月であるという根拠をどうぞ
具体的な根拠が無いならお前は嘘つきだね

[43 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日) 16:30:27.41 ID:278z+MMqd]

なんか嫌がる事書いたかな？
もう一度書こw

>>37
画像検索結果 2018年

>>30
2020年



ぷっ(笑)

[44 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:33:07.60 ID:Myv2Unwg0]

>>42
19年4月の撮影だけど違うなら根拠どうぞｗ

キチガイのおまえが勝手に疑ってるだけなんだけどね

[45 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日) 16:35:26.68 ID:Yi3f4atqd]

>>44
自分の発言の根拠は示せないの？
さすが嘘つき

>>30
で自分が2020年にアップしてる事すらねじ曲げちゃうほど悔しいのかw
そんなにこの姿を認めたくないんだねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/52zY3ID.jpg

[46 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:36:05.40 ID:Myv2Unwg0]

撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月

なぜここまで18年と言い張ってるのか根拠を書いてごらん

[47 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:38:29.83 ID:Myv2Unwg0]

食卓にあがる「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米だけど
この時も間違った事を書いてたな
お馬鹿な頑固者のチワワ君


痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612440951/898

898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl

もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww

ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww

どうして誰にでもわかることがアスペのミナトにはわからないんだろうねwww

アスペだからかwww

[48 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:40:44.34 ID:Myv2Unwg0]

チワワは嘘つきだからな

頻繁に嘘ばかり書いてる

だから相手の書き込みを信じられないんだよな

低学歴のチワワ君はミナトさんへの劣等感が強い
だから 自分が優れた人間であるかのように見せかけることで劣等感に対処してるんでしょう

でもミナトさんに対し馬鹿なので突っ込む事が出来ないので重箱の隅をつつくような行動ばかりになる
自覚のない馬鹿はおとなしくしてろよ

[49 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日) 16:41:57.91 ID:gj5KSAc3d]

発言すら理解できてない間抜けwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いつもの勝てない時のねじ曲げ入りましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

46 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 16:36:05.40 ID:Myv2Unwg0
撮影者が19年4月と言ってるのに信じないチワワ君
画像情報19年4月
アップロード日19年4月
↑
その根拠を出せてないのはお前
そっちが2020年にあげて間抜けに自爆した画像だという証明は>>30で済んでいる
はい論破(笑)


なぜここまで18年と言い張ってるのか根拠を書いてごらん
↑
スプーン画像だとしたら18年とすら言ってない お前の理解力が無いだけ
紙に英語がはってある変なスキニーファットだとしたら画像検索すれば一発

そもそも2020年のデブハゲスプーンより過去という現実は変わらない
はい論破(笑)

[50 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb7-aofp) 2021/05/16(日) 16:43:02.04 ID:gj5KSAc3d]

>>48
おとなしくさせたかったら実力でさせろ口だけデブハゲ

嘘つきに嘘つきとといって問題無いだろ間抜け

はい論破(笑)

[51 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日) 16:44:56.42 ID:golmS5Al0]

何でそんなにすた丼にこだわってるんだろ

[52 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 17:01:49.74 ID:Myv2Unwg0]

>>49
コピペをしておまえの言いたいことはどれ？

おまえのコピペは何が言いたいのか何の主張をしたいのか探すのがめんどくせーんだよ

何が言いたいのかはっきりしろ馬鹿

[53 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 17:04:58.25 ID:Myv2Unwg0]

チワワの書き込みは感情的になってることだけは伝わってくるけど

何言ってるかわからないんだよ

発達障害の脳がいつものように混乱してるだけなんだろうなと想像する

冷静さが足りないんだから落ち着いて書き込みしろよ

[54 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 17:12:11.35 ID:Myv2Unwg0]

チワワのコピペは無駄なコピペが多すぎる

それで結局おまえは何が言いたいんだ？とリアルで怒られながら言われるタイプだろうな

チワワのような頭の弱い馬鹿が意味不明な説明をしたら怒る人多いと思うよ

[55 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd03-aofp) 2021/05/16(日) 17:28:43.82 ID:CVqwbGkkd]

三連続感情的な自己紹介書き込み頂きましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[56 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日) 17:30:24.93 ID:nOekJpU9d]

>>52
反論すら諦めたみたいだねw
こんなデブハゲじゃ頭も悪くて当たり前だよw
今日も見た目通りの負け犬行動おつかれw

https://i.imgur.com/JVg0gbv.jpg

[57 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 18:36:33.48 ID:Myv2Unwg0]

コピペ貼るだけで主張がないから反論する必要がない

いつものようにミナトさんの一人勝ち

[58 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日) 18:37:56.94 ID:TSdmNdtb0]

他人が酒飲んでようがどうでも良いのに何でそんなことにこだわるのか

[59 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 18:45:12.37 ID:Myv2Unwg0]

コンプレックスが強いと他人の体が病的に気になるらしい
だからチワワ君は割れた腹筋のミナトさんに嫉妬をする

嫉妬するだけ無駄なのにｗ

[60 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdcf-aofp) 2021/05/16(日) 18:59:46.14 ID:H7PgZk95d]

嫉妬されたい汚じさんw


なお現実wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Bj8szc8.jpg

>>57
また安価外してブツブツ言い始めたねwww
悔しいのに反論出来なくてｶﾜｲｿｰwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[61 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 19:23:24.00 ID:Myv2Unwg0]

ミナトさんのカードは50枚ぐらいあるのに

チワワのカードがそれ一枚だけでは戦えないね

[62 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日) 19:29:58.07 ID:TSdmNdtb0]

腹筋が割れてるとか威張るのは
俺はミスター腹筋というのだとか威張ってた三島由紀夫みたいだ

[63 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 19:58:07.86 ID:Myv2Unwg0]

威張ってない
現実を書いてるだけ

現実を書いてるだけで威張ってると解釈するのは解釈する側の問題だからな
感情を優先しすぎる馬鹿が多いな

[64 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日) 20:04:57.32 ID:TSdmNdtb0]

腹筋割れてるなんてアピールするのは三島由紀夫じゃなくても滑稽だよね

[65 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日) 20:07:41.74 ID:I2Wj8UMB0]

腹筋割れてるってなんでこんなにもてはやされるんやろな

[66 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日) 20:12:32.37 ID:tNqX+b6d0]

すでに誰もが知る文豪だった三島先生の腹筋と、ネットで匿名で罵詈雑言吐くだけの人の腹筋
たとえ同じと仮定してもやっぱりちょっと違って見えるんだよね

[67 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 20:13:10.36 ID:Myv2Unwg0]

腹筋が割れてる事に価値なんてないよ
ただ腹部に脂肪がありすぎるのは駄目だわ

[68 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日) 20:14:53.73 ID:tNqX+b6d0]

だからこそ私は自分の生き方をちゃんとしたいと思うんだ
太宰先生のようなのも憧れるけど

[69 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 20:18:51.46 ID:Myv2Unwg0]

線が細いだけでなく身長も小さいのか
他人の体なんてどーでもいい

“後に三島はボディビルを始める。1955年だった。
当時、三島に本格的なトレーニングを指導した玉利齋（社団法人・日本ボディビル連盟会長）はこう述懐している。

初めて裸の三島さんを見た時、身体の細さと胸板の薄さには驚きましたね。胸毛などの体毛が濃い分、なんだか余計に貧相に思えました。たしかあのとき三島さんの身長は160センチを少し超したくらい、体重は13貫目（49キロ弱）なかったんじゃないかな。　　（増田晶文『果てなき渇望』草思社、2000年）

三島は1925年生まれであるから、1955年当時は30歳である。30歳にして50キロに満たない体重。普通の基準からいえば明らかに、標準以下の体格である。

[70 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日) 20:31:29.79 ID:I2Wj8UMB0]

>>66
そんなのただの権威主義やん

[71 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日) 20:41:28.56 ID:tNqX+b6d0]

ちな私は権威好きちがうよ司馬先生が大好き
竜馬よにすむ坂の上とぶごともう全部
カント先生も憧れてるんだけど、私はそっち方面の教養ないから読んでも読んでも分からん

[72 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日) 20:45:11.53 ID:I2Wj8UMB0]

>>71
三島由紀夫と5ch嵐の腹筋は同じでも違うってのは権威主義でしょ
司馬遼太郎の小説は面白いよね

[73 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 20:47:03.52 ID:Myv2Unwg0]

三島由紀夫の生きた時代は肥満が少ない時代だった
当時の映像を見るとデブがほとんどいない

あの中におデブのちわわがまじったら目立つだろうなｗ

AHAHA

[74 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf7f-ivYS) 2021/05/16(日) 20:50:17.57 ID:lZoAdCGC0]

そうそうチワワはデブだよね〜

https://i.imgur.com/Bj8szc8.jpg

[75 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 20:56:57.89 ID:Myv2Unwg0]

チワワの日曜深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記

322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜！
ペヤング買って来たで〜！

超大盛りで1081kcalや〜！

328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！

[76 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日) 20:57:11.79 ID:tNqX+b6d0]

>>72
なるほど
ボディビルコンテストでもそうだもんね誰のじゃない確かにそうだ

[77 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日) 20:59:27.87 ID:Myv2Unwg0]

ナマポでありメタボでもありホモでもある乞食のウエストは92センチｗ


画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

[78 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8934-MTn8) 2021/05/16(日) 21:29:58.77 ID:/SaUhrP/0]

胃炎で1週間飲んで無いがよく眠れる。
夜はビールのCM多くて目の毒

[79 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日) 21:34:30.72 ID:SCkRDER0d]

92センチw
いや100はあるな
https://i.imgur.com/JVg0gbv.jpg

[80 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日) 23:23:34.15 ID:Wxk1B5xZ0]

細身の普通体型になろうとしてるだけなのに
ボディビルとかを勧められても困っちゃうな

[81 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-XhtI) 2021/05/16(日) 23:29:33.74 ID:GijcovaqM]

マッチョもいらんよね
細身は元々の生まれもった骨格が関係しそうだが、どうだろ
うちはとりあえず、BMI標準を目指すかな

[82 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/17(月) 00:01:09.10 ID:ofbdDGA0d]

男ならウエスト75切ってればまぁまぁ

[83 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b25-Adon) 2021/05/17(月) 00:43:23.50 ID:Zjfzg83r0]

バイク用品のモデルも180センチ70〜75くらいだな

[84 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/17(月) 09:09:45.44 ID:yKgv3XZ+x]

スレタイと全然違う話で続けてくのやめない？
腹筋とか話したいならウ板行ってどうぞ

[85 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月) 09:14:20.02 ID:wvvXFzl30]

飲酒によって内臓脂肪がつきウエストが太くなる
まったく関連のない話題ではないよ

画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

[86 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/17(月) 16:40:20.91 ID:9oisAozb0]

酒は飲んでるけど1日1食にしてから順調に体重が減ってるな
今日は昨日から0.5kg減った

[87 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-XhtI) 2021/05/17(月) 16:47:06.21 ID:t6buCYl/M]

飲まないと便通の出が悪い…

[88 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月) 16:51:31.49 ID:b0LEGB+R0]

映画 糖尿病の不都合な真実

You Tubeにあがってる

[89 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b325-Adon) 2021/05/17(月) 17:03:19.42 ID:U6eqysJ+0]

糖尿病は遺伝だから血のつながった家族に患者がいる人は要注意
そうじゃなきゃ適正体重保って食前にスクワットでもしときゃ問題ないさ
BMI22を超えてる人は気をつけたほうがいい

[90 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月) 17:05:56.88 ID:b0LEGB+R0]

遺伝要素もあるけど生活習慣が大事なんだよ
知識のない馬鹿がいちいち間違った事書くなよ

[91 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b325-Adon) 2021/05/17(月) 17:12:12.86 ID:U6eqysJ+0]

ほぼ遺伝だよ
遺伝的要素を持ってる人がちょっとでも標準値から外れると脂肪によるインスリン抵抗性で血糖値の閾値超えちゃう
だからそういう遺伝を持たない人はどんなに食べても太るだけで糖尿にはならん、その他成人病にはなるが
黄色人種には遺伝的に耐糖能が弱い人が多く5人に1人くらいいる、それだけの話し

[92 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月) 17:15:41.75 ID:b0LEGB+R0]

おまえのように物を知らない馬鹿に限って頑固なんだよね

米疾病対策予防センター（CDC）は、2015年時点で、人口の9％(3,030万人)が糖尿病で、
34％(8,410万人)が糖尿病予備群だと報じた。2015年には18歳以上の糖尿病患者が新たに150万人増えたと推定されている。

[93 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/17(月) 17:23:32.49 ID:NHFagpkn0]

やはり消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるんだな

[94 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5325-Adon) 2021/05/17(月) 17:23:49.99 ID:TEeann4P0]

ちなみに日本人だけで糖尿病患者が1000万人、糖尿病が強く疑われる人が1000万人と1億2000万分の2000万という糖尿病大国
中国インドのほうが糖尿患者は多いが比率でいうと日本も世界トップレベル
遺伝的素質を持った人はなんとBMI22から発症する人が増えるという

日本の成人における肥満率は35％に迫る勢いで増えてる
日本の基準で言う肥満はBMI25超だから糖尿病的に見ると糞の役にもたたない指標になってるがこれは遺伝的素質のない人を基本に考えてるから

[95 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月) 17:31:14.52 ID:b0LEGB+R0]

>>94
痩せていても脂肪肝が普通にいるからBMIより脂肪肝を見たほうが良いんだよ
脂肪肝はインスリン抵抗性が起きる

頭の悪いおまえは遺伝連呼しすぎ

[96 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bb0-C7EH) 2021/05/17(月) 17:33:06.73 ID:I6g0KWVw0]

>>93
増えもしないし減りもしないバランス良い食事って難しいですよね(´・ω・｀)

[97 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/17(月) 17:40:48.49 ID:b0LEGB+R0]

ダイエット板は足りない馬鹿が多いけど遺伝は変わらないものばかり気にする
このスレでは大学生なので止まったであろう身長を伸ばしたほうが良いというわけわからんこと書いてる馬鹿がいる
足りない馬鹿の変わらないものに対しての執着心はなんなんだよ

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619774642/

[98 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-ibwy) 2021/05/17(月) 18:47:50.18 ID:YM8UU9LXd]

>>96
子供の頃にほぼ毎日バランスのいい飯を作ってくれたオカン感謝だわ

[99 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/17(月) 20:40:58.84 ID:htQt1LEP0]

日本人に欧米みたいなガチなデブがいないのはその前にみんな糖尿になっちゃうからだ、日本人にはデブの才能がないwって医者が言ってたわ

スレ的にはデブ耐性あってアルコールデヒドロゲナーゼも最強のロシア人が羨ましいw

[100 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/17(月) 21:25:35.10 ID:eKXGMjG30]

>>98
私もそうなのに、大学通いに東京行かせてもらった瞬間酒浸りラーメン浸り肉浸り
もうなんてばかなんだ

[101 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/kLa) 2021/05/17(月) 23:31:45.59 ID:+8OcgPGRa]

禁酒効果はどのくらい経つと現れますか？

[102 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b16-nWNV) 2021/05/18(火) 00:56:01.32 ID:7fhIWoOk0]

綺麗なグラスに意味ありげに冷やしたミネラルウォーターや炭酸注いで飲んではーって一息ついたら結構満足できることに気付いた
おいしい明太子もらっていつもなら絶対ポン酒いってたと思うけどうすはりグラスにお水注いで明太子味わいながらチビチビ食べた
すごくおいしかった

[103 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffac-EthD) 2021/05/18(火) 01:36:26.96 ID:2LEfdIeD0]

>>101
体感だと2週間で全身の浮腫が取れる。
1ヶ月で体質が変わって痩せやすくなる。

[104 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c32a-XhtI) 2021/05/18(火) 10:13:44.48 ID:Jy7VtFhi0]

なかなか浮腫とれんな

[105 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c358-/kLa) 2021/05/18(火) 10:20:52.04 ID:9veLpaX90]

>>103
ありがとうございます。
まずは２週間ですね。
禁酒、最初は続くのですが、
禁断症状みたいなのが途中でどうしても出てしまう。
ノンアルコールを買って、禁酒を続けよう。

[106 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx75-pKTk) 2021/05/18(火) 11:08:56.12 ID:eiEhpewKx]

いまちょっとだけ止めてもどうせ酒とは切っても切れない縁
酒を飲むためにダイエット節制するしかない

[107 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMe1-EthD) 2021/05/18(火) 12:41:15.22 ID:9OTOrzrRM]

>>105
一番手っ取り早いのは、アルコール依存症を扱ってる病院でノックビンとか処方してもらう。
物理的に飲めなくなると諦めるから。

挫けそうになったら、禁酒のビフォーアフターをみて鼓舞してくれ。
https://www.imishin.jp/alcoholic-addiction/

[108 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/18(火) 18:42:22.11 ID:pjt87C6Qd]

デブは自分と向き合わずに逃げてる
姿見を買って自室に置け、毎日自分に立ち向かえ
毎日ウエストを測れ、成果を目でみろ、成功体験は脳汁出るから

[109 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx75-pKTk) 2021/05/18(火) 22:05:13.29 ID:eiEhpewKx]

>>108
酒以外は頑張ってるから許して…
酒止めるとか生きてる意味ない

[110 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/18(火) 22:10:03.21 ID:UHpfSdc00]

何でデブだと悪いのか誰も説明できていない

[111 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火) 22:18:18.36 ID:0+apfDad0]

鬼教官みたいなやつがおるｗ

[112 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/18(火) 22:21:05.31 ID:s/pfjKua0]

>>110
万病の元だからだろ
酒と一緒で

[113 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火) 22:25:15.01 ID:0+apfDad0]

内臓脂肪がついてなきゃ良いのよ
逆に細くても内臓脂肪がついてたら駄目なのよ

[114 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/kLa) 2021/05/18(火) 22:26:16.05 ID:vx7f+2JDa]

禁酒で内臓脂肪減りますか？

[115 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/18(火) 22:27:58.72 ID:s/pfjKua0]

>>114
内臓脂肪は食事制限して運動したらあっという間や

[116 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/18(火) 23:53:48.67 ID:pjt87C6Qd]

うるせぇ！鏡を買え！
自分の姿から逃げるな！立ち向かえば勝手に痩せるぞ
なんせ毎日見ることにあるからな
特に初めは自室と玄関に鏡を置け
サイズの合ってない服だらけで初めは絶望するがそのうち服選びも上手くなるぞ！
楽だからと大きめの服を着てるデブ！かっこ悪すぎだぞデブ！
デブ！

[117 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/18(火) 23:55:10.40 ID:UHpfSdc00]

何で痩せてるのがいいの？
そこから考え直さなきゃ

[118 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-fy9k) 2021/05/19(水) 01:21:24.86 ID:2IBoL45qa]

>>117
お前がデブで良いんならそうすりゃ良いよ

[119 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/19(水) 01:26:14.79 ID:UnTC65iE0]

デブ
普通体型
痩せ
とあるのに痩せに拘るのはなんなのか

[120 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 77a5-Op9T) 2021/05/19(水) 08:33:35.10 ID:PjGsan/10]

>>119
なんでダイエット板にいるの？

[121 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-pKTk) 2021/05/19(水) 10:59:32.06 ID:Tfk627tur]

>>120
ダイエットは痩せることだけじゃなく現状をキープする目的もある
彦摩呂なんてデブだけど本人は「今が調度いいから太らず痩せず現状をキープしてる」と話してるしそれだってある意味ダイエットだ

[122 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/19(水) 12:00:56.18 ID:Ferc5D0Q0]

1日1食生活
5日で2.1kg減った

[123 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9f-pMES) 2021/05/20(木) 08:29:11.29 ID:BxPFdChVa]

このダイエットはまじで痩せる
おじさんなのに中学時代の体重になったことあるわ
177cm59kgとか

[124 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7316-tJxf) 2021/05/20(木) 14:42:23.87 ID:2cPSbsyp0]

いろいろ試してるけどハイボール飲んでも減量はできてる

[125 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/21(金) 06:59:35.32 ID:33bXftSh0]

英オックスフォード大学の研究者らが英国内の２万５０００人からアルコールの摂取量を申告してもらい、各自の脳の断層写真との関連を調べた。

オックスフォードの上級臨床研究者で論文の筆頭著者を務めたアニヤ・トピワラ氏によれば、調査の結果、飲酒が脳の灰白質に影響を及ぼしていることが分かった。
灰白質とは、脳の中で情報を処理する重要な部位を構成する領域を指す。

飲酒に「安全な」レベルは存在せず、どれだけ少量でもアルコールを摂取すればその分脳の健康は悪化することが分かった。また酒の種類で悪化の度合いが変わる証拠は見つからなかったとした。

[126 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/21(金) 14:19:27.46 ID:OzVroRQW0]

○○殺しシリーズはシリーズとして完結させるつもりだったのかな
何かいつ終わってもいいような感じだけど

[127 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-5zR4) 2021/05/21(金) 22:56:41.74 ID:Ovh/YahJ0]

中華のお食事会でビール1杯飲んだけど、ずるっと行かなかった
一瞬だけなおかわり頭をよぎった

[128 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-ryRM) 2021/05/21(金) 23:11:54.64 ID:RoTxCW2Oa]

今日はノンアルコールを飲んだ。
たるんだ腹を頑張ってへこますぞ！
ノンアルコールだけでも禁酒効果あるのだろうか？

[129 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/21(金) 23:35:04.11 ID:SByreVQnd]

>>125
つまり…
チワトは角刈りデブチョッキって事やな！(^o^)

そんなレスはええからチワトが乞食を始めたキッカケを教えてくれんかのう？


基地外中年お手っ！

[130 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-iz3r) 2021/05/22(土) 01:09:58.14 ID:P9AuV173d]

筋トレ一年やったら体重は標準のプラス2キロだけど体脂肪率は15%総合判定はマイナス標準になった

[131 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da85-Osjd) 2021/05/22(土) 12:13:51.18 ID:zGGRsOJs0]

テレビで肉を食べてるのを見ると酒が飲みたくなる
自分との戦いだわw

[132 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-UHp4) 2021/05/22(土) 22:16:17.41 ID:v8BwixuW0]

ビールや酎ハイ350を4缶＋日本酒みたいな生活を続けてて10kgぐらい太った
これは体にも良くないと思い禁酒して9日
全く体重は変わらないし見た目の変化もなくてモチベ下がる

[133 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/22(土) 22:44:35.51 ID:Fw7lk8Jj0]

紙パックの鬼ころしを買って俺ここまで落ちぶれたかと思って家に帰って飲まないで捨てた

[134 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e3c-L8PQ) 2021/05/22(土) 23:58:39.29 ID:Fw5aO5Xi0]

自分はそれストゼロだわ

[135 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-orGj) 2021/05/23(日) 04:32:22.94 ID:0qzEvvDR0]

>>132
最低でも10kg増えるに至った期間と同じだけ禁酒しろ。

[136 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-Wm3k) 2021/05/23(日) 06:28:32.38 ID:XNksVcIba]

禁酒のみではなかなか
食事、運動だね……

[137 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-11uk) 2021/05/23(日) 07:41:06.40 ID:ESSIXT5SM]

ここ数年は変わらんがデブったままだ
飲んでないときも太ってたから食事や運動だよなー
学生時代はそれでも検診や体育があったから、健康に害はなかったが、最近は年も年で、万一コロナにかかったら、ヤバそう

[138 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-Wm3k) 2021/05/23(日) 07:44:06.63 ID:XNksVcIba]

といって禁酒しなくていいとか飲んでもいいとかはあまり思わない
ごくたまに飲むぶんにはともかく……

個人差もあるだろうけど飲んだら食欲暴走
運動する気もなくなるってほう
仮に運動やれてもその効果が減りそうだし
禁酒は補助のためにある

[139 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 07:45:58.68 ID:q3ur3o0j0]

おまえらは運動を習慣化する事が下手だもんな
下手というのは習慣化するやり方を知らない情弱ってことな

[140 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-rYu1) 2021/05/23(日) 08:00:40.49 ID:mozfrHXw0]

…と角刈りデブチョッキであったw

[141 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 08:07:13.11 ID:q3ur3o0j0]

逆に飲まない奴に対し飲酒を習慣化する方法はアドバイス出来るだろ？

でも情弱だと出来ないかな

[142 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-IuU1) 2021/05/23(日) 08:26:44.35 ID:iou1ks43r]

クソコテは即NG入りまーす

[143 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5aac-tX8N) 2021/05/23(日) 08:27:47.13 ID:Nvd4O2ar0]

>>141
独り飲みをしなけりゃ太らないぞ

[144 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 08:34:05.83 ID:q3ur3o0j0]

>>143
個人の感覚を突然レスしてきた意味がよくわからない

[145 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日) 09:43:30.00 ID:hEdyu+VZd]

…といつも個人の感想(知恵遅れのゴミレス)を垂れ流すだけの基地外であったw

[146 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日) 09:44:42.92 ID:hEdyu+VZd]

チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してる

脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない

そんなチワト君は今日もスレストーカーするんですね


基地外中年お手っ！

[147 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-YbTo) 2021/05/23(日) 13:56:09.46 ID:40hXi0Nxa]

2年前に、約半年の断酒をして、カロリー制限したら
20kgも落ちて、普通体型になったんですよ。

でも、それも長くは続かずその半年後から、
飲酒と1日2000カロリーも食べて、一年半で94kgに戻ってしまいました。

で、ここひと月また痩せようと、1日の食事カロリーを800に抑えて、アルコールは1日チューハイ3〜4缶飲んでるんですが
ひと月/2.5kgしか体重が減りません。

やっぱアルコール飲むだけで、サラダとかばかりでも痩せないもんですね。自分の体でデータ取れました。

[148 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-YbTo) 2021/05/23(日) 14:02:29.97 ID:40hXi0Nxa]

>>147
あ、訂正。
「1年で74キロから94キロへ戻ってしまいました。」

ちなみに、もう3年くらい体重グラフ取ってるんですが、
断酒＋カロリー制限していた時は、日々ガンガン体重減って行き
1ヶ月で６キロは落ちた月もありました。
今は、月２.５キロ減とグラフが全然急降下しません。

これによって、いくらカロリー制限をしても、酒を飲むと脂肪がつき、痩せにくいと実証しました。

[149 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日) 14:07:04.92 ID:AD3PuDAF0]

酒は毎日焼酎を飲んでるけど食事制限によって10日で3キロ痩せた

[150 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-YbTo) 2021/05/23(日) 14:11:34.75 ID:40hXi0Nxa]

>>149
何食ってますか？
自分は　キャベツ千切り、ワカメ、キムチ、ドレッシング、それとカップ麺(350カロリーくらいの)
とかで、1日800カロリーくらいです

[151 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日) 14:16:52.44 ID:AD3PuDAF0]

主にサラダチキンのサラダ食ってる
炭水化物は極力控える

[152 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-YbTo) 2021/05/23(日) 14:18:35.59 ID:40hXi0Nxa]

>>151
炭水化物抜きか。自分もまねしてみます。
今日から笑

[153 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97ac-Osjd) 2021/05/23(日) 14:50:57.12 ID:a0jiOCwj0]

炭水化物抜きダイエットに失敗して元の体重より増えたから炭水化物抜きは怖いわ
食事の量を半分に減らすとかの方が続く

[154 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日) 14:55:44.55 ID:AD3PuDAF0]

焼酎も複雑な味と香りの高級焼酎より無味無臭の安焼酎の方が飲める

[155 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日) 15:25:28.70 ID:dByQPgm70]

炭水化物を完全に抜いてるわけじゃなく
サラダチキンのサラダをツマミに焼酎を飲んで
〆に少量のお茶漬けという感じになってる

[156 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-iz3r) 2021/05/23(日) 15:28:09.25 ID:JJQfBjDPd]

馬鹿なことやる奴が後を絶たないのは何故なのか

[157 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-YbTo) 2021/05/23(日) 16:11:09.78 ID:4EuQXfxpM]

>>156
バカとは何を根拠に？
カロリー制限しなきゃやせんだろ

[158 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日) 16:18:06.40 ID:n5GyKSAm0]

そいつにとって自分以外は皆馬鹿だそうだから気にしなくても良い

[159 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 16:39:42.41 ID:q3ur3o0j0]

>>147
速すぎず遅すぎないダイエットスピード
https://i.imgur.com/XjdjwCL.png

>>148のやる気グラフはたぶんこれ
https://i.imgur.com/SRARfGk.jpeg

[160 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 16:48:35.62 ID:q3ur3o0j0]

>>149に食いつく馬鹿がこいつ>>150

やっぱり馬鹿はダイエット失敗する

ほんと頭が悪い

[161 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 16:51:28.46 ID:q3ur3o0j0]

馬鹿だから簡単な算数の計算が出来ない
数字の扱いが極端に下手くそ

ボディメイクは理系の人のほうが得意とバズーカ岡田が言ってたけど
簡単な算数が出来ない馬鹿は苦手と言いたい所を穏やかな表現を使っただけだと確信してる

[162 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-YbTo) 2021/05/23(日) 16:54:27.87 ID:4EuQXfxpM]

NG入り完了

[163 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 17:03:09.89 ID:q3ur3o0j0]

ぶっちゃけ俺をNGにするような見る目のない馬鹿はダイエット苦戦すると思ってる

脳みそが足りな過ぎると判断出来る

[164 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df25-4P7j) 2021/05/23(日) 17:33:45.78 ID:PhTUd53+0]

炭水化物抜きとか1日800キロカロリーとか馬鹿なこと言ってるやつは荒らしのコピペだからＮＧして関わらんほうが良い

[165 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/23(日) 17:37:57.78 ID:HZ2T6yEbM]

>>163
コテハンを統一してくれるとNGの手間が省けるのでお願いしたい。

[166 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 17:52:25.85 ID:q3ur3o0j0]

>>111からずっと変えてない

[167 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 17:54:23.30 ID:q3ur3o0j0]

痩せにくい奴の特徴かもしれないが自分が動かないで他人だよりの行動が多い
165なんてまさにそれでしょｗ
1秒2秒で終わる事に対し何を面倒くさがってんだよって感じ

だから痩せれないんだろう

[168 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-YbTo) 2021/05/23(日) 17:56:12.92 ID:4EuQXfxpM]

>>164
一日800カロリーもできないでダイエットとか抜かしてる方がバカだろ笑
忍耐力ってわかる？

[169 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-Wm3k) 2021/05/23(日) 18:07:34.98 ID:XNksVcIba]

800キロだろうけど
それにしても少なすぎってハナシかな

>アンダーカロリーになりすぎはNG！筋肉量や基礎代謝量が低下するからです。
>そして、太りやすく痩せにくい状態になってしまいます

[170 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 18:09:06.02 ID:q3ur3o0j0]

一日800カロリー以下の日はここ10年で1度もないと思う
無茶をする奴ってその反動を食らって気がついたらデブみたいな例が多いね

特に脳みそ足りない事が原因でダイエットが苦手な奴に多い印象だね

[171 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-YbTo) 2021/05/23(日) 18:11:52.73 ID:4EuQXfxpM]

>>169
こっちは女の子と会う約束があるんだよ、
だから絞りに絞らなきゃ話にならない！

[172 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df25-4P7j) 2021/05/23(日) 18:14:23.27 ID:PhTUd53+0]

なんだかんだ結局はよく寝て酒は控えバランスの良い食事を適量食べて適度に運動しましょうに戻るのさ

[173 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日) 18:17:45.48 ID:lADico+h0]

成人男性の基礎代謝って1600kcalぐらいだっけ
それを少し下回るくらいなら痩せると思う

[174 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日) 18:17:46.16 ID:hEdyu+VZd]

まぁつまりチワトは基地外って事よ！


ウザ絡みアホ中年お手っ！

[175 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 18:21:07.50 ID:q3ur3o0j0]

>>173
この10年で1600以下にしたことほとんどない
10年で30日ないと思う

[176 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-YbTo) 2021/05/23(日) 18:23:57.75 ID:4EuQXfxpM]

でも酒は飲みたい…

[177 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日) 18:34:44.12 ID:hEdyu+VZd]

>>175
チワトは嫌われ者のくせにどうしてそんなに構って貰いたがっとるの？

寂しいんか？あん？


基地外こどおじお手っ！

[178 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/23(日) 18:36:18.43 ID:hEdyu+VZd]

こんなアスペと会話する意味無いならなぁ…
↓

【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】

毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓

981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ


900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ

[179 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-iz3r) 2021/05/23(日) 18:50:52.88 ID:JJQfBjDPd]

>>173
基礎代謝下回ったらダメだよ
基礎代謝の意味を誤解してる

[180 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日) 19:05:28.19 ID:q3ur3o0j0]

相談者　　　　　「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」

プロの港さん　「（寝れないなら仕方ない）ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」

https://i.imgur.com/fFnGYXo.png

--------------------------------------------------

馬鹿　　　　　　「仕事が忙しく食事が寝る前の人は消化の良い牛乳を飲め」

プロの港さん　「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」

https://i.imgur.com/v1TXjzk.png

[181 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-rYu1) 2021/05/23(日) 19:28:11.26 ID:ygOOC5pb0]

>>180
プロの港さん　「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」

…だそうですwww

消化が良くない物をワザワザ勧めるアスペをご覧下さいませませ〜！(^o^)
AHAHA

こりゃガチアスペですわwww
↓↓↓

981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ

[182 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e57-FvRK) 2021/05/23(日) 21:47:48.00 ID:MY4MCSiF0]

HBF-354ITからBC-332Lに変えたら６ｋｇも少なく出た
測りなおしても同じ
なんなんだこれは

[183 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-5zR4) 2021/05/23(日) 23:29:26.08 ID:Bpw1loIk0]

最近てかさっきジムで堂々とノーマスクの人ちょいちょい見る見たけど、あれワクチン打った層なんだろうな
医療関係者とか上級とか海外帰りとか

[184 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日) 23:56:26.82 ID:B1COtXi80]

筋トレする時もマスクしたままするの？
息苦しくない？

[185 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-ourE) 2021/05/24(月) 05:40:29.11 ID:si8v7FRZa]

毎日1、8リットルの25度のいいちこ一本飲んでた
ほぼほぼ禁酒して二ヶ月
逆に太ってくんだけど
飲んでも週一で缶チューハイ一本
飯なんか殆んど食わなかったのに、１日五食は食う
それも高校生の頃に逆戻りした量
固形の糞なんか年に数回だったのに、毎日大量の糞
１ヶ月は全然寝れなかった
今でも２時過ぎまで寝れない事も多いけど

[186 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca27-ndUM) 2021/05/24(月) 06:15:10.83 ID:rnw51hId0]

ワクチンを打っても感染は防げないから
無症状スプレッダーになる確率が上がる

[187 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a2a-11uk) 2021/05/24(月) 06:27:20.27 ID:CGmnb4eI0]

>>185
よく飲めるね
その半分で記憶失う
飲んでる最中は入っていくんだけどね、気づいたら寝てる
家にいるときはまだいいが、出かける前は控えめにしとかないとやばい

[188 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-YbTo) 2021/05/24(月) 06:59:47.36 ID:G+kOa6qJa]

>>185
普通に食欲(本能)を意識的に抑え込むしかないのでは？

本能のままに食べてたらそれは美味しいものたくさんあるから太るよ

[189 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3325-4P7j) 2021/05/24(月) 07:57:49.08 ID:RuGbCTJ90]

2回のワクチン接種を終えて2週間経てば感染率は9割減だな
重症化率も下がるし感染者の感染力をかなり抑えることがわかってきてる

最近の研究では2回目を別のワクチンにしても効果は同等だったとか間隔を12週間にすると抗体が更に3.5倍になるなんてのもわかってきてる

[190 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/24(月) 09:46:52.15 ID:7kOL70Zv0]

>>185
病気になるまで止まらないタイプにこういう奴が多い
そして早いと４０代で死ぬ

[191 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/24(月) 13:38:54.28 ID:GwZ6IZyXd]

…と生まれた時から頭のお病気の基地外こどおじであったw

[192 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-zjNH) 2021/05/25(火) 20:45:10.35 ID:eMxUIpVsr]

>>185
太ってくんだけどって飯食い過ぎてるんだから正常な反応だろ

[193 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c726-4A2/) 2021/05/26(水) 06:42:30.17 ID:2IFv3OgV0]

3ヶ月で12.5キロ減
酒をやめて飲んでいた時間をジム通いとジョギングに充てたらスルスル落ちるわ
あと10キロは落さんと

[194 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-7S+s) 2021/05/26(水) 09:11:05.63 ID:d/pilvP30]

今月からダイエット始めて週500gづつ落ちてたけど
一週間前から禁酒したら一気に2kg減って急に顔だけ痩せたw
水分ため込んでたんかな

[195 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-2c/I) 2021/05/26(水) 09:59:58.53 ID:eAJYVKjDp]

>>194
酒を抜くと浮腫みが一気に解消されるよね

[196 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da85-6Coy) 2021/05/26(水) 11:16:55.84 ID:gleZ2MNo0]

あと水太りの人は歩くなりジョギングするなりして汗をかけば更に体重落ちる

今は暑くて汗をかきやすい時期だからピッタリ

[197 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-iz3r) 2021/05/26(水) 12:41:52.27 ID:ZKaXkurwd]

いや、浮腫は脱水してもダメだろw
内臓がおかしいとか何か理由があって浮腫んでるんだから

[198 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/26(水) 12:51:34.24 ID:Z1fNW90F0]

年齢とともに腎臓の機能が落ちてくるが適度な運動は腎臓に良いので
むくみもとれやすい

というのはテレビからの情報ｗ

[199 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-rYu1) 2021/05/26(水) 14:25:48.50 ID:XEYeLWpZ0]

>>198
あ〜
テレビからの情報でも基地外チワトからの情報はゴミ箱にポイですわ〜！(^o^)


ノータリンこどおじお手っ！

[200 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-ourE) 2021/05/26(水) 15:52:10.26 ID:KTetTyNca]

逆に太ってきたんだけど
飯食うようになったからな

[201 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水) 15:54:33.15 ID:s8DcR+Ws0]

食う量が増えて何故か太ったは草

[202 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/26(水) 16:06:20.68 ID:Mhlh/SIjM]

元々缶ビール1本とかだったけど、ダイエット進んだらなんとなく飲まなくて1週間くらい経った。

[203 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水) 16:16:23.59 ID:s8DcR+Ws0]

タバコもなんとなく控えてると3年くらい吸ってなかったりするね
でもやめたつもりはないから節煙中と言ってる

[204 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/26(水) 16:46:09.34 ID:Mhlh/SIjM]

>>203
タバコはなんとなくでは無理だったので頑張ってやめました。おかげさまで10年以上経ちます。

[205 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-7S+s) 2021/05/26(水) 19:15:16.71 ID:d/pilvP30]

タバコ辞めたいけど吸うと食欲まぎれるから取り合えずIQOSの無料レンタル試してみた
煙出ないから黄ばみとか無いのは良いんだけど逆に本数増えちゃって悩ましいわ

[206 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水) 19:37:42.33 ID:0i7lAxh+0]

一般的な紙巻たばこは添加物多いし火が消えないように混ぜられてる燃焼促進剤が悪臭や依存性に関わってるという話もある
自分はタバコ屋で無添加のシャグ買ってきて家で自分で巻いてた
煙管タバコの小粋もなかなかうまい、シングルモルト的な出水刻が好きだったな

[207 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-OCJs) 2021/05/27(木) 07:53:25.11 ID:3b+ZXpljr]

酒やめて3日目
体がフワフワしてきた
寝起きもスムーズ
指先つま先まで神経が通ってるんだなと感じる

アッパー系の薬やるとこんな感じなんだろなw

[208 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木) 11:00:57.38 ID:sIhLAOPu0]

1日1食ダイエットしてるんだけど3キロくらい減ってから増えもしないが減りもしない
いよいよ禁酒しなきゃダメかな

[209 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9725-4P7j) 2021/05/27(木) 11:03:03.96 ID:EbunNoh70]

力士も食事回数減らすことで栄養摂取効率高めてるからな

[210 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-ourE) 2021/05/27(木) 11:14:00.12 ID:uh65r01oa]

>>201何故かなんて何処に書いてある？
それに草とか
未だにいるんだな

[211 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da85-6Coy) 2021/05/27(木) 11:23:35.03 ID:mWmpPT+M0]

1日3食でいいけど1食あたりの食べる量を半分に減らせば体重落ちる

[212 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木) 11:33:21.54 ID:sIhLAOPu0]

自炊は殆どしないで、スーパーの半額弁当や惣菜に頼ってるのが良くないんだろうな
栄養バランスとか考慮した食事が良いんだろうけど面倒くさい

[213 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9725-4P7j) 2021/05/27(木) 11:33:23.40 ID:EbunNoh70]

バランスよく男は1食700キロカロリー、女は600キロカロリーくらいにすればいいよ
間食するならそのぶん食事を減らして

[214 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 11:47:50.41 ID:Ln/Js+QR0]

揚げ物の惣菜の衣を手で剥がしお湯につけてもまだ油が浮く
どんだけ油吸ってんだよと思うよ

[215 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9725-4P7j) 2021/05/27(木) 11:49:47.41 ID:EbunNoh70]

衣は剥がすにしても半分でいいよ
全部剥がしてお湯で洗うとか食の楽しみを放棄するとストレスホルモンで太るぞ

[216 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 11:54:46.96 ID:Ln/Js+QR0]

衣を食べたいわけじゃないし食の好みはおまえとは違うんだよ
おまえはデブ味覚って奴だろう

[217 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 11:56:43.61 ID:Ln/Js+QR0]

揚げたてなら食べるが冷めたい衣は美味しくない
美味しくない上にカロリーが無駄に高いし時間が経ってれば油が酸化してる

それを美味しいと感じるおまえの味覚はどうなってんだいｗ

[218 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-ukuN) 2021/05/27(木) 11:57:50.00 ID:h7/z2V+vM]

体脂肪スレがIP付きになったからこっちにきたのけ

[219 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 12:02:32.79 ID:Ln/Js+QR0]

> 衣は剥がすにしても半分でいいよ

だいたいこの半分ってなんなのよ
冷めちゃってんだからスパっと捨てるんだよ

たまに冷めたフライドポテトが好きと言う奴いるけど昔から冷めたら捨てます

[220 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木) 12:16:30.72 ID:sIhLAOPu0]

寿司屋でネタだけ食ってシャリは残すようなもんか

[221 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 12:18:31.92 ID:Ln/Js+QR0]

寿司屋は刺し身だけを頼めるよ
酒飲む人は米はあまり食わないからね

[222 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9725-4P7j) 2021/05/27(木) 12:19:05.48 ID:EbunNoh70]

お茶でネタを洗って油が浮くと文句言いそうｗ
ぶん殴られたらいいのに

[223 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 12:22:03.27 ID:Ln/Js+QR0]

ネタを醤油につけるとあぶらがふわーと広がる
大将脂のってますねなんて言いながら寿司は楽しむもんだぞ

[224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木) 12:24:35.55 ID:sIhLAOPu0]

>>220
実際そういう食い方をしてる人（特に女）がいるらしい

[225 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-ourE) 2021/05/27(木) 12:25:55.61 ID:uh65r01oa]

シフト制の仕事してたら、規則正しい食生活なんか無理
うちの会社(某局)の八割以上は昼飯食えてカップヌードル
昼飯なんか食う余裕ないのが殆んど
10時、昼、15時とキチンと休憩取る土方のが断然人間らしい

[226 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木) 12:31:22.82 ID:sIhLAOPu0]

そうだな
土方は余程のことがなければ残業もないし5時定時で終わりだし
給料がそんなに安いって事もない

[227 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 12:56:06.15 ID:Ln/Js+QR0]

デブは環境のせいにしてカップラーメン
ボディメイクうまい奴は沼をがっつく

そういうもんだよ

[228 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/27(木) 12:59:36.87 ID:fJCIwIdAM]

出来合いの惣菜の揚物なんか誰が食うかよ馬鹿とか言いそうなイメージ持ってたけどそういうわけでもないんすね

[229 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-BIIO) 2021/05/27(木) 13:30:23.83 ID:1z1nT8NB0]

>>132
亀レスだが、大酒飲みの断酒は数日は体重減らんよ、むしろ増える人も多い
アルコールの効果で脱水症状気味だった分の水分が戻るから
適正な水の割合になってから効果が出てくるから我慢して続けよう

[230 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/27(木) 17:47:12.21 ID:QOiNIZXQd]

>>227
乞食のチワトは犬の糞をがっつく！(^o^)


基地外アホルンペンお手っ！

[231 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 17:51:32.96 ID:Ln/Js+QR0]

腎臓が元気な人はおそらく酒のんだ翌朝水分が抜けてパリっとしてるんだよ
逆に腎臓が元気でない人は翌朝むくんでるんだと予想

[232 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木) 19:28:16.20 ID:Ln/Js+QR0]

https://www.youtube.com/watch?v=cNVQNCTeHmA&;t=990s

延々と難しい話してたのに最後の展開ワロタ
タバコ酒運動だぞｗｗｗｗ

[233 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/27(木) 19:30:28.01 ID:QOiNIZXQd]

>>231
頭がおかしい人は６年間も5chでスレ荒らししてると実感！


基地外お手っ！

[234 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/27(木) 19:31:23.51 ID:QOiNIZXQd]

>>232
リンク見てないけどチワトが喜んでるってだけで見る価値０やな！(^o^)


ゴミレス製造機お！

[235 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-rYu1) 2021/05/27(木) 19:56:10.88 ID:s8dR3X060]

ミナチワワの知能指数をグラム表示したら0.00001mｇ未満になるだろうな
伝説のコピペ貼ります！
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…


＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html

[236 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木) 20:06:02.53 ID:My9LaNaG0]

土方って昼寝もするね
近所のコンビニの駐車場で土方が車の中で昼寝してる
マスクをしてないのは気になったが

[237 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfb9-pU+k) 2021/05/27(木) 21:44:55.84 ID:INLl9knh0]

>>87
あるある

[238 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-UHp4) 2021/05/27(木) 23:19:26.61 ID:XMF5FH650]

>>229
そうなんだ！実際ちょっと増えたりしたから安心した
引き続き頑張るよ
あれからも飲んでない
ありがとう

[239 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-UHp4) 2021/05/27(木) 23:21:24.47 ID:XMF5FH650]

>>135
おっしゃる通りだ
頑張るよ
ありがとう

[240 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-950J) 2021/05/28(金) 10:49:50.36 ID:IuknOMRr0]

よし緊急事態宣言が明けるまで禁酒しよう

[241 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/28(金) 13:31:31.47 ID:7T+D6/MC0]

禁酒はできてないけど食事のダイエットで2週間で3kg減った

[242 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-7BO0) 2021/05/28(金) 13:32:44.16 ID:Nqopp+bMM]

俺は4週間で4kg減りました！

[243 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-7BO0) 2021/05/28(金) 13:33:09.33 ID:Nqopp+bMM]

俺も酒はやめられないけど食事のダイエットで

[244 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/05/28(金) 17:57:12.95 ID:/m/HfMqRa]

酒やめて一週間位から全身に痒みが
首とかも髪の毛が気になるから短髪に

[245 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-950J) 2021/05/28(金) 20:48:43.71 ID:IuknOMRr0]

そう言われると
自分もなんか痒い気がしてきたｗ
アルコールの離脱症状かな

[246 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/29(土) 16:51:36.19 ID:L9AGXGIS0]

今日から禁酒に踏み切った
食事のダイエットで1日あたり200〜500g減ってるから禁酒でもっと減るかな

[247 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-B6Af) 2021/05/29(土) 17:00:47.03 ID:a8fGqiel0]

おいおい減らしすぎｗ
死ぬぞ

[248 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/29(土) 17:04:08.50 ID:L9AGXGIS0]

アルコール性の筋肉痛なのか肩とかふくらはぎが痛い
後すごく疲れやすい
これも治るといいな

[249 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/29(土) 17:05:20.60 ID:L9AGXGIS0]

減らない日もあるから釣り合いは取れていると思う

[250 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/05/29(土) 19:05:19.10 ID:2MgLSvFSa]

ガンマ1200合った
これでも減ったけど

[251 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3916-BEGM) 2021/05/29(土) 19:28:33.22 ID:qBe0xbVA0]

>>250
どんだけ呑んでたのよ？

[252 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/29(土) 19:35:01.17 ID:L27LBRnG0]

今日は水を3リットル飲んだからその分体重が激増した

[253 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/29(土) 19:35:15.91 ID:QJ295rIe0]

>>248
枯渇してる栄養素があるんだよ

[254 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/29(土) 20:20:21.60 ID:s4sdJ7J70]

>>253
具体的に書けよアスペ！(^o^)

あ
ゴミレスしてると思ったらチワトか…

ゴミクズ消えな！

[255 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7926-j1k7) 2021/05/29(土) 22:31:42.90 ID:4oFipx4i0]

>>248
俺も酒飲んでいる時は筋肉がつったな
何なんだろうな

[256 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H6b-EID+) 2021/05/29(土) 22:33:23.90 ID:qC1gcFWvH]

ストロング毎日500mlを2本+気が向いたら焼酎やウィスキーの水割り飲むような生活してたけど、
一日、350mlのハイボール缶一本までに我慢するようにした。
ただ、1缶だと量が寂しいので、缶ハイボールを炭酸水でさらに薄めながらちびちび飲んでます。とりあえず量を飲んでる感だけはえられるので我慢しやすくてお勧め。
最近は、炭酸水だけ飲んでても、なんとなく体をごまかせそうな気がしてきた。

[257 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/29(土) 22:37:35.29 ID:QJ295rIe0]

>>255
アルコールの分解をすると水分・ミネラル不足になるから

[258 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/29(土) 22:58:27.88 ID:p2hj65JD0]

>>257
あ〜
そっからウザ絡み狙っとるな基地外…

執念深い乞食やなぁ…


粘着ゴミ中年お手っ！

[259 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-950J) 2021/05/29(土) 23:21:57.23 ID:/oeFX39k0]

どれくらい水分不足になるのかなって思ってアルコール計算機ってサイトで計算してみたら
ビールとか酎ハイでアルコール度数5.5％でちょうど含まれる水分と分解に必要な水分がプラマイゼロだった
ビールだけだと水分補給できてないってことだね
ストロングの9％とかだと1000mlあたり+500mlの水が分解に必要だってさ

[260 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9325-B6Af) 2021/05/29(土) 23:24:40.72 ID:vSU4T5ZJ0]

酒は多くてもストロング350の1本だけどチェイサーは1リットルくらい飲む
おしっこしてから寝れば99％二日酔いしないから

[261 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/30(日) 10:11:13.31 ID:JJhJIrn30]

禁酒したらさっそく眠れなくなった

[262 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-Q+nn) 2021/05/30(日) 11:36:20.61 ID:HJMPprBGM]

自分も
悪いことばっか考えるし、かえって起きてて体動かしてたほうが紛れる
2日目だから、昨日よりましか
買いたくなってるが、どうするかな

[263 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 11:47:26.29 ID:a6e0kR2N0]

酒関係なく寝るまでのルーティーンが変わったら睡眠に入れなくなるの当たり前じゃね？ｗ

[264 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 11:48:56.52 ID:p8LPPdrV0]

>>263
人によって様々やろな！(^o^)


粘着荒らしお手っ！

[265 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/05/30(日) 13:30:44.14 ID:VPnuoOhRa]

>>251最低でも25度の1、8リットルのいいちこ１パック
それ以上飲むけど
もう肝臓と一緒で胃もヤられてるら、冷たいのは無理
ストレートで飲みながら、時々熱いお茶
休みの日に１日家にいると、2パックは飲んでた
肝臓がぶっ壊れてマッ茶色の濁ったションベンしか出ない
歩行に支障が出たから、酒取り敢えず止めた

[266 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/30(日) 15:10:12.72 ID:yq8cSCXA0]

1日8リットル焼酎飲んでたら死ぬ

[267 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 15:52:02.93 ID:KlgD/1oq0]

そこまできてもとりあえずかいｗｗｗｗ

[268 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/05/30(日) 16:25:34.99 ID:+1PgD79ad]

>>267
チワトが笑い取ろうとした話より数段笑えるな！(^o^)

[269 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 16:28:56.44 ID:KlgD/1oq0]

医師　「肝臓がんです」

1.8�g　「とりあえず手術で」

生頼む時みたいに言ったら駄目です

[270 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/05/30(日) 16:30:10.67 ID:+1PgD79ad]

>>269
０点〜！(^o^)

次のネタど〜ぞ！

[271 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-VVm8) 2021/05/30(日) 16:43:41.78 ID:2B2QRbiJ0]

コテつけろやキメェ

[272 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-VVm8) 2021/05/30(日) 16:44:07.84 ID:2B2QRbiJ0]

ブサイクなんだろうなぁw

[273 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-Q+nn) 2021/05/30(日) 17:11:06.91 ID:ugv1SLPgM]

>>265
うちも、いいちこ飲んでたが、薄めると結構飲めるんだよね
でも、900が限界
絶対、記憶なくしてた

[274 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/30(日) 17:34:14.34 ID:tlDbmsNM0]

黒霧島飲んだりしてた
あのオッサン毎日買いに来るなとコンビニ店員に何か渾名付けられてそう

[275 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-Q+nn) 2021/05/30(日) 17:52:00.67 ID:ioF8+4ASM]

あるなあ、そういうの
うちは何軒か、ルーティンで行ってたが、大体いつも同じ格好だし、覚えられてるか

[276 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/05/30(日) 19:47:47.80 ID:sII2nJv3a]

酒屋が勝手に配達してくれる様になるぞ
納品書置いて月に一度集金
月末になると何時が集金良いか聞かれる
宝とか飲めれば節約になるんだけどな
いいちこ、かのかまでだな
それより安い酒は
ピーナッツとかアーモンド好きだから、余計に体に悪いんだよな
消化悪すぎ

[277 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 20:49:15.72 ID:KlgD/1oq0]

ピーナッツやアーモーンドは健康食扱いされてる

[278 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 21:13:03.76 ID:AURGUxZB0]

>>277
食い方や量によるだろ馬鹿！


馬鹿アスペお手っ！

[279 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/05/30(日) 21:46:41.71 ID:237My6HYa]

>>278 今までのレス見てみ
完全に池沼
それも日曜日に三度も登場
哀れみしか感じない

[280 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 21:53:02.44 ID:KlgD/1oq0]

ナッツは論文によく出てくる食品
そして肯定的な論文が多い

やっぱりミナトさんはプロですわ　（オナニー気持ちいい）

[281 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:00:11.02 ID:KlgD/1oq0]

あずきバーに食物繊維10.7ｇ入ってる動画もそうだけど間違った情報を鵜呑みにし正しい情報があっても気が付かない
You Tubeコメントはガセだよと教えてる人がいてもNGワードに掛かり表示されない

情報が氾濫した中間違った情報を掴むチワワ君
だから余計に情弱のチワワのように疑心暗鬼になるんだろう
ミナトさんは本物だけどねｗ

[282 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1367-4Wjq) 2021/05/30(日) 22:06:32.27 ID:xM1J230e0]

海外旅行行きたいなあ
現地でイェニラキとかサンソムとかをドンと置いてめっちゃ下品なおしゃべりに興じたい

[283 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:07:08.01 ID:KlgD/1oq0]

>>279の書き込みからわかることは

書いたことへの反応を過度に気にしてる
そして反応がないと悲しい気持ちになるんだろうと予想出来る

ネットなんて自己中心的な考えで書き込んだほうが楽だと思うよｗ　

これもプロの書き込みだなｗｗｗ

[284 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:08:09.90 ID:DQ6RXjph0]

これ計算したやつ相当な馬鹿だぞww
あずきバーには茹でた小豆が使われてるのに乾燥した小豆でカロリー計算する馬鹿www


ウエイト坂(馬鹿ミナト)
小豆60ｇ説（食物繊維10.7ｇ）は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
小豆20ｇ説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない
タイアップアイスを販売しそうなぐらいの不自然さ

[285 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:10:30.76 ID:KlgD/1oq0]

>>284
荒らす事が目的だろうけど

もしも間違ってるなら数字で説明してごらん　（出来ないの知ってて言ってる）

[286 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:11:23.91 ID:AURGUxZB0]

>>279
はじめまして〜！
ワイはこの基地外の調教師なんやで！(^o^)

この基地外は各所でフルボッコになってココに逃げ込んどるんですわwww

コイツはガチアスペなんで普通の人は基本スルーでオッケーです！

[287 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:12:39.55 ID:AURGUxZB0]

>>285
お前は説明しても理解出来た試しね〜だろ馬鹿！(^o^)

ボコられるだけのボコられ専用機がチワト…お前だよ！


嘘つきアホルンペンお手っ！

[288 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:12:54.39 ID:AURGUxZB0]

＜小豆の結論＞

チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[289 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:15:23.60 ID:KlgD/1oq0]

間違った情報がまだまだ拡散中なんですよ
拡散力のある人間が嘘を発信した結果がこれだわ

コ**@****
@yu**y*
ダイエット中オススメデザートは・・・・
井村屋のあずきバーが超オススメ!!マーク
何と言っても脂肪分0.3Gで食物繊維10g!!マーク
低価格!!マーク最高です。

[290 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:15:40.47 ID:AURGUxZB0]

チワト〜！
お前のテンプレ保管庫に小豆の件も作って有るけど貼って欲しい？(^o^)

それともBBQやスノボの話する？


ボコられ専用機お手っ！

[291 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:17:29.83 ID:AURGUxZB0]

>>289
じゃ貼ってあげるね！(^o^)
↓

【毎日】知ったか恥かきアホミナト【知恵遅れ】

チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為にワザワザ他人のツイッターで指摘して恥を書きましたとさwww
↓↓↓

909 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0)[] 2021/05/24(月) 20:15:28.53 ID:7kOL70Zv0

プロの湊さんが書き込みしましたｗ


マジで最強！アイスくいたきゃ絶対これ食え！あずきバーの凄さを徹底解説します
https://www.youtube.com/watch?v=zhtCSdA_llM

2000 minatox
食物繊維の計算間違えたでしょ？
プロの感覚としては食物繊維2〜3ｇあればラッキーぐらいですよ

＜参考スレ＞
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/


続く
↓↓↓

[292 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:23:21.73 ID:DQ6RXjph0]

>>285
言葉で説明して理解できないのはお前の読解力の無さなのか？www

読解力ないので優しく数字で書いてくださいと言ってるのか？www

茹でた小豆で計算する能力が無いと言ってるのか？www
乾燥小豆では計算できるのにwww

あずきバーに使われてるのは乾燥したままの小豆か？www

ここまで言われてもまだわからんか？www

相当な馬鹿だぞお前www

[293 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:23:25.38 ID:e7kyNdJ10]

↑↑↑
>>291から続き

671 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/27(木) 22:23:54.22 ID:QElc8ifq

>>669
いい加減あきらめろよww

茹でた小豆は食物繊維が1.5倍以上増えるんだからお前の計算した答えに1.5を掛ければいいだろwww
どんだけ計算苦手よwwww

672 源都[] 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR

>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ

690 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/27(木) 23:43:06.02 ID:1ahtZwax

>>683
ホントお前って知識ないよねwww


日本豆類協会サイトより

・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。


否定すんなら茹でても食物繊維は変わらないソースでも出せよww

＜参考スレ＞
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/

[294 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:28:52.71 ID:KlgD/1oq0]

チワワのように数字が頭に入らない馬鹿が数字をしゃべるとこのように滅茶苦茶になる　
間違いを指摘できなかったね

お疲れさん
またあした頑張れ

[295 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:35:08.61 ID:e7kyNdJ10]

>>294
あ〜
またそんな出鱈目ですか…

さ
結論を覆せるよう頑張る？

無理やろから次の話題逸らしや言い訳ど〜ぞ！(^o^)
↓↓↓

＜小豆の結論＞

チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[296 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:39:36.31 ID:e7kyNdJ10]

>>293から抜粋wwwwwwww
↓

＜調子に乗った基地外＞

「(小豆を)茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ」


＜現実＞

日本豆類協会サイトより
豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。

[297 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/30(日) 22:42:16.33 ID:tlDbmsNM0]

今日も水を3リットル以上飲んだ
水で体重が減らない

[298 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:43:07.67 ID:e7kyNdJ10]

それでは…
チワトが「水分を吸収する物」について考えられるのかテストしてみますかね！


さてノータリン乞食に問題です！(^o^)

チワトの脳みそは総重量0.01mgです

これは乾燥させた状態の重量ですか？

それとも水分を含んだ状態の重量ですか？

揚げると10倍の0.1mgにはならんですか？w

[299 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:44:57.79 ID:DQ6RXjph0]

>>小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない

↑

これも乾燥した状態のままの小豆が入っていればの計算www

乾燥小豆100gでタンパク質は20gなので10gなら2g。

でもあずきバーに入ってるのは茹で小豆ですからwwww

茹でると100gで20gあったタンパク質は9gまで減ります。

あずきバーに茹であずき20g入ってるとして計算するとタンパク質は1.8g

https://i.imgur.com/St4ubA1.png

わかります〜？www

20gの根拠は0.1gの乾燥小豆は茹でることによってほぼ倍の重さになります。
そして井村屋は100粒入れることにこだわりがあるので0.2掛ける100で20gとなります。

[300 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:45:43.10 ID:DQ6RXjph0]

さて、これだけ数字で説明してやっても自分の間違い理解できないなら馬鹿確定ですねwww


確定する前から馬鹿だけどな〜ミナトはwww

[301 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:49:19.96 ID:KlgD/1oq0]

>>299
その勢いで計算してごらん

[302 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:50:44.45 ID:DQ6RXjph0]

>>301
もう答え出てんだろ馬鹿wwwww

馬鹿すぎてお前とは会話にならんぞ発達障害wwwww

[303 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:51:10.01 ID:KlgD/1oq0]

チワワは計算途中に煽りを入れないと精神を保てない病気なのかなｗ

計算の苦手な馬鹿の特徴だろうけど邪魔な文字が多いのよｗ

なぜ間違いなのかしっかり説明して欲しいもんですね

AHAHA

[304 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b915-7NQ/) 2021/05/30(日) 22:51:54.37 ID:iwkrrjws0]

五月末で期限が切れる
５００缶2本冷蔵庫の奥からでてきたので
できれば1週間は断酒したかったがのんだ

これでしがらみなくしばらく断酒にはげめるのでよしとしたいなー

[305 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:52:15.03 ID:DQ6RXjph0]

煽りと捉えてたんだwww

確かにこんな簡単なことも説明してやらなきゃ理解できないんだと下に見て笑ってはいたなwww

[306 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:53:21.52 ID:KlgD/1oq0]

>>305
いずれにしても計算がずいぶんと遅いよ

[307 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:53:28.62 ID:DQ6RXjph0]

>>303
茹で小豆で計算するのが間違ってるなら具体的な根拠を言って否定してご覧ww

何だよ計算途中で煽りを入れてるとかどうでもいい指摘はよ〜wwww

[308 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:54:26.68 ID:KlgD/1oq0]

こんな小学生レベルの算数に何日掛かってんだよｗ

と馬鹿にしたくもなるわ

[309 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:55:02.72 ID:8zZ/NKBt0]

>>305
知恵遅れをナメたらあかんで！(^o^)
↓↓↓

「様」が書けない中年の何がヤバイのか…

およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか

指摘されたとしても直す努力をしなかった

又は直せる知能が無い

…のどれかなので〜す！(^o^)


皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
(>>235参照)

[310 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:55:37.37 ID:KlgD/1oq0]

結局ミナトさんの小豆10ｇ説は間違いだったと言いたい？

[311 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:56:37.61 ID:DQ6RXjph0]

>>308
はいはい、計算合ってるか間違ってるかの論点から早い、遅いに論点ずらしねwww

馬鹿の考える事は単純だなwww
バレないように論点はズラせよ無能www

[312 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:56:45.45 ID:8zZ/NKBt0]

>>308
はい残念〜！(^o^)
煽っても無駄ですわ〜！

皆さんが理解してる事をお前は理解出来なかったんでちゅよwwwwwwww

AHAHA
↓↓↓

＜小豆の結論＞

チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[313 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:57:01.55 ID:DQ6RXjph0]

>>310
どんだけ読解力ない？www

[314 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 22:57:57.12 ID:DQ6RXjph0]

乾燥小豆で計算してる時点で馬鹿なの確定してんのにこれ以上馬鹿晒して笑わせないでくれよwww

こんなのが40近い中年とか泣けてくるわwwww

[315 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:58:42.32 ID:KlgD/1oq0]

途中で余計な煽り入ったから途中で読むのやめたｗ

だってミナトさんの10ｇ説が有力だし馬鹿の考えなんて聞く価値ないじゃん

[316 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 22:59:05.28 ID:8zZ/NKBt0]

さ！
チワトは結論覆せそうに無いから次の論点ずらしや話題逸らし頑張ろうね！(^o^)

あ
シェパードコピペいってみる？www
AHAHA


言い訳マシーンお手っ！

[317 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 22:59:24.30 ID:KlgD/1oq0]

>>314
乾燥小豆で計算するとなにか不具合あったのか？

馬鹿の頭は大混乱だな

[318 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 23:01:07.49 ID:DQ6RXjph0]

>>315
レス返の内容で読んだのはもう充分わかったよwww

その上でお前にとっては都合の悪いことだらけだから理解せず読まなかったことにしたいんだなwww

わかってるよwww

[319 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 23:02:02.36 ID:8zZ/NKBt0]

>>315
あの〜
皆さんは「様」すら書けないお前に理解して貰おうなんて思ってないんやでwww

正解を書いた上でそこから逃げ惑う基地外の姿を皆さんに見て貰っとるんや！(^o^)
AHAHA

猿回しの猿がお前やんやで♪
踊れ踊れ〜♪


ミナチンパンお手っ！

[320 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 23:03:26.78 ID:8zZ/NKBt0]

>>317
うんうん！
お前はそう思ってなって！(^o^)

あれ？
結論は変わらないよ？www

AHAHA
↓↓↓

＜小豆の結論＞

チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[321 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 23:03:48.26 ID:DQ6RXjph0]

乾燥小豆100gでカロリーは339kcal

茹で小豆100gでカロリーは143kcalと半分以下


こんだけ変わるのに乾燥小豆で計算すると不具合あった？と言ってるなら本物の馬鹿ですwww

[322 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1367-4Wjq) 2021/05/30(日) 23:04:28.72 ID:xM1J230e0]

お前ら何が正しいのかを確定させる方向には全く行かないんだよな
うやむやにして永遠にじゃれ合っていたいから？
やらしいなあラインかなんかで二人だけひっそりやれよお幸せに

[323 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 23:06:06.19 ID:8zZ/NKBt0]

>>325
あ〜
基地外が正解から逃げ回るのがデフォなんですわ…

それを猿回しして発狂させて遊んどるです(^o^)

[324 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 23:07:10.56 ID:DQ6RXjph0]

>>322
馬鹿が馬鹿であることを認めると死ぬ病気なんだよw

だからどんなに現実があっても間違いを認めないw

ひろゆきとかと同じじゃない？
知識量はまるっきり違うけど

[325 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/05/30(日) 23:09:20.31 ID:DQ6RXjph0]

さて、これ以上やっても馬鹿は振り出しに戻るしか出来ないので寝るかな

こんな逃げ回る生活を毎日6年もやってるとか馬鹿ミナトくんは毎日暇ですねwww

[326 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/30(日) 23:14:15.47 ID:8zZ/NKBt0]

皆さんは…
チワトの自己愛性人格障害の症状の一つである「間違いを認める事が出来ない」を見据えて遊んでいるのです(^o^)

この基地外が皆さんにおちょくられて発狂してる間は他のスレは平和を保てるのです

基地外排除にはIPスレにするだけで解決！
既にIPスレにして平和にスレ進行してるスレがどんどん増えています

基地外は新しく立ったスレやチワトを知らない人達を狙ってウザ絡みしているようですが最近は被害も減っていますね

[327 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 23:49:33.70 ID:KlgD/1oq0]

>>321
なんで頭の悪いチワワ君は茹でと乾燥に拘ってんの？ｗ

知能指数の低いチワワ君の頭は大混乱してるのが伝わってくるよ

[328 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日) 23:51:01.41 ID:KlgD/1oq0]

>>322
簡単な算数の話だから誰でも気軽に参加出来る話題だよ

でもチワワ君は算数が苦手なのでミナトさんに馬鹿にされてるんだよ

AHAHA

[329 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月) 00:10:30.13 ID:lMXKDMoR0]

>>327,328
うんうん！
お前はそう思ってな！

また結論は覆せてないので次の言い訳や論点ずらして頑張って！(^o^)
AHAHA
↓↓↓

＜小豆の結論＞

チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[330 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 00:47:47.82 ID:l1PUpYr10]

禁酒二日目も無事に終わったが眠くならなのが困るな

[331 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月) 00:51:27.83 ID:9xa4jTMU0]

酒飲んでないなら睡眠が深くなるから多少短くなっても問題ないでしょ

大事なのは質

[332 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月) 00:52:47.78 ID:ryf4lOrb0]

…と毎度質の低いのでゴミレスばかりのゴミレス製造機であったw

[333 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月) 00:54:06.28 ID:ryf4lOrb0]

>>331
そのエビデンス提出ね！

出来なきゃそれも嘘認定でゴミ箱行きでしゅよ！(^o^)

仕方無いよね…
嘘つきだから…


嘘つき基地外お手っ！

[334 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 01:24:50.28 ID:l1PUpYr10]

酒を飲まないで金を貯めて新しいパソコンを買おう

[335 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/05/31(月) 09:47:09.18 ID:O7gG6Xz4a]

こんな過疎スレでＩＤ真っ赤とかヤバすぎね

[336 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月) 09:51:31.86 ID:9xa4jTMU0]

ＩＤ真っ赤に過剰反応する奴はヤベー奴だと思ってる
よそ見して書き込むだけだぞ

だから脱字が多いんだよ

[337 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月) 09:53:32.29 ID:9xa4jTMU0]

結局内容を理解出来ないから関係ない所を見て判断するんだろうね
こういう人は肩書のある人の言ってる事を鵜呑みにして騙されるタイプだろう
肩書最強でも意外と間違ってる人多いんだよ

[338 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月) 09:57:16.10 ID:vWnl9Hw70]

>>336,337
自分で立てたスレでボコられまくってこんな所に逃げ込んでおったかwww


基地外戻って来い！(^o^)
AHAHA
↓↓↓

【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621911906/

[339 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月) 10:00:31.02 ID:vWnl9Hw70]

チワトは肩書きのある人の言ってる事を鵜呑みにして騙されるタイプだろう

確かバーピーをバービーと言う間違いをした時だっけ？
「肩書きの有る人も言ってたニダーーーッ！」と発狂しておったわwww

肩書き最強でも意外と間違ってる人多いんだよ
AHAHA


馬鹿アスペお手っ！

[340 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9390-QXGW) 2021/05/31(月) 10:49:34.61 ID:UhiSCKwt0]

俺的には連投するやつのほうがやばい
ツイッターの白痴みたい

[341 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月) 11:06:29.20 ID:9xa4jTMU0]

判断力のない馬鹿の意見はどうでもいいよ

[342 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月) 11:11:24.99 ID:9xa4jTMU0]

You Tubeでダイエットをしてる人がいるとアドバイスをする奴が必ずいる
知識がないくせにアドバイスしてしまう
Dunning?Kruger effectだろうけど知識のない馬鹿ほど過大評価してしまうんだよね
このスレでもわかったつもりになってる馬鹿がいるけどｗ

[343 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 11:11:42.35 ID:Kj+JB86G0]

やはり飲まないと眠れなくなるな
この3日で1時巻も寝てない
だからといって昼眠くなるわけでもない

[344 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月) 11:15:55.73 ID:9xa4jTMU0]

元々睡眠に問題があったところに酒が重なっただけと予想
横になってれば回復するし眠くないなら問題ないだろ

[345 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/05/31(月) 13:12:49.77 ID:i8OzkQAua]

コイツ他スレでクソミソニ馬鹿にされてる奴だろ

[346 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb3-eDqK) 2021/05/31(月) 13:22:15.32 ID:3Bo5Ppc0d]

酒辞めたい控えたい

[347 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月) 13:23:03.99 ID:9xa4jTMU0]

ミナトさんは実力がありすぎて知識のない馬鹿に嫉妬されてる感じだね

馬鹿をボコりまくってるから発狂して面白いよｗ

[348 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp8d-j1k7) 2021/05/31(月) 13:23:24.16 ID:l1RTVyoIp]

何のためのワッチョイか

[349 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 13:25:36.22 ID:Kj+JB86G0]

今まで月の酒代が1.5〜2万ぐらいもかかってたから1年禁酒してその分金を貯めたらいいパソコン買える

[350 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/05/31(月) 15:22:28.89 ID:c/1eY+6Sd]

ダ板でダイエットをしてる人がいるとゴミアドバイスをする基地外が必ずいる
知識がないくせにアドバイスしてしまう
構って欲しいからだろうけど知識のない馬鹿ほど過大評価してしまうんだよね
このスレでもわかったつもりになってる基地外チワトがいるけどｗ

[351 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/05/31(月) 15:26:38.97 ID:c/1eY+6Sd]

>>347
【チワトのfact】

下記は全て証明可能なもので〜す！(^o^)

＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの

＜学力＞
・漢字の「様」が書けない
・英語の「バッド／グッド」の意味を理解していない
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う
・慣性の法則を知らない
・動物実験の大切さを理解していない

＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル

＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物

＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢
・「ミナト様(様は間違っている)」と書いてある不潔なアイスの棒を持ち歩いている
・ストレスに対する気分転換でコーヒーを飲む常識を知らない

[352 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4925-B6Af) 2021/05/31(月) 17:51:13.83 ID:63WFajpx0]

PCは給付金の一部で新調したけどグラボが手に入らん

[353 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 18:46:23.84 ID:Kj+JB86G0]

給付金は普段の生活費の中に紛れて結局酒に解けてしまったような所があった
また支給して欲しい

[354 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-Q+nn) 2021/05/31(月) 19:38:07.28 ID:tGDjaeTpM]

おなじだわ
ただデブっただけでもったいなかった

[355 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 22:15:13.88 ID:eM8S40O70]

10万ポッチじゃちょっと浪費すればすぐ使ってしまうね

[356 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4925-B6Af) 2021/05/31(月) 22:20:38.12 ID:2jBtDvY+0]

10万あったら車の車検に3万、自作新PCに3万、グラボに4万割り振れる
グラボ売ってないけど

[357 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 22:25:26.48 ID:eM8S40O70]

俺の買いたいPCはもっと高いから1年間の禁酒および節約（節食含む）で必ず金を貯めてみせる

[358 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4925-B6Af) 2021/05/31(月) 22:43:52.01 ID:2jBtDvY+0]

ぶっちゃけ4K動画編集とかしないなら一番安いマザボに500GBSSD、32GBRAM、1.5万クラスの中堅CPUでトータル3万でなんにも困らん
グラボよグラボ、本体より高い

[359 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3916-6nc/) 2021/05/31(月) 22:47:09.58 ID:07b4RO/L0]

週末だけ飲むことにしたらお金かからないし痩せた
でも寝付けなくなった
もう禁酒して三ヶ月たったけどベッドに入って寝付くのに１時間半くらいかかる
これだけは本当に嫌だ

[360 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/05/31(月) 22:52:12.35 ID:eM8S40O70]

俺の欲しいのはMacBook Airで18万円くらいするから
1月に18/12=1.5ためればいい
今までのんでた酒代を充てれば1年で目標は達成できる

[361 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1367-4Wjq) 2021/05/31(月) 22:57:18.47 ID:tIADvH5e0]

私はだいぶ克服したな
夕食時に少々飲んでも寝るまでに抜けていれば、睡眠への影響もない

[362 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/01(火) 05:54:41.78 ID:gHXsG2220]

今日も眠れなかった
これで4日ろくに寝てない

[363 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7926-j1k7) 2021/06/01(火) 06:08:04.43 ID:VJsHbK/Q0]

色々な症状があるんだな
俺は昼間も眠くて仕事にならなかった
あとは頭痛

2週間くらい続いたな

[364 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-13Qs) 2021/06/01(火) 06:57:17.55 ID:I4QBVT/Q0]

今日で禁酒1週間
昨日は初めて布団に入って1時間以内に寝れた
そして自然に起床

[365 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-YDmj) 2021/06/01(火) 06:59:57.20 ID:Ag16ttdXd]

寝れない人はカフェインも取るなよ

[366 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/06/01(火) 07:13:21.53 ID:1Pcnpk6Na]

>>362 一週間はそうだね
一週間過ぎると何度か起きるけど、ある程度は寝れる
変に布団の中で何もしないより、糞つまらない映画を見てる方が寝れる

[367 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-Q+nn) 2021/06/01(火) 07:26:59.92 ID:t1orqhFlM]

>>363
うちも昼間、めっちゃ眠い
あとむくみ

[368 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/01(火) 07:32:08.27 ID:gHXsG2220]

コーヒーは1日10杯くらい飲むけど酒飲んでた時はそれでもちゃんと眠れてた

[369 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d94d-Q+hs) 2021/06/01(火) 07:49:05.42 ID:zbfXOHwO0]

不眠は離脱症状だからしばらくしたらおさまるよ。足がつるのもそう。症状がでるってことは身体が依存してるってことだ。あとは発汗とか手の震えとか

[370 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdf3-owqa) 2021/06/01(火) 07:57:04.04 ID:XuG7I3Sdd]

酒止めて睡眠に不安ある人はfitbitとか睡眠スコア測れるの付けるといいよ。寝れてないと思っても酒飲んで寝た時より睡眠スコア10ポイント近く高いから。それ見ると自然とよく寝た気になる。病は気から(笑)。

[371 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-0Yfe) 2021/06/01(火) 09:15:18.54 ID:gG+gKQP90]

やめたいけどやめれない ストロングじゃないと他はジュースにしか感じなくて飲めないから余計タチ悪い。
ストロング系のノンアルってありますか？

[372 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/06/01(火) 09:29:13.94 ID:rhCJ7VtLa]

>>368 コーヒーとか緑茶は肝臓の酒が苛めてた所に効くから、飲んだ方が良い
成分忘れた

[373 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/06/01(火) 09:30:17.36 ID:rhCJ7VtLa]

立派なアル中はストロングでも全く酔わないから
流石に大量に飲むと酔うけど
三リットル位なら、全く酔わない

[374 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-950J) 2021/06/01(火) 09:57:41.37 ID:7jSY39yn0]

酒飲んでた時間をウォーキングと筋トレに変えたら
朝起きたとき何て言うか体全体ががじわーっとしてすげー心地良い
寝てる間にちゃんと体が充電されてる感じがする

[375 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/01(火) 11:03:13.24 ID:gHXsG2220]

今夜こそ眠れるようコーヒーはこれ以上飲まないでいよう

[376 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/01(火) 11:14:49.31 ID:N7b0L8XW0]

やったのはおまえらか
https://www.youtube.com/watch?v=Zeiwxn3xtuI

[377 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/01(火) 11:21:45.49 ID:OPT6T7Yz0]

>>376
あ
また基地外がスレの流れとは無関係な投稿しとる…

ボコられ過ぎてこんな投稿しか出来なくなっとるようやねwwwwwwww
AHAHA


ボコられ専用機お手っ！

[378 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/01(火) 17:17:01.71 ID:WAJW+NnF0]

おまえらは酒がやめられないという暗示を自分自身に掛けてるんだな
そしてやめれない自分を攻めて抜け出せない

[379 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2d-YDmj) 2021/06/01(火) 17:57:55.50 ID:eHMoHuQMd]

>>368
やめないと寝れないぞ

[380 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/01(火) 18:46:04.82 ID:WAJW+NnF0]

コーヒー10杯も飲んだら美味しくないだろ

[381 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/01(火) 19:57:32.81 ID:yZs8xS6od]

チワトは自分が賢いという暗示を自分自身に掛けてるんだな
そしてガチアスペな自分を攻めて抜け出せない

[382 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-eDqK) 2021/06/01(火) 21:35:12.40 ID:F7QqYZGld]

今日は飲まないと決めたのに飲んでしまった

[383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/01(火) 22:33:55.48 ID:7OgW/nkY0]

珈琲は薄く淹れてるから1日10杯ぐらいは飲めるんだよ

[384 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4928-B6Af) 2021/06/01(火) 22:35:51.38 ID:KdvV2xpT0]

飲めても寝れないのは自分で証明しちゃってるじゃん

[385 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/01(火) 22:40:55.58 ID:7OgW/nkY0]

今日は8時半頃寝て10時20分ごろまで寝たから2時間弱は眠れた
これからもう一眠りできるか

[386 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/01(火) 22:51:52.86 ID:WAJW+NnF0]

コーヒーは午後の何時に止めるかは個人差が出るところだけど夜まで飲むなよ

[387 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 932a-Q+nn) 2021/06/02(水) 01:14:08.56 ID:IGG9jNYL0]

浮腫んでるなあ、水分取りすぎか
保温のマグでもかって、ちびちび茶でも飲むか

[388 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/02(水) 01:23:36.37 ID:ZwVytxafd]

>>386
基地外のチワトの指図は受けませ〜ん！(^o^)


ウザ絡み乞食お手っ！

[389 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/02(水) 04:22:48.09 ID:f1AAvHpk0]

今夜は合計5時間くらいだけど何とか眠れた

[390 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/06/02(水) 11:52:09.09 ID:P5QVcx6pa]

本物のアル中は肝臓も胃もやられてるから、コーヒーなんか酒より飲めない

[391 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/02(水) 12:47:53.15 ID:x+4jprxC0]

今日は既にコーヒー6杯飲んだからこれ以上飲まない

[392 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/02(水) 14:25:04.36 ID:x8FFkHBR0]

またおまえら
人気弁当店で怒鳴りつけ暴言　“あごマスク”客の身勝手な行動

[393 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-JQpY) 2021/06/02(水) 15:11:58.71 ID:SHNh5hG9a]

禁酒してから便秘だよ
これはこれでつらい

[394 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/02(水) 15:34:13.62 ID:x8FFkHBR0]

便秘になる奴の半数以上が情弱

[395 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/02(水) 17:54:32.89 ID:ZwVytxafd]

>>392,394
また基地外が構って貰いたくてウザ絡みかよ…


ヒキニート中年お手っ！

[396 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/02(水) 17:57:07.64 ID:ZwVytxafd]

ところでベンピ関係無く情弱基地外のチワトは何のプロなんや？


ヒキニート乞食お手っ！

[397 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9325-B6Af) 2021/06/02(水) 18:51:13.57 ID:qRo7co7d0]

何で寝れなくなるのわかってるのに頑なにコーヒー飲むんだよｗ

[398 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-cpin) 2021/06/02(水) 21:37:15.38 ID:m4OiOYAXa]

元々太ってるのに「毎日5キロ走ってるし大丈夫っしょw」って毎晩つまみ無しでストロング350mlのんでたら更に4キロも太った。
現在170/75kg...

[399 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-B6Af) 2021/06/02(水) 21:40:31.43 ID:h8AXQYzJ0]

ゴムのズボンやめた方がいいぞ
伸縮性のないズボンなら太ると物理的に入らなくなるからすぐ気づく

[400 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/02(水) 22:08:24.05 ID:TeElzzKI0]

ツマミなしでストロング350ml程度でそんなに太るかな

[401 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b915-7NQ/) 2021/06/02(水) 22:40:22.85 ID:YcMC0OAk0]

一本とは書いてない

[402 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9309-cpin) 2021/06/02(水) 22:54:26.01 ID:Ua61wvfh0]

ごめんなさい書き忘れました！3本っす

[403 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/02(水) 22:59:24.15 ID:x8FFkHBR0]

1リットルと書かかずに350と書いた
飲酒検問で嘘つくよっぱらいかよｗｗｗｗ

[404 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-B6Af) 2021/06/02(水) 23:00:04.51 ID:h8AXQYzJ0]

1缶約200キロカロリーだから毎日600×30日で18000
月に2.5キロ太るね

[405 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13ac-IOy6) 2021/06/02(水) 23:09:17.75 ID:sE8i2Xk70]

>>399
これ。
逆に禁酒しつつダイエットを始めたら
尻周りパツンパツンだったスーツのズボンに余裕が出てきたのを実感できて嬉しい。

[406 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/02(水) 23:30:05.36 ID:TeElzzKI0]

自分の場合ストロング1日2リットル飲んでた時期があるけど特に太りもしなかった
ツマミもなしでかなり食事を減らしていたからかな

[407 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-jNd+) 2021/06/02(水) 23:37:43.00 ID:9+XTsbkIa]

腹の肉を減らしたい。
禁酒だけで効果出ますか？
腹筋やスクワットもする予定です。

[408 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 00:09:18.56 ID:v669RPI+0]

200ｍダッシュ10本のほうがいいよ

[409 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 00:35:08.27 ID:6iynhr9b0]

>>408
だから部分痩せのエビデンス出せと言っとるやろ乞食！


逃げ回りルンペンお手っ！

[410 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13ac-IOy6) 2021/06/03(木) 01:17:19.04 ID:dmqrUzzT0]

>>407
腹周りの内臓脂肪なら直ぐに落ちると思うけど...。
お腹だけポッコリ系統の。
全体的に太ってるのに、お腹だけ凹ましたいっていうのは無理だな。

[411 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 09:29:23.65 ID:oO/1lQIp0]

基地外チワトの別スレでの流れはこちら…

チワトは部分痩せ出来ると思ってらしくこの時もココでも知ったかアドバイスしとるね…

エビデンスは提出出来て無いけどwww
↓↓↓

＜腹部の部分痩せの結論＞
何のプロなのか答えられないスレ主は腹部の部分痩せについての質問に回答した方にウザ絡みしただけで…
腹部の部分痩せについて何ら具体的なアドバイスも効果が有るエビデンスも提出出来ず…
提出の要求からウダウダ逃げ回った挙句…
レス板飛んで見えない旨回答するという卑怯な行為に及んだ

[412 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b25-B6Af) 2021/06/03(木) 09:32:35.24 ID:5EkbsHd70]

男のダイエットは1キロ痩せる毎にウエストが1センチ細くなる

[413 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-VVm8) 2021/06/03(木) 13:33:24.94 ID:uwXzAArLM]

週2日の休肝日
毎朝の30分ウォーキング
昼飯の制限

これで痩せることができるかお試し中
これくらいならほとんどストレスないので続けられそう

[414 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-COgT) 2021/06/03(木) 14:24:15.75 ID:8+sB8tAn0]

>>412
そうかな
先月中旬から5kg減ったんだけどウエストは5cmも落ちてないよ

[415 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 992a-Q+nn) 2021/06/03(木) 14:26:30.50 ID:LlHVit9O0]

むくんでるなあ
糖尿か

[416 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-c578) 2021/06/03(木) 14:32:50.19 ID:mq+8FNMp0]

禁酒してぇ
今週は大きめの仕事もあって終わったら飲んで寝てしまった
来週から頑張る、、、と思うとカイジのハンチョウのセリフが脳内を支配してくるが

[417 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 14:59:27.61 ID:v669RPI+0]

>>414
何センチ減ったのかはっきり書けない奴ｗ

[418 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-CvAr) 2021/06/03(木) 15:45:07.00 ID:0vrPnwyKM]

飲酒ありのダイエット→あまり減らない→継続できない
禁酒しながらのダイエット→どんどん減る→継続できる

自分で選べるから失敗しない

[419 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 15:54:16.36 ID:v669RPI+0]

ウエスト周りの1.6mmの薄皮を一周ハガスすとウエストが1センチ細くなる
体幹部は脂肪の貯蔵に便利なんだよ

[420 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/03(木) 19:35:54.48 ID:NlHe/SRld]

>>419
そのエビデンス提出しろよ無能！(^o^)


無能こどおじお手っ！

[421 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-+gc5) 2021/06/03(木) 19:40:32.95 ID:K//2csQgM]

それは円周の公式を思い出してもらえれば

[422 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 19:43:53.87 ID:v669RPI+0]

数字の扱いが苦手な奴が多いので小学校の算数は難しいんだよ

[423 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 19:53:11.40 ID:5Rmr9ER60]

>>422
食物繊維計算も出来ない馬鹿が何言ってんだかww

[424 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 19:55:46.92 ID:v669RPI+0]

食物繊維の間違いをいち早く見抜いたのは賢いミナトさんだけど
見事にミナトさんの勝利に終わった

また勝ってしまった

[425 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 19:56:50.31 ID:5Rmr9ER60]

>>424
自分の計算間違いに気付かない馬鹿もお前だったけどなww

[426 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 19:56:56.82 ID:7aS414cn0]

>>422
「様」すら書けないヒキニートこどおじは算数なら分かるのけ？(^o^)


ノータリン中年お手っ！

[427 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 19:57:23.24 ID:v669RPI+0]

なにひとつ間違えてませんよ

[428 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 19:58:36.62 ID:7aS414cn0]

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[429 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 19:59:59.45 ID:7aS414cn0]

>>427
うんうん！
チワトはそう思っててええんやで！(^o^)
↓↓↓

【チワトのfact】

下記は全て証明可能なもので〜す！(^o^)

＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの

＜学力＞
・漢字の「様」が書けない
・英語の「バッド／グッド」の意味を理解していない
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う
・慣性の法則を知らない
・動物実験の大切さを理解していない

＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル

＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物

＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢
・「ミナト様(様は間違っている)」と書いてある不潔なアイスの棒を持ち歩いている
・ストレスに対する気分転換でコーヒーを飲む常識を知らない

[430 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:01:26.93 ID:7aS414cn0]

さて
ここから基地外が説明してご覧だの解説を求めるのが常wwwwwwww

知恵遅れで理解出来ないチワトに説明しても時間の無駄なので〜す！(^o^)

ココからチワト誇りタイムスタート！！！

[431 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:01:49.28 ID:5Rmr9ER60]

茹だると食物繊維増えることすら知らんバカはあずきバーの食物繊維は1.78gと2g無いと言ってたなwww

2g無いわけないだろ馬鹿www
乾燥小豆で計算する馬鹿だもんなお前ww

計算で1.5掛けなきゃいけないものをすっ飛ばしてた答えを出せば正解とはならないんだよ馬鹿wwww

[432 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 20:02:00.99 ID:v669RPI+0]

いち早く間違いに気がつく賢いミナトさん

2000 minatox
1 週間前
食物繊維の計算間違えたでしょ？
プロの感覚としては食物繊維2〜3ｇあればラッキーぐらいですよ

[433 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:02:12.03 ID:7aS414cn0]

チワトボコりタイムの間違いやっ！！！

さ
チワト頑張れ〜！(^o^)

[434 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:03:06.48 ID:5Rmr9ER60]

よくハッキリとした間違いをしてて何一つ間違いは無いと言えるなこの馬鹿はwww

それとも自分の計算間違いじゃなく10g無いと指摘したのは正しいに話を変えたいのかな？ww

[435 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 20:03:31.97 ID:v669RPI+0]

間違えない、ミナトさんの安定感やべーなｗ

うなぎch
1 週間前
あずきバー＝高食物繊維バー
最高です??
43
2000 minatox
3 日前
10.7ｇだったら最高なんだけど実際は2〜3ｇ

[436 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:03:33.16 ID:7aS414cn0]

>>432
はい残念〜！
また結論を覆すに至りませんでした〜！(^o^)

次の言い訳行ってみよ〜っ！www
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[437 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:05:06.19 ID:7aS414cn0]

>>435
その言い訳も０点で〜す！(^o^)

ドンドン次行こっ！

[438 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:05:21.76 ID:5Rmr9ER60]

>>432
お前の主張はコレだろうがww

https://i.imgur.com/1NazDb7.jpg

それとも2g以上ある事にしたいの？www
お前の乾燥小豆計算じゃどう頑張っても2gにはならんけどなwww

[439 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:08:11.58 ID:5Rmr9ER60]

細かく計算して2g無いと言った男がどういう心境の変化だよww

茹でて1.5倍に増えることを考慮しないとお前のアホな計算通りの食物繊維は1.78gだぞwww

ちゃんと自分のTwitterに計算式は書いてあると言って残してるんだからコロコロ主張変えんなよwww

[440 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 20:09:14.33 ID:v669RPI+0]

>>438
岡田氏の60ｇ説だと食物繊維は10.7ｇなんだよ
それを否定するために蛋白質2ｇという数字を使い10ｇ弱説を書いた。そして10ｇだとその食物繊維になるんだよ

流れを読めないチワワ君らしいね
いつもと一緒で発達障害特有のよくわからんイチャモン

[441 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:09:34.81 ID:2GPAZHLz0]

皆さんに教えて貰えたんで主張を変えるいつものチワトやな！(^o^)

卑怯と出鱈目で生きている基地外…それがチワト！

[442 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 20:10:49.01 ID:v669RPI+0]

チワワのように数字が頭に入らない馬鹿が数字をしゃべると滅茶苦茶になる　
小学算数ですら落ちこぼれだからね

ウエスト周りの1.6mmの薄皮を一周ハガスすとウエストが1センチ細くなる
このような話もおちこぼれチワワには難しい！ｗ

AHAHA

[443 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:11:34.03 ID:2GPAZHLz0]

>>440,442
で？
wwwwwwww
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[444 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:11:52.59 ID:5Rmr9ER60]

>>440
茹でて食物繊維の数値を1.5倍にさせることは知らなかったんだろwww

だから計算間違えてると指摘されてるのにwww

[445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:14:28.87 ID:2GPAZHLz0]

さ
チワト！

チワトの学力で精一杯の言い訳ど〜ぞ！(^o^)
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>235参照

[446 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 20:16:01.61 ID:v669RPI+0]

ところでミナトさんのどこが間違ってた？

しかし今回も優秀すぎたな

大學の先生の間違いを誰よりも早く見つけ自信を持って否定をした

そして勝利した

やっぱりミナトさんはプロだわ

[447 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:16:44.30 ID:2GPAZHLz0]

>>440,442
チワトなりに頑張ってるようやけど０点ですぅ！(^o^)

でも…
いつかは結論覆せるかも〜っ！
頑張って！！！
(無理だと思って応援してます)

[448 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:19:46.83 ID:5Rmr9ER60]

茹でて食物繊維が増えると知る前

672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ

↓↓↓

茹でて食物繊維が増えることを知った後
↓↓↓

889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと

賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

チワワは馬鹿だから木を見て森を見ずになってしまうんだよね


892 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/05/29(土) 08:28:08.47 ID:v/nJu/kn
>>889
10gも無ければ2g以下でも無いんだよ馬鹿www

茹でて食物繊維増えることを頑なに認めなかったのにここに来てどうした？www

[449 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-/+P0) 2021/06/03(木) 20:20:00.04 ID:l4q9fK1ta]

基地外はこのスレに常駐する様になったん？

[450 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/03(木) 20:21:28.50 ID:8r08WRQn0]

>>446
はいはい！
良かったでちゅね！(^o^)
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[451 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 20:30:19.65 ID:v669RPI+0]

ミナトさんは今回も鮮やかでした

見事にチワワが有能なミナトさんに嫉妬しとるｗ

[452 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:31:56.21 ID:5Rmr9ER60]

さらっとTwitter見てきたけど相変わらず馬鹿が一般人にウザ絡みしてたんだなwww

正解書いてるやついるじゃん

https://i.imgur.com/X6wtfgD.jpg

[453 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:32:56.51 ID:5Rmr9ER60]

>>451
鮮やかに馬鹿を晒しましたねww

カロリー計算を加工前の状態でする馬鹿なのはわかったよww

[454 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:41:57.62 ID:5Rmr9ER60]

3倍、5倍に変わるわけじゃないからどーでもいいと考えてる馬鹿にカロリー計算なんて無理よwww

907 源都 2021/05/29(土) 08:45:42.53 ID:QJ295rIe
>>904
3倍とか5倍に変わるわけじゃないし誤差レベルの話はどうでもいいわ

ホント馬鹿だね

木を見て森を見ず

葉ばかりを見て森が見えてない

[455 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 20:45:26.79 ID:v669RPI+0]

今の話をせず
過去の栄光ばかり貼って申し訳ないっす！ｗ
やっぱりミナトさんはプロですねっ！

89 名前：無記無記名[] 投稿日：2021/05/25(火) 10:35:47.54 ID:au7GndWh
暇なのであずきバー動画に反応してみた
https://twitter.com/MinatoX2000/status/1396860438378209280
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

[456 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:52:27.04 ID:5Rmr9ER60]

話変えるしか出来ないわなww
流れはコレだからwww

岡田
｢あずきバーには食物繊維が10.7g｣

ミナト
岡田は計算を間違えた！と言い自分の計算を出す。

780 ミナト 2021/05/28(金) 19:29:20.60 ID:8nc+r+rl.net
小豆60ｇ説（食物繊維10.7ｇ）は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
小豆20ｇ説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない

↑↑↑

と、加工前の乾燥あずきで栄養成分を計算する。

そして散々
｢どちらも計算が間違っている。
何で乾燥あずきで計算しているんだ？｣
と指摘される。

↓↓↓

674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR.net
賢いミナトさんの計算のどこが間違ってたのか書いてごらん

↓↓↓
ここでの論点は【計算間違い】

なぜ乾燥あずきで計算するのが間違いか？
乾燥あずきとあずきバーに入っている茹でたあずきの栄養成分の差

乾燥あずき100g 343kcal
ゆであずき100g 146kcal

茹でると同量でカロリーが半分以下になる。
食物繊維は茹でると1.5倍以上増える。

なので乾燥あずきで計算するのはフライドポテトのカロリーを計算するのに揚げる前のじゃがいもでカロリーを出すのと同じような馬鹿げた計算。

自分の間違いに気付いたミナトはいつものように引くに引けず延々と…

ミナト
｢乾燥小豆で計算するとなにか不具合あったのか？｣

を繰り返す。

↓↓↓

そして論点を計算間違えから
｢10.7gも無いと指摘したことは正しい｣に変え未だ逃げ回り中。

889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと
賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/

[457 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 20:55:49.49 ID:5Rmr9ER60]

ちゃんと計算出来る子は茹で小豆で計算してますねww
乾燥小豆で計算する馬鹿はどこの馬鹿だ？？ww


井村屋のあずきバーの食物繊維が豊富と言われてから井村屋のサイトの情報を元に計算すると【0.178×1.5×10】1粒の食物繊維×茹でて食物繊維1.5倍×100の重さで食物繊維は2.67gですね。多分少しズレると思うから2.7〜3gの間でしょう。北海道あずきバーだと4g超えるから結構な食物繊維ですね！

[458 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 21:25:39.15 ID:v669RPI+0]

気がつくってことは大切ですよ

皆さん！

やっぱりミナトさんはプロでしたね

今日も！

AHAHA

[459 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 21:27:39.26 ID:5Rmr9ER60]

>>458
気が付いても気付かないふりをして逃げ回るのがお前なwww

[460 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 21:28:09.78 ID:v669RPI+0]

0.178×1.5×10

ところで、この10ってミナトさんの10ｇ説パクったのか？

[461 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 21:29:45.79 ID:5Rmr9ER60]

>>460
こんな所で言ってないでTwitterで聞いておいでww
お前のTwitterなんか見てないんじゃない
茹でた事もちゃんと考慮してるしw

[462 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 21:33:23.78 ID:v669RPI+0]

計算式はわかるように書くもんだぞ

チワワのように数字が頭に入らない馬鹿が数字をしゃべると滅茶苦茶になる　
小学算数ですら落ちこぼれだからね


AHAHA

チワワ君！算数苦手！

[463 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 21:34:55.06 ID:5Rmr9ER60]

>>462
結局ここでグチグチ言ってるだけで絡みに行けんのかwww

ダッサwww

[464 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 21:36:45.27 ID:5Rmr9ER60]

まぁ〜あずきバーには食物繊維が1.78gしか入ってないと乾燥小豆で計算した馬鹿は返り討ちにされるだけだから絡みに行かない方が賢明かもなwww

[465 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 21:39:47.31 ID:v669RPI+0]

計算式をかいてもその説明が出来ないお馬鹿なチワワ君

一方！ミナトさんは今日も優秀すぎてチワワ君から嫉妬の雨あられｗｗｗｗｗ

>>455 は誰よりも早く誰よりも正しい指摘だった

素晴らしいわマジで！

[466 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 21:42:24.89 ID:v669RPI+0]

前頭葉が破壊されたチワワ君は計算も苦手

チワワの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなチワワ君は今日もミナトさんのストーカー中

AHAHA

食物繊維の入った小豆食らわすぞｗｗｗｗ

[467 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 21:42:43.53 ID:5Rmr9ER60]

>>465
聞きに行けばいいだろ馬鹿ww
いつまでここでグチグチと理解できないと1人で言ってんだ？ww
お前が理解できない馬鹿なのをここで強調しなくていいからww

計算すらできない馬鹿はなにが出来るんだよww

[468 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 22:05:37.45 ID:v669RPI+0]

算数の苦手なおまえがが聞きにいけよ？ｗ

ところでおまえは誰に聞きに行くんだ？ｗ

[469 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1367-4Wjq) 2021/06/03(木) 22:17:56.43 ID:ntHtwtaQ0]

2*1.6*3.14=10.048がどうしたの
なにか意味があって言い出したの？

[470 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 22:19:36.52 ID:5Rmr9ER60]

>>468
お前が勝手に疑問持ってんだろ馬鹿ww

もうお前がビビりで馬鹿なチワワなのはわかったからいいよww

[471 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 22:22:06.10 ID:5Rmr9ER60]

>>460
理解力のない馬鹿は俺がこれ書いたと思ってんのかww

>>452
これコピっただけなんだからキチンとレス内容くらい理解しろよ馬鹿ww

[472 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 22:48:22.48 ID:v669RPI+0]

>>469
10は何の計算？算数の苦手な馬鹿はいつまで経っても説明出来ない

[473 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 22:49:56.65 ID:v669RPI+0]

算数が苦手なチワワがいる一方

何千何万人が騙された食物繊維の量を一瞬で見抜いた賢いミナトさん

やっぱりプロですわ

AHAHA

[474 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1367-4Wjq) 2021/06/03(木) 22:53:33.52 ID:ntHtwtaQ0]

それで自分が楽しめているならいいな
自分の人生だ好きなだけすり潰せ

[475 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 23:01:10.14 ID:5Rmr9ER60]

>>473
お前よりも先に食物繊維盛り過ぎと指摘してる奴いたけどなwww

そして間違いを正そうとした計算も間違いと言う笑えるオチを作ったのがお前なwww

[476 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-eDqK) 2021/06/03(木) 23:12:42.35 ID:TyuQjAH3d]

禁酒したい　また飲んだ

[477 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 23:46:10.05 ID:v669RPI+0]

自信を持って強く否定し続けたのはミナトさんだけだからね

チワワのような凡人と違いプロですからね

後出しでなく先出しで意見言いますからね

[478 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/03(木) 23:51:32.22 ID:NlHe/SRld]

ジムから帰宅！(^o^)

ざっと読んだけど結局未だ結論を覆す投稿０回ね！www

チワトはもっと頑張りましょう！
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[479 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 23:52:10.57 ID:5Rmr9ER60]

あれ？計算間違いしてたのは認めるのかな？
ずっとその話題から逃げようと必死だけどwww


674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR
賢いミナトさんの計算のどこが間違ってたのか書いてごらん

[480 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 23:54:06.39 ID:5Rmr9ER60]

最終的な馬鹿の計算式で出した回答はあずきバーに小豆は10g以下で食物繊維は1.78gの2g以下だからなwww

茹でて食物繊維アップする知ってりゃそんな数字にはならんけどなwww

[481 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 23:55:21.69 ID:5Rmr9ER60]

てか茹でて食物繊維アップするのわかってからはTwitterのウザ絡みもアホな2g以下とは言わずに10gは間違いですの一言にのみになってるの笑えるわwwww

[482 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/03(木) 23:55:30.10 ID:NlHe/SRld]

知恵遅れチワトちゃ〜ん！

ほら！
煽られてますよ〜！(^o^)

頑張れ〜！

[483 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/06/03(木) 23:56:08.84 ID:v669RPI+0]

後出しチワワ君は見てるだけだったもんな

ミナトさんの賢さに嫉妬してた？ｗ

[484 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/03(木) 23:56:21.52 ID:NlHe/SRld]

>>481
スレ民のお陰で基地外なりに気付きが有ったようやな！(^o^)

[485 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/06/03(木) 23:57:14.44 ID:NlHe/SRld]

>>483
なんでこんな馬鹿に嫉妬すると思ったのか書いてご覧w
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[486 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abf3-VV34) 2021/06/03(木) 23:59:39.80 ID:5Rmr9ER60]

後出しも何も興味なかったからなww

間違いを指摘する馬鹿の計算式も間違えてた所が傑作だったので馬鹿なミナトに茹でたら食物繊維増えるんだよと教えてやったwww

馬鹿は増えるの認めずに逃げ回ってたけどなwww

[487 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:01:44.13 ID:dtA7IP3fd]

毎度チワトが知ったかぶりで書いた内容を「それ間違い」とエビデンス付きで指摘してくれる優しい皆さんやな！(^o^)

ま
知恵遅れのチワトは死ぬまで理解出来ないけどwwwwwwww
AHAHA


ノータリンこどおじお手っ！

[488 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:03:29.67 ID:ykiIHcMA0]

茹でると増えるを認められずに逃げ回ってる馬鹿を見てるのは愉快でしたwww


【日本豆類協会サイトより】

・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。

https://www.mame.or.jp/eiyou/kinou.html


672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ

683 源都 2021/05/27(木) 23:17:24.77 ID:Ln/Js+QR
新コピペ誕生！　

馬鹿チワワ　「小豆は茹でると食物繊維が1.5倍に増える」


674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR
>>673
お馬鹿なチワワの言ってるように茹でると1.5倍に増えるとしよう

それで？


889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと

賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

[489 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:04:41.87 ID:dtA7IP3fd]

そして…
知恵遅れが何も理解出来ず必死に言い訳連呼してる姿を皆さんに見て貰う演芸場がココwwwwwwww

チワトという猿を皆さんで踊らせて遊ぶ…

踊る猿頑張れ〜！(^o^)

[490 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:04:56.22 ID:SsI3JL5i0]

今年3度目のび〜るカンパーイｗｗｗ

[491 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:06:00.35 ID:dtA7IP3fd]

>>490
チワト…
小便掻き回して泡立ててもビールにはならんで…


乞食お手っ！

[492 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:06:42.62 ID:SsI3JL5i0]

>>432
グラム数も見事に的中させました！

[493 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:07:50.44 ID:dtA7IP3fd]

話題逸らしも尽きて小便飲むネタで笑い取ろうとしてる惨めな乞食…

どうする？

次はスノボやBBQの話題にするか？あん？

あ
シェパードコピペでもええで！(^o^)


惨め中年お手っ！

[494 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:08:26.23 ID:SsI3JL5i0]

350ｍｌを20秒で飲み終わってしまった
こんな少なかったっけ

[495 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:09:06.69 ID:dtA7IP3fd]

>>492,494
嘘乙〜！(^o^)

さ
次の言い訳頑張ろっ！
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[496 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:11:01.53 ID:ykiIHcMA0]

井村屋からあずきバーの食物繊維は2g以下の1.78gですって発表あったのか？www

乾燥小豆で計算してるバカと同じ馬鹿な間違いしてんのか井村屋は？www

それとも馬鹿ミナトお得意のホラ話か？www

[497 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:13:24.74 ID:SsI3JL5i0]

AIみたいなのがツイートしてるけどリプ送ったが返事なしｗ

井村屋あずきバー
カロリー:112kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0.1g
炭水化物:25.7g(糖質:25.7g 食物繊維:0g)
食塩:0.1g

[498 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:13:30.50 ID:dtA7IP3fd]

ほら…

基地外は妄想と願望で生きとるから！(^o^)
AHAHA

[499 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:16:43.67 ID:dtA7IP3fd]

それにしてもチワト…

コーヒーは泥水
ビールは掻き回して泡立てた小便

…って
どんだけ貧困なんだよ！(^o^)

今食べたい物を書いてご覧！

[500 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:17:26.07 ID:SsI3JL5i0]

1番絞り140キロカロリー　食物繊維0〜0.2ｇ

[501 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:18:29.65 ID:ykiIHcMA0]

ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ

↑↑↑

タンパク質は加工後の箱裏を手がかりに、食物繊維は加工前の乾燥小豆で出す馬鹿ツイートwww

[502 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:19:15.80 ID:ykiIHcMA0]

>>501
この計算してる時点で馬鹿なの確定wwww

[503 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:21:47.55 ID:SsI3JL5i0]

何万人が10.7ｇ説を鵜呑みにしてるなかミナトさんはただひとり光り輝くレスが出来た

やっぱりプロだわｗ

結果的に10.7ｇよろミナトさんのほうが近かったわけだからな

まあプロですからね

[504 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:26:57.74 ID:ykiIHcMA0]

>>503
自分で計算間違い指摘してみろと言って間違いがわかった途端間違いを指摘した自分は正しいしか言わなくなったもんなお前www
計算間違いの話から何がなんでも逃げたいんだなwww

[505 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:27:57.07 ID:SsI3JL5i0]

10がどこから出てきたのか聞いても答えないし都合の悪い事はいつものように答えないチワワだったな

[506 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:28:08.10 ID:ykiIHcMA0]

まぁ岡田も馬鹿ミナトも計算間違ってると指摘した奴らが一番正しかったって事だなwww

[507 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:29:29.86 ID:SsI3JL5i0]

チワワ君は計算間違いって何の話をしてるんだろう

いつも思うけどチワワ君って相手に理解せれないだろ

わけわからんことを常に書いてるからな

[508 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:30:01.91 ID:ykiIHcMA0]

>>505
そんなに疑問なら>>452このTwitterの主に聞いてこいよ馬鹿ww
いつまでビビりチワワなんだよお前www

[509 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:33:04.30 ID:ykiIHcMA0]

どうやったらただしく計算できるか聞かれてこの答えwww


ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ


何で食物繊維を乾燥小豆で出してんの馬鹿ww

正しい値それで出るわけないでしょwww

[510 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:33:13.68 ID:SsI3JL5i0]

>>452に聞かないといけない理由は？

何度も言ってる事だけど後出しで気がついても遅いのよ

先出しで指摘出来たミナトさんが優秀だったんだよ

[511 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:34:45.26 ID:SsI3JL5i0]

>>509
岡田氏60ｇ説の否定が出来たからそれで良いんだよ

逆にその計算と答えに何の問題があったのかかいてごらん

聞いたところでまともな指摘出来ないよね

[512 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:36:20.27 ID:ykiIHcMA0]

>>510
知識ありそうな人には聞けないビビりチワワってことねwww
わかった、わかったwww

岡田も馬鹿も計算間違えてる事に気が付いてるのはだいぶ前だろwww

後出しもなになにも無いだろwww

[513 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:37:27.43 ID:ykiIHcMA0]

>>511
その否定してた奴も計算間違えてるから馬鹿と言われてんだろうがwww

いい加減理解しろよ障害者wwww

[514 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 00:37:56.91 ID:SsI3JL5i0]

今回の一件は岡田氏小豆60ｇ使ってる説が元で起きた事で10.7ｇの食物繊維と言い始めたので
プロであり賢いミナトさんが反応した
岡田氏の影響力の大きさだろうけど動画を見た人のほとんどが鵜呑みにしてた
だからこそプロであり賢いミナトさんが反応した

ただそれだけの話なんだよ

眠いから日本有数のトッププロは寝るわ

[515 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:38:03.04 ID:XTzK16W10]

チワト頑張れ〜！
wwwwwwww
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[516 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:39:26.93 ID:ykiIHcMA0]

乾燥小豆で計算した岡田も馬鹿も間違い。
これはどちらの計算も間違ってると指摘した時から変わってないからなww

1.5倍という大事な数字を誤差だからどうでもいいと言ってる奴が正解に辿り着けるわけないのよwww

[517 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:40:48.61 ID:XTzK16W10]

>>514
今日も何の進展もさせられなかったね基地外！(^o^)
(出来ないの知ってて書いてます)

また猿回しするからしっかり踊るんだよ！
AHAHA


エテ公乞食中年お手っ！

[518 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:41:17.65 ID:ykiIHcMA0]

>>514
その間違いを指摘した後に自分が正解だと思い込んでTwitterで更に間違いを植え付けたのがお前なww

乾燥小豆で食物繊維出すんだからだれも正解にたどり着かんわwww

[519 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:43:07.77 ID:ykiIHcMA0]

どうやったらただしく計算できるか聞かれてこの答えwww


ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ


ここで1.78に1.5掛けた数字出してりゃ正解なのに茹でると食物繊維増えること知らないんだから出せるわけないわなww
そして間違った答えを教えられた奴は二次被害だなwww

[520 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 00:45:43.58 ID:XTzK16W10]

知能が低過ぎて一生正解に辿り着けないチワトwwwwwwww

AHAHA

[521 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:48:00.56 ID:ykiIHcMA0]

>>519
二次災害かww

[522 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 00:55:08.52 ID:ykiIHcMA0]

>>520
そして明日の朝には話は振り出しに戻ってるからねwww

[523 ◆h1MSGp4p7vTu (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-7+iD) 2021/06/04(金) 02:53:58.32 ID:xQDCK5O1d]

痩せれない

[524 りんご ◆h1MSGp4p7vTu (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-7+iD) 2021/06/04(金) 02:55:32.60 ID:xQDCK5O1d]

自分の酉が

[525 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/04(金) 06:45:30.05 ID:mHoeA5Br0]

コーヒーは1日5杯まで、午後は飲まない、としたためか、昨夜はよく眠れた

[526 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 09:05:30.01 ID:eeMGz+lI0]

>>522
これを６年間ですからねwwwwww

[527 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 09:08:36.42 ID:dtA7IP3fd]

基地外の妄想
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」

現実
↓
毎日5chでウザ絡みしてる嘘つきアスペ中年
知能が低いのは既知の事実
皆さんに連日フルボッコくらい妄想連呼で発狂
iHerbで乞食
ZOZO前澤に乞食

[528 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 09:41:05.02 ID:SsI3JL5i0]

>>525
良さそうな情報があったらそれを採用し実行し結果を出す
これの繰り返しですよ

[529 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 09:44:50.87 ID:SsI3JL5i0]

一方チワワの場合は有能なミナトさんの書き込みを見て少しでも間違ってる箇所がないかチェックをする毎日
でもどうでもいいようなしょーもない所しか指摘出来ない
プロのミナトさんと違い木ばかりを見て森が見えないタイプのようだからな

[530 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 09:48:04.54 ID:huSOMHAC0]

>>528
あ〜
そのゴミアドバイスはゴミ箱にポイですわ〜！(^o^)

>>529
パッと森を見たら真っ赤なタオルが木に掛かっていた…
チワトの間違いだらけのゴミレスはしょーもない事しか書いて無くてそれぐらい簡単に発見&指摘出来るゴミクズ


ゴミレス製造機お手っ！

[531 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 09:51:08.35 ID:huSOMHAC0]

因みにチワト…

６年間のゴミレス生産の結果…

チワトの投稿は見なくてもゴミレスだと認識される迄に至りました〜！(^o^)


ミナトちゃん！
努力の結果が実りましたね！(^o^)(^o^)(^o^)

ばんじゃ〜い！！！


ドクズ基地外中年お手っ！

[532 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 09:57:56.25 ID:SsI3JL5i0]

岡田氏の小豆60ｇなので10.7ｇの食物繊維というのはまさに森の部分だった
だから賢いミナトさんが反応した
木の部分ならスルーだったでしょうね

やっぱり今回もミナトさんはプロでした

[533 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 10:01:36.05 ID:SsI3JL5i0]

有能なミナトさんが作ったテンプレの中にも食物繊維記入欄がある
ここに入ってるってことは重要ってことなのです
ダイエット板にいる頭の弱い奴は軽視してるけどねｗ

【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】　
【性別】男・女
【身長】�p
【体重】（開始時）　kg （現在）　ｋｇ　（目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】

[534 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 10:10:54.97 ID:dtA7IP3fd]

>>532,533
ゴミ言い訳〜！(^o^)

さ
次の言い訳頑張ろっ！
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[535 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 10:12:53.85 ID:dtA7IP3fd]

>>533
それ…
お前が無能やからそれだけ情報無いと何も分からないという証左やで！(^o^)


無能基地外お手っ！

[536 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Tej5) 2021/06/04(金) 11:53:38.05 ID:T5Wakh5qd]

>>529
その人が死ぬわけでもないしょーもない事なのに毎日Twitter監視してウザ絡みしては自分は食物繊維警察だ！といい年こいて言ってるのがお前なwww
そんなヘッダーやアイコン変えてまでやることだったんだww
やる事無さすぎだよお前www

https://i.imgur.com/MucY5Mu.jpg

[537 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Tej5) 2021/06/04(金) 11:57:27.22 ID:T5Wakh5qd]

間違いを認めたら死ぬ病気の馬鹿を転がして遊んでるだけだからなwww
知識の無い馬鹿は木も森も見えてないのよwww



【日本豆類協会サイトより】

・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。

https://www.mame.or.jp/eiyou/kinou.html


672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ

683 源都 2021/05/27(木) 23:17:24.77 ID:Ln/Js+QR
新コピペ誕生！　

馬鹿チワワ　「小豆は茹でると食物繊維が1.5倍に増える」


674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR
>>673
お馬鹿なチワワの言ってるように茹でると1.5倍に増えるとしよう

それで？


889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと

賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

[538 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Tej5) 2021/06/04(金) 12:06:22.19 ID:W130iaLld]

自分の事を食物繊維警察と言い態々ヘッダーやアイコンまで変えて糞のような撲滅委員会と言う名を付けて活動ww

https://i.imgur.com/JTNkrWN.jpg
https://i.imgur.com/iVjSFa3.jpg

そんなキチガイのような事を言ってるのがスプーンに写ったこの角刈りデブだと思うと納得するわwww

https://i.imgur.com/MQrMciL.jpg

[539 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 12:21:47.12 ID:SsI3JL5i0]

>>536
ミナトさんをストーカーしてるチワワ君はやることないんだねｗ

AHAHA

>>538
暇なおまえはこれからもミナトさんのストーカーしようぜ

[540 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 12:24:18.84 ID:SsI3JL5i0]

チワワ君の特徴は

他人を攻撃してるレス内容がチワワ君の自己紹介になってる点だろうね
客観的な視点で相手を見れないから毎度こうなるんでしょうね
ブーメランになる理由を自己分析しとけよ

ミナトさんのように客観視出来ない
やっぱりミナトさんはプロですわ

[541 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 12:28:00.26 ID:dtA7IP3fd]

>>539,540
チワト〜！
ウダウダ書いてるけど結局結論を覆すに至ってませんよ！(^o^)

もっと頑張って！
↓↓↓
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

[542 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Tej5) 2021/06/04(金) 12:28:21.15 ID:gWComvbdd]

>>539
ストーカーなんかせんでもいつでもお前なここにいる暇人やんけアホwww

[543 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Tej5) 2021/06/04(金) 12:29:59.76 ID:gWComvbdd]

自分を客観視出来たらこんな恥ずかしいこといい歳した中年で出来ませんわwww

https://i.imgur.com/lBLT9cc.jpg

[544 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 12:33:58.69 ID:dtA7IP3fd]

>>538
ふむふむ！
チワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗っておるのかwww

それなのにチワトは豆類は茹でると食物繊維が増える事を知らなかったんやな！(^o^)

馬鹿丸出しやんけ！

[545 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 12:36:08.17 ID:dtA7IP3fd]

アップデートや〜！(^o^)
↓↓↓

＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

[546 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 12:38:54.85 ID:SsI3JL5i0]

チワワ君は格下らしく格上のミナトさんのストーカーをこれからもしてくださいね

AHAHA

前頭葉が破壊されてるだけあるわ

まともな判断ができないチワワ君

[547 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 12:41:24.79 ID:dtA7IP3fd]

チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してる

脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない

そんなチワト君は今日もスレストーカーしてるんですね


基地外中年お手っ！

[548 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 12:44:27.02 ID:dtA7IP3fd]

因みに…

チワトが連呼する「チワワ」はチワトの呼称w

前頭葉の下りも自分が言われた事のパクリw


まともな判断が出来ないミナチワワ君

ミナチワワ君は格下らしく格上の皆さんの語彙をパクり続けて下さいね！(^o^)

AHAHA

[549 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 12:47:19.20 ID:dtA7IP3fd]

さて
基地外乞食君の話題逸らしが有ったので話を元に戻しますね！(^o^)

チワトは次の言い訳や話題逸らしを早く投稿して下ちゃい！

分かりまちたね？
↓↓↓

＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

[550 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a43-zy6y) 2021/06/04(金) 12:48:23.76 ID:RvEZM2Jm0]

伸びてると思ったらポンコツチワワが昨日の夜からずっと暴れてるのな
そろそろニートやめて働けよミナト
食物繊維警察とか馬鹿なこと言ってないでさ

[551 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 12:52:27.72 ID:dtA7IP3fd]

＜食物繊維警察のお仕事＞

・ツイッターをパトロール
・5chでウザ絡みや知ったかぶりでボコられる


資格：無し(無職が好まれる)
勤務時間：自由
勤務地：自宅
時給：０円

[552 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 14:53:14.89 ID:SsI3JL5i0]

賢いミナトさんが食物繊維の間違いに気がついて
井村屋公式ツイッターに実際は2〜3ｇですか？とレスをしたが反応がないので
コツコツと食物繊維警察活動をしただけなんだよね

やっぱりミナトさんはプロですわ

AHAHA

[553 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 14:55:28.92 ID:SsI3JL5i0]

間違った情報より正しい情報が広まったほうが良いからねｗ
だってダイエットのためにあずきバーわざわざ食べる馬鹿まで居たからな

チワワはミナトさんを見習って頑張れよ

正義のみかたであるミナトさんの足を引っ張る事が生きがいだもんな

AHAHA

[554 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 15:14:54.39 ID:SsI3JL5i0]

警視庁から各局〜警視庁から各局〜
ファイバーポリス管内で発生したあずきバー同時多発ツイート事件
要点配備を発令する

[555 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 15:29:52.78 ID:SsI3JL5i0]

プロの湊視庁からからチワワ各局〜
ただちに画像すら晒せないチワワでごめんなさいと書き込めどうぞ

以上湊視庁

[556 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 16:15:46.31 ID:SsI3JL5i0]

プロの湊さんはいつものように見事な指摘が出来たね
能力の低いチワワが嫉妬するのも無理はないね

https://twitter.com/IMURAYA_DM/status/1396957487387926529
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

[557 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sped-uMEV) 2021/06/04(金) 17:04:26.77 ID:QDEHuJFqp]

ワクチンに関して3日に発表された新たな調査結果です。酒をよく飲む人にはワクチンの効果が出にくいことが分かりました。千葉大学病院はワクチンで抗体が増えにくい人と増えやすい人それぞれの特徴を発表しました。

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000218140.html

[558 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 18:56:26.23 ID:SsI3JL5i0]

酒飲みがより肩身が狭くなる可能性

[559 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 19:37:37.46 ID:ykiIHcMA0]

間違った情報より正しい情報と言ってる馬鹿が間違った情報を教えてるのでどちらも間違ってると指摘する！

知識のある人にはプロの岡田も自称プロの馬鹿ミナトもかなわなかったww

加工品を加工前の素材で計算するんだから正解に辿り着けるわけないのよww

[560 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/04(金) 19:42:35.71 ID:dtA7IP3fd]

知識の無いゴミクズが泣き喚いててワロタ！(^o^)

さて
基地外乞食君の話題逸らしが有ったので話を元に戻しますね！

チワトは次の言い訳や話題逸らしを早く投稿して下ちゃい！

分かりまちたね？
↓↓↓

＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

[561 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 19:52:18.80 ID:SsI3JL5i0]

湊さんの>>556の素晴らしい光り輝く指摘を見てまたチワワが発狂したのか！ｗ

AHAHA

[562 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 20:43:34.77 ID:ykiIHcMA0]

茹でて食物繊維が増えるとわかってからはあずきバーの食物繊維は2g以下と言わなくなったのは笑ったよwww

間違いを指摘したのは正しいの一点張りになったもんなwww
自分の計算のどこが間違ってると言ってたのにねwww


674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR.net
賢いミナトさんの計算のどこが間違ってたのか書いてごらん

[563 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 21:21:15.52 ID:SsI3JL5i0]

>>556
素晴らしい書き込みだなｗ
チワワが嫉妬する書き込みｗｗｗｗ

ウエイト坂　(ファイバーポリス)@MinatoX2000
・5月25日
@IMURAYA_DM
食物繊維10.7ｇという迷言も言ってましたが実際は3ｇぐらいですか？

[564 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 21:41:51.42 ID:ykiIHcMA0]

ウエイト坂
・5月27日
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ


あずきバーには食物繊維2gすら無いと乾燥小豆で計算して間違いを教えたんだよねwww

そりゃ間違えてるよ馬鹿と指摘されますよwww

[565 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 21:43:45.83 ID:ykiIHcMA0]

>>563
適当に言った数字は奇跡的に当たりに近かったのに自分で色々と調べてちゃんと計算したら言ってた約半分の食物繊維量でした！になったんだよねwww

[566 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 21:49:33.79 ID:ykiIHcMA0]

凄いよな〜調べれば調べるだけどんどん間違った情報に進んでく馬鹿ってww

ここで小豆は茹でたら食物繊維増えると教えられなきゃそのままTwitterで絡みに行ったやつ全員にあずきバーの食物繊維は2g以下ですと言い回ってたんじゃないwww

感謝しろよ！ww
ここで茹でると食物繊維増えると教えて貰ったことをwww

[567 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 21:54:04.30 ID:SsI3JL5i0]

>>564
素晴らしい書き込みだわ

自分の書き込みをほんと誇りに思う

[568 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 21:56:46.04 ID:SsI3JL5i0]

You Tube動画でのあずきバーの食物繊維量の間違いを
誰よりも早く発見し誰よりも早く指摘したのは
ファイバー警察署長のプロの湊さんである

チワワが嫉妬しとったわ

[569 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 22:24:59.56 ID:ykiIHcMA0]

間違いを認めると死ぬ病気の馬鹿はどんなホラ話も誇りに思うしかないんだねww

くだらねー誇りだなw

埃ぐらいの価値しかない人間の誇りだから妥当かwwwww

[570 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 22:42:54.36 ID:ykiIHcMA0]

馬鹿を晒して逃げ回るコピペ何個作ったら埃人間は満足するんだろうねwwww

逃げ回りとは関係ないこのコピペも秀逸www


自分の事を食物繊維警察と言い態々ヘッダーやアイコンまで変えて糞のような撲滅委員会と言う名を付けて活動ww

https://i.imgur.com/JTNkrWN.jpg
https://i.imgur.com/iVjSFa3.jpg

そんなキチガイのような事を言ってるのがスプーンに写ったこの角刈りデブだと思うと納得するwww

https://i.imgur.com/MQrMciL.jpg

[571 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 23:06:48.98 ID:SsI3JL5i0]

湊さんの優秀さに今日もチワワが嫉妬しとるねｗｗｗ

[572 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 23:11:17.58 ID:ykiIHcMA0]

今日も馬鹿が【馬鹿にされる→嫉妬される】脳内変換しとるなwww

これだから進歩が何も無く6年もここで馬鹿にされる生活から抜け出せないんだよなwwww

[573 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 23:15:13.53 ID:ykiIHcMA0]

あれ？
あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会の食物繊維警察の馬鹿は今日活動してないねwww

まだ騙されてる人がツイートしてるのにwww

もう飽きたのか？www

ホント三日坊主だなwwww

何やっても続かないwwww

[574 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 23:21:20.72 ID:SsI3JL5i0]

自信があると人が気にならなくなる

でもチワワは自信がないから湊さんの事が気になり嫉妬しちゃう

そういうことだぞ

自信のないチワワ君！

あはは　

[575 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/04(金) 23:24:44.46 ID:ykiIHcMA0]

>>574
人を気にしまくった結果誰からも構われてないのにアンカ付けてレスして絡みに行ってんだよなwww

みんなNG登録してるから返事は来ないのにwww

NG登録するなんて勿体ないwww

こんな誰からも馬鹿にされて詰められて逃げ回るのおじさん見れる事なんてないのにww

[576 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 23:30:11.78 ID:Suy4fS2m0]

知識の無いゴミクズが泣き喚いててワロタ！(^o^)

さて
基地外乞食君の話題逸らしが有ったので話を元に戻しますね！

チワトは次の言い訳や話題逸らしを早く投稿して下ちゃい！

分かりまちたね？
↓↓↓

＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

[577 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 23:31:38.31 ID:Suy4fS2m0]

基地外に話題逸らしや言い訳させてテンプレでボコる流れ…

だ〜い好きで〜す！(^o^)


ボコられ専用機お手っ！

[578 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/04(金) 23:33:38.58 ID:d79BmJKa0]

人が何か書き込むと即座にレス付けてるみたいだね
自分もNGにしてるから具体的には分らないがスレの動きがそんな感じ

[579 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/04(金) 23:35:28.60 ID:SsI3JL5i0]

湊さんのことが気になってしかたのないチワワ君

今日も1日みなとさんのストーカー生活いかがでしたか？ｗ

AHAHA

[580 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 23:36:36.77 ID:Suy4fS2m0]

>>579
皆さんのことが気になってしかたのないミナチワワ君

今日も1日スレストーカー生活いかがでしたか？ｗ

AHAHA

[581 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 23:37:14.37 ID:Suy4fS2m0]

>>579
皆さんに構って貰いたくてしかたのないミナチワワ君

今日も1日スレストーカー生活いかがでしたか？ｗ

AHAHA

[582 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 23:37:32.91 ID:Suy4fS2m0]

>>579
皆さんにボコられたくてしかたのないミナチワワ君

今日も1日スレストーカー生活いかがでしたか？ｗ

AHAHA

[583 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/04(金) 23:38:59.77 ID:Suy4fS2m0]

チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してる

脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない

そんなチワト君は今日もスレストーカーするんですね


基地外中年お手っ！

[584 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土) 00:20:02.94 ID:bsJaiUp+0]

昨日ビール飲んだだけで今日も飲もうかなと考える自分が居た
冷蔵庫入ってるけど飲みません
来月まで冷やしておこうｗｗｗｗ

[585 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/05(土) 00:41:28.02 ID:KMEwgTK00]

>>584
チワトにとって小便を掻き回して泡立てた物がビール…

そんなもん冷蔵庫に入れておくなよ乞食！(^o^)

ま
食べ終わった不衛生なアイスの棒を後生大事に取って置く基地外やから何でも有りやな…


乞食お手っ！

[586 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/05(土) 01:04:47.84 ID:MjwKTH950]

今日も馬鹿ミナトは馬鹿であることを自覚できなかったかww

あとこの生活何年続くんでしょうね〜

タイムリミット設けてやった方がいいのか？

100日後に馬鹿を自覚するチワトとか？www

色んなシリーズ出来そうだなwww

[587 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Tej5) 2021/06/05(土) 01:08:53.47 ID:MjwKTH950]

>>579
気になるんじゃなくて暇つぶしにボコって遊んでるだけだからなwww

ボコられることをストーカーされてると思ってるんならそれ正解だわwww

馬鹿であることを認められずに逃げ回る馬鹿を追いかけ回して優しくお前は馬鹿なんだよとボコってやる皆さんの優しさよwww

リアルなら関わりたくもないからなこんな馬鹿www

[588 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/05(土) 05:03:07.49 ID:dmp2d+wm0]

禁酒1週間経過

[589 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/05(土) 07:46:37.71 ID:iUmOzsFc0]

今日はコーヒーじゃなくお茶を飲んでる
粉を溶くインスタント的なのだけど

[590 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/05(土) 09:34:41.94 ID:p4WNpxXG0]

>>586,587
もう６年間コレの繰り返しやろwww

死ぬまでコレやな！(^o^)
↓↓↓

基地外が嘘や出鱈目を書く
↓
皆さんに嘘や出鱈目を指摘される
↓
基地外が「嫉妬」してると泣き喚く

[591 コカコーラ (ﾜｯﾁｮｲ 5d7f-7Fgk) 2021/06/05(土) 10:36:11.36 ID:fzDxClwf0]

久しぶりにいたけど荒れとるなぁ

[592 コカコーラ (ﾜｯﾁｮｲ 5d7f-7Fgk) 2021/06/05(土) 10:36:25.57 ID:fzDxClwf0]

見に来たけど

[593 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-okC+) 2021/06/05(土) 10:43:26.10 ID:VO8mfbnFa]

以前はこういう流れ　実践スレのほうでやってたんだが
こっちのほうがまだ人がいるからってことなのか
寄ってくるところが笑えるな

痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

[594 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土) 13:19:49.18 ID:MEpCpD9N0]

この手のスレで荒れてるというのは当たり前のように毎日酒飲んでる事を報告することだろ
どうも感覚がズレてる馬鹿が多すぎる

[595 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土) 18:24:34.36 ID:MEpCpD9N0]

��橋洋一は数字を見てさざ波と言った→マスコミ発狂
尾身　「今の状況で（五輪を）やるのは、普通はない」

数字を見て言ってる事に対し感情論で対抗
太平洋戦争の時と同じでなにもかわってない

感情優先なのはダイエットが苦手なダイエット板の奴らにも当てはまるな

[596 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/05(土) 19:45:04.06 ID:wjepY8FZd]

>>594,595
感覚がズレてる馬鹿チワト乙〜！(^o^)



基地外ルンペンお手っ！

[597 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/05(土) 23:09:05.13 ID:lph2DVzV0]

アイスコーヒーすごいうまいんだけど、豆50g水300ml＋氷＝2杯（カフェイン的には5杯分）
なかなかそうそういれられるものじゃないねえ

[598 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8625-p9zx) 2021/06/05(土) 23:20:51.97 ID:wy8J1q6Y0]

カフェインってそのままコーヒーの中のものって意味なんだよな

[599 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/05(土) 23:21:25.70 ID:MEpCpD9N0]

ずいぶんと濃そうだな

[600 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/05(土) 23:26:22.32 ID:lph2DVzV0]

>>598
んん？多分そう。抽出出来てない分とかは考えてないス

[601 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-Z5Cr) 2021/06/05(土) 23:27:44.66 ID:HcJYq45Q0]

>>599
チワトのレスはいつも内容薄いな！(^o^)


ゴミレス撒き散らしこどおじお手っ！

[602 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/06(日) 10:37:31.33 ID:ndeNIUqZ0]

おたまじゃくしを見に田舎の方に行って来た
もう今日は家事と伝票整理の日でいいな鬼やる

[603 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/06(日) 16:17:09.54 ID:oTsqmBS+0]

禁酒８日経過したが，今寛いだ気分なのでなんか飲みたくなってきた
我慢だ我慢だ

[604 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdca-kllW) 2021/06/06(日) 16:42:55.44 ID:wRCjaJfid]

酒を飲まないという選択が不安

[605 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a85-nCBj) 2021/06/06(日) 16:50:04.36 ID:3sjR+CCL0]

ネットカフェに行ってソフトクリームを食べまくったら酒を飲みたくなくなった

おやつにアイスを食べると酒が飲みたくなくなる

[606 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/06(日) 21:27:15.96 ID:ndeNIUqZ0]

やきやきヤンキーみたいな髪型遊びしたら、せっかく行った田んぼ写真よりもいいねが10倍多い

[607 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85eb-INBt) 2021/06/07(月) 03:30:11.98 ID:/8CyW2GP0]

お酒を我慢て気分になったことないな
飲むのたのしいからって気持ちで10年間毎日酩酊するまで飲んでたけど、太ったし控えるかとおもったら忘れるようにお酒飲まなくなったな
なぜかタバコとコーヒーも気分のらなくなってやめてしまった

[608 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/07(月) 04:00:12.37 ID:vX7LrgoC0]

私は自分が酒好きだと思ってたのが単なる飲み会好きだったと気付いたコロナでね
周辺やめで言うと、ポルノやめたタバコもともと吸わないお茶コーヒーやめられるわけない

[609 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-p9zx) 2021/06/07(月) 04:42:15.53 ID:Vvj9rmmY0]

タバコは嗜好品として旅行行く時に専門店でシャグ買い込んでいくけど平時は吸わないな
3年位旅行してないから3年間節煙中ｗ
筋トレしてると飲酒で効果が半減するんでもったいないおばけがでないように気をつけてる
先に筋トレするともったいなくて飲めなくなるよ

[610 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-mR0z) 2021/06/07(月) 14:29:43.03 ID:f77MTysZM]

腹が重い
出ないなあ

[611 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/07(月) 14:38:23.51 ID:vX7LrgoC0]

うちの課姫野和樹みたいのがゴロゴロいます
185cm以上110kg以上はほんと肉厚やばいです私も一般基準では大柄な方なんですけど

[612 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/07(月) 17:36:53.72 ID:Y7xcTt+W0]

小池都知事、人流抑制へ「８時だヨ！全員かえろう」

[613 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Z5Cr) 2021/06/07(月) 19:53:56.17 ID:y250OsRad]

>>612
ゴミレス製造機お手っ！

[614 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sred-c0Dd) 2021/06/08(火) 21:26:31.79 ID:zh3HO3Gor]

筋トレしても飲みたくなる
どうしよう

[615 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-p9zx) 2021/06/08(火) 21:33:42.67 ID:k6odi6zM0]

酒飲むなら朝に筋トレして夜に飲むとか時間開けたらいいよ
いや、よくはないけど被害を減らせるそうだ

[616 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a67-PRuz) 2021/06/09(水) 09:16:01.24 ID:f3yP7b8g0]

大泉洋さん絶対ずるいわ
私もあかねちゃんにあいたいわあって話したいわ

[617 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2567-Qqtb) 2021/06/09(水) 18:15:51.55 ID:2nTq0mL/0]

しばらく禁酒してたが久しぶりに飲んだら2kg増えちまった
また禁酒再開だ

[618 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-mR0z) 2021/06/09(水) 20:53:43.54 ID:hIYU/4HxM]

うちも浮腫んでるなあ

[619 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdea-tRFx) 2021/06/10(木) 07:21:20.47 ID:sW3loiR+d]

塩分過多やカリウム不足だったり
飲んだ次の日は脱水で体重軽くなる日もあるわ

[620 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2567-UHXF) 2021/06/10(木) 09:01:54.78 ID:W6nMkLOp0]

>>584
出して保管した方がいいと思う、飲まないように

[621 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdca-Qwt5) 2021/06/10(木) 15:02:18.76 ID:RYgIzjB1d]

私みたいに鼻だけ浮腫みやすい人いる？
顔に肉付きにくいタイプなんだけど
禁酒すると何故か鼻が一回り小さくなるw

[622 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43eb-tD/8) 2021/06/11(金) 05:12:53.01 ID:LNA9SXY20]

まるで浮腫まないからわからん
家族も親戚もそんなことないからむくみが都市伝説かなにかのように思えてしまう
腹に脂肪は目に見えて詰まってるのが見てわかるから食後に必ずなにかしら血糖値下げる運動するけど

[623 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff85-HmcD) 2021/06/11(金) 08:49:16.54 ID:OAeWa+qR0]

オシッコ出せば浮腫みにくくなるから浮腫みやすい人はキュウリを食べるといいと言われてるね
体内の余分な水分がたまりにくくなってダイエットにもつながるし

[624 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff67-t88l) 2021/06/11(金) 08:51:38.97 ID:qtQWEME10]

私もナイスボディな方のわりにお顔はまるっとしてるというか

[625 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff67-t88l) 2021/06/11(金) 09:11:14.42 ID:qtQWEME10]

なんかわかる

[626 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-7NRm) 2021/06/11(金) 09:37:14.13 ID:ztgrjJl70]

2日間酒抜いてつまみ食べないだけで2kg減ったわ
宿便の重さの差で、まだ痩せたわけじゃないんだろうけど頑張れる

[627 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp87-OzpQ) 2021/06/11(金) 15:11:33.30 ID:wHZiwaRLp]

4ヶ月で10キロ落としたんだけど、ここ2週間体重に変動が無くなった
摂取カロリーは変わらんし、体力がついたので運動は増やしているのに

[628 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-Cdqd) 2021/06/11(金) 15:13:20.14 ID:uX6GAnX+0]

今日は水を3リットル飲んだのでその分体重が増えた

[629 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-P63x) 2021/06/11(金) 22:02:39.35 ID:AStyltnMd]

>>622
浮腫みにくい体質なんて羨ましい
食後の運動って何してるの？吐きそうにならない？
>>623
明日から早速胡瓜を常備する！
>627
人はそれを停滞期という。

[630 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf09-OJbK) 2021/06/11(金) 22:16:03.73 ID:jfPWa2rI0]

炭酸水にちょっぴりリンゴ酢を入れたの飲んでる。
これ飲み始めてから体調いい感じで嬉しい。

[631 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-7NRm) 2021/06/12(土) 10:28:00.23 ID:922IDhcS0]

夜酒飲まないと朝ご飯も欲しくなるな
かなり腹減った
でもカロリー計算的にここは我慢

[632 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-Cdqd) 2021/06/12(土) 10:39:52.88 ID:iNwlJS160]

甘酒が飲みたいのだけど市販の甘酒は甘過ぎる
甘くない甘酒はないものか
酒粕溶いて自分で作るしかないか

[633 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-ubNa) 2021/06/12(土) 10:57:58.66 ID:pnHPRv3Wa]

酒粕に砂糖をぶちこんであるやつと
米麹の自然な甘さのやつとは大違い

・【コラム】 甘酒からみる発酵食文化（2）それぞれに個性が！酒粕甘酒と米麹甘酒の違いは？
https://haccomachi.jp/column/439/
>いわゆる「飲む点滴」といわれているのはこの米麹甘酒。
>点滴にも使われる、疲労回復効果が期待できるブドウ糖が多く含まれていることからこのように呼ばれるようになりました。
>江戸時代の日本人が夏の暑さに負けないために飲んでいたというのも頷けますね！

[634 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6325-khlo) 2021/06/12(土) 15:14:37.40 ID:HzaJDaQx0]

子供が出来た時に肝臓の病気になって移植が必要ですと言われてものんべえの肝臓は使えないんだよな

[635 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f356-5Acb) 2021/06/13(日) 11:31:49.41 ID:xViqkX2R0]

3月1日から禁酒してたんだけど
鬱っぽさに耐えきれず遂にビール飲んでしまった

ちなみに禁酒始めてから7kg減った
リバウンドしないように
明日からまた飲み続けないようにしないとな

あと5kgは体重落としたいんだ

[636 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-Xgxp) 2021/06/13(日) 12:36:06.78 ID:+yr4mNC+d]

私も２月から禁酒してるけど落ちないわ
あと三キロなんだよな〜

[637 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-Cdqd) 2021/06/13(日) 14:29:53.47 ID:LkoEGJ8b0]

今月中に60kg台を切りたい
先日60.8kgまで落ちたんだけどリバウンドして今62.9kg

[638 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/13(日) 15:08:46.60 ID:O5gcxaue0]

アルコールを否定するものばかり次々と出てくる

アルコールに強い人が糖尿病になりやすいメカニズムを明らかに 　順天堂大
〜 飲酒量が多いと肝臓でのインスリン感受性が低下する 〜

[639 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-P63x) 2021/06/13(日) 16:29:39.04 ID:R/6DvLq8d]

>>635おめでとう
リバウンドして56kgから70kg超え
あなたを見習う

[640 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/13(日) 17:31:12.56 ID:PYSD1Hqyd]

>>638
マルチしてんじゃね〜よゴミ荒らし！

生まれた時から脳の機能が低下してるゴミクズがお前やな！(^o^)


発達障害お手っ！

[641 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b339-AQfi) 2021/06/13(日) 19:46:55.48 ID:YpfN2szT0]

禁酒3日目
これまでの生活のカロリーざっくりと計算したら7割酒からでワロタ

[642 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/13(日) 22:04:29.92 ID:r96MjL+30]

みなさんを見習って自分も酒を減らして減量しようと思いました。
食べ物は1日/1000kcalしかこの1ヶ月食べないようにしてるのに
酒を結構飲んでるので1.5kgしか痩せないので、
酒が原因だと感じたので。

[643 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-ubNa) 2021/06/14(月) 00:29:28.25 ID:gIFsI0H4a]

>食べ物は1日/1000kcal

あんま減らしすぎても筋肉落ちちゃうし
身体は溜め込むモードに入っちゃうからじゃないか？

[644 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/14(月) 06:50:46.49 ID:kYirxdt00]

>>643
確かに、腕とか男なのに細くなってきてる気がします。

[645 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0325-khlo) 2021/06/14(月) 09:00:01.36 ID:WfORR3Mc0]

男なら2000女でも1500は取らないと仕事で迷惑になるくらいフラフラで判断力にぶるぞ

[646 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/14(月) 09:54:23.41 ID:kYirxdt00]

>>645
自分は酒でカロリーを補ってたのかもしれないです。

[647 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/14(月) 12:14:51.76 ID:XVjxUR600]

>>641
死ぬぞ

[648 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/14(月) 14:30:19.52 ID:mKHPiWQqd]

>>647
人は誰でも死ぬよ馬鹿！
具体的な事を語れよアスペ！


アスペこどおじお手っ！

[649 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-qi4g) 2021/06/14(月) 16:08:18.00 ID:QntY6r32a]

ぽこにゃんも痩せたい
冷静にかんがえたら、ぽこにゃんもスペックやばい(=ﾟωﾟ=)

無職、おじさん、友達0、恋愛0、童貞、精神科通院経験あり、学校中退
アル中、貯金0、田舎者、資格なし

ぽこにゃんもより下の人間いなくない？

[650 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b339-AQfi) 2021/06/14(月) 19:12:06.66 ID:N7f0binK0]

4日目クリア
明日給料日やし明後日休みだから鬼門だなw
まあ気負わず飲んだらしゃーないの精神やな(甘え)

[651 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b326-OzpQ) 2021/06/15(火) 06:22:30.84 ID:exUGQD880]

チートデイをやったら停滞期脱出
カロリー制限しすぎてもいかんのね
良い経験になったわ

[652 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf80-Wo5P) 2021/06/15(火) 08:06:47.53 ID:ks3AO3200]

暑いからビールやサワーが呑みたい→キンキンに冷えた炭酸水にする

これ続けるだけで夏場は乗り越えられるはず
熱燗が飲みたいような季節よりは断酒はしやすい

[653 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-7NRm) 2021/06/15(火) 12:22:01.53 ID:NYV0ADgW0]

甘めのサワーが好きな人はセブンの0kcalサイダーもいいぞ

[654 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-7NRm) 2021/06/15(火) 12:22:59.92 ID:fztAs9ML0]

>>650
まぁ何も完全に断酒まですることはない
今まで毎日飲んでたならそれを週2に抑えれば相当なダイエット効果

[655 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9334-+PDx) 2021/06/15(火) 16:13:46.05 ID:ENB1BgKL0]

微アルはどうなんでしょうか？

[656 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM87-nJIZ) 2021/06/15(火) 17:14:06.14 ID:KcIkjJBLM]

10年前に禁煙。昨年減量。今年はお試しでお酒をやめてみている。どれもそれなりに負担があったので、やるなら一つずつ片付けるのが良いように思う。我慢するものが多いと大変。

[657 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf80-Wo5P) 2021/06/15(火) 21:05:21.52 ID:ks3AO3200]

>>655
そんなの呑むくらいなら炭酸水でOK

[658 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-hNNz) 2021/06/15(火) 21:18:26.75 ID:XBwv/7210]

レモンフレーバーの炭酸水より、味無し炭酸水にポッカレモン入れた方が美味しくて満足度高いね
シークワーサー果汁100%は酸っぱすぎて液体ラカント入れた

[659 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf25-khlo) 2021/06/15(火) 21:20:43.26 ID:I3E2Do760]

麦茶でいいじゃん

[660 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-Xgxp) 2021/06/16(水) 11:33:35.10 ID:qeXcxkfNd]

水で良いじゃん

[661 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f325-khlo) 2021/06/16(水) 11:41:56.40 ID:Zz79shkz0]

麦の水溶性食物繊維が取れるから麦茶がいいんだよ

[662 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水) 12:10:22.22 ID:/e1ZCn0Fd]

んなもん誤差だわ どっちでもいい

[663 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0325-khlo) 2021/06/16(水) 12:18:40.98 ID:r+ZADI6W0]

誤差じゃなくて数値に出るほど血糖値を押さえてくれる

[664 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水) 12:24:13.59 ID:uBuOu4XNd]

そんなもん気になるレベルならまず普段の食事から見直せ
そもそも血糖値なんて測るタイミングでアホほど変動するわ

[665 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f325-khlo) 2021/06/16(水) 12:26:02.08 ID:tYKHB7mx0]

馬鹿だなぁ
好きなもん食って血糖値が押さえられたほうが幸せなのに

[666 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水) 12:27:07.70 ID:uBuOu4XNd]

そんな考えだから太るのでは？

[667 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-Ibu/) 2021/06/16(水) 12:33:49.71 ID:ueVrdSU0d]

ノンカロリーの麦茶で血糖値が抑えられるなら使わない手はない
麦茶が強いだけでお茶系は大体効果あるけどね
それで食事を我慢しなくて良いならゼロストレスだしな
運動もそう、スクワットするだけで血糖値が抑えられる
こう言うのを活用したら野菜から食べようとか糖質減らそうとか面倒なことは一切考えなくて良い
好きなもの食える

[668 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-Ibu/) 2021/06/16(水) 12:35:39.56 ID:ueVrdSU0d]

ストレス溜めて粘着することも無くなるさ
なんで麦茶にブチギレてるのか冷静に考えたら笑えてくると思うよ

[669 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水) 12:51:14.70 ID:uBuOu4XNd]

血糖値ごときで食事我慢しないとか書いちゃうのがまずデブ
カロリーという概念が無い
キレてると勝手に思い込むのもヤバイ
麦茶デブ落ち着け

[670 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 12:56:53.30 ID:JUKGd+4t0]

> 好きなもん食って血糖値が押さえられたほうが幸せなのに

好きなものを食べる事が幸せと思い込んでるだけなんじゃないかと
最近思うようになった
生きるために食べてるだけで好きな物を食べるってあまり意味のないことなんだよね
体に摂って足りてないものが美味しいと感じる説のほうがしっくりくる

[671 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-JrNH) 2021/06/16(水) 12:59:02.46 ID:iGpX9bPwd]

頭が足りないスプーンデブが馴れ合いにきてる

キモイ

[672 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 13:00:14.64 ID:YdgmlRze0]

…と美味しい物を食べた事がない乞食の感想でした〜！

AHAHA
↓↓↓

https://i.imgur.com/eGI7EJM.jpg

[673 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 13:01:56.77 ID:JUKGd+4t0]

色々食べたけどマジで最近思うわ

チワワと違い菓子パンスナック菓子ジャンクは食べないけどねｗ

[674 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 13:03:22.93 ID:JUKGd+4t0]

デブチワワ観察日記によると

これがデブのごちそうな

322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜！
ペヤング買って来たで〜！

超大盛りで1081kcalや〜！

328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！

[675 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-JrNH) 2021/06/16(水) 13:09:46.98 ID:iGpX9bPwd]

>>30
みたいなデブにはご馳走なのかw

[676 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf80-Wo5P) 2021/06/16(水) 13:34:02.17 ID:IVEFR8gF0]

麦茶を炭酸で割ればビールみたいなものだよ

[677 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/16(水) 14:45:35.59 ID:5JykUDlLd]

>>673
矛盾したしとるやんけ馬鹿アスペ！(^o^)

ジャンク含め色々食えよ乞食wwwwww

[678 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/16(水) 14:45:51.79 ID:5JykUDlLd]

>>674

デブルンペン
「今日は1500キロカロリーしか摂ってない…
…こんな生活してたら痩せちゃうニダッ♪ｗ
(ダイエットアプリにポチポチ入力)」


基礎代謝が高く運動習慣がある人
「今日は有酸素運動多目やし痩せてまうわ…
ペヤング(1081kcal)をツマミに氷結でも飲むか〜！
ガハハハハ〜！w」

[679 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 14:51:34.19 ID:8s4xMqiF0]

６年間ダ板卒業出来ないデブチワトがワイのペヤングに嫉妬しまっとるな！(^o^)

チワト君！
頑張って基礎代謝上げて太らない身体作れると良いね！
(無理だと分かってて言ってますw)


角刈りデブチョッキお手っ！

[680 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 15:08:53.94 ID:JUKGd+4t0]

ペヤング氷結デブは画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて顔真っ赤になっちゃうデブだよ

ウエイト板ではラクッペと言われるキチガイだけどね

[681 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水) 15:59:19.16 ID:eC2N6fumd]

ダイエット板でもウエイト板でもチワワと馬鹿にされてるデブがこれ
>>30
デブハゲスプーンw

[682 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 16:23:52.10 ID:JUKGd+4t0]

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるチワワ君

ちなみにウエイト板でも画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてる

馬鹿にされてもチワワ君は

ずっと逃げてるよ

[683 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水) 16:35:22.05 ID:1IPz2gA7d]

素晴らしい自己紹介wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[684 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 16:40:47.71 ID:JUKGd+4t0]

画像すら晒せないチワワって言い続けて何年目だ？ｗ

おデブのチワワは馬鹿にされることに慣れてるからな

[685 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-j+zU) 2021/06/16(水) 16:44:48.39 ID:DE2T9NsMM]

痩せる以外の効果としては増毛だな
酒やめて二ヶ月
ミノフィナと塗りミノキと妻子のイヤイヤする頭皮マッサージのおかげで毛のないところから生えてきて全体的に髪が起き出した
抜け毛がなければ俺は毎日でも飲みたい

[686 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水) 16:56:16.90 ID:15cwX3uud]

>>684
お前馬鹿にされ続けて慣れたのか

なんか 可哀想

[687 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 17:02:04.74 ID:JUKGd+4t0]

髪の毛を失って10年だけどまだ禿げはバレてない

特にネット上では隠し続けます！



願望だけが生きがいの画像すら晒せないチワワ君はこの釣り信じた？ｗ

[688 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 17:13:37.22 ID:JUKGd+4t0]

> 好きなもん食って血糖値が押さえられたほうが幸せなのに

好きなものを食べる事が幸せと思い込んでるだけなんじゃないかと
最近思うようになった
生きるために食べてるだけで好きな物を食べるってあまり意味のないことなんだよね
体に足りてない栄養素が入ってるものが美味しいと感じる説のほうがしっくりくる

でもデブは違うのよ
体に良いものより太るものが美味しいと思っちゃうのよｗ

[689 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 18:38:59.28 ID:8s4xMqiF0]

それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ

[690 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 18:42:21.68 ID:8s4xMqiF0]

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるミナチワワ君

ちなみにウエイト板でも画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてる

馬鹿にされてもチワワ君は

ずっと逃げてるよ

[691 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 18:43:43.18 ID:8s4xMqiF0]

>>688
角刈りデブチョッキ乙！(^o^)

[692 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-JrNH) 2021/06/16(水) 18:46:58.03 ID:IrxEtWkKd]

角刈りというかぶっちゃけハゲだよね
デコ広すぎだろw

[693 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 18:53:41.32 ID:JUKGd+4t0]

おでこが広いは人生でも一度も言われたことないね

[694 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 18:55:47.42 ID:JUKGd+4t0]

結局わからないようなものでもなぜか判ったつもりになる馬鹿が多いんだよ
未解決事件とかを捜査する時におまえのような馬鹿がいると捜査は難航する

無能な働き者はほんと害しかないからな

[695 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 18:56:35.08 ID:TvJg1FK60]

>>692
スプーンへの映り込みだと細長く見える事を考慮してあげて！(^o^)

そうするとあの胴回りの太さが際立つけどwwwwww

[696 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-JrNH) 2021/06/16(水) 18:56:47.33 ID:IrxEtWkKd]

ハゲに反応しすぎだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

さすがデブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[697 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-JrNH) 2021/06/16(水) 18:57:43.20 ID:IrxEtWkKd]

>>695
それ込みでもデコ広すぎんだわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[698 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 18:57:50.09 ID:TvJg1FK60]

>>694
そんな難しい事じゃね〜よ！(^o^)
↓↓↓

【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】

チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww

2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿！www

証拠を残しておきます！
↓

852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o

ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww

854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/

この時1人じゃないよ

856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC

1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww

857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/

食べ物取り入ってるすきにさっと撮影

仕事が速いねｗ


＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/

[699 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 18:58:49.45 ID:TvJg1FK60]

>>697
じゃ
角刈り風ハゲやな！(^o^)

[700 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:03:18.63 ID:TvJg1FK60]

　 　　彡 ⌒ ミ　　　 　／おでこが広いは
　　　< 丶｀∀´>　　＜人生で一度も言われた
　　　/　　　　　ヽ　　＼ことない無いニダッ♪
　　 / /　　　　ヽ|　　
　　（_二つ　　　 ）
　　 |　　　　　 イ　
　　 |　　l⌒ヽ 　ヽ 　←チワトwww

[701 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:08:13.69 ID:TvJg1FK60]

チワト〜！

６年間も画像画像と喚き散らしてるチワトが自分だと証明出来る画像で痩せてるフサを晒せば一発で解決やんけ！(^o^)

現在は自爆で晒したスプーン画像がリアルチワトの証明やで！

角刈り風ハゲのデブチョッキおじさん頑張れ〜！

AHAHA

[702 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 19:09:06.34 ID:JUKGd+4t0]

スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君には広く見えた

で？

[703 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:13:17.93 ID:TvJg1FK60]

>>702
はい！
残念〜！(^o^)

頑張って今の姿晒して証明してみそ〜！

AHAHA
↓↓↓

【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】
>>698

[704 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:15:17.74 ID:TvJg1FK60]

>>702
自分がスプーンデブであって欲しくないと強く願うミナチワワ君には鏡に映ってる人どう見える？

で？www

[705 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水) 19:31:39.60 ID:JUKGd+4t0]

スプーンにどう写ろうがミナトさんには関係のないこと

スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君には重要なこと

現実を大切にするか
現実を大切にしないかの差なのよ

だからおまえはいつまでも画像すら晒せないチワワ君

[706 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:32:04.92 ID:TvJg1FK60]

普通の人の疑問

ミナトちゃんは来る度にフルボッコなのにどうして此処に来るの


答え

基地外だからです

[707 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:33:15.96 ID:TvJg1FK60]

スプーンにどう写ろうが皆さんには関係のないこと

スプーンデブであって欲しくないと強く願うミナチワワ君には重要なこと

現実を大切にするか
現実を大切にしないかの差なのよ

だからチワトはいつまでも画像すら晒せないミナチワワ君

[708 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:35:37.12 ID:TvJg1FK60]

チワトはスプーンに映り込んだ自分を否定するなよぉ(^o^)

現実を受け入れよ〜ね！
↓↓↓

【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】
>>698

[709 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水) 19:40:58.27 ID:TvJg1FK60]

そうだ！
チワトは頑張ってスプーンに映り込んだ人が別人だって光学的な論文でも提出しながら言い訳したら？

ちゃんと納得出来る内容なら皆さんを説得出来るかも！(^o^)

因みにチワトは鏡って知っとるん？

鏡に映ってるのってそれチワトなんやで！
ビックリした？www

AHAHA


ゴミ言い訳中年お手っ！

[710 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0325-khlo) 2021/06/17(木) 15:48:08.88 ID:uMmOOFfz0]

地ビール飲んでみた
よくわからん

[711 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-Wp4Q) 2021/06/17(木) 16:46:28.96 ID:3Th+dg29M]

旨いんじゃないの？お高そうだし

[712 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-E1Pp) 2021/06/17(木) 17:59:05.66 ID:1Fyx0Bg10]

焼酎は太らない
ウーロン茶で割って飲んでる

[713 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-AYi/) 2021/06/17(木) 18:03:03.10 ID:/T7Mz9lp0]

蒸留酒は太らないとか未だに信じてる奴いるのか

[714 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/17(木) 22:52:21.34 ID:9rgstjIb0]

蒸留酒は太るよ。

ご飯1日1100kcalしか食べない1ヶ月
で、蒸留酒飲みまくってたら-1.5kg
酒一切飲まなかったら-5kgだった。

自分で記録付けてたから分かる。太るというか痩せにくかった。

[715 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-ubNa) 2021/06/17(木) 22:55:54.61 ID:M/tiKuiQa]

蒸留酒そのものでは太りにくいとしても
ほかに通常の食事をいっさいしないというわけにはいかんだろーね
そのときの代謝……にも影響あるわけで
脂肪肝とかあるのもそのため

[716 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3393-3Q9U) 2021/06/17(木) 23:10:36.05 ID:9rgstjIb0]

酒が入ると、
食べ物が脂肪として蓄えられやすいとよく言うよね。

酒だけ飲んで　一切食べないと、ガンガン痩せるのだろうか?

[717 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-V6Zg) 2021/06/18(金) 08:17:39.85 ID:yHNqJv9cM]

体重は減るだろうけど、健康状態としてどうなんだろう

[718 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-xMTr) 2021/06/18(金) 14:10:42.78 ID:oMnjnH4yM]

>>716
痩せるよ
やり過ぎると心不全になるけど

[719 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-pcAN) 2021/06/18(金) 14:40:05.68 ID:mFZC4W7w0]

何も食べない方がより痩せるんじゃないか？

[720 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/18(金) 14:46:52.05 ID:ttnPNuyj0]

酒しか飲まずガリガリはアル中末期だよ

[721 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-19dE) 2021/06/18(金) 14:48:42.77 ID:0390UYCn0]

健康的に減量するのを痩せる
絶食して減量するのを痩ける
としたら後者だよな

[722 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a793-kOJG) 2021/06/18(金) 15:24:11.36 ID:3KxKCSal0]

アルコール依存症のガリガリも食欲無いわけじゃないから食ってるけど
内臓が壊れてて太れないんでしょ。

[723 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-V6Zg) 2021/06/18(金) 15:42:43.66 ID:n00YuBZ8M]

それって、食ったら下痢るってこと？

[724 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-GOkR) 2021/06/18(金) 17:00:44.49 ID:rqVrpwAGd]

>>720
流石に飯は食っとるやろ馬鹿！


馬鹿アスペお手っ！

[725 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-xMTr) 2021/06/18(金) 18:57:30.55 ID:mwl8n1WyM]

毎日酒飲んでて太る
→改善の余地あり
毎日酒飲んでるけどガリガリ
→もうダメかも

[726 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1adb-VU8Z) 2021/06/18(金) 21:03:26.71 ID:HY47uB7f0]

酒やめて3週間
4キロも落ちた

[727 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-V6Zg) 2021/06/18(金) 21:44:50.46 ID:vNkKxt98M]

やめただけ？ご飯減らしたり運動したりなしで？

[728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-OGVT) 2021/06/19(土) 07:00:32.99 ID:HTrYP1zW0]

ジョギング行く時間に目が覚めて雨だから二度寝って、それはそれで幸せ

[729 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a793-kOJG) 2021/06/19(土) 13:26:10.14 ID:GkgFs7AQ0]

>>718
と、言うことは、
酒を飲んで、2、3時間待って肝臓が分解し終わった後に軽い食事をすれば、太らず
痩せるって事だよね？
これが一番正解かも!

[730 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-xMTr) 2021/06/19(土) 21:22:25.41 ID:4ekKXrjYM]

>>729
んなこたーない
空腹時に酒飲むと血中アルコール濃度が急上昇して肝臓は疲弊して分解能力落ちる

[731 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a5-QZX2) 2021/06/19(土) 22:12:38.44 ID:/N/sjDB10]

なんで肝臓を休ませないんだよ

[732 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-19dE) 2021/06/19(土) 22:31:11.55 ID:JQLLLXIj0]

夜に飲む日は午前中に筋トレ済ませておく

[733 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-ETxa) 2021/06/19(土) 22:35:38.83 ID:PFMT3XSOd]

筋トレの効果が無くなるう！！

[734 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b72a-V6Zg) 2021/06/20(日) 09:35:22.38 ID:L7nqsOGL0]

腹重い
飲むだけであまり食ってないはずなのに体脂肪がやばいわ

[735 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-19dE) 2021/06/20(日) 13:15:58.83 ID:IrVwc7680]

筋トレしろよ

[736 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-OGVT) 2021/06/20(日) 22:51:11.44 ID:aGM+dWNj0]

父の日で久々飲んだ
家で飲んだの正月ぶりだ

[737 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-OGVT) 2021/06/20(日) 23:51:39.71 ID:aGM+dWNj0]

家抜け出して倍だぶち食べ行きたくなってきたかなり強烈に
家飲みこっわ

[738 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b72a-V6Zg) 2021/06/21(月) 07:30:31.70 ID:LspRPdKz0]

酔ってんぞ

[739 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-xMTr) 2021/06/21(月) 16:00:12.43 ID:LsQkk9s/0]

利尿剤で先ずは体重落とすしかない

[740 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd5a-ETxa) 2021/06/21(月) 19:34:46.01 ID:IEY7HUc8d]

それは水分が抜けるだけなのでやらなくていいです

[741 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-OGVT) 2021/06/21(月) 21:40:04.48 ID:u4EJ3LXj0]

見た目が理想通りいかないのに体重は減るパターン、最悪じゃね
考えただけでぞっとする

[742 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5aac-r2cR) 2021/06/21(月) 22:14:19.33 ID:2IdSDTis0]

今日で禁酒44日目か...。
浮腫は完全に落ちた。
履けなかったズボンは履けるようになった。
けど、ジム通いも併用してるのに3kgぐらいしか落ちてねえ。
オリンピック前まで禁酒継続かな...。

[743 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-xsJ/) 2021/06/21(月) 23:18:20.00 ID:p/9fzG0sa]

最近よく見かける記事がカロリーじゃねぇし酒は飲んでいいとかってのだな
合ってるのかは知らんが

・「減量にカロリー計算は無意味」医師が断言する衝撃の真実 | 医者が教えるダイエット 最強の教科書
2021.6.21 2:55
https://diamond.jp/articles/-/274306
>「食欲をガマンしない」「キツい運動はしない」「お酒を飲んでOK」などダイエットの常識が次々と覆される。

[744 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-xsJ/) 2021/06/21(月) 23:20:46.19 ID:p/9fzG0sa]

>摂取カロリーを減らせば、体が自らエネルギー消費を調整し、あまり使わなくなるということも起きます。
　つまり、一概に「○カロリー使った」などと計算できるものではありません。
>　カロリー計算を行い、空腹を我慢しながら摂取カロリーを抑えるというのは、ダイエット法としては極めてナンセンスなのです

って部分には一理ある気はするが
キモはけっきょく糖質制限にあるようなので
自然とカロリーも減ってんじゃないか？ってような
酒も飲まんにこしたことはなさそう

まぁとにかく>>742はもっと効率よくしたいなら
食事管理のほうなのかなとは思うけど

[745 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-pcAN) 2021/06/21(月) 23:27:50.71 ID:B4k4UQt10]

酒なんて百害あって一利なしだから辞められるなら辞めとけ
少量飲むなら健康になるとかもデマって研究が出てるし

[746 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a793-1M0u) 2021/06/22(火) 06:03:39.47 ID:fM2waznE0]

>>743
こんなアホな考えで痩せるわけがない。
自分が実際2年前8ヶ月で20kg減量した時には、
運動よりも摂取カロリーを激減させたら成功したんだが。

[747 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-pcAN) 2021/06/22(火) 07:55:34.70 ID:O93enH1V0]

筋肉つけながら減量が目的なら運動したほうがいい
単純に減量が目的なら食事制限のほうがいい
アスリートでもなけりゃ運動で消費できるカロリーって割と知れてる量だからね

[748 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a793-1M0u) 2021/06/22(火) 07:59:26.06 ID:fM2waznE0]

90kgで1000kcal消費するには10km走らなきゃならないからね。
そんなの毎日無理。

[749 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8325-19dE) 2021/06/22(火) 08:05:09.16 ID:Oe2cD9tU0]

90キロなんて自重が過重なんだから60キロまではダンベルもバーベルもいらん
生きてるだけで筋トレだ

[750 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-xsJ/) 2021/06/22(火) 08:05:43.82 ID:Zu8wqSnXa]

>>746
ぱっと見で甘いこと言ってるようでいて
「1日の糖質量 60g」ってのキツくない？てなもんか

牛丼の並だけで100gくらい
普段の推奨摂取量て300gくらいでふつーだよな

[751 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-fORn) 2021/06/22(火) 11:04:05.45 ID:AgBHpkGN0]

こだわり酒場のノンアル版、めちゃくちゃチューハイぽくていいね！
あの炭酸加減と味がチューハイにかなり近いから平日はこれ飲んでなんとか凌げそう。

[752 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4ee4-7SYO) 2021/06/22(火) 14:14:42.45 ID:dwfNOgdG0]

酒やめて3週間経ったけど慣れたら意外となんともないわ
体重は2キロ減った

[753 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-Wg37) 2021/06/23(水) 10:03:24.21 ID:0qIrAsPbr]

酒はきっぱり辞めるもんだな
何かがきっかけでまた飲み始めてしまう事がある
癖になってる

[754 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-VAc9) 2021/06/23(水) 13:08:49.21 ID:Oysub4RW0]

ここのみんなはアルコール依存にはなって無いん？
飲酒欲求に苛まれる事は無いん？

俺は依存症なので断酒を続けるのが大変

[755 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b72a-V6Zg) 2021/06/23(水) 13:30:38.94 ID:cFlEl30V0]

アル依だよ
酒、やめられん

[756 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b323-cOJM) 2021/06/23(水) 13:56:30.39 ID:RcLOkWGR0]

毎晩晩酌してたけど昨日今日と2日間禁酒してみた。特につらくもないけど夜眠れないことが辛いかなぁ。これくらいだと依存症ではないのかな？2日3日じゃ分からんもんなの？

[757 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-0MAi) 2021/06/23(水) 14:00:26.35 ID:FFYYrZmy0]

この2年間で夜酒飲んでゴミ捨てに出た時転倒して気絶し
救急車で運ばれて病院に入院するという失敗を2度やらかしている
一人暮らしだからこういう場合面倒なんだよな
もう二度と飲まないと誓った

[758 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a9f-Wg37) 2021/06/23(水) 14:17:53.78 ID:KffqJ0Pl0]

>>756
俺は呑まないと21時ぐらいには寝てしまう
あと数日して抜けてくると頭が痛くなる事があるから覚悟しといた方がいい

[759 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2beb-VNxU) 2021/06/23(水) 14:51:26.36 ID:ifMyROX30]

寝るために毎日飲んでたアル中だけど、節酒始めてから飲酒欲求はでたことないな
個人差あるんじゃない？

寝れなかった問題は布団の下にマットレス敷いたら快適に寝れるようになった

[760 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-0MAi) 2021/06/23(水) 15:10:39.46 ID:FFYYrZmy0]

眠れないからといって睡眠薬も怖い
以前睡眠薬を飲んでた時、飲んでから人に電話をして訳の分らないことを喋って
それを全然憶えてないということがあった。あとで指摘されて呆れられた

[761 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a793-kR3k) 2021/06/23(水) 15:19:33.68 ID:jPAk+Fia0]

俺は酒に飽きたと思い込ませば止められるよ

[762 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da85-Kv/G) 2021/06/23(水) 17:20:24.42 ID:ZiyzqkxR0]

酒が楽しい人はアル中になるよな
睡眠薬がわりに寝酒してる人はやめられる

[763 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f612-8ohN) 2021/06/23(水) 22:09:45.33 ID:SBNhCg7O0]

1月に酒やめて一日の摂取カロリー1800に抑えてたら22キロ減った
やめる前は身長165の80だった

[764 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-xsJ/) 2021/06/23(水) 22:59:40.44 ID:FZU1XHRTa]

>>763
いいね
参考までに1日の食事メニューの1例を教えてもらえまいか

[765 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-0MAi) 2021/06/24(木) 00:13:51.14 ID:wyRCesud0]

酒止めて月の食費が3万以下に納まりそう
飲んでた月は平気で酒代含む食費が6万代までいっちゃったりしてたから
ちなみに一人暮らし

[766 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b323-cOJM) 2021/06/24(木) 07:16:52.20 ID:ru/n2Wd60]

>>765
金銭で3万も浮くとモチベ上がるな。&#1641;(°&#768;&#5597;°&#769;)&#1608;ｶﾞﾝｶﾞﾚ

[767 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-OGVT) 2021/06/24(木) 09:00:28.51 ID:AvGJ8c4k0]

お店で生中500円にはそれだけの価値があるんだよ
家飲みなんかはやめた方がいい
ワイもやめられた

[768 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b72a-V6Zg) 2021/06/24(木) 10:17:05.06 ID:gb3bdImj0]

コスパ重視になると、酔いがひどくなるね…

[769 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-3FRv) 2021/06/24(木) 10:39:47.24 ID:rhUXl40Er]

そりゃ安い缶チューハイなんて大五郎と同等以下の焼酎使ってるしな。

[770 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-OGVT) 2021/06/24(木) 10:41:24.09 ID:AvGJ8c4k0]

そうなんだよ
汗がべとべとになったり肌色というか肉色が悪くなったり

[771 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-0MAi) 2021/06/24(木) 10:45:22.54 ID:BbVNB+3E0]

ストロング系なんかはウォッカを使ってる場合が多いよ
これがアルコール臭さの原因

[772 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-n5I0) 2021/06/24(木) 16:23:31.91 ID:lndZbsjZp]

断酒後は酒を飲んだ後の気持ち悪さが思い浮かんで飲む気になれないわ
20年間、十二指腸潰瘍が出来るくらい飲んでいたんだが…

[773 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a793-kR3k) 2021/06/24(木) 17:40:12.59 ID:SX+v5W/s0]

禁止したらコンビニ行く必要がなくなって財布から金が減らん

[774 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db25-19dE) 2021/06/24(木) 17:44:58.10 ID:CZwEoxWF0]

新しい細い服でも買ったらいいじゃないか

[775 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a67-OGVT) 2021/06/24(木) 20:00:34.02 ID:AvGJ8c4k0]

服は買っちゃうよねやばい
映画も行っちゃうキャラクター小栗かっこよすぎあCAねちゃん最高すぎ

[776 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/25(金) 10:55:41.51 ID:v1ULMTet0]

なんやかんやで禁酒10日になるが目立った体重の変化なし
1キロくらいは減ってるんだけど多分誤差

[777 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-8vmj) 2021/06/25(金) 11:20:41.83 ID:tcuAPS0vr]

毎日ビールか缶チューハイ3本ずつくらい飲んでたのを週4にして量も2本までにした
さらに酒含めた総摂取カロリーを1600以内に収めるようにしたらごはん食べたいから酒を減らせるようになった
そのうち家飲みの習慣自体なくしていきたい

[778 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f2a-pkGF) 2021/06/25(金) 12:12:16.75 ID:nTEDjY4/0]

まあ、きちんと計算したほうがいいよね
だらだら飲むと最後の方、ワケわからんなる

[779 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-UxyU) 2021/06/25(金) 13:53:47.32 ID:GNNQLMXa0]

勿体ないから痩せたら良い服買おうと思ってもう3年くらいたったわ

[780 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/25(金) 14:06:56.39 ID:urHvvcLj0]

穿くとパツンパツンになるようなズボンなど一時期ほどは細身は流行らなくなったような気がする
極端より中庸が一番だね

[781 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-pkGF) 2021/06/25(金) 16:37:34.17 ID:wjMEljs8M]

ワイドパンツが楽で良かったな
年取ると下半身太りがすごい

[782 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-tCTE) 2021/06/25(金) 18:05:51.28 ID:0P/zQADzM]

>>754
俺は意思がくっそ弱いからノックビンを併用してる
四六時中、酒を飲みたいってわけじゃなく衝動的に飲みたくなるタイプ

[783 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-PaoE) 2021/06/26(土) 08:32:26.99 ID:j3dSUwWk0]

禁酒して3ヶ月で4kg減、歳とって代謝落ちまくってるけどなんとか落ちてきてる。
ノンアルなかったら継続できてなかったな

[784 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f85-1s1b) 2021/06/26(土) 10:24:50.09 ID:by8t7tFa0]

>>783
じゃあ今まで酒太りだったんだな

[785 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-pIyn) 2021/06/26(土) 10:34:58.97 ID:jnRUaw7F0]

気持ちの切り替えだろ
もう酒は体が受け付けないと思い込めば飲まなくなる

[786 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-pkGF) 2021/06/26(土) 12:07:32.17 ID:fpieTAd7M]

確かに限界かも
飲むと浮腫むし、痒い
アレルギーか

[787 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/26(土) 13:07:42.10 ID:dNeFNwFr0]

わざわざ割高なノンアルを飲むより炭酸水でいいやとなった

[788 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-wfqF) 2021/06/26(土) 13:23:30.53 ID:J4O5egzp0]

ノンカフェインのお茶でいいだろ

[789 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/26(土) 13:27:33.50 ID:dNeFNwFr0]

先日1週間ほど入院して病院食で3キロ程痩せたんだけど
退院してから普通の食生活になったら数日でリバウンドしてしまった
入院がきっかけで酒は止められたけど

[790 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf34-Q52U) 2021/06/26(土) 13:45:25.45 ID:VL2Bb6Bm0]

飲んでても２月から6キロ痩せました。

[791 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-wfqF) 2021/06/26(土) 13:48:41.89 ID:ssEnZuaX0]

ガンか糖尿病発症したのかも

[792 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/26(土) 14:08:28.22 ID:8S1Sk3eR0]

飲んでても痩せるって事はあるな
昨年後半68キロ近くまで増えたのが今年になって63キロまで落ちた
禁酒は一切してなくて食事をちょっとダイエットしただけ
先日入院中にちょうど60キロになってこのままなら60キロ台を切れるかな
と思ったが退院してリバウンド。

[793 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1s1b) 2021/06/26(土) 14:14:17.34 ID:hF35vEYb0]

焼酎なら太らないと言うからな

[794 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-lreP) 2021/06/26(土) 14:16:19.70 ID:vo4XJgO00]

だから太るっつーの
特に食事と飲んだら

[795 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-I8Qd) 2021/06/26(土) 14:33:24.26 ID:lDfLepft0]

点滴のみで一切飲食出来無い入院したのにほとんど痩せなくて悲しかった思い出。
酒は行きつけが休業してるんで自然と減ってるわ。
とにかくアルコール飲みたいって感覚も無くなってるのも重なってるけど。

[796 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-pkGF) 2021/06/26(土) 14:48:27.11 ID:xT/jNErZM]

痩せるってのは、ほんとに頬げっそりしたり、足が細くなったの？
自分の場合、酒だけ飲んでても顔や手足は浮腫むし、腹もすごいことになってるが

[797 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-lreP) 2021/06/26(土) 15:00:00.34 ID:vo4XJgO00]

一時期、3ヶ月酒を一滴も飲まないで
食事制限(1日1000kcal程度)したら9kg減量したよ。

同様の食事制限しても酒を毎日飲んでた頃は3kgしか減らなかった。

[798 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f43-W1oK) 2021/06/26(土) 15:24:56.81 ID:6Ro95VNN0]

アルコールのエンプティカロリーは脂肪にならないってだけなのに
それを拡大解釈してカロリーとしてカウントしなくていいと思ってる人けっこういる感じなのかな？
単に他のカロリーに先んじて使われるだけだから、酒のカロリーも普通に摂取カロリーとして計上しないと駄目よ

[799 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-E1KU) 2021/06/26(土) 16:25:05.53 ID:ubzHMyvmM]

アルコールってどうやって代謝されたら脂肪になるの

[800 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/26(土) 16:29:57.77 ID:nB6t0bWx0]

要するにアルコールが他のカロリーに先んじて使われるということは
他に食ったものが余計で脂肪になるしかないんだろう
一切ものを食わず酒だけ飲んでたら多分どんどん痩せて行く

[801 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/26(土) 16:35:28.34 ID:67yCgVqA0]

> 一切ものを食わず酒だけ飲んでたら多分どんどん痩せて行く
　　　　　　　　　　　　　　　　
結果、体重↓筋肉↓インスリン感受性↓　食べたら太る条件がそろう　→　年齢のせいだと諦める

こういう例が多そう

[802 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-W1oK) 2021/06/26(土) 16:36:34.05 ID:l/O0GZiid]

>>800
さいです
ただ酒だけで一日に必要なカロリーを取ろうとすればおそらく痩せる前に死ぬ
そしてアルコールのエネルギーが優先的に使われている間は、脂肪の分解もほぼ止まるだろうから太りはしなくても痩せにくくはなるかなと

[803 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-W1oK) 2021/06/26(土) 16:38:05.78 ID:l/O0GZiid]

久しぶりにスプーンデブおじさん来てるじゃん
あぼんしてるから何言ってるかわからんけどまたアホなこと言ってるのかの？

[804 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/26(土) 16:44:54.77 ID:67yCgVqA0]

> ただ酒だけで一日に必要なカロリーを取ろうとすればおそらく痩せる前に死ぬ

頭の悪い奴はなぜか極端な話を始める
そもそもそんな生活する奴いんのか？ｗ
と馬鹿に聞いてみたい

> そしてアルコールのエネルギーが優先的に使われている間は、脂肪の分解もほぼ止まるだろうから

こういう馬鹿は当たり前すぎるくだない話が大好き

>太りはしなくても痩せにくくはなるかなと

こいつはイラッとするほどの馬鹿だけど
ミナトさんに今まで相当ボコられたんだろうな

[805 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/26(土) 16:47:54.34 ID:67yCgVqA0]

酒はエンプティーカロリーだけど「カロリーは高いけど栄養素ないよ」って意味だからな
そういう普通の扱いをすればいいだけで何も難しくない

でも頭の悪い奴は混乱しちゃうんだよ

[806 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-W1oK) 2021/06/26(土) 16:59:21.06 ID:l/O0GZiid]

スプーンおじさんは普段隔離スレで何してるのかと思ってちょっと見てきたけど、ええ（困惑）
荒らし以外誰も人いなくてずっとブツブツぼそぼそ独り言ってお前さん……
https://i.imgur.com/Clrq2Wf.png

[807 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/26(土) 17:35:57.29 ID:67yCgVqA0]

>>806
かなり前のスレを貼って何がしたいのかわからな

やっぱり荒らすことが目的のおまえはダイエットに関連した話題出来ないよな

デブだからｗ

[808 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/26(土) 17:48:20.34 ID:67yCgVqA0]

最近の傾向として久々に来たアピールをする
そしてダイエットの話題よりミナトさんを気にしてる
成りすましと思えるほど同じことの繰り返し
前頭葉が破壊されてるチワワだからこその行動なのかも

>>803
> 久しぶりにスプーンデブおじさん来てるじゃん
> あぼんしてる

[809 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-PaoE) 2021/06/26(土) 18:35:08.63 ID:j3dSUwWk0]

>>784
酒を飲むと食欲が止まらなくなる

[810 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-I8Qd) 2021/06/26(土) 18:59:25.34 ID:lDfLepft0]

酒呑んで帰るとなんか知らんコンビニのレジ袋が転がってたりすんだよなぁ。
太るわけだよ。

[811 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd5f-l/yo) 2021/06/26(土) 19:36:26.27 ID:4062UsU0d]

スプーンデブおじさんは６年間ダ板卒業出来ない落ちこぼれ君…

スプーンデブの逆張りがダイエット成功の近道なんやろね！(^o^)

[812 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf34-Q52U) 2021/06/26(土) 20:11:58.30 ID:VL2Bb6Bm0]

>>791
運動しましたよ。ジョギングにクロスバイク。
食事腹八分

[813 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMa3-834/) 2021/06/27(日) 01:17:21.90 ID:JigOWY2rM]

最近オールフリーに変えたわ
がちでビールの味が好きだったのかオールフリーで満足できるようになった
カロリーもゼロだし食欲も増さないし良いことづくめ

[814 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/27(日) 03:59:15.66 ID:fGyZeKEY0]

入院以来早寝早起きになって昨夜9時過ぎに寝て今日はもう目が覚めた
骨折だったからカルシウムを多く摂るよう心がけている
入院をきっかけに酒が止められたのは本当に良かった

[815 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-wfqF) 2021/06/27(日) 05:40:38.90 ID:l68Pp/N+0]

>>813
自分もこないだ知り合いとそんな話してた。向こうはウ版の人だけど。
強い思いがあったわけではなく、アルコールの分のカロリーも食いたいで一部置き換えたらそのまま全部置き換わった

[816 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-E1KU) 2021/06/27(日) 08:10:16.83 ID:U/QBvUAGM]

アルコールのカロリーが優先して使われるってあるの？
分解が優先されるから脂質や糖質が脂肪になりやすいとは聞くけど

[817 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf25-wfqF) 2021/06/27(日) 08:21:15.84 ID:yvFml2Na0]

何でも良いだろ飲むなら楽しく飲め

[818 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f2a-pkGF) 2021/06/27(日) 08:33:56.90 ID:EZephKuN0]

飲んでる最中はなにも考えてないなあ

[819 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf25-wfqF) 2021/06/27(日) 08:36:36.47 ID:yvFml2Na0]

習慣で飲む無駄のみは勿体ない気がする
飲んで楽しくない場面で飲んだら無駄金で無駄に体を傷めてるだけだし

[820 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-W1oK) 2021/06/27(日) 08:52:54.48 ID:fuXLr5rmd]

>>816
基本的に人体はエネルギーの無駄使いを嫌うから貯蔵容量に対する摂取量が大きいエネルギーから優先的に使われるよ
アルコールは貯蔵余地0だから最優先で代謝される

[821 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-pIyn) 2021/06/27(日) 10:43:45.03 ID:MDoZ8qNS0]

>>814
カルシウムは関係ないよ

[822 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-njke) 2021/06/27(日) 12:10:43.27 ID:aviLeLOsM]

基本ダイエット食品は食えたもんじゃないんでづが、
メッツコーラゼロ飲んだら美味しくて驚きました。
お菓子系で、おすすめのダイエット食品あったら教えてください。
スナオや糖類ゼロチョコはいまいちまずいです
教えてくれないとこのスレ荒らし潰す

[823 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxa3-fgYu) 2021/06/27(日) 12:42:59.29 ID:Ucqo9/xNx]

病んでほぼ酒だけの生活になってしまったら52キロ→44キロまで減ってしまった
不健康なのはわかってる　しんどい

[824 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/27(日) 16:15:09.71 ID:o0PQ/XXA0]

答えのわかってることをやらない、出来ないのは頭の悪い人

[825 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf25-wfqF) 2021/06/27(日) 16:18:09.32 ID:X45rcjQH0]

44キロじゃもう生きてるというか息してるだけの骸骨だな
おかしいという自覚があるうちに病院行くとか金がないなら役所に相談したほうがいい

[826 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/27(日) 17:00:54.17 ID:2QkQ1Jtk0]

>>823
病んでるのに酒だけ飲んでるのが理解不能
病院行こう

[827 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd5f-l/yo) 2021/06/27(日) 18:49:25.79 ID:hw86XxP0d]

>>824
頭の悪い基地外こどおじお手っ！

[828 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f33-Uvy2) 2021/06/27(日) 19:47:49.69 ID:c1RBJVVE0]

やっぱり煽ってるのはホモ爺だな
真似するのがイヤだから
イライラさせて邪魔したいだけ

[829 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fac-e0I9) 2021/06/27(日) 20:13:06.25 ID:+MzAQCyg0]

ビールは大好物なんだけど昔から炭酸飲料がピリピリして苦手
微炭酸のオススメあったら教えて下さい

[830 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMa3-lreP) 2021/06/27(日) 20:52:35.14 ID:m51xlmVGM]

自分なりに考えだんだけど、
食事とお酒を飲むから太るんであって
酒を飲んでから2&#12316;3時間待ってヘルシーな食事する分には、
脂肪になりにくいってこと？

内科医に聞いてもよく答えてくれないんだよね。

[831 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-pIyn) 2021/06/27(日) 21:06:27.21 ID:MDoZ8qNS0]

結局飲酒して食ってることには変わってないだろ

[832 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fa5-5n/X) 2021/06/27(日) 21:07:46.69 ID:LCYq3G3s0]

たった３時間で酒が抜けるわけない

[833 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-fgYu) 2021/06/27(日) 22:09:46.01 ID:f70zV+NTr]

>>825
155センチの貧乳だからガリガリではない
心療内科には通ってる
胸が詰まってる感覚と罪悪感と抑うつで食べ物がほぼ食べられん…

[834 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fac-T0Qv) 2021/06/27(日) 22:19:36.68 ID:dHhLPTAe0]

>>830
かもしれないが、飲酒してると体質が太りやすく痩せにくくなるからダイエットに不向き。
ガチで痩せる気があるなら禁酒した方がいい。

[835 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/27(日) 22:27:35.76 ID:o0PQ/XXA0]

>>830
24時間でのトータルのカロリー
飲酒翌日は過食傾向がある人がいるし
1週間トータルの摂取カロリーが大切なんだよ

・・・とプロの専門家が答えてやった

[836 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-l/yo) 2021/06/27(日) 22:56:01.53 ID:J520bRGp0]

>>835のゴミレスは早速ゴミ箱にポイですね！(^o^)


ゴミレス製造機お手っ！

[837 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-l/yo) 2021/06/27(日) 22:57:50.68 ID:J520bRGp0]

あれ？
>>835はファイバーポリス署長を名乗る基地外チワトさんじゃ無いですか！！！

ファイバーポリス署長〜さん！

お仕事頑張ってますか？(^o^)

AHAHA
↓↓↓

＜ファイバーポリス署長のお仕事＞

・5ch各所で荒らし
・ツイッターをパトロール
・ツイッターで皆さんに笑われる
・5chでウザ絡みや知ったかぶりでボコられる
・自分で立てた誰も来ないスレで独り言←New!


資格：無し(無職が好まれる)
勤務時間：自由
勤務地：自宅
時給：０円

[838 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-l/yo) 2021/06/27(日) 22:59:55.30 ID:Ql3BwBIR0]

>>835
ウ板でボコられまくって此処に逃げ込んで来たみたいね…

コソコソ逃げ回る姿がホント似合ってるね！(^o^)


ボコられ逃げ回りマシーンお手っ！

[839 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/27(日) 23:39:14.65 ID:o0PQ/XXA0]

医者っていうのは内科医なら内科に詳しいだけで他は詳しくない
例えば処方される薬はドーピングひっかかりますか？と聞いても即答出来ない
スポーツドクターなら即答出来るだろうけどね

万能ではないのです

[840 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-l/yo) 2021/06/27(日) 23:43:12.37 ID:YCcToQyO0]

>>839
いきなり何言ってんだよ基地外！

今日も一段と頭の悪い小学生みたいなこと書いてる

これ書いてるの中年のおっさんなんでしょ？ｗ

AHAHA

[841 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-l/yo) 2021/06/28(月) 00:05:08.31 ID:SjfOu6jU0]

あれ？
チワト反応無くなっちゃった？

ミナチワワ君いつものように思考停止中ｗ

[842 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/28(月) 00:21:05.00 ID:Mgr1DWfx0]

チワワがミナトさんにボコられた文をそのまま貼り返してるｗ

チワワは今日もミナトさんの口撃が効いたのか　　AHAHA

[843 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-l/yo) 2021/06/28(月) 00:36:12.86 ID:I0/X/NiG0]

>>842
嘘乙〜！

お前が釣られてボコられまくってるスレを貼ったげる！(^o^)

AHAHA
↓↓↓

腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/

[844 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-l/yo) 2021/06/28(月) 00:44:06.98 ID:I0/X/NiG0]

>>842
ボコられまくって「訴えるニダーーーっ！」って泣いたのもう忘れたんか？(^o^)

匿名同士でどうやって法的手続きとるのか説明してご覧ノータリンwwwwwwwwwww
↓↓↓

【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】

ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！

法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
↓

487 プロのミナトさん[sage] 2021/04/18(日) 20:36:19.07 ID:W4ScauW7

乞食はミナトさんをストーキングする病気だけど長年病的につけまわしストーキングしてるから
そろそろ法的な手続きをとり制裁を受けてもらっても良いかもね


＜参考スレ＞
みなさんの食欲抑制対策教えてください
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1447615744/

[845 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-wfqF) 2021/06/28(月) 09:06:34.74 ID:xG1j4Jxv0]

知ってることだけ答えて知らないことはシカトしておいて、私はなんでも知っていますとうそぶく自称プロ

[846 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/06/28(月) 09:25:17.30 ID:AFkpLjlo0]

昨日気が緩んで退院以来初めて飲んでしまった
ノメルズ・ハードレモネードという新発売のチューハイみたいなやつ
評判いいみたいだが特に美味いとも思わなかった
禁酒再開

[847 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-GJu/) 2021/06/28(月) 13:46:56.49 ID:nJSHNOxY0]

全て分かってる
でも飲んでしまう
アルコール依存症である事は自覚してる

[848 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-wfqF) 2021/06/28(月) 13:55:15.48 ID:8grGEe3K0]

最近飲もうと思っても、あぁ明日は親をワクチン会場に送迎で運転するからやめておこうとか
せっかく筋トレしたしなぁと思ってタイミングを逃す

[849 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-pkGF) 2021/06/28(月) 14:13:00.77 ID:sUG7jbybM]

いいことじゃーん
腹が重い
体が重いと飲みに逃げていかんわ

[850 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-5n/X) 2021/06/28(月) 14:33:47.91 ID:UqJWPSFDd]

禁酒して半年くらい経ったけど未だに飲みたい衝動に刈られる反動でお菓子食べてしまうわ
せっかく痩せたのになあ

[851 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/28(月) 14:55:14.21 ID:EypODUMl0]

>>845
やっぱりミナトさんは馬鹿なおまえが嫉妬するほどのプロですね

ところで知らない事シカトした？ｗ
簡単な話しかこのスレないと思うよ

あとあまりにもくだらない話もスルーする時あるね

[852 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f3a-3SSQ) 2021/06/28(月) 15:26:05.83 ID:lP87a7q90]

来月から本気出す！
妊活もダイエットもうつ病治療も酒は敵！
炭酸水、オールフリーで我慢できるようにがんばる！
挫けそうになったらここに来ることにします。

[853 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sabf-OVsq) 2021/06/28(月) 15:50:32.87 ID:I7cZxdAWa]

何となく禁酒して48日目
コロナ禍で昼から飲んだり適量が狂ったりで完全に依存症だったと思う
今も勿論そうで欲求は常にある

タバコはやめて10年くらい経つけど、酒も同じように一生やめる気持ちがいるんかな
周りはそれだけ飲まずにいられるなら止めれるだろとか言うけど、友達や同僚と楽しい酒を飲んだ良いイメージもあるからこのまま一生のお別れとは到底思えない
俺の場合は環境というよりも自分自身にの考え方の問題だわ

[854 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sabf-OVsq) 2021/06/28(月) 15:56:30.16 ID:I7cZxdAWa]

タバコは産まれてくる子供のことを考えて子作りする一年前にやめた
計画的にというわけではなく排卵日にやったりやらなかったりでたまたま１年で妊娠した
タバコは妻子への害を考えると止めるの一択だったけど酒はどうなのかな
俺も四十越えたし酒と付き合いも長いしでやめるのは至難やろうな

[855 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-l/yo) 2021/06/28(月) 16:27:57.80 ID:xL5cOgbBd]

>>851
チワトは自分が何のプロなのか答えられないゴミクズやんけ！(^o^)


ゴミ中年お手っ！

[856 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/28(月) 16:47:23.83 ID:EypODUMl0]

仕込み時の父親の食生活だけでなく精神状態も影響するとわかってきてるからね

[857 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-l/yo) 2021/06/28(月) 20:22:54.00 ID:xL5cOgbBd]

>>856
基地外の両親が狂いながら仕込んだ結果がチワトwwwwww

[858 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-pIyn) 2021/06/29(火) 11:50:22.98 ID:QD74QkiS0]

酒止めたらコンビニ行く回数が激減した
毎日散歩がてらコンビニで酒とつまみ買ってた生活だったしな
禁酒は体と財布優しくなれる

[859 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f25-wfqF) 2021/06/29(火) 11:55:03.70 ID:4xvAlgb00]

浮いた金でPC新調したり1サイズ細い服買ったり有益な自己投資に使っちゃえば酒も買えない、生活は良くなると良い事しか無い

[860 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-pkGF) 2021/06/29(火) 13:20:59.22 ID:+ZKNPtzxM]

>>358
それはあるな、新製品チェックしたりして

[861 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-lreP) 2021/06/29(火) 14:21:15.21 ID:NOOIiGUa0]

>>859
そんなにキッパリ辞められて羨ましいしかない

[862 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f3a-3SSQ) 2021/06/29(火) 15:03:24.33 ID:XmCA9Ux+0]

ネガティブ思考をキャンセルさせるために飲んでしまう
止められた人は飲まなくても生きられる才能があったんだね

[863 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-GJu/) 2021/06/29(火) 16:52:11.49 ID:ZX3DBHfpd]

>>862
そうなんだよ、
クソ、あの馬鹿死ね！
って感情を酒でリセットしてる
仕事辞めれば酒も止められるかも

[864 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-F+8g) 2021/06/29(火) 21:00:00.47 ID:JhC6+Hcp0]

天然水スパークリングのグレープフルーツが中々に美味くて
今禁酒4日目だ。年間5日休肝日がなかったのに
5本くらい買っておいてがぶ飲みオススメ

[865 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-lreP) 2021/06/30(水) 00:58:20.56 ID:umuWvr5P0]

俺も天然水スパークリングで代用してみようかな

[866 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-AMxO) 2021/06/30(水) 07:46:42.16 ID:awQsIPoHd]

>>863
うん。俺は転職したらほぼ飲まなくて大丈夫になった。

[867 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-AMxO) 2021/06/30(水) 10:36:26.01 ID:rFmIXPjOr]

酒飲まないと身体がしんどい
飲んでも次の日の朝しんどい

[868 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-zKKi) 2021/06/30(水) 15:06:10.46 ID:eE7mJXO20]

禁酒しても体軽くならない
もっとパワフルになる予定だったのに

[869 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/06/30(水) 15:34:11.16 ID:hrZVhG130]

>>868
そのあたりは試行錯誤をして工夫をしないとね

[870 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-lreP) 2021/06/30(水) 17:51:03.12 ID:umuWvr5P0]

酒飲まないと精神がきつい

[871 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-Ui1/) 2021/06/30(水) 19:12:46.36 ID:Fx2dp1V6a]

一日をリセットした気になれないよな
家でもストレス溜めて寝るってのがキツイ
飲まずに寝た時の回復っぷりはわかってるんだけどね

[872 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-Ca0C) 2021/06/30(水) 19:17:37.91 ID:esPYFLHZ0]

禁酒始めて2週間はビールのCMすらキツかったけどそこ超えたら無になった。
もうすぐ半年になるけど今じゃ飲んでしまうのが怖いから飲めずにいる

[873 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-OIus) 2021/06/30(水) 22:36:50.53 ID:1hqt7NEN0]

酒飲まなかったすごいご飯食べてしまう
これってあるある？

[874 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f0c-8vmj) 2021/07/01(木) 06:10:11.11 ID:2DmcM68X0]

デブあるあるですね
一般人あるあるではないです

[875 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f25-wfqF) 2021/07/01(木) 06:13:31.53 ID:WjNdJRoD0]

デブは満腹中枢がバグってるらしいよ
普通だとある程度食べると満足するんだけどデブは物理的に胃が満タンになるまで止まらない
1週間位健康的な食事してると治るみたい

[876 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f13-jUb3) 2021/07/01(木) 08:03:49.43 ID:eolFYIgC0]

前まで毎晩焼酎ハイボール500を2本と、バーボンストレート3ショット飲んでいたが、最近時間が足りないと思えるくらいのゲームにはまってから飲む量が減って今はハイボールだけになった
これも最近飲む必要あるのかと思い始めて完全に酒をやめれるかもしれない
一行目の酒を飲んでたときもダラダラYouTube眺めてるだけで暇だからそうやって過ごしてただけで、家でやりたいこと見付けられれば酒をやめやすいかもしれない

[877 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-AMxO) 2021/07/01(木) 09:13:38.01 ID:A7gxKOQSr]

今月から酒辞める
とりあえず半年後頑張る

[878 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-tjUu) 2021/07/01(木) 12:14:12.30 ID:RggxDrdCd]

>>876
家でやりたいこと=ボディメイク
で筋トレとか自炊とかでダイエットにつながる
すると自然と酒から離れていくようになる

最強

[879 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fe4-aCht) 2021/07/01(木) 16:36:35.30 ID:YWLFiGOA0]

筋トレしてPFCバランス考えて減量中は禁酒でやってたけど、つまみさえ質素に抑えてしっかりタンパク質とってれば酒飲んでも飲まなくても減量のペース変わらない事に気付いた
さすがに毎日は飲まないけど週2くらい休肝日作れば健康的でいいと思うよ

[880 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-zKKi) 2021/07/01(木) 18:02:11.05 ID:mqUud/K10]

週二の休肝日なんて意味ない
どうせやるなら月で一週間飲まない週を作るほうが効果ある

[881 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 18:10:22.40 ID:g4jw7lks0]

休肝日
7/30　と　8.6/30　を比較すると

週2は月だと8.6日になるから休肝日多いよ？
これをひっくり返すならそれなりの理由が必要

[882 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 18:14:36.51 ID:g4jw7lks0]

週5日が2000キロカロリーで週2日1000キロカロリーみたいなダイエット方法もある
毎日1000キロカロリーだと代謝が落ちるので波を作りゆっくり落とす手も有りだよ

[883 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-zKKi) 2021/07/01(木) 18:25:04.36 ID:mqUud/K10]

>>881
日にちじゃないんだ
連続して飲まない日が大切なんだ

[884 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 18:30:44.97 ID:XbCQMa/k0]

>>883
その理由は？
他人の事を否定するなら理由ぐらいスラスラ言えないとね

[885 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fe4-aCht) 2021/07/01(木) 18:39:21.30 ID:YWLFiGOA0]

俺も減量期は毎年週末以外は禁酒してたんだけど、コアラ子嵐っていう芸人YouTuberが酒飲みまくってるのにバキバキに絞ってボディービル大会出て優勝したの見て飲みながらでも絞れる人は絞れるんだと思ったよ。　体質もあるんだろうけどね。

[886 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-zKKi) 2021/07/01(木) 19:19:19.13 ID:mqUud/K10]

>>884
少しは禁酒について調べてみたら

[887 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 19:23:16.03 ID:XbCQMa/k0]

>>886
理由がないなら断言するなよ
それは馬鹿には難しいのかな

[888 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f0c-8vmj) 2021/07/01(木) 19:46:14.83 ID:2DmcM68X0]

馬鹿と馬鹿が言い合ってる

[889 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 20:01:55.22 ID:XbCQMa/k0]

わからない事は無理にわかったつもりになることはないんだよ
それも馬鹿には難しいのかな

[890 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Zhlo) 2021/07/01(木) 20:04:22.34 ID:cttXCxPkd]

結論！

馬鹿といえばチワト！(^o^)
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>235参照

[891 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f23-/nz0) 2021/07/01(木) 20:06:15.21 ID:gnmtI/Ks0]

ダイエットの話しと肝臓の負担の話しじゃ噛み合わなくて当たり前。周りも煽らずもうやめとこ。

[892 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 20:16:45.23 ID:XbCQMa/k0]

>>891
そんな話をしてる奴いた？

まさか俺は関係ないよな
そこまで読解力ない奴がいるとは思いたくない

[893 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMa3-jJv+) 2021/07/01(木) 20:24:06.00 ID:ZhEppJnsM]

コテハンは全部ngでなんの問題もない

[894 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 20:25:50.05 ID:XbCQMa/k0]

ダイエット板の中でも最も馬鹿揃いじゃないかと思ってるのがこのスレなんだけど
アルコールで脳がやられてるんじゃないかと思ってる

[895 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f27-zv4y) 2021/07/01(木) 20:26:34.18 ID:uHHSoomc0]

>>884
横ですまんが連続で抜いたほうが体調は良くなるよ

[896 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 20:31:16.11 ID:XbCQMa/k0]

>>895
だから理由は？
連続で抜いたほうが月の飲酒量が減るからとか理由を書いてみろよ
頭の悪い個人の感想とかどうでもいいんだよ

少しは数字を使った説明してみろよ
論文でも良いけど

[897 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-1a2e) 2021/07/01(木) 20:41:37.86 ID:hsEoHLJM0]

俺はageて書き込むやつをNGにしてる
これだけで不快な書き込みを見なくて住む

[898 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f15-EQCw) 2021/07/01(木) 20:42:26.09 ID:HN7Qbe5C0]

>>895
知能障害者の相手をしてあげるなんて優しいね

[899 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-Zhlo) 2021/07/01(木) 20:46:39.23 ID:lx7YX4Sw0]

ダイエット板の中でも最も馬鹿だと確信してるのがチワトなんだけど
生まれた時から脳がやられてるんやね！(^o^)

[900 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-Zhlo) 2021/07/01(木) 20:47:05.64 ID:lx7YX4Sw0]

結論！

馬鹿といえばチワト！(^o^)
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>235参照

[901 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B) 2021/07/01(木) 20:50:29.80 ID:XbCQMa/k0]

知能指数は間違いなく低い
昔は低くなかったんだろうけどおまえら間違いなく低いよ

[902 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-Zhlo) 2021/07/01(木) 20:50:51.66 ID:lx7YX4Sw0]

「様」が書けない中年の何が凄いか…

およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか

指摘されたとしても直す努力をしなかった

又は直せる知能が無い

…のどれかだからな！(^o^)


基地外の闇は深いで〜っ！wwwwww
AHAHA

[903 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-Zhlo) 2021/07/01(木) 20:51:56.43 ID:lx7YX4Sw0]

チワトの知能指数は間違いなく低い
昔から低いのも間違いない
間違いなく低いよチワトwww

[904 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-Zhlo) 2021/07/01(木) 20:55:12.24 ID:lx7YX4Sw0]

チワトのレスをなど全く読んで無いけど「様」すら書けない基地外の戯言なんやろな！(^o^)

皆さんの周りにこのレベルのゴミっておりゅ？

[905 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab13-aQyy) 2021/07/02(金) 09:14:17.83 ID:T1MmNnIG0]

>>885
酒の�iを他で調整してるんだと思うけど
酒にも�iある

[906 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-a3UD) 2021/07/02(金) 10:07:24.14 ID:n0u1/6/Ca]

ある、あるが…製品裏の数値そのままでは計算合わない

https://wins-life.jp/news/20200118/
>アルコール自体、1gあたり7.1kcalのエネルギーを持ちますが、アルコール摂取時の体内での利用率は約70%（約5kcal）と言われており、その代謝過程で他の栄養素を産生することはなく、
>同一カロリーの糖質、脂質と比較してアルコールのみでの体重増加は無いと言えます。

といって他の食べ物、おつまみとかでガツンとくるので
やはり飲まないほうがよい

[907 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土) 00:33:21.90 ID:mrFATSjK0]

睡眠学者　「寝酒はやめてください」

[908 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/03(土) 09:11:35.65 ID:mKPCv25x0]

>>907
大きなお世話です！(^o^)

更にチワトのレスを通しての情報はゴミ箱にポイです！

[909 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4aac-80Sr) 2021/07/03(土) 17:08:37.95 ID:uQDWvlQg0]

>>906
強烈なデバフに掛かるようなもんだからダイエットには向かないわな。

[910 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土) 19:44:08.04 ID:m3WKQcx7d]

アルコールは脂肪にしかならないからな
筋肉も分解するしトレーニング効果も落とす

本気で飲む必要０

[911 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-Vls7) 2021/07/04(日) 20:40:51.60 ID:XgRh0RD70]

自分の周りにいてるおっちゃんを考えてみたんだけど
酒飲み＋タバコ吸わない＝ぽっちゃり
酒飲み＋タバコ吸う＝細身
酒飲まない＋タバコ吸う＝細身
酒飲まない＋タバコ吸わない＝デブ
この方程式どう思いますか？？

[912 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-kc+j) 2021/07/04(日) 21:32:48.00 ID:vex7wuliM]

>>911
というか交友関係じゃね？
酒タバコがんがんで友達多い人ってフットサルとかやってたりするじゃん
逆に俺らみたいに5ch入り浸りタイプで酒タバコも一切しません
ていうかもはや敵ですみたいな奴はリアルだと友達いないでしょ
特に男はさ
昔からの友達グループがありゃ1人2人はタバコにしろ酒にしろ好きな奴なんているもんだし

酒やタバコがってより極端な奴は友達いないから家引き篭もってストレス発散で他人攻撃か酒かタバコ
普通の人は日常生活である程度消費するから痩せるというより太らない

[913 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/04(日) 21:41:52.88 ID:UhDBHOcO0]

タバコ吸ったほうが痩せるけどそれがどうした？
別にタバコでなくても排ガスでも良いんだよ
気持ち悪くなるほど吸えば食欲も出ないだろｗｗｗｗ

体に悪いからやるなよ

[914 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日) 21:48:32.96 ID:69az4x620]

>>913
あ〜
基地外の指図は受けずに好きに生きますよwww

[915 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/04(日) 22:02:33.99 ID:UhDBHOcO0]

簡単なことですらわかってあに馬鹿相手だからこそ体に悪いからやるなよと書いた

普通の頭の人には言わないよそんなことｗ

[916 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/04(日) 22:03:41.18 ID:UhDBHOcO0]

やはりいつものように足りない馬鹿相手だと誤字が増えるわ

ほんと足りない馬鹿の相手面倒くさい

[917 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/04(日) 22:09:47.40 ID:lBWf34Y6d]

>>915,916
チワトの誤字脱字が多い理由
↓
チワト足りない馬鹿だからで〜す！(^o^)


チワトが自分が足りない馬鹿だと気が付け無い理由
↓
チワト足りない馬鹿だからで〜す！(^o^)


チワトが面倒くさいのにレスしてしまう理由
↓
チワト足りない馬鹿だからで〜す！(^o^)

[918 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/04(日) 22:11:10.66 ID:lBWf34Y6d]

知恵遅れこどおじの成れの果て…

それが基地外ルンペンのミナトちゃんなので〜す！(^o^)

AHAHA

[919 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-EvxU) 2021/07/05(月) 00:10:45.54 ID:flZpAo2gd]

>>911
タバコ止めたら太るとか言うからねえ
でもぶっちゃけ、タバコ吸って痩せてるくらいなら吸わずに太っていた方がましかも
デブ臭どころじゃないからな、ヤニ臭は

[920 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/05(月) 00:23:20.17 ID:AqPeSG1l0]

ロシア人で酒を毎日飲む人は1％しかいないらしい
意外と飲んでないが一度に沢山飲んでるのかな

[921 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/05(月) 01:10:42.71 ID:NtbUD7Xd0]

>>920
クグって探せよアスペ！

[922 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/05(月) 01:15:48.36 ID:AqPeSG1l0]

既に情報を書いてるからググる必要がないのにいつものようにチワワは馬鹿だね

そりゃこれだけ馬鹿だと職にありつけないわｗ

アスペで馬鹿で毎日湊さんにボコられるとか

サンドバッグとして優秀なチワワ君おやすみ

[923 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp23-Vls7) 2021/07/05(月) 07:17:47.76 ID:DZ+A+rfBp]

ニコチンは食欲抑制の効果があるからタバコ吸ってる人は痩せている人は多くなる
逆にアルコールは食欲増進させるから酒飲みは太っている人が多くなる

[924 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/05(月) 08:31:16.44 ID:pj5IUAhC0]

>>922
サンドバッグチワト何発狂してんだよwwwwww

「一度に沢山飲んでるのかな」をググれと言ってんだよアスペwwwwwwwww

これだけ馬鹿だと職にありつけないやろｗ

馬鹿アスペは毎日ワイににボコられっぱなしやなっ！(^o^)


アスペ乞食お手っ！

[925 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/05(月) 08:42:16.52 ID:pj5IUAhC0]

自分で「一度に沢山飲んでるのかな」と疑問を投げかけているのに「既に情報を書いてるからググる必要がない」と発狂する基地外チワトwww

ガチアスペすげ〜！wwwwwwwwwwww

「様」すら書けないゴミ中年の頭の中どうなってんやろな！(^o^)

AHAHA


知恵遅れアスペお手っ！

[926 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/05(月) 08:48:33.33 ID:pj5IUAhC0]

そういえばアスペ…
マルチビタミンとマルチビタミン&ミネラルのサプリメントの違いを理解出来ていなかったなwwwwww


・マルチビタミン
基本的にビタミンのみでミネラル成分は含まないサプリ

・マルチビタミン＆ミネラル
ビタミンとミネラルを含むサプリ


アスペはカルシウムが入ってるマルチビタミンオンリーのサプリ知っとるようやけどそのメーカー書いてみそ〜！(^o^)

AHAHA
↓↓↓

579 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2)[sage] 2021/07/02(金) 00:10:12.08 ID:43CpbBzh0

カルシウムサプリは危険じゃないかと言われてるからな
だからマルチビタミンにカルシウムが入ってないものがある
知ってる限りだと入ってないマルチビタミンのほうが多い


＜参考スレ＞
40歳以上 女性のダイエット 7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1621983412/

[927 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/05(月) 12:42:33.56 ID:+gyMVAhw0]

アスペチワト沈黙wwwwww

[928 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e25-kf3V) 2021/07/05(月) 12:48:33.73 ID:yBAeTEM30]

ここに居る太っちょは優先接種だけどもう受けたか？

[929 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx23-PRCq) 2021/07/05(月) 14:34:26.95 ID:x7uZY6tGx]

毎日飲酒してるけど（多いときで900ml焼酎）
52キロから44キロに落ちた

[930 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5367-k50j) 2021/07/05(月) 14:45:33.02 ID:kPUhwRJ80]

どうせ食事をまともに取ってないんでしょ

[931 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-7m9a) 2021/07/05(月) 18:20:21.74 ID:usDpIB50d]

>>929
160cm以下の女でも44kgはガーリー
男なら変態

[932 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5367-k50j) 2021/07/05(月) 19:41:03.90 ID:Lb2DB6Ca0]

普通の身長の男で44キロdったらヤバいわ

[933 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/05(月) 19:45:16.62 ID:BNEbOPXV0]

鶴太郎？

[934 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab25-kf3V) 2021/07/05(月) 19:45:31.14 ID:lwU/PuSe0]

男だとボクシングの最軽量クラスで47キロだっけ
試合当日は+5キロ位あるんだろうけど

[935 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5367-k50j) 2021/07/05(月) 19:57:29.36 ID:Lb2DB6Ca0]

そういえば俺の中学のころは
身長168で体重40キロちょっとだったから痩せてるのがコンプｄった

[936 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/06(火) 00:50:43.04 ID:2P+uj8CUd]

>>933
あ スプーンデブ太郎じゃん

[937 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/06(火) 00:57:16.81 ID:ubagDli10]

体重71キロで体脂肪が一桁の湊さんにすきなしｗ

[938 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-25sS) 2021/07/06(火) 00:57:25.79 ID:dStS9wv2a]

アルコール0.5％のビアリー飲んだけどな……
俺はマズいと思った　それで180円とかするのはちょっと
これならオールフリーでいいじゃんね
https://youtu.be/GOdl9hF9LOo

[939 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/06(火) 01:06:52.49 ID:R32Ou+MGd]

妄想

937 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/06(火) 00:57:16.81 ID:ubagDli10
体重71キロで体脂肪が一桁の湊さんにすきなしｗ


なお現実
>>30


ぷっ(笑)

[940 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/06(火) 01:12:22.58 ID:V+13GPiT0]

基地外アスペのミナトちゃん…

残念ですが今日も何も証明出来なかったですねwww

な・の・で・！

>>30の証明通り「ミナト＝角刈り風禿げデブ」のままファイナルアンサーで〜す！(^o^)


ノータリンこどおじお手っ！

[941 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb23-JmAw) 2021/07/06(火) 08:18:47.31 ID:0TK3RKbv0]

>>929
うわっ 結構飲むね それって焼酎原液900を何かで割ったりして飲んでるってこと？

[942 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab13-aQyy) 2021/07/06(火) 08:19:22.07 ID:TOf9aw4g0]

昨日５日振りに酒を飲んだが特に美味しく感じなくて、酔ったせいで一緒に食べた飯の味が分からなくなり、酔ったからやりたかったゲームも中断して、代わりに見ていた動画も何も覚えていない、朝起きたら頭いたいし二日酔いでイライラする
改めて考えると酒を飲むことのメリットて無いかもしれん
酒のカロリー減った代わりに美味しいもの食べた方がよっぽどいいかもしれん、酒をやめようかなもう

[943 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f2a-IBLu) 2021/07/06(火) 08:47:05.57 ID:xJoXv6kg0]

やめれ〜やめれ〜
腹がやばいな
顔も丸いし、体臭もひどくてあかん人間や

[944 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb23-JmAw) 2021/07/06(火) 08:50:57.99 ID:0TK3RKbv0]

酒を飲まなくてもすんなり眠れるんなら飲む必要ないだろう。俺は全然眠れないから、眠らなきゃ眠らなきゃって思いながら寝つけずに、しまいにゃ眠らなきゃ眠らなきゃいけないっていう夢を見ながら寝てるらしく全然寝た気がしない。

[945 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-PRCq) 2021/07/06(火) 09:28:59.52 ID:8nIPTTKSr]

>>941
いや茶割にして飲んでる
飲むとき食べ物ほとんどとらない（とれない）んだよね…

[946 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-PRCq) 2021/07/06(火) 09:30:37.71 ID:8nIPTTKSr]

>>944
私が言えたことじゃないが眠れないから酒を飲むなら心療内科いってメイラックスなり処方してもらうことをオススメする
気絶するように眠れる、ただ酒と飲み合わせNGだから私は酒飲みたさに薬飲んでないが

[947 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb23-JmAw) 2021/07/06(火) 11:07:04.42 ID:0TK3RKbv0]

>>945
ダイエットとは違って勝手に落ちてくっていうイメージだね 体には気をつけてね。メイラックス教えてくれてありがとう。覚えておくよ。

[948 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-PRCq) 2021/07/06(火) 11:59:46.84 ID:8nIPTTKSr]

>>947
あんま参考にならんくてすまん
私自身ここ最近初めて心療内科いって、そういう薬飲みたくないし半信半疑だったんだが確かによく眠れるから、寝酒やってる人ほど気軽にかかってみて処方してもらうといいかもしれない
寝酒が癖になると本当に後戻り出来なくなるから

[949 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/06(火) 13:10:46.39 ID:ubagDli10]

よく眠るために酒を飲む→　知識のない馬鹿のやること

[950 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/06(火) 13:12:31.97 ID:ubagDli10]

寝酒は眠り浅いよと言われてるのに理解できない馬鹿の多さｗ

このスレ馬鹿しかおらん

画像すら晒せないチワワ並の脳味噌

[951 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb67-74ZL) 2021/07/06(火) 14:29:40.34 ID:Y+UGMxno0]

>>949,950
基地外アスペのお前の指図など受けずに好きにやるって事だよ馬鹿！(^o^)

そもそも画像すら晒せないチワワってお前の事やんけ！


ノータリンこどおじお手っ！

[952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb67-74ZL) 2021/07/06(火) 14:30:48.03 ID:Y+UGMxno0]

「様」すら書けない程の馬鹿ってチワトしか居ねーぞ！wwwwwwwww


「様」が書けない中年の何がヤバイのか…

およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか

指摘されたとしても直す努力をしなかった

又は直せる知能が無い

…のどれかなので〜す！(^o^)


皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
(>>235参照)

[953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73eb-c9XW) 2021/07/06(火) 14:30:48.26 ID:iMgYPk670]

眠れないならいい寝具買えってな

[954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab13-aQyy) 2021/07/06(火) 15:25:06.01 ID:TOf9aw4g0]

思い立ったら即行動、空けてないハイボールのケースをフリマで売った
家から酒がなくなればもうのまないだろう

[955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0b-IBLu) 2021/07/08(木) 10:24:55.90 ID:HX0b9bDIM]

そうか〜？買いにいきそう

[956 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-PRCq) 2021/07/08(木) 10:56:42.60 ID:522wcHP5r]

思い立ったら即行動、で買いに行きそうだなw

[957 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5367-k50j) 2021/07/08(木) 19:29:38.09 ID:t5I0JoBU0]

ずっと禁酒してたが気が緩んでストロング4.5リットル飲んでしまった
それでも大して酔わなかったから無酒とは縁を切るべきだな
この瞬間からまた禁酒する

[958 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa15-EvxU) 2021/07/08(木) 19:51:38.95 ID:MmyKAPsy0]

ダイエットと言うよりアル中卒業スレになっていて草

[959 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e25-kf3V) 2021/07/08(木) 20:03:46.20 ID:ZqgHDe4X0]

ストロング4.5リットルとか人じゃないのがいて草

[960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab15-kDpe) 2021/07/09(金) 01:49:16.74 ID:TLdxvbIl0]

３日目だけど寝れねー
眠気はあるから寝れるとは思うけど
今日も残業あるんだろうな

[961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR) 2021/07/09(金) 06:19:51.37 ID:ym9IBv3g0]

ストロング4.5kgって普通に死ねるわ。
俺なんかストロング500缶3缶続けて飲むと吐くわー。

[962 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-B1Md) 2021/07/09(金) 07:38:13.91 ID:/CVqmNAqr]

500缶でワロタ

[963 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d567-/6+5) 2021/07/09(金) 09:37:26.82 ID:389Fyvst0]

4.5リットルは書き間違い
2.5リットルだった。ロング缶5本
それでも多いよな

[964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-RuqE) 2021/07/09(金) 14:04:20.45 ID:7QNfFf+mM]

一日に？水分量だけでも多いんじゃね
腹がすごいことになりそう

[965 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d567-OuDv) 2021/07/09(金) 14:38:11.54 ID:TBwxOLbG0]

アル中なんか自慢にならないわ

[966 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-eTjX) 2021/07/10(土) 01:17:35.24 ID:4x9u1+wmd]

禁酒して二週間になるけどアルコールが無い食に慣れない。腹は減るからラーメンばっか食べてるわ。

[967 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8525-0sKs) 2021/07/10(土) 01:23:18.49 ID:3vXM7J9G0]

タンパク質が足りてないと空腹を感じやすい

[968 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa1-s0yB) 2021/07/10(土) 05:12:00.70 ID:FC6I+b4gp]

え、節酒して毎日ハイボール缶2リットルにしてる俺飲み過ぎ？

[969 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM21-WCso) 2021/07/10(土) 05:54:45.75 ID:QLdK27FbM]

>>968
ダイエット云々の前に飲みすぎ

[970 スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 2330-WKOD) 2021/07/10(土) 07:18:28.72 ID:9NlLBFDY0]

2リットル飲んでる奴がダイエット板にいる違和感

[971 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d26-NwH+) 2021/07/10(土) 23:38:47.75 ID:eZhPWVtN0]

酒を飲んでいた時間を他のことに充てないと飲酒習慣は無くならないよね
とりあえず散歩に行くと気が紛れるぞ

[972 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7525-0sKs) 2021/07/10(土) 23:41:31.72 ID:9OgMdANq0]

車とかバイクを趣味にすると絶対飲まなくなるよ

[973 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-RuqE) 2021/07/11(日) 01:35:15.21 ID:OvOGyiZBM]

>>971
コンビニ、スーパーに吸い込まれないようにしないと

[974 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR) 2021/07/11(日) 04:30:13.27 ID:jijvNd340]

現実をいっとき意識から忘れたい部分があり酒を飲むから中々
抜け出せない…

[975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-7QTB) 2021/07/11(日) 09:12:00.34 ID:6OXHy7Kcd]

久々に10万くらい衝動ショッピングしてしまったが、4ヶ月酒飲まなくなって月5万ずつ浮いてるからプラス収支と考える

[976 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-RuqE) 2021/07/11(日) 10:32:44.95 ID:6NJGLZCQM]

景気いいねー
うちは安いんしか飲んでないから、浮いたところで大した金じゃないな
それより痩せたい

[977 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR) 2021/07/11(日) 13:28:06.65 ID:jijvNd340]

10万なんて金額衝動買いできないわ笑

俺も安いのしか飲んでない。
一時期はまってた洋酒もやめて、チューハイばっか。
痩せない…

[978 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-kmYa) 2021/07/11(日) 13:33:07.95 ID:VsLqXla10]

こんなのみつけた

砂糖とお酒とナイアシンの効果
https://www.orthomolecularlab.jp/67

[979 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2316-0sKs) 2021/07/11(日) 13:57:40.85 ID:SN/fmZq/0]

>>978
ナイアシンで検索すると、アルコール依存になるとナイアシン欠乏症になるとある。つまり、アルコール依存でナイアシンを投与するのはナイアシンの欠乏を補うためで、依存そのものが直るわけではないようなのだが、このお医者は大丈夫なのか？

[980 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-Dxk7) 2021/07/11(日) 14:03:54.15 ID:3V2Sz2lQM]

食べ過ぎは全体的に太るけどアルコール太りは腹と尻と太もものみ太る

[981 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ad0c-tgs5) 2021/07/11(日) 14:41:21.63 ID:SaFNi7PP0]

どういう理屈？

[982 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxa1-B1Md) 2021/07/11(日) 18:12:25.86 ID:0jsN5Kgkx]

いわゆるビール腹ってやつか

[983 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-74P2) 2021/07/11(日) 19:47:51.66 ID:T3Nyj5+Va]

自分は所謂、ガチのアルコール依存症で入院経験もあり
飲みたくても、断酒継続みたいな感じですが
やはり、身体はすこぶる良くなりましたね

[984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa1-s0yB) 2021/07/12(月) 03:57:00.60 ID:BWKFk3ofp]

>>980
腹出てないある中いるからな

[985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-GwQR) 2021/07/12(月) 04:02:40.22 ID:xagFtpeq0]

自分はアルコール依存症だけど
腹出てるよ。
腹ばかり出てる。
2年前半年断酒した時に20kg落ちたが酒を再開して20kg太った。

[986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-74P2) 2021/07/12(月) 06:24:56.00 ID:R/Rj0ASVa]

依存症でも、過食する人と、飲むだけのタイプに分かれますからね
飲むだけの人は骨と皮です
肝硬変末期、腹水溜まってる方々も見ましたが悲惨ですね

[987 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa1-s0yB) 2021/07/12(月) 06:39:43.14 ID:BWKFk3ofp]

おれ1日一食やのに腹出てるぞ、そんなに量も食わんのに

[988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-74P2) 2021/07/12(月) 06:46:42.52 ID:R/Rj0ASVa]

知らんがな(´・ω・`)

[989 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2325-0sKs) 2021/07/12(月) 06:49:06.58 ID:l47vmCUa0]

筋肉がない+1食は太りやすい+酒は代謝に栄養を使い内臓脂肪を貯めやすい作用がある
これのコンボでアフリカの飢餓腹水児みたいになってるんだろ

[990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxa1-B1Md) 2021/07/12(月) 10:11:29.64 ID:Q+UqylnUx]

昨日は500mlと350mlだけかのんでない
飲んでるやんけ！と思われるだろうが個人的には進歩
500mlを二時間くらいかけてチビチビ大事にのんだww　家に量あるとガバガバいくからな…この量で満足出来るまでまず頑張ろう

[991 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa1-8Tmx) 2021/07/12(月) 11:57:52.62 ID:gB5CC59up]

有酸素運動するとすぐに腹凹むよ

[992 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-7QTB) 2021/07/12(月) 16:57:13.07 ID:18OKwKUTd]

>>991
そうなんだ。筋トレの方が効くと思ってた。

[993 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-NA7n) 2021/07/12(月) 22:46:16.13 ID:bTGDBeF+0]

>>992
筋トレだけだとレスラー体型になるだけっすよ
体脂肪を減らしてサッカー体型になりたいなら有酸素の比率を多くしないと

[994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-yKn3) 2021/07/12(月) 23:01:31.50 ID:BOeNbVpva]

有酸素運動は効率がわるく
むしろ筋トレ食事管理のほうがいいって説もある

まぁ個人によっても向き不向きもあるかもだが

[995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7525-0sKs) 2021/07/12(月) 23:05:16.56 ID:kQGjTBnH0]

全部やればいいよ
朝起きて飯食ったら血糖値が上がってくるタイミングで筋トレしてシャワー浴びてからチャリで通勤したら完了だ

[996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d567-/6+5) 2021/07/13(火) 11:08:47.80 ID:z25mbiZP0]

ここもごつごつマッチョ・ガチムチ（レスラー体型）になりたいやつと細マッチョを目指してる奴がいるから話がかみ合わないね

[997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2316-0sKs) 2021/07/13(火) 11:17:20.48 ID:V7EAGK330]

>>996
それはこのスレの当事者というより、このスレに集まってきている教えたがり同志の話がかみ合わないということなのでは？

[998 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa1-s0yB) 2021/07/13(火) 14:09:28.74 ID:8zlt6TLCp]

経験則で語ってるから噛み合わないだけ
次スレは？

[999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bdb7-mpRV) 2021/07/14(水) 00:17:42.95 ID:9PylPdAK0]

あのーアル中になりかけてるんで参加させて頂きたいのですが、皆さんに質問があります！よろしいですか？？

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d22-9kS1) 2021/07/14(水) 01:13:22.75 ID:swm+b5zR0]

酒は飲んでも飲まれるな