40歳以上 女性のダイエット 5

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 039c-Tt8P) 2020/06/26(金) 00:57:58.24 ID:k5BNdkAD0]

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40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。

※前スレ
40歳以上 女性のダイエット 4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572787601/

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[2 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f30-ktW+) 2020/06/27(土) 03:09:35.09 ID:1XYxyyo40]

皮付き　チ○ポ w　(//∇//)ｖ

[3 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｲｰﾜ2 FF42-nzmZ) 2020/07/01(水) 09:50:22.23 ID:DSOMlrLsF]

乙

[4 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-qC4h) 2020/07/03(金) 14:25:14.52 ID:wbwX1/Bb0]

復活嬉しいよー
がんばりましょう

[5 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2331-Fe5X) 2020/07/08(水) 08:54:03.04 ID:rFBiaK9D0]

44才　161センチ
正月に70キロの大台を超えてダイエット開始。
5月末にフィットネスソフトと活動量計を導入したら
一気に効果が出だした。
今朝は63.4キロ。
短期目標60キロ。健康体重57キロ。
一度はなってみたい53キロ。