継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>970が立ててください
健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット31
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1597931147/
探検
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット32
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2020/09/19(土) 05:16:02.65ID:MN10Jdv3
2020/09/19(土) 12:47:37.53ID:MN10Jdv3
ほしゅ
半年くらいは禁酒継続 お盆とかには飲んだけど
マイナス4キロかな
半年くらいは禁酒継続 お盆とかには飲んだけど
マイナス4キロかな
2020/09/20(日) 12:07:50.38ID:huQRVLSG
保守
あえて飲んだ 増税前に新製品を試したいということもあり
まぁ夜に追加とかはないようにしよう……
あえて飲んだ 増税前に新製品を試したいということもあり
まぁ夜に追加とかはないようにしよう……
2020/09/20(日) 19:04:47.97ID:M6Et+xR8
【謝罪会見】札幌ひばりが丘病院 高橋大賀院長が陳謝
https://youtu.be/FR4jR7uppfU
https://youtu.be/FR4jR7uppfU
2020/09/20(日) 19:12:14.27ID:qRRGWMxG
今月は2回のみ飲酒日。
1回目・・・・ビール3リットル&ワイン500ml
2回目・・・・ビール1リットル
今月の飲酒日はラスト一回とする！
1回目・・・・ビール3リットル&ワイン500ml
2回目・・・・ビール1リットル
今月の飲酒日はラスト一回とする！
2020/09/22(火) 16:56:26.70ID:4GTmpVRb
元TOKIOの山口、酒気帯び運転か
2020/09/22(火) 21:14:18.53ID:9rE47QCb
連休飲まずに過ごせた
2020/09/22(火) 23:36:33.90ID:vd1cgLs9
おなじく
でもまだ一週間だからなー
でもまだ一週間だからなー
2020/09/22(火) 23:44:25.69ID:KjYldcHb
連休中で2回飲んだ
ただし夜はなく昼間
そして今日は飲んでない
飲んでもいいかなーとは思っちゃってたが
やめてよかった
ただし夜はなく昼間
そして今日は飲んでない
飲んでもいいかなーとは思っちゃってたが
やめてよかった
2020/09/23(水) 00:31:51.28ID:2PeGrcAm
秋味飲んでる
華やかな香り深いコク豊かな泡立ちナシ
苦みに全振り
すごい個性だよ今となっては
華やかな香り深いコク豊かな泡立ちナシ
苦みに全振り
すごい個性だよ今となっては
2020/09/23(水) 00:41:48.78ID:2PeGrcAm
10年後20年後もこのまま尖り続けて欲しいわ
2020/09/23(水) 04:20:22.41ID:sXLTy3B7
普段飲まない人からすればビールなんて缶の味しかしない
13名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/23(水) 08:26:52.67ID:8sOJKwdu 筋肉あるあるで言及されてたが、やっぱり脂肪をエネルギーとして使う割合が74％低下する実験結果があったみたいだ
2020/09/23(水) 12:19:07.68ID:MpLFrShC
>>13
飲酒するとってこと？
飲酒するとってこと？
2020/09/23(水) 12:37:22.05ID:LOQvMu/Q
問題は一回の飲酒でどのくらいの期間影響があるかだと思うんだよね
翌日には元に戻る程度なら良いけど実際どうなんだろ
翌日には元に戻る程度なら良いけど実際どうなんだろ
2020/09/23(水) 14:41:18.98ID:sQQUDtRu
山口容疑者も断酒できてた時期があったのか
それが今あれだもんな
お酒欲しいというより、塩分が欲しくて茶箪笥に海苔巻きあられがなかったっけ？
などと考える
それが今あれだもんな
お酒欲しいというより、塩分が欲しくて茶箪笥に海苔巻きあられがなかったっけ？
などと考える
17名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/23(水) 15:26:38.76ID:vScYQ06U >>14
YES
YES
18名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/23(水) 15:27:58.32ID:vScYQ06U ちなみに糖質をエネルギーとして使う割合は変化無かった模様
とにかく脂質が使われなくなるとの事 どうやって調べたのか分からんがw
とにかく脂質が使われなくなるとの事 どうやって調べたのか分からんがw
2020/09/23(水) 21:15:26.45ID:2PeGrcAm
私達人民を対象に「これが科学的に正しいぞ」と言い、それを「そうか正しいのか」的雰囲気に受けとめさせたいのなら、
最低でも前コホRCT以上でもって言ってほしいのよｗ
最低でも前コホRCT以上でもって言ってほしいのよｗ
2020/09/24(木) 01:54:37.34ID:QCmqCmuW
山口は依存初期だろうな腕回りの筋肉量は十分残ってる
2020/09/24(木) 03:13:23.99ID:SpZmpj+w
ドラッグや飲酒運転で逮捕された芸人の容貌体型ばかり気にしてるやつキモい
2020/09/24(木) 03:50:10.12ID:F0h5dnyB
山口は鉄腕DASH放送時から筋肉キャラだし何がキモいのかよくわからん
2020/09/24(木) 04:57:57.52ID:Z3W8vD6Y
1200のハーレー乗ってるしな
シート低いけどハーレーは重いから引き起こしが大変
教習車のハーレーしか乗った事ないけど
シート低いけどハーレーは重いから引き起こしが大変
教習車のハーレーしか乗った事ないけど
24名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/24(木) 09:09:28.49ID:Sa85vX29 >>21
禁酒ダイエットスレなのにダイエットの実績が全く書かれていないほうがキモイ
禁酒ダイエットスレなのにダイエットの実績が全く書かれていないほうがキモイ
2020/09/24(木) 09:13:13.31ID:En3OoV6z
半年前に禁酒はじめる前は71キロ
それが連休前には67キロ
ちょっと飲んだりゴロゴロしてたら増えてたけど
今朝計ったら67.4キロだな
それが連休前には67キロ
ちょっと飲んだりゴロゴロしてたら増えてたけど
今朝計ったら67.4キロだな
2020/09/24(木) 12:23:03.12ID:yeZ0QJPB
毎日飲んでる人は辞めたら半年で4キロも落ちるのかい
2020/09/24(木) 12:43:55.87ID:Z3uMX9Tk
ちょっと期待
一ヶ月止めたときは特に変化なかったな
3ヶ月、半年ぐらいから変わってくるか
一ヶ月止めたときは特に変化なかったな
3ヶ月、半年ぐらいから変わってくるか
28名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/24(木) 21:55:08.12ID:YvWoPJNF 毎日飲んでたところから9月からやめたけど、確かに23日経った今も顕著な変化は見られない
顔は少し浮腫が取れたような感じでスッキリした気がするが、体重や体脂肪はほぼ変わらず
でも夜やることなくなって早く寝るようになったこともあり、睡眠時間が増えたのと体調がすこぶる良い
もう飲まなくてもいいかとすら思えてくる
顔は少し浮腫が取れたような感じでスッキリした気がするが、体重や体脂肪はほぼ変わらず
でも夜やることなくなって早く寝るようになったこともあり、睡眠時間が増えたのと体調がすこぶる良い
もう飲まなくてもいいかとすら思えてくる
2020/09/25(金) 06:13:19.91ID:jDHd+yxK
一昨日から始まて2日飲まなかった
足のむくみが減った感じ
がんばります
足のむくみが減った感じ
がんばります
2020/09/25(金) 07:39:15.14ID:902MF9+0
一時期睡眠薬飲んですら眠れなかったけど、断酒2週間過ぎた頃から少しづつ眠れるようになってきた。いつかは睡眠薬無しで眠れる時が来る事を祈るばかり
2020/09/25(金) 08:50:18.00ID:egSjSONZ
寝れんのは一日だけだったな
それ以降はいくら寝ても眠いし、日中もお昼寝したり
それ以降はいくら寝ても眠いし、日中もお昼寝したり
2020/09/25(金) 22:36:48.53ID:Hjo7jpu2
それいいことなん？
いくら寝ても眠いとか昼寝とか。10分うとうとするぐらいならば誰でもあるけど
いくら寝ても眠いとか昼寝とか。10分うとうとするぐらいならば誰でもあるけど
2020/09/26(土) 02:40:19.09ID:eftx5dr6
もう糖尿発症してるんじゃ
2020/09/26(土) 11:08:08.61ID:EnJ6X6DF
9月になってから禁酒してたが数日前からまた飲みはじめちゃった
そのかわりに1日1食にしたら5kgも減った。何なんだろ
そのかわりに1日1食にしたら5kgも減った。何なんだろ
2020/09/26(土) 12:17:15.59ID:Ys9zObzP
何なんだろって一日一食にしたからでは？
2020/09/26(土) 12:20:43.62ID:G4UCd3Cl
脂肪も減るけどそれ以上に筋肉が減ってるよ
2020/09/26(土) 12:22:43.84ID:DUb3SzE3
筋肉減るってのは一般人でもかなりマズいと思っておきべき
若いうちはまだいいとして
若いうちはまだいいとして
2020/09/26(土) 12:55:13.36ID:uQbH1vsc
酒を飲めないツレが糖尿病と言われて２ヶ月弱
俺も夕飯位は糖尿病食に付き合うけど健康体で低糖質やると健康によくないから玄米入りご飯は食べる
それがここのところの体重増に影響してるような気がして
あと雨で草刈りもできないし
フィットボクシングとリングフィットしようかな
俺も夕飯位は糖尿病食に付き合うけど健康体で低糖質やると健康によくないから玄米入りご飯は食べる
それがここのところの体重増に影響してるような気がして
あと雨で草刈りもできないし
フィットボクシングとリングフィットしようかな
2020/09/26(土) 16:15:41.45ID:fkmsl1yX
夫婦で片方が糖尿になった場合もう一方も高確率で糖尿になると言われてる
似たもの食べてることが多いからね
似たもの食べてることが多いからね
40ミナト
2020/09/26(土) 16:18:52.42ID:RM3+QFnj 2型糖尿病になる奴の多くはろくなもん食ってないよ
2020/09/26(土) 16:30:30.90ID:fkmsl1yX
二型は2000万人居て治療受けてるのが700万人程度だとか
その700万人もたった5キロの減量もできずに投薬をやめられない人だらけだそう
その700万人もたった5キロの減量もできずに投薬をやめられない人だらけだそう
2020/09/26(土) 21:54:47.32ID:9Q5kNqou
糖質を食べる＝糖尿病になる
スーパー糖質制限＝糖尿病が治る
スーパー糖質制限＝糖尿病が治る
2020/09/26(土) 23:17:54.53ID:uQbH1vsc
低温調理器、もっと早く知りたかったな
お酒飲まんでも美味しいものは美味しいのだろうけど
お酒飲まんでも美味しいものは美味しいのだろうけど
2020/09/27(日) 09:58:01.13ID:XBDxIjA3
家に酒置かない方がいい
たまたま箱で貰って置いておいたら飲んでもうた
たまたま箱で貰って置いておいたら飲んでもうた
2020/09/27(日) 10:10:56.26ID:YIsJE9VL
置かなくても近くにコンビニあるから買いに行けちゃう
2020/09/27(日) 18:44:36.66ID:7Q8uNuHp
酒を買う金がなくなるように車でも買い換えたらいいさ
47名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/27(日) 19:49:57.53ID:lbd5p38Q 増税前にたっぷり4ケース買ってきた
2020/09/28(月) 08:06:32.93ID:t3zlEO4C
病気
2020/09/28(月) 10:47:22.34ID:deS0nfhg
止めて増えてるなあ
食後がなにか物足りなく感じてだらだら食べちゃってるんだよね
口直しは濃～いお茶で締めるか
食後がなにか物足りなく感じてだらだら食べちゃってるんだよね
口直しは濃～いお茶で締めるか
2020/09/28(月) 13:31:15.82ID:bEb3FU43
そんな時間があるなら毎日1時間自転車こいできたらいいよ
2020/09/28(月) 20:59:37.14ID:qaJHgl+5
2020/09/29(火) 08:18:32.70ID:uY+oZDra
9月から禁酒をはじめ、月の前半までは守れていたのに、後半からまた飲んでしまった
これじゃいかんと思って昨日から禁酒を再開した
これじゃいかんと思って昨日から禁酒を再開した
2020/09/29(火) 10:23:06.89ID:WfWyed9B
いつの間にか2週間
酒を意識しなくなってきた
タバコやめた時と似た感覚だ
酒を意識しなくなってきた
タバコやめた時と似た感覚だ
54名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/29(火) 18:24:52.11ID:amgX3pTA 夜口寂しくないですか
何飲んでますか?
コーヒーも緑茶も夜は良くないらしいですね
ハーブティーとかですか?
何飲んでますか?
コーヒーも緑茶も夜は良くないらしいですね
ハーブティーとかですか?
2020/09/29(火) 18:41:55.47ID:HQC8wJDn
自分はカモミールティー
リラックスできるよ
リラックスできるよ
2020/09/29(火) 20:31:26.83ID:WvQFdYrD
食事制限をしても落ちなかったが
食事制限をやめて酒止めたら1ヶ月で5キロ減ったな
浮腫みやすい体質で浮腫みがとれたのがでかい
何より酒のまないと暇だから、全力で家事とか散歩とかするようになったのが効いてそうな気もする
食事制限をやめて酒止めたら1ヶ月で5キロ減ったな
浮腫みやすい体質で浮腫みがとれたのがでかい
何より酒のまないと暇だから、全力で家事とか散歩とかするようになったのが効いてそうな気もする
57名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/29(火) 21:17:28.47ID:sAXjZivy >>54
ノンアルがぶ飲み
ノンアルがぶ飲み
2020/09/29(火) 22:28:51.20ID:vkC23Eog
59名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/29(火) 23:10:04.55ID:PdS/Ip0h 今月あたまは67キロくらいあったのが禁酒と食事制限だけで現在60.5キロ
2020/09/29(火) 23:42:13.18ID:bfKqOQ+f
>>59
水分と宿便と筋肉落ちただけやな
水分と宿便と筋肉落ちただけやな
2020/09/30(水) 00:52:58.86ID:X/FjvDWX
2020/09/30(水) 23:36:35.33ID:d6hkU6tI
仕事で久々ビール飲んだら、冷たいもの飲んだのに胃と食道が熱くなるかんじ息の湿度が高くなるかんじ
初めて飲んだ時のことを思い出した
初めて飲んだ時のことを思い出した
2020/10/01(木) 07:00:35.57ID:MIzKPhoR
禁酒したらポジティブになれるかな
2020/10/01(木) 07:26:24.56ID:Lev5SzgQ
どーだろうねー
飲み歴長くて飲んでないときの自分がどうだったか思い出せん
飲み歴長くて飲んでないときの自分がどうだったか思い出せん
2020/10/01(木) 12:37:43.01ID:3TtkXUXU
夕食の鶏胸肉と野菜をアテに本格焼酎200mlくらい飲んだけど
翌朝は快便になるから前日より体重が減るw
翌朝は快便になるから前日より体重が減るw
2020/10/01(木) 12:38:51.71ID:3TtkXUXU
2020/10/01(木) 23:17:35.07ID:cqE/AGNK
お団子と日本酒
いいお月見会できた
いいお月見会できた
2020/10/02(金) 06:31:46.48ID:d0EPAL/w
昨日は酒税が下がって若干安くなったビールを飲んでしまったから今日から再禁酒
2020/10/02(金) 07:27:50.94ID:tIw1mMr9
まだ２日目だけど体調は良い
2020/10/02(金) 09:17:03.80ID:pq9Tb+xr
昨日久しぶりにビールとストロングそれぞれ1リットル飲んだせいかひどい下痢だ
2020/10/02(金) 09:19:24.39ID:DAKXaSva
節酒するようになってからは
350mlのビール飲んだだけで怠くなる
いいんだか悪いんだか
350mlのビール飲んだだけで怠くなる
いいんだか悪いんだか
2020/10/02(金) 10:09:08.36ID:vH324S/l
それがいいよ
久しぶりにビール飲もうといろいろ買い込んだが、最後の方は味わからんし
久しぶりにビール飲もうといろいろ買い込んだが、最後の方は味わからんし
2020/10/02(金) 12:13:15.01ID:3Sg+3iX0
もともとストロング系3本程度しか飲んでなかったのに健康診断相当やばかったので禁酒します
2020/10/02(金) 12:36:20.00ID:sC45Ya0K
普通はストロングなんて一缶飲みきれないからなw
2020/10/02(金) 13:06:13.58ID:tKXPZvY0
ストロングを好んで飲むことは無かったからわからないけど
ストロング系より日本酒の方が度数高いじゃん？
それはいいの？
ストロング系より日本酒の方が度数高いじゃん？
それはいいの？
2020/10/02(金) 13:17:16.77ID:zn1fxyQ2
10日飲んでないんだけど
確かにむくみがとれた気がする
確かにむくみがとれた気がする
2020/10/02(金) 14:34:08.11ID:07qm9ll9
昨日5%チューハイ500ml飲んだだけで寝起きの調子悪かったわ
節酒にはなってんだけど
あまり連続で飲まないようにはしねーとか
節酒にはなってんだけど
あまり連続で飲まないようにはしねーとか
2020/10/02(金) 15:41:33.42ID:sC45Ya0K
アルコールは睡眠の質を悪くするから眠れてるつもりでもダメなんだ
コーラやお茶のカフェインもな
コーラやお茶のカフェインもな
2020/10/02(金) 22:29:45.36ID:JbykknRD
飲む遊ぶならタイミング世間全体が緩み許容（推奨？）モードになってる今しか無いから
もう連日飲み会＆飲み会＆飲み会よ
もう連日飲み会＆飲み会＆飲み会よ
2020/10/03(土) 05:38:12.86ID:h3/UIJX5
クリスマス忘年会の時期には世間が自粛圧力モードになってる可能性それなり高いだろうな
2020/10/03(土) 10:52:35.18ID:aPUEoQjS
今年ももうあと３ヶ月か、早いな
GWもお盆も彼岸も帰省スルーしてきたが正月ぐらい顔出さな、まずいか
GWもお盆も彼岸も帰省スルーしてきたが正月ぐらい顔出さな、まずいか
2020/10/03(土) 10:53:23.41ID:hEABNFng
GWお盆はコロナのせいにできたんだがな
2020/10/03(土) 14:32:04.14ID:6WRiazFr
余計な考え起こすな自宅にいろ
84名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/04(日) 18:25:41.95ID:QqcEFIre ここ2年全く飲酒してなかったけどふと飲みたくなって度数5%350mlを一本飲んだ
次の日体重減ってたよ、3倍量の水を飲んだおかげかもしれないけど
次の日体重減ってたよ、3倍量の水を飲んだおかげかもしれないけど
2020/10/04(日) 21:25:34.11ID:RsOxio99
スーパーの半額に絆された！
唐揚げとカキフライで振り出しだ…
唐揚げとカキフライで振り出しだ…
2020/10/04(日) 21:28:21.00ID:gSStNGtw
スーパーで半額寿司があったのでカップ酒と一緒に買って晩酌してしまった
最近体重は微減してるしたまには飲んでもいいよね
最近体重は微減してるしたまには飲んでもいいよね
2020/10/04(日) 21:38:40.89ID:UPuHAa8F
寿司や刺身には緑茶もいいよー
2020/10/04(日) 22:59:21.16ID:feaFna1l
グラタンとジンジャーハイボールで満腹！
明日仕事嫌だな… 現実逃避でもう一杯駆け込み飲み
明日仕事嫌だな… 現実逃避でもう一杯駆け込み飲み
2020/10/04(日) 23:04:48.46ID:2wtK+q+A
そう言えば回転寿司では酒類は滅多に頼まず例の粉茶を飲みながらひたすら寿司食ってるな
2020/10/05(月) 07:02:50.20ID:HcwO4puz
「日本酒は酒税安くなったんだよね～」って売り場見たら、
私が知ってた頃より2割近く高くなってて笑った
私が知ってた頃より2割近く高くなってて笑った
2020/10/05(月) 07:12:44.58ID:HcwO4puz
去年4合瓶1100円台だった純米のグレードが軒並み1300円台にｗ
何があったんだｗ
何があったんだｗ
2020/10/05(月) 08:27:05.45ID:03m6FUE5
断酒3ヶ月が過ぎた
特に痩せてないが太ってもいない
特に痩せてないが太ってもいない
2020/10/05(月) 12:13:56.05ID:DCofSRhp
断酒83日
録画したぴったんこカンカンでツヨポンメンバーがビール飲んでる
収録は元TOKIOの山口メンバーの事件の前かな？
現在では月１程度嗜む程度って紹介してるけど、俺の心はザワツク
来月旅行が決まったんだ
旅行なんだしほどほどに飲めばいいと頭じゃわかっているけど
なし崩し的にまたお酒生活になりそうで怖い
録画したぴったんこカンカンでツヨポンメンバーがビール飲んでる
収録は元TOKIOの山口メンバーの事件の前かな？
現在では月１程度嗜む程度って紹介してるけど、俺の心はザワツク
来月旅行が決まったんだ
旅行なんだしほどほどに飲めばいいと頭じゃわかっているけど
なし崩し的にまたお酒生活になりそうで怖い
2020/10/05(月) 19:35:47.03ID:QgepvKJP
酒はエンプティカロリーだから太らないとか嘘だぞ
焼酎とウイスキーだけ飲んで食うのも控えたけど痩せなかった
確実に飲まない方が痩せやすい
焼酎とウイスキーだけ飲んで食うのも控えたけど痩せなかった
確実に飲まない方が痩せやすい
2020/10/05(月) 21:02:53.58ID:VkeUR9gk
食い物控えてたつもりなだけだったんだろ
酒以外何もカロリー摂取しなければ確実に痩せるからな
酒以外何もカロリー摂取しなければ確実に痩せるからな
2020/10/05(月) 21:09:18.90ID:ytwjQYSU
消費カロリー＞摂取カロリーで、しかも摂取カロリーが基礎代謝さえ下回っていれば
酒をがぶ飲みしていようが確実にガリガリに痩せ細っていく
このスレでよく言われるアル中ってガリガリじゃんというのは要するにそういうこと
酒をがぶ飲みしていようが確実にガリガリに痩せ細っていく
このスレでよく言われるアル中ってガリガリじゃんというのは要するにそういうこと
2020/10/05(月) 21:17:53.34ID:b8IdFhJm
>>93
止めておいたら？旅行だからとか理由付けてるとなし崩しに毎日飲酒に戻るよ。旅行とか禁酒頑張ったからとかの酒は自分で自分に注ぐでしょ、だから今は酒とは距離取って他人が注いでくれる酒(例えば祝いの席なんかとか)は気にせず飲んで自分でプシュッってやるのは止める。
止めておいたら？旅行だからとか理由付けてるとなし崩しに毎日飲酒に戻るよ。旅行とか禁酒頑張ったからとかの酒は自分で自分に注ぐでしょ、だから今は酒とは距離取って他人が注いでくれる酒(例えば祝いの席なんかとか)は気にせず飲んで自分でプシュッってやるのは止める。
2020/10/05(月) 21:27:17.64ID:0AWKTuMD
2020/10/05(月) 21:33:44.77ID:ytwjQYSU
痩せの大食いみたいな人は代謝が悪くて沢山食っても太るような栄養として充分吸収されてないだけ
大量の糞を出すためだけに食っているようなもんだ
大量の糞を出すためだけに食っているようなもんだ
2020/10/05(月) 21:46:52.98ID:DCofSRhp
>>97
おお！そうか！
注いでもらったのは飲む、良い考えだわ
ホテルへの帰り道コンビニ寄って缶ビール買ったり
ホテルの自販機で缶ビール買うのはやめて
食事の席で「カンパーイ！」の時だけ堪能しよう！
とにかく家で缶ビール飲まなくなると資源ゴミが減っていいよね
おお！そうか！
注いでもらったのは飲む、良い考えだわ
ホテルへの帰り道コンビニ寄って缶ビール買ったり
ホテルの自販機で缶ビール買うのはやめて
食事の席で「カンパーイ！」の時だけ堪能しよう！
とにかく家で缶ビール飲まなくなると資源ゴミが減っていいよね
2020/10/05(月) 21:48:29.43ID:DCofSRhp
そうそう、体重の話し
１ヶ月のグラフ見たら体脂肪率も緩やかに下がってる
やった！
１ヶ月のグラフ見たら体脂肪率も緩やかに下がってる
やった！
2020/10/05(月) 22:00:54.11ID:GEYTE63b
2020/10/05(月) 23:08:17.66ID:5uAMvC3f
食ってもカロリーを吸収できない体質で太れない人はいる
ただ食ってない(カロリーを摂取していない)のに太れる奴はいないというここまでは単純な話
さらに言うならカロリーを摂取してもエンプティカロリーである
アルコールのみしか摂取していないならやはり痩せる
ただ食ってない(カロリーを摂取していない)のに太れる奴はいないというここまでは単純な話
さらに言うならカロリーを摂取してもエンプティカロリーである
アルコールのみしか摂取していないならやはり痩せる
2020/10/06(火) 01:39:04.05ID:83eyQNzd
酒飲まなくなって下痢が治まったかと思えば、酒の代わりにコーヒー
特にカフェオレにして飲んでたら、牛乳にやられたのかまたひどい下痢になってしまった
特にカフェオレにして飲んでたら、牛乳にやられたのかまたひどい下痢になってしまった
2020/10/06(火) 04:22:17.09ID:I6DpRmM7
人間ドック受けるかな
血液検査だけではあまり分からん
内臓脂肪や皮下脂肪がすごいことになってそう
血液検査だけではあまり分からん
内臓脂肪や皮下脂肪がすごいことになってそう
2020/10/06(火) 07:03:51.15ID:Q+feryXX
107名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/06(火) 07:47:28.43ID:EeO7ZSty 禁酒節酒の主な効果は肝臓へのダメージを減らすこと
繰り返し書かれているが、禁酒節酒はダイエットにとってはオマケ程度の効果しかない
カロリー計算をして計画的にダイエットをしても効果が出るのには数週間かかる
（カロリー計算は誤差があるから、誤差を見込んでダイエットしなければならない）
この不等式が成り立てば脂肪は落ちる 消費カロリー ＞ 摂取カロリー
7000kcalで約1㎏脂肪が落ちる
健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
繰り返し書かれているが、禁酒節酒はダイエットにとってはオマケ程度の効果しかない
カロリー計算をして計画的にダイエットをしても効果が出るのには数週間かかる
（カロリー計算は誤差があるから、誤差を見込んでダイエットしなければならない）
この不等式が成り立てば脂肪は落ちる 消費カロリー ＞ 摂取カロリー
7000kcalで約1㎏脂肪が落ちる
健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
2020/10/06(火) 08:20:29.62ID:MF+srlT5
酒の商品の裏に書いてあるカロリーが単純計算で出してるだけだろうっていうか
GI値のちがいがあるから身体にたまりにくいは根拠はある
酒類（糖質量,カロリー,GI値,GL値） | FOOD HACK
https://food-hack.com/alcoholic-drinks/
（とくに蒸留酒が低い
梅酒がなぜか書いてないけどいちばんヤバいはず）
しかしやっぱり毒の方面で飲まないにこしたことはないと
GI値のちがいがあるから身体にたまりにくいは根拠はある
酒類（糖質量,カロリー,GI値,GL値） | FOOD HACK
https://food-hack.com/alcoholic-drinks/
（とくに蒸留酒が低い
梅酒がなぜか書いてないけどいちばんヤバいはず）
しかしやっぱり毒の方面で飲まないにこしたことはないと
2020/10/06(火) 08:31:19.17ID:Da6gXL4z
肝臓が弱い自分は酒やめた
そしたら痩せやすくなった
そしたら痩せやすくなった
2020/10/06(火) 09:01:52.93ID:R/RgWfJF
全くもってその通りです
酒そのもの、特に蒸留酒は太らない
ただ内臓の活動を鈍化させ代謝を悪くするのは確か
ダイエットするなら飲まない方がいいのは間違いない
酒そのもの、特に蒸留酒は太らない
ただ内臓の活動を鈍化させ代謝を悪くするのは確か
ダイエットするなら飲まない方がいいのは間違いない
2020/10/06(火) 09:37:18.46ID:u/1kIj1s
ここ数日、鍋食いながら日本酒をやってたら覿面に3kgほど体重が増えてしまった
もう禁酒する
もう禁酒する
2020/10/06(火) 11:38:35.32ID:VkCPg7rc
鍋ってダイエットに良いはずなんだけど酒を飲みながらだと太るよね
2020/10/06(火) 12:05:18.13ID:zJTqyFES
酒を飲んでると明らかに減量速度が鈍るのとアルコール性脂肪肝になるよ
114名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/06(火) 12:23:53.37ID:GNLM+XLB 食事を健康食に変えたら明らかに白髪減ったんだが関係あるんだろうか
なお髪の量は増えてない模様…
なお髪の量は増えてない模様…
2020/10/06(火) 12:52:32.04ID:JEA8lZsg
鍋がダイエットにいいのは野菜が沢山摂れるからで
一緒に酒飲んでたり〆にラーメンだのうどんだの入れてたら効果半減
一緒に酒飲んでたり〆にラーメンだのうどんだの入れてたら効果半減
2020/10/06(火) 13:03:58.53ID:V7jozSje
鍋がダイエットにいいったって結局具材・調味料次第
調理法に効果があるみたいな言い方はおかしい
調理法に効果があるみたいな言い方はおかしい
2020/10/06(火) 13:04:37.13ID:V7jozSje
さらに言うなら結局食った量ｗ
2020/10/06(火) 13:10:50.47ID:JEA8lZsg
結局鎬だろうが何だろうがカロリーの摂り過ぎなら太るというだけ
2020/10/06(火) 13:14:29.21ID:eBY/q+jC
こんにゃくっていいよね
カロリー低いのに腹にたまるし値段も安い
カロリー低いのに腹にたまるし値段も安い
2020/10/06(火) 13:17:16.72ID:+kCLKZ11
>>119
腸閉塞の危険もあるからほどほどにね
腸閉塞の危険もあるからほどほどにね
2020/10/06(火) 13:37:55.51ID:DuQ6y7wF
こ、こえー
何事もほどほどだろうね
何事もほどほどだろうね
2020/10/06(火) 14:05:06.36ID:V7jozSje
>>118
さりげなく誤字するなｗ
さりげなく誤字するなｗ
2020/10/06(火) 14:50:32.25ID:zJTqyFES
ゼロカロリー食品は程々に
特に甘味料は依存する
特に甘味料は依存する
2020/10/06(火) 17:08:07.26ID:1pzHqzL6
2020/10/06(火) 17:34:31.45ID:lXIRCa9X
今時嫌でも酒を飲まざるを得ない飲み会があるなんて環境が遅れてる
2020/10/06(火) 17:44:37.13ID:1pzHqzL6
嫌じゃねーから
どんな環境で働いてんだお前
どんな環境で働いてんだお前
2020/10/06(火) 17:47:46.25ID:lXIRCa9X
俺の酒が飲めないのかみたいな世界が今でもあるとは驚きだよ
2020/10/06(火) 17:53:01.80ID:2+vbFV6G
2020/10/06(火) 18:54:09.41ID:1pzHqzL6
2020/10/06(火) 18:58:18.11ID:lXIRCa9X
なら普通の食事会でもお茶会でもいいじゃん
そこに酒が介在してくる意義が分らない
酒を飲まないと本音で付き合えないってことなら昭和で時間が止ってる感じ
そこに酒が介在してくる意義が分らない
酒を飲まないと本音で付き合えないってことなら昭和で時間が止ってる感じ
2020/10/06(火) 19:05:19.71ID:1pzHqzL6
飲み会って体なだけで飲む飲まないは人それぞれその時その時だからね
2020/10/06(火) 19:17:14.68ID:1pzHqzL6
2020/10/06(火) 19:50:56.43ID:DiwWyb+1
うちの会社は定期的に茶話会が開かれているが実態はただの飲み会ｗ
2020/10/06(火) 21:57:28.07ID:a5hU62zA
2020/10/06(火) 21:59:50.23ID:zJTqyFES
>>129
何いってんだお前…
何いってんだお前…
2020/10/06(火) 22:42:58.40ID:YL+jbEVS
禁酒14日目
増え過ぎた中性脂肪のせいか効果が感じられない
増え過ぎた中性脂肪のせいか効果が感じられない
2020/10/07(水) 08:29:12.79ID:L9rz+Q3U
飲むと体痛いしダルいね…
まだ布団にいるわ
まだ布団にいるわ
2020/10/07(水) 08:44:35.39ID:AHgpA5qu
ゆうべちょっと酒買いそうになったがやっぱやめといて
からだを想うオールフリーでもOKだった
もう新ジャンルが高いしね
からだを想うオールフリーでもOKだった
もう新ジャンルが高いしね
2020/10/07(水) 08:52:15.77ID:FoQUP8HF
菊水ってカップ酒を飲んじゃったけど、日本酒としては度数高めの19度もある焼酎並みと思ったら
200mlだからアルコール量はストロングのロング缶とほぼ同じくらいなので大したことなかった
200mlだからアルコール量はストロングのロング缶とほぼ同じくらいなので大したことなかった
2020/10/07(水) 11:26:10.71ID:n/TFgHWN
>>139
新潟じゃ、ふなぐち菊水は食前酒みたいな感じでみんな1缶開けてから食事になるかんじ多い
新潟じゃ、ふなぐち菊水は食前酒みたいな感じでみんな1缶開けてから食事になるかんじ多い
2020/10/07(水) 11:52:29.99ID:8QS8Vgz4
今度こそやめたいなー…
アプリも続かなかった
アプリも続かなかった
2020/10/07(水) 11:56:22.08ID:nkXGTSOz
アルコールは脂肪代謝を阻害するんだっけ
そんで内臓脂肪が増大すると
そんで内臓脂肪が増大すると
2020/10/07(水) 14:16:58.33ID:0lBEcmMO
断酒は諦めた。節酒に切り替える
2020/10/07(水) 14:21:45.36ID:gpqGM0YQ
うちはそれは無理だな
飲んでる途中に吐かないからいくらでも飲めて後で悔やむ
せめてお腹いっぱいとかなればいいが
飲んでる途中に吐かないからいくらでも飲めて後で悔やむ
せめてお腹いっぱいとかなればいいが
2020/10/07(水) 14:32:01.70ID:Vceyrtpf
ふなぐち菊水うまいね
寝る前にそれ一缶だけ飲むことにしている
それ以上飲まないから特に太ることもない
そのスパーリングというのもあったから飲んでみたが炭酸によって苦味が加わった感じでイマイチだった
寝る前にそれ一缶だけ飲むことにしている
それ以上飲まないから特に太ることもない
そのスパーリングというのもあったから飲んでみたが炭酸によって苦味が加わった感じでイマイチだった
2020/10/07(水) 15:08:37.49ID:LGuLj+iN
断食85日
春まで履いてた長ズボンが緩い✌
春まで履いてた長ズボンが緩い✌
2020/10/07(水) 15:15:47.53ID:Vceyrtpf
断食85日って即身仏にでもなる気か
2020/10/07(水) 15:28:43.70ID:gGhttheQ
笑った
2020/10/07(水) 16:25:24.92ID:0lBEcmMO
釈迦が降臨なさったか
150名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/07(水) 17:34:16.55ID:dmWR4ZU4 アルコールが脂肪の代謝を著しく阻害するという事
2020/10/07(水) 21:06:35.25ID:xLtVwS1L
暇だった頃は朝からストロング何本も飲んでも
寝る前には酒が抜けてて翌日には残らないからいいと思ってたけど（翌日朝から飲んでるんだから意味ないわけだけど）
生活がきちんとしてきてからは晩酌にちょっと飲むくらいで我慢できるようになった
寝る前には酒が抜けてて翌日には残らないからいいと思ってたけど（翌日朝から飲んでるんだから意味ないわけだけど）
生活がきちんとしてきてからは晩酌にちょっと飲むくらいで我慢できるようになった
152名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/07(水) 23:31:08.08ID:+vWry9zi2020/10/08(木) 00:38:12.53ID:7rP1bzsT
2020/10/08(木) 12:40:24.63ID:7TWibXu8
酒の飲み過ぎで運動神経までがおかしくなったのか、最近自転車でもたまに転倒するようになって危険だ
本格的に禁酒しなきゃダメだな
本格的に禁酒しなきゃダメだな
2020/10/08(木) 15:12:22.04ID:BPT1nC+C
まっすぐ歩けんのじゃないか
156ミナト
2020/10/08(木) 15:16:59.06ID:3R2EGIHj >>154
酒だけの影響ではないような感じを受けた
酒だけの影響ではないような感じを受けた
2020/10/08(木) 16:09:47.31ID:BLWbQ3uu
筋トレの効果が30%下がるって聴いてから酒飲むの激減した
体重は下がらんけど
体重は下がらんけど
2020/10/08(木) 17:39:52.97ID:IQPJuZyg
■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
2020/10/08(木) 17:46:15.59ID:7VWZgnHE
毎日ちょっとは飲んでるんだけど
一昨日 64.1kg
昨日 60.5kg
今日 62.5kg
と体重が変動し過ぎ
一昨日 64.1kg
昨日 60.5kg
今日 62.5kg
と体重が変動し過ぎ
2020/10/08(木) 17:48:37.16ID:UqPXtiqw
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
2020/10/08(木) 17:48:56.38ID:aw75vFyc
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
2020/10/08(木) 17:49:17.26ID:T204ZqPZ
>>159
しゃーない
しゃーない
2020/10/09(金) 01:24:47.29ID:nAza4Wgd
164名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/09(金) 06:56:22.42ID:7San3oOt >>154
>酒の飲み過ぎ
酒の害はそんな生温いものではない
脂肪肝 → アルコール性肝炎になり死亡することもある → 最終段階は肝硬変でここまで来ると治すことが困難
臓病の原因としてアルコールの飲みすぎが多い 慢性すい炎 → 糖尿病
口腔・咽頭・喉頭・食道・肝臓・大腸と女性の乳房の癌の原因となる
胃食道逆流症・マロリーワイス症候群・急性胃粘膜病変(AGML)・門脈圧亢進性胃炎など様々な疾患や症状の原因となる
他にも痛風や高脂血症の原因になる
>酒の飲み過ぎ
酒の害はそんな生温いものではない
脂肪肝 → アルコール性肝炎になり死亡することもある → 最終段階は肝硬変でここまで来ると治すことが困難
臓病の原因としてアルコールの飲みすぎが多い 慢性すい炎 → 糖尿病
口腔・咽頭・喉頭・食道・肝臓・大腸と女性の乳房の癌の原因となる
胃食道逆流症・マロリーワイス症候群・急性胃粘膜病変(AGML)・門脈圧亢進性胃炎など様々な疾患や症状の原因となる
他にも痛風や高脂血症の原因になる
2020/10/11(日) 23:02:48.70ID:bM7qRGY4
断酒90日突破したとアプリから通知が来たよ
ちなみに体重は7キロ、体脂肪率は5%落ちた
そして筋肉量はあまり変化なし
タニタの体重計的にあらゆる面で標準になりました
ちなみに体重は7キロ、体脂肪率は5%落ちた
そして筋肉量はあまり変化なし
タニタの体重計的にあらゆる面で標準になりました
2020/10/12(月) 14:04:51.40ID:WvNQS+JP
2020/10/12(月) 14:30:11.42ID:NwChsgQY
>>166
多分だけど、寝る前に行うストレッチのおかげか朝起きた時の身体の強張りがなくなった
以前は寝る前にせいぜいゴキブリ体操くらいだった
それと下痢体質から便秘になったので何食べても平気なのが良い
睡眠の質については今も昔もfitbit的に「良い」なので変化なしということになる
まぁ貫禄ある体型から普通体型になった程度なのでw
多分だけど、寝る前に行うストレッチのおかげか朝起きた時の身体の強張りがなくなった
以前は寝る前にせいぜいゴキブリ体操くらいだった
それと下痢体質から便秘になったので何食べても平気なのが良い
睡眠の質については今も昔もfitbit的に「良い」なので変化なしということになる
まぁ貫禄ある体型から普通体型になった程度なのでw
2020/10/12(月) 15:32:09.62ID:0B3ZSF8N
緑茶やコーヒーやめて麦茶にする所謂カフェイン抜きしたらめちゃくちゃ寝れるように
2020/10/12(月) 18:20:53.87ID:XBsgrnAX
ビール安くなったのね
一番搾り糖質ゼロ350/24本ってのが税抜3800くらいだった
買いそうになったけどビーフジャーキーと焼酎だけにした
一番搾り糖質ゼロ350/24本ってのが税抜3800くらいだった
買いそうになったけどビーフジャーキーと焼酎だけにした
2020/10/12(月) 20:21:07.67ID:lUs7urCu
呑まなかったからあすけん高得点ゲット出来た
2020/10/13(火) 08:18:12.36ID:P4XX2Np5
安くなっても高くなっても買わなきゃゼロ円ですよ
2020/10/13(火) 10:18:58.94ID:Mu9hKMXj
セブンアプリから缶チューハイの無料クーポンが届いたけど無視してやるぜ
2020/10/13(火) 10:48:14.51ID:rIS0k5mG
オー偉い
一時、ローソンのお買い物引換券で酒三昧だったけど
一時、ローソンのお買い物引換券で酒三昧だったけど
2020/10/13(火) 14:43:40.78ID:xOYT37xN
今までストロングの500mlだったけど350mlに減らした
2020/10/13(火) 20:27:56.64ID:qQLuxsmf
3日間糖質制限と禁酒したら体重2ｋｇ減った
糖質制限って言っても昼食時はちゃんと白飯とか食ってるけど
糖質制限って言っても昼食時はちゃんと白飯とか食ってるけど
2020/10/14(水) 07:06:02.90ID:XJLdYx99
昨日焼酎1リットルくらい飲んだけどほとんど食事を摂らなかったので60.2キロまで落ちた
もうすこしで60キロを切れる
今日は禁酒して頑張る
もうすこしで60キロを切れる
今日は禁酒して頑張る
2020/10/14(水) 12:57:21.50ID:P2OlAwvs
久しぶりにフードコートに寄り、これまた久しぶりにうどんを食べてる
近くのテーブルのグループが仕事のことで揉めてるらしい
それで昔の事を思い出す
近くのスポ少グループのコーチが「銀っていう漢字は～」の話しするのが聞こえて笑いを堪えるのに必死だったこと
俺、飲むと笑い上戸になるんだよね
近くのテーブルのグループが仕事のことで揉めてるらしい
それで昔の事を思い出す
近くのスポ少グループのコーチが「銀っていう漢字は～」の話しするのが聞こえて笑いを堪えるのに必死だったこと
俺、飲むと笑い上戸になるんだよね
2020/10/14(水) 19:47:01.06ID:PGfYqGw3
もうすぐ禁酒半年だけど久しぶりに長距離列車に乗りオールフリー飲んでるんだがマジでなんかほんわかしてる、脳が勝手に酒って認識してるかのように。オールフリー飲んでる時点で飲酒欲求がどっかにあると思うけどまだまだ禁酒できそうだ。
2020/10/14(水) 21:00:21.21ID:qII9aD/7
今日も呑まなかったらあすけんで高得点出た
でも木金土は呑みたいな
でも木金土は呑みたいな
2020/10/14(水) 21:31:47.25ID:tkaH+njl
「名無しさんお腹いっぱい」じゃなくて
「名無しさん腹八分目」にしないと
「名無しさん腹八分目」にしないと
2020/10/15(木) 04:01:48.64ID:ILcgsJTc
アル中まで行っちゃった人は生涯戦わなきゃならないけど(今の医学では)
節制できる人なら曜日決めてガス抜きに週に一杯くらいはいいと思うよ
強い我慢なんて一生は続けられない
節制できる人なら曜日決めてガス抜きに週に一杯くらいはいいと思うよ
強い我慢なんて一生は続けられない
2020/10/15(木) 04:49:36.46ID:B299DxnA
抑えられる人はそれでいいんだろうけどね
自分は飲み出すとスイッチ入っちゃうな
自分は飲み出すとスイッチ入っちゃうな
2020/10/15(木) 07:11:02.62ID:h6Lchyf/
2020/10/15(木) 07:54:51.22ID:qKDBn43L
>>183
週一で酔っ払うまで飲むとか
週一で酔っ払うまで飲むとか
2020/10/15(木) 08:34:56.28ID:KamvpSAD
酒飲むとよく寝るようになり、昨日は焼酎飲んだから10時間くらい眠った
2020/10/15(木) 08:43:22.91ID:e9GvI8MI
・アルコールの大量飲酒後の睡眠は、睡眠ではなく気絶なのか？
https://tokumoto.jp/2016/07/17415/
…と書いてる医者もいるってか
正確なところはわからんが
10時間はムダにしてんじゃないかって気が
https://tokumoto.jp/2016/07/17415/
…と書いてる医者もいるってか
正確なところはわからんが
10時間はムダにしてんじゃないかって気が
2020/10/15(木) 10:00:45.51ID:V9vWAbAb
酔っぱらう感覚がよく分からんわ
気づいたら寝てて記憶なかったり
気づいたら寝てて記憶なかったり
2020/10/15(木) 13:53:47.10ID:j/wUY6lm
現在の体重60.0キロ
今日中に60キロ台を切れるな
今日中に60キロ台を切れるな
2020/10/15(木) 23:18:53.03ID:ByWfySSm
2020/10/16(金) 07:18:02.37ID:RjrN5bhi
飲んだり飲まなかったりだけど
確実に飲む量は減っている
今までの1割くらいだ
金があまり減らない
確実に飲む量は減っている
今までの1割くらいだ
金があまり減らない
2020/10/16(金) 12:52:43.35ID:1pAcNfYf
毎日焼酎三合くらい飲んでるんだけど食事を減らしてるから順調に痩せていってる
2020/10/16(金) 13:18:05.58ID:ex+qw8Sy
スレ違いですよ🥺
2020/10/16(金) 16:49:11.63ID:WkhyPa3B
アルコールは内蔵脂肪を貯めるから腹だけ出たガイコツになりそう
それもまた人生さ
自分らは節酒(あわよくば禁酒)でボディメイク
それもまた人生さ
自分らは節酒(あわよくば禁酒)でボディメイク
194ミナト
2020/10/16(金) 16:58:32.43ID:sFo3zWB+ 酒ばかり飲んでると皮があまるよ
2020/10/17(土) 10:03:59.29ID:e8eev8U7
一番搾りの糖質0を謳っているのを飲んでみたが
ビールなのにコクがなく発泡酒みたいな感じだった
度数も4％と低めで酔いもしない
ビールなのにコクがなく発泡酒みたいな感じだった
度数も4％と低めで酔いもしない
2020/10/17(土) 14:40:12.85ID:suZAd5Vh
レポ乙
一番搾り好きだから買おうとしてたが辞めとくわ
一番搾り好きだから買おうとしてたが辞めとくわ
2020/10/17(土) 14:44:42.10ID:iuVy+gOZ
月曜日から禁酒し始めて昨日何となく飲んだら頭激痛で酷かった
4日飲まないだけでこんなにあっさり受けつけなくなるんだなあ
もう完全にやめられそう
4日飲まないだけでこんなにあっさり受けつけなくなるんだなあ
もう完全にやめられそう
2020/10/17(土) 14:53:48.58ID:0k8VxXHa
2020/10/17(土) 15:07:35.13ID:gHlbp3kT
2020/10/17(土) 15:25:00.15ID:DcJFa8Kn
>>197
うちも一週間禁酒した後はそんな感じだったが、またずるずる飲んでるや
うちも一週間禁酒した後はそんな感じだったが、またずるずる飲んでるや
2020/10/17(土) 15:39:18.77ID:2/5/Jqnk
体重が59.9kgまで落ちてようやく60kgを切ったと思って油断してビールを飲んだら2キロも体重が増えてしまった
禁酒再開
禁酒再開
2020/10/17(土) 20:06:24.16ID:gHlbp3kT
>>197
平日禁酒ってのやってみようと思って同じく月曜日から禁酒して今日飲んでみたら
地下のカイジみたいにうまさに悶絶もせんし頭も痛くならんし至って普通だった
びっくりしたのは平日の体重の増減のなさ、俺が一喜一憂してたのは毎日飲んでるビールの浮腫だったんやな
と思ったら、ダイエットの励みに平日は飲まんとこうと思った
平日禁酒ってのやってみようと思って同じく月曜日から禁酒して今日飲んでみたら
地下のカイジみたいにうまさに悶絶もせんし頭も痛くならんし至って普通だった
びっくりしたのは平日の体重の増減のなさ、俺が一喜一憂してたのは毎日飲んでるビールの浮腫だったんやな
と思ったら、ダイエットの励みに平日は飲まんとこうと思った
2020/10/17(土) 22:28:29.67ID:cYf8dt6A
最近ビール高くなってない？
どんだけフランクな店でも生1杯700円はする
どんだけフランクな店でも生1杯700円はする
2020/10/18(日) 01:35:28.02ID:CgR2nSpd
断酒96日
外食でラーメン食べたので帰宅してからリングフィットして
ドラマ三話分見ながらストレッチとかヨガみたいなのの真似事をした
明朝の体重測定が怖い
それにしてもお腹すいた
外食でラーメン食べたので帰宅してからリングフィットして
ドラマ三話分見ながらストレッチとかヨガみたいなのの真似事をした
明朝の体重測定が怖い
それにしてもお腹すいた
2020/10/18(日) 18:33:43.39ID:/5WXnX3w
禁酒+1日おきのジムトレーニング+インターバルの日の腕立てと腹筋各150回ずつ+緩やかなカロリー制限
これを半年続けたら見るからに筋肉がついたけど体重が10kg近く増えた
嫁には不評でいいのか悪いのか自分でもわからない
これを半年続けたら見るからに筋肉がついたけど体重が10kg近く増えた
嫁には不評でいいのか悪いのか自分でもわからない
2020/10/18(日) 18:44:32.17ID:CgR2nSpd
>>205
「俺の分はダイエットメニューで家族とは別に作れ」とか言ってない？
「俺の分はダイエットメニューで家族とは別に作れ」とか言ってない？
2020/10/18(日) 18:48:35.01ID:Z+ZJRhlZ
208名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/18(日) 18:49:37.45ID:t/7bXzXL 健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
これが貼られる前は、2日で1㎏減ったとか3日で2㎏減ったなんて書き込みが多かった
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
これが貼られる前は、2日で1㎏減ったとか3日で2㎏減ったなんて書き込みが多かった
2020/10/18(日) 19:32:07.33ID:jCStBqQz
2020/10/18(日) 19:50:20.72ID:ZZ71CwYY
一時期は各メーカーがアルコール1％を出しまくってたが
すっかり消えたな
すっかり消えたな
2020/10/18(日) 22:10:04.06ID:samR7wML
1%なんか無意味だよな
つか慣れると5%も薄いし、10も
さっきも焼酎25を原液で飲んだが、これ明日やばそう
つか慣れると5%も薄いし、10も
さっきも焼酎25を原液で飲んだが、これ明日やばそう
2020/10/18(日) 23:26:21.94ID:/5WXnX3w
213ミナト
2020/10/18(日) 23:31:37.81ID:PGev18/6 運動してるのに10キロも増えたのならそれは食いすぎだデブ
2020/10/19(月) 00:24:50.54ID:nGAMa1m9
それはその通りなんだけど面白いように筋肉がつくからやめられなかった
既製品のLサイズがそのままはけるのに体重だけモリモリ増えてなにこれ状態
既製品のLサイズがそのままはけるのに体重だけモリモリ増えてなにこれ状態
2020/10/19(月) 00:39:58.75ID:oXRLmATW
細マッチョ目指せ
2020/10/19(月) 00:46:18.10ID:81ZeJ//i
ダイエット飯を嫁に作らせるのは駄目だろｗ
米やおかずの量を指定する程度にしないと離婚もあるで
足りない分は自分で作るとかサプリで補えばいい
米やおかずの量を指定する程度にしないと離婚もあるで
足りない分は自分で作るとかサプリで補えばいい
217ミナト
2020/10/19(月) 00:52:48.59ID:IiSg6Qws ダイエット時は体重がガッツリ負荷になるような種目のほうが良い
懸垂とかディップスとか減量が進むほど回数が増えていくから進化してる感覚を味わえる
筋肉ついたわと言いつつ実際は脂肪もついてると予想
懸垂とかディップスとか減量が進むほど回数が増えていくから進化してる感覚を味わえる
筋肉ついたわと言いつつ実際は脂肪もついてると予想
2020/10/19(月) 03:06:55.84ID:msEYZILz
秋はお湯割が美味いねぇ
2020/10/19(月) 18:43:02.79ID:wNda0yTd
セブンのファイブミニみたいな食物繊維とれる炭酸ドリンクにはまってる。ゼロカロリー
220ミナト
2020/10/19(月) 18:48:28.59ID:jWrVAHd+ だからデブなんだよ
2020/10/19(月) 19:09:55.18ID:wSo8Hs27
減量順調
ついに60キロを切った
ついに60キロを切った
2020/10/19(月) 21:08:08.25ID:UdzapUmt
>>221
羨ましい
羨ましい
2020/10/19(月) 21:09:27.12ID:FBz3z94p
>>221
裏山しい(´・ω・`)
裏山しい(´・ω・`)
2020/10/19(月) 21:41:55.10ID:04/Df+sK
54キロが切れない
寒くて外での活動が鈍るな
寒くて外での活動が鈍るな
225ミナト
2020/10/19(月) 21:43:13.70ID:jWrVAHd+ 寒いから運動しやすいんだろうが
夏は暑いから運動出来ないと言ってるんだろうな
夏は暑いから運動出来ないと言ってるんだろうな
2020/10/19(月) 21:44:56.59ID:B/7xWbTW
春は花粉症
初夏は梅雨と紫外線
真夏は熱中症
初夏は梅雨と紫外線
真夏は熱中症
2020/10/19(月) 22:35:15.81ID:grIB3GIN
つまり室内なら捗るってこと
自宅でもHIITに筋トレストレッチなんでもできるし余裕余裕
自宅でもHIITに筋トレストレッチなんでもできるし余裕余裕
228ミナト
2020/10/19(月) 22:40:21.95ID:jWrVAHd+ 言い訳をしてるやつはどんな環境でもやらない
2020/10/19(月) 22:41:46.71ID:nhh8DXpO
年明けまでは夜でも外でトレーニングしても余裕だよな
年明けくらいからは陽が沈むとキツいけど夏より全然快適
年明けくらいからは陽が沈むとキツいけど夏より全然快適
2020/10/19(月) 23:08:54.38ID:oXRLmATW
少し寒いぐらいのほうが捗るかな
2020/10/19(月) 23:13:20.73ID:B/7xWbTW
焼いたサンマに辛い赤ワイン
2020/10/20(火) 04:09:33.98ID:Y3dGY4yN
糖類ゼロのチューハイどころか、糖質ゼロのビールまで出る時代。
世の中、「痩せたい人もどんどんお酒飲んでいいんだよ」というメッセージだらけ。
世の中、「痩せたい人もどんどんお酒飲んでいいんだよ」というメッセージだらけ。
2020/10/20(火) 05:17:51.66ID:6A5l8WCa
糖質ゼロならアルコールガバガバ何リットルでも飲み放題♪って世界観あるからね
2020/10/20(火) 05:26:13.56ID:zX7JCHqG
糖質を悪く言っておけば許される風潮ｗ
2020/10/20(火) 06:19:40.53ID:1otRoT5y
それいろんな不純物入ってそうで怖いな
2020/10/20(火) 17:55:34.57ID:6SuoDiVC
2020/10/20(火) 18:30:19.64ID:NH7lzNXx
教習車の883の時点でハーレーはすんごい重いくせにサイドスタンドですごい寝るからスタンドから起こすだけで辛かった
国産の大型ネオキッドはすごく扱いやすいよ
国産の大型ネオキッドはすごく扱いやすいよ
2020/10/20(火) 19:36:41.03ID:6A5l8WCa
有給とって水戸-那須塩原輪行したァ
北関東の秋の空たまらん
北関東の秋の空たまらん
2020/10/20(火) 19:49:32.83ID:6A5l8WCa
大型バイクってたとえばだよ？
デッド3reps240kgぐらいでも免許取れる？
デッド3reps240kgぐらいでも免許取れる？
2020/10/21(水) 13:28:34.67ID:02QUWTTE
バイクは怖いなあ
自転車で端っこ走るんでいいや
自転車で端っこ走るんでいいや
2020/10/21(水) 13:38:13.99ID:nPaeWANa
大型二輪の免許もあるけど高速乗らないなら原付～150ｃｃくらいのスクーターが楽しいかな
安いから近所の林道に突っ込んで泥だらけにしても惜しくないｗ
飲んだら乗れないから乗り物趣味は節酒に向いてると思う
安いから近所の林道に突っ込んで泥だらけにしても惜しくないｗ
飲んだら乗れないから乗り物趣味は節酒に向いてると思う
2020/10/21(水) 13:54:35.96ID:jTQYU6Wr
それでも飲むのがアル依でないかい
ぐっさんとか映像みたが怖いね
ぐっさんとか映像みたが怖いね
2020/10/21(水) 14:11:41.23ID:geWZ5ddD
日本人は酒に弱いがカフェインに強く
白人はその逆で、カフェインで酩酊状態になったりするらしい
白人はその逆で、カフェインで酩酊状態になったりするらしい
2020/10/21(水) 18:57:20.00ID:Ero9VHUQ
緑茶飲むからかね？
でもカフェイン抜きするとびっくりするくらい寝れるから影響がないわけでもない
ヨウ素には強いらしい
外人に海藻食わせると良くないんだって
昆布だしの味噌汁もNGだとか
でもカフェイン抜きするとびっくりするくらい寝れるから影響がないわけでもない
ヨウ素には強いらしい
外人に海藻食わせると良くないんだって
昆布だしの味噌汁もNGだとか
2020/10/21(水) 20:45:37.91ID:KnfAb9zk
ヨーロッパがコーヒー飲むようになったのが十字軍以来
お茶飲むようになったのが大航海時代以来だっけ
日本のお茶は中国のご近所って地政学上だいぶ早かったんだよな
お茶飲むようになったのが大航海時代以来だっけ
日本のお茶は中国のご近所って地政学上だいぶ早かったんだよな
2020/10/21(水) 22:21:33.57ID:qlp0Vh/t
断酒100日やったー
夜布団の上でドラマ２本見ながら足パカや乙女をするだけで
朝起きた時の体重が微妙に下がり続けることがわかった
昼間の運動より夜の足パカ
夜布団の上でドラマ２本見ながら足パカや乙女をするだけで
朝起きた時の体重が微妙に下がり続けることがわかった
昼間の運動より夜の足パカ
2020/10/21(水) 22:31:08.41ID:ZU1c/BOn
2020/10/21(水) 22:47:36.23ID:KnfAb9zk
そんな超絶難解なのよりも絶対誰でも知ってるスクワットやる方が良いと思う…
100回でも50回でもなんなら30回でも
100回でも50回でもなんなら30回でも
2020/10/21(水) 23:09:35.35ID:qlp0Vh/t
>>247
【脚やせ】ふくらはぎ太もも30【足総合】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571806198/
の最初に足パカと乙女が紹介されてるよ
【脚やせ】ふくらはぎ太もも30【足総合】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571806198/
の最初に足パカと乙女が紹介されてるよ
2020/10/21(水) 23:16:23.61ID:PEg/Q/oK
2020/10/22(木) 02:21:00.52ID:S9k5QxEf
スクワット100回もやったら健康寿命縮むよ
自転車1時間週5で乗れば月に1キロ下がるよ
自転車1時間週5で乗れば月に1キロ下がるよ
2020/10/22(木) 03:45:56.23ID:Y4w8EjMh
昨日コーヒー飲み過ぎたために眠れなくなってしまった
焼酎のカップ酒を毎日2本飲んでいた時はよく眠れたんだが
焼酎のカップ酒を毎日2本飲んでいた時はよく眠れたんだが
2020/10/22(木) 06:07:01.61ID:5qlZ1Ke7
ダ板民スクワット大嫌いだよね～ｗ
健康寿命縮むって何？膝？チャリと何が違うの？
健康寿命縮むって何？膝？チャリと何が違うの？
2020/10/22(木) 06:28:49.14ID:NmKargjq
自転車は通勤で毎日だが減らないねぇ
維持する役には立ってるかもだが
維持する役には立ってるかもだが
2020/10/22(木) 11:14:16.98ID:gcmNOmND
数日前から禁酒しているけど離脱症状なのか冷や汗がひどい
2020/10/22(木) 11:35:50.90ID:ssC0g+bX
自転車通勤も片道5キロで月脂肪1キロくらい消費してるよ
辞めてみるとみるみる太る
辞めてみるとみるみる太る
2020/10/22(木) 12:19:36.95ID:WA2TuPiR
禁酒で痩せる効果が出始めるのは10日過ぎたあたりくらいからだね
もちろん運動も必要だけど
そこまで我慢できるかが第一関門
もちろん運動も必要だけど
そこまで我慢できるかが第一関門
2020/10/22(木) 12:38:39.45ID:gcmNOmND
ちょっと用足しに歩いてきただけで寒いのに冷や汗だらだら
鼻水も出てきた
ひょっとして風邪かコロナかと思って熱を計ったら平熱でその心配はないようだ
鼻水も出てきた
ひょっとして風邪かコロナかと思って熱を計ったら平熱でその心配はないようだ
2020/10/22(木) 14:48:44.92ID:5d+XrmTc
歳のせいか酒が弱くなって何を飲んでも不味いなあとしか感じなくなった
2020/10/22(木) 15:06:30.55ID:kWYZL1Ye
自分は辛いのがだめになった
2020/10/22(木) 17:34:03.13ID:NhORxwUV
暑くもないのに寝汗がすごい
これが、離脱症状か
これが、離脱症状か
2020/10/22(木) 18:21:31.01ID:9I1ChLql
だんだん飲む酒のレベルが落ちていって
角を飲んでたのがストロングゼロになり、スーパーやコンビニのPBのストロングになり
ついには一番安いカップ酒の焼酎を水で割って飲んでた
こんな飲み方はいかんと思って止めた
角を飲んでたのがストロングゼロになり、スーパーやコンビニのPBのストロングになり
ついには一番安いカップ酒の焼酎を水で割って飲んでた
こんな飲み方はいかんと思って止めた
2020/10/22(木) 19:08:16.02ID:9I1ChLql
離脱症状が起きた時は1日3時間くらいしか眠れなくなったしひどい下痢をした
2020/10/22(木) 19:11:36.48ID:5qlZ1Ke7
やばさを自覚出来て禁酒に踏み切れたのはえらいよ
そのまま頑張り続けられたらなおのこと良いと思う
そのまま頑張り続けられたらなおのこと良いと思う
2020/10/22(木) 19:36:01.31ID:pd21hMWQ
離脱症状も余程ひどくなければ数日で治まるね
2020/10/22(木) 20:20:00.67ID:+56wUwUl
思考の癖との戦いは続くよ
カチョカヴァロ見たら赤ワインとか
カチョカヴァロ見たら赤ワインとか
2020/10/22(木) 21:00:10.50ID:5qlZ1Ke7
おしゃれかよ
ワイならからあげとか餃子でビール
ワイならからあげとか餃子でビール
2020/10/23(金) 01:07:30.77ID:td5tYp+i
離脱症とかガチな人も居るのね
2020/10/23(金) 04:13:34.64ID:X8jkjXT4
酒飲みは早かれ遅かれ全員がそうなり得るって思った方がいいと思うけど
他人事じゃなくお前も私もだ
他人事じゃなくお前も私もだ
2020/10/23(金) 04:49:31.59ID:P0qM5jes
アルコール依存は1000万人いると推計されてるんだってね
糖尿が2000万人とされてるから多いのかどうかよくわからん
酒も砂糖も油ももっと増税したら良いのに
糖尿が2000万人とされてるから多いのかどうかよくわからん
酒も砂糖も油ももっと増税したら良いのに
2020/10/23(金) 06:51:29.67ID:SJrP7Y59
離脱症状もどうやら治まって今朝あたりから食欲も戻ってきたのでまず軽くお粥を食べる
2020/10/23(金) 08:26:02.45ID:wkVKuVlM
日本人の糖摂取は砂糖からよりも炭水化物からの方が多そうだけどな
2020/10/23(金) 08:47:54.86ID:BXysI+mf
清涼飲料水の消費量ヤバいと思うよ
コーラ500で250キロカロリーだから1年続けたら9万キロカロリーで約体脂肪10キロ分
なんか米が悪者にされがちだけど食事はとりあえず良いんだよ
余計なとこでカロリー取りすぎ、液体でカロリーとっても満足感ないし摂取した実感が薄いからバカスカ飲んでる人が多い
コーラ500で250キロカロリーだから1年続けたら9万キロカロリーで約体脂肪10キロ分
なんか米が悪者にされがちだけど食事はとりあえず良いんだよ
余計なとこでカロリー取りすぎ、液体でカロリーとっても満足感ないし摂取した実感が薄いからバカスカ飲んでる人が多い
2020/10/23(金) 09:39:57.39ID:xH5JJTbJ
コーラはやばいよね
冷えてないと飲めないし
冷えてないと飲めないし
2020/10/23(金) 10:49:59.71ID:pDu8hvDk
コーラはずっとダイエットコーラ飲んでたけど飽きたからもう炭酸水にしてる
276名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/23(金) 11:35:06.47ID:7avQ/6172020/10/23(金) 11:47:20.10ID:GsPckNaS
健康に良いと思って牛乳や豆乳を必要以上に飲む人もヤバい
何気にコーラよりカロリー高いからのみ過ぎは太るで
何気にコーラよりカロリー高いからのみ過ぎは太るで
2020/10/23(金) 11:49:50.15ID:X8jkjXT4
オシャレな感じにしてるウィルキンソンより実はいっちにぃサンガリアの方が美味しいよね
コータロー大勝利
コータロー大勝利
2020/10/23(金) 11:53:49.99ID:6yesYOCT
コーラは甘ったるくて350ml缶を飲み干すのも苦痛だったのに
禁酒前は同じくらい甘い鬼レモンは愛飲していたという矛盾
禁酒前は同じくらい甘い鬼レモンは愛飲していたという矛盾
2020/10/23(金) 12:05:33.50ID:6yesYOCT
牛乳=不可
ご飯・パン=不可
魚=不可
肉=不可
炒め物・揚げ物=不可
豆腐=不可
結局プロテインとマルチサプリメントだけ摂るしかないのか
ご飯・パン=不可
魚=不可
肉=不可
炒め物・揚げ物=不可
豆腐=不可
結局プロテインとマルチサプリメントだけ摂るしかないのか
2020/10/23(金) 12:09:58.72ID:10v3OVDw
肉がなんで不可？
肉だけ食うダイエットとかもあったよな
いや単品はいかんとは思うが
肉だけ食うダイエットとかもあったよな
いや単品はいかんとは思うが
2020/10/23(金) 13:14:48.50ID:d8bLUsXt
肉は脂肪が多いからじゃない
脂肪のない肉をビルダーみたいな茹でただけで味付けもしないで食えばいい
脂肪のない肉をビルダーみたいな茹でただけで味付けもしないで食えばいい
2020/10/23(金) 14:37:05.07ID:xzcmADEZ
今週から禁酒しているけど、やたら足がつるようになったのも離脱症状の一種か
2020/10/23(金) 15:02:40.48ID:dPsdKFd8
いや糖尿病発症では
285ミナト
2020/10/23(金) 15:04:47.42ID:EN3DtvVY 酒飲んだ翌日はつりやすいのはなぜそうなるか説明出来る
禁酒でつるのは説明出来ない
禁酒でつるのは説明出来ない
2020/10/23(金) 15:32:25.18ID:xzcmADEZ
とりあえず10日間の禁酒を目指す
10日禁酒したら次は1ヵ月
その次は半年、1年と継続していきたい
10日禁酒したら次は1ヵ月
その次は半年、1年と継続していきたい
2020/10/23(金) 16:06:51.58ID:OYnPz249
一時期セブンイレブンのクリアクーラーという安チューハイにハマって
それのストロング500mlを1日3～4本飲んでたがある日突然不味く感じるようになって飲まなくなった
体質が変わったのか
それのストロング500mlを1日3～4本飲んでたがある日突然不味く感じるようになって飲まなくなった
体質が変わったのか
2020/10/23(金) 16:11:29.64ID:GsPckNaS
気負わずにとりあえず今日はやめておこうと思っときゃ良いんだよ
2020/10/23(金) 17:08:18.31ID:VjT8RjQQ
酒を飲むのはお金と時間と健康の無駄遣いだよな結局
2020/10/23(金) 17:09:03.11ID:X8jkjXT4
岡村って結婚するなら相手10代とだと思ってた
そうじゃないならしないって
なんかちょっとがっかり
そうじゃないならしないって
なんかちょっとがっかり
2020/10/23(金) 17:49:52.89ID:n3xOeas0
まだ離脱症状は残ってるな
ちょっと自転車で買い物に行ってきただけで冷や汗びっしょり
ちょっと自転車で買い物に行ってきただけで冷や汗びっしょり
292ミナト
2020/10/23(金) 17:58:03.01ID:EN3DtvVY >>291
飲酒で脱水気味だった体内に水分が行き渡って良かったね
飲酒で脱水気味だった体内に水分が行き渡って良かったね
2020/10/23(金) 18:02:56.38ID:n3xOeas0
確かに禁酒以来よく水を飲むから
今日も炭酸水3リットル以上既に飲んだ
今日も炭酸水3リットル以上既に飲んだ
2020/10/23(金) 19:57:38.68ID:j9ZMKd7j
γ-gtpが多分200以上行ってるだろうから今年中に50以下まで下げたい
2020/10/23(金) 21:59:16.77ID:lTcuIAun
柑橘系が苦手だから主にその系統の味であるストロング系チューハイは好きではない
それ以外の味のをたまに飲んでたけど、たいてい限定ですぐ消える
それ以外の味のをたまに飲んでたけど、たいてい限定ですぐ消える
2020/10/23(金) 22:02:30.02ID:Mf2+Rb7K
ストロングは500一缶で2日に分けて酔えるから安いな
2020/10/23(金) 22:10:12.07ID:QeV/laqI
2020/10/23(金) 22:21:35.90ID:lTcuIAun
γ-gtpが高くても医者に断酒をいわれるだけで特に薬とかは処方されない
自分の場合、5週間の断酒で200→70まで下がった
自分の場合、5週間の断酒で200→70まで下がった
299ミナト
2020/10/23(金) 22:43:59.89ID:EN3DtvVY γ-gtpはずーと20以下
2020/10/23(金) 22:56:42.01ID:lTcuIAun
自分の場合向精神薬飲んでるから、γは70くらいで平常値
2020/10/23(金) 23:37:58.93ID:KQ1Bpu+q
炭酸水はウィルキンソンは炭酸が強過ぎて好みじゃないのでコープのただの炭酸水というのが一番飲みやすい
最近そればかり飲んでる
最近そればかり飲んでる
2020/10/23(金) 23:44:24.60ID:h6pGbfaY
昨日まで：すげぇ飲みたい～しかしせめて金曜日にしよう
今日の帰宅時：別に飲みたくならず酒買わなかった
キムチ鍋に「濃いめのカルピス」でござった
今日の帰宅時：別に飲みたくならず酒買わなかった
キムチ鍋に「濃いめのカルピス」でござった
2020/10/24(土) 00:08:43.86ID:1xyJLmt0
飲めれば何でも良いとなって焼酎のカップ酒を炭酸水で割って飲むようになり
このままじゃやがて焼酎の大容量ペットボトルに行きつきそうでヤバいと思って酒を断つことができた
このままじゃやがて焼酎の大容量ペットボトルに行きつきそうでヤバいと思って酒を断つことができた
2020/10/24(土) 00:44:46.07ID:1xyJLmt0
俺が酒が強いのは父親譲りかと思ったこともあったが
父親はビール2リットルも飲めばベロベロに泥酔して悪酔いしていたが
俺は本当にいくら飲んでも酔わないもちろん悪酔いなんかしない
父親の醜態が精神的ブレーキとなっているのかもしれない
父親はビール2リットルも飲めばベロベロに泥酔して悪酔いしていたが
俺は本当にいくら飲んでも酔わないもちろん悪酔いなんかしない
父親の醜態が精神的ブレーキとなっているのかもしれない
2020/10/24(土) 00:54:40.65ID:K5Jst3dg
2020/10/24(土) 01:28:00.37ID:eAwVmJx3
本当に飲み出すと炭酸水を買うのさえ勿体なくなり水道水で焼酎を割って飲む
2020/10/24(土) 02:14:05.82ID:OPdzBBWF
今の時期はお湯割がいいね
2020/10/24(土) 05:26:38.56ID:rW0rEO3G
飲んでた時は、朝このくらいの時間に起きて、すぐコンビニに酒を買いに行ってた
店陰からはクズだと思われてたんだろうな
店陰からはクズだと思われてたんだろうな
2020/10/24(土) 05:38:10.19ID:KNNd/mKs
アマゾンで業務用角瓶5L定期購入だろ
2020/10/24(土) 06:03:14.99ID:9no73Xl/
禁酒してもなかなか体重が減らなかったけど
お米のご飯の量を7～8割に減らしたら少しずつ痩せはじめた
お米のご飯の量を7～8割に減らしたら少しずつ痩せはじめた
2020/10/24(土) 07:26:08.83ID:UeVq0P/7
右足の外側の踝が水がたまったみたいに膨らんでるんだがこれは飲酒や禁酒に関係のある症状なのか
2020/10/24(土) 07:33:12.28ID:UeVq0P/7
一番飲んでた頃ならウイスキー5リットル買ってももって10日かな
一晩で720ml1瓶明けたこともあるから10日も持たないかも
一晩で720ml1瓶明けたこともあるから10日も持たないかも
2020/10/24(土) 08:57:17.38ID:aO8xtPmp
学生の頃の飲み会ではテキーラ瓶イッキとかウォッカ瓶イッキ日本酒ピッチャーイッキとかしてたなあ
アホだよな
アホだよな
2020/10/24(土) 09:00:35.11ID:KNNd/mKs
意外と死なないもんだな
自分はビール2缶で吐くレベルだからお安く酔えて助かってる
自分はビール2缶で吐くレベルだからお安く酔えて助かってる
2020/10/24(土) 09:30:32.63ID:TboYitrq
2020/10/24(土) 09:35:34.31ID:0g7Gw8oy
就職した頃は会社にもまだそんな気風があったなあ
若手社員は酒を断われない、勧められたらとにかく飲まなきゃならなかった
そんな飲み会が月に一回くらいあった
若手社員は酒を断われない、勧められたらとにかく飲まなきゃならなかった
そんな飲み会が月に一回くらいあった
2020/10/24(土) 11:55:22.36ID:aO8xtPmp
>>315
そうそう瞬間では案外死なないけど肝臓は確実にダメージ入ってるっていうね
そうそう瞬間では案外死なないけど肝臓は確実にダメージ入ってるっていうね
2020/10/24(土) 12:00:05.91ID:/fF14iTG
禁酒6日目
離脱症状もほぼ治まって冷や汗もかかなくなった
離脱症状もほぼ治まって冷や汗もかかなくなった
2020/10/24(土) 12:08:09.64ID:K5Jst3dg
Goto関連ニュースで焼き鳥とかそういうグルメ映像で飲みたい欲求が増す
この断酒ダイエットもコロナ禍が後押ししてたしなー
焼き鳥もタレじゃなく塩ならヘルシーかもー
とかニヤニヤ妄想する
この断酒ダイエットもコロナ禍が後押ししてたしなー
焼き鳥もタレじゃなく塩ならヘルシーかもー
とかニヤニヤ妄想する
2020/10/24(土) 13:22:46.54ID:wTrbzo2F
焼き鳥は好きだから持ち帰りで買って家で炭酸水飲みながら食べてるｗ
2020/10/24(土) 13:34:50.68ID:/fF14iTG
禁酒するだいぶ前からダイエットのために酒飲む時にカロリーの高いものを食べながら飲むのは止めて
キムチとか食べながらストロングを飲んだりしてた
餃子や唐揚げで飲むというのはやらなかった
だからこれを食いながら飲みたいというのは特になくなってた
キムチとか食べながらストロングを飲んだりしてた
餃子や唐揚げで飲むというのはやらなかった
だからこれを食いながら飲みたいというのは特になくなってた
2020/10/24(土) 17:19:04.58ID:EG846q5r
半額寿司を買った
それで日本酒でも飲みたい気分になってるけど飲んだら負けだから我慢
それで日本酒でも飲みたい気分になってるけど飲んだら負けだから我慢
2020/10/24(土) 18:48:36.44ID:DoIi+Egu
酒が入るとツマミが美味しくて食いすぎてデブって一生酒と付き合いたいからとダイエットを決意
好きだった町中華ビールは糖質ガーと避けて、家でキムチやらスルメやら齧って糖質オフを謳うストロングとか呑んでるとどんどん殺伐としてきて酒をやめたくなるという矛盾
ビール一本で餃子突いてあー呑んだって身体が欲しい
好きだった町中華ビールは糖質ガーと避けて、家でキムチやらスルメやら齧って糖質オフを謳うストロングとか呑んでるとどんどん殺伐としてきて酒をやめたくなるという矛盾
ビール一本で餃子突いてあー呑んだって身体が欲しい
2020/10/24(土) 18:54:21.64ID:+cumdHrU
そこで緑茶ですよ
土曜日で飲んでもいいかなだったけど
けっきょく体を想うオールフリー
土曜日で飲んでもいいかなだったけど
けっきょく体を想うオールフリー
325ミナト
2020/10/24(土) 19:03:25.69ID:raBGUI8C 寿司は緑茶
酒飲むなら刺し身で米いらない
寿司に日本酒ってとんかつ食べる時に豚汁食べるみたいなもんだろ
酒飲むなら刺し身で米いらない
寿司に日本酒ってとんかつ食べる時に豚汁食べるみたいなもんだろ
326ミナト
2020/10/24(土) 19:06:13.96ID:raBGUI8C 3食白米食べてるのにおやつにせんべいを食べてる奴いるけど
米づくしと言って笑ってあげてるｗｗｗ
米づくしと言って笑ってあげてるｗｗｗ
2020/10/24(土) 19:06:23.20ID:5tEuVHZE
ストロング飲むのはうまいものを食べながらうまい酒を楽しむというより
酔うのが目的だからついでに何か食うのはなんか口寂しいからで質素なものでもよく
ストロング自体味が濃いので特に何も食べないで飲んでても良かった
酔うのが目的だからついでに何か食うのはなんか口寂しいからで質素なものでもよく
ストロング自体味が濃いので特に何も食べないで飲んでても良かった
2020/10/24(土) 19:09:11.97ID:aO8xtPmp
私はお高いお寿司食べるなら一緒に日本酒とビールいくしなあ
それの何がどう悪いの？
それの何がどう悪いの？
329ミナト
2020/10/24(土) 19:18:54.21ID:raBGUI8C 最初に刺し身を頼んで最後に握ってもらう
2020/10/24(土) 19:20:22.94ID:aO8xtPmp
あー爺さんはそうするよね
まだちょっとそれはわからん
まだちょっとそれはわからん
331ミナト
2020/10/24(土) 19:25:04.90ID:raBGUI8C 食事に行くのか飲みに行くのかで違う
おまえは食事に言ってるだけなんだろ
普通の感覚の人は飲んでる時に白米食わないからね
おまえは食事に言ってるだけなんだろ
普通の感覚の人は飲んでる時に白米食わないからね
2020/10/24(土) 19:28:50.06ID:DoIi+Egu
2020/10/24(土) 19:28:58.18ID:oz43TjCL
飲酒運転って広義では徒歩にも適応されるんだよね
道路交通法
泥酔歩行の禁止（第76条第4項）
道路交通法
泥酔歩行の禁止（第76条第4項）
2020/10/24(土) 19:42:09.48ID:+cumdHrU
前スレの最後のほうもそれだったな
しかしけっきょく取り締まられん
チャリで片手で傘もおなじようなもんか
984 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/20(日) 09:19:15.14 ID:AisU2EfL
>> 978
>やりたくないから
>文句ばかり言われて後処理面倒な交通取締まり自体、現場の警察はやりたがらない
>だからノルマつくってケツを叩いている
しかしけっきょく取り締まられん
チャリで片手で傘もおなじようなもんか
984 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/09/20(日) 09:19:15.14 ID:AisU2EfL
>> 978
>やりたくないから
>文句ばかり言われて後処理面倒な交通取締まり自体、現場の警察はやりたがらない
>だからノルマつくってケツを叩いている
2020/10/24(土) 19:50:28.11ID:5tEuVHZE
飲酒歩行といっても飲酒運転みたいに客観的に血中アルコール濃度で取り締まれるわけじゃなくただの主観だから事実上取り締まる方法がないよ
2020/10/24(土) 19:57:42.31ID:oz43TjCL
飲酒じゃなくて泥酔な
人に迷惑を掛けるほどふらついてはいけないと定義されてる
つまり酒によってる人だけじゃなく自分に酔ってる人も検挙対象ｗ
実際は別件逮捕のための法律に近いけどな
人に迷惑を掛けるほどふらついてはいけないと定義されてる
つまり酒によってる人だけじゃなく自分に酔ってる人も検挙対象ｗ
実際は別件逮捕のための法律に近いけどな
337ミナト
2020/10/24(土) 19:57:49.38ID:raBGUI8C 例えば肩がぶつかってBBAが高所から落下したみたいな事故なら適用されそう
自転車も怪我させたら適用されることあるでしょ
自転車も怪我させたら適用されることあるでしょ
2020/10/24(土) 19:59:45.37ID:5tEuVHZE
ふらついてるかどうかなんて見る人の主観だしそんなんで逮捕してたら公判維持できない
2020/10/24(土) 20:04:58.12ID:oz43TjCL
そんなこと言ったら何だてそうじゃんｗ
あおり運転にしても主観だわｗ
あおり運転にしても主観だわｗ
2020/10/24(土) 20:05:04.72ID:5tEuVHZE
ふらついてるかどうかで逮捕できるとなったら年寄りや脚の不自由な人がふらふら歩いてても捕まることになる
341ミナト
2020/10/24(土) 20:13:49.80ID:raBGUI8C 警察はバブルの頃はアホでも入れたから質が低いと言われてるが現実に実感した事あるわ
今このスレのやりとりをしてるアホと同レベルの奴いたわ
今このスレのやりとりをしてるアホと同レベルの奴いたわ
2020/10/24(土) 20:27:34.33ID:5tEuVHZE
2020/10/24(土) 20:53:03.36ID:s3H8hEjd
大容量ペットボトル焼酎はアル中の終着点
2020/10/24(土) 21:07:57.99ID:boYiYNCX
まだそこまではいってないが、一升の紙パックはよく買ってる
あれも最初は一週間くらいで飲んでたのに、今は3日くらいだからな
もう体やばい
あれも最初は一週間くらいで飲んでたのに、今は3日くらいだからな
もう体やばい
2020/10/24(土) 21:08:50.71ID:C4H75+Th
>>344
だからそういう殺伐とした酒買うのやめろって
だからそういう殺伐とした酒買うのやめろって
2020/10/24(土) 21:16:34.88ID:AnL4eWKg
ペットボトル焼酎よりストロングゼロの方がコストは高くても心理的抵抗感はずっと少ないから流行ってる
2020/10/24(土) 21:53:37.53ID:g8AY+rAD
禁酒する前の末期には自分もコンビニのPBの安焼酎のカップ酒を1日何本も買っていたから
あのままなら一升とかの紙パック焼酎に手を出していたかもしれない
危ないところだった
でも4リットルペットボトル焼酎ってコンビニでもスーパーでも見かけるけど
買っている人を見たことがない
もう買う人は特定の人たちだけでその客のためだけに置いてあるんだろうか
あのままなら一升とかの紙パック焼酎に手を出していたかもしれない
危ないところだった
でも4リットルペットボトル焼酎ってコンビニでもスーパーでも見かけるけど
買っている人を見たことがない
もう買う人は特定の人たちだけでその客のためだけに置いてあるんだろうか
2020/10/24(土) 22:21:43.75ID:c+d6IqGo
確かにないな
まあ車じゃないと無理だろうし
まあ車じゃないと無理だろうし
2020/10/24(土) 22:28:48.59ID:C4H75+Th
確か昔は11時以降自販機も酒買えないとか抑制あったよな？
コンビニってアル中増産にも一役買ってんのかもな
コンビニってアル中増産にも一役買ってんのかもな
2020/10/24(土) 23:23:37.24ID:4KXix5E3
>>347
スーパーで働いてるときの話だけど
大体午前中～夕方前(親子連れが来る前)までの時間帯に来るガリガリの老人が多かった
お惣菜が充実してるスーパーなのにお惣菜には目もくれず4リットル5リットルの焼酎だけ
見事にみんなガリガリだった
スーパーで働いてるときの話だけど
大体午前中～夕方前(親子連れが来る前)までの時間帯に来るガリガリの老人が多かった
お惣菜が充実してるスーパーなのにお惣菜には目もくれず4リットル5リットルの焼酎だけ
見事にみんなガリガリだった
2020/10/24(土) 23:42:37.76ID:oz43TjCL
そもそも老人で太ってる人は稀かと
2020/10/25(日) 00:46:57.39ID:eK3yc36N
角ハイボール9%とセブンのスモークサラダチキンスライスの相性最強だ
2020/10/25(日) 00:50:58.87ID:aDV0oDwg
354ミナト
2020/10/25(日) 01:02:09.75ID:JbuEUSoK かもなじゃなくて統計で出てるものを何いってんだよ
よくわからんこと書く馬鹿が多いな
よくわからんこと書く馬鹿が多いな
2020/10/25(日) 01:06:30.57ID:mAFskw7T
そういう大容量焼酎爺さんは年金か生活保護で酒に食費を取られてろくに食えてないんだろうな
飯もろくに食わないで焼酎ばっかり飲んで太るわけない
飯もろくに食わないで焼酎ばっかり飲んで太るわけない
356ミナト
2020/10/25(日) 01:11:13.16ID:JbuEUSoK 年齢関係なくカロリーのあるものを食べると太る
年寄りでも菓子パンなどの炭水化物を中心に食べるとカロリーを稼げる
スーパーで大容量焼酎の話はサンプル数が少ないだろうし数字をチェックしてない
記録でなく記憶で語ってるものなのでどうでもいい話
そういうどうでもいい話に食いつくのが低能の特徴
年寄りでも菓子パンなどの炭水化物を中心に食べるとカロリーを稼げる
スーパーで大容量焼酎の話はサンプル数が少ないだろうし数字をチェックしてない
記録でなく記憶で語ってるものなのでどうでもいい話
そういうどうでもいい話に食いつくのが低能の特徴
357ミナト
2020/10/25(日) 01:14:43.98ID:JbuEUSoK レジで年代を打ち込んだ統計データを元に言ってるなら参考にしてやっても良いかなというレベル
大容量の焼酎が痩せるのならダイエットに使えるぞｗ
現実は使えない
もしも痩せる焼酎が存在してたらそれは体に相当害があるものだわ
現実的にありえない
大容量の焼酎が痩せるのならダイエットに使えるぞｗ
現実は使えない
もしも痩せる焼酎が存在してたらそれは体に相当害があるものだわ
現実的にありえない
2020/10/25(日) 01:17:57.39ID:imXEqYBu
359ミナト
2020/10/25(日) 01:23:42.02ID:JbuEUSoK 痩せていくと思うでなく痩せていくんだよ
だいたい中年太りで体重のピークを迎えその後はゆっくり体重は減っていく
グラフ見りゃひと目でわかる
だいたい中年太りで体重のピークを迎えその後はゆっくり体重は減っていく
グラフ見りゃひと目でわかる
2020/10/25(日) 01:33:59.57ID:zHxX+WuQ
>>350 だけど
統計すら取ってない上に記憶と印象で書き込んで申し訳ごさいませんでした
言い切ったつもりは無く、あくまでも自分の印象の話でしたが
しっかりとしたデータがないと雑談すら非難されるとは思いもよらず書き込んだことを心からお詫び申し上げます
統計すら取ってない上に記憶と印象で書き込んで申し訳ごさいませんでした
言い切ったつもりは無く、あくまでも自分の印象の話でしたが
しっかりとしたデータがないと雑談すら非難されるとは思いもよらず書き込んだことを心からお詫び申し上げます
2020/10/25(日) 01:42:14.67ID:mAFskw7T
日本が超高齢化社会に突入して飲んだくれのガリガリ老人は増えこそすれこそ減ることはないだろう
362ミナト
2020/10/25(日) 01:44:34.85ID:JbuEUSoK 攻めてるのでなくおまえの書いた情報の扱いが間違ってる奴に言っただけ
情報の扱い方が下手なんだよ
情報の扱い方が下手なんだよ
363ミナト
2020/10/25(日) 01:47:29.62ID:JbuEUSoK 酒は体が老化するから長年の飲酒により実年齢より高く見える可能性はある
364名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/25(日) 01:54:29.00ID:gWFmLfPv デブは早死であることは統計が示している
酒飲みも同様
デブが有利な場合もある
大病をすると大幅に痩せるのが普通
デブの場合は森元総理のように大病後に標準体型になる
おそらく森元総理の大病前が標準体型だったら、大病後はガリガリの病人体型になっていた
標準体型なら病気になっていなかった可能性が高い
酒飲みも同様
デブが有利な場合もある
大病をすると大幅に痩せるのが普通
デブの場合は森元総理のように大病後に標準体型になる
おそらく森元総理の大病前が標準体型だったら、大病後はガリガリの病人体型になっていた
標準体型なら病気になっていなかった可能性が高い
2020/10/25(日) 01:55:58.80ID:oQsktBad
スーパーのは惣菜といえば、ウインナーポテトというつまみにぴったりのものが出て
それでビールやらストロングを飲んでたら
たちまち何キも太ってしまったことがあった
それでビールやらストロングを飲んでたら
たちまち何キも太ってしまったことがあった
2020/10/25(日) 02:04:22.38ID:mAFskw7T
早死の定義がはっきりしない
平均寿命より10年以上早く死ねば早死になのか1年や数ヵ月程度でも早死とされるのか
平均寿命より10年以上早く死ねば早死になのか1年や数ヵ月程度でも早死とされるのか
2020/10/25(日) 02:34:36.74ID:57iaI1eS
氷結無糖レモンという新製品が100円で売っていた
7％だからストロングほど強くはない
売れ逝き次第ではストロングバージョンも出すのかも
7％だからストロングほど強くはない
売れ逝き次第ではストロングバージョンも出すのかも
2020/10/25(日) 02:54:27.57ID:imXEqYBu
糖尿になると現代医学を持ってしても5年～10年寿命が縮むね
これはもう依存症だから精神医療の領域なのかもしれんが
体重を5％減らせば改善しますよと言っても減らせる人は少ない
笑い話だが投薬受けてる受刑者の半数は投薬不要になったとかｗ
強制的に食事管理すれば劇的に改善してしまう
これはもう依存症だから精神医療の領域なのかもしれんが
体重を5％減らせば改善しますよと言っても減らせる人は少ない
笑い話だが投薬受けてる受刑者の半数は投薬不要になったとかｗ
強制的に食事管理すれば劇的に改善してしまう
2020/10/25(日) 11:26:41.02ID:0Y+uUB9l
天気いいし歩いてくるかな
買っちゃいそうだが
買っちゃいそうだが
2020/10/25(日) 11:46:52.37ID:5+kgegmQ
魚介類・海産物にビールはあまり合わないと思う
刺身にビールもイマイチだし
特にカニカマ・魚肉ソーセージは絶望的にビールが合わない
ビールが合うのは肉類など脂っこいもの
刺身にビールもイマイチだし
特にカニカマ・魚肉ソーセージは絶望的にビールが合わない
ビールが合うのは肉類など脂っこいもの
2020/10/25(日) 12:29:43.94ID:dpxvwU4S
今日の昼食はレトルトカレー（ご飯少なめ）
2020/10/25(日) 12:34:48.32ID:uPBG6kGK
ビールにポテチが最強だな
余裕で太れる
塩分もすごいからむくみもMAXだぜ
食べだしたら止めれないのも言うことなしさ
余裕で太れる
塩分もすごいからむくみもMAXだぜ
食べだしたら止めれないのも言うことなしさ
2020/10/25(日) 12:54:51.32ID:MRuseUCk
日曜日だし酒飲んでも（ry
だがまたしても買わず
今日はTHE TANSANにミルクティー
だがまたしても買わず
今日はTHE TANSANにミルクティー
2020/10/25(日) 13:01:31.32ID:dpxvwU4S
炭酸水ならやはりコープのただの炭酸水だなあ
西友の炭酸水の方が安いのだけど炭酸が強めで好みではない
西友の炭酸水の方が安いのだけど炭酸が強めで好みではない
2020/10/25(日) 14:26:25.67ID:aDV0oDwg
どうせ炭酸水なら痛いぐらいシュワシュワしてるやつの方が好き
2020/10/25(日) 14:35:20.19ID:MRuseUCk
THE TANSANふだんは買わないが
ワゴンで50円だったんだ
ワゴンで50円だったんだ
2020/10/25(日) 14:52:28.82ID:kG93kc9+
2020/10/25(日) 15:01:14.87ID:Dx0ogwnI
4リットルペットボトル焼酎は午後の早めの時間にガリガリの老人が買いに来ることがあるという書き込みを見て
本当にそんな人居るのかなと、さっき近所のスーパーに行ってしばらく酒売り場を観察していたけどついに見れなかった
一升の紙パック焼酎を買って行く客も居なかった
本当にそんな人居るのかなと、さっき近所のスーパーに行ってしばらく酒売り場を観察していたけどついに見れなかった
一升の紙パック焼酎を買って行く客も居なかった
2020/10/25(日) 15:15:15.86ID:kG93kc9+
コンビニは前、カップ酒買う人見たな
コスパいうたらビールよりお得なんだろうね
コスパいうたらビールよりお得なんだろうね
2020/10/25(日) 15:22:15.20ID:Fy4MpX4k
夜に運動がてらサイクリングロード走ってるけどビールや酎ハイの空き缶結構落ちてる
管理者やボランティアが毎日掃除してるのに毎日結構な数落ちてる
家まで我慢できないばかりかゴミ捨てるとか情けないなアル厨は
管理者やボランティアが毎日掃除してるのに毎日結構な数落ちてる
家まで我慢できないばかりかゴミ捨てるとか情けないなアル厨は
2020/10/25(日) 15:23:11.30ID:aDV0oDwg
2020/10/25(日) 15:43:52.53ID:Dx0ogwnI
ビール度数5％として500mlで250円とすると度数1あたり0.1円
カップ酒度数15％として220mlで170円とすると度数1あたり0.19円
カップ酒の方がコスパ悪いのか
カップ酒度数15％として220mlで170円とすると度数1あたり0.19円
カップ酒の方がコスパ悪いのか
2020/10/25(日) 15:51:55.33ID:rR4rqlQG
さすがに近所のコンビニで立ち飲みは無理だな
イートインもベンチもなくなったな
イートインもベンチもなくなったな
2020/10/25(日) 16:11:12.15ID:ueDdo5W8
私はビールだなあ
自分がおいしい酒飲まなくてどうするのっていう
自分がおいしい酒飲まなくてどうするのっていう
2020/10/25(日) 16:31:00.43ID:/BV9UKTY
ビールやストロングのツマミで一番好きだったのがジャーマンポテト
ウインナーとフライドポテトだから太る要素しかないけど
ウインナーとフライドポテトだから太る要素しかないけど
2020/10/25(日) 16:34:07.38ID:cZjAV+Hx
じゃがいも食うと口が痒くなるからある意味で良かったｗ
2020/10/25(日) 17:08:28.07ID:ueDdo5W8
前向き
そういうの好き
そういうの好き
2020/10/25(日) 17:16:00.62ID:+auXgV3p
>>386
それアレルギーじゃね？
それアレルギーじゃね？
389ミナト
2020/10/25(日) 17:58:24.74ID:1/BuqbcK 肥満も飲酒も感染するから酒やめてる人はこのスレみないほうがいいかもね
俺は別に見てもかわらんレベルまで到達してるから関係ないが
俺は別に見てもかわらんレベルまで到達してるから関係ないが
2020/10/25(日) 18:06:24.68ID:PWDCICzr
じゃがいもアレルギーなんてほんとにあるのかと思って調べたらあるようだね
2020/10/25(日) 18:06:57.20ID:ueDdo5W8
ミナトなんか私はこのスレに要らないと思う
ミナト自身が肥満問題も飲酒問題も無いと言うなら全然来なくていいんだよ？
ミナト自身が肥満問題も飲酒問題も無いと言うなら全然来なくていいんだよ？
2020/10/25(日) 18:08:54.93ID:PWDCICzr
誰からも相手にされず寂しくて構って欲しくてあちこちのスレに来てるんだから放置プレイにしときゃいい
393ミナト
2020/10/25(日) 18:14:46.21ID:1/BuqbcK >>391
逆におまえの意見がどうでもいいしその意見に何の価値があるのかわかってるのか？と聞きたい
よくわからんことを書いてるおまえは自己愛性人格障害なのか？
病気だから仕方ないみたいなノリやめろよｗ
逆におまえの意見がどうでもいいしその意見に何の価値があるのかわかってるのか？と聞きたい
よくわからんことを書いてるおまえは自己愛性人格障害なのか？
病気だから仕方ないみたいなノリやめろよｗ
394名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/25(日) 18:15:15.50ID:xVth9Ufe ミナトNGで快適ダイエット生活！
https://i.imgur.com/zHxsZiM.jpg
https://i.imgur.com/zHxsZiM.jpg
395ミナト
2020/10/25(日) 18:19:28.05ID:1/BuqbcK 構ってもらう事が目的のようだが
このつまらない書き込みでは構って貰えないかもねｗ
390のようなどうでもいい書き込みを見るとこいつは寂しい思いをしてるんだろうなと想像してしまった
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/10/25(日) 18:06:24.68 ID:PWDCICzr
じゃがいもアレルギーなんてほんとにあるのかと思って調べたらあるようだね
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット32
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/10/25(日) 18:08:54.93 ID:PWDCICzr
誰からも相手にされず寂しくて構って欲しくてあちこちのスレに来てるんだから放置プレイにしときゃいい
このつまらない書き込みでは構って貰えないかもねｗ
390のようなどうでもいい書き込みを見るとこいつは寂しい思いをしてるんだろうなと想像してしまった
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/10/25(日) 18:06:24.68 ID:PWDCICzr
じゃがいもアレルギーなんてほんとにあるのかと思って調べたらあるようだね
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット32
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/10/25(日) 18:08:54.93 ID:PWDCICzr
誰からも相手にされず寂しくて構って欲しくてあちこちのスレに来てるんだから放置プレイにしときゃいい
396ミナト
2020/10/25(日) 18:25:09.79ID:1/BuqbcK ダイエット板自体ダイエットを失敗したダイエットの落ちこぼれがゴロゴロいる板なので
成功者への妬みはかなりあるねｗ
このスレも同じようなもんだろうな
成功者への妬みはかなりあるねｗ
このスレも同じようなもんだろうな
2020/10/25(日) 18:44:08.56ID:tQgSDm58
あぼーんの数が増えていくw
まるでチー牛デブの腹にまとわりつく脂肪の様な勢いでw
まるでチー牛デブの腹にまとわりつく脂肪の様な勢いでw
398ミナト
2020/10/25(日) 19:08:28.22ID:1/BuqbcK 腹にまとわりつく脂肪はおまえの行動で減ったり増えたりするコントロールがしやすいもの
一方ミナトさんの書き込みはおまえがコントロール出来ない
コントロール出来るものと出来ないものを判断して行動すると
ダイエットが苦手なアホのおまえでも痩せる事が簡単かも
一方ミナトさんの書き込みはおまえがコントロール出来ない
コントロール出来るものと出来ないものを判断して行動すると
ダイエットが苦手なアホのおまえでも痩せる事が簡単かも
2020/10/25(日) 19:10:21.30ID:NaTQEEnG
2020/10/25(日) 19:12:47.50ID:6Udk1eKw
あぼーんの数はこいつの寂しさの指数だよｗ
2020/10/25(日) 19:13:08.09ID:ueDdo5W8
私は万年ダイエッターだし万年節酒してるからここ来てるんだよ
みんなと明るくて楽しいやりとりもしたいし
みんなと明るくて楽しいやりとりもしたいし
402ミナト
2020/10/25(日) 19:15:12.25ID:1/BuqbcK2020/10/25(日) 19:15:49.05ID:NaTQEEnG
404ミナト
2020/10/25(日) 19:20:22.84ID:1/BuqbcK 勝てるチームに401のような奴が紛れ込むとレベルを下げるなと言われる
腐ったみかんみたいなもので他に感染っちゃうからね
理想ではコロナ隔離病棟のように隔離したほうが良いｗ
腐ったみかんみたいなもので他に感染っちゃうからね
理想ではコロナ隔離病棟のように隔離したほうが良いｗ
2020/10/25(日) 19:20:44.57ID:6Udk1eKw
みんなが楽しく話し合っているのが羨ましくて何とかしてそれを潰そうと荒らしに走るミナト
幼稚園児レベルの人格
幼稚園児レベルの人格
406ミナト
2020/10/25(日) 19:23:32.83ID:1/BuqbcK2020/10/25(日) 19:36:26.75ID:ueDdo5W8
ミナトは意味無く暗いんだよなあ
私はそういうのはちょっと嫌い
私はそういうのはちょっと嫌い
408ミナト
2020/10/25(日) 19:37:58.87ID:1/BuqbcK 文字だけのくだらないやり取りを楽しめないのをくらいとは言わないｗ
2020/10/25(日) 19:38:02.36ID:ueDdo5W8
意味ある暗さとか面白味ある暗さなら好きなんだけど
2020/10/25(日) 19:41:57.12ID:Cd7nc3eX
ミナトが何とか相手してもらおうといろんな書き込みに片端からレスしてるのか惨めで笑える
411ミナト
2020/10/25(日) 19:44:44.42ID:1/BuqbcK2020/10/25(日) 19:49:58.46ID:JEoPi8IZ
あぼーんだらけｗ
よほど悔しがってると見える
今日の夕食はスーパーの半額寿司
酒を誘発しそうな食べ物だけどもちろん飲まない
よほど悔しがってると見える
今日の夕食はスーパーの半額寿司
酒を誘発しそうな食べ物だけどもちろん飲まない
413ミナト
2020/10/25(日) 20:11:11.85ID:1/BuqbcK オメガ3は酸化しやすい
だから半額の刺し身を買わない
半額の酸化した食べ物あぼーん
だから半額の刺し身を買わない
半額の酸化した食べ物あぼーん
2020/10/25(日) 20:27:32.44ID:NaTQEEnG
2020/10/25(日) 20:33:11.61ID:JEoPi8IZ
>>414
刺身は半額になってなくてまだ2割引くらいだったのに対し、寿司は半額になってたから
刺身は半額になってなくてまだ2割引くらいだったのに対し、寿司は半額になってたから
2020/10/25(日) 20:36:11.35ID:NaTQEEnG
417ミナト
2020/10/25(日) 21:18:45.31ID:1/BuqbcK 値引きシールに興奮する奴は
体に体脂肪の割引きシール貼っとけよｗ
体に体脂肪の割引きシール貼っとけよｗ
2020/10/25(日) 21:27:29.93ID:ADBW/RtZ
前日に買った半額の刺身でご飯は※少量でも嵩を増すためにお粥にし
その他野菜のお浸しと味噌汁みたいな簡素な朝食を取ることはよくある
刺身はご飯のおかずにならないという人もいるね
そう人たちにとって刺身は酒の肴
その他野菜のお浸しと味噌汁みたいな簡素な朝食を取ることはよくある
刺身はご飯のおかずにならないという人もいるね
そう人たちにとって刺身は酒の肴
2020/10/25(日) 21:40:14.13ID:imW7z2xK
ご飯ねおかずにはなるけどお粥のおかずにはならんなw
420418
2020/10/25(日) 21:50:02.44ID:S05bE8ej お粥は少量の米でもたくさん食べた気になるいい方法
2020/10/25(日) 22:12:50.13ID:u4RJuILE
お粥ってか、雑炊でないかい
鍋の〆はこれだが少量でも満足する
鍋の〆はこれだが少量でも満足する
422ミナト
2020/10/25(日) 22:18:15.86ID:1/BuqbcK 刺し身は鯵がうまい
包丁で叩いてご飯に乗せてお湯掛けて食べる
刺し身は色々食べてきたけどマグロは飽きた
包丁で叩いてご飯に乗せてお湯掛けて食べる
刺し身は色々食べてきたけどマグロは飽きた
2020/10/25(日) 22:22:57.60ID:ueDdo5W8
うちは鍋（昆布だけの水炊き）は具を食べてうどんで締めて残り翌朝のお味噌汁にする
三回うまい
うまいのは絶対一滴も逃がさんよ
三回うまい
うまいのは絶対一滴も逃がさんよ
424名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/25(日) 23:28:36.77ID:jUE5MSiF 5日連続で9%500ml1本飲んでる
ここのスレみて明日から頑張るT_T
コロナで7kg太ったのに痩せれん
ここのスレみて明日から頑張るT_T
コロナで7kg太ったのに痩せれん
2020/10/25(日) 23:30:43.29ID:ulUdU/3M
久しぶりに飲んでしまった。。
明日からまた飲まないようにしよう
明日からまた飲まないようにしよう
2020/10/26(月) 00:07:27.44ID:Xpdj0VCY
酒飲まないのに太ってる奴ってデブのエリートだよな
427名無しさん@腹八分目
2020/10/26(月) 00:10:22.66ID:Nf8Aweh4 断酒104日
「ハウスオブカード」でアメリカ大統領選挙にちょっとだけ詳しくなった気分の途中ですが
最近は半沢直樹２を見てた
お酒をやめてから政治経済に詳しくなった気分w
「ハウスオブカード」でアメリカ大統領選挙にちょっとだけ詳しくなった気分の途中ですが
最近は半沢直樹２を見てた
お酒をやめてから政治経済に詳しくなった気分w
2020/10/26(月) 00:27:43.82ID:UCTrU0Wd
日本の場合、政府与党のお仕事がどうこうより、
これだけマスコミと旧民主党が絶対悪って言われ続けたらたらそりゃそっちに引っ張られるよね
アメリカもアンチトランプさんだけでバイデンさんが勝ちそうだものね
これだけマスコミと旧民主党が絶対悪って言われ続けたらたらそりゃそっちに引っ張られるよね
アメリカもアンチトランプさんだけでバイデンさんが勝ちそうだものね
429418
2020/10/26(月) 06:56:33.82ID:KwkzpVfg 禁酒1週間
飲んでた時はこの時間から飲んでいることもあったが、飲まなくても何ともない
飲んでた時はこの時間から飲んでいることもあったが、飲まなくても何ともない
2020/10/26(月) 09:50:46.08ID:dbxmi+nq
眠い
シャキれる酒なら、バリバリいけるだろうが夜は寝れんで困るだろうな
シャキれる酒なら、バリバリいけるだろうが夜は寝れんで困るだろうな
431名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/26(月) 11:26:54.76ID:QfFQRsFP 今日からせめて金曜日まで禁酒！がんばる！！！！
2020/10/26(月) 12:57:41.48ID:M8pMvaae
おう、がんがれ
2020/10/26(月) 13:09:09.60ID:Hu6rM0kr
最近コーヒーにも飽きてきたので緑茶、それも茶葉から淹れるのではなく
回転寿司にあるような粉を溶くやつを飲んでる
回転寿司にあるような粉を溶くやつを飲んでる
434ミナト
2020/10/26(月) 13:16:08.15ID:gmLQVZEG 緑茶に飽きたら抹茶
抹茶うまいよ
抹茶うまいよ
435名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/26(月) 13:18:17.11ID:Z3r3k9lF 糖尿ハゲ無職の「ミナト」はキモいから完全無視でNG登録推奨！
https://i.imgur.com/YAQYrND.jpg
https://i.imgur.com/YAQYrND.jpg
436ミナト
2020/10/26(月) 13:25:19.46ID:gmLQVZEG ミナトさんと何の関連のない画像を貼り続けるのはやはり病気なんだろうな
一般人には理解出来ない行動が多すぎるがリアルでも同じなんだろうな
一般人には理解出来ない行動が多すぎるがリアルでも同じなんだろうな
437名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/26(月) 14:08:00.33ID:3BJd4HKq2020/10/26(月) 14:19:17.91ID:LDmtqjNA
茶葉で淹れると茶葉の始末や急須洗ったりとか面倒だよね
439ミナト
2020/10/26(月) 14:31:10.89ID:gmLQVZEG 急須で入れたお茶のほうがうまいから面倒と思わない
2020/10/26(月) 14:42:46.76ID:HREIevdY
２週間断酒してたところにどうしても断れなかった酒席で久しぶりにのんでかつてのように5時間寝て車に乗ったら朝酒気帯びで検挙されてしまった、、、
みんなも久しぶりに飲んだ次の日の運転気を付けてね
みんなも久しぶりに飲んだ次の日の運転気を付けてね
2020/10/26(月) 14:51:28.44ID:LDmtqjNA
酒気帯びでも下手すると免許取り消しだからヤバいね
2020/10/26(月) 14:54:50.37ID:M3LZY3o8
>>440
免取ですか、お疲れッス！
免取ですか、お疲れッス！
2020/10/26(月) 14:57:26.68ID:rWmei9Pn
酒気帯び運転
3年以下の懲役又は50万円以下の罰金
呼気1リットル中のアルコール濃度0.15ミリグラム以上0.25ミリグラム未満13点免停90日
呼気1リットル中のアルコール濃度0.25ミリグラム以上25点免許取り消し欠格期間2年
5時間で抜けるわけなかろう
話しぶりから常習犯だし
3年以下の懲役又は50万円以下の罰金
呼気1リットル中のアルコール濃度0.15ミリグラム以上0.25ミリグラム未満13点免停90日
呼気1リットル中のアルコール濃度0.25ミリグラム以上25点免許取り消し欠格期間2年
5時間で抜けるわけなかろう
話しぶりから常習犯だし
444ミナト
2020/10/26(月) 14:59:56.72ID:gmLQVZEG 朝捕まるのは珍しいな
2020/10/26(月) 15:09:58.28ID:HREIevdY
2020/10/26(月) 15:12:17.69ID:HREIevdY
2020/10/26(月) 15:53:07.23ID:E0dCySQ0
腹がヤバイなあ
久しぶりにコーラ飲んだが甘々
これが酒だと飲めるのに
久しぶりにコーラ飲んだが甘々
これが酒だと飲めるのに
2020/10/26(月) 20:12:22.56ID:CVZFj/3L
飲むと分かってるのに車で行くなんてアホだな
2020/10/26(月) 20:38:05.59ID:2/2bromd
だねー
代行すればいいのに
代行すればいいのに
2020/10/26(月) 23:29:10.16ID:xiP9KoKd
まぁやっちまったもんは仕方がない
怪我人と事故が起きなかっただけマシでしょ
今後やらなければ良い
怪我人と事故が起きなかっただけマシでしょ
今後やらなければ良い
2020/10/27(火) 00:26:49.88ID:NvOvOCes
腹いて
顔も丸いし、痩せたい
顔も丸いし、痩せたい
2020/10/27(火) 11:23:14.29ID:Jkp8CQZw
禁酒8日目順調
スーパーの酒売り場を通っても何も心動かされない
もう酒自体に飽きてるから
ただし飲まない分わりと食べるようになってしまったので体重は微増
スーパーの酒売り場を通っても何も心動かされない
もう酒自体に飽きてるから
ただし飲まない分わりと食べるようになってしまったので体重は微増
453名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/27(火) 11:53:13.61ID:IZqUrdKW 昨日頑張って朝食だけと禁酒した！
だけど仕事終わって
0:35旨辛キムチ炒め256 サラダ183
0:45ミックスサンド340食べてしまったよ～泣
今日も頑張って禁酒する！！！！
だけど仕事終わって
0:35旨辛キムチ炒め256 サラダ183
0:45ミックスサンド340食べてしまったよ～泣
今日も頑張って禁酒する！！！！
2020/10/27(火) 12:23:35.74ID:3grFZO6A
昨日はアサヒのノンアルで我慢できた
いつものキチガイみたいな食欲も抑えられて適量で済んでる
いつものキチガイみたいな食欲も抑えられて適量で済んでる
2020/10/27(火) 13:24:14.37ID:tavF47at
お茶飲みながら甘いお菓子食べちゃった
酒をやめるとこういうことが起きがちだから気をつけよう
酒をやめるとこういうことが起きがちだから気をつけよう
2020/10/27(火) 19:33:40.35ID:JeFbwL8D
歯がだいぶ弱ってるから軟らかいものしかいかんな
自分のせいだけど
自分のせいだけど
2020/10/27(火) 19:44:19.41ID:wt7oUdL/
粉末緑茶が意外と美味い
まさに回転寿司って感じ
まさに回転寿司って感じ
2020/10/27(火) 20:47:42.17ID:5JN2J72T
スーパーで半額刺身を買った
一瞬酒も買っちゃおうかと思ったけど堪えた
ご飯のおかずにする
一瞬酒も買っちゃおうかと思ったけど堪えた
ご飯のおかずにする
2020/10/27(火) 21:00:17.67ID:FRO2/S/V
お茶やめたらびっくりするくらい快眠になったわ
でも殺菌効果がないのかコップが1日で臭くなるｗ
緑茶だと全く臭わないから朝すすぐだけで良かったけど麦茶にして毎日洗って乾燥機で加熱までしなきゃならなくなった
でも殺菌効果がないのかコップが1日で臭くなるｗ
緑茶だと全く臭わないから朝すすぐだけで良かったけど麦茶にして毎日洗って乾燥機で加熱までしなきゃならなくなった
460ミナト
2020/10/27(火) 21:12:04.75ID:ifBXWPMe 緑茶はカフェインが入ってるだろうから夜飲むならぬるめのお湯で淹れる
そうするとカフェインが少なくなる
そうするとカフェインが少なくなる
2020/10/27(火) 21:15:28.48ID:7GJEyFHB
肝臓ちゃんがそろそろヤバみな気がするからとりあえず一か月禁酒したいけど、日曜日だけが鬼門なんだよなぁ、
休みが終わる憂鬱を忘れるための締めくくりの楽しみとして定着しちゃってる。
休みが終わる憂鬱を忘れるための締めくくりの楽しみとして定着しちゃってる。
462名無しさん@腹八分目
2020/10/27(火) 21:35:05.19ID:cEpeUJLL 夜はほうじ茶でいいじゃない
ついでに言えばカフェインは16時までと決めてる
ついでに言えばカフェインは16時までと決めてる
2020/10/27(火) 22:08:10.20ID:+/FOwywM
飲まない日はノンあるかお酢の黒酢飲料氷で割って飲んでるな
どっかでみたけどアルコールと化学式近いから脳をだませるとかなんとか
それでも飲みたくなる時はあるけどね。ガマンガマン
どっかでみたけどアルコールと化学式近いから脳をだませるとかなんとか
それでも飲みたくなる時はあるけどね。ガマンガマン
2020/10/27(火) 23:11:47.83ID:AaIhq0Fh
久しぶりに禁酒2週間達成できた
年末まではこの感じで続けたい
年末まではこの感じで続けたい
465名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/27(火) 23:23:37.62ID:XtYlmp/s 今日ももうすぐ終わる
2日目の禁酒も達成できそうだ～
よし！！！！！
2日目の禁酒も達成できそうだ～
よし！！！！！
2020/10/28(水) 00:01:27.71ID:RBmIAjvP
なかーま
お茶だけじゃ物足りなくなるけどね
炭酸水か濃い～目に茶入れるか
お茶だけじゃ物足りなくなるけどね
炭酸水か濃い～目に茶入れるか
2020/10/28(水) 00:15:37.02ID:0UrTDNgs
やばい
刺身が酒を誘ってくる
これは明日のおかずなんだ飲むためじゃないんだ
刺身が酒を誘ってくる
これは明日のおかずなんだ飲むためじゃないんだ
2020/10/28(水) 00:32:04.80ID:LpDrfldz
寿司に緑茶
その後 唐揚げにコーラだ
その後 唐揚げにコーラだ
469名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/28(水) 01:31:35.26ID:xkFSPKyp2020/10/28(水) 06:19:06.61ID:IPFtJAqm
夜は控えめにしといたほうが…
2020/10/28(水) 07:06:38.24ID:63+NQi4Z
おろしたての大根おろしオススメ。
ただし大根おろし機を使わないと体力的にキツイのと
辛すぎて単品じゃ食いにくいのが難点。
ただし大根おろし機を使わないと体力的にキツイのと
辛すぎて単品じゃ食いにくいのが難点。
2020/10/28(水) 08:33:59.09ID:K2OyE7e5
大根おろしならしらす干しをたっぷり入れたらどうかな
2020/10/28(水) 11:19:33.49ID:URGq6q8o
禁酒9日目
あと1日で10日
10日と言ってもただの通過点に過ぎないのだけど
あと1日で10日
10日と言ってもただの通過点に過ぎないのだけど
474名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/28(水) 12:09:21.19ID:gCcT25Bb 禁酒3日目だけど朝のダルさが無い
2020/10/28(水) 12:56:44.01ID:5Tl70kyB
スーパーに昼の弁当を買いに行ったら
こだわり酒場のレモンサワーキリッと男前(9%)を
6本もカゴに入れてるおじさんが居た
あれは過去の自分なのだと思って禁酒の誓いを新たにした
こだわり酒場のレモンサワーキリッと男前(9%)を
6本もカゴに入れてるおじさんが居た
あれは過去の自分なのだと思って禁酒の誓いを新たにした
2020/10/28(水) 13:02:56.63ID:3S4wbx54
うちの親は早朝からの仕事終わって昼過ぎから毎日飲んでるわｗ
家のローン払い終えるまでは死なんでくれよ
家のローン払い終えるまでは死なんでくれよ
2020/10/28(水) 14:50:23.78ID:BFTDoNas
団信入ってないのか
2020/10/28(水) 15:01:45.08ID:QnQe4qCL
2リットルの紙パック日本酒買ってるオッサンならさっきスーパーで見た
2020/10/28(水) 15:12:07.19ID:QnQe4qCL
幾らなんだと値段を確かめてみたら税抜き700円台だった
2020/10/28(水) 15:19:10.40ID:3S4wbx54
消毒液が手に入らなかった時にペットボトル焼酎や業務用角瓶蒸留しようかと思った
481名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/28(水) 15:54:25.96ID:xkFSPKyp482名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/28(水) 15:54:52.38ID:xkFSPKyp >>474わかる
2020/10/28(水) 17:01:08.22ID:qTxfEfLx
毎日ビール350を1本なら節酒になるかな？
ちなみに今まではストゼロ500を3本
ちなみに今まではストゼロ500を3本
2020/10/28(水) 17:07:24.52ID:au5tzfFU
そこまでして飲む必要があるんだろうか
2020/10/28(水) 17:08:51.93ID:4Rj2xxrY
毎日ストロング500を3本飲んでた人がビール350だけで我慢できるならまあいいんじゃない
2020/10/28(水) 17:52:51.20ID:Pb0Mtp75
ストロングゼロよりビールの方が糖質が多い罠。
でも、350ml1本で済むなら強アルコールより良いのかな。
でも、350ml1本で済むなら強アルコールより良いのかな。
2020/10/28(水) 18:02:34.41ID:DE3TUL0Z
俺は結構いいと思う
いきなり禁酒はやっぱつれーわ
いきなり禁酒はやっぱつれーわ
2020/10/28(水) 18:03:06.11ID:4Rj2xxrY
やっぱり炭酸水でいいね
2020/10/28(水) 18:18:55.69ID:4Rj2xxrY
今日日中4リットルくらい炭酸水を飲んだので今大量に排出されている
5分置きくらいに小便してその度に結構出る
5分置きくらいに小便してその度に結構出る
2020/10/28(水) 18:55:32.89ID:MJWmjj1Y
>>486
全然健康的だと思う
全然健康的だと思う
2020/10/28(水) 19:59:05.61ID:Dm+xblRw
1日にストロングゼロ500ml3本じゃアルコールのとり過ぎで肝臓に非情な負担をかけている
2020/10/28(水) 20:03:34.75ID:DE3TUL0Z
そこをビール一缶にして三日に一回位のまない日作れれば
2020/10/28(水) 21:39:34.04ID:csxNa6uw
酒を減らすよりすぱっと止めちゃった方が後腐れ無いよ
量を減らしてもまた増えちゃうかもしれないし
量を減らしてもまた増えちゃうかもしれないし
2020/10/28(水) 21:47:30.16ID:hB2zXAnV
ここにいるやつはダイエットの手段として節酒禁酒してるのであって
アルコール依存を断つために禁酒断酒してるんでないんでないの？
アルコール依存を断つために禁酒断酒してるんでないんでないの？
495名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/28(水) 21:49:06.29ID:TkTDtVAc スパッとやめれたらどれだけラクやろw
あー3日目にして飲んじゃいそう
ストレスやばい
あー3日目にして飲んじゃいそう
ストレスやばい
2020/10/28(水) 21:53:52.58ID:h15b3bCh
依存症まで行っちゃうと酒飲んだせいで逆にストレスを生んでるんだよな
金払ってストレス溜めて金払う悪循環
仮に毎日350円酒に使ってるのを年で計算すると約13万円
13万あったら毎年最新のPCに買い換えられるしバイクの免許も取れる夢が広がるなｗ
金払ってストレス溜めて金払う悪循環
仮に毎日350円酒に使ってるのを年で計算すると約13万円
13万あったら毎年最新のPCに買い換えられるしバイクの免許も取れる夢が広がるなｗ
497名無しさん@腹八分目
2020/10/28(水) 22:38:33.95ID:u6bvl4mZ 断酒107日
お酒飲まない分、夜にできることが増えた気がする
もちろん酒飲みながらでもやれてたけど
それがもっといろいろやれる感じ
ゆえにカロリー消費に繋がってる気がする
お酒飲まない分、夜にできることが増えた気がする
もちろん酒飲みながらでもやれてたけど
それがもっといろいろやれる感じ
ゆえにカロリー消費に繋がってる気がする
2020/10/28(水) 22:53:17.26ID:DCvUc5P/
酒のかわりにノンアルとか買ってると
そこまで浮かないかなぁー
そこまで浮かないかなぁー
499名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/28(水) 23:45:41.33ID:2Aw7Ow5v500名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/29(木) 00:35:30.72ID:u6p6qi5V 情けない
日付変わって4日目で断念、、orz
ストレス溜まると酒欲がやばいなぁ
精神も不安定w泣
はーーーーー仕事疲れた！！！！！
日付変わって4日目で断念、、orz
ストレス溜まると酒欲がやばいなぁ
精神も不安定w泣
はーーーーー仕事疲れた！！！！！
2020/10/29(木) 00:58:48.35ID:IsmwwbRW
飲みたいのをなんとかノンアルがぶ飲みしてるから
お金はまだ節約できてないw
そのうち飲まないでもやっていけるのかなあ
お金はまだ節約できてないw
そのうち飲まないでもやっていけるのかなあ
502名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/29(木) 01:06:32.18ID:u6p6qi5V お酒飲むとおつまみヘルシーにすむ
たこつぶ60カロリー、だし巻き卵157
公私混同する上司マジ気持ち悪い！
誘ってくんな！！！怒
なんで好きでもない男に抱かれなあかんねん
愛嬌振りまいたからって調子に乗んなよ～！！！！私は実力でがんばむの！泣
早く金曜日なってorz病む
スレチごめんなさい
理不尽な世の中にかんぱーい
たこつぶ60カロリー、だし巻き卵157
公私混同する上司マジ気持ち悪い！
誘ってくんな！！！怒
なんで好きでもない男に抱かれなあかんねん
愛嬌振りまいたからって調子に乗んなよ～！！！！私は実力でがんばむの！泣
早く金曜日なってorz病む
スレチごめんなさい
理不尽な世の中にかんぱーい
2020/10/29(木) 02:42:19.10ID:os9KsQ1m
禁酒して一ヶ月近くになるけどほとんど体重変わらん
食事内容は以前とたいして変わらないし、酒とつまみをやめた分、トータルの摂取カロリーは減ってると思うんだが
食事内容は以前とたいして変わらないし、酒とつまみをやめた分、トータルの摂取カロリーは減ってると思うんだが
2020/10/29(木) 06:18:44.74ID:MwmIakRK
ノンアルなんてアルコールと同じ依存性の塊じゃん
2020/10/29(木) 06:32:53.47ID:MSglCI3O
ノンアル1度しか飲んだことないけど酔えないから飲む意味ない
2020/10/29(木) 11:23:53.26ID:qheyBWIO
サバのトマト煮なんて缶詰を食ってみたら酒のつまみに良さそうだと思ってしまった
2020/10/29(木) 11:41:12.67ID:y6yV4utS
もうあたりめ食いながら酒我慢できるレベルになったわ
毎日体が楽で嬉しい
毎日体が楽で嬉しい
2020/10/29(木) 12:26:31.59ID:xpS1amXV
2020/10/29(木) 12:49:22.20ID:/KZP4vDE
今日もスーパーに昼飯を買いに行った時に1.8リットルの紙パック焼酎を買ってるおじさん発見
ああいうのに手を出したらもうかなりのアル中なんだろうなあ
ああいうのに手を出したらもうかなりのアル中なんだろうなあ
510名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/29(木) 13:29:02.20ID:j+KRuVwx >>495
飲みたくなったら筋トレジョギングすると飲みたい欲求が和らぐよ
飲みたくなったら筋トレジョギングすると飲みたい欲求が和らぐよ
2020/10/29(木) 13:43:17.02ID:bJiMADT8
>>509
チューハイ缶とかサワーの素より安いから一時期買ってレモン絞ってチューハイ作ってたわ
でも安いだけで癖あるしまずいから使いにくかった
安まずの酒より美味しいスピリッツ系買うとアル中みたいな飲み方になるわ
チューハイ缶とかサワーの素より安いから一時期買ってレモン絞ってチューハイ作ってたわ
でも安いだけで癖あるしまずいから使いにくかった
安まずの酒より美味しいスピリッツ系買うとアル中みたいな飲み方になるわ
512名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/29(木) 15:25:43.66ID:mZmLeNsO 3日目で挫折してしまったけど
今朝飲んだセブンのクラムチャウダーが濃厚クリーミーに感じた
今年のクラムチャウダーはなんかコクがない？と思っていたけど私の味覚がお酒でマヒしていたんだと気付かされたw
今日は禁酒する
今朝飲んだセブンのクラムチャウダーが濃厚クリーミーに感じた
今年のクラムチャウダーはなんかコクがない？と思っていたけど私の味覚がお酒でマヒしていたんだと気付かされたw
今日は禁酒する
2020/10/29(木) 16:16:18.64ID:xpS1amXV
一週間禁酒して健康診断終了
体重腹囲血圧はクリア
最終関門の肝臓の数値は後日までお祈りだけど
今日は呑む
体重腹囲血圧はクリア
最終関門の肝臓の数値は後日までお祈りだけど
今日は呑む
2020/10/29(木) 16:26:23.06ID:/EvEYrEe
スーパーで生々しいアル中を2人見た
ウイスキー角の2リットルペットボトルと1.8リットル紙パック焼酎を買ってる人と
ストロングゼロロング缶4本買ってる人
いずれも初老の男性だった
後者はまだ普通レベルかもしれないけど前者は明らかにアル中
ツマミにするらしい安い寿司パックも買ってたのが侘びしい
ウイスキー角の2リットルペットボトルと1.8リットル紙パック焼酎を買ってる人と
ストロングゼロロング缶4本買ってる人
いずれも初老の男性だった
後者はまだ普通レベルかもしれないけど前者は明らかにアル中
ツマミにするらしい安い寿司パックも買ってたのが侘びしい
2020/10/29(木) 18:45:31.25ID:vrH9/zsW
以前は夜スーパー行って割引き惣菜とストロング買い込んで来て
ネット見ながら飲むなんてことをやってたこともあったな
孤独な酒飲みの唯一楽しい時間だったな
ネット見ながら飲むなんてことをやってたこともあったな
孤独な酒飲みの唯一楽しい時間だったな
2020/10/29(木) 18:49:48.14ID:lKcotski
>>515
ストロング部分をうまくコントロールすりゃ楽しそうやん？
ストロング部分をうまくコントロールすりゃ楽しそうやん？
2020/10/29(木) 19:40:36.64ID:Wle0vn4P
自分はストロングゼロ350mlを1本買ってきて、箱買いしている500mlの炭酸水2本で薄めて飲んでる。
そろそろ3本で薄めても酔えそうな気がしてきた。
そろそろ3本で薄めても酔えそうな気がしてきた。
2020/10/29(木) 19:48:23.03ID:lKcotski
>>517
なんでそこまでゼロにこだわるんよ？
なんでそこまでゼロにこだわるんよ？
2020/10/29(木) 19:53:50.00ID:IMV2CQI4
12％のストロングが100円くらいだからじゃ
もはや工業用アルコール
もはや工業用アルコール
2020/10/29(木) 20:17:30.23ID:qwq/kxZp
>>515
ストロングくらいじゃないと酔わないしビールじゃ物足りないね
ストロングくらいじゃないと酔わないしビールじゃ物足りないね
2020/10/29(木) 21:10:08.22ID:A5naHhNT
スーパーの酒コーナーって面白いな
若い夫婦が買い物してて酒を物色してて、夫が大容量ペットボトル焼酎を手に取って
しげしげと眺めていたから、よし買えと念じてみたけど、結局棚に戻しちゃった
若い夫婦が買い物してて酒を物色してて、夫が大容量ペットボトル焼酎を手に取って
しげしげと眺めていたから、よし買えと念じてみたけど、結局棚に戻しちゃった
522ミナト
2020/10/29(木) 21:36:42.08ID:92TVpQyS 中学生がコンドーム売ってる棚の前で買おうとしてる人を観察するような真似すんなよ
2020/10/29(木) 22:22:04.92ID:IsmwwbRW
今宵はアサヒのノンアルにりんご酢のウィルキンソン炭酸割り
本日も飲まずに休肝できました。お休みなさい
本日も飲まずに休肝できました。お休みなさい
2020/10/29(木) 22:29:30.13ID:Wle0vn4P
>>522
デブは黙ってろ
デブは黙ってろ
2020/10/29(木) 23:49:08.50ID:9xwb+6nA
一日でこれほど減るとへこむわなｗ
2020/10/30(金) 09:16:47.83ID:F1xG6ADa
飲酒何日目か分らなくなった
11日目かな12日目かな
とにかく10日は越えた
11日目かな12日目かな
とにかく10日は越えた
2020/10/30(金) 09:22:00.31ID:zmwVFdsU
このスレ住人の資格ないじゃん
528526
2020/10/30(金) 09:25:35.04ID:F1xG6ADa 飲酒じゃない、禁酒だｗ
2020/10/30(金) 09:29:53.71ID:AWYcXNVi
>1に「飲酒の報告も可」とあるけどもうちょっと変えたいな
一週間とか禁酒節酒してるうちの1日飲んじゃった、また頑張ろうって方向性ならいいけど
毎日飲んでる（けど痩せる）とかはチガウわな
一週間とか禁酒節酒してるうちの1日飲んじゃった、また頑張ろうって方向性ならいいけど
毎日飲んでる（けど痩せる）とかはチガウわな
2020/10/30(金) 09:35:07.50ID:F1xG6ADa
10日以上禁酒できたから、1日くらいなら飲んじゃっても良いかな
という気になるけどここで飲んでしまったら結局元の木阿弥だからここは一つ耐えて乗り切る
別に身体が酒を欲しているわけではなくただの気持ちの問題だし、今日も炭酸水でいってみよう
という気になるけどここで飲んでしまったら結局元の木阿弥だからここは一つ耐えて乗り切る
別に身体が酒を欲しているわけではなくただの気持ちの問題だし、今日も炭酸水でいってみよう
2020/10/30(金) 10:53:38.71ID:0y3UvtGW
杏奈たちの格好はなんかオバサン臭くて高校生に見えない
532名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/30(金) 12:47:22.40ID:blj+8nX6 >>529
真面な禁酒ダイエット向けなスレもある
そちらはほとんど書き込みがない
真面な禁酒ダイエットは無理ということではないか
前は今日からだとか昨日からの書き込みが多かった
10日だとか1週間が増えただけマシになった
真面な禁酒ダイエット向けなスレもある
そちらはほとんど書き込みがない
真面な禁酒ダイエットは無理ということではないか
前は今日からだとか昨日からの書き込みが多かった
10日だとか1週間が増えただけマシになった
533名無しさん@腹八分目
2020/10/30(金) 12:48:15.23ID:/46PzKFu 断酒108日なのでこのスレ的に浮いてるのは自覚してる
2020/10/30(金) 12:53:08.71ID:iyyWAxBk
スーパーに昼食を買いに行くと大量の酒を買ってる人を毎日見る
今日は2リットル紙パック日本酒を買ってるじいさんがいた
そういう人はえてしてガリガリに痩せているという話もあるけど
中肉中背の普通体型で顔もそれなりに丸かった
今日は2リットル紙パック日本酒を買ってるじいさんがいた
そういう人はえてしてガリガリに痩せているという話もあるけど
中肉中背の普通体型で顔もそれなりに丸かった
2020/10/30(金) 13:00:17.78ID:OuAVDm+S
>>532
実践スレにワッチョイないときは勢い逆だったがw
実践スレにワッチョイないときは勢い逆だったがw
2020/10/30(金) 13:05:30.10ID:1pbtkZUd
2020/10/30(金) 15:55:15.04ID:P5S7Hhwq
今日は夜食に餃子を食べてしまった
以前だったらその時に一緒にストロングも飲んでたものだが今は炭酸水で行ける分だけマシになった
以前だったらその時に一緒にストロングも飲んでたものだが今は炭酸水で行ける分だけマシになった
2020/10/30(金) 16:03:52.10ID:XSfQj0bH
まだ昼なのに夜食とはｗ
でも餃子は思ってるほどカロリー高くないしそのカロリーもタンパク質由来のが多いから1皿くらいならむしろ健康的だと思う
タンパク質のカロリーは消化吸収で30％消費される（脂質/糖質は4％だったかな）
でも餃子は思ってるほどカロリー高くないしそのカロリーもタンパク質由来のが多いから1皿くらいならむしろ健康的だと思う
タンパク質のカロリーは消化吸収で30％消費される（脂質/糖質は4％だったかな）
539名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/30(金) 17:08:34.81ID:Q7+f+jYi 体中が痛い
呑み過ぎが原因なのは分かってる。
１日平均、ストロング系3リットル...
筋肉落ちたし、疲れがとれない。
でも太った！ぶよんぶよんだ。
まず禁酒だな...
呑み過ぎが原因なのは分かってる。
１日平均、ストロング系3リットル...
筋肉落ちたし、疲れがとれない。
でも太った！ぶよんぶよんだ。
まず禁酒だな...
2020/10/30(金) 17:10:44.92ID:XSfQj0bH
自分はストロングなんて一缶を2日に分けて飲むくらいなのに毎日3リットル飲んで死なないのか？
アルコール量ワインボトル4本くらいだろ
アルコール量ワインボトル4本くらいだろ
541ミナト
2020/10/30(金) 17:23:12.88ID:JfPqWVq7 アル中の1割しか受診してないらしい
病院行って何するのか知らんがｗ
病院行って何するのか知らんがｗ
2020/10/30(金) 17:30:09.88ID:r9/JM+uo
「ミナト」は黙ってNG登録！
https://i.imgur.com/DBL2LsB.jpg
https://i.imgur.com/DBL2LsB.jpg
2020/10/30(金) 17:34:10.08ID:rJG/0EyD
ストロングとか何本も飲む奴って焼酎なりウイスキーと割り物買って
自分で混ぜた方がお得だってわかってないの？
それすらやるのが面倒なの？
自分で混ぜた方がお得だってわかってないの？
それすらやるのが面倒なの？
2020/10/30(金) 17:38:56.78ID:r9/JM+uo
>>543
それがミナト脳なんだよ。
それがミナト脳なんだよ。
2020/10/30(金) 17:41:58.84ID:XSfQj0bH
自分で割ってもあんま変わらなくね？
ローソンの12％ストロングの500が130円とかでしょ？
ブラックニッカ4Lが4000円くらい
うーん見ただけで吐きそうｗ
ローソンの12％ストロングの500が130円とかでしょ？
ブラックニッカ4Lが4000円くらい
うーん見ただけで吐きそうｗ
2020/10/30(金) 17:42:12.72ID:4IgI1fB4
ストロングは味が好きで飲んでたというのもあるな
レモンとかありきたりの味じゃなく他の自分で再現するのは難しそうな果物の味のやつ
レモンとかありきたりの味じゃなく他の自分で再現するのは難しそうな果物の味のやつ
547ミナト
2020/10/30(金) 17:43:31.53ID:JfPqWVq7 サイバーエージェントの藤田
https://twitter.com/susumu_fujita/status/1121780813576556545
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/susumu_fujita/status/1121780813576556545
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2020/10/30(金) 17:44:25.59ID:4IgI1fB4
セブンのPBのクリアクーラーというチューハイのストロングのマンゴー味にははまった
安チューハイなのに結構飲めるんだよな
安チューハイなのに結構飲めるんだよな
2020/10/30(金) 17:49:16.54ID:hONut2L+
ストロング単品よりも焼酎やウイスキーを割って飲む方が得なのはわかってる
だけどボトルや紙パックで買うと手元にある限り飲み続けて短期間で空けてしまう。結果的に高くつくのよ
だけどボトルや紙パックで買うと手元にある限り飲み続けて短期間で空けてしまう。結果的に高くつくのよ
550ミナト
2020/10/30(金) 17:49:39.69ID:JfPqWVq7 でも世話になってるスポンサーの宣伝目的のっけただけかもな
551名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/30(金) 18:42:06.85ID:Q7+f+jYi 毎日、純アルコール換算270ミリリットル摂取(推奨の10倍)...
他に飯もたらふく食べる！
痛風持ちwそりゃ、あちこちきますよね。
他に飯もたらふく食べる！
痛風持ちwそりゃ、あちこちきますよね。
2020/10/30(金) 19:59:25.78ID:LcS1CohK
飲酒中はずっと水みたいな便だったが禁酒してしばらく経ったらちゃんとしたのが出るようになった
2020/10/30(金) 20:14:01.73ID:1pbtkZUd
554ミナト
2020/10/30(金) 20:21:40.50ID:JfPqWVq7 連日3リットルも飲んでたらビタミン以外に亜鉛マグネシウム不足してるだろうな
マグネシウムが不足すると筋肉がカチカチになる
マグネシウムが不足すると筋肉がカチカチになる
2020/10/30(金) 20:32:02.23ID:LcS1CohK
毎日ストロング3リットルってロング缶だと6本
安い所で1本150円として900円
月30日で27000円
1年で324000円
ああ勿体ない
最新鋭の高性能パソコンが毎年買える
安い所で1本150円として900円
月30日で27000円
1年で324000円
ああ勿体ない
最新鋭の高性能パソコンが毎年買える
556名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/30(金) 20:38:39.37ID:07Qi8uAa >>553 マジで？
2020/10/30(金) 20:40:01.41ID:XSfQj0bH
自作PCで30万はロマン有るな
一般向け最上位のRyzen9 3950Xが7万に RTX3080が10万だからマザボ、メモリー、ストレージ、電源、ケースで13万も使える
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2020/10/30(金) 20:57:32.30ID:1pbtkZUd
2020/10/30(金) 20:58:50.84ID:1pbtkZUd
あ、もちろんお酒を減らすのが一番いいですが
2020/10/30(金) 23:11:10.06ID:riX0eIWZ
下腹だけぽっこりのメタボ体型に気づいて禁酒2ヶ月
自分は酔うのが別に好きじゃなく、炭酸の泡が好きと分かってから
置き換えて、特に問題なし
正月は、飲もうかなと思ってる
ちな、自分は2リットル紙パック日本酒は料理酒として買ってるよ
自分は酔うのが別に好きじゃなく、炭酸の泡が好きと分かってから
置き換えて、特に問題なし
正月は、飲もうかなと思ってる
ちな、自分は2リットル紙パック日本酒は料理酒として買ってるよ
2020/10/30(金) 23:27:06.97ID:uBDaY/yk
腹回り80センチ超えてたら見るからにだらしないよな
2020/10/31(土) 05:57:57.27ID:zUGp6bwp
90だな
2020/10/31(土) 06:04:10.13ID:vQbHKR01
身長にもよるだろ
メタボ判定の男性一律85cm以上だって疑問視されてるのに
メタボ判定の男性一律85cm以上だって疑問視されてるのに
2020/10/31(土) 06:04:24.85ID:pTiFp6ym
酒は週一適度な運動と食事管理で6ヶ月で15キロ落としたけどウエストは15センチ以上減って67センチまで来た
減量前から継続して毎日腹筋ローラーやってた成果なんだろうか
胸筋も程々にかっこいいくら位には残ってる
ビルダーは大会時に60センチくらいまで絞るらしいからすごい
ガチ勢がそこまで絞れるってウエストってほとんど脂肪なんだな
減量前から継続して毎日腹筋ローラーやってた成果なんだろうか
胸筋も程々にかっこいいくら位には残ってる
ビルダーは大会時に60センチくらいまで絞るらしいからすごい
ガチ勢がそこまで絞れるってウエストってほとんど脂肪なんだな
2020/10/31(土) 06:34:59.02ID:i8v7DFt0
こういう奴に身体の画像上げてって言って上がった試しがない
566名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/31(土) 07:37:55.45ID:2Ngd9+x6 >>561 80センチ以下とか、どんだけ華奢なんだよw蹴りくらったら折れそうやん？
2020/10/31(土) 08:03:11.81ID:xNbRWRfo
2020/10/31(土) 08:37:12.33ID:U80QDLeM
近年一番体重が減ってた時は腹囲は74cmくらいになってた
今は80越えちゃったけど
禁酒も10数日目だし再びそのくらいの値を目指してダイエット頑張る
今は80越えちゃったけど
禁酒も10数日目だし再びそのくらいの値を目指してダイエット頑張る
2020/10/31(土) 10:39:24.93ID:z4uakpxa
スーパーにおいしそうなソーセージと鴨とかの肉の盛り合わせのおつまみセットが売ってて
これで飲んだらうまいだろうなと思ってしまった
禁酒前の自分だったら絶対買ってストロング飲んでた
とにかく我慢我慢
これで飲んだらうまいだろうなと思ってしまった
禁酒前の自分だったら絶対買ってストロング飲んでた
とにかく我慢我慢
2020/10/31(土) 11:30:07.83ID:t5c+tPo5
やたらスーパー行ってる奴多いみたいだけど
なるだけ買いだめて買い物行く頻度を落とすとか家族に頼むとか
誘惑が多いところにあまりいかなきゃ良いやん
なるだけ買いだめて買い物行く頻度を落とすとか家族に頼むとか
誘惑が多いところにあまりいかなきゃ良いやん
2020/10/31(土) 12:00:33.79ID:MYeyYldQ
スーパーもだけどスーパーは24時間営業じゃない限り深夜は閉まるけど年中やってるコンビニがヤバい
いつでも酒が買えてしまう
早朝からコンビニに酒を買いに行ってたこともあった
いつでも酒が買えてしまう
早朝からコンビニに酒を買いに行ってたこともあった
2020/10/31(土) 12:00:43.13ID:pTiFp6ym
>>566
お前の腹殴っても跳ね返りそうやんｗ
お前の腹殴っても跳ね返りそうやんｗ
2020/10/31(土) 12:07:01.21ID:jG0R8E/d
2020/10/31(土) 12:07:07.01ID:MYeyYldQ
最近のコンビニって酒のツマミ的なものも充実してて
あきらかに家で過ごす人が多くなって家飲みをするようになった需要狙いだと思う
あきらかに家で過ごす人が多くなって家飲みをするようになった需要狙いだと思う
2020/10/31(土) 12:30:23.18ID:Sp57Kny+
今日で20日目だ
炭酸水がうまい
一日一杯黒酢の炭酸水割飲んで満足
炭酸水がうまい
一日一杯黒酢の炭酸水割飲んで満足
2020/10/31(土) 13:18:47.58ID:Dgob68KC
俺の父親は酒乱で、深夜でも酒買ってこいと母親を責めて困らすクズだった
俺が子供の頃はまだ24時間営業のコンビニが普及してなくて、夜中に酒を買えるところはあまりなかった
俺が子供の頃はまだ24時間営業のコンビニが普及してなくて、夜中に酒を買えるところはあまりなかった
2020/10/31(土) 14:05:42.87ID:7c+dJ3OJ
うちの父親も酒乱だな
教授でかなりの堅物なんだけど酒入ると狂う
俺も酒の強さを受け継いでしまった
教授でかなりの堅物なんだけど酒入ると狂う
俺も酒の強さを受け継いでしまった
2020/10/31(土) 14:10:41.41ID:05NruoJn
強さ？
2020/10/31(土) 14:14:40.75ID:xFVlTTCY
酒乱で酒強いってイミフ
2020/10/31(土) 14:18:20.47ID:TQ9FBPUR
酔うと狂うけど量が飲めるってことでしょ
逆に言うとたくさん飲まないと酔えない損なタイプ
逆に言うとたくさん飲まないと酔えない損なタイプ
581ミナト
2020/10/31(土) 14:18:41.01ID:0JilH5632020/10/31(土) 14:43:21.45ID:RLYqDSZt
メンズのジーンズって27インチ68センチからだろ
それ以下は奇形だよ
それ以下は奇形だよ
2020/10/31(土) 15:08:17.63ID:jG0R8E/d
ジーンズってベルト使わないのが基本だからジャストで履くよね
1サイズくらい伸びるからそれを見越して>>567のに当てはめると20代前半の平均が27インチくらい
振れ幅体重で5キロ、ウエストで5センチとしたら大体の人が26インチ～28インチってとこか
いかに世の中がデブばかりかって解るな、デブは奇形奇形言ってるけどお前が奇形だｗ
人を悪く言っても自分が痩せるわけじゃなくデブって口も性格も体型も悪いんだなと思われるだけ
1サイズくらい伸びるからそれを見越して>>567のに当てはめると20代前半の平均が27インチくらい
振れ幅体重で5キロ、ウエストで5センチとしたら大体の人が26インチ～28インチってとこか
いかに世の中がデブばかりかって解るな、デブは奇形奇形言ってるけどお前が奇形だｗ
人を悪く言っても自分が痩せるわけじゃなくデブって口も性格も体型も悪いんだなと思われるだけ
2020/10/31(土) 15:13:49.58ID:g3KAG+Bg
ウエストがどうたらこうたらとかオカマみたいな連中だな
585ミナト
2020/10/31(土) 15:14:33.43ID:0JilH563 運動してる奴はももやケツで決めるんだよ
ウエストはたいがい余裕あり
ウエストはたいがい余裕あり
2020/10/31(土) 15:35:40.69ID:5DAzNd5R
>>585
ホモは巣に帰れ！
ホモは巣に帰れ！
2020/10/31(土) 17:20:11.49ID:jJQho430
１日目はそうでもないけど３日目の朝の目覚めは格別だな！
この時間になっても疲れがこない
この時間になっても疲れがこない
588名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/31(土) 17:50:57.08ID:NBMSNgg6 2日連続でストレスに負けた
今日からまた禁酒します
今日からまた禁酒します
2020/10/31(土) 17:54:24.88ID:AQ3Jou6v
親が酒乱だと子供に悪影響及ぼす
子供はああはなるまいと思って育っても
大人になるといつの間にか親と同じような酒飲みになってる
子供はああはなるまいと思って育っても
大人になるといつの間にか親と同じような酒飲みになってる
2020/10/31(土) 17:57:54.66ID:t5c+tPo5
>>589
んなことないぞ
俺の爺ちゃんはB級戦犯で公職追放されてヒマで酒飲みすぎでアル中になって息子たちを殴り続けてたんだって
そんで俺の親父は酒飲めるけど酒飲みはクズやって一滴も飲まんかった
そんなことを知らずに酒を飲み始めた俺にそんな酒飲みにはなるなよと言ってたわ
んなことないぞ
俺の爺ちゃんはB級戦犯で公職追放されてヒマで酒飲みすぎでアル中になって息子たちを殴り続けてたんだって
そんで俺の親父は酒飲めるけど酒飲みはクズやって一滴も飲まんかった
そんなことを知らずに酒を飲み始めた俺にそんな酒飲みにはなるなよと言ってたわ
2020/10/31(土) 18:02:05.34ID:xNbRWRfo
親父の煙草を見てると俺も兄もいっさい吸ってないな
592ミナト
2020/10/31(土) 18:07:27.35ID:0JilH563593名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/31(土) 18:20:36.68ID:5DAzNd5R594ミナト
2020/10/31(土) 18:34:52.15ID:0JilH563 知識面が飛び抜けてるミナトさんが書き込むと空気読めないと言い始める情報弱者ｗ
嫉妬深い情報弱者の解釈面白いね
だからミナトさんにボコられ続けてるんだけどね
嫉妬深い情報弱者の解釈面白いね
だからミナトさんにボコられ続けてるんだけどね
2020/10/31(土) 19:00:14.01ID:w+COtJBC
>>582
市民ランナー40代、168/53のワイ。箱根駅伝やないけどスポーツしてたら普通にいるで
市民ランナー40代、168/53のワイ。箱根駅伝やないけどスポーツしてたら普通にいるで
596名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/31(土) 20:37:16.19ID:j604f0OZ >>588 俺、4日目w前回は100日！
597名無しさん@腹八分目
2020/10/31(土) 21:32:30.99ID:AFjuWEX/ コストコでキノコ類の買いだめしてきた
酒コーナーにはよらない
酒コーナーにはよらない
2020/10/31(土) 21:51:36.55ID:1vlbaXSv
2020/10/31(土) 22:00:36.71ID:lk8gRX/b
飲んでたのはもっぱらストロングだったから
ビール、発泡酒、日本酒、焼酎、ワイン、ウイスキー他の売り場を見ても何も感じない
ふーんこんな酒が出てるのかと思うくらい
ビール、発泡酒、日本酒、焼酎、ワイン、ウイスキー他の売り場を見ても何も感じない
ふーんこんな酒が出てるのかと思うくらい
2020/10/31(土) 22:12:30.01ID:7nqI0gTc
2020/10/31(土) 22:24:33.15ID:zUGp6bwp
>>595
奇形やんけ
奇形やんけ
2020/10/31(土) 22:25:10.03ID:d1mzsPYm
前は主にビール飲んでたけど20年くらい前からチューハイに転向した
出始めの頃のストロングはまだ7～8%くらいだったかな
出始めの頃のストロングはまだ7～8%くらいだったかな
2020/10/31(土) 22:40:11.11ID:ajXFCa/G
一週間ぶりに飲んでる
この酔った感覚たまらねーまた来週まで我慢しよう
この酔った感覚たまらねーまた来週まで我慢しよう
2020/10/31(土) 22:55:52.65ID:PEWGF9dL
1週間空くと酒も最高に楽しめるよな
ダラダラ毎日飲んでるともう味とか香りとかじゃ全然なくなってくる
ダラダラ毎日飲んでるともう味とか香りとかじゃ全然なくなってくる
605名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/31(土) 23:01:36.11ID:NBMSNgg6 >>596
100日も禁酒できるなんてすごい
100日も禁酒できるなんてすごい
2020/11/01(日) 05:55:43.65ID:n992BWyM
依存症は断酒しないとどうしようもないけどそうじゃなきゃ週に1杯位は全然あり
無理しても続かんよ一生涯そんな我慢の生活は楽しくない
節酒してトータルコストが減るから安酒じゃなくていい酒飲めばいいさ
無理しても続かんよ一生涯そんな我慢の生活は楽しくない
節酒してトータルコストが減るから安酒じゃなくていい酒飲めばいいさ
607名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 07:28:07.33ID:U/EyU1l0 惰性や習慣で飲んでる部分もあるしw
飲まないでも大した事ないかも。
飲まないでも大した事ないかも。
2020/11/01(日) 08:10:37.83ID:Inb8fqhD
酒飲むと逆にストレス感じるようになって止められた
普段の節制とか筋トレが台無しになってる気がして
普段の節制とか筋トレが台無しになってる気がして
2020/11/01(日) 09:18:05.03ID:96OEwIhZ
半額惣菜や半額刺身のためにほぼ毎日のようにスーパーに行くけど、別に酒に誘惑されない
2020/11/01(日) 10:15:42.07ID:6TaWp4ex
誘惑されても買わなきゃいいだけ
2020/11/01(日) 10:28:25.78ID:baLaDWdF
今日で2週間、2キロ減
思ったより減らないね
思ったより減らないね
2020/11/01(日) 10:32:19.82ID:6TaWp4ex
飲んでた時はほとんど食わないで飲んでばかりいたけど
禁酒してから三食きちんと食うようになって3キロ以上体重が増えてしまった
米のご飯を減らしたり揚げ物は食わないとか気をつけてるんだけど
禁酒してから三食きちんと食うようになって3キロ以上体重が増えてしまった
米のご飯を減らしたり揚げ物は食わないとか気をつけてるんだけど
2020/11/01(日) 10:37:47.42ID:6TaWp4ex
あと1日4リットルくらい炭酸水を飲むようになったので
2キロ分くらいは水分で縫えてるんじゃないかとも疑ってる
2キロ分くらいは水分で縫えてるんじゃないかとも疑ってる
614名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 11:14:28.55ID:EGP3N9kz 結局糖質だしね
2020/11/01(日) 11:55:50.96ID:yJbF1oOW
えっ
2020/11/01(日) 12:02:50.78ID:zT81N4P9
2020/11/01(日) 12:34:51.63ID:wLHAHyFa
禁酒そろそろ2週間
もう酒は懲り懲り
もう酒は懲り懲り
2020/11/01(日) 14:58:21.48ID:XGue1z/y
>>608
一緒だわ。
一緒だわ。
2020/11/01(日) 16:18:07.51ID:9/ZQNlgk
最近はノンアルレモンハイなんてのもあるんだな
ただのジュースって気もするが
ただのジュースって気もするが
2020/11/01(日) 16:28:05.87ID:HS0reKUb
ノンアル日本酒なんてのが出てる昨今ノンアル烏龍茶にノンアルおーいお茶も出そうな勢いだな
2020/11/01(日) 16:35:54.28ID:9/ZQNlgk
ノンアルレモンサワーみたいなのを飲むならレモン風味の炭酸水でいいかな
カロリーだって0だし
カロリーだって0だし
2020/11/01(日) 16:41:16.61ID:NlHURGXn
個人的には炭酸である必要性も感じないな
麦茶でいいじゃん水溶性食物繊維が食後血糖を抑えてくれるし
麦茶でいいじゃん水溶性食物繊維が食後血糖を抑えてくれるし
2020/11/01(日) 16:53:50.08ID:zT81N4P9
烏龍茶をノンアルコールウーロンハイだと思い込んで
呑んでる気になってるって言ってた禁酒中のアル中がいたわ
呑んでる気になってるって言ってた禁酒中のアル中がいたわ
2020/11/01(日) 17:19:33.95ID:nE9tkuJj
逆のことがあったな
飲み会で酒を飲まない奴がウーロン茶を頼んで飲んだら様子がおかしくなって
ほかのやつが確かめてみたらウーロン茶じゃなくウーロンハイだった
店が間違ってウーロンハイを持ってきた
飲み会で酒を飲まない奴がウーロン茶を頼んで飲んだら様子がおかしくなって
ほかのやつが確かめてみたらウーロン茶じゃなくウーロンハイだった
店が間違ってウーロンハイを持ってきた
2020/11/01(日) 17:27:20.67ID:NlHURGXn
社長がいたずらでコーラ頼んだ社員のコーラに少しずつ焼酎を混ぜていくっていうことやって社員がぶっ倒れて問題になったことがｗ
2020/11/01(日) 18:27:28.86ID:zT81N4P9
2020/11/01(日) 18:35:36.11ID:JPcdzf7X
まさか最近の話じゃないでしょ
2020/11/01(日) 18:50:09.21ID:Z6EGs6je
何でその社長はそんなことしたんだろ
その社員が酒を飲まないのが気に食わなかったのか
その社員が酒を飲まないのが気に食わなかったのか
2020/11/01(日) 19:21:56.30ID:NLhTWE64
2020/11/01(日) 19:49:44.72ID:W9Wk2eHP
うちのアル中親父は酒がなくなると味醂まで飲んでたよｗ
631名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 20:38:18.92ID:9P1FZJar632名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 20:43:14.17ID:gnGuCAd4 毎年救急車ｗ
633名無しさん@腹八分目
2020/11/01(日) 21:09:53.66ID:eSFnJYFU 今週末、国内旅行があるそれまでに少しお酒にならして置こうと思ったのに
コンビニやドラストに行ってもお酒コーナーを素通りしてしまった
コンビニやドラストに行ってもお酒コーナーを素通りしてしまった
2020/11/01(日) 21:18:39.52ID:MMuw+35U
たまに飲む酒ならコンビニで安酒飲もうとすんなｗ
635名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 21:32:22.30ID:w/jLnpJS 飲んでた時は毎日発泡酒350ml×2缶を飲んでたけど、
週に1～２回しか飲まなくなったのでスーパードライに変えた
３ヶ月続いているけど体重は3kg落ちた
週に1～２回しか飲まなくなったのでスーパードライに変えた
３ヶ月続いているけど体重は3kg落ちた
2020/11/01(日) 21:35:30.32ID:q4yrcQzt
>>633
ならし酒って考え意味わからんな
たとえば、10年ぶりに車運転しなきゃだからそれに備えて前もって練習しとかなきゃみたいな？
10年ぶりに英語で演説するからそれに備えて前もって練習しとかなきゃみたいな？
ならし酒って考え意味わからんな
たとえば、10年ぶりに車運転しなきゃだからそれに備えて前もって練習しとかなきゃみたいな？
10年ぶりに英語で演説するからそれに備えて前もって練習しとかなきゃみたいな？
2020/11/01(日) 21:38:36.92ID:MMuw+35U
アルコール代謝も慣らすと多少向上するのは有る
でもせっかく少量で酔えるようになったのにもったいないような
でもせっかく少量で酔えるようになったのにもったいないような
638名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 21:40:28.06ID:gnGuCAd4 よくわからないこじつけだよ
夏に暑いから甘いもの食べると言ってる奴いたけど意味不明だった
夏に暑いから甘いもの食べると言ってる奴いたけど意味不明だった
639名無しさん@腹八分目
2020/11/01(日) 21:41:55.64ID:eSFnJYFU 酔いたいから飲むのではなく、お酒の味を長く味わいたいから飲んでたんだよね
だから酔ってふらふらする感じは苦手
だから酔ってふらふらする感じは苦手
2020/11/01(日) 21:47:10.34ID:sDNzCYyt
長く禁酒してたあとちょっと飲んだだけでだいぶ気分わるくなったことあるけど
それを回避するための馴らしはあるんじゃね？
それを回避するための馴らしはあるんじゃね？
641名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 21:49:17.33ID:gnGuCAd4 ねーよ
久しぶりならゆっくり飲めば良いだけ
久しぶりならゆっくり飲めば良いだけ
2020/11/01(日) 21:50:32.04ID:Tq4FV8Cd
おいしいお酒でも結局は酔うために飲んじゃってたから、それならストロングの好きな味でいいか、ってなった
2020/11/01(日) 21:51:35.89ID:eSFnJYFU
以前から一週間から二週間程度の禁酒ならちょくちょくやってたし
その頃からの教訓ね
その頃からの教訓ね
644名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:37:12.49ID:gnGuCAd4 おまえらｗｗｗ
「お酒で脳が萎縮する」のではなく「脳が小さいとお酒を飲む」という可能性が示される
https://gigazine.net/news/20191029-brain-volume-alcohol-consumption/
「お酒で脳が萎縮する」のではなく「脳が小さいとお酒を飲む」という可能性が示される
https://gigazine.net/news/20191029-brain-volume-alcohol-consumption/
2020/11/01(日) 23:43:44.91ID:nyDrw0bZ
相変わらずくだらねえレスしかしねえなこの中年チワワおじさん
年だけ重ねた低レベル人間
年だけ重ねた低レベル人間
646名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:46:16.04ID:kEMZhJ1h >>644
生まれたときから脳が小さいミナルンペンお手っ！
生まれたときから脳が小さいミナルンペンお手っ！
2020/11/01(日) 23:53:48.37ID:8IAjzSMc
ミナトおじさんは脳も背も小さいからなあ
648名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:54:09.61ID:gnGuCAd4 ガチアスペのチワワくんはミナトさんに今日もボコられた
でも理解してないふりでもしてんの？ｗ
でも理解してないふりでもしてんの？ｗ
649名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:54:49.46ID:kEMZhJ1h 脳も身体も器量も小さいのがミナチワワで～す！(^o^)
2020/11/01(日) 23:55:24.21ID:D0EHoHfj
態度と自尊心だけは大きいチワトおじさん
なお現実
なお現実
651名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:55:32.01ID:kEMZhJ1h >>648
ガチアスペってコレやろ！(^o^)
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
ガチアスペってコレやろ！(^o^)
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
652名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:55:58.98ID:gnGuCAd4 チワワは脳みそが小さいのは当然だけど簡単な文ですら理解出来ないからねｗ
ミナトさんに馬鹿にされて喜んでるｗ
ミナトさんに馬鹿にされて喜んでるｗ
653名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:56:03.36ID:kEMZhJ1h リアルでは今までいろんな奴いたけど
ミナチワワのような頭の悪い発達障害は出会ったことないんだよ
ミナチワワみたいな奴てリアルだとどういう場所にいるんだろうね
AHAHA
ゴミルンペンお手っ！
ミナチワワのような頭の悪い発達障害は出会ったことないんだよ
ミナチワワみたいな奴てリアルだとどういう場所にいるんだろうね
AHAHA
ゴミルンペンお手っ！
654名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:57:31.98ID:kEMZhJ1h 下の説明理解出来た？アスペには難しい？
↓
ミナ基地外が何百回、何千回チワワを連呼しても…
チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ
これウ板ダ板の常識ですから～！(^o^)
AHAHA
↓
ミナ基地外が何百回、何千回チワワを連呼しても…
チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ
これウ板ダ板の常識ですから～！(^o^)
AHAHA
655名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/01(日) 23:57:50.44ID:gnGuCAd42020/11/01(日) 23:59:14.06ID:J021tvm4
657名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:00:45.50ID:9SIs7QrQ >>655
コレ理解出来た？アスペのミナルンペンには難しい？
↓
【ウ板&ダ板のお約束】
嘘つきミナ基地外の発言は例え「郵便ポストは赤い」というような常識でも「証拠や根拠の提出」、「証明」等を要求しま～す！(^o^)
出来なきゃいつもの嘘という認識で～す！
これウ板&ダ板の常識！
コレ理解出来た？アスペのミナルンペンには難しい？
↓
【ウ板&ダ板のお約束】
嘘つきミナ基地外の発言は例え「郵便ポストは赤い」というような常識でも「証拠や根拠の提出」、「証明」等を要求しま～す！(^o^)
出来なきゃいつもの嘘という認識で～す！
これウ板&ダ板の常識！
658名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:01:48.18ID:9SIs7QrQ コレがガチアスペってヤツで～す！(^o^)
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
659名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:03:15.69ID:9SIs7QrQ ガチアスペと言えばミナルンペンはバレバレの縦読みに何度も何度も釣られとったなwwwwww
660名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:03:30.52ID:9SIs7QrQ 【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？
920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa
>>918
プロだから当然です
つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ
これ何十回も説明してることだから覚えよう
覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？
920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa
>>918
プロだから当然です
つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ
これ何十回も説明してることだから覚えよう
覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ
661名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:05:48.69ID:9SIs7QrQ662名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:13:37.65ID:jkamxrmc ガチアスペ発狂した？ｗ
そろそろ寝る時間なのに無職のチワワはエンジン全開ｗｗｗｗｗｗ
そろそろ寝る時間なのに無職のチワワはエンジン全開ｗｗｗｗｗｗ
663名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:15:03.78ID:9SIs7QrQ ガチアスペと言えばミナルンペンはバレバレの縦読みに何度も何度も釣られとったなwwwwww
664名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:15:35.41ID:9SIs7QrQ 【縦読みに】ミナトのアスペ具合２回目【マジレス】
224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30
あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいのかな？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
226 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU)[sage] 2020/05/01(金) 22:48:09.91 ID:UM6QDpU70
いがみ合いというか
チワワ相手だと馬鹿すぎて一方的な暴行なので退屈なのよｗ
232 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 23:17:10.22 ID:8abLBcxG0
>>225
シェパ兄ナイスアシスト～！(^o^)
>>226
ミナチワワまた釣れた～！(^o^)
>>224は縦読みで「アホミナト」でした～！
ダボハゼ馬鹿ミナト爆釣～♪
アスペハゼミナチワワ～！お手っ！
＜参考スレ＞
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587016884/
224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30
あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいのかな？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
226 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU)[sage] 2020/05/01(金) 22:48:09.91 ID:UM6QDpU70
いがみ合いというか
チワワ相手だと馬鹿すぎて一方的な暴行なので退屈なのよｗ
232 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 23:17:10.22 ID:8abLBcxG0
>>225
シェパ兄ナイスアシスト～！(^o^)
>>226
ミナチワワまた釣れた～！(^o^)
>>224は縦読みで「アホミナト」でした～！
ダボハゼ馬鹿ミナト爆釣～♪
アスペハゼミナチワワ～！お手っ！
＜参考スレ＞
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587016884/
665名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:16:07.06ID:9SIs7QrQ666名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 00:18:58.54ID:9SIs7QrQ2020/11/02(月) 08:36:30.17ID:v8qBLtCN
禁酒2週間
寝付きがすごくよくなった
酒飲んでた時はいつ寝てるのかも分らないような寝方だったけど
今は就寝時間と決めた時間にすやっと眠れる
寝付きがすごくよくなった
酒飲んでた時はいつ寝てるのかも分らないような寝方だったけど
今は就寝時間と決めた時間にすやっと眠れる
2020/11/02(月) 11:12:48.54ID:vhk9SAKl
ほとんど食わないで酒ばかり飲んでた時から
禁酒して1日3食ちゃんと食べるようになったらかえって体重が増えたので
1日2食に減らすことにする。もちろん1食分の量は増やさない
禁酒して1日3食ちゃんと食べるようになったらかえって体重が増えたので
1日2食に減らすことにする。もちろん1食分の量は増やさない
669名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 12:45:20.49ID:984SGBvS いや、やっぱビール一杯くらい飲んだ方が寝付きもいいし睡眠の質高いわ
あくまでも缶ビール一杯な
あくまでも缶ビール一杯な
2020/11/02(月) 12:55:31.78ID:eydGX48x
そんなの人によりけりだろうに、そうやって人に酒を勧めようとする
2020/11/02(月) 14:11:29.77ID:LzGkGkSx
そんなんで飲むようなやつはそもそも何かで自制できずに飲むよ
2020/11/02(月) 14:44:28.55ID:1Itc7Wxm
よく眠れるからといって酒を飲むのは悪い飲み方
缶ビール1本とか言ってるけどそれじゃ足りなくなって量が増えてくのは目に見えてる
缶ビール1本とか言ってるけどそれじゃ足りなくなって量が増えてくのは目に見えてる
2020/11/02(月) 14:45:30.83ID:pBteZBp6
寝付きは良くなるけど眠りは浅くなるよ
一晩中解毒に忙しくて体は休めないから
一晩中解毒に忙しくて体は休めないから
2020/11/02(月) 17:05:03.56ID:CCyrL2zp
寝酒にしろ酒は百害あって一利無しや
2020/11/02(月) 17:17:46.42ID:p4QNlvui
アルコールは人とリラックスしてお話するのに有用な小道具だと思う
それを一人孤独に飲むのは良くないと思う
それを一人孤独に飲むのは良くないと思う
2020/11/02(月) 18:12:27.76ID:3XM3I68K
タバコがコミュニケーションツールなんて言われてたこともあったなあ
2020/11/02(月) 18:14:53.85ID:0srqeaLN
タバコって葉巻とかパイプが原型でこれらは肺喫しないのになんで紙巻き吸ってるやつだけ肺に入れないとダサいと思ってるんだろう？
そんなのとしたらニコチンが一気に吸収されて依存症になるじゃん
そんなのとしたらニコチンが一気に吸収されて依存症になるじゃん
678名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/02(月) 18:25:08.99ID:QK2LnLeh 6日目...やっと全身の痛みも和らぎ、眠気も遠退いた。回復の為、アリナミンの力も借りている。酒無くても平気といえば平気なんだがなw
ズボンも多少、緩くなってきた。
ズボンも多少、緩くなってきた。
2020/11/02(月) 18:31:54.43ID:3XM3I68K
タバコは吸ったことがないから分からないけど、
紙巻きを口の中だけで吹かしてても苦いだけだからじゃない
紙巻きを口の中だけで吹かしてても苦いだけだからじゃない
2020/11/02(月) 19:16:25.60ID:r7+hPc59
酒も味や香りを楽しむだけなら飲み込む必要はないな
利き酒のように口に含んで吐き出せばいい
利き酒のように口に含んで吐き出せばいい
2020/11/02(月) 20:03:49.85ID:p4QNlvui
吐き出したけりゃ吐き出せばいい
私は飲み込む
私なんかだと誰かと飲む機会なんて月にそう何回もはないんだよ
私は飲み込む
私なんかだと誰かと飲む機会なんて月にそう何回もはないんだよ
2020/11/02(月) 20:57:48.21ID:e/OEJw2c
周囲に悪酔いする奴ばかりだったので酒飲んでリラックスして話し合えるもクソもなかった
2020/11/02(月) 21:53:34.23ID:p4QNlvui
2020/11/03(火) 03:47:04.36ID:OBehoVv9
誰かと飲むなんて月一回でも人より多いぞ
2020/11/03(火) 05:35:57.87ID:T5TWpDVe
酒を飲んでた頃はいつの間にか寝ちゃって目が覚めると深夜とかで
酒がなくなってることに気付いてコンビニに買いに行くなんて自堕落なことをやってた
酒がなくなってることに気付いてコンビニに買いに行くなんて自堕落なことをやってた
2020/11/03(火) 11:44:31.20ID:V6TGPMAl
もう酒は止めてるから飲み会自体行ってない
こっちは酒も飲んでないのに酔っ払いに絡まれに行ったってしょうがないし
こっちは酒も飲んでないのに酔っ払いに絡まれに行ったってしょうがないし
2020/11/03(火) 12:20:47.86ID:7k/MOKmA
いや飲み会って好きだから行く嫌いだから行かないって出来るものではないじゃない
そう出来るお立場の御方ならいいんだけど
そう出来るお立場の御方ならいいんだけど
2020/11/03(火) 12:43:39.13ID:luDg2LFL
今時参加強制の飲み会なんてあるのか
飲み会に強制的に参加させること自体、パワハラ、アルハラだよ
飲み会に強制的に参加させること自体、パワハラ、アルハラだよ
2020/11/03(火) 13:27:20.94ID:7EjtTT0S
取引先との会食がある時は仕方なく
2020/11/03(火) 13:47:33.16ID:sV6PCsmx
>>689
コロナ禍の中で取引先が会食なんて開くんだね
コロナ禍の中で取引先が会食なんて開くんだね
2020/11/03(火) 13:59:35.43ID:7EjtTT0S
>>690
最近はポツポツ始まってるよ
最近はポツポツ始まってるよ
2020/11/03(火) 14:04:35.44ID:vFxG10yd
私的に一緒に飲むようなのはあっても、公式半公式のような飲み会は一切無いな
693ミナト
2020/11/03(火) 14:07:53.23ID:DyBss1mO694名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 14:28:13.55ID:48FH5VNt ミナルンペンの人生も終わっとるな！(^o^)
ゴミ中年お手っ！
ゴミ中年お手っ！
2020/11/03(火) 15:24:40.64ID:3yzd/Erk
サッポロ黒ラベル エクストラモルトっていう新製品のビールが安売りしてたから
つい飲んでみたいかもと思ってしまった
ここで2週間以上の禁酒を台無しにするわけにはいかないからぐっと我慢だ
つい飲んでみたいかもと思ってしまった
ここで2週間以上の禁酒を台無しにするわけにはいかないからぐっと我慢だ
2020/11/03(火) 16:40:32.74ID:w7Bru414
俺もそのビール飲んじゃったけど別に普通のビールだった
1リットル飲んだけど全然酔わなかった
もうビールぐらいじゃ酔わない身体になったんだなと
かえって禁酒再開する決意ができた
1リットル飲んだけど全然酔わなかった
もうビールぐらいじゃ酔わない身体になったんだなと
かえって禁酒再開する決意ができた
2020/11/03(火) 17:03:03.68ID:fdUMhZEb
>>693
ミナトのような差別主義者は低能なんだよ
ミナトのような差別主義者は低能なんだよ
698名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 17:08:24.73ID:DyBss1mO 簡単な話ですら理解できないチワワをボコってるだけで
ミナトさんは差別主義者ではないね
ミナトさんは差別主義者ではないね
2020/11/03(火) 17:18:14.50ID:fdUMhZEb
格闘板でコテつけようね
ミナトちわわん
ミナトちわわん
700名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 17:18:59.57ID:DyBss1mO ここダイエット板だよちわわんｗ
2020/11/03(火) 17:32:27.66ID:fdUMhZEb
>>700
格板のRIZIN総合スレ★776で現行犯逮捕された気持ちはどんなもん？ｗｗｗ
格板のRIZIN総合スレ★776で現行犯逮捕された気持ちはどんなもん？ｗｗｗ
2020/11/03(火) 17:40:30.26ID:fdUMhZEb
格板のミナトちゃん、交尾中の犬に水ぶっかけたみたいにおとなしくなったね(*'▽')
ハッスルしてレスバしてたのにｗｗｗ
ハッスルしてレスバしてたのにｗｗｗ
2020/11/03(火) 17:53:08.99ID:LESyTvqU
>>700
お前のご自慢のコテ(笑)は外したままでいいのかチワワんwwwwwwwwwww
お前のご自慢のコテ(笑)は外したままでいいのかチワワんwwwwwwwwwww
704名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 18:03:24.26ID:DyBss1mO ミナトさんになぜか名無しで何年も粘着してるチワワ君はコテつけてくださいと
お願いしたらどうかなｗ
卑怯者の名無しチワワ君のマネを少ししただけだよ
お願いしたらどうかなｗ
卑怯者の名無しチワワ君のマネを少ししただけだよ
2020/11/03(火) 18:21:57.69ID:IwaAjyJL
自分に○○「さん」とか敬称を付けるのは幼児性の表れなんだろうな
706名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 18:29:29.44ID:DyBss1mO ミナトさんは何度も説明してるけど頭の弱いチワワを煽るためには
自分のことをさん付けが良いんですよ
たまにだがリアルで自分のことをさん付けしてる人っている
耳から入ってくると違和感を感じてミナトさんは止まるｗ
自分のことをさん付けが良いんですよ
たまにだがリアルで自分のことをさん付けしてる人っている
耳から入ってくると違和感を感じてミナトさんは止まるｗ
707名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 20:04:16.09ID:KZHVIq5d 禁酒したら足がつらなくなった！
2020/11/03(火) 20:07:48.68ID:p3Qck5qy
2020/11/03(火) 20:25:44.41ID:IR4VDvjk
2020/11/03(火) 20:38:28.62ID:5Qs/NdC8
ミナトもミナトをおちょくってる奴もウザいからまとめて消えてくれないかな
2020/11/03(火) 20:43:28.84ID:BxgUVIaK
チワトおじさん苛められて意味不明な反論して逃げてる見てると心が痛む
良い年したおじさんがなんて無意味な事してんのかなって
良い年したおじさんがなんて無意味な事してんのかなって
712名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 21:02:47.57ID:DyBss1mO チワワが書いてるミナトさんに対しての書き込みはチワワ自身の自己紹介だからね
人を観察することが苦手だから自己投影の連続になる
人を観察することが苦手だから自己投影の連続になる
2020/11/03(火) 21:36:17.32ID:WJi656u6
これが意味不明な反論ですねwwwwwwwwwww
自己愛障害者のミナトおじさん気持ち悪
自己愛障害者のミナトおじさん気持ち悪
2020/11/03(火) 21:57:36.59ID:rYzJkZiE
酒なんて酔うために飲んでたから慣れて酔わなくなった時点で終了
2020/11/03(火) 22:05:57.34ID:7k/MOKmA
百時間以上詰めに詰めた案件の手続き上の結びで1杯飲んだことある
泣けるほどうまかった
まあ外形的には単に上役のお供同士が脇で1杯飲んでるだけなんだけど
泣けるほどうまかった
まあ外形的には単に上役のお供同士が脇で1杯飲んでるだけなんだけど
2020/11/03(火) 22:18:50.70ID:dmmcCmqE
ソーダストリーム買った
炭酸水飲み放題やでー
炭酸水飲み放題やでー
2020/11/03(火) 22:23:05.59ID:7k/MOKmA
いいなあ
私も前から欲しいんだけどちょっと高い
私も前から欲しいんだけどちょっと高い
718名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/03(火) 22:26:43.24ID:93OzDPxR ミナチワワは自己紹介がすきなんやなぁwww
ゴミルンペンお手っ！
ゴミルンペンお手っ！
2020/11/03(火) 23:01:26.24ID:xfaMCPgb
荒らしウザイから次スレはﾜｯﾁｮｲIPありでお願いします
2020/11/03(火) 23:33:12.22ID:kzrXcC3O
>>446
こいつは死んだほうがいい
こいつは死んだほうがいい
2020/11/04(水) 06:05:36.61ID:7Dlgtoma
>>716
お味はどうですか？
お味はどうですか？
722名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/04(水) 08:36:38.06ID:fbmgNr8F むくみが取れ、目が大きく見える！
明らかに顔が変わってきたぞw
禁酒継続！！
明らかに顔が変わってきたぞw
禁酒継続！！
2020/11/04(水) 09:06:57.75ID:NkSC4L6z
約20日ぶりの禁酒が破れ今日は朝からストロング飲んじゃった！
特に飲みたい理由があった訳でもなくコンビニに入ったら久しぶりに飲もうかなという気が起きてストロング買っちゃった
飲み終わったからこの瞬間から禁酒再開。もう飲まない
特に飲みたい理由があった訳でもなくコンビニに入ったら久しぶりに飲もうかなという気が起きてストロング買っちゃった
飲み終わったからこの瞬間から禁酒再開。もう飲まない
2020/11/04(水) 09:25:34.03ID:+SCgpPwC
いやお前に禁酒はもう無理
何日か続けただけで喜んでまた飲むの繰り返し
そのうち禁酒の期間は徐々に短くなり、気付けばまた毎日飲んでいる
何日か続けただけで喜んでまた飲むの繰り返し
そのうち禁酒の期間は徐々に短くなり、気付けばまた毎日飲んでいる
2020/11/04(水) 09:40:16.13ID:tK10tCF5
2020/11/04(水) 16:02:08.84ID:HtagvR3L
俺も禁酒2週間目で飲んでしまったことがあったがその後は1ヶ月以上飲んでない
飲んだことは仕方ないからまた禁酒を続ければいいさ
飲んだことは仕方ないからまた禁酒を続ければいいさ
2020/11/04(水) 17:37:10.44ID:ctUsaxWr
別に節酒で良いじゃん(´･ω･`)
記念日くらい酒飲めよ
記念日くらい酒飲めよ
2020/11/04(水) 18:34:37.66ID:XMYHTn49
ダイエット的には寝酒よりは朝とか昼に飲んだ方がいいんじゃない
また仕切り直して頑張ろう
また仕切り直して頑張ろう
2020/11/04(水) 18:47:32.79ID:xDiR/9GR
2020/11/04(水) 19:11:07.72ID:m2W9j8BK
朝から呑んじゃうはなぁ…
2020/11/04(水) 19:22:44.05ID:cliQm/0Y
早朝とか深夜起きて飲むのは依存症だと思う
俺がそうだった
俺がそうだった
732名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/04(水) 19:52:45.62ID:fkUS1NFi 朝酒してから肉体労働すると、ずしんと体が重くなるんだよなw足が鉛みたいになる。
2020/11/04(水) 20:24:13.67ID:tK10tCF5
チャリのイベントとかで前夜飲みすると、
本当息上がるパワー出ないで逆に面白いぐらいポンコツになるんだよ
本当息上がるパワー出ないで逆に面白いぐらいポンコツになるんだよ
2020/11/04(水) 20:46:56.32ID:S2aYtHLU
なぜ体力を使うと分かっているイベントの前日に飲んでしまうのか
アル中の行動は謎
アル中の行動は謎
2020/11/04(水) 20:58:45.36ID:Ux/BXukl
大会前夜に飲むやつなんて居ないだろうと思うがｗ
736名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/04(水) 20:59:31.99ID:aIe2abS/ 2日禁酒してたら2kg減ったw
2日ぶりに飲んだら500ml1本でもう充分。
アルコール度数5%なのにほろよい♪
2日ぶりに飲んだら500ml1本でもう充分。
アルコール度数5%なのにほろよい♪
2020/11/04(水) 21:03:23.77ID:83sKOsqM
10日間禁酒したから今日は飲むと決めてセブンのクリアクーラーのストロングロング缶2本飲んだが全然酔わない
酔わないならもう飲まなくていいな
また禁酒再開
酔わないならもう飲まなくていいな
また禁酒再開
2020/11/04(水) 21:03:35.08ID:tK10tCF5
分かってるけど飲んじゃうんだよね
年一ぐらいで会うお友達となんだから
年一ぐらいで会うお友達となんだから
2020/11/04(水) 21:04:40.39ID:YfMhzGZz
>>735
気分上がってるから呑みたくなる気持ちは分かる
気分上がってるから呑みたくなる気持ちは分かる
2020/11/04(水) 23:19:35.69ID:W3u2GX9u
いつもは緑茶だが今日は ほうじ茶にしたぜ
741名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/05(木) 05:41:23.51ID:ZiNeg4mD 禁酒始めると睡眠の質が良くなり、楽しい夢ばかり見れるw
以前は暴飲暴食して気絶するように即寝していた...そりゃ太りますって。
以前は暴飲暴食して気絶するように即寝していた...そりゃ太りますって。
2020/11/05(木) 06:22:24.96ID:MH1pMMYb
そこまでのじゃないんだよぉ
違うんだよ
違うんだよ
2020/11/05(木) 06:28:21.70ID:WaMGhwEB
744名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/05(木) 09:42:10.98ID:42wzBEkt このスレ≒酒飲み報告会
745名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/05(木) 10:19:32.82ID:kTTZmlFp 肝臓をアルコール分解以外に使えるのが最高だな！
746名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/05(木) 10:25:52.25ID:4GxFv3nY 今回は腰(背中？)の痛みがなかなか取れない...もうかれこれ２週間だ。
他の痛みは取れた。
原因は大量飲酒だと思ってる。
他の痛みは取れた。
原因は大量飲酒だと思ってる。
2020/11/05(木) 10:31:58.09ID:1+TbOiuM
>>746
膵臓じゃね？
膵臓じゃね？
748名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/05(木) 11:47:14.74ID:4GxFv3nY >>747 ドキッ！
2020/11/05(木) 12:22:25.61ID:MH1pMMYb
肝臓膵臓腎臓だけじゃないのかあ
会社がお金出してくれる健診とドックだけは行ってるんだけど
会社がお金出してくれる健診とドックだけは行ってるんだけど
2020/11/05(木) 13:21:35.72ID:CIs5V8F0
2020/11/05(木) 13:58:16.81ID:MH1pMMYb
ひええ
でも死ぬその前段階である生研って怖いよねいやだいやだ
でも死ぬその前段階である生研って怖いよねいやだいやだ
2020/11/05(木) 14:03:27.93ID:a2JFeexP
毎日ストロングを3～4本飲んでたら右だったか左だったかの脇腹が痛くなってきて
これはヤバそうだと禁酒したら1週間程で痛みは消えた
それ以来飲む量は程々で我慢するようになり先月から禁酒に踏み切った
これはヤバそうだと禁酒したら1週間程で痛みは消えた
それ以来飲む量は程々で我慢するようになり先月から禁酒に踏み切った
2020/11/05(木) 19:08:39.16ID:TdKKWHGW
酒飲んでると身体のあちこちが痛くなる
アルコール性の筋肉痛にもなって腕とか脚とかが痛くなった
アルコール性の筋肉痛にもなって腕とか脚とかが痛くなった
2020/11/05(木) 19:10:25.93ID:RIfVQ6QN
アルコールは筋肉を溶かすからな
2020/11/05(木) 19:17:09.23ID:gEN+VjmI
アルコール筋症だっけ
ただでさえ筋トレの効果を半減させるのにのみすぎると溶けちゃうとかそりゃ腹筋がなくなってビールっぱらにもなるわな
ただでさえ筋トレの効果を半減させるのにのみすぎると溶けちゃうとかそりゃ腹筋がなくなってビールっぱらにもなるわな
2020/11/05(木) 19:33:12.68ID:uZY6Pc7e
アルコールが筋肉を溶かすなんて言ってるのはコーラが骨を溶かすというのと同じくらい迷信
2020/11/05(木) 19:36:42.03ID:gEN+VjmI
2020/11/05(木) 20:10:48.86ID:lUyjhLRt
歯は溶けていってる感じするな
脆くなってる
脆くなってる
2020/11/05(木) 20:16:06.58ID:WHUmYE9b
歯目マラと言って年取ってくるとその順に衰えてくるらしいよ
2020/11/05(木) 21:30:15.83ID:q6rB5C1D
断酒エピソードゼロ
昨日
ビール500ml×2
ハイボール9％ml×2
本日
ビール中瓶×1
日本酒300ml×1
ビール500ml×2
さっき体重計に乗ったら2キロ強増えてた
就寝２時間前までに今飲んでるビールを飲みきりアプリをゼロに戻す
あと30分
またよろしくｵﾏｲﾗ
昨日
ビール500ml×2
ハイボール9％ml×2
本日
ビール中瓶×1
日本酒300ml×1
ビール500ml×2
さっき体重計に乗ったら2キロ強増えてた
就寝２時間前までに今飲んでるビールを飲みきりアプリをゼロに戻す
あと30分
またよろしくｵﾏｲﾗ
761名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/06(金) 01:27:47.87ID:18VVh1Hs2020/11/06(金) 06:39:17.43ID:7N8VhqMQ
アルコールが筋肉を溶かすのは急性の横紋筋融解症なんだな
慣れない高強度の運動した人もなるよね、重症だと透析が必要になる
慣れない高強度の運動した人もなるよね、重症だと透析が必要になる
2020/11/06(金) 07:42:37.39ID:wHjRZsxn
断酒９時間
旅行中思ったことは、お土産がつまみ系か甘いものばかりだってこと
こんなのお酒やめなければ気がつかなかった
旅行中思ったことは、お土産がつまみ系か甘いものばかりだってこと
こんなのお酒やめなければ気がつかなかった
764名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/06(金) 08:12:49.92ID:D2kG9W5w 俺は痛風持ち
2020/11/06(金) 11:16:49.70ID:7AGXCWaM
お酒飲んで筋肉痛なんてなったことないわ
なんか大暴れしたからでしょどうせ
なんか大暴れしたからでしょどうせ
2020/11/06(金) 11:20:40.99ID:YI+uaApJ
急性アルコール筋症ってのがあるっしょ
筋肉が直接溶けるっていうよりは壊死か
>血中へのミオグロビンの溶出、筋肉線維（特に速筋線維）の部分的壊死
これで筋肉痛になっても超回復はしない…と…
筋肉が直接溶けるっていうよりは壊死か
>血中へのミオグロビンの溶出、筋肉線維（特に速筋線維）の部分的壊死
これで筋肉痛になっても超回復はしない…と…
2020/11/06(金) 11:26:28.88ID:ozAHsgqr
溶けるって表現がおかしいんだよ
2020/11/06(金) 11:31:00.47ID:yBnPNIPD
>>767
横紋筋融解症
横紋筋融解症
769名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/06(金) 12:08:35.09ID:D2kG9W5w >>765 毎日3リットル飲んでればなります。
2020/11/06(金) 14:25:19.38ID:3Z0S9sUw
最近飲酒癖がぶり返して、晩飯の時にストロング1リットル飲む晩酌をするようになってしまった
それで体重も2～3kg増えてしまったし、そろそろ禁酒を再開しないとまずいな
それで体重も2～3kg増えてしまったし、そろそろ禁酒を再開しないとまずいな
2020/11/06(金) 15:23:33.45ID:pOASV86X
どんだけ筋トレしても炭水化物減らしても体重減らなかったのに晩酌のハイボールなくしただけですぐ減った
つまみは茹でた胸肉と納豆だけだったのに
酒飲んでも太らないやつ羨ましい
つまみは茹でた胸肉と納豆だけだったのに
酒飲んでも太らないやつ羨ましい
772名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/06(金) 19:36:30.39ID:JsdhW0oX 電車内...前の爺さんがストロングとスルメで始めましたwくぅ、旨そうに呑みやがる！
禁酒10日目。
禁酒10日目。
2020/11/06(金) 19:54:28.58ID:x4x1vrHm
常総線？w
ロングシートでは飲もうと思わんなあ
ロングシートでは飲もうと思わんなあ
2020/11/06(金) 19:55:08.96ID:x4x1vrHm
常磐線か
2020/11/06(金) 20:05:33.12ID:DEVndDCU
2020/11/06(金) 21:21:55.46ID:7AGXCWaM
北関東の23時代はほんと酒臭いよね
東北新幹線常磐線宇都宮線高崎線ほんとやべーやべーって思います
でも案外きらいじゃなーい
東北新幹線常磐線宇都宮線高崎線ほんとやべーやべーって思います
でも案外きらいじゃなーい
2020/11/06(金) 21:31:53.28ID:KIe+RnPr
2020/11/06(金) 22:55:58.62ID:IkUjyxbr
断酒１日
帰りの新幹線で「プシュッ」って音や
車内販売のビール
何もかもが懐かしい
そして、やっぱり家が一番
これが一番大事
明日からダイエット頑張る
帰りの新幹線で「プシュッ」って音や
車内販売のビール
何もかもが懐かしい
そして、やっぱり家が一番
これが一番大事
明日からダイエット頑張る
2020/11/06(金) 23:21:04.74ID:1+s8FHPW
禁酒12日目
白ワインとビールが好きなんだが、ビールはオールフリーで誤魔化せるけど、白ワインの代替がなぁ
空きっ腹にキンキンに冷えたスパーリングワインを流し込みたい
白ワインとビールが好きなんだが、ビールはオールフリーで誤魔化せるけど、白ワインの代替がなぁ
空きっ腹にキンキンに冷えたスパーリングワインを流し込みたい
2020/11/06(金) 23:25:27.74ID:KIe+RnPr
2020/11/06(金) 23:26:58.44ID:YI+uaApJ
ノンアルワインはマズかったな…
2020/11/06(金) 23:29:16.73ID:KIe+RnPr
2020/11/06(金) 23:36:38.09ID:4uTqd/4M
ノンアルワインっておばちゃんが素足で圧搾した汁だろ？
ちゃんと発酵させて殺菌しないと喉が水虫になりそう
ちゃんと発酵させて殺菌しないと喉が水虫になりそう
2020/11/06(金) 23:56:04.22ID:rSciEctu
2020/11/06(金) 23:57:30.65ID:4uTqd/4M
やっぱ水虫でハゲとるやないか！！
2020/11/07(土) 06:21:09.94ID:TMqq7dKS
アルコール抜いたら夢見るようになって、しかもそれがえろい夢が多くて
炭治郎ちゃんみたいなきれいな夢が見たい
炭治郎ちゃんみたいなきれいな夢が見たい
787名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 06:46:52.95ID:Dp6kHqbX >>786 夢見良くなるよねw寝るの楽しみ。
2020/11/07(土) 07:05:13.32ID:e9pjR9WB
>>786
うちもエロいのやら、やたらリアリティーあるの多くて起きたとき疲れる
うちもエロいのやら、やたらリアリティーあるの多くて起きたとき疲れる
789名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 07:11:58.07ID:QPBhoOQL 乾杯
2020/11/07(土) 07:24:06.39ID:18OOCiGz
昨日ストロング2リットル強飲んだけど、今朝は2kg体重が減っていた
昨日は食事は軽く2食しか食べなかったためか
昨日は食事は軽く2食しか食べなかったためか
791名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 07:34:24.24ID:GskxEVOi ビールや酎ハイやめて焼酎乙類にするだけで全然違う
2020/11/07(土) 08:05:03.64ID:i5k3A5Fq
夢は眠りが浅い時に見る
だから体が疲れてる
だから体が疲れてる
793名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 08:30:42.54ID:Iy5P0Pzv 朝から呑む
794名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 08:34:39.09ID:bgrdbQDT 散々、アルコールで体を麻痺させて仕事してきたから疲れていたのだろう。
禁酒始めた時は離脱症状なのか、眠気やら全身が痛かった...
やっと少しは楽になってきたぞ。
良い感じ！ズボンも緩くなってきたし、トイレも拭きやすいw
禁酒始めた時は離脱症状なのか、眠気やら全身が痛かった...
やっと少しは楽になってきたぞ。
良い感じ！ズボンも緩くなってきたし、トイレも拭きやすいw
795名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 08:40:30.66ID:3F2XsTSE 本日の計量
171.7 54.9
練習きついから飲まないと食欲が落ちる
171.7 54.9
練習きついから飲まないと食欲が落ちる
2020/11/07(土) 11:53:51.05ID:JnPewJnk
酒飲んで寝ると寝る少し前からの記憶が欠落する
昨日その時間に電話してたらしいだが全く覚えていなかった
昨日その時間に電話してたらしいだが全く覚えていなかった
2020/11/07(土) 12:56:46.72ID:a05WFqLs
三日ぶりに自宅で体重測定
半年レベルでグラフを見て励みと言うか、反省する
半年レベルでグラフを見て励みと言うか、反省する
2020/11/07(土) 13:07:45.52ID:kdNG4bx6
今日は朝から鍋やって土曜だからいいかということで飲んでしまった
反省
反省
2020/11/07(土) 15:35:16.29ID:dwVWNfrv
鍋にも炭酸水でいいな
2020/11/07(土) 15:56:38.52ID:Q5A2cxi3
唐揚げや揚げ物はご飯で食べようとは思わんな
酒のつまみだ
酒のつまみだ
2020/11/07(土) 16:54:08.60ID:i5k3A5Fq
土曜日だけ自由に飲み食いOKにしてる
多分こんな感じで理想の体型になれないまま日々増減して死んでいくのだろう
幸せとは綺麗なシックスパックを手に入れることか？
美味しい酒やつまみを好きなだけ食べることか？
いや一緒にダイエットして一緒に晩酌してくれる彼女を作ることだ（泣）
多分こんな感じで理想の体型になれないまま日々増減して死んでいくのだろう
幸せとは綺麗なシックスパックを手に入れることか？
美味しい酒やつまみを好きなだけ食べることか？
いや一緒にダイエットして一緒に晩酌してくれる彼女を作ることだ（泣）
2020/11/07(土) 17:00:14.42ID:5sR/kYYr
腹が出てる酒飲みはハードルたかそうだ
2020/11/07(土) 17:47:23.34ID:/6bVwqkD
ちゃんと禁酒もダイエットもしてるのに、下腹だけがブヨンと出てるみっともない体形が治らない
2020/11/07(土) 17:55:00.51ID:bFFSbPJV
>>803
ちゃんとしてないんだろ
ちゃんとしてないんだろ
2020/11/07(土) 18:01:28.33ID:Zywwh9Cf
毎日追加で卵を1、2個食べつつ腹筋ローラーを3年位続けると見違える
2020/11/07(土) 18:08:41.87ID:3OeWy62a
>>803
これ全然治らんよな
これ全然治らんよな
2020/11/07(土) 18:28:07.79ID:L00X9DeN
腹筋したら？
2020/11/07(土) 18:32:56.07ID:bFFSbPJV
>>806
治るよ
ビールやワインとかの醸造酒控えてもちろん食事も控えて週一筋トレ、月200kmぐらい走ってたら一年で20kg落ちてうっすら腹筋見えてきたよ
消費カロリー>摂取カロリーならばかならずできるはず
治るよ
ビールやワインとかの醸造酒控えてもちろん食事も控えて週一筋トレ、月200kmぐらい走ってたら一年で20kg落ちてうっすら腹筋見えてきたよ
消費カロリー>摂取カロリーならばかならずできるはず
809ミナト
2020/11/07(土) 18:38:22.90ID:Pmw2lPxX 月200キロは現実的でないな
100キロならまだわかるけど効果の少ないものを無駄にやることはない
100キロならまだわかるけど効果の少ないものを無駄にやることはない
2020/11/07(土) 18:56:47.43ID:WJJgtSKP
体重が最低で54キロまで落ちた時も（身長172）、下腹のぶよぶよは残ってたな
811名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 19:47:29.16ID:6SYoybYU812名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 20:41:39.70ID:sDULFdHw 170で60切ったとこだけど下腹ぽっこりはなくなったな
2020/11/07(土) 22:04:22.22ID:vvJPZksC
スーパーの半額弁当でストロングを飲む独身中年男性の侘びしい週末の夕食から早く卒業したいものだ
2020/11/07(土) 22:40:38.65ID:ZJFMm1/G
半額弁当ですらなく、素材から調理とストロング飲んでる50才男性です
2020/11/07(土) 22:44:44.86ID:OYHDT579
酒やめて月2回の風俗で済ませたら
2020/11/07(土) 22:47:04.60ID:QKLMQzLw
酒飲みと風俗好きは相容れないやろ
2020/11/07(土) 22:54:11.10ID:g4INSNpZ
半額弁当でもうまい日本酒を飲めばマシなのかもしれないけど
つい酔いを求めてストロングにして精神が荒廃していくのな
つい酔いを求めてストロングにして精神が荒廃していくのな
2020/11/07(土) 23:10:05.63ID:txoedHvQ
お腹重いな
ほんと運動不足だなあ
ほんと運動不足だなあ
2020/11/07(土) 23:15:43.55ID:ZJFMm1/G
収入と別に投資で年1000万ほど入ります
風俗には興味ないですし病気も怖いです
趣味人で生きていきます
風俗には興味ないですし病気も怖いです
趣味人で生きていきます
2020/11/07(土) 23:18:48.79ID:QKLMQzLw
821名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/07(土) 23:45:12.87ID:Pmw2lPxX 年収1500万の50代社長は家では月桂冠飲んでる言ってたよ？ｗ
その社長は月桂冠が一番うまいらしいｗ
その社長は月桂冠が一番うまいらしいｗ
2020/11/07(土) 23:48:08.67ID:OYHDT579
1000万のうちはの親はいいちこ飲んでたな
タバコは医者にやめろって言われて直ぐやめてた
タバコは医者にやめろって言われて直ぐやめてた
2020/11/07(土) 23:55:53.66ID:g4INSNpZ
本当に行き着いた貧乏アル中はストロングでさえなく大容量焼酎を水道水で割って飲む
さすがに年収1000万の人はそんな酒は飲まないだろう
さすがに年収1000万の人はそんな酒は飲まないだろう
2020/11/07(土) 23:56:30.59ID:ZJFMm1/G
趣味人ですので好きなところに金は使います
825名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/08(日) 02:06:30.25ID:PqxI/jzO ストロングの上手な飲み方スレがあると聞いて来ました
今日から参加するのでよろしく
今日から参加するのでよろしく
2020/11/08(日) 05:46:31.87ID:WrRBqQHO
ストロングうめーけど
味忘れてるくらい飲んでないや
禁酒きっつい
味忘れてるくらい飲んでないや
禁酒きっつい
2020/11/08(日) 08:17:04.40ID:gc6HyhjU
ストロング500ml3本飲んだら理性を無くして暴れるとかいう説もあるけど
自分の経験ではそれだけ飲んでも別に大して酔いはしないし理性もなくならない
まあ飲まないに越したことはないんだけど
自分の経験ではそれだけ飲んでも別に大して酔いはしないし理性もなくならない
まあ飲まないに越したことはないんだけど
2020/11/08(日) 08:23:30.97ID:00vkLoUN
個人差なだけかしらんがどうでもよすぎる
2020/11/08(日) 12:23:04.77ID:NhZkeXJi
今日は昼までにストロング2リットル飲んじまったぞ
でも大して酔ってない
やはり酒って飲み続けてると耐性がつくんだな
そろそろ禁酒しないとまずいな
でも大して酔ってない
やはり酒って飲み続けてると耐性がつくんだな
そろそろ禁酒しないとまずいな
2020/11/08(日) 15:44:30.29ID:lV37JCrM
海辺をジョギングしたらベンチで優雅に海を眺めてるおっさん
手元にはストロングゼロ スタイリッシュ
手元にはストロングゼロ スタイリッシュ
2020/11/08(日) 16:37:39.12ID:9en2OTdw
運動した後の酒がうまいんだろ
2020/11/08(日) 17:21:16.59ID:vYJ2GByc
運動した日はさっさと布団で休みたいから飲まない
2020/11/08(日) 19:13:10.47ID:Ds30fSFZ
2020/11/08(日) 19:18:40.67ID:4gNRHJjX
一時間で1.5リットル飲んだら大体の人は運ばれると思う
12％なら
12％なら
835名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/08(日) 19:24:22.14ID:ypZEEJZU 朝や昼に飲むのは良いが、倒れるように寝て起きての一日終了...自己嫌悪が鬱
2020/11/08(日) 19:34:11.97ID:IkQDqtkh
良くないだろｗ
朝起きて日中活動して消費した後に飲めばある程度はペイできるが朝から飲んでくたばったら活動消費がほぼゼロじゃねーか
朝起きて日中活動して消費した後に飲めばある程度はペイできるが朝から飲んでくたばったら活動消費がほぼゼロじゃねーか
2020/11/08(日) 19:38:22.61ID:Ds30fSFZ
特に何もしない休みの日なら朝から飲んで酔っぱらってても別に問題ないと思うけど
2020/11/08(日) 19:41:52.25ID:IkQDqtkh
休日って掃除したり布団干したり休みの日にしかできないことしないのか？
親が全部やってくれるとか？
親が全部やってくれるとか？
2020/11/08(日) 19:44:16.73ID:lV37JCrM
2020/11/08(日) 19:48:27.10ID:IkQDqtkh
そもそもダイエットスレで少なからずダイエットしようとしてる人が寝起きに迎え酒ってのがよくわからんｗ
841ミナト
2020/11/08(日) 19:55:28.39ID:PG7kI8vp スキー場の朝一のゴンドラに乗り山頂のレストランで生中飲むおじさんなんなん？ｗ
なぜこのタイミング？と思った
酒飲みの行動は理解出来ない物が多いよ
なぜこのタイミング？と思った
酒飲みの行動は理解出来ない物が多いよ
2020/11/08(日) 20:09:13.17ID:lV37JCrM
843名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/08(日) 20:15:27.71ID:4gyNpnK/2020/11/08(日) 20:23:09.79ID:sINzCR9B
本日で1ヶ月達成
運動もしてマイナス4kg
ベストまであとマイナス2kg
運動もしてマイナス4kg
ベストまであとマイナス2kg
845名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/08(日) 21:18:23.85ID:mjEU9UsJ 酒飲みの部屋は汚い...と思います
2020/11/08(日) 22:41:23.17ID:WOKlhQ2f
減らねえ
やめてから便通がいまいち
腹が重い
やめてから便通がいまいち
腹が重い
2020/11/08(日) 23:26:26.79ID:Y+QfJx41
2020/11/09(月) 06:29:54.39ID:29AOaPya
米のご飯を半分くらいに減らしたら少しずつだけど体重が減りはじめた
ちなみに酒は止めてない。1日にカップ酒1杯くらい飲んでる
ちなみに酒は止めてない。1日にカップ酒1杯くらい飲んでる
849名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/09(月) 07:29:59.60ID:kYGhY7w1 禁酒13日目、お腹がぺったんこになってきたw
尚、食事は普通に食べてる模様！
尚、食事は普通に食べてる模様！
2020/11/09(月) 12:20:33.50ID:gjq6Hprm
今日は朝から焼酎(25%)を400ml飲んでしまった
それでも別に酔わなかった
変に酒に強くなっちまったな
それでも別に酔わなかった
変に酒に強くなっちまったな
2020/11/09(月) 13:29:30.79ID:paI5fal7
1日に1リットル近く焼酎飲んでる
1.8リットルの紙パック焼酎が2日でなくなるｗ
でも大して食べてないから体重は特に増えてもいない
1.8リットルの紙パック焼酎が2日でなくなるｗ
でも大して食べてないから体重は特に増えてもいない
2020/11/09(月) 13:34:15.85ID:W6Lg+YOC
一番早死にするやり方やな
ゆっくりとした自殺っちゅうやつや
ゆっくりとした自殺っちゅうやつや
2020/11/09(月) 14:36:37.34ID:0qAC8Ddi
おれは2日でウイスキーの角瓶1本空けてたな
炭酸水で割って飲んでた
あのまま飲み続けてたら業務用5リットルペットボトルに手を出してたかもしれん
炭酸水で割って飲んでた
あのまま飲み続けてたら業務用5リットルペットボトルに手を出してたかもしれん
2020/11/09(月) 20:26:29.64ID:lMrRbkWk
2020/11/09(月) 20:27:25.28ID:lMrRbkWk
2020/11/09(月) 22:31:20.77ID:8EaolPC2
ビール飲みたいよー
2020/11/09(月) 23:36:42.14ID:BLLeU1va
酒はもう半年ぐらい飲んでないが甘いものが止まらん
858名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/10(火) 03:15:40.85ID:7iGlnHPL いつもの休日なら大勝軒で、ビールとおつまみメンマ、つけ麺(大盛り)だったのに。
禁酒始めてから食べてないw
禁酒始めてから食べてないw
2020/11/10(火) 06:09:13.66ID:T4rUJjlg
2020/11/10(火) 07:26:28.74ID:VpF61qyl
ダイエット板だから太る太らないが重視されるようだけど
大量飲酒による身体（肝臓など）への悪影響も配慮した方がいいね
大量飲酒による身体（肝臓など）への悪影響も配慮した方がいいね
2020/11/10(火) 11:36:54.21ID:0L/rKqVb
昔キンキキッズっていうジャニーズの2人組がいて
そいつらの出すシングル全部チャートで1位になっとったけど
それは結局、熱心なファンがCDを何枚も買って、必ず1位にする、という運動があって
なし得ていた
ヒット曲は2～3曲あるけど、世間はその2～3曲しか知らんのや
なのに、すべての曲が1位になっとるもんやから、もう違和感しかなかった
いい年した、行き遅れた独身女は、こういう事を熱心にやんねん
他にやること無いし、金あるから
若い子は遊びで金使うし、主婦は子育て忙しいからアイドルどころではない
鬼滅の背後にも、中年女性の影がチラついて、不気味なんよ
千と千尋を抜こう、みたいな運動もやってるみたいやし
そいつらの出すシングル全部チャートで1位になっとったけど
それは結局、熱心なファンがCDを何枚も買って、必ず1位にする、という運動があって
なし得ていた
ヒット曲は2～3曲あるけど、世間はその2～3曲しか知らんのや
なのに、すべての曲が1位になっとるもんやから、もう違和感しかなかった
いい年した、行き遅れた独身女は、こういう事を熱心にやんねん
他にやること無いし、金あるから
若い子は遊びで金使うし、主婦は子育て忙しいからアイドルどころではない
鬼滅の背後にも、中年女性の影がチラついて、不気味なんよ
千と千尋を抜こう、みたいな運動もやってるみたいやし
2020/11/10(火) 16:02:53.62ID:hTjUZ94D
863名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/10(火) 19:11:48.67ID:Tw8055iS864名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/10(火) 19:16:30.51ID:Tw8055iS 2日禁酒したら2.2kg減ってた
禁酒する前の日も500ml 1缶(9%)しか飲んでなかったからそんなに期待はしてなかった
スリムウォークのレギンス履いて出掛けたら一回り下半身細くなっててビックリw
29歳♀、30歳になったら痩せにくくなると脅されてダイエット始めたけど普通に痩せれそう
10代の頃からキャバで飲みまくってたからもう酒は嗜む程度でおけい
30代は子供も欲しいし健康的な生活にチェンジしよ！
禁酒する前の日も500ml 1缶(9%)しか飲んでなかったからそんなに期待はしてなかった
スリムウォークのレギンス履いて出掛けたら一回り下半身細くなっててビックリw
29歳♀、30歳になったら痩せにくくなると脅されてダイエット始めたけど普通に痩せれそう
10代の頃からキャバで飲みまくってたからもう酒は嗜む程度でおけい
30代は子供も欲しいし健康的な生活にチェンジしよ！
2020/11/10(火) 19:23:14.26ID:oCIsdT8z
今日は食事の度にストロング1リットル飲んで、今晩飯でストロングも飲んでる
これ飲み終わったらもう禁酒しよ
というか数日前に飲み始めるまで20日間禁酒してた
これ飲み終わったらもう禁酒しよ
というか数日前に飲み始めるまで20日間禁酒してた
866名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/11(水) 07:02:04.35ID:nNCEoAbJ 禁酒始めたら、そんなに食べなくなって空腹の時間が増えた...なんか空腹が心地よいw
キツキツだったズボンが緩い。
禁酒15日目
キツキツだったズボンが緩い。
禁酒15日目
2020/11/11(水) 07:11:55.53ID:wEPaF1F0
週に1杯位ならどうということはないあんまりストイックになりすぎても続かない
2020/11/11(水) 08:57:47.86ID:PZfj9fcD
2020/11/11(水) 09:18:21.91ID:dpWsCXZc
昨夜久しぶりに酒飲んだら12時間くらい寝てしまった
禁酒してた時は睡眠時間はせいぜい6時間だったのに
禁酒してた時は睡眠時間はせいぜい6時間だったのに
2020/11/11(水) 12:23:25.74ID:DJypJYz1
871名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/11(水) 13:51:04.33ID:cXY0SIWY >>870
水分の増減の影響を受けやすい体重変動がどうした？
水分の増減の影響を受けやすい体重変動がどうした？
2020/11/11(水) 14:09:46.03ID:xhjbP967
アルコールの脱水作用で小便がたくさん出たんだと思う
2020/11/11(水) 17:19:01.05ID:a8XLKO95
禁酒してから食欲が増して食うようになり58→64kgまで体重が増えちゃった
別にバカみたいに食ってるわけじゃなく普通の量の食事なんだけど
酒を飲んでた頃はいかに食ってなかったかってことなんだろう
カロリー計算もして食事のダイエットも頑張らなきゃダメだな
別にバカみたいに食ってるわけじゃなく普通の量の食事なんだけど
酒を飲んでた頃はいかに食ってなかったかってことなんだろう
カロリー計算もして食事のダイエットも頑張らなきゃダメだな
2020/11/11(水) 17:21:31.59ID:pLFToGOp
6キロも太るまで気が付かないって普段どんな服着てるんだｗ
サイズが合わなくなるから気付くだろ？
サイズが合わなくなるから気付くだろ？
2020/11/11(水) 17:27:16.60ID:a8XLKO95
2kgくらい増えたあたりから体重が増えてきてるなとは気付いてたよ
むしろ以前は体重が63kg位あって痩せてからもその時の服を着てたので
服のサイズに問題はなかった
むしろ以前は体重が63kg位あって痩せてからもその時の服を着てたので
服のサイズに問題はなかった
2020/11/11(水) 18:41:44.64ID:zKaZMD7P
ダイエットと禁酒で運動もしないで1年で20キロ痩せたけど服はそのままだな
さすがにズボンは緩くなったけどシャツとか上着とかは特にダボダボって感じでもなく困らない
さすがにズボンは緩くなったけどシャツとか上着とかは特にダボダボって感じでもなく困らない
877名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/11(水) 21:26:48.45ID:apX4xYXr 勘違いしている人が多いようだが、禁酒ダイエットの効果では体重減少はオマケ
肝臓の破壊を防ぎ発癌率が下げるのが主な効果
体重減少は、摂取カロリー > 消費カロリー
の不等式を成立させれば成功する
肝臓の破壊を防ぎ発癌率が下げるのが主な効果
体重減少は、摂取カロリー > 消費カロリー
の不等式を成立させれば成功する
878名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/11(水) 21:28:17.96ID:apX4xYXr × 体重減少は、摂取カロリー > 消費カロリー
の不等式を成立させれば成功する
○ 体重減少は、摂取カロリー < 消費カロリー
の不等式を成立させれば成功する
の不等式を成立させれば成功する
○ 体重減少は、摂取カロリー < 消費カロリー
の不等式を成立させれば成功する
2020/11/11(水) 22:05:34.37ID:J6p+e2cD
そのカロリーが目安だし
肝臓で脂肪代謝もあるからだろう
肝臓で脂肪代謝もあるからだろう
880名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/11(水) 22:25:03.75ID:TufrOj+y2020/11/11(水) 22:25:13.01ID:HpXesu5C
断酒6日
旅行前も体重停滞気味だったけど
現在体重は２ヶ月ほど前の体重まできてすでに停滞だわ
旅行前も体重停滞気味だったけど
現在体重は２ヶ月ほど前の体重まできてすでに停滞だわ
2020/11/12(木) 03:41:06.36ID:cw1Ahxkr
2020/11/12(木) 09:05:49.58ID:K0Prm6op
2020/11/12(木) 09:45:04.29ID:ZWBO3ghM
食欲を掻き立てるから食前酒が有るんよ
885名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/12(木) 10:50:17.37ID:lm33zkk8 アルコールの分解に糖が使われるから血糖値低下で食欲が出るんだよ
普通なら運動代謝や内蔵代謝で使われる糖がアルコールに使われる
どれだけ無駄な事だろうか
普通なら運動代謝や内蔵代謝で使われる糖がアルコールに使われる
どれだけ無駄な事だろうか
2020/11/12(木) 11:35:23.36ID:RZa3BT+O
酒飲む時は脂っこいものや炭水化物は避け、漬物や野菜スティック（塩だけ付ける）を肴に飲んでたな
塩分の摂り過ぎにはなってたかもしれない
塩分の摂り過ぎにはなってたかもしれない
2020/11/12(木) 11:35:30.48ID:w4Qk7pqj
俺も酒飲むと食欲ヤバくなる
冷蔵庫の中身片っ端から食いまくってしまう
冷蔵庫の中身片っ端から食いまくってしまう
888名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/12(木) 11:46:26.49ID:bhRVJdtY ここは禁酒ダイエットスレなのだが「食べる」だとか「飲む」話題ばかり
「飲む」ことや「食べる」ことは「飲酒肥り」スレを立ててそちらに書き込んではどうか
「飲む」ことや「食べる」ことは「飲酒肥り」スレを立ててそちらに書き込んではどうか
2020/11/12(木) 11:52:42.36ID:gJny9oez
いまんとこはそれらはヤバいからこそ
やめときましょうみたいな方向だと思うけど
やめときましょうみたいな方向だと思うけど
2020/11/12(木) 12:24:57.86ID:o2maUU4h
それらがダメとなると禁酒ダイエットスレは禁酒何日続いたくらいしか話題がないな
2020/11/12(木) 16:21:47.45ID:WZpK1DCs
酒を飲むと食欲が増すってのがよく分からない
自分の場合、酒を飲むと胃が膨れた感じになって何も食べたくなくなる
自分の場合、酒を飲むと胃が膨れた感じになって何も食べたくなくなる
892名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/12(木) 17:22:41.03ID:28DrL551 空腹は美容に一番いいと聞いて我慢できるようになった
生理前なのに太ってない
生理前なのに太ってない
2020/11/12(木) 17:33:19.92ID:pt6OB5Ve
>>891
膨れるほど飲まないから
膨れるほど飲まないから
2020/11/12(木) 19:15:36.03ID:lwGeLjw9
食欲増進の食前酒はワイングラス半分くらいだしな
膨れるって人は強炭酸のストロングを一気飲みしてるんだろうから話が合わん
膨れるって人は強炭酸のストロングを一気飲みしてるんだろうから話が合わん
2020/11/12(木) 20:11:24.70ID:B0CUWwR4
食わなくても我慢出来るけど酒だけは無理だな
飲まなきゃストレスでやってられない
飲まなきゃストレスでやってられない
2020/11/12(木) 21:13:25.03ID:KCrmWvQ0
2020/11/12(木) 21:16:29.68ID:XDT2x9YE
基本的にアル中って常時二日良いみたいなもんだから食いもん受け付けなくなるんでない？
中島らもがなんか食わなきゃってかけそば頼んでも汁飲むのが精一杯とか書いてた記憶
中島らもがなんか食わなきゃってかけそば頼んでも汁飲むのが精一杯とか書いてた記憶
2020/11/12(木) 21:57:53.29ID:lItT4z3j
アラフィフの親父だが年齢的に食も細くなって唐揚げにビールとかはもう受け付けなくなったなあ
もう暴飲暴食ができる歳じゃないと思うとちょっと悲しい
もう暴飲暴食ができる歳じゃないと思うとちょっと悲しい
899名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/12(木) 22:05:40.74ID:LLRICFtL 本当の酒呑みは食べずに呑むって聞いたなw
塩を舐めながら呑むとか...w
俺は食わずに呑んでもつまんないや！
塩を舐めながら呑むとか...w
俺は食わずに呑んでもつまんないや！
2020/11/12(木) 22:43:25.73ID:VQM4pH+P
断酒7日
ドラマ見てたら中華そば食べてるシーンが出てて飯テロ
さっぱり醤油味の細麺中華そば食べたい
それこそ海の家レベルのでいい
ドラマ見てたら中華そば食べてるシーンが出てて飯テロ
さっぱり醤油味の細麺中華そば食べたい
それこそ海の家レベルのでいい
2020/11/12(木) 22:45:31.62ID:XDT2x9YE
2020/11/12(木) 22:55:09.82ID:VQM4pH+P
>>901
でも昼間になるとそんなに食べたくは無いんだよね
でも昼間になるとそんなに食べたくは無いんだよね
2020/11/13(金) 01:18:42.47ID:hI75iXQA
>>899
わざわざわんぱく坊主気取らんでいい
わざわざわんぱく坊主気取らんでいい
2020/11/13(金) 01:57:17.06ID:T9Lq893/
2020/11/13(金) 06:05:05.19ID:XolEcvEe
酒は1日ストロング1リットルくらい飲んでるけど
1日1食にしたら2日で体重が65.2から63.6と1.6キロも落ちた
1日1食にしたら2日で体重が65.2から63.6と1.6キロも落ちた
2020/11/13(金) 07:09:03.74ID:jYtibX/6
>>905
体重の数値だけ落ちりゃいいってもんじゃねぇー
体重の数値だけ落ちりゃいいってもんじゃねぇー
907名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/13(金) 08:05:23.33ID:WaVnYrsY やっと楽にお尻に手が届くようになった！
前は腹が邪魔して、拭きにくかったからなw
禁酒継続！！
前は腹が邪魔して、拭きにくかったからなw
禁酒継続！！
2020/11/13(金) 08:07:35.45ID:SaC0bxMH
アクロバテック尻拭きか
2020/11/13(金) 08:28:13.40ID:zg3IQjOy
>>902
ケツって後ろから拭かん？
ケツって後ろから拭かん？
2020/11/13(金) 09:44:49.98ID:smo2ZZHO
わき腹かな？
911名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/13(金) 10:32:47.33ID:WaVnYrsY >>909 後ろからは手が届かないんだよw
2020/11/13(金) 11:23:24.80ID:zQ8uFEBn
後ろからは拭けなくて、前は腹が邪魔で拭きにくかったってことは
いつも拭き方が不十分だったってことか、汚えな
いつも拭き方が不十分だったってことか、汚えな
2020/11/13(金) 12:14:28.56ID:6z/fC15u
それで足の爪切りできるの(´･ω･`)？
2020/11/13(金) 12:58:43.83ID:SaC0bxMH
デブが臭いって迷信だと思ってた
915名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/13(金) 13:38:51.43ID:51lBdHwa 後ろからお尻ふかないとチソチソとマソマソにバイ菌入りやすくなるからァ
2020/11/13(金) 19:16:24.07ID:3aLQQ/JJ
禁酒して順調に痩せてるけど同時に食事制限もしてるからどっちが効いてるのかわからん 片方解禁したら両方解禁しちゃいそうだし
917名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/13(金) 19:23:21.48ID:5BDtWEGB 摂取カロリーが減ったから痩せた
ただそれだけだよ
酒飲んでる時と今の1日に飲み食いしたものを数字にして比較してみろ
ただそれだけだよ
酒飲んでる時と今の1日に飲み食いしたものを数字にして比較してみろ
2020/11/13(金) 19:38:03.12ID:ETakM6Wp
今日は金曜日だから今晩酌してる
ローストビーフが安かったから買ってそれでストロングチューハイを飲んでるところ
体重は少しずつだが減り気味なのでまあいいだろうってことで
ローストビーフが安かったから買ってそれでストロングチューハイを飲んでるところ
体重は少しずつだが減り気味なのでまあいいだろうってことで
2020/11/13(金) 20:24:12.45ID:S3lPgNjs
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
無職の過食症シェパルンペンｗｗｗｗｗｗｗｗ
どーしょもねークズだわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
無職の過食症シェパルンペンｗｗｗｗｗｗｗｗ
どーしょもねークズだわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
920名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/13(金) 20:57:49.77ID:UbwndZAh >>912 貴方のも汚いのでは？女もケツ毛に糞がくっついてるのに。
921名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/14(土) 00:01:14.67ID:RHHrsHVw ここにもミナ基地外が湧いてるwww
2020/11/14(土) 07:01:40.29ID:UwOIvIKs
923名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/14(土) 08:56:39.90ID:LqbzWg2D ダイエットスレだからな、拭きにくいの大勢いると考えないかな？いちいち、「汚い」とか突っ込まなくてもいいと思うけど。馬鹿なの？
シャワートイレも有るんだし。
汚い女もいるのも普通だし、拭きにくいから汚いとか、わざわざ書く事もないやろ？
>>912 つまり、こいつが悪い！
シャワートイレも有るんだし。
汚い女もいるのも普通だし、拭きにくいから汚いとか、わざわざ書く事もないやろ？
>>912 つまり、こいつが悪い！
2020/11/14(土) 09:35:56.47ID:Wi+1XH/+
月半分は二日に1回ワイン2杯まで
月半分は全く呑まない
体重は増えもしないが減りもしない
ただ下腹はダメだな、トレーニングしないとブヨる
やっぱ完全禁酒したほうがいいのかね
今んとこ健康診断や人間ドッグでは何も引っかからないけど
月半分は全く呑まない
体重は増えもしないが減りもしない
ただ下腹はダメだな、トレーニングしないとブヨる
やっぱ完全禁酒したほうがいいのかね
今んとこ健康診断や人間ドッグでは何も引っかからないけど
2020/11/14(土) 09:40:59.38ID:G1du3ego
>>924
平日飲まずに休日飲むとかで内臓を集中的に休ませては？
平日飲まずに休日飲むとかで内臓を集中的に休ませては？
2020/11/14(土) 09:45:47.71ID:Wt0eZxI+
2020/11/14(土) 17:44:35.18ID:FmBtEcbt
2020/11/14(土) 18:07:48.34ID:QABdT5Ss
昨日久しぶりに飲んだら12時間以上寝てしまった
夜10時頃寝て起きたのが朝の10時半
夜10時頃寝て起きたのが朝の10時半
2020/11/14(土) 18:17:00.33ID:x3Ss1Cr2
2020/11/14(土) 19:39:41.33ID:lRlIZwRT
ダメだな
今日も晩酌にストロングチューハイを飲んでる
と言ってもツマミ無しでチューハイだけ
今日も晩酌にストロングチューハイを飲んでる
と言ってもツマミ無しでチューハイだけ
2020/11/14(土) 19:55:01.32ID:N4AbqhPw
932名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/15(日) 02:17:07.37ID:/4VJPTe5 >>926 ダイエットスレなんだからデブもいるだろ？もうちょっと、穏やかにできないかな？
2020/11/15(日) 02:29:22.87ID:T96Z/EL+
穏やかじゃない臭気を放ってるからだろデブ
知りが吹けなくなるまで太っておいて何様だよクソが！ついてんだよ！
知りが吹けなくなるまで太っておいて何様だよクソが！ついてんだよ！
934名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/15(日) 06:34:59.72ID:/4VJPTe5 うわっ、君、口臭いなー！
息しないでもらえますか？お願いしますね。
しかも君、ダイエット板まで来て、何をキャンキャン泣いてるんですか？
禁酒してダイエットしてる皆を馬鹿にしてるんですか？迷惑です。やめてもらえませんか？
息しないでもらえますか？お願いしますね。
しかも君、ダイエット板まで来て、何をキャンキャン泣いてるんですか？
禁酒してダイエットしてる皆を馬鹿にしてるんですか？迷惑です。やめてもらえませんか？
2020/11/15(日) 06:48:09.37ID:VG2IwabL
穏やかに出来てなくて草
936名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/15(日) 13:36:24.09ID:rfPAmghy 本当に男性の体脂肪って15-19が適正なの？
俺頑張って２０なんだけど
俺頑張って２０なんだけど
2020/11/15(日) 13:44:01.76ID:/jFit0xx
糖尿病的には17％超えると黄色信号（二型糖尿が増え始めるポイント）と言われる
自分の経験的にはMAX25％くらいだったけど15％までは割とすんなり落ちるかな
今年の夏に10.8％まで絞ってから少し戻して今は11％～12％位
今年は過去イチ絞れた謎
自分の経験的にはMAX25％くらいだったけど15％までは割とすんなり落ちるかな
今年の夏に10.8％まで絞ってから少し戻して今は11％～12％位
今年は過去イチ絞れた謎
2020/11/15(日) 16:30:27.98ID:OXRUjil9
旦那が酷い貧血で禁酒を言い渡されて1週間
来週は胃カメラの検査だ
そんな旦那の前で飲む訳にもいかず自分も付き合いで禁酒生活
体重は1.5kgマイナス
今月末に再診予定でそれまでは禁酒しなくちゃいけないけど
ビールのCM見ると飲みたくなっちゃう
来週は胃カメラの検査だ
そんな旦那の前で飲む訳にもいかず自分も付き合いで禁酒生活
体重は1.5kgマイナス
今月末に再診予定でそれまでは禁酒しなくちゃいけないけど
ビールのCM見ると飲みたくなっちゃう
939m i n a t o
2020/11/15(日) 16:34:07.99ID:yKv5OkXR 酷い貧血ってことは野菜をあまり食ってなかったのか？
940名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/15(日) 18:59:30.51ID:cEafh62G >>939
ゴミルンペンのミナトって生まれた時から基地外やけど親も劣等遺伝子なのか？
ゴミルンペンのミナトって生まれた時から基地外やけど親も劣等遺伝子なのか？
2020/11/15(日) 21:30:41.37ID:OXRUjil9
貧血の原因がわからないから来週胃カメラの検査するの
2020/11/15(日) 21:48:32.56ID:QVEoGLuu
久々にビール2リットル飲んだら1キロ以上体重が増えた
水分の変動だといいのだが
水分の変動だといいのだが
2020/11/15(日) 22:32:36.45ID:wNU/hlQw
アラサーぐらいになると、誰々が入院した手術した亡くなったって話が急に増える
そこでようやく自分も酒控えなきゃって気になるんだよな
そこでようやく自分も酒控えなきゃって気になるんだよな
2020/11/15(日) 23:06:57.46ID:Cb9sa6ge
まだアラサーではないんじゃね
アラフォーでもないな
アラフィフぐらいになって出てきそう
アラフォーでもないな
アラフィフぐらいになって出てきそう
2020/11/15(日) 23:09:24.53ID:OO6XMEMn
体脂肪はどう測るのがいいのか
体重計のはあてにならなすぎる
体重計のはあてにならなすぎる
2020/11/15(日) 23:59:18.07ID:wNU/hlQw
だいたい合ってるから
私の業界では「みなす」って言葉がよく使われるんだけど、
あなたの体脂肪率も「合ってるとみなす」でいってそう問題は無いだろうよ
私の業界では「みなす」って言葉がよく使われるんだけど、
あなたの体脂肪率も「合ってるとみなす」でいってそう問題は無いだろうよ
947名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/16(月) 07:35:21.20ID:gN7QFvSb 禁酒始めると食べなくなり、空腹時間が増える。するとね、感覚が鋭くなる感じwがする。
2020/11/16(月) 07:46:09.11ID:uL0m6yBc
同じ機械で変化だけをアテにするというか
2020/11/16(月) 11:48:02.15ID:sCMeAc+b
先週は飲んじゃったから今日からまた禁酒再開
950名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/16(月) 12:39:23.49ID:fXXBrCXN >>943
アラフィフだろそれwww
アラフィフだろそれwww
2020/11/16(月) 12:45:57.15ID:dnqEM0u3
30代から病気自慢見たいのが増えるよね
腹が出てくるのもこの年代から
腹が出てくるのもこの年代から
952名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/16(月) 18:58:18.95ID:4gxI1EIT2020/11/16(月) 21:18:00.37ID:+UN7BF/7
>>945
それを言い出したらきりがないけど、増減は参考になると思うよ
それを言い出したらきりがないけど、増減は参考になると思うよ
954名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/16(月) 21:23:25.14ID:+Or82Bjl InBody測ってこいよ
それが出来ないなら腹囲測っておけ
それが出来ないなら腹囲測っておけ
955名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/16(月) 22:32:00.30ID:vV/fIV882020/11/17(火) 10:35:32.55ID:Mc5xASQV
酒飲むと無茶苦茶眠れるようになった
昨日ストロングを1リットル飲んで18時ごろ寝て、翌日0時ごろ目が覚めて夜食をとって
1時過ぎにまた寝て、起きたのが朝の9時
昨日ストロングを1リットル飲んで18時ごろ寝て、翌日0時ごろ目が覚めて夜食をとって
1時過ぎにまた寝て、起きたのが朝の9時
2020/11/17(火) 10:39:07.59ID:cUPhcWbs
睡眠時間が伸びるのはちゃんと眠れてないからだよ
本来7時間で済む睡眠時間が倍も必要になってる
本来7時間で済む睡眠時間が倍も必要になってる
2020/11/17(火) 12:32:26.09ID:j87Lqy+8
禁酒しなくても月3キロ痩せた。
禁酒したら倍くらい落ちるの？
毎日サッポロ赤星大瓶一本、350の無糖チューハイ二本くらい
禁酒したら倍くらい落ちるの？
毎日サッポロ赤星大瓶一本、350の無糖チューハイ二本くらい
2020/11/17(火) 13:47:10.48ID:SZF2XQHa
落ちる落ちる
そんだけのまなくなったら
そんだけのまなくなったら
2020/11/17(火) 14:37:17.25ID:zE/Qb3C1
倍かどうかは知らんし
食事量とかの影響のがでかいのだろ
飲まないにこしたことはないが
食事量とかの影響のがでかいのだろ
飲まないにこしたことはないが
2020/11/17(火) 15:29:26.31ID:li100a0e
消費カロリー＞摂取カロリー
なら痩せるんだよ
酒を飲む飲まない、運動をするしない、一切関係ない
なら痩せるんだよ
酒を飲む飲まない、運動をするしない、一切関係ない
2020/11/17(火) 15:31:45.99ID:FOaM/PE4
大いに関係有るよ
2020/11/17(火) 15:39:18.76ID:j87Lqy+8
酒飲まないと腹減りそうだしストレス溜まりそう。
2020/11/17(火) 15:44:45.05ID:Oomu5ufT
965名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/17(火) 19:58:46.19ID:CmnBQ8pO2020/11/18(水) 12:29:20.81ID:VLMVM80H
禁酒したら2日で2.6kgも体重が減ったぞ
水分の変動だろうな
水分の変動だろうな
967名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/18(水) 15:18:14.39ID:ijblih4/ もともと飲みながら食わないタイプは酒やめると激太りする可能性が高い
968名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/18(水) 16:25:28.86ID:AbCk6Mc2 胃腸が回復したおかげか飯がうまくて太ったなー
2020/11/18(水) 19:23:36.41ID:cEMdZ9AS
チューハイの糖分ってどれぐらい？
970名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/18(水) 19:26:08.14ID:7A3feU0Q 缶に書いてあんだろ
971名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/18(水) 22:43:07.13ID:TiLZjt8I >>966
カロリー計算をしたダイエットでも効果が出るまで1ヶ月くらいかかる
ダイエットの体重変動は季節変動による気温の変化みたいなものだ
毎日同じ条件で体重測定をして1週間の平均値で比較するもの
あんたの2.6kgの変動は晴れの日と雨の日の気温差のようなものだ
カロリー計算をしたダイエットでも効果が出るまで1ヶ月くらいかかる
ダイエットの体重変動は季節変動による気温の変化みたいなものだ
毎日同じ条件で体重測定をして1週間の平均値で比較するもの
あんたの2.6kgの変動は晴れの日と雨の日の気温差のようなものだ
2020/11/18(水) 23:20:45.92ID:ZPOv0KON
酒飲みの体は基本浮腫んでるからな
ちょっと酒塩控えて運動して汗出したら体重は乱高下するよね
ちょっと酒塩控えて運動して汗出したら体重は乱高下するよね
2020/11/18(水) 23:22:39.65ID:gBcMHmUr
水分の変動でも3キロ近く減ると身体は軽快になるしむくみみたいなのも取れてくるよね
2020/11/18(水) 23:36:23.06ID:oYHji2bD
そうそう
日々、コンディションにより明らか見た目が変わる明らか動きの感じが変わる
日々のそんな変動も決して意味無くなんかはないんだけどな
日々、コンディションにより明らか見た目が変わる明らか動きの感じが変わる
日々のそんな変動も決して意味無くなんかはないんだけどな
2020/11/19(木) 07:12:33.69ID:Yw0Ulxeu
>>923
臭い上に性格も歪んでるのかよ
臭い上に性格も歪んでるのかよ
2020/11/19(木) 07:19:43.88ID:i/5zyqc0
5キロ軽くなると普通に歩いてても地に足つかないような軽快感を体感できる
もう15キロ痩せて半年以上経つから慣れちゃったけど
もう15キロ痩せて半年以上経つから慣れちゃったけど
2020/11/19(木) 10:00:26.30ID:ORrBKQbE
痩せた分のウエイトのダンベル持って歩き回ると贅肉の負荷ってすごいんだなと思う
978名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/19(木) 10:30:21.10ID:mDkvd0zP >>975 自己紹介乙、まぁ頑張れ！痩せれば良いことあるよ(多分)酒飲むと体臭きつくなるから注意しなよ。お風呂でちゃんと洗うこと！股間や脇は勿論、耳の後ろもね。
後、口臭には歯磨きの他、フロスや歯間ブラシも有効だよ。
後、口臭には歯磨きの他、フロスや歯間ブラシも有効だよ。
2020/11/19(木) 12:00:23.21ID:O2ICg/X4
2020/11/19(木) 15:07:09.62ID:zApZJuTm
水1ケースって12キロあるよな
15キロ以上痩せたが、あれより重いものを身体にぶら下げてたのかと思うとビビるｗ
15キロ以上痩せたが、あれより重いものを身体にぶら下げてたのかと思うとビビるｗ
2020/11/19(木) 15:09:48.31ID:iWCGBM5O
俺は6歳の娘1人分痩せた
22キロ
抱っこするたびにビビる
22キロ
抱っこするたびにビビる
2020/11/19(木) 17:38:29.71ID:NpLoA3Sl
>>970
次スレ立ててよ
次スレ立ててよ
2020/11/19(木) 18:22:04.72ID:tgik++1J
やーご飯できた風呂もわいた
みんな揃うまでもう少し時間があるから1缶プシュしちゃいますかね
みんな揃うまでもう少し時間があるから1缶プシュしちゃいますかね
2020/11/19(木) 18:49:03.48ID:9csTphGQ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605779295/
次スレ
ワッチョイIP付けといたから他スレで暴れてる奴は来んな
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605779295/
次スレ
ワッチョイIP付けといたから他スレで暴れてる奴は来んな
2020/11/19(木) 19:46:54.17ID:UvZlCylE
>>984
イイネ！
イイネ！
2020/11/19(木) 20:26:31.87ID:iWCGBM5O
グビグビ埋めましょう
2020/11/19(木) 20:49:27.93ID:acCtaeUO
2020/11/19(木) 21:09:39.53ID:iWCGBM5O
ミナト用スレってことか
2020/11/19(木) 21:14:26.09ID:KDDRG6FO
どっちが本スレよ
うるさいコテハン弾けるし最初に立てた>>984が次スレってことで良いの？
うるさいコテハン弾けるし最初に立てた>>984が次スレってことで良いの？
2020/11/19(木) 21:15:58.31ID:acCtaeUO
有りと無しでは別に重複には当たらないんだ
2020/11/19(木) 21:46:55.04ID:W5jFKCkW
前にもワッチョイ・IP表示のスレが立てられたけどすぐ過疎化しなかったっけ
2020/11/19(木) 22:26:10.47ID:ki9yGtqk
2020/11/20(金) 07:27:33.67ID:YRIaktK3
禁酒5日目あげ
便秘脱出したよ
便秘脱出したよ
2020/11/20(金) 20:51:27.59ID:Mf2MRasi
埋め
３連休か…飲みたいところだが
３連休か…飲みたいところだが
2020/11/21(土) 15:08:22.80ID:r8fLVyUO
スプライト1.5Lが108円のおかげでゆうべはセーフ
2020/11/21(土) 19:48:06.23ID:Q6Da32rE
なんとなく飲みたいなぁと思って酒コーナー行ったけど、筋肉なぁ…って思って買わずに帰宅
せっかく頑張って筋トレしてんのにここで飲んだら勿体ないかなーとか、飲むと夜寝る前とかに筋トレできないもんなぁって考えるようになった
せっかく頑張って筋トレしてんのにここで飲んだら勿体ないかなーとか、飲むと夜寝る前とかに筋トレできないもんなぁって考えるようになった
2020/11/21(土) 20:41:41.90ID:FZ3alEIW
朝筋トレおすすめ
夜飲めるよ
夜飲めるよ
2020/11/21(土) 20:46:46.87ID:dqj+Uhax
飲むと筋トレの効果が半減する
のみすぎるとマイナスになる
とは言え週に1回晩酌するくらいは良いと思うよ、趣味を捨てて楽しくない人生歩むんじゃストレスで早死するから何のためのダイエットかわからんｗ
のみすぎるとマイナスになる
とは言え週に1回晩酌するくらいは良いと思うよ、趣味を捨てて楽しくない人生歩むんじゃストレスで早死するから何のためのダイエットかわからんｗ
2020/11/21(土) 23:14:46.13ID:r8fLVyUO
肩にちっちゃい重機のせてんのかい！
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/11/21(土) 23:19:41.68ID:iCke1j9k 梅
10011001
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