前スレ↓
結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/
未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/03(日) 19:19:35.47ID:Mv7P/0Ds2019/11/03(日) 20:16:47.79ID:8Lf9jNim
乙
と言いたいとこだが要らんやろ
と言いたいとこだが要らんやろ
3名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/04(月) 05:40:33.55ID:CUtMb1J3 いちおつ
4名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 05:36:42.06ID:acyokRSV だいぶハッキリしてきたね。
暴言や罵倒、妨害を繰り返すのは、
・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者
これもだいぶハッキリしてきたよね。
暴言や罵倒、妨害を繰り返すのは、
・カロリー制限(『テヘベロ』 『www』 『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』
・筋トレ
何度も繰り返して警告してきたけど、結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ
様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。
誰も信用しないし、やってみよう!とは思わないってことだよ。
結局は、私の言った通りになったね。
暴言や罵倒、妨害を繰り返すのは、
・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者
これもだいぶハッキリしてきたよね。
暴言や罵倒、妨害を繰り返すのは、
・カロリー制限(『テヘベロ』 『www』 『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』
・筋トレ
何度も繰り返して警告してきたけど、結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ
様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。
誰も信用しないし、やってみよう!とは思わないってことだよ。
結局は、私の言った通りになったね。
5名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 07:26:52.29ID:yx5+ljb3 ↑早速エサに食いついた「未だに糖質制限を盲信してる情弱」
=前スレの>>1
=前スレの>>1
2019/11/05(火) 15:01:06.47ID:SMBZrA7b
7名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 16:09:20.56ID:yx5+ljb3 前スレ>>1=>4=ID:acyokRSVの理解力が低すぎるのでもう一度復習
1.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す業者
業者名 統失が困るとする理由 ホントに困る?
米業者 →販売量が減るから困る→減反・単価上げで利益確保・業務効率UP
パン業者→販売量が減るから困る→ブランパン等代替品で付加価値付けて単価上げで利益確保
製糖会社→販売量が減るから困る→代替甘味料で単価上げてむしろ利益アップ
その他も→販売量が減るから困る→減った分は付加価値付けて単価上げで利益確保 これ世の常識www
(代表的な例 有名な堂島ロールと代替甘味料入無名処製のロールケーキ、値段は後者のが高い)
2.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す「提唱者」とは?
そもそも提唱者って誰?→アホの脳内作成物体 提唱者で検索するとアホ発見が簡単!
ハイ爆笑www
じゃあこのスレのアンチって?
一般のフツーの感覚 =統失な連中からすればアンチ感覚
一般で言われてる常識=統失な連中からすればアンチの古い常識
厚生労働省の指導要綱=統失な連中からすれば国家的な米利権のアンチ活動
医師会の反糖質制限 =統失な連中からすれば糖尿病が減ると困るので反対してる
勝手な常識作り
WHOが何も言わない =統失な連中からすればWHOは糖質制限を容認した→実は認めてないだけww
その他、糖質制限でがんが治る・糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪など迷言多数ww
糖質制限の不都合な真実
ケトン体は糖質をカットしても出ないからタンパク質制限も必要で脂質まみれの食事になる
しかもそんな脂質まみれの物食べなくても、断食した方が素早くケトン体質になれる
つまり断食に劣る糖質制限
MCTオイルでケト導入の真実
摂取した中鎖脂肪酸が排泄時にケトン測定紙に反応するだけで血中ケトン体が増えたわけじゃない
世の糖質制限成功者の真実
糖質を抜いた分、タンパク質・脂質での代替補充はしていない→単にカロリー制限で成功しただけ
だから糖質さえ食べなければいくら食べても大丈夫♪というアホ定理は最近は口にしなくなった
その他、トンデモ事実が盛り沢山な糖質制限!素敵杉www
1.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す業者
業者名 統失が困るとする理由 ホントに困る?
米業者 →販売量が減るから困る→減反・単価上げで利益確保・業務効率UP
パン業者→販売量が減るから困る→ブランパン等代替品で付加価値付けて単価上げで利益確保
製糖会社→販売量が減るから困る→代替甘味料で単価上げてむしろ利益アップ
その他も→販売量が減るから困る→減った分は付加価値付けて単価上げで利益確保 これ世の常識www
(代表的な例 有名な堂島ロールと代替甘味料入無名処製のロールケーキ、値段は後者のが高い)
2.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す「提唱者」とは?
そもそも提唱者って誰?→アホの脳内作成物体 提唱者で検索するとアホ発見が簡単!
ハイ爆笑www
じゃあこのスレのアンチって?
一般のフツーの感覚 =統失な連中からすればアンチ感覚
一般で言われてる常識=統失な連中からすればアンチの古い常識
厚生労働省の指導要綱=統失な連中からすれば国家的な米利権のアンチ活動
医師会の反糖質制限 =統失な連中からすれば糖尿病が減ると困るので反対してる
勝手な常識作り
WHOが何も言わない =統失な連中からすればWHOは糖質制限を容認した→実は認めてないだけww
その他、糖質制限でがんが治る・糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪など迷言多数ww
糖質制限の不都合な真実
ケトン体は糖質をカットしても出ないからタンパク質制限も必要で脂質まみれの食事になる
しかもそんな脂質まみれの物食べなくても、断食した方が素早くケトン体質になれる
つまり断食に劣る糖質制限
MCTオイルでケト導入の真実
摂取した中鎖脂肪酸が排泄時にケトン測定紙に反応するだけで血中ケトン体が増えたわけじゃない
世の糖質制限成功者の真実
糖質を抜いた分、タンパク質・脂質での代替補充はしていない→単にカロリー制限で成功しただけ
だから糖質さえ食べなければいくら食べても大丈夫♪というアホ定理は最近は口にしなくなった
その他、トンデモ事実が盛り沢山な糖質制限!素敵杉www
8名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 16:09:41.67ID:yx5+ljb3 糖質制限なご都合主義 代表的な例(Ver.3)
・カーボ比率が食事の45%の場合
良い結果の時→厚労省推奨より15%も糖質を減らしたからですね♪
悪い結果の時→糖質を1日60g以下にしていないのは糖質制限ではありません!
・大阪なおみ選手の例
毎日ベーグル食いがバレる前→糖質を制限した効果で世界ランキング1位は当然
毎日ベーグル食いがバレた後→彼女はアスリートだからこそ糖質が必要ww
・その他の言い逃れ
LDLコレステロール爆上げ→基準値を厚労省が撤廃したので問題なし
(基準値が無くなっただけでLDL爆上げして良い訳がないww)
健康被害が問題となりそうな時はこのパターンで逃げる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜を摂るのが基本
・タンパク質といってもEPAやDHAを中心とした良質な脂質をたくさん含む魚や
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ
良質なたんぱく質をたくさん含む鶏を中心とした肉 野菜(糖毒バカの書込引用)
でも・・・いざ布教活動を勧めるときには
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫♪」
宗派により断糖・1日60g/150g以下、時には今より減らせばと多岐に渡るが
結局は世界も認める「昔ながらの日本食」に向かっているだけという悲しい現実
糖が問題なのではなく食い過ぎが問題だったという現実
糖が悪いからと摂取してるものが実は糖より有害である場合が多いという現実
おまけ:なぜ糖質制限厨が筋トレを忌み嫌うのか?
・そもそもデブは動かない ・筋トレは糖代謝で動く速筋を使う
・糖質を制限すると糖代謝阻害&糖新生により速筋が減る→世で言う老化促進
しかし筋トレは逆に糖代謝が活性化し当然、筋肉量が増大する
ゆえに糖質制限厨には理解できないキチンと糖代謝出来る体が作れてしまう
だから、筋トレすれば糖質を制限するなどという偏った食事の必要はゼロwww
糖質制限、大変だぁwww
・カーボ比率が食事の45%の場合
良い結果の時→厚労省推奨より15%も糖質を減らしたからですね♪
悪い結果の時→糖質を1日60g以下にしていないのは糖質制限ではありません!
・大阪なおみ選手の例
毎日ベーグル食いがバレる前→糖質を制限した効果で世界ランキング1位は当然
毎日ベーグル食いがバレた後→彼女はアスリートだからこそ糖質が必要ww
・その他の言い逃れ
LDLコレステロール爆上げ→基準値を厚労省が撤廃したので問題なし
(基準値が無くなっただけでLDL爆上げして良い訳がないww)
健康被害が問題となりそうな時はこのパターンで逃げる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜を摂るのが基本
・タンパク質といってもEPAやDHAを中心とした良質な脂質をたくさん含む魚や
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ
良質なたんぱく質をたくさん含む鶏を中心とした肉 野菜(糖毒バカの書込引用)
でも・・・いざ布教活動を勧めるときには
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫♪」
宗派により断糖・1日60g/150g以下、時には今より減らせばと多岐に渡るが
結局は世界も認める「昔ながらの日本食」に向かっているだけという悲しい現実
糖が問題なのではなく食い過ぎが問題だったという現実
糖が悪いからと摂取してるものが実は糖より有害である場合が多いという現実
おまけ:なぜ糖質制限厨が筋トレを忌み嫌うのか?
・そもそもデブは動かない ・筋トレは糖代謝で動く速筋を使う
・糖質を制限すると糖代謝阻害&糖新生により速筋が減る→世で言う老化促進
しかし筋トレは逆に糖代謝が活性化し当然、筋肉量が増大する
ゆえに糖質制限厨には理解できないキチンと糖代謝出来る体が作れてしまう
だから、筋トレすれば糖質を制限するなどという偏った食事の必要はゼロwww
糖質制限、大変だぁwww
9名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 16:11:02.39ID:yx5+ljb3 糖質制限で体重が減るのは糖新生で筋肉が分解されて体重が減るから。
筋肉が減る=ますます糖代謝悪化
しかも高脂肪食でインスリン抵抗性が亢進
良いことだらけ(笑)
筋肉が減る=ますます糖代謝悪化
しかも高脂肪食でインスリン抵抗性が亢進
良いことだらけ(笑)
10名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 19:50:01.30ID:5AVe0GKv 中身を解せず、聞きかじりの誤った知識で、
でも得意げに、しかし支離滅裂に話す、
居酒屋でクダ巻いてるオジさんみたいですね。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1565107024/44
でも得意げに、しかし支離滅裂に話す、
居酒屋でクダ巻いてるオジさんみたいですね。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1565107024/44
2019/11/05(火) 21:26:34.26ID:BARYEJTb
糖質制限してると物忘れが激しくならない?
2019/11/06(水) 17:58:25.23ID:B6fURecu
デメリットも認めずに殊更糖質制限をごり推しするのは
食生活自堕落野郎が自分を省みたくないからだよ
糖毒馬鹿が出してくるエビデンスは結局だらしない人間前提のものしかない
それだけで全て片が付く。
アスリートが健康管理としてやっている一時的なローカーボやケトジェニックとは違うよ
結局糖代謝を落としたくないからキッチリと糖質は摂取しているから
自業自得で糖代謝ダメにしたバカ共の認識に合わせてやる必要はない
わかったら好きなだけ吠えさせておけよ
韓国人に対するようになwwwww
食生活自堕落野郎が自分を省みたくないからだよ
糖毒馬鹿が出してくるエビデンスは結局だらしない人間前提のものしかない
それだけで全て片が付く。
アスリートが健康管理としてやっている一時的なローカーボやケトジェニックとは違うよ
結局糖代謝を落としたくないからキッチリと糖質は摂取しているから
自業自得で糖代謝ダメにしたバカ共の認識に合わせてやる必要はない
わかったら好きなだけ吠えさせておけよ
韓国人に対するようになwwwww
13名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/07(木) 12:27:57.84ID:pAYEzsf714名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/07(木) 22:21:13.94ID:YVFHx3bz >>12
糖質制限が世に広まると不利益になる業者や専門家は困るだろうけど、これからは主張
を翻した方がいい。糖質制限で不利益が出る人や業者は糖質制限の副作用やデメリット
を主張しているけど、そんなに高い頻度で起こるのなら、とうの昔に禁止されたり世の
中から廃れて無くなっている。今なおダイエットや体重減少をリードしてる。
糖質制限が世に広まると不利益になる業者や専門家は困るだろうけど、これからは主張
を翻した方がいい。糖質制限で不利益が出る人や業者は糖質制限の副作用やデメリット
を主張しているけど、そんなに高い頻度で起こるのなら、とうの昔に禁止されたり世の
中から廃れて無くなっている。今なおダイエットや体重減少をリードしてる。
2019/11/07(木) 22:28:42.89ID:7owirnJB
デメリット出るまでやる人数は少ないからな
頭悪い信者はそう多くない
そんな一部のアホのために法整備するわけ無いわな
頭悪い信者はそう多くない
そんな一部のアホのために法整備するわけ無いわな
16名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/07(木) 22:38:40.57ID:XmbTUK+w 糖質制限で不利益出る業者ってどこだろ
17名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/08(金) 07:31:07.47ID:XYA7yBW22019/11/08(金) 08:11:57.92ID:Sy1fPFYm
高い頻度じゃないって言うたり無いって言ったり主張ばらばらでアホすぎる
2019/11/08(金) 08:18:36.79ID:VJvUHXmD
少なくとも頭が悪くなることは証明されている
ソースは前スレ>>1
ソースは前スレ>>1
20名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/08(金) 22:20:03.83ID:XYA7yBW22019/11/08(金) 23:10:35.01ID:VJvUHXmD
22名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 00:24:15.66ID:e1KtyUTD 前スレ>>1=>20の理解力が低すぎるのでもう一度復習
1.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す業者
業者名 統失が困るとする理由 ホントに困る?
米業者 →販売量が減るから困る→減反・単価上げで利益確保・業務効率UP
パン業者→販売量が減るから困る→ブランパン等代替品で付加価値付けて単価上げで利益確保
製糖会社→販売量が減るから困る→代替甘味料で単価上げてむしろ利益アップ
その他も→販売量が減るから困る→減った分は付加価値付けて単価上げで利益確保 これ世の常識www
(代表的な例 有名な堂島ロールと代替甘味料入無名処製のロールケーキ、値段は後者のが高い)
2.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す「提唱者」とは?
そもそも提唱者って誰?→アホの脳内作成物体 提唱者で検索するとアホ発見が簡単!
ハイ爆笑www
じゃあこのスレのアンチって?
一般のフツーの感覚 =統失な連中からすればアンチ感覚
一般で言われてる常識=統失な連中からすればアンチの古い常識
厚生労働省の指導要綱=統失な連中からすれば国家的な米利権のアンチ活動
医師会の反糖質制限 =統失な連中からすれば糖尿病が減ると困るので反対してる
勝手な常識作り
WHOが何も言わない =統失な連中からすればWHOは糖質制限を容認した→実は認めてないだけww
その他、糖質制限でがんが治る・糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪など迷言多数ww
糖質制限の不都合な真実
ケトン体は糖質をカットしても出ないからタンパク質制限も必要で脂質まみれの食事になる
しかもそんな脂質まみれの物食べなくても、断食した方が素早くケトン体質になれる
つまり断食に劣る糖質制限
MCTオイルでケト導入の真実
摂取した中鎖脂肪酸が排泄時にケトン測定紙に反応するだけで血中ケトン体が増えたわけじゃない
世の糖質制限成功者の真実
糖質を抜いた分、タンパク質・脂質での代替補充はしていない→単にカロリー制限で成功しただけ
だから糖質さえ食べなければいくら食べても大丈夫♪というアホ定理は最近は口にしなくなった
その他、トンデモ事実が盛り沢山な糖質制限!素敵杉www
1.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す業者
業者名 統失が困るとする理由 ホントに困る?
米業者 →販売量が減るから困る→減反・単価上げで利益確保・業務効率UP
パン業者→販売量が減るから困る→ブランパン等代替品で付加価値付けて単価上げで利益確保
製糖会社→販売量が減るから困る→代替甘味料で単価上げてむしろ利益アップ
その他も→販売量が減るから困る→減った分は付加価値付けて単価上げで利益確保 これ世の常識www
(代表的な例 有名な堂島ロールと代替甘味料入無名処製のロールケーキ、値段は後者のが高い)
2.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す「提唱者」とは?
そもそも提唱者って誰?→アホの脳内作成物体 提唱者で検索するとアホ発見が簡単!
ハイ爆笑www
じゃあこのスレのアンチって?
一般のフツーの感覚 =統失な連中からすればアンチ感覚
一般で言われてる常識=統失な連中からすればアンチの古い常識
厚生労働省の指導要綱=統失な連中からすれば国家的な米利権のアンチ活動
医師会の反糖質制限 =統失な連中からすれば糖尿病が減ると困るので反対してる
勝手な常識作り
WHOが何も言わない =統失な連中からすればWHOは糖質制限を容認した→実は認めてないだけww
その他、糖質制限でがんが治る・糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪など迷言多数ww
糖質制限の不都合な真実
ケトン体は糖質をカットしても出ないからタンパク質制限も必要で脂質まみれの食事になる
しかもそんな脂質まみれの物食べなくても、断食した方が素早くケトン体質になれる
つまり断食に劣る糖質制限
MCTオイルでケト導入の真実
摂取した中鎖脂肪酸が排泄時にケトン測定紙に反応するだけで血中ケトン体が増えたわけじゃない
世の糖質制限成功者の真実
糖質を抜いた分、タンパク質・脂質での代替補充はしていない→単にカロリー制限で成功しただけ
だから糖質さえ食べなければいくら食べても大丈夫♪というアホ定理は最近は口にしなくなった
その他、トンデモ事実が盛り沢山な糖質制限!素敵杉www
23名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 00:24:34.29ID:e1KtyUTD 糖質制限なご都合主義 代表的な例(Ver.3)
・カーボ比率が食事の45%の場合
良い結果の時→厚労省推奨より15%も糖質を減らしたからですね♪
悪い結果の時→糖質を1日60g以下にしていないのは糖質制限ではありません!
・大阪なおみ選手の例
毎日ベーグル食いがバレる前→糖質を制限した効果で世界ランキング1位は当然
毎日ベーグル食いがバレた後→彼女はアスリートだからこそ糖質が必要ww
・その他の言い逃れ
LDLコレステロール爆上げ→基準値を厚労省が撤廃したので問題なし
(基準値が無くなっただけでLDL爆上げして良い訳がないww)
健康被害が問題となりそうな時はこのパターンで逃げる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜を摂るのが基本
・タンパク質といってもEPAやDHAを中心とした良質な脂質をたくさん含む魚や
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ
良質なたんぱく質をたくさん含む鶏を中心とした肉 野菜(糖毒バカの書込引用)
でも・・・いざ布教活動を勧めるときには
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫♪」
宗派により断糖・1日60g/150g以下、時には今より減らせばと多岐に渡るが
結局は世界も認める「昔ながらの日本食」に向かっているだけという悲しい現実
糖が問題なのではなく食い過ぎが問題だったという現実
糖が悪いからと摂取してるものが実は糖より有害である場合が多いという現実
おまけ:なぜ糖質制限厨が筋トレを忌み嫌うのか?
・そもそもデブは動かない ・筋トレは糖代謝で動く速筋を使う
・糖質を制限すると糖代謝阻害&糖新生により速筋が減る→世で言う老化促進
しかし筋トレは逆に糖代謝が活性化し当然、筋肉量が増大する
ゆえに糖質制限厨には理解できないキチンと糖代謝出来る体が作れてしまう
だから、筋トレすれば糖質を制限するなどという偏った食事の必要はゼロwww
糖質制限、大変だぁwww
・カーボ比率が食事の45%の場合
良い結果の時→厚労省推奨より15%も糖質を減らしたからですね♪
悪い結果の時→糖質を1日60g以下にしていないのは糖質制限ではありません!
・大阪なおみ選手の例
毎日ベーグル食いがバレる前→糖質を制限した効果で世界ランキング1位は当然
毎日ベーグル食いがバレた後→彼女はアスリートだからこそ糖質が必要ww
・その他の言い逃れ
LDLコレステロール爆上げ→基準値を厚労省が撤廃したので問題なし
(基準値が無くなっただけでLDL爆上げして良い訳がないww)
健康被害が問題となりそうな時はこのパターンで逃げる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜を摂るのが基本
・タンパク質といってもEPAやDHAを中心とした良質な脂質をたくさん含む魚や
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ
良質なたんぱく質をたくさん含む鶏を中心とした肉 野菜(糖毒バカの書込引用)
でも・・・いざ布教活動を勧めるときには
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫♪」
宗派により断糖・1日60g/150g以下、時には今より減らせばと多岐に渡るが
結局は世界も認める「昔ながらの日本食」に向かっているだけという悲しい現実
糖が問題なのではなく食い過ぎが問題だったという現実
糖が悪いからと摂取してるものが実は糖より有害である場合が多いという現実
おまけ:なぜ糖質制限厨が筋トレを忌み嫌うのか?
・そもそもデブは動かない ・筋トレは糖代謝で動く速筋を使う
・糖質を制限すると糖代謝阻害&糖新生により速筋が減る→世で言う老化促進
しかし筋トレは逆に糖代謝が活性化し当然、筋肉量が増大する
ゆえに糖質制限厨には理解できないキチンと糖代謝出来る体が作れてしまう
だから、筋トレすれば糖質を制限するなどという偏った食事の必要はゼロwww
糖質制限、大変だぁwww
24名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 00:24:50.80ID:e1KtyUTD 糖質制限で体重が減るのは糖新生で筋肉が分解されて体重が減るから。
筋肉が減る=ますます糖代謝悪化
しかも高脂肪食でインスリン抵抗性が亢進
良いことだらけ(笑)
筋肉が減る=ますます糖代謝悪化
しかも高脂肪食でインスリン抵抗性が亢進
良いことだらけ(笑)
25名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 10:23:21.90ID:wvg5UR81 やっぱり糖質制限が広まると困る業者って印象傷害だけしかできないんだね。
2019/11/09(土) 10:40:11.20ID:VvfKID01
印象傷害ってなんやねん
糖質制限について不勉強なだけでなく日本語も不勉強なのか
糖質制限について不勉強なだけでなく日本語も不勉強なのか
2019/11/09(土) 10:45:05.05ID:iSlDDxek
28名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 15:54:15.14ID:SYoU6Rpr 糖質制限で癌を予防できるとか言っちゃうくらいに情弱だからな
29名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 15:55:19.21ID:SYoU6Rpr 情弱というかなんかの宗教だったのかな?糖尿病にも拘ってたのでそういう民間医療団体の人か
30mNT
2019/11/09(土) 16:04:42.52ID:OodZyBhc どういう食事をしてる人が長生きしてるのかわかってる
でもダイエット板にいる情弱は知らない
ネットというツールがありながら情弱なのは馬鹿ですよ
でもダイエット板にいる情弱は知らない
ネットというツールがありながら情弱なのは馬鹿ですよ
31名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 19:43:15.49ID:wvg5UR81 糖質制限が広まると不利益になる業者さんや提唱者さんて、そんな書き込みしなきゃならないんだね。大変ね。
常識的な事も解らない子供みたいな書き込みだよ。
そんな書き込みしてたら信頼を失うよ。恥さらし。
常識的な事も解らない子供みたいな書き込みだよ。
そんな書き込みしてたら信頼を失うよ。恥さらし。
2019/11/09(土) 20:03:52.53ID:H/uQxwvT
ブーメラン投擲技術だけ一流だな
33mNT
2019/11/09(土) 20:09:21.85ID:OodZyBhc2019/11/09(土) 21:39:22.19ID:lGK4/nF7
アンチ糖質制限は元糖質制限信者なのは確実
それを肯定派の信者は認めようとしないから可哀想w
だってガチな失敗例だもんw
糖質制限ダイエットは最初から絶対に成功しないというのは決まっていたワケ
だから科学的メリットもデメリットも受け入れている理解者は
ネチネチとアンチ活動しなくてもいいのよ
正しい方法なんて長所も短所も受け入れていないと分からないでしょ。
メリットしか信じない信者が実践して失敗した結果、
騙されたと思い込んでアンチになるとか可哀想ですわw
まあ、ダイエット板で痩せた自慢するバカの民度は知れているけどね。
グルテンフリー同様に単なる病人の治療法なのが
健常者向けダイエットとして流行ったで終わってるのさw
それを肯定派の信者は認めようとしないから可哀想w
だってガチな失敗例だもんw
糖質制限ダイエットは最初から絶対に成功しないというのは決まっていたワケ
だから科学的メリットもデメリットも受け入れている理解者は
ネチネチとアンチ活動しなくてもいいのよ
正しい方法なんて長所も短所も受け入れていないと分からないでしょ。
メリットしか信じない信者が実践して失敗した結果、
騙されたと思い込んでアンチになるとか可哀想ですわw
まあ、ダイエット板で痩せた自慢するバカの民度は知れているけどね。
グルテンフリー同様に単なる病人の治療法なのが
健常者向けダイエットとして流行ったで終わってるのさw
2019/11/09(土) 21:43:15.16ID:iSlDDxek
アンチは一人も居らんぞ
36mNT
2019/11/09(土) 21:47:44.15ID:OodZyBhc 糖質制限でも脂質制限でもどっちでもいいけどあまり頭の悪いダイエットはすんなよ
37名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 02:20:08.30ID:EkhrFC86 …と頭の悪い朝鮮人が呟いておりますw
38名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 12:49:08.87 糖質制限も脂質制限も共通しているのは
「タンパク質は摂ろう」という部分で
最大のポイントはここにあるんだな
とくに日本人はタンパク質不足だから
減量中のカタボリックに打ち勝つには
タンパク質を多く摂った方が良いという事で
その上でカロリーを抑える方法として
「量は減らしたくない」というなら脂質制限になるし
「肉はしっかり食べたい」なら糖質制限になる
それだけの差だろう
「タンパク質は摂ろう」という部分で
最大のポイントはここにあるんだな
とくに日本人はタンパク質不足だから
減量中のカタボリックに打ち勝つには
タンパク質を多く摂った方が良いという事で
その上でカロリーを抑える方法として
「量は減らしたくない」というなら脂質制限になるし
「肉はしっかり食べたい」なら糖質制限になる
それだけの差だろう
39名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 13:36:00.57ID:oFrNCv6x >>38
筋肉を作るためにタンパク質は必要 速筋の栄養源だから糖質は必要 残りが脂質
結果的には脂質制限みたいになるが、
タンパク質は体重1kgに対し3〜2g(人による)脂質は体重1kgに対し1g以下 残りは糖質で合わせる
その範囲なら肉も食うが基本的に鶏ムネか鶏ササミだな
牛を食うのはチートディくらい豚はめったに食わない
糖質を抜いて脂質に回すなんてナンセンス
まぁ結果がどうでも良ければ何をやっても自由だけどな
筋肉を作るためにタンパク質は必要 速筋の栄養源だから糖質は必要 残りが脂質
結果的には脂質制限みたいになるが、
タンパク質は体重1kgに対し3〜2g(人による)脂質は体重1kgに対し1g以下 残りは糖質で合わせる
その範囲なら肉も食うが基本的に鶏ムネか鶏ササミだな
牛を食うのはチートディくらい豚はめったに食わない
糖質を抜いて脂質に回すなんてナンセンス
まぁ結果がどうでも良ければ何をやっても自由だけどな
40名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 13:57:10.52 筋肉を再生するのに脂質も必要だろうに
オメガ3などはカタボリックを抑制し筋肉の再生を促す
全く要らないという事はない
大事なのは「質」だよ
そもそも日本人は諸外国の人に比べて炭水化物過多だから
糖質を抑えようというのは正しいアプローチ
オメガ3などはカタボリックを抑制し筋肉の再生を促す
全く要らないという事はない
大事なのは「質」だよ
そもそも日本人は諸外国の人に比べて炭水化物過多だから
糖質を抑えようというのは正しいアプローチ
41名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 14:36:27.31ID:oFrNCv6x それってEPAが、筋細胞のインシュリン感受性を高めるから
筋肉に栄養(糖質)が取り込まれやすくなるって話だから糖質削ったら効果なし
そもそも筋トレした後ならGLUT4使ってタンパク質を糖でブースト吸収できるしな
だいたいEPAだのDHAなんてサプリで摂ったほうが効率良い
無駄に脂質入れた分のロスの方が大きい
質を気にするなら卵の黄身まで食べれば完全栄養食だから問題なし
筋肉に栄養(糖質)が取り込まれやすくなるって話だから糖質削ったら効果なし
そもそも筋トレした後ならGLUT4使ってタンパク質を糖でブースト吸収できるしな
だいたいEPAだのDHAなんてサプリで摂ったほうが効率良い
無駄に脂質入れた分のロスの方が大きい
質を気にするなら卵の黄身まで食べれば完全栄養食だから問題なし
42名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 14:56:27.77 サプリってのはあくまでも補助食品でしかないので
積極的に青魚食べる方が栄養価は高い
ビタミン類も同様
そもそも人間は「消化」するのにもエネルギーを使うわけで
最初から特定の栄養素切り取ったようなもの摂取していると代謝も落ちる
タンパク質だって肉魚のような固形物を咀嚼して胃腸で消化吸収した方が良い
ただ運動後などそれでは追いつかない時はプロテインで補うわけで
実際には食事として摂るのはほぼきちんとした形の食品であるべき
積極的に青魚食べる方が栄養価は高い
ビタミン類も同様
そもそも人間は「消化」するのにもエネルギーを使うわけで
最初から特定の栄養素切り取ったようなもの摂取していると代謝も落ちる
タンパク質だって肉魚のような固形物を咀嚼して胃腸で消化吸収した方が良い
ただ運動後などそれでは追いつかない時はプロテインで補うわけで
実際には食事として摂るのはほぼきちんとした形の食品であるべき
43名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 19:01:17.14ID:oFrNCv6x >>42
理想を語るのは勝手だが、青魚で必要量確保しようとしたらどのくらい食べるんだ?
その必要量のために脂質はどのくらい入れちゃうことになるんだ?
入手経路はどうするんだ?青魚なんてコンビニでパッと手に入れるわけにいかないぞ
5時間も空けばカタぼるんだからそっちのほうが筋肉には悪いぜ
理想を語るのは勝手だが、青魚で必要量確保しようとしたらどのくらい食べるんだ?
その必要量のために脂質はどのくらい入れちゃうことになるんだ?
入手経路はどうするんだ?青魚なんてコンビニでパッと手に入れるわけにいかないぞ
5時間も空けばカタぼるんだからそっちのほうが筋肉には悪いぜ
44mNT
2019/11/10(日) 19:08:59.26ID:KRpHDBUM > だいたいEPAだのDHAなんてサプリで摂ったほうが効率良い
酸化した油を摂る馬鹿
酸化した油を摂る馬鹿
2019/11/10(日) 19:21:49.76ID:wyUjUi3u
つまり足りなかったらサプリを活用しましょうって事ですね?
46名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 19:29:38.41ID:dhjDm6fA47名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 22:32:49.39ID:oFrNCv6x49mNT
2019/11/10(日) 22:39:35.94ID:TjGLuUIS なぜ過度にサプリに頼らないかというと
マルチビタミン・ミネラルを飲んでる人が良い結果出てないからだよ
サプリにたよりすぎる47のような生活は駄目なんだよ
こいつの自己紹介通り井の中の蛙だね
マルチビタミン・ミネラルを飲んでる人が良い結果出てないからだよ
サプリにたよりすぎる47のような生活は駄目なんだよ
こいつの自己紹介通り井の中の蛙だね
50名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 22:45:09.51ID:oFrNCv6x ふーん、mNTってそんなに結果が出てるんだw
ん?結果って?オマエの体型じゃ説得力なさ過ぎだろ
ん?結果って?オマエの体型じゃ説得力なさ過ぎだろ
51mNT
2019/11/11(月) 00:13:31.57ID:xu8SySYH 体脂肪10%だから結果は出してる
ダイエット板は結果の出てない奴がドヤ顔してるからなw
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜと言って馬鹿にしてるよ
ダイエット板は結果の出てない奴がドヤ顔してるからなw
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜと言って馬鹿にしてるよ
52mNT
2019/11/11(月) 00:15:35.10ID:xu8SySYH まあ画像で対抗したいならどんどんしてくれば良いと思う
口だけのデブが多いから画像を晒しただけで褒めてやるぞ
文字だけでなく行動に移せるように頑張れ
と上から目線でいつも書いてるが晒せる奴はほとんどいない
それがダイエット板の現実よ
口だけのデブが多いから画像を晒しただけで褒めてやるぞ
文字だけでなく行動に移せるように頑張れ
と上から目線でいつも書いてるが晒せる奴はほとんどいない
それがダイエット板の現実よ
53名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:22:02.48 >>43
理想も何も普通の食事で高タンパクかつ質の高い脂質を摂ろうと考えたら青魚食うのが一番だろうに
回転寿司で500円くらい青魚とマグロ赤身の寿司食えばそこそこPFCバランスの良い食事にはなる
それでタンパク質足りないと感じるなら運動後や間食にプロテイン摂れば良いだけ
サプリは不足分を補うものであり、それだけで全て満たそうとするのはナンセンス
理想も何も普通の食事で高タンパクかつ質の高い脂質を摂ろうと考えたら青魚食うのが一番だろうに
回転寿司で500円くらい青魚とマグロ赤身の寿司食えばそこそこPFCバランスの良い食事にはなる
それでタンパク質足りないと感じるなら運動後や間食にプロテイン摂れば良いだけ
サプリは不足分を補うものであり、それだけで全て満たそうとするのはナンセンス
54名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:40:41.68ID:8VfwYVrP 【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
55名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 01:00:53.58ID:8VfwYVrP 【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん】
シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました
<その際のレス集>
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い
ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww
ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ
<その時のミナトちゃんの反応>
シェパードの画像っていつになったら貼るんだ?
<解説>
あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました
これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…
<参考>
筋トレ中心にダイエット8
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/
シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました
<その際のレス集>
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い
ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww
ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ
<その時のミナトちゃんの反応>
シェパードの画像っていつになったら貼るんだ?
<解説>
あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました
これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…
<参考>
筋トレ中心にダイエット8
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/
56名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 01:01:42.76ID:8VfwYVrP 【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し!!!
只々ぶっ叩くのみ!
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し!!!
只々ぶっ叩くのみ!
57名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 01:15:50.65ID:giydgkOR mNTって根本的にアホだよな
筋肉をつけるのに云々って話なのに
>体脂肪10%だから結果は出してる
ハイ爆笑!www
おいおい体脂肪を減らすことに話がすり替わったるぞwww
体重がへった〜♪とか体脂肪が減った〜♪って喜んでる時点でお察しだけどな
比重が一番重いのは筋肉って理解できてないんだろうな
体脂肪なんてフツーに筋トレしてれば10%なんて単なる通過点www
これだから糖質制限厨ってオツムが花畑って言われるんだぜ
↑のシェパードって人に弄ばれて当然の情弱じゃんかwww
筋肉をつけるのに云々って話なのに
>体脂肪10%だから結果は出してる
ハイ爆笑!www
おいおい体脂肪を減らすことに話がすり替わったるぞwww
体重がへった〜♪とか体脂肪が減った〜♪って喜んでる時点でお察しだけどな
比重が一番重いのは筋肉って理解できてないんだろうな
体脂肪なんてフツーに筋トレしてれば10%なんて単なる通過点www
これだから糖質制限厨ってオツムが花畑って言われるんだぜ
↑のシェパードって人に弄ばれて当然の情弱じゃんかwww
58名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 05:03:36.14ID:78KENVgK 空気駄コテにかまうな
2019/11/11(月) 10:52:17.18ID:WtATSZVG
ライザップで糖質制限して減量自慢してる医者が一番、たちわるいんだって。
ライザップは医者ならめちゃ安くするからね。
ウィンウィンの関係
ライザップは医者ならめちゃ安くするからね。
ウィンウィンの関係
60名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 14:19:02.70ID:3GXEmg0l プロテイン至上主義の犠牲者がこれ以上増えませんように
人間の体のほとんどは水でできている!
→だから水をひたすら飲めば健康になれる!
と同じ論理、水をプロテインに置き換えただけw
人間の体のほとんどは水でできている!
→だから水をひたすら飲めば健康になれる!
と同じ論理、水をプロテインに置き換えただけw
61mNT
2019/11/11(月) 14:25:01.57ID:bGWvT8Zv >>57
> mNTって根本的にアホだよな
> 筋肉をつけるのに云々って話なのに
これはいつどこの話?おまえの脳内?
> 体脂肪なんてフツーに筋トレしてれば10%なんて単なる通過点www
これは素人の思い込み
体脂肪は筋トレよりも食事管理だよ
情弱は覚えましょう
あと画像うp出来ないだろうけどもしデブ卒業したらうpしましょう
> mNTって根本的にアホだよな
> 筋肉をつけるのに云々って話なのに
これはいつどこの話?おまえの脳内?
> 体脂肪なんてフツーに筋トレしてれば10%なんて単なる通過点www
これは素人の思い込み
体脂肪は筋トレよりも食事管理だよ
情弱は覚えましょう
あと画像うp出来ないだろうけどもしデブ卒業したらうpしましょう
62名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 19:01:44.83ID:giydgkOR mNTは専用スレがあるんだからこんなところに逃げてないでソッチ行けよwww
画像くらい晒してごらん? Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/
早く画像を晒してあげたら?情弱でチビでプヨっちなのは判ってるからさ!!
最新画像をみんな待ってるぜwww
シェパードさんにも連絡してあげてね♪
画像くらい晒してごらん? Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/
早く画像を晒してあげたら?情弱でチビでプヨっちなのは判ってるからさ!!
最新画像をみんな待ってるぜwww
シェパードさんにも連絡してあげてね♪
63mNT
2019/11/11(月) 19:07:09.62ID:a5PIDd9Z そのスレ行ってもナマポチンパンは逃げるだけですよ
画像すら晒せないチワワと言って虐めてやると喜ぶよ
画像すら晒せないチワワと言って虐めてやると喜ぶよ
64mNT
2019/11/11(月) 22:26:07.55ID:a5PIDd9Z ナマポの人間が一般人に乞食連呼してるんだぜ
このナマポキチガイすぎるw
このナマポキチガイすぎるw
65名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 23:40:03.07ID:giydgkOR 自分は言い逃れが出来る情報と画像しか晒さないミナト
他人には個人を特定する情報と画像をしつこく要求するキチガイ・ミナト
壊れたレディオみたいに何度も何度も繰り返し言うから
不信感抱いて誰も画像晒さなくなった事に気づけ馬鹿
他人には個人を特定する情報と画像をしつこく要求するキチガイ・ミナト
壊れたレディオみたいに何度も何度も繰り返し言うから
不信感抱いて誰も画像晒さなくなった事に気づけ馬鹿
66mNT
2019/11/11(月) 23:49:04.90ID:a5PIDd9Z67名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 00:27:43.48ID:e/qyeMEg 【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
68名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 00:27:58.90ID:e/qyeMEg 【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し!!!
只々ぶっ叩くのみ!
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し!!!
只々ぶっ叩くのみ!
69名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 07:22:42.66ID:MeyL6999 mNTみてると、糖質制限って怖いなぁってつくづく感じるよ
脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな
FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな
脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな
FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな
70mNT
2019/11/12(火) 12:27:02.56ID:YK6WRZWo どちらかというと糖質制限否定派なのは見てりゃわかるだろうにw
馬鹿には難しかったか
馬鹿には難しかったか
72mNT
2019/11/12(火) 21:39:32.95ID:d+Sow70m 2つにわかれて戦う事はくだらないこと
馬鹿同士やってろって感じですね
馬鹿同士やってろって感じですね
73名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 21:44:40.40ID:LMZUQfHE まあ>>1も馬鹿だしみなとちゃんも相手に馬鹿しか言えないからディベートなんて無理だよねこのスレでは
74mNT
2019/11/12(火) 21:51:30.16ID:d+Sow70m75名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 21:58:09.39ID:LMZUQfHE76mNT
2019/11/12(火) 22:07:05.53ID:d+Sow70m 知りたいなら教えてやるけど聞く気のない奴に説明する気ない
77名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 00:52:13.00ID:qGQy9Dhd78名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 11:56:25.98ID:pU4a2uUT mNTみてると、糖質制限って怖いなぁってつくづく感じるよ
脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな
FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな
脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな
FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな
79名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 22:15:38.68ID:LJ16bdUX 何で空気なのにコテ付けてんだろね
画像も貼らずに逃げ回ってるしw
画像も貼らずに逃げ回ってるしw
80名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 22:20:01.18ID:qGQy9Dhd >>79
ミナト乞食はレス乞食でも有るからね!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 窓 い
_______| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
| ̄ ̄| ̄ ̄| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミI
| |/ ⊃ ノ|
[二二二二二]|
|
|
アリガタヤー 彡⌒ミ
<`∀´*>
と#とヰ )
(_(__) ←mNT
ミナト乞食はレス乞食でも有るからね!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 窓 い
_______| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
| ̄ ̄| ̄ ̄| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミI
| |/ ⊃ ノ|
[二二二二二]|
|
|
アリガタヤー 彡⌒ミ
<`∀´*>
と#とヰ )
(_(__) ←mNT
82名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 22:31:16.46ID:qGQy9Dhd83名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 22:54:39.63ID:LJ16bdUX85名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 23:10:43.45ID:qGQy9Dhd 【定番】ダ板で逃亡:ミナトのテンプレ【画像晒し編】
<流れ>
ミナトが数年に渡り各所でコレを連呼 → 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
↓
コテ名シェパードが2019年年末に画像晒し大会を企画
過去ではなくその時の画像をアップするのがルール
ミナトの逃亡するのを見越して雑魚と煽る
↓
ミナトは自身で言い出した発言を覆すが如く画像晒し大会の参加者0人と自身の参加も拒む発言
シェパードの煽りにも屈するが未だに画像を晒せと連呼中
<証拠>
ココから
↓↓↓
939 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/10/15(火) 00:08:34.17 ID:JmGSUadX
チンパンの呼びかけに参加者0人wwwww
899 名前:シェパード[] 投稿日:2019/10/14(月) 22:33:14.72 ID:3+TVVRNE
よし!じゃあ脚画像晒し大会やろうぜ!
筋トレスレらしく、誰でも参加オッケーだ!
晒すのは年末!!あと二ヶ月あるからトレーニングのモチベになるべ?
糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw
↑↑↑
ココまでシェパードのレスを引用するミナトのレスです
<流れ>
ミナトが数年に渡り各所でコレを連呼 → 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
↓
コテ名シェパードが2019年年末に画像晒し大会を企画
過去ではなくその時の画像をアップするのがルール
ミナトの逃亡するのを見越して雑魚と煽る
↓
ミナトは自身で言い出した発言を覆すが如く画像晒し大会の参加者0人と自身の参加も拒む発言
シェパードの煽りにも屈するが未だに画像を晒せと連呼中
<証拠>
ココから
↓↓↓
939 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/10/15(火) 00:08:34.17 ID:JmGSUadX
チンパンの呼びかけに参加者0人wwwww
899 名前:シェパード[] 投稿日:2019/10/14(月) 22:33:14.72 ID:3+TVVRNE
よし!じゃあ脚画像晒し大会やろうぜ!
筋トレスレらしく、誰でも参加オッケーだ!
晒すのは年末!!あと二ヶ月あるからトレーニングのモチベになるべ?
糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw
↑↑↑
ココまでシェパードのレスを引用するミナトのレスです
86mNT
2019/11/13(水) 23:38:12.69ID:y+bgNyLr 意味のないコピペをしてるってことは敗北感があるんだろうな
87名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/13(水) 23:39:39.80ID:qGQy9Dhd …と毎日フルボッコされてるミナト乞食は涙を流すのであったw
88名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 01:49:52.27ID:4G6QqSJM mNTみてると、糖質制限って怖いなぁってつくづく感じるよ
脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな
FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな
脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな
FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな
89名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 06:44:05.65ID:1Wt7aRlU 本当にあなたの子供がかわいそうだから、そんな書き込みやめな。「父ちゃん、恥ずかしいよ」って泣くよ。
それと糖質制限については、あなたのご心配は不要。もしも糖質制限が世界中で禁止すべきってなった暁には忠告してよ。
まあ、あなたが生きてる間はないと思うけど。
それと糖質制限については、あなたのご心配は不要。もしも糖質制限が世界中で禁止すべきってなった暁には忠告してよ。
まあ、あなたが生きてる間はないと思うけど。
90名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 11:41:22.04ID:4G6QqSJM 前スレ>>1=>89=ID:1Wt7aRlUの理解力が低すぎるのでもう一度復習
1.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す業者
業者名 統失が困るとする理由 ホントに困る?
米業者 →販売量が減るから困る→減反・単価上げで利益確保・業務効率UP
パン業者→販売量が減るから困る→ブランパン等代替品で付加価値付けて単価上げで利益確保
製糖会社→販売量が減るから困る→代替甘味料で単価上げてむしろ利益アップ
その他も→販売量が減るから困る→減った分は付加価値付けて単価上げで利益確保 これ世の常識www
(代表的な例 有名な堂島ロールと代替甘味料入無名処製のロールケーキ、値段は後者のが高い)
2.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す「提唱者」とは?
そもそも提唱者って誰?→アホの脳内作成物体 提唱者で検索するとアホ発見が簡単!
ハイ爆笑www
じゃあこのスレのアンチって?
一般のフツーの感覚 =統失な連中からすればアンチ感覚
一般で言われてる常識=統失な連中からすればアンチの古い常識
厚生労働省の指導要綱=統失な連中からすれば国家的な米利権のアンチ活動
医師会の反糖質制限 =統失な連中からすれば糖尿病が減ると困るので反対してる
勝手な常識作り
WHOが何も言わない =統失な連中からすればWHOは糖質制限を容認した→実は認めてないだけww
その他、糖質制限でがんが治る・糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪など迷言多数ww
糖質制限の不都合な真実
ケトン体は糖質をカットしても出ないからタンパク質制限も必要で脂質まみれの食事になる
しかもそんな脂質まみれの物食べなくても、断食した方が素早くケトン体質になれる
つまり断食に劣る糖質制限
MCTオイルでケト導入の真実
摂取した中鎖脂肪酸が排泄時にケトン測定紙に反応するだけで血中ケトン体が増えたわけじゃない
世の糖質制限成功者の真実
糖質を抜いた分、タンパク質・脂質での代替補充はしていない→単にカロリー制限で成功しただけ
だから糖質さえ食べなければいくら食べても大丈夫♪というアホ定理は最近は口にしなくなった
その他、トンデモ事実が盛り沢山な糖質制限!素敵杉www
1.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す業者
業者名 統失が困るとする理由 ホントに困る?
米業者 →販売量が減るから困る→減反・単価上げで利益確保・業務効率UP
パン業者→販売量が減るから困る→ブランパン等代替品で付加価値付けて単価上げで利益確保
製糖会社→販売量が減るから困る→代替甘味料で単価上げてむしろ利益アップ
その他も→販売量が減るから困る→減った分は付加価値付けて単価上げで利益確保 これ世の常識www
(代表的な例 有名な堂島ロールと代替甘味料入無名処製のロールケーキ、値段は後者のが高い)
2.糖質制限厨(通称:統失)が例に出す「提唱者」とは?
そもそも提唱者って誰?→アホの脳内作成物体 提唱者で検索するとアホ発見が簡単!
ハイ爆笑www
じゃあこのスレのアンチって?
一般のフツーの感覚 =統失な連中からすればアンチ感覚
一般で言われてる常識=統失な連中からすればアンチの古い常識
厚生労働省の指導要綱=統失な連中からすれば国家的な米利権のアンチ活動
医師会の反糖質制限 =統失な連中からすれば糖尿病が減ると困るので反対してる
勝手な常識作り
WHOが何も言わない =統失な連中からすればWHOは糖質制限を容認した→実は認めてないだけww
その他、糖質制限でがんが治る・糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪など迷言多数ww
糖質制限の不都合な真実
ケトン体は糖質をカットしても出ないからタンパク質制限も必要で脂質まみれの食事になる
しかもそんな脂質まみれの物食べなくても、断食した方が素早くケトン体質になれる
つまり断食に劣る糖質制限
MCTオイルでケト導入の真実
摂取した中鎖脂肪酸が排泄時にケトン測定紙に反応するだけで血中ケトン体が増えたわけじゃない
世の糖質制限成功者の真実
糖質を抜いた分、タンパク質・脂質での代替補充はしていない→単にカロリー制限で成功しただけ
だから糖質さえ食べなければいくら食べても大丈夫♪というアホ定理は最近は口にしなくなった
その他、トンデモ事実が盛り沢山な糖質制限!素敵杉www
91名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 11:41:44.14ID:4G6QqSJM 糖質制限なご都合主義 代表的な例(Ver.3)
・カーボ比率が食事の45%の場合
良い結果の時→厚労省推奨より15%も糖質を減らしたからですね♪
悪い結果の時→糖質を1日60g以下にしていないのは糖質制限ではありません!
・大阪なおみ選手の例
毎日ベーグル食いがバレる前→糖質を制限した効果で世界ランキング1位は当然
毎日ベーグル食いがバレた後→彼女はアスリートだからこそ糖質が必要ww
・その他の言い逃れ
LDLコレステロール爆上げ→基準値を厚労省が撤廃したので問題なし
(基準値が無くなっただけでLDL爆上げして良い訳がないww)
健康被害が問題となりそうな時はこのパターンで逃げる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜を摂るのが基本
・タンパク質といってもEPAやDHAを中心とした良質な脂質をたくさん含む魚や
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ
良質なたんぱく質をたくさん含む鶏を中心とした肉 野菜(糖毒バカの書込引用)
でも・・・いざ布教活動を勧めるときには
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫♪」
宗派により断糖・1日60g/150g以下、時には今より減らせばと多岐に渡るが
結局は世界も認める「昔ながらの日本食」に向かっているだけという悲しい現実
糖が問題なのではなく食い過ぎが問題だったという現実
糖が悪いからと摂取してるものが実は糖より有害である場合が多いという現実
おまけ:なぜ糖質制限厨が筋トレを忌み嫌うのか?
・そもそもデブは動かない ・筋トレは糖代謝で動く速筋を使う
・糖質を制限すると糖代謝阻害&糖新生により速筋が減る→世で言う老化促進
しかし筋トレは逆に糖代謝が活性化し当然、筋肉量が増大する
ゆえに糖質制限厨には理解できないキチンと糖代謝出来る体が作れてしまう
だから、筋トレすれば糖質を制限するなどという偏った食事の必要はゼロwww
糖質制限、大変だぁwww
・カーボ比率が食事の45%の場合
良い結果の時→厚労省推奨より15%も糖質を減らしたからですね♪
悪い結果の時→糖質を1日60g以下にしていないのは糖質制限ではありません!
・大阪なおみ選手の例
毎日ベーグル食いがバレる前→糖質を制限した効果で世界ランキング1位は当然
毎日ベーグル食いがバレた後→彼女はアスリートだからこそ糖質が必要ww
・その他の言い逃れ
LDLコレステロール爆上げ→基準値を厚労省が撤廃したので問題なし
(基準値が無くなっただけでLDL爆上げして良い訳がないww)
健康被害が問題となりそうな時はこのパターンで逃げる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜を摂るのが基本
・タンパク質といってもEPAやDHAを中心とした良質な脂質をたくさん含む魚や
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ
良質なたんぱく質をたくさん含む鶏を中心とした肉 野菜(糖毒バカの書込引用)
でも・・・いざ布教活動を勧めるときには
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫♪」
宗派により断糖・1日60g/150g以下、時には今より減らせばと多岐に渡るが
結局は世界も認める「昔ながらの日本食」に向かっているだけという悲しい現実
糖が問題なのではなく食い過ぎが問題だったという現実
糖が悪いからと摂取してるものが実は糖より有害である場合が多いという現実
おまけ:なぜ糖質制限厨が筋トレを忌み嫌うのか?
・そもそもデブは動かない ・筋トレは糖代謝で動く速筋を使う
・糖質を制限すると糖代謝阻害&糖新生により速筋が減る→世で言う老化促進
しかし筋トレは逆に糖代謝が活性化し当然、筋肉量が増大する
ゆえに糖質制限厨には理解できないキチンと糖代謝出来る体が作れてしまう
だから、筋トレすれば糖質を制限するなどという偏った食事の必要はゼロwww
糖質制限、大変だぁwww
92名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 11:42:01.37ID:4G6QqSJM 糖質制限で体重が減るのは糖新生で筋肉が分解されて体重が減るから。
筋肉が減る=ますます糖代謝悪化
しかも高脂肪食でインスリン抵抗性が亢進
良いことだらけ(笑)
筋肉が減る=ますます糖代謝悪化
しかも高脂肪食でインスリン抵抗性が亢進
良いことだらけ(笑)
93名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 13:37:07.24ID:OBpt5AJ7 そういえば岩手県出身の大谷翔平は
一食でご飯茶碗7杯の白米を食べることを課していたらしいね
一時は10杯も食べていたらしい
アホの糖質制限信者くんはこれをどう説明するのだろう・・?w
一食でご飯茶碗7杯の白米を食べることを課していたらしいね
一時は10杯も食べていたらしい
アホの糖質制限信者くんはこれをどう説明するのだろう・・?w
94mNT
2019/11/14(木) 15:48:42.86ID:D/UARes595mNT
2019/11/14(木) 15:49:47.79ID:D/UARes5 馬鹿相手に何十回も書いてる事なのでまた間違えたwww
高校生世代は成長期なのでカロリー収支をプラスにすることを考える
炭水化物でカロリーを稼ぐんだよ
で・・・なにが言いたいの?w
ちなみに俺は何度も書いてるがポジションはニュートラル
高校生世代は成長期なのでカロリー収支をプラスにすることを考える
炭水化物でカロリーを稼ぐんだよ
で・・・なにが言いたいの?w
ちなみに俺は何度も書いてるがポジションはニュートラル
96名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 15:52:31.82ID:EM3r+2pN …とゴミ知識を披露して挑発するミナト乞食であったw
2019/11/14(木) 18:38:49.66ID:CRRZoJAQ
最近の糖質制限の言い分はぶっちゃけ普通のPFCバランスと区別がつかない
98名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/14(木) 19:13:27.63ID:4G6QqSJM チワワとはミナトちゃんであるwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <俺、風俗大臣だワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
↑
コレを見習えって???
頭おかC
_ _
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ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <俺、風俗大臣だワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
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:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
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コレを見習えって???
頭おかC
2019/11/16(土) 20:25:59.41ID:KFaJUdbC
くら寿司シャリハーフ出来るんだな
寿司は米が気になって敬遠してたがアリだな
寿司は米が気になって敬遠してたがアリだな
100名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/18(月) 06:34:59.55ID:COdgibGU 前からあるだろそれ
101名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/18(月) 07:23:53.81ID:qZkO9GOu 回転寿司屋でシャリなしとかシャリハーフが出来た理由
↓
糖質制限厨が「シャリタワー」とか言って得意げにシャリを残されると迷惑だから
※迷惑=あまりに見てくれが悪く、他の客から苦情が出る
↓
この現象を糖質制限厨は「糖質制限は時代の潮流」と言って喜んでいる
おぞましい出来事だ
↓
糖質制限厨が「シャリタワー」とか言って得意げにシャリを残されると迷惑だから
※迷惑=あまりに見てくれが悪く、他の客から苦情が出る
↓
この現象を糖質制限厨は「糖質制限は時代の潮流」と言って喜んでいる
おぞましい出来事だ
2019/11/18(月) 16:26:01.72ID:9xo4onK0
>>101
「俺、自堕落で糖代謝異常になったんだぜ」アピール、流行ったもんね
糖質制限の源流が高血糖になった患者の為の食事療法という事実は覆せないし、
糖尿病の関連性はどこまでも付いて回る。
江部康二氏のを真似して闇雲に糖を避け
「俺は病気じゃねぇから糖尿病は関係ない」は通用せんわ。
低糖質高脂質食(つまり肉食)は3日続けると糖尿病フラグだし
だらしないねw
「俺、自堕落で糖代謝異常になったんだぜ」アピール、流行ったもんね
糖質制限の源流が高血糖になった患者の為の食事療法という事実は覆せないし、
糖尿病の関連性はどこまでも付いて回る。
江部康二氏のを真似して闇雲に糖を避け
「俺は病気じゃねぇから糖尿病は関係ない」は通用せんわ。
低糖質高脂質食(つまり肉食)は3日続けると糖尿病フラグだし
だらしないねw
103名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/18(月) 18:05:11.51ID:qZkO9GOu >>102
江部自体が運動なんて無縁な糖尿病患者だから
糖をカットすると出る弊害と脂質過多による弊害を
軽視(ほとんど無視)していたのが元凶だろうね
それが昨今の筋トレブームで完全にめくれちゃって
都度否定されたので脱信者→アンチが増えたのが現状
もうオワコンだけど熱狂的デブ信者のステマだけは続く
江部自体が運動なんて無縁な糖尿病患者だから
糖をカットすると出る弊害と脂質過多による弊害を
軽視(ほとんど無視)していたのが元凶だろうね
それが昨今の筋トレブームで完全にめくれちゃって
都度否定されたので脱信者→アンチが増えたのが現状
もうオワコンだけど熱狂的デブ信者のステマだけは続く
104名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/21(木) 05:39:19.42ID:gZdmysSg 糖質制限が盛んになると不利益になる業者や専門家さん、
・糖質制限は動物性たんぱくや脂質しか摂らないのでLDLが上がる
って極端な事例しか出せないんでしょう?
糖質制限の中でLDLの補正や修正なんて、食物繊維の豊富な摂取ですぐに可能だよ。
あなたそんな人を馬鹿にしたような書き込みして、子供が本当にかわいそうだし、糖質制限を否定する人って
そんな人ばかりなんだと思われるからやめておいた方がいいよ。あなた自分で墓穴掘ってるよ???
・糖質制限は動物性たんぱくや脂質しか摂らないのでLDLが上がる
って極端な事例しか出せないんでしょう?
糖質制限の中でLDLの補正や修正なんて、食物繊維の豊富な摂取ですぐに可能だよ。
あなたそんな人を馬鹿にしたような書き込みして、子供が本当にかわいそうだし、糖質制限を否定する人って
そんな人ばかりなんだと思われるからやめておいた方がいいよ。あなた自分で墓穴掘ってるよ???
105名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/21(木) 06:55:52.11ID:gYgp4Svy 否定的な話が出るとすぐに反応するってやっぱり宗教だよね
糖質制限が盛んになると→盛んになってない
不利益になる業者や専門家→何業者?何の専門家?
極端な事例→糖質制限やってる人のほとんどが動物性タンパク質過多
子供が本当にかわいそうだし→糖質制限で成長期から異常をきたす方がかわいそう
糖質制限を否定する人→今はみんな否定してる
あなた自分で墓穴掘ってる→そのままブーメラン
他のダイエットや世の中の批判からはじまる時点で糖質制限は異常
糖質制限が盛んになると→盛んになってない
不利益になる業者や専門家→何業者?何の専門家?
極端な事例→糖質制限やってる人のほとんどが動物性タンパク質過多
子供が本当にかわいそうだし→糖質制限で成長期から異常をきたす方がかわいそう
糖質制限を否定する人→今はみんな否定してる
あなた自分で墓穴掘ってる→そのままブーメラン
他のダイエットや世の中の批判からはじまる時点で糖質制限は異常
106名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/22(金) 06:04:38.16ID:9GDdxhbv むかしからだけど、糖質制限を非難・中傷する業者さん、提唱者って哀しいくらいに単一で同じ書き込みしかしないよね。
いつもの中傷の内容が、
・糖質制限は牛肉と豚肉しか食べない
って明らかに意図的な極端な例を出す。そんな極端な偏食身体に悪いに決まってるよね。
あと、糖質制限を誹謗・中傷する業者さんや提唱者って、本当に下品な言葉とか暴力的な書き込みばかり。
何度も言うけど、奥さんや子供いるよね?本当に悲しむし気の毒だから、そんな書き込みやめなよ。
それと、そんな粗暴な書き込みしてると、「反糖質制限の業者や提唱者って、チンピラみたいな人の集まりなんだ」って見られると思わない?
だれも信用しなくなるよ。
自分で自分を窮地に追い込んでる。
いつもの中傷の内容が、
・糖質制限は牛肉と豚肉しか食べない
って明らかに意図的な極端な例を出す。そんな極端な偏食身体に悪いに決まってるよね。
あと、糖質制限を誹謗・中傷する業者さんや提唱者って、本当に下品な言葉とか暴力的な書き込みばかり。
何度も言うけど、奥さんや子供いるよね?本当に悲しむし気の毒だから、そんな書き込みやめなよ。
それと、そんな粗暴な書き込みしてると、「反糖質制限の業者や提唱者って、チンピラみたいな人の集まりなんだ」って見られると思わない?
だれも信用しなくなるよ。
自分で自分を窮地に追い込んでる。
107名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/22(金) 11:38:59.70ID:KFYaDcbh 昔からだけど、糖質制限を推奨・賛美する教祖や崇拝者って哀しいくらいに単一で同じ書き込みしかしないよね。
いつも中傷の内容が、
・糖質は毒!太るのは糖質だけ!糖質は必須栄養素!糖質摂らなきゃガンにならない!
って明らかに意図的に糖を毒扱いする極端なトンデモ理論を出す。糖質摂取の必要性とか厚労省の栄養摂取基準とかはみんな「ウソ」扱い。
あと、他のダイエットを誹謗・中傷する教祖や崇拝者って、話自体がオカルト思考で学会の引用はミスリードを誘う都合のいいとこ取りばかり。
何度も言うけど、糖不足でイライラしてるデブのままの自分を鏡でみてみたら?家族は本当に悲しんでるし、気の毒だから、そんなバカなことやめなよ。
それと、いいとこ取りのご都合主義な理論展開ばかりしてるから、「糖質制限の教祖や崇拝者って、某真理教と大差ない集まりなんだ」って見られてるよ。
もうマトモな人はだれも信用しなくなってきてるしね。
もうすでに窮地に追い込まれてるオワコンダイエット
とそれを信じるダメ人間の吹き溜まりだから。
いつも中傷の内容が、
・糖質は毒!太るのは糖質だけ!糖質は必須栄養素!糖質摂らなきゃガンにならない!
って明らかに意図的に糖を毒扱いする極端なトンデモ理論を出す。糖質摂取の必要性とか厚労省の栄養摂取基準とかはみんな「ウソ」扱い。
あと、他のダイエットを誹謗・中傷する教祖や崇拝者って、話自体がオカルト思考で学会の引用はミスリードを誘う都合のいいとこ取りばかり。
何度も言うけど、糖不足でイライラしてるデブのままの自分を鏡でみてみたら?家族は本当に悲しんでるし、気の毒だから、そんなバカなことやめなよ。
それと、いいとこ取りのご都合主義な理論展開ばかりしてるから、「糖質制限の教祖や崇拝者って、某真理教と大差ない集まりなんだ」って見られてるよ。
もうマトモな人はだれも信用しなくなってきてるしね。
もうすでに窮地に追い込まれてるオワコンダイエット
とそれを信じるダメ人間の吹き溜まりだから。
108名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/23(土) 17:47:37.32ID:2tOO0K4w だからそんな書き込みやめなよ。
何度も言うけど、そんな人を馬鹿にした言葉ばかりだったら、誰も反糖質制限の書き込み信じなくなるよ?
「糖質制限を否定する人って、チンピラみたいな人ばかりなんだ」ってね。
糖質制限否定の業者とか提唱者って、いつも同じ手法だよね。
何度も言うけど、そんな人を馬鹿にした言葉ばかりだったら、誰も反糖質制限の書き込み信じなくなるよ?
「糖質制限を否定する人って、チンピラみたいな人ばかりなんだ」ってね。
糖質制限否定の業者とか提唱者って、いつも同じ手法だよね。
2019/11/23(土) 17:52:09.57ID:ii7de2Qw
110名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/23(土) 17:54:54.87ID:2tOO0K4w ほんとダメだね、このスレ
レベルの低い人しかいないね
レベルの低い人しかいないね
111名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/23(土) 18:11:23.31ID:TyMzPf1t112名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/23(土) 23:50:12.47ID:gthptMql 米屋の攻勢ハンパないw
2019/11/23(土) 23:52:21.27ID:QCg02Uvx
なんの根拠もない論調で米屋に勝てるわけないじゃん
114名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 00:17:25.24ID:gegiATWw そもそも他人のダイエット方法なんてほっとけばいいんですよ方法が間違っていようとね
どうして必死になって叩くんですかね?
どうして必死になって叩くんですかね?
115名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 00:19:11.24ID:khRW/H01116名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 00:20:11.17ID:khRW/H01 情報7daysで筋トレブーム特集してたね
117名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 02:02:58.96ID:xuHd9rP2 反論できず都合が悪くなると
米屋ガー 政府ガー 厚労省ガー 農水省ガー 毎度おなじみの陰謀説
いまだに太るのは糖質だけが原因って思ってる時点でオワコン
単にデブは喰い過ぎ=カロリー摂取過多だが教祖の言葉を信じ
「糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪」を実践してる
腹八分目、偏食せずに運動もちゃんとする
フツーの人並みならフツーはデブらないんだがそれが嫌で糖質制限www
いつまで経ってもデブのまま
はい爆笑!
米屋ガー 政府ガー 厚労省ガー 農水省ガー 毎度おなじみの陰謀説
いまだに太るのは糖質だけが原因って思ってる時点でオワコン
単にデブは喰い過ぎ=カロリー摂取過多だが教祖の言葉を信じ
「糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪」を実践してる
腹八分目、偏食せずに運動もちゃんとする
フツーの人並みならフツーはデブらないんだがそれが嫌で糖質制限www
いつまで経ってもデブのまま
はい爆笑!
118名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 09:11:51.46ID:VxMHp+G/ >>117
必死すぎw
必死すぎw
2019/11/24(日) 10:04:55.50ID:RkmrnNdi
>>114
必死になって感情論で否定するのが面白いから
必死になって感情論で否定するのが面白いから
120名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 10:56:06.20ID:ZyKI96um 糖質制限を悪印象付けて、ご自分の売上げ増が目的の業者さんや提唱者さんって、汚い言葉はかり。本当にそんな書き込みやめな。誰も信用しなくなるよ?
121名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 10:58:15.80ID:gegiATWw >>119
ブーメランw
ブーメランw
122名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 11:00:39.05ID:gegiATWw ほっとけばいいのに
2019/11/24(日) 11:20:37.63ID:RkmrnNdi
124名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 14:06:01.79ID:ZyKI96um 昔からそうだけど、糖質制限が世界中で広まると不利益や不都合になる業者さんや提唱者って、下品な言葉や人を馬鹿にした言葉ばかりだよね。
何度も何度も言うけど、そんな書込みしてて奥さんや子供さんが気の毒だし、ダイエットや健康向上を模索してる人は、あなたの主張を信用し
なくなるって思わない?糖質制限を否定したり非難する人って単なるチンピラじゃないか?って思われると気づかない?
誰が考えても身体に悪い食事制限したら体に悪いとわかりきってることを今更ながら事例に出して誹謗・中傷してる。
本当に意図的だし、わざとらしい。
後、他のスレッドで指摘されてたけど、 糖質制限誹謗業者や提唱者さんって、成りすましの書き込みが多いそうだね?糖質制限やって
身体の具合がおかしくなったとか不調になったとか一般人に成りすまして書き込みするんだよね?
糖質制限でそんなに身体の具合が悪くなるんだったら、とっくの昔に世論の反対にあって誰もやらなくなってるからご心配は無用だよ
何度も何度も言うけど、そんな書込みしてて奥さんや子供さんが気の毒だし、ダイエットや健康向上を模索してる人は、あなたの主張を信用し
なくなるって思わない?糖質制限を否定したり非難する人って単なるチンピラじゃないか?って思われると気づかない?
誰が考えても身体に悪い食事制限したら体に悪いとわかりきってることを今更ながら事例に出して誹謗・中傷してる。
本当に意図的だし、わざとらしい。
後、他のスレッドで指摘されてたけど、 糖質制限誹謗業者や提唱者さんって、成りすましの書き込みが多いそうだね?糖質制限やって
身体の具合がおかしくなったとか不調になったとか一般人に成りすまして書き込みするんだよね?
糖質制限でそんなに身体の具合が悪くなるんだったら、とっくの昔に世論の反対にあって誰もやらなくなってるからご心配は無用だよ
2019/11/24(日) 14:08:01.34ID:3B5ZbmYf
だから理論で反論しろってのw
できないから論点ずらしてんのはわかってるけどw
できないから論点ずらしてんのはわかってるけどw
126名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 17:18:57.32ID:xuHd9rP2 糖質制限ブーム終了のお知らせ
あのNHKもついに糖質制限は危険だと警告を鳴らし出した
https://youtu.be/b8lrjyoyvjQ
ちなみにこのyoutuberも元糖質制限信者
耐糖能が悪化して糖質制限を中止→今はすっかりアンチに変化
健康被害が続々出てるよ
ちゃんと理論で反論してね
誹謗中傷だけのバッシングは子供の生育に悪いので止めましょう
あのNHKもついに糖質制限は危険だと警告を鳴らし出した
https://youtu.be/b8lrjyoyvjQ
ちなみにこのyoutuberも元糖質制限信者
耐糖能が悪化して糖質制限を中止→今はすっかりアンチに変化
健康被害が続々出てるよ
ちゃんと理論で反論してね
誹謗中傷だけのバッシングは子供の生育に悪いので止めましょう
127名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 17:23:38.17ID:xuHd9rP2 糖質制限終了のご案内
ちなみに元ネタ(NHKサイト)
11月20日 理想の食とは!? 糖質の新常識SP
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/191120/1.html
おいしく食べて健康によい理想の食とは?
世界の最新研究を交えて「糖質」の新常識に迫りました。
ダイエットの定番の糖質制限ですが、最近の研究で、
極端に糖質を減らすと健康に大きなリスクがあることがわかってきました。
糖質には「とるべき量」があるんです。
そして、糖質にはいくつか種類があり、ダイエットで避けられがちな
ごはんやパンは、糖質のなかでも比較的太りにくいものだったんです。
さらに、これまでの常識を覆す「糖質」と「腸内細菌」の関係にまつわる
興味深い最新研究もご紹介しました。
糖質制限信者の皆さん、否定やクレームはNHKにしてみましょう!
ちなみに元ネタ(NHKサイト)
11月20日 理想の食とは!? 糖質の新常識SP
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/191120/1.html
おいしく食べて健康によい理想の食とは?
世界の最新研究を交えて「糖質」の新常識に迫りました。
ダイエットの定番の糖質制限ですが、最近の研究で、
極端に糖質を減らすと健康に大きなリスクがあることがわかってきました。
糖質には「とるべき量」があるんです。
そして、糖質にはいくつか種類があり、ダイエットで避けられがちな
ごはんやパンは、糖質のなかでも比較的太りにくいものだったんです。
さらに、これまでの常識を覆す「糖質」と「腸内細菌」の関係にまつわる
興味深い最新研究もご紹介しました。
糖質制限信者の皆さん、否定やクレームはNHKにしてみましょう!
128名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 17:25:22.14ID:xuHd9rP2 ID:ZyKI96um
今頃、涙目だな
信じてきた糖質制限が終わってしまったからな
あーあ、これじゃ感情的になるわ
ご愁傷様です
今頃、涙目だな
信じてきた糖質制限が終わってしまったからな
あーあ、これじゃ感情的になるわ
ご愁傷様です
2019/11/24(日) 21:05:47.26ID:e+cFQmHy
NHKを見よ、米1キロ毎日食べて元気な民族だとよ
まさに日本人の腸内細菌もそうなんだよ
まさに日本人の腸内細菌もそうなんだよ
2019/11/24(日) 22:08:55.75ID:qtpgsw7n
ご飯を毎食少し食べることにするよ。でもそれ以外の甘いものは制限だ。
131mNT
2019/11/24(日) 23:21:19.00ID:I6dEPptN132名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 04:36:56.52ID:v/6Mnlds ↑
品質改良じゃなくて品種改良だろ
だいたい改悪っていいたいんだろうから普通は使わんわな
それに食物繊維摂取量って何か摂取する量だよ
もしかしたら食物繊維含有量のことを言いたいのか
御里が知れる
全部鵜呑みにしちゃ駄目ってそのままブーメランだな
品質改良じゃなくて品種改良だろ
だいたい改悪っていいたいんだろうから普通は使わんわな
それに食物繊維摂取量って何か摂取する量だよ
もしかしたら食物繊維含有量のことを言いたいのか
御里が知れる
全部鵜呑みにしちゃ駄目ってそのままブーメランだな
133名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 05:10:12.08ID:0+oDaTBJ ワロタw
そいつ頭の悪い空気駄コテだから放置するに限るよ
そいつ頭の悪い空気駄コテだから放置するに限るよ
134名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 08:08:50.16ID:hG6d+bvu この板での「糖質制限」って糖尿病患者がやるような「スーパー糖質制限」のことなのか?
日本人なら意識しないと糖質を過剰に取っちゃうから「制限する」こと自体はダイエットの基本だと思うんだが
糖質を取りまくってダイエット、とかあるならいいけど
日本人なら意識しないと糖質を過剰に取っちゃうから「制限する」こと自体はダイエットの基本だと思うんだが
糖質を取りまくってダイエット、とかあるならいいけど
135名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 08:54:00.69ID:zTPHbw1V136名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 08:57:12.23ID:zTPHbw1V2019/11/25(月) 09:17:40.26ID:qAeq9Tji
農耕以前は穀物(炭水化物)を食べる習慣がないのに人類は
狩猟時代から意識して糖質制限をしていた
by「スーパー糖質制限」発案の人(江部康二氏)
「糖質を過剰に摂取したから不健康になった」を
「糖質そのものに有毒性があったから不健康になった」
己が管理していなかったから無意識に食べ過ぎてしまったことを棚に上げようとする
糖毒バカがDQNなだけ。
犬HKの放送し逃げで未だにネチネチ発狂しまくっているじゃないかw
あの内容が世間一般に認知されるのが都合悪いんだな
何故炭水化物の代替が魚介類ではなく肉類なのか、
過食癖を治すつもりがないのはだらしないと侮蔑されたくないらしいw
糖尿病患者であれば肉類や加工品の飽和脂肪酸は摂り過ぎると悪化するんだけどね。
狩猟時代から意識して糖質制限をしていた
by「スーパー糖質制限」発案の人(江部康二氏)
「糖質を過剰に摂取したから不健康になった」を
「糖質そのものに有毒性があったから不健康になった」
己が管理していなかったから無意識に食べ過ぎてしまったことを棚に上げようとする
糖毒バカがDQNなだけ。
犬HKの放送し逃げで未だにネチネチ発狂しまくっているじゃないかw
あの内容が世間一般に認知されるのが都合悪いんだな
何故炭水化物の代替が魚介類ではなく肉類なのか、
過食癖を治すつもりがないのはだらしないと侮蔑されたくないらしいw
糖尿病患者であれば肉類や加工品の飽和脂肪酸は摂り過ぎると悪化するんだけどね。
138mNT
2019/11/25(月) 11:17:28.65ID:XryJ8V0R139mNT
2019/11/25(月) 11:18:39.63ID:XryJ8V0R バカの書き込みに比べてミナトさんの素晴らしい書き込み
そりゃ足りないバカが嫉妬するわな
131 mNT ▼ 2019/11/24(日) 23:21:19.00 ID:I6dEPptN [1回目]
>>129
昔の米と違い品質改良されてるし食物繊維摂取量が激減してる
全部鵜呑みにしちゃ駄目だよ
そりゃ足りないバカが嫉妬するわな
131 mNT ▼ 2019/11/24(日) 23:21:19.00 ID:I6dEPptN [1回目]
>>129
昔の米と違い品質改良されてるし食物繊維摂取量が激減してる
全部鵜呑みにしちゃ駄目だよ
140mNT
2019/11/25(月) 11:21:14.33ID:XryJ8V0R ほんと俺って的確だなw
131 mNT ▼ 2019/11/24(日) 23:21:19.00 ID:I6dEPptN [1回目]
>>129
昔の米と違い品質改良されてるし食物繊維摂取量が激減してる
全部鵜呑みにしちゃ駄目だよ
131 mNT ▼ 2019/11/24(日) 23:21:19.00 ID:I6dEPptN [1回目]
>>129
昔の米と違い品質改良されてるし食物繊維摂取量が激減してる
全部鵜呑みにしちゃ駄目だよ
2019/11/25(月) 14:31:58.84ID:PzzoAfDK
結局、PFCバランスに気をつけろに落ち着くだけの話なんだな
何でも過剰に摂取したらそらダメよというだけで、糖質そのものが毒とか無茶すぎる主張
農耕以前の原始時代は糖質取ってなかったからみたいな主張は、その時代はそもそも平均余命が極端に短くていわゆる成人病を発症するまで生存出来た個体数が異様に少ないことをスルーしてるしね
何でも過剰に摂取したらそらダメよというだけで、糖質そのものが毒とか無茶すぎる主張
農耕以前の原始時代は糖質取ってなかったからみたいな主張は、その時代はそもそも平均余命が極端に短くていわゆる成人病を発症するまで生存出来た個体数が異様に少ないことをスルーしてるしね
142名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 15:11:37.71ID:P6lnlsrS ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね!
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね!
143名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 15:13:16.13ID:P6lnlsrS ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…
∩___∩
__ _,, -ー ,, / ⌒ ⌒ 丶| 今、どんな気持ち?
(/ "つ`..,: (●) (●) 丶 ねぇ、どんな気持ち?
:/ :::::i:. ミ (_●_ ) |
:i ─::!,, ハッ ミ 、 |∪| 、彡____
ヽ.....::::::::: ::::ij(_::● ハッ / ヽノ ___/
r " .r ミノ~. ハッ 〉 /\ 丶
:|::| ::::| :::i ゚。  ̄ \ 丶
:|::| ::::| :::|: \ 丶
:`.| ::::| :::|_: /⌒_)
:.,' ::( :::}: } ヘ /
:i `.-‐" J´ ((
↑mNT
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…
∩___∩
__ _,, -ー ,, / ⌒ ⌒ 丶| 今、どんな気持ち?
(/ "つ`..,: (●) (●) 丶 ねぇ、どんな気持ち?
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144名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 17:14:43.36 >>141
そのPFCバランスでさえ個人差があって自分に最適なバランスなんてなかなか見つからないからみんな頓挫するんだろ
それぞれ現在の体格、体重と理想とする体格体重とで一人一人バランスは変わってくる
糖質制限はそういう計算、理論的なアプローチできない奴がやってもそれなりに成果が出る(もちろん短期的な話)
極端な話、理屈なんか知らなくても糖質制限して筋トレしてればそこそこいい体にはなるからな
ただ1ヶ月程度で普通に停滞期に入る
ここを乗り切れずに糖質制限解除すればリバウンドが待っている
糖質制限はドーピングみたいなもので一時的にガツンとやるとストンと体重が落ちていくかわり
ある程度まで行くと慣れてしまって落ちなくなるし逆に太り始める奴さえいる
序盤にペース上げれば息切れするのは当然なのだがそれがわからず糖質制限やめてリバウンドするんだな
そしてリバウンドしたくないからずっと糖質制限を続けて痩せにくくなっていく
ダイエットなんて所詮は数学であり化学なのだから合理的、論理的に考えてモチベーション保って長期間継続できない奴は最初からやらない方がいい
「これ食べたら痩せます」とかサプリの宣伝に騙されてるような奴は死ぬまでダイエットとリバウンド繰り返すだけ
そのPFCバランスでさえ個人差があって自分に最適なバランスなんてなかなか見つからないからみんな頓挫するんだろ
それぞれ現在の体格、体重と理想とする体格体重とで一人一人バランスは変わってくる
糖質制限はそういう計算、理論的なアプローチできない奴がやってもそれなりに成果が出る(もちろん短期的な話)
極端な話、理屈なんか知らなくても糖質制限して筋トレしてればそこそこいい体にはなるからな
ただ1ヶ月程度で普通に停滞期に入る
ここを乗り切れずに糖質制限解除すればリバウンドが待っている
糖質制限はドーピングみたいなもので一時的にガツンとやるとストンと体重が落ちていくかわり
ある程度まで行くと慣れてしまって落ちなくなるし逆に太り始める奴さえいる
序盤にペース上げれば息切れするのは当然なのだがそれがわからず糖質制限やめてリバウンドするんだな
そしてリバウンドしたくないからずっと糖質制限を続けて痩せにくくなっていく
ダイエットなんて所詮は数学であり化学なのだから合理的、論理的に考えてモチベーション保って長期間継続できない奴は最初からやらない方がいい
「これ食べたら痩せます」とかサプリの宣伝に騙されてるような奴は死ぬまでダイエットとリバウンド繰り返すだけ
145mNT
2019/11/25(月) 17:17:12.38ID:XryJ8V0R146名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 17:18:53.80 よくあるのが冬場寒くてあまり動かなくなり自宅でぬくぬくと暖かいもの食って過ごして
年末年始に飲み会やらで食べたり飲んだりして太るわけだ
そして肌が露出しはじめる5月ぐらいから「やばっ痩せないと!!」とダイエットを始める
ここで糖質制限をすると短期間にスッと落ちるんだがこれも年齢とともに落ちにくくなる
代謝が落ちるから
で夏になる頃になんとなく痩せにくくなってきたけどまあ痩せたからよしとしようとやめる
8月くらいは汗もかくし秋口まではそんなに体重も大きく変化しない
そして体重計にも乗らなくなる
秋になり厚着するので体型の変化にも気づきにくくなるので秋の味覚楽しんでるうちに自然に体重が増え始める
今の時期は太りはじめの季節でもある
年末年始に飲み会やらで食べたり飲んだりして太るわけだ
そして肌が露出しはじめる5月ぐらいから「やばっ痩せないと!!」とダイエットを始める
ここで糖質制限をすると短期間にスッと落ちるんだがこれも年齢とともに落ちにくくなる
代謝が落ちるから
で夏になる頃になんとなく痩せにくくなってきたけどまあ痩せたからよしとしようとやめる
8月くらいは汗もかくし秋口まではそんなに体重も大きく変化しない
そして体重計にも乗らなくなる
秋になり厚着するので体型の変化にも気づきにくくなるので秋の味覚楽しんでるうちに自然に体重が増え始める
今の時期は太りはじめの季節でもある
147名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 17:23:48.17 ボジョレーヌーボー解禁とかでワインを飲む
ワインは醸造酒なのでカロリー高めだがそれに加えてチーズも食う
チーズは発酵食品なのでそれ自体は悪くないが酒飲んでチーズ食ったらそれなりに体重も増える
12月に入ると忘年会シーズンだ
何だかんだで鍋も食いたくなるだろうし寒いから外走り回るとかしなくなる
自宅でトレーニングもおっくうになるしジムまで通うとか日が暮れるのも早いのでそういう気にもならなくなる
更にクリスマスでケーキ食ってピザやフライドチキンも食う、正月にうどん食って餅食ってとくいまくりだな、おい
太らないわけがない
ケーキもフライドチキンもグレーとカロリーモンスターだから少量だろうが三日分くらいのカロリーを摂取してしまう
また新年祝いで酒飲めば肴も食ってさらに太る
これからは太る時期だ
人間は冬眠しないのだから食う必要はないのだが寒さに打ち勝つという理由つけて食べるのさ
ワインは醸造酒なのでカロリー高めだがそれに加えてチーズも食う
チーズは発酵食品なのでそれ自体は悪くないが酒飲んでチーズ食ったらそれなりに体重も増える
12月に入ると忘年会シーズンだ
何だかんだで鍋も食いたくなるだろうし寒いから外走り回るとかしなくなる
自宅でトレーニングもおっくうになるしジムまで通うとか日が暮れるのも早いのでそういう気にもならなくなる
更にクリスマスでケーキ食ってピザやフライドチキンも食う、正月にうどん食って餅食ってとくいまくりだな、おい
太らないわけがない
ケーキもフライドチキンもグレーとカロリーモンスターだから少量だろうが三日分くらいのカロリーを摂取してしまう
また新年祝いで酒飲めば肴も食ってさらに太る
これからは太る時期だ
人間は冬眠しないのだから食う必要はないのだが寒さに打ち勝つという理由つけて食べるのさ
148mNT
2019/11/25(月) 17:33:54.83ID:XryJ8V0R ボジョレーヌーボ解禁!飲んで見るぞ
なんだこれ二度と飲まん
昔の記憶
なんだこれ二度と飲まん
昔の記憶
149名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 18:02:59.16ID:P6lnlsrS150mNT
2019/11/25(月) 18:09:53.82ID:XryJ8V0R おまえが乞食である自己紹介いらないぞ
151名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 18:13:09.62ID:P6lnlsrS …とイラつく乞食であったw
152名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 18:20:10.34ID:P6lnlsrS ミナト乞食は連呼しか取り柄無いんだから死ぬまで例の画像晒せー!嫉妬ー!見習えー!ってだけコピペしてろよwwwww
153mNT
2019/11/25(月) 18:37:28.16ID:XryJ8V0R 画像すら晒せない乞食w
ミナトさんを見習って画像晒せるようになれよ乞食
ミナトさんを見習って画像晒せるようになれよ乞食
154名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 19:59:15.24ID:P6lnlsrS >>153
うむ
調教通りで宜しい!
今日は久しぶりにこのAAでぶっ叩くぜ!
はいコレwww
↓
キチガイを見習う訳ねーだろ!バカチョン!
. . ノ
∧_∧ / / / / 彡 ノ
⊂(#.・∀・) 、,Jし // パン ノ
(几と ノ ) .て 彡⌒ ミ∩
//'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ アイゴ!
/ノ / | \ 彡 ノ /
ヽ/、/ヽ/ ヽ/ (__ ̄) )
レ'レ'
うむ
調教通りで宜しい!
今日は久しぶりにこのAAでぶっ叩くぜ!
はいコレwww
↓
キチガイを見習う訳ねーだろ!バカチョン!
. . ノ
∧_∧ / / / / 彡 ノ
⊂(#.・∀・) 、,Jし // パン ノ
(几と ノ ) .て 彡⌒ ミ∩
//'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ アイゴ!
/ノ / | \ 彡 ノ /
ヽ/、/ヽ/ ヽ/ (__ ̄) )
レ'レ'
155名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 20:07:55.48ID:P6lnlsrS ミナト乞食やっと乞食を使いはじめたねwww
イイネ!!!
ミナト乞食は効いた語彙をパクる癖があるでしょ!
チワワ、チンパン、電車の中でぶつぶつおじさんなどなど…
「乞食」の語彙は今までパクって無かったけど俺が乞食と言い続ける事で段々とミナト乞食の気に障るようになってやっと乞食を連呼させる事に成功!
今回は案外時間かかったわ〜(^^;;
オウムに言葉覚えさせるのと同じ調教で上手くいった!www
ミナト調教楽し〜!(^o^)
俺、マジで朝鮮ガイジmNTを調教するプロだわwww
イイネ!!!
ミナト乞食は効いた語彙をパクる癖があるでしょ!
チワワ、チンパン、電車の中でぶつぶつおじさんなどなど…
「乞食」の語彙は今までパクって無かったけど俺が乞食と言い続ける事で段々とミナト乞食の気に障るようになってやっと乞食を連呼させる事に成功!
今回は案外時間かかったわ〜(^^;;
オウムに言葉覚えさせるのと同じ調教で上手くいった!www
ミナト調教楽し〜!(^o^)
俺、マジで朝鮮ガイジmNTを調教するプロだわwww
2019/11/25(月) 20:15:01.08ID:Zcdt5H5q
彡⌒ ミ
<`∀´;∩
(つ 丿
⊂_ ノ
(_)
※この図は掌で転がされるmNTちゃんです
<`∀´;∩
(つ 丿
⊂_ ノ
(_)
※この図は掌で転がされるmNTちゃんです
157名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 20:17:23.96ID:sMNeEPaR ははははははは(笑
ははははははは(笑
ははははははは(笑
ウ板に行ったら「汚物」もパクリ出しとるやんけ〜wwwww
ミナト乞食…相当イラついとるなぁwwwww
自ら5ちゃんにぶっ叩かれに来てイラついてるっホント馬鹿丸出しやなwww
ミナト乞食はまた強がりのレスするだろうけど、そしたらそしたでお互いにwin-winの関係だから永久に遊べるんだよなぁwwwwwwww
ははははははは(笑
ははははははは(笑
ウ板に行ったら「汚物」もパクリ出しとるやんけ〜wwwww
ミナト乞食…相当イラついとるなぁwwwww
自ら5ちゃんにぶっ叩かれに来てイラついてるっホント馬鹿丸出しやなwww
ミナト乞食はまた強がりのレスするだろうけど、そしたらそしたでお互いにwin-winの関係だから永久に遊べるんだよなぁwwwwwwww
158名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 21:45:33.91ID:wH098h15 ははははははは(笑
ウ板でミナト乞食ぶっ叩いたら結局コレ連呼w
↓
36 mNT (ワッチョイ 13ea-iOaD)[] 2019/11/25(月) 20:55:02.76 ID:FrUsZXxg0
チワワなので自分の体の画像すら晒せません
ミナトさんのように晒せません
39 mNT (ワッチョイ 13ea-iOaD)[] 2019/11/25(月) 21:03:52.40 ID:FrUsZXxg0
自分はチワワなのでコテすらつけれません
ミナトさんに名無しで毎日粘着するだけです
ウ板でミナト乞食ぶっ叩いたら結局コレ連呼w
↓
36 mNT (ワッチョイ 13ea-iOaD)[] 2019/11/25(月) 20:55:02.76 ID:FrUsZXxg0
チワワなので自分の体の画像すら晒せません
ミナトさんのように晒せません
39 mNT (ワッチョイ 13ea-iOaD)[] 2019/11/25(月) 21:03:52.40 ID:FrUsZXxg0
自分はチワワなのでコテすらつけれません
ミナトさんに名無しで毎日粘着するだけです
159名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 21:46:04.93ID:wH098h15 ↑
ミナト乞食は死ぬまでコレだけ書いとけつーのwwwww
ミナト乞食は死ぬまでコレだけ書いとけつーのwwwww
160名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 22:09:24.44ID:+3PvNmXs なんでいろんなスレで同じこと繰り返してんだこいつら
2019/11/25(月) 22:39:08.23ID:Zcdt5H5q
mNTサンドバッグは良い音で泣くから癖になるなw
162名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/28(木) 23:25:53.86ID:o4t9RKQ8 糖質制限終了のご案内
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20191105/index.html
あのガッテンで一時は糖質制限を推してたNHKも
世界的な糖質制限による健康被害を前に反糖質制限へと推移中!!
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20191105/index.html
あのガッテンで一時は糖質制限を推してたNHKも
世界的な糖質制限による健康被害を前に反糖質制限へと推移中!!
163mNT
2019/11/28(木) 23:34:35.69ID:qsUwpf0b164mNT
2019/11/28(木) 23:35:47.09ID:qsUwpf0b ところでこのスレのチワワはなんで発狂してたの?w
またいつものように
ミナトさんの知識が飛び抜けてるから嫉妬しちゃったんだろうな
またいつものように
ミナトさんの知識が飛び抜けてるから嫉妬しちゃったんだろうな
165名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/29(金) 01:07:55.26ID:ydjIoRDM …と妄想にふける乞食であったw
166名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/29(金) 01:09:08.10ID:ydjIoRDM ミナト乞食の妄想
↓
今日も嫉妬されとる
現実はこちら
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ・・・・・・
||/ <`∀´>|< > l´`l
|| ( ) |( ) r=r==!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u' l! l! l j
↑mNT
__。、'’_l´`l ガシャーン
||//、゚`、〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l< > クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ )
 ̄ ̄+ヾ゛; ̄ u―u'
↓
今日も嫉妬されとる
現実はこちら
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ・・・・・・
||/ <`∀´>|< > l´`l
|| ( ) |( ) r=r==!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u' l! l! l j
↑mNT
__。、'’_l´`l ガシャーン
||//、゚`、〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l< > クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ )
 ̄ ̄+ヾ゛; ̄ u―u'
167名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/29(金) 01:09:18.99ID:ydjIoRDM か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
168mNT
2019/11/29(金) 09:24:13.67ID:e3yCUdoB 貼られるAAも毎回よくわからんけど
馬鹿だからミナトさんの知識にしっとしてんだろね
馬鹿だからミナトさんの知識にしっとしてんだろね
169名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/29(金) 09:27:26.06ID:ydjIoRDM …とイラつく汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
170名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/29(金) 10:01:59.94ID:ydjIoRDM 小学校低学年ぐらいの知能なので何でも嫉妬に見えるんやろなぁwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
171mNT
2019/11/30(土) 13:04:50.85ID:AtxQUBnB 様の書き順www
チワワのレベル低いな
チワワのレベル低いな
172名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/30(土) 15:10:45.11ID:kzXXtikH 強がってるけどmNTの偏差値は相当低いという事実
オマケに性格がキティー
かわいそうに
オマケに性格がキティー
かわいそうに
173mNT
2019/11/30(土) 15:14:25.33ID:AtxQUBnB 低学歴がミナトさんに嫉妬するのはダイエット板あるある
174名無しさん@お腹いっぱい。
2019/11/30(土) 19:05:51.63ID:kzXXtikH 低学歴なミナトさんが嫉妬するのはダイエット板あるある
175名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 00:48:03.34ID:/RNHxLy6 哺乳類でこれだけ糖質とるのは人間だけだぞ
176mNT
2019/12/01(日) 00:52:06.54ID:agjn84Ln 石器時代から糖質をそれなりにとっていたし農耕が始まってからさらに増えた
長い歴史の中摂ってきたわけだから175のような意見は意味不明すぎる
長い歴史の中摂ってきたわけだから175のような意見は意味不明すぎる
177名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 01:46:20.50ID:hoH5Rl29178名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 05:21:11.35ID:x/4rvhKu 食いまくってデブになってる犬や猫みてると
「糖質制限ならいくら食べても大丈夫♪」でデブ継続してる糖質制限厨そのもの
犬猫のエサなんて僅かにしか糖質入ってないまさに糖質制限食だしな
「糖質制限ならいくら食べても大丈夫♪」でデブ継続してる糖質制限厨そのもの
犬猫のエサなんて僅かにしか糖質入ってないまさに糖質制限食だしな
179名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 06:42:09.12ID:u4AuMTej 犬猫は肉食動物なんだよ…アホか
180名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 08:14:43.90ID:uOTuZe6G 糖質制限厨こそが糖質中毒者という周知が全く覆っていなくてワロタ
181名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 08:28:50.14ID:uOTuZe6G デブっている犬猫は殆ど飼われているじゃんかw
野良犬や野良猫にデブっているか?
それを詰られると信者はブーメランを出すしかなくなるぜ
野良犬や野良猫にデブっているか?
それを詰られると信者はブーメランを出すしかなくなるぜ
182名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 19:28:41.50ID:uZF08aTN 筋トレするなら糖質は必要だと噂で聞いたけど
本当なんですか?
本当なんですか?
183名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 21:28:52.58ID:u4AuMTej >>182
糖質を取らないで筋トレすると筋肉がどんどん減ってしまうので代謝が落ちる
でも減量はするので
減量期に糖質を制限し体重を減らす→
体重が減ったら糖質を取りながら筋肉を増やす
その時体重が増えたりもするが体脂肪が減る→
また糖質を制限し体重を減らす→
体重を増やす減らす増やす
というのが筋トレと糖質制限ダイエット組み立てかたじゃないかな?
糖質を取らないで筋トレすると筋肉がどんどん減ってしまうので代謝が落ちる
でも減量はするので
減量期に糖質を制限し体重を減らす→
体重が減ったら糖質を取りながら筋肉を増やす
その時体重が増えたりもするが体脂肪が減る→
また糖質を制限し体重を減らす→
体重を増やす減らす増やす
というのが筋トレと糖質制限ダイエット組み立てかたじゃないかな?
2019/12/01(日) 21:31:34.85ID:Bc33mQb6
「糖質を取らないで筋トレすると筋肉がどんどん減ってしまう」
これがいまいち信じられないんだよね
筋肉量がある人はそうなのかもしれないけど一般人も当てはまるの?
実際に自分もやってるけど体重計で測ってる骨格筋率は上がり続けてる
体重計の精度の話もあるけどね
これがいまいち信じられないんだよね
筋肉量がある人はそうなのかもしれないけど一般人も当てはまるの?
実際に自分もやってるけど体重計で測ってる骨格筋率は上がり続けてる
体重計の精度の話もあるけどね
185mNT
2019/12/01(日) 21:47:09.94ID:YLeAH4tW186名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 22:04:36.60ID:x/4rvhKu まぁ結論は
未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
だな
未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
だな
187名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 22:12:57.24ID:igHISIQA >>185
あ
精度の低いトレーニングで反り腰のゴミボディをゲットした汚物(ミナトとも呼ばれる)やないかwww
ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま〜っ!wwwww
あ
精度の低いトレーニングで反り腰のゴミボディをゲットした汚物(ミナトとも呼ばれる)やないかwww
ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま〜っ!wwwww
188名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 22:34:32.13ID:uZF08aTN189名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 22:35:26.39ID:uZF08aTN190mNT
2019/12/01(日) 22:40:34.23ID:YLeAH4tW 頭悪すぎてあきれる
191名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/01(日) 22:45:32.52ID:igHISIQA2019/12/01(日) 23:01:18.27ID:38zUVGJl
>>184
もう既にマッスルメモリーがある奴や初心者は筋肥大と除脂肪が両立できると言われてる
もう既にマッスルメモリーがある奴や初心者は筋肥大と除脂肪が両立できると言われてる
193mNT
2019/12/02(月) 00:08:36.13ID:b0ZCjw1n194名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/02(月) 00:17:05.80ID:KY+BxsPE …と小学校3年生以下の学力の汚物(ミナトとも呼ばれる)が喜ぶのであったw
195名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/02(月) 05:13:14.31ID:xgUGhLET 馬鹿にレス付けんな って書こうかと思ったがいつもの自演だったかな
196mNT
2019/12/02(月) 11:54:39.31ID:b0ZCjw1n 都合の悪い事は自演!
ナマポデブのシェパードじゃねーんだから自演なんてするかよ馬鹿
ナマポデブのシェパードじゃねーんだから自演なんてするかよ馬鹿
197名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/02(月) 13:19:10.30ID:1WLFApbK 糖質制限終了のご案内
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20191105/index.html
あのガッテンで一時は糖質制限を推してたNHKも
世界的な糖質制限による健康被害を前に反糖質制限へと推移中!!
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20191105/index.html
あのガッテンで一時は糖質制限を推してたNHKも
世界的な糖質制限による健康被害を前に反糖質制限へと推移中!!
198名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/02(月) 13:46:44.75ID:KY+BxsPE 【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま!
今日もネットでぶつぶつしてますか!
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
<解説>
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね!
あ〜気持ちわるっ!
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま!
今日もネットでぶつぶつしてますか!
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
<解説>
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね!
あ〜気持ちわるっ!
199名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/02(月) 14:09:07.93ID:KY+BxsPE200名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/03(火) 05:24:26.35ID:yejpcUoP >>198
ワロタwwwwミナトってほんとに馬鹿なんだなwww
ワロタwwwwミナトってほんとに馬鹿なんだなwww
2019/12/03(火) 07:06:12.89ID:CZ3Mal99
まぁただ単に楽して痩せたいだけだからねぇ
元が糖尿病患者用の最後の手段なのに健全者がやっていいわけないのにね。
結局情弱は金と命を減らすって事に気が付かないんだろうな
元が糖尿病患者用の最後の手段なのに健全者がやっていいわけないのにね。
結局情弱は金と命を減らすって事に気が付かないんだろうな
202名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/03(火) 09:48:00.65ID:d6mDqjQp >>200
コレをリアルでやってのが汚物(ミナトとも呼ばれる)
↓
おかえりー
おかえりー _____ おかえりー
. /| | /./ | |\
//.'| |.彡⌒ ミ | |//\
|⌒ミ | |<`∀´*>| |彡⌒|
|/´ > | |.彡⌒ ミ | | <`/|
| //| |< >| | //|
| // ( ) \//.|
|./ しー-J \.|
ただいまー
コレをリアルでやってのが汚物(ミナトとも呼ばれる)
↓
おかえりー
おかえりー _____ おかえりー
. /| | /./ | |\
//.'| |.彡⌒ ミ | |//\
|⌒ミ | |<`∀´*>| |彡⌒|
|/´ > | |.彡⌒ ミ | | <`/|
| //| |< >| | //|
| // ( ) \//.|
|./ しー-J \.|
ただいまー
203mNT
2019/12/03(火) 12:12:03.99ID:rrtA06+7 今日もわけわからんこと書いてる
電車の中のぶつぶつおじさん
やっとお昼ですよ〜
電車の中のぶつぶつおじさん
やっとお昼ですよ〜
204名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/03(火) 16:07:15.19ID:d6mDqjQp 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校1年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
<証拠>
484 mNT (ワッチョイ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか?w
馬鹿すぎ〜
<参考スレ>
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
<感想>
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校1年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
<証拠>
484 mNT (ワッチョイ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか?w
馬鹿すぎ〜
<参考スレ>
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
<感想>
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
205名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/05(木) 08:17:11.51ID:VULgKFgr だからやめなって。
今まで言わなかったけど、糖質制限が世界中で広まると不利益や不都合になる業者さんや提唱者さんが糖質制限を誹謗・中傷する
書き込みをわざわざする理由を教えてあげようか?
・あなたが主張するダイエット法や健康法が評価されなくなってきている
からだよ。
だから急速に広まっている糖質制限を誹謗・中傷しなければならない。
あなたが主張するダイエット法や健康法が評価されてたら、糖質制限を誹謗・中傷する必要なんてないものね。
私だったらそうするよ。あなたご自分で自分が主張するダイエット法や健康法が廃れてると表現してるんだよ。
今まで言わなかったけど、糖質制限が世界中で広まると不利益や不都合になる業者さんや提唱者さんが糖質制限を誹謗・中傷する
書き込みをわざわざする理由を教えてあげようか?
・あなたが主張するダイエット法や健康法が評価されなくなってきている
からだよ。
だから急速に広まっている糖質制限を誹謗・中傷しなければならない。
あなたが主張するダイエット法や健康法が評価されてたら、糖質制限を誹謗・中傷する必要なんてないものね。
私だったらそうするよ。あなたご自分で自分が主張するダイエット法や健康法が廃れてると表現してるんだよ。
2019/12/05(木) 09:14:25.68ID:6iwvinwV
お前以外に特定のダイエット法をごり押してるやつはおらんのよ
207mNT
2019/12/05(木) 11:39:17.87ID:MW8R3jXM208名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/05(木) 12:18:21.26ID:a4HZ8ZEw209名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/05(木) 21:54:47.88 糖質制限は減量初期には効果的な方法
ライザップも糖質制限と筋トレがメインだろ?
要するに短時間でさっさと体重落として、平行してハードな筋トレさせて代謝を上げ、
ダイエットやめたあとでもすぐに戻らないような保険もかけている
とても合理的なのさ
ただダイエットってのはベース体重にもよるが何年もかかるものだから
糖質制限ずっと続けていくうちに痩せなくなるし体も悪くなる
短期間と考えるならアリだが健康維持考えた場合は途中で糖質制限は半分くらい解除してやった方がいい
そもそも日本人は糖質食い過ぎなので半分くらい減らして丁度いい
ライザップも糖質制限と筋トレがメインだろ?
要するに短時間でさっさと体重落として、平行してハードな筋トレさせて代謝を上げ、
ダイエットやめたあとでもすぐに戻らないような保険もかけている
とても合理的なのさ
ただダイエットってのはベース体重にもよるが何年もかかるものだから
糖質制限ずっと続けていくうちに痩せなくなるし体も悪くなる
短期間と考えるならアリだが健康維持考えた場合は途中で糖質制限は半分くらい解除してやった方がいい
そもそも日本人は糖質食い過ぎなので半分くらい減らして丁度いい
210名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 09:29:04.51ID:jqnyTJH5 どっちにしろ、未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけってことだよな
ライザップもめくられはじめて売上が減り大変みたいだし
糖質制限もライザップものきなみyoutuberあたりの格好のエサになってる
ライザップもめくられはじめて売上が減り大変みたいだし
糖質制限もライザップものきなみyoutuberあたりの格好のエサになってる
211名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 09:55:56.58ID:6MI3Wp7E >>210
糖質制限やライザップがYoutuberのエサにってどういうこと
糖質制限やライザップがYoutuberのエサにってどういうこと
212mNT
2019/12/06(金) 13:09:10.04ID:G+C0lvn0 ライザップのやってるパーソナル指導は駅近くの部屋借りてちょっとした器具をけば個人で出来るからね
個人でやれば価格を安く出来る
だからそういう個人でやってる人が増えた
競争が激しくなれば売上が減るのは当たり前だよ
個人でやれば価格を安く出来る
だからそういう個人でやってる人が増えた
競争が激しくなれば売上が減るのは当たり前だよ
213名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 14:50:21.84ID:66yA5/vk そしてその当たり前の事を大層に書くのが汚物(ミナトとも呼ばれる)なんですわw
214mNT
2019/12/06(金) 16:14:51.02ID:G+C0lvn0 当たり前のことをわからない馬鹿なおまえがミナトさんにしっとする
馬鹿しかミナトさんに嫉妬しない
馬鹿しかミナトさんに嫉妬しない
215名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 18:37:52.87ID:BT0a45j9 …と誰にも嫉妬されない汚物(ミナトとも呼ばれる)が悔しがるのであったw
216mNT
2019/12/06(金) 18:58:51.77ID:G+C0lvn0 誰よりも知識があるのがミナトさんだけど
なんでミナトさんが知識があるだけで嫉妬して狂うんだよ?w
こいつは精神的におかしいだけか
なんでミナトさんが知識があるだけで嫉妬して狂うんだよ?w
こいつは精神的におかしいだけか
217名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 20:27:56.93ID:BT0a45j9 …と誰にも嫉妬されない汚物(ミナトとも呼ばれる)が悔しがるのであったw
218mNT
2019/12/06(金) 21:43:06.95ID:G+C0lvn0 粘着する=嫉妬
チワワあh現実を直視しろ
チワワあh現実を直視しろ
219名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 21:57:26.15ID:h7qqbyOp220名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 22:01:20.42ID:h7qqbyOp 汚物(ミナトとも呼ばれる)って…
頭も悪いし…
ハゲで容姿も悪い…
貧乏でツイッター乞食…
ゴミトレのおかげで反り腰で身体も歪んでる…
そりゃ心も歪みますわ…
頭も悪いし…
ハゲで容姿も悪い…
貧乏でツイッター乞食…
ゴミトレのおかげで反り腰で身体も歪んでる…
そりゃ心も歪みますわ…
221名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/06(金) 23:27:51.37ID:/x1rsbVJ 糖質制限はビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜、EPAやDHAを中心とした良質な脂質を
たくさん含む魚、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ、良質なたんぱく質
をたくさん含む鶏を中心とした肉、野菜を積極的に摂取し、より身体に悪い糖質を制限し細胞劣化や細胞老化の原因の
糖由来の細胞褐色硬化(AGE化)を最小限に抑えて老化を抑えて若さを保って健康を上げていく美容と痩身が融合した
今までのダイエット法・健康法をより身体に良くしようと考案された、ダイエット法・健康法だよ。
これがカロリー制限と一緒?どこが一緒なの?一向に答えてないよ?
私はほかのダイエット法や健康法を誹謗中傷する必要なんて何もない。だからしない。誹謗のための成りすましの
書き込みなんかもしない。卑怯だから。
あと、>>218、MNTさんは悪いけどこのスレに書き込まないでもらえますか?
ゴミ固定さんに書き込まれたらこのスレのレベルが下がるので
たくさん含む魚、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ、良質なたんぱく質
をたくさん含む鶏を中心とした肉、野菜を積極的に摂取し、より身体に悪い糖質を制限し細胞劣化や細胞老化の原因の
糖由来の細胞褐色硬化(AGE化)を最小限に抑えて老化を抑えて若さを保って健康を上げていく美容と痩身が融合した
今までのダイエット法・健康法をより身体に良くしようと考案された、ダイエット法・健康法だよ。
これがカロリー制限と一緒?どこが一緒なの?一向に答えてないよ?
私はほかのダイエット法や健康法を誹謗中傷する必要なんて何もない。だからしない。誹謗のための成りすましの
書き込みなんかもしない。卑怯だから。
あと、>>218、MNTさんは悪いけどこのスレに書き込まないでもらえますか?
ゴミ固定さんに書き込まれたらこのスレのレベルが下がるので
2019/12/06(金) 23:43:38.24ID:SSjTtN0P
だいたい糖質制限してる奴って揃って馬鹿しかいない
223名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/07(土) 14:02:11.07 >>221
糖はすぐに使いたい時にエネルギーとして使える点が優秀
しかしすぐに使わないのに糖質を摂取するとインスリンが分泌され中性脂肪となり体に蓄えられる
言い換えるなら「これから動くぜ」って時は糖を用いた方がパフォーマンスが出る
しかしながら日常生活でパフォーマンスを求めるのは基本的に肉体労働者
また、頭脳を酷使する場合も大量の糖が求められるので、
早い話「動かない」「頭使わない」奴が糖質摂ればそれは無駄以外の何ものでもなく単純にデブメシとなる
ここでいう頭脳使うってのは試験受けたり高度なパズルを解いたりする場合のもので、会社の事務や会議程度ではほぼ糖は使われない
糖質制限はこの部分に限定すれば正しいやり方だ
とくにデブは動かないしろくに頭も使ってないのにやたら糖質を好む
おかず少しでご飯三杯とか普通に食う
だから太る
そもそもデブだから動きたくない
糖質を制限すればもともと使われない栄養素なのだから摂取しなくてもとくに問題がない
そのうち摂取したタンパク質などを分解吸収し効率良くエネルギーに換え、体に必要な組織が失われないようにしていける
まあ、正しいんだよ、やり方は
とくにダイエット初期は抜群に効く
糖はすぐに使いたい時にエネルギーとして使える点が優秀
しかしすぐに使わないのに糖質を摂取するとインスリンが分泌され中性脂肪となり体に蓄えられる
言い換えるなら「これから動くぜ」って時は糖を用いた方がパフォーマンスが出る
しかしながら日常生活でパフォーマンスを求めるのは基本的に肉体労働者
また、頭脳を酷使する場合も大量の糖が求められるので、
早い話「動かない」「頭使わない」奴が糖質摂ればそれは無駄以外の何ものでもなく単純にデブメシとなる
ここでいう頭脳使うってのは試験受けたり高度なパズルを解いたりする場合のもので、会社の事務や会議程度ではほぼ糖は使われない
糖質制限はこの部分に限定すれば正しいやり方だ
とくにデブは動かないしろくに頭も使ってないのにやたら糖質を好む
おかず少しでご飯三杯とか普通に食う
だから太る
そもそもデブだから動きたくない
糖質を制限すればもともと使われない栄養素なのだから摂取しなくてもとくに問題がない
そのうち摂取したタンパク質などを分解吸収し効率良くエネルギーに換え、体に必要な組織が失われないようにしていける
まあ、正しいんだよ、やり方は
とくにダイエット初期は抜群に効く
224名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/07(土) 14:06:35.46 今までご飯三杯食ってた奴がご飯のかわりにキャベツ山盛り食って好きなだけ肉や魚食えば
カロリー制限とか考えなくてもとりあえず体重は減っていく、または維持されるようになる
デブ化にストップがかかるんだな
食べる量の制限はとくにないので空腹に悩まされる事もない
ただ白米、パン、麺類と果実や砂糖の入った菓子が食えないってだけ
今まで間食で菓子類食っていたならそれをプロテインバーにでも置き換えればいい
夜中酒ばかり飲んでいたならきっぱりとやめて炭酸水やお茶、コーヒー飲むようにすればいい
口がさみしいならビーフジャーキーやスルメイカでもしゃぶってればそのうち酒なんか要らなくなる
ほぼこれでみるみる痩せていく
だから糖質制限はダイエット初期はとにかく有効
カロリー制限とか考えなくてもとりあえず体重は減っていく、または維持されるようになる
デブ化にストップがかかるんだな
食べる量の制限はとくにないので空腹に悩まされる事もない
ただ白米、パン、麺類と果実や砂糖の入った菓子が食えないってだけ
今まで間食で菓子類食っていたならそれをプロテインバーにでも置き換えればいい
夜中酒ばかり飲んでいたならきっぱりとやめて炭酸水やお茶、コーヒー飲むようにすればいい
口がさみしいならビーフジャーキーやスルメイカでもしゃぶってればそのうち酒なんか要らなくなる
ほぼこれでみるみる痩せていく
だから糖質制限はダイエット初期はとにかく有効
225名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/07(土) 14:12:06.47 ただし糖質制限をある程度続けていくと人間の体は制限に慣れてしまうんだな
そういう体質に変化するというか糖質がなくても体重が減らなくなっていく
さて困った
これが糖質制限の限界点
たとえば運動を平行するとしよう
減量では運動によって筋代謝を加速させる事でペースを維持しやすくなる
ようするに「消費」の部分を増やして摂取量を相殺していくというやり方
このやり方の素晴らしい所は人間はある程度の負荷にどんどん体が慣れていくため
より高い負荷に移行し続け結果的にホメオスタシスに打ち勝っていける所
しかし糖質制限はこれを邪魔する
最初に言ったように運動するなら糖質が不可欠となる
糖質をしっかり摂り運動する事でより高い負荷の運動が可能になる
つまり糖質制限奴はへたれな運動しかできないので運動の効果があまり高くない
(全くないわけではないが効率が悪い)
ではカロリー制限はどうだろうか
糖質を制限し更にカロリー制限するとつまり今度は脂質をカットしていく事になる
ほぼ鶏胸肉と豆食って生きていくような世界だな
味付けも限られていくし色々と詰む
なので論外
だから糖質制限はダイエット初期にしか効果が見込めない
どこかのタイミングで制限解除して運動+カロリー制限というスタンダードなやり方にしなければならない
こちらはいくらでもテンプレートがあり成功者も多い
そういう体質に変化するというか糖質がなくても体重が減らなくなっていく
さて困った
これが糖質制限の限界点
たとえば運動を平行するとしよう
減量では運動によって筋代謝を加速させる事でペースを維持しやすくなる
ようするに「消費」の部分を増やして摂取量を相殺していくというやり方
このやり方の素晴らしい所は人間はある程度の負荷にどんどん体が慣れていくため
より高い負荷に移行し続け結果的にホメオスタシスに打ち勝っていける所
しかし糖質制限はこれを邪魔する
最初に言ったように運動するなら糖質が不可欠となる
糖質をしっかり摂り運動する事でより高い負荷の運動が可能になる
つまり糖質制限奴はへたれな運動しかできないので運動の効果があまり高くない
(全くないわけではないが効率が悪い)
ではカロリー制限はどうだろうか
糖質を制限し更にカロリー制限するとつまり今度は脂質をカットしていく事になる
ほぼ鶏胸肉と豆食って生きていくような世界だな
味付けも限られていくし色々と詰む
なので論外
だから糖質制限はダイエット初期にしか効果が見込めない
どこかのタイミングで制限解除して運動+カロリー制限というスタンダードなやり方にしなければならない
こちらはいくらでもテンプレートがあり成功者も多い
226名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/07(土) 14:16:12.20 ちなみに糖質制限を解除してもカロリー制限と運動という基本スタイルでは結局糖質や脂質を減らす食事を意識する事になる
白米を玄米にしたりと低GI食品を摂取する事で血糖値の上昇を抑えていく
これなら糖質をキープして日中のパフォーマンスを高めつつ、必要な栄養素も満たしていける
脂質制限に近いが脂質も全くだめなのではない
忌み嫌われるラードでさえカロリー制限下なら別に摂取しても構わない
とってはいけない脂は酸化したり劣化したもの
冷めた揚げ物とかいわゆる惣菜系がそれにあたるので揚げ物は自分で揚げるか、揚げずに焼いたりする
そもそも脂質をある程度摂った所で体が全部吸収するわけでもないので
体に悪い脂でなければ神経質になるほどでもない
まあ食い過ぎたなと思ったならスクワットしたりすればいいだけの事
白米を玄米にしたりと低GI食品を摂取する事で血糖値の上昇を抑えていく
これなら糖質をキープして日中のパフォーマンスを高めつつ、必要な栄養素も満たしていける
脂質制限に近いが脂質も全くだめなのではない
忌み嫌われるラードでさえカロリー制限下なら別に摂取しても構わない
とってはいけない脂は酸化したり劣化したもの
冷めた揚げ物とかいわゆる惣菜系がそれにあたるので揚げ物は自分で揚げるか、揚げずに焼いたりする
そもそも脂質をある程度摂った所で体が全部吸収するわけでもないので
体に悪い脂でなければ神経質になるほどでもない
まあ食い過ぎたなと思ったならスクワットしたりすればいいだけの事
227名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/07(土) 16:08:42.93ID:G4W5M8ri >>221っていつもそのコピペだよね
自分で文章を考える能力すら糖質制限やると失われるって典型的見本
もしくは元々がお花畑な脳だから糖質制限にコロッと騙されちゃったとも言える
どっちにしてもこういう輩ばかりというのが糖質制限の悲しい現実
やっぱ宗教だよね
元信者が語る「糖質制限は宗教」
https://youtu.be/pGNPZrp5Mww
自分で文章を考える能力すら糖質制限やると失われるって典型的見本
もしくは元々がお花畑な脳だから糖質制限にコロッと騙されちゃったとも言える
どっちにしてもこういう輩ばかりというのが糖質制限の悲しい現実
やっぱ宗教だよね
元信者が語る「糖質制限は宗教」
https://youtu.be/pGNPZrp5Mww
228名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/08(日) 06:06:08.77ID:yDjGXST/2019/12/08(日) 10:17:33.89ID:arH069v0
脂肪を摂取したら太るかどうかぐらいネットでわかるかと思ったけどわからなかった
この事態は異常だと思う
この事態は異常だと思う
230名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/09(月) 01:41:27.22 吸収速度は 糖質 > タンパク質 > 脂質
脂質は吸収されにくいので食物繊維と一緒に摂るとそのままクソになってくれたりする
というかまず野菜から食えば大体は血糖値が大きく上昇しないので太りにくくなる
最悪なのは甘い物や白米がっつり食ってしばらくゴロゴロする事
速効で吸収された糖質は使い道がないので中性脂肪として蓄えられる
中性脂肪になってしまうとエネルギーとしてなかなか取り出せないので
時間経ってから動いた所でほとんど意味がない
脂質は吸収されにくいので食物繊維と一緒に摂るとそのままクソになってくれたりする
というかまず野菜から食えば大体は血糖値が大きく上昇しないので太りにくくなる
最悪なのは甘い物や白米がっつり食ってしばらくゴロゴロする事
速効で吸収された糖質は使い道がないので中性脂肪として蓄えられる
中性脂肪になってしまうとエネルギーとしてなかなか取り出せないので
時間経ってから動いた所でほとんど意味がない
231名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/09(月) 08:37:06.59ID:gGxEFlEE 結局は食い過ぎが原因だろ
脂質ばかり食ってても食い過ぎてゴロゴロしてればデブはデブのまま
脂質ばかり食ってても食い過ぎてゴロゴロしてればデブはデブのまま
2019/12/09(月) 09:55:20.47ID:5jxdF/qP
とりあえずマルチビタミンでも飲んでれば案外腹は減らないからお勧め
2019/12/11(水) 22:41:53.71ID:v0xEYOt0
どれだけ理屈を語られても糖質制限の効果は凄まじいからな
腹回りの脂肪がほとんどなくなったわ
腹回りの脂肪がほとんどなくなったわ
2019/12/11(水) 22:52:57.69ID:gL6mh74G
ここで批判されてる信者はそういうレベルじゃないから
太古の時代に人間は糖質摂ってなかったから我々も一切不要とか言っちゃうアホだから
太古の時代に人間は糖質摂ってなかったから我々も一切不要とか言っちゃうアホだから
2019/12/11(水) 22:58:01.36ID:v0xEYOt0
236mNT
2019/12/11(水) 23:00:10.97ID:sv2VxtDf 出来るか出来ないかというと出来る
でもやらん
でもやらん
237名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/11(水) 23:12:44.93ID:0e0v2Rs+ …とシャシャリ出る汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
238名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/12(木) 07:12:45.50ID:A07rY1S6 未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
↑正論
↑正論
2019/12/12(木) 07:56:36.45ID:xll4seIT
そういやブラマヨ小杉が糖質制限で30キロ痩せてこの前の大阪マラソンで5時間台で完走したなw
240名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/12(木) 14:27:45.16ID:A07rY1S6 そりゃ「限界までメシを食うて、お菓子食うて、ゴロゴロする生活」してたやつが
ちゃんとした食生活して運動すれば摂取カロリーが大幅に減るから痩せるだろうなwww
これでマラソン中に心筋梗塞にでもなったらお得意の「糖質制限とは関係ありません!」だろ
ウソツキは泥棒のはじまり 糖質制限はウソツキのはじまり
ちゃんとした食生活して運動すれば摂取カロリーが大幅に減るから痩せるだろうなwww
これでマラソン中に心筋梗塞にでもなったらお得意の「糖質制限とは関係ありません!」だろ
ウソツキは泥棒のはじまり 糖質制限はウソツキのはじまり
2019/12/12(木) 15:27:29.14ID:EJei4hCB
小杉も「今までいかに動かないように生活できるかばかり考えてた」って言ってたな
242名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/14(土) 08:18:13.49ID:Iavcu3iQ アンチ糖質制限の人には相手しなくて良いよ。
お相手さんは自身のダイエット方が廃れてきてるからわざわざ糖質制限を叩くんだよ。
相手にするまでもないよ。
お相手さんは自身のダイエット方が廃れてきてるからわざわざ糖質制限を叩くんだよ。
相手にするまでもないよ。
243名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/14(土) 08:29:13.65ID:/7nEkSTr というかこのスレってアンチ糖質制限のスレだぜ
スレタイ:[未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね]
情弱じゃない限りもう糖質制限なんてやらない
スレタイ:[未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね]
情弱じゃない限りもう糖質制限なんてやらない
2019/12/14(土) 09:13:44.56ID:UuaWuZHx
>>239
11月7日放送の「アメトーーク」(テレビ朝日系)で激やせした姿で登場したお笑いコンビ・ブラックマヨネーズの
小杉竜一。この日の放送では「神社仏閣大好き芸人」が集合。小杉は番組MCの蛍原徹、千原ジュニアと並んで
着席。ネット上では「小杉に生気がない」「病的にやせちゃってるけど平気なの?」「ホトちゃんやジュニアが
めっちゃ健康そうに見える」など、小杉のやせ方を心配する声が多数あがった。
11月7日放送の「アメトーーク」(テレビ朝日系)で激やせした姿で登場したお笑いコンビ・ブラックマヨネーズの
小杉竜一。この日の放送では「神社仏閣大好き芸人」が集合。小杉は番組MCの蛍原徹、千原ジュニアと並んで
着席。ネット上では「小杉に生気がない」「病的にやせちゃってるけど平気なの?」「ホトちゃんやジュニアが
めっちゃ健康そうに見える」など、小杉のやせ方を心配する声が多数あがった。
2019/12/14(土) 09:15:43.48ID:UuaWuZHx
>>239
「30キロまではペースはよかった。正直ふがいない。完走したけど足は痛くて、最後まで1回も足をつらずに走りたい」とも話した。
最初は楽しく走ったというが、昨年リタイアした地点を越えた途端、足が痛くなったそうだ。
「30キロまではペースはよかった。正直ふがいない。完走したけど足は痛くて、最後まで1回も足をつらずに走りたい」とも話した。
最初は楽しく走ったというが、昨年リタイアした地点を越えた途端、足が痛くなったそうだ。
2019/12/14(土) 11:08:43.10ID:gLzK0lJE
私も糖質制限でちょっと痩せて、今はランニング始めようとしてます
247mNT
2019/12/14(土) 11:49:05.63ID:uczQKcI2 42キロは長すぎるよ
ダメージが大きいから走るならハーフで十分
ダメージが大きいから走るならハーフで十分
248名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/14(土) 14:38:20.68ID:0nyX+MUy249名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/14(土) 18:39:08.30 糖質無しで運動するとカタボリックが進み筋肉がどんどん分解されていく
だからタンパク質を補給して筋肉の再生を促していく
この課程で代謝が上がり体脂肪も減っていく
まあ、ここまではよろしいと思うが糖質無しで運動するのだから体への負担は半端ない
とくに肝臓や腎臓には大きな負担となるためそのうち死ぬ
体脂肪率が更に落ちると脳にまで栄養が行かなくなり朝起きたら死んでるという事になる
もしくは心筋梗塞などで死ぬ
とにかく長生きはできないし不健康な減量状態に入る
糖質制限は効くが効き過ぎて死ぬってだけ
まあ劇薬なんだよ
即効性もあるし「これならあっという間に痩せられる」と勘違いしてしまう
健康になるために痩せるなら糖質制限や有酸素主体の運動は最初の数ヶ月程度でやめて
栄養管理と筋トレ中心の普通の減量方法に切り替えるのが正しい
もちろんペースは落ちるが必要な栄養摂ってバランスの良い体を作る方が健康で長生きできる
無駄に長生きしたくないという考え方もあるが、結局筋肉や骨がしっかりしてないと寝たきりになるからな
あと痩せすぎは認知症リスクが何十倍も上がるからそんなに太ってない奴は痩せない方がいい
本人はともかく周りに迷惑がかかる
アクセルブレーキ踏み間違えてる高齢ドライバーなんてほとんどガリガリじゃないか
そういう事
だからタンパク質を補給して筋肉の再生を促していく
この課程で代謝が上がり体脂肪も減っていく
まあ、ここまではよろしいと思うが糖質無しで運動するのだから体への負担は半端ない
とくに肝臓や腎臓には大きな負担となるためそのうち死ぬ
体脂肪率が更に落ちると脳にまで栄養が行かなくなり朝起きたら死んでるという事になる
もしくは心筋梗塞などで死ぬ
とにかく長生きはできないし不健康な減量状態に入る
糖質制限は効くが効き過ぎて死ぬってだけ
まあ劇薬なんだよ
即効性もあるし「これならあっという間に痩せられる」と勘違いしてしまう
健康になるために痩せるなら糖質制限や有酸素主体の運動は最初の数ヶ月程度でやめて
栄養管理と筋トレ中心の普通の減量方法に切り替えるのが正しい
もちろんペースは落ちるが必要な栄養摂ってバランスの良い体を作る方が健康で長生きできる
無駄に長生きしたくないという考え方もあるが、結局筋肉や骨がしっかりしてないと寝たきりになるからな
あと痩せすぎは認知症リスクが何十倍も上がるからそんなに太ってない奴は痩せない方がいい
本人はともかく周りに迷惑がかかる
アクセルブレーキ踏み間違えてる高齢ドライバーなんてほとんどガリガリじゃないか
そういう事
250名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/14(土) 18:43:02.46 酒や喫煙など不健康な嗜好品はやめる
適度な運動の習慣化、できれば毎日
栄養バランスを考えた食事
規則正しい生活、十分な睡眠
面倒と思われがちなこれらの事を普通にこなせば痩せるし若々しいまま歳をとれる
老後に介護される事もなくなるしボケなくなる
人生100年時代に入るのだから老後の30年〜の方がよほど充実して過ごせた方が良いだろう
そのためには糖質も適度に摂った方が良いのさ
適度な運動の習慣化、できれば毎日
栄養バランスを考えた食事
規則正しい生活、十分な睡眠
面倒と思われがちなこれらの事を普通にこなせば痩せるし若々しいまま歳をとれる
老後に介護される事もなくなるしボケなくなる
人生100年時代に入るのだから老後の30年〜の方がよほど充実して過ごせた方が良いだろう
そのためには糖質も適度に摂った方が良いのさ
251名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/17(火) 22:51:08.52ID:PfRhf/Df 簡単に言ってしまえば
人間はアンチ糖質制限にはなれてもアンチ糖質にはなれない
人間そのものが糖質ヲタだから
これだけしつこく流行らせたお蔭で
馬鹿信者の自堕落ぶりだけでなく糖質制限そのものの危険性まで
世間に認知されちゃった
過ぎたるは及ばざるが如し、だな
「バナナあるある」「納豆あるある」と揶揄されつづけている
インチキダイエットに倣って
短命で終わらせていた方が民度が下がらずマシだったねw
朝食抜きでも言えるけど、
信者のだらしなさだけが認知されるから実に愉快
人間はアンチ糖質制限にはなれてもアンチ糖質にはなれない
人間そのものが糖質ヲタだから
これだけしつこく流行らせたお蔭で
馬鹿信者の自堕落ぶりだけでなく糖質制限そのものの危険性まで
世間に認知されちゃった
過ぎたるは及ばざるが如し、だな
「バナナあるある」「納豆あるある」と揶揄されつづけている
インチキダイエットに倣って
短命で終わらせていた方が民度が下がらずマシだったねw
朝食抜きでも言えるけど、
信者のだらしなさだけが認知されるから実に愉快
2019/12/18(水) 23:41:50.66ID:8Nt8vbur
お前の執拗な布教活動の方が気色悪い
2019/12/19(木) 07:21:34.25ID:jpZu8XMo
最近、糖質制限ダイエットって聞かなくなったな
どっちかっつうと筋活とか筋肉体操とか筋トレをよく聞くようになった気がする
どっちかっつうと筋活とか筋肉体操とか筋トレをよく聞くようになった気がする
254名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 08:00:35.56ID:m2GpjEFG 糖質制限なくなったわけじゃないけどただ体重を落とすだけじゃなく維持するために筋肉を鍛えるべきというのが主流になってきたよね
糖質制限やカロリー制限で体重を落とす→筋トレ(+プロテイン)で筋肉増量というのがルーティンじゃない
糖質制限やカロリー制限で体重を落とす→筋トレ(+プロテイン)で筋肉増量というのがルーティンじゃない
255名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 10:05:03.43ID:XcNmJGNr 糖質制限やカロリー制限で体重を落とす→筋トレで筋肉増量を目指すが・・・
→糖質が筋肉には必要だと気が付く→糖質制限をやめ脂質低減+カロリーコントロールに変わる
実際、ボディビルダーや多くのアスリートは脂質低減+カロリーコントロール
タンパク質は体重x2g 脂質は最大でも全カロリーの2割 PFC 4以上:2以下:4(残り)に落ち着く
→糖質が筋肉には必要だと気が付く→糖質制限をやめ脂質低減+カロリーコントロールに変わる
実際、ボディビルダーや多くのアスリートは脂質低減+カロリーコントロール
タンパク質は体重x2g 脂質は最大でも全カロリーの2割 PFC 4以上:2以下:4(残り)に落ち着く
2019/12/19(木) 10:14:35.59ID:8OsdiOkl
高蛋白低脂質を意識すると勝手にこの割合になってるわ
257名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 14:41:34.91ID:m2GpjEFG258名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 15:38:51.98ID:XcNmJGNr カロリー維持で糖質を減らし脂質摂取で置き換えるのが糖質制限だろ?
間違ってもやらないな
無駄な脂肪を好んで摂取するなんて情弱過ぎだろ
間違ってもやらないな
無駄な脂肪を好んで摂取するなんて情弱過ぎだろ
259名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 15:51:22.46ID:XcNmJGNr ホレ情弱
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ
糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ?
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ
糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ?
260名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 15:52:57.32ID:m2GpjEFG262名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 16:35:02.85ID:XcNmJGNr 大事なことなのでもう一度
ホレ情弱
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ
糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ?
ホレ情弱
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ
糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ?
263名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 16:40:10.32ID:m2GpjEFG264名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/19(木) 17:12:05.32ID:XcNmJGNr265mNT
2019/12/19(木) 17:22:43.91ID:F38NK9G3 こいつら養豚うまかっちゃんBBAと同じで判断する能力が低いんだよね
2019/12/19(木) 17:25:49.44ID:aCXY4/nl
267名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 05:30:56.08ID:dp/Kdmd12019/12/20(金) 07:58:03.98ID:ptlly25A
文章つながってねーぞ
2019/12/20(金) 11:49:17.75ID:s33I7rtr
270名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 12:23:34.14ID:mcLuh5fL >>269
糖質減らすのはなるべくそれ以外を制限せずに体重を落とすためだよ
糖質減らすのはなるべくそれ以外を制限せずに体重を落とすためだよ
271名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 13:15:12.46ID:s33I7rtr2019/12/20(金) 13:18:07.95ID:5UmieoQw
糖質の方が腹持ち良いからカロリー減らしやすいのにね
刑務所は糖質で摂取カロリーの多くを取るのでみんなみるみる痩せる
刑務所は糖質で摂取カロリーの多くを取るのでみんなみるみる痩せる
274名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 13:19:23.80ID:8KPhNt6Q276名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 13:23:53.48ID:8KPhNt6Q だいたい>>1は糖質制限こそが本来の人間のあるべき1番バランスの良い食事だって思ってる人じゃん
277名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 13:26:40.51ID:s33I7rtr278名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 13:32:28.84ID:8KPhNt6Q >>277
別に糖質制限じゃなく脂質制限でも全体カロリー制限でも良いんだけど1番楽なのが糖質制限だと思う
とにかく太り過ぎの人はある程度体重を落としちゃってから栄養や運動を見直すのでも良いと思うが
わたしはこれがベストな方法だと思うなんて一言も言ってないんで
こういう考え方の人もいるんじゃない?という意見提示なんだけど
別に糖質制限じゃなく脂質制限でも全体カロリー制限でも良いんだけど1番楽なのが糖質制限だと思う
とにかく太り過ぎの人はある程度体重を落としちゃってから栄養や運動を見直すのでも良いと思うが
わたしはこれがベストな方法だと思うなんて一言も言ってないんで
こういう考え方の人もいるんじゃない?という意見提示なんだけど
2019/12/20(金) 13:36:39.93ID:R7uGEzL+
刑務所飯はほぼ理想的なダイエット飯
あのホリエモンでさえみるみる痩せたw
あのホリエモンでさえみるみる痩せたw
280名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 13:39:46.51ID:8KPhNt6Q 外界の誘惑から遮断されて食事も労働も運動も睡眠も確保された規則正しい生活送ってれば身体は健康になれるよな
281mNT
2019/12/20(金) 14:19:52.62ID:F+HQpgnh それに近い生活をやりゃいいだけだぞ
おまえらは言い訳ばかりでやらない
おまえらは言い訳ばかりでやらない
2019/12/20(金) 14:36:41.42ID:IwmU3+VQ
刑務所に入ってる人って一日どれぐらカロリー消費するんだろうな
283名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 14:45:46.43ID:8KPhNt6Q >>281
〇〇するだけダイエットは外界からの甘い誘惑なんだよ
〇〇するだけダイエットは外界からの甘い誘惑なんだよ
2019/12/20(金) 16:46:01.04ID:sDvp7Y9J
刑務所入るだけダイエット
285名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/20(金) 18:12:27.76 過食奴が通常食にすれば自然にそのカロリーで生きるのに必要な体重に落ちていく
2019/12/20(金) 19:10:24.10ID:5UmieoQw
>>280
労働なんて仕事じたい入って来ないから適当に組み立ててやることないからまたばらして時間潰してるだけ
運動の時間は15分だか雑談するくらいで運動なんかしてるやつまずいないぞ
部屋で勝手に運動するのは禁止だからな
何しろたんぱく質や脂質がほとんどない
全てのメニューがほぼ炭水化物
俺も8キロ痩せたしな
労働なんて仕事じたい入って来ないから適当に組み立ててやることないからまたばらして時間潰してるだけ
運動の時間は15分だか雑談するくらいで運動なんかしてるやつまずいないぞ
部屋で勝手に運動するのは禁止だからな
何しろたんぱく質や脂質がほとんどない
全てのメニューがほぼ炭水化物
俺も8キロ痩せたしな
2019/12/20(金) 19:20:29.35ID:5UmieoQw
>>282
歩くのが工場と運動、舍房の行き来だけだからだいたい1日500m以下じゃね
もちろん工場や舍房で用もなく歩き回ったりするのも禁止だからな
座り作業の人(ほとんどの人)は部屋でも工場でもずっと座ってるだけ
でも米だけでほぼ1日1キロ
歩くのが工場と運動、舍房の行き来だけだからだいたい1日500m以下じゃね
もちろん工場や舍房で用もなく歩き回ったりするのも禁止だからな
座り作業の人(ほとんどの人)は部屋でも工場でもずっと座ってるだけ
でも米だけでほぼ1日1キロ
2019/12/20(金) 19:22:25.71ID:5UmieoQw
魚は週に1回
コーヒーは月に1回だったかな
肉はほぼでないね
コーヒーは月に1回だったかな
肉はほぼでないね
2019/12/20(金) 20:38:52.00ID:zayqdqGv
何年のおつとめで8kg痩せたん?
2019/12/20(金) 21:22:29.68ID:pVAwWa9o
>>287
コメのごはんなの?
コメのごはんなの?
291名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/21(土) 10:46:30.01ID:fCvoPvoP292mNT
2019/12/21(土) 14:26:10.34ID:00hJX2ps 刑務所の話をしてる奴の頭のわるさ
293名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/21(土) 14:44:30.02ID:7xSocxJM …とチャチャを入れる小学校3年生で習う漢字もマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
294名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/21(土) 17:56:21.66ID:Bksf6h4+ 糖質制限の教祖様も、人に「糖質制限で糖尿病は良くなる」とかって本を売るより先に
まずは自分の糖尿病を治さないと説得力ゼロだぜww
ましてや糖尿病人が健康な人のダイエットに口出しするなんておこがましいぜwww
今まで不摂生した蓄積が糖尿病という結果なんだろ?
糖尿病になっちゃうくらい病気が進行するまで気が付かなかった人の教えって時点でヤバいだろ
まずは自分の糖尿病を治さないと説得力ゼロだぜww
ましてや糖尿病人が健康な人のダイエットに口出しするなんておこがましいぜwww
今まで不摂生した蓄積が糖尿病という結果なんだろ?
糖尿病になっちゃうくらい病気が進行するまで気が付かなかった人の教えって時点でヤバいだろ
2019/12/22(日) 12:24:33.02ID:ePgtcNp1
↑ガチの前科者がここにいまーす!
2019/12/22(日) 12:25:41.29ID:ePgtcNp1
2019/12/22(日) 12:27:08.03ID:ePgtcNp1
298mNT
2019/12/22(日) 14:40:40.23ID:+A9jULDa >>297
どの程度の糖尿病なのか
そしてどの程度の糖質制限なのか
おまえみたいな馬鹿はぼやっとした話が好きだけど
わざわざぼやっとする話をする意味がわからん
ぼやっとした話にはぼやっとした答えしかつかない
まして俺以外馬鹿しかいないスレだぞ
どの程度の糖尿病なのか
そしてどの程度の糖質制限なのか
おまえみたいな馬鹿はぼやっとした話が好きだけど
わざわざぼやっとする話をする意味がわからん
ぼやっとした話にはぼやっとした答えしかつかない
まして俺以外馬鹿しかいないスレだぞ
299名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 14:49:14.43ID:yJ5eNGke >>297
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな
300名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 15:23:08.92ID:1ynQTY6S 前スレの>>1とかが推してた提唱者って糖尿病だったんだw
そんなのを盲信してたなんてとんだ笑い話だなwww
そんなのを盲信してたなんてとんだ笑い話だなwww
301mNT
2019/12/22(日) 15:40:21.02ID:+A9jULDa インスリンのような薬の利権が絡んでる糖質制限否定派と糖質制限で儲けようとする派
ビジネスが入り込んでるから余計に馬鹿が混乱するんだよ
ビジネスが入り込んでるから余計に馬鹿が混乱するんだよ
302mNT
2019/12/22(日) 15:42:18.09ID:+A9jULDa クソ正直に内容を発信するより多少間違った事を書いてビジネスにつながるほうが儲かる
貧富の差が生まれちゃうのよwwww
社会でもそうだけどあくどい事やってるやつのほうが金持ってたりするからなwwww
悪いことやったほうが儲かる
貧富の差が生まれちゃうのよwwww
社会でもそうだけどあくどい事やってるやつのほうが金持ってたりするからなwwww
悪いことやったほうが儲かる
303名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 17:29:18.42ID:yJ5eNGke 薬の利権が絡んでる連中にとっては糖質制限はむしろwelcomeだろ
高コレステロール血症になるからスタチン錠が無条件に売れるし
予防目的でロトリガみたいな薬も売れる
病気になった理由だってアホな現役糖尿病医師が振り撒いたデマだから被害ゼロ
そして糖質制限で騙された情弱たちは最初に教祖にお布施して散財し
身体に異常が出て今度は医者と製薬会社にお布施するって構図
マトモな連中すらジムに散財するかトレーニング機器メーカーにお布施だろ
結局は全部ビジネスなんだよ
まぁ自重と有酸素の連中が一番お布施が少ないが結果もその分少ないだろな
高コレステロール血症になるからスタチン錠が無条件に売れるし
予防目的でロトリガみたいな薬も売れる
病気になった理由だってアホな現役糖尿病医師が振り撒いたデマだから被害ゼロ
そして糖質制限で騙された情弱たちは最初に教祖にお布施して散財し
身体に異常が出て今度は医者と製薬会社にお布施するって構図
マトモな連中すらジムに散財するかトレーニング機器メーカーにお布施だろ
結局は全部ビジネスなんだよ
まぁ自重と有酸素の連中が一番お布施が少ないが結果もその分少ないだろな
2019/12/22(日) 17:31:01.69ID:lS2fzdX2
で
305mNT
2019/12/22(日) 17:47:56.66ID:+A9jULDa 2017年度の血糖降下薬の薬剤料は4,271億円だけど否定するならどういう計算か書いてみろ馬鹿
306名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 17:56:27.89ID:NDYwRVuB >>301
糖尿病患者にとって糖質制限は劇的に改善→治癒させることのできる食事療法としてインスリン業界を脅かしてるほど効果あるものという認識でいいんだね?
糖尿病患者にとって糖質制限は劇的に改善→治癒させることのできる食事療法としてインスリン業界を脅かしてるほど効果あるものという認識でいいんだね?
307mNT
2019/12/22(日) 18:37:30.59ID:+A9jULDa >>306
なんで劇的に改善なんだよ馬鹿
なんで劇的に改善なんだよ馬鹿
308名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 18:56:34.93ID:yJ5eNGke 平成の30年間に世界で一番使われた薬
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/679210/
mNTってやっぱ知ったかくんか
スタチンが売れようとインクレチンが売れようと売れればOKなんだよバーカ
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/679210/
mNTってやっぱ知ったかくんか
スタチンが売れようとインクレチンが売れようと売れればOKなんだよバーカ
309mNT
2019/12/22(日) 19:07:40.37ID:+A9jULDa310mNT
2019/12/22(日) 19:11:05.23ID:+A9jULDa 別に薬だけに限った話ではないが売りたいものがある場合
バックマージンを渡す事はよくある
たいがい数百万渡せば言うことを聞く
ウィンウィンの関係だけど客はウィンではない
そういう話を俺はしてるが馬鹿はついてこれてない
バックマージンを渡す事はよくある
たいがい数百万渡せば言うことを聞く
ウィンウィンの関係だけど客はウィンではない
そういう話を俺はしてるが馬鹿はついてこれてない
311名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 19:44:04.52ID:q/Muqe+f 汚物(ミナトとも呼ばれる)と話をする場合に必要なのは汚物の知能が著しく低いというのを理解する事
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
312名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 19:44:26.16ID:q/Muqe+f 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校1年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
<証拠>
484 mNT (ワッチョイ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか?w
馬鹿すぎ〜
<参考スレ>
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
<感想>
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校1年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
<証拠>
484 mNT (ワッチョイ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか?w
馬鹿すぎ〜
<参考スレ>
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
<感想>
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
313名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 21:40:16.60ID:yJ5eNGke バットwww
314名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 21:45:12.54ID:FqPWYzpq おーいバット
どこに隠れてるんだぁ〜
どこに隠れてるんだぁ〜
315mNT
2019/12/22(日) 22:11:10.98ID:+A9jULDa 反応する場所がやはり馬鹿だよね
316mNT
2019/12/22(日) 22:12:45.25ID:+A9jULDa 脳みそが足りないやつ特有の反応と言って良いと思う
正しい分析してごめんねw
知識面でもなんでも俺に勝てないと実力ない馬鹿はこうなるよねw
正しい分析してごめんねw
知識面でもなんでも俺に勝てないと実力ない馬鹿はこうなるよねw
317名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:14:11.90ID:q/Muqe+f …とイラつく小学校3年生で習う漢字もマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
318名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:16:24.02ID:q/Muqe+f もう40歳にもなろうというオッさんがこの年齢まで小学校3年生で習う漢字すら書けず…
英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…
どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか?
あ!
汚物だからこんなもんやなwww
英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…
どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか?
あ!
汚物だからこんなもんやなwww
319mNT
2019/12/22(日) 22:20:03.64ID:+A9jULDa その書き方だと俺って30代後半だったんか?w
へーそうだったんだw
30代後半の根拠は?w
またないんかい!w
へーそうだったんだw
30代後半の根拠は?w
またないんかい!w
320名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:22:29.58ID:7zQxRHQI すかさず反応
オコチャマなバットくんがぁ
キターーーッ!!
オコチャマなバットくんがぁ
キターーーッ!!
321mNT
2019/12/22(日) 22:22:33.17ID:+A9jULDa レベルが低いからレベルの低いところの会話しか出来ない
レベルが低いってのは揚げ足ぐらいしかとれないということ
よそ見しながら書いてる時も多いしそりゃごじぐらいある
おまえはレベルが低いからね
レベルが低いってのは揚げ足ぐらいしかとれないということ
よそ見しながら書いてる時も多いしそりゃごじぐらいある
おまえはレベルが低いからね
322mNT
2019/12/22(日) 22:23:46.50ID:+A9jULDa 高学歴のミナトさんと低学歴のチワワ
まともイヤリあったらしょうぶにならんもんなwww
そりゃごじ待ちの揚げ足一択だわ
まともイヤリあったらしょうぶにならんもんなwww
そりゃごじ待ちの揚げ足一択だわ
323名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:28:03.98ID:7zQxRHQI 自分のレベルが1番だと思い込んでる
バットくんがぁ
キターーーッ!!
そのとおり!キミはダ板1番のかまってチャン
バットくんがぁ
キターーーッ!!
そのとおり!キミはダ板1番のかまってチャン
324名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:28:53.93ID:q/Muqe+f チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
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ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
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:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
325名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:31:04.49ID:q/Muqe+f326mNT
2019/12/22(日) 22:31:15.48ID:+A9jULDa 馬鹿しかいないじゃん
327名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:32:39.85ID:q/Muqe+f …と強がる汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
328名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:38:57.07ID:g74uH1KM 馬鹿だから馬鹿が大好きミナトチャンww
329mNT
2019/12/22(日) 22:45:50.66ID:+A9jULDa ね?
馬鹿だからレベル低いっしょ?w
馬鹿だからレベル低いっしょ?w
330名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:47:49.88ID:q/Muqe+f …と悔しがる馬鹿であったw
331名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:50:18.48ID:q/Muqe+f ねぇ!
汚物(ミナトとも呼ばれる)は30歳後半じゃないの?
違うのなら何か証明して!
証明出来ないならコレこのままでええね!(^o^)
↓
もう40歳にもなろうというオッさんがこの年齢まで小学校3年生で習う漢字すら書けず…
英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…
どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか?
あ!
汚物だからこんなもんやなwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)は30歳後半じゃないの?
違うのなら何か証明して!
証明出来ないならコレこのままでええね!(^o^)
↓
もう40歳にもなろうというオッさんがこの年齢まで小学校3年生で習う漢字すら書けず…
英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…
どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか?
あ!
汚物だからこんなもんやなwww
332mNT
2019/12/22(日) 22:54:09.82ID:+A9jULDa ごじへの執着すごいなw
笑っちゃうぐらいこいつこだわってるw
小学校の国語のテストで毎回0点取り続けた馬鹿なん?w
算数は出来ないのは確認済み
読解力がないのも確認済み
漢字も苦手と鳴門点とれないな
笑っちゃうぐらいこいつこだわってるw
小学校の国語のテストで毎回0点取り続けた馬鹿なん?w
算数は出来ないのは確認済み
読解力がないのも確認済み
漢字も苦手と鳴門点とれないな
333名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:56:15.99ID:q/Muqe+f334名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 22:57:56.68ID:q/Muqe+f335mNT
2019/12/22(日) 23:13:26.46ID:+A9jULDa 足りない馬鹿相手してるわけだからよそ見して書いてる事は多いよ
だからごじも多い
だからごじも多い
2019/12/22(日) 23:28:41.39ID:Rcvget8+
>>297
医師の指導によるものなら、まあそうだろうね
ただ、それは治療行為であっていわゆるダイエットとは全くの別物だろう。
結果として痩身効果が伴うかもしれないが目的は違う。
そういうのをごっちゃにして同じと言い出したら、そこまで言い張らないと気がすまない精神状態を問題視するべきだと思うよ
医師の指導によるものなら、まあそうだろうね
ただ、それは治療行為であっていわゆるダイエットとは全くの別物だろう。
結果として痩身効果が伴うかもしれないが目的は違う。
そういうのをごっちゃにして同じと言い出したら、そこまで言い張らないと気がすまない精神状態を問題視するべきだと思うよ
337名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 23:32:46.48ID:q/Muqe+f338名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 23:54:17.79ID:yJ5eNGke 大事なことなのでもう一度
>>297
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな
>>297
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな
339mNT
2019/12/23(月) 00:02:23.16ID:XYG1AITl >>337
頭の弱いチワワへの問題です
アミラーゼという酵素はグルコースがつながってできたデンプンを分解するが
同じグルコースから出来ていても形が違うセルロースは分解出来ない
セルロースは( )と形が違う
Aアミラーゼ Bデンプン Cグルコース D酵素 E画像すら晒せないチワワ
頭の弱いチワワへの問題です
アミラーゼという酵素はグルコースがつながってできたデンプンを分解するが
同じグルコースから出来ていても形が違うセルロースは分解出来ない
セルロースは( )と形が違う
Aアミラーゼ Bデンプン Cグルコース D酵素 E画像すら晒せないチワワ
340名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 00:42:30.60ID:5aNN+w8Q >>339
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
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ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
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:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
341名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 00:50:06.96ID:5aNN+w8Q >>339はよく読んで無いけど、、答えは「ミナトは反り腰」なんじゃねーの?
じゃ
今度は汚物(ミナトとも呼ばれる)への質問です
滅多に間違えない簡単な問題だから答えてね!(^o^)
質問)
ウ板、ダ板で共通のキチガイと言えば誰ですか?
下記から選んで番号を書きなちゃい
1)反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)
2)朝鮮ガイジmNT(汚物とも呼ばれる)
3)ミナトちゃん(チワワとも呼ばれる)
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだというの
じゃ
今度は汚物(ミナトとも呼ばれる)への質問です
滅多に間違えない簡単な問題だから答えてね!(^o^)
質問)
ウ板、ダ板で共通のキチガイと言えば誰ですか?
下記から選んで番号を書きなちゃい
1)反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)
2)朝鮮ガイジmNT(汚物とも呼ばれる)
3)ミナトちゃん(チワワとも呼ばれる)
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだというの
342mNT
2019/12/23(月) 00:53:39.03ID:XYG1AITl 読解力のない馬鹿の答えw
343名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 00:58:04.02ID:5aNN+w8Q >342
そっかぁ・・・
それなら
>>339はよく読んで無いけど、、答えは「ミナトは反り腰の朝鮮人」なんじゃねーの?
じゃ
今度は汚物(ミナトとも呼ばれる)への質問です
滅多に間違えない簡単な問題だから答えてね!(^o^)
質問)
ウ板、ダ板で共通のキチガイと言えば誰ですか?
下記から選んで番号を書きなちゃい
1)反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)
2)朝鮮ガイジmNT(汚物とも呼ばれる)
3)ミナトちゃん(チワワとも呼ばれる)
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだというの
そっかぁ・・・
それなら
>>339はよく読んで無いけど、、答えは「ミナトは反り腰の朝鮮人」なんじゃねーの?
じゃ
今度は汚物(ミナトとも呼ばれる)への質問です
滅多に間違えない簡単な問題だから答えてね!(^o^)
質問)
ウ板、ダ板で共通のキチガイと言えば誰ですか?
下記から選んで番号を書きなちゃい
1)反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)
2)朝鮮ガイジmNT(汚物とも呼ばれる)
3)ミナトちゃん(チワワとも呼ばれる)
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだというの
344名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 01:24:40.95ID:5aNN+w8Q 汚物(ミナトとも呼ばれる)サボり過ぎ〜っ!
汚物なんて居ても居なくてもどうでもいい、、寧ろ居ない方がいいゴミクズだけど逃げすぎやろ!
昔みたいに「画像がーっ!嫉妬ーっ!チワワーっ!(本来のチワワとはミナトの呼称)」の連呼をもっとやりなちゃいっ!!!
汚物にはそれしか無いだろ馬鹿!
恥ずかしいの?
いつものようにもっと惨めな姿を晒しなちゃい!
汚物なんて居ても居なくてもどうでもいい、、寧ろ居ない方がいいゴミクズだけど逃げすぎやろ!
昔みたいに「画像がーっ!嫉妬ーっ!チワワーっ!(本来のチワワとはミナトの呼称)」の連呼をもっとやりなちゃいっ!!!
汚物にはそれしか無いだろ馬鹿!
恥ずかしいの?
いつものようにもっと惨めな姿を晒しなちゃい!
345名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 06:38:36.39ID:P0nIM9pE 糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな
2019/12/25(水) 09:00:26.12ID:+AefwnBP
糖尿病になっちゃいそうな人が糖尿病にならないようにするためにはどうしたらいいか。
それは糖尿病になっちゃった人に聞くのが早いような気がするけど。
もとから糖尿病になりそうにない人にはわざわざ予防法を教える必要ないし。
どういう機序で糖尿病になるかは大体わかってるんだから
どう工夫するかっていうアイデアが必要とされる段階になったってことじゃないかな。
それは糖尿病になっちゃった人に聞くのが早いような気がするけど。
もとから糖尿病になりそうにない人にはわざわざ予防法を教える必要ないし。
どういう機序で糖尿病になるかは大体わかってるんだから
どう工夫するかっていうアイデアが必要とされる段階になったってことじゃないかな。
2019/12/25(水) 09:02:22.85ID:+AefwnBP
今の世の中、「食べ過ぎは健康に良くない」っていうことぐらいみんな知ってると思うんだ
2019/12/25(水) 09:11:34.10ID:logpCYMo
そういう人は素直に医者に相談に行くべきだと思うけどな
なっちゃいそう、ってことは何らかの予兆を感じてるか健康診断で引っかかって知ったりするわけだから
なっちゃいそう、ってことは何らかの予兆を感じてるか健康診断で引っかかって知ったりするわけだから
2019/12/25(水) 13:42:51.46ID:+AefwnBP
医者が「食べ過ぎないように気を付けてくださいね」しか言わなかったら
食べ過ぎないように気を付けられない人は助からないよね
食べ過ぎないように気を付けられない人は助からないよね
350mNT
2019/12/25(水) 15:07:56.91ID:bzC+1nA+ >>346
>それは糖尿病になっちゃった人に聞くのが早いような気がするけど。
でました!
このように脳みその足りない馬鹿はサンプル数1を重視するんだよ
どうすれば糖尿になるかは統計であきらかになってる
何万何十万の情報を無視してサンプル数1を重視するのか
馬鹿すぎ〜
>それは糖尿病になっちゃった人に聞くのが早いような気がするけど。
でました!
このように脳みその足りない馬鹿はサンプル数1を重視するんだよ
どうすれば糖尿になるかは統計であきらかになってる
何万何十万の情報を無視してサンプル数1を重視するのか
馬鹿すぎ〜
2019/12/25(水) 15:19:04.64ID:logpCYMo
そんなもん、なんだって同じじゃん
食べ過ぎないように気をつけてくださいねって言われて出来ない人がなんで糖質制限なら出来るって話になんのさ
糖質制限出来ない人は助からないよねでFAじゃん
食べ過ぎないように気をつけてくださいねって言われて出来ない人がなんで糖質制限なら出来るって話になんのさ
糖質制限出来ない人は助からないよねでFAじゃん
352名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 15:29:03.37ID:qWJIcj99 病気に罹ったら医者の言うことはちゃんと聞け
ってだけじゃねーか
ってだけじゃねーか
353mNT
2019/12/25(水) 15:33:41.29ID:bzC+1nA+ 科学的根拠ってのは調べるとわかるし医者の話を聞くまでもなく一次情報を見れば良いだけ
でもこのスレにいる奴馬鹿しかいねーからな
でもこのスレにいる奴馬鹿しかいねーからな
354名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 18:39:04.21ID:D+Tb1gAf …と馬鹿代表の汚物(ミナトとも呼ばれる)がイキがるのであったw
355名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 18:43:28.27ID:D+Tb1gAf356mNT
2019/12/25(水) 18:47:58.91ID:bzC+1nA+ もしかしたら汚物君は悪口を書いて気持ち良いのかもしれない
でも汚物君の脳は悪口を誰に言ってるのか誰から言われいるのか区別が出来ない
つまり悪口を言うのはストレスのたまる行為なのです
キチガイって自分を痛めつけるんだよね
でも汚物君の脳は悪口を誰に言ってるのか誰から言われいるのか区別が出来ない
つまり悪口を言うのはストレスのたまる行為なのです
キチガイって自分を痛めつけるんだよね
2019/12/25(水) 20:01:22.74ID:+AefwnBP
>>351
糖質制限がなんでここまで世間に受け入れられてるかって言うと
カロリー制限が今日の飽食の時代の日本人にとってかなり難しいものだからだよ
だからカロリー制限より糖質制限の方が簡単にできる
それすらできない人はともかく、糖質制限ならできる、って人は助かるじゃん
糖質制限がなんでここまで世間に受け入れられてるかって言うと
カロリー制限が今日の飽食の時代の日本人にとってかなり難しいものだからだよ
だからカロリー制限より糖質制限の方が簡単にできる
それすらできない人はともかく、糖質制限ならできる、って人は助かるじゃん
2019/12/25(水) 20:02:53.99ID:+AefwnBP
訂正
× だからカロリー制限より糖質制限の方が簡単にできる
○ 糖質制限は食べる量を我慢するわけじゃないからカロリー制限より簡単にできる
× だからカロリー制限より糖質制限の方が簡単にできる
○ 糖質制限は食べる量を我慢するわけじゃないからカロリー制限より簡単にできる
359mNT
2019/12/25(水) 20:04:37.49ID:bzC+1nA+2019/12/25(水) 20:09:08.58ID:+AefwnBP
>>350
既に346に書いてあるけど、機序っていう言葉が難しかったのかな?
どういう仕組みで糖尿病になるかは大体わかってるのに、
それでも糖尿病になってしまう人がいるんだよね。
糖尿病になる仕組みを教えても予防にも治療にもならないんじゃ意味ないよ。
糖尿病になる仕組みの知識だけじゃなく、
どうすれば予防や治療になるかっていうアイデアが
必要とされる段階になったってことじゃないかな。
既に346に書いてあるけど、機序っていう言葉が難しかったのかな?
どういう仕組みで糖尿病になるかは大体わかってるのに、
それでも糖尿病になってしまう人がいるんだよね。
糖尿病になる仕組みを教えても予防にも治療にもならないんじゃ意味ないよ。
糖尿病になる仕組みの知識だけじゃなく、
どうすれば予防や治療になるかっていうアイデアが
必要とされる段階になったってことじゃないかな。
2019/12/25(水) 20:12:16.01ID:+AefwnBP
362名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 20:12:18.65ID:ZlcR0eqe 食事によるダイエットは血糖値コントロールだよ
糖質制限はダイエットの中で簡単な部類だけどカロリーオーバーしても痩せるわけじゃないよ…
糖質制限はダイエットの中で簡単な部類だけどカロリーオーバーしても痩せるわけじゃないよ…
363mNT
2019/12/25(水) 20:13:48.79ID:bzC+1nA+ >どういう仕組みで糖尿病になるかは大体わかってるのに、
いやわかってないよ
特にダイエット板にいるような情弱はわかってるわけがない
馬鹿比率の高いダイエット板をわかってないな
そしておまえもわかってない側の人間だからずれた事を書いてんだよ
馬鹿なくせに素直じゃないしw
いやわかってないよ
特にダイエット板にいるような情弱はわかってるわけがない
馬鹿比率の高いダイエット板をわかってないな
そしておまえもわかってない側の人間だからずれた事を書いてんだよ
馬鹿なくせに素直じゃないしw
364mNT
2019/12/25(水) 20:14:43.15ID:bzC+1nA+2019/12/25(水) 20:21:14.77ID:+AefwnBP
書いても現実逃避するかどうかは書けばわかるんじゃない?
366mNT
2019/12/25(水) 20:31:51.34ID:bzC+1nA+ 書く前から馬鹿の行動は予想出来る
教えて欲しいなら教えてやるけど教えて欲しくはなさそうだな
教えて欲しいなら教えてやるけど教えて欲しくはなさそうだな
367mNT
2019/12/25(水) 20:33:19.22ID:bzC+1nA+ そもそも俺は馬鹿に教えるために書いてるわけじゃないからなw
足りない馬鹿って聞く耳がないから無駄なのよ
聞かないからこそ情弱なんだろうけどね
足りない馬鹿って聞く耳がないから無駄なのよ
聞かないからこそ情弱なんだろうけどね
2019/12/25(水) 20:33:32.90ID:+AefwnBP
書けないのかな?と思うけど
まあ強要するようなことじゃないし
正直話してて疲れるから
書かないなら退散するよ
まあ強要するようなことじゃないし
正直話してて疲れるから
書かないなら退散するよ
369名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 20:34:50.10ID:D+Tb1gAf370mNT
2019/12/25(水) 21:06:20.39ID:bzC+1nA+371mNT
2019/12/25(水) 21:07:32.74ID:bzC+1nA+ 馬鹿相手なので簡単な話しかしてない
でも馬鹿には通じない
毎度のことだがやれやれって感じになる
そりゃこれだけ話通じない馬鹿ならトンチンカンな内容書くわwww
でも馬鹿には通じない
毎度のことだがやれやれって感じになる
そりゃこれだけ話通じない馬鹿ならトンチンカンな内容書くわwww
372名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 21:08:22.64ID:D+Tb1gAf373mNT
2019/12/25(水) 21:23:31.69ID:bzC+1nA+ 圧倒的な知識なのは間違いないだろうし誰も否定しないと思う
372みたいなのはキチガイだから同じ事を貼るだけ
372みたいなのはキチガイだから同じ事を貼るだけ
374名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 21:25:50.77ID:D+Tb1gAf375名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 21:29:14.14ID:D+Tb1gAf 小学校3年生で習う漢字すらマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)の圧倒的知識って九九ぐらいは出来るって事だろうねwww
めでたしめでたし♪
めでたしめでたし♪
376mNT
2019/12/25(水) 21:42:52.86ID:bzC+1nA+ そしてミナトさんには嫉妬するしかないw
情けないのう
情けないのう
377名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 21:48:46.07ID:D+Tb1gAf378mNT
2019/12/25(水) 21:57:30.64ID:bzC+1nA+ おまえが朝鮮人であっても俺は気にしないけど
ミナトさんが日本人であることに嫉妬してるのか?
ミナトさんが日本人であることに嫉妬してるのか?
379名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 23:02:08.84ID:D+Tb1gAf380mNT
2019/12/25(水) 23:03:30.48ID:bzC+1nA+ チワワの祖国の話されても
ミナトさんは興味ないっすwww
ミナトさんは興味ないっすwww
381名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 23:09:02.30ID:D+Tb1gAf チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
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:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
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ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
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ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw
382名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/27(金) 23:08:00.37ID:7SJ7B9Pr 爆笑問題の天国が地獄★1
383名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/29(日) 10:56:23.26ID:U3OSmFBj 肯定派だろうがアンチだろうがどちらも
未だ糖質制限をダイエットの括りと認識している馬鹿がいるんだな
今まで科学的に議論してきたのは
どれもが病人の疾患治療法じゃねぇかw
ミナトとかいう馬の骨はどう認識しているかしらんが、
単にダイエットの括りであれば糖尿病の話など出てこないとおもうが。
それとも何か?
単に体重を落とすだけのなんちゃてダイエットで
グルカゴンがーって考えながらやっているとでも?
糞馬鹿どもはシネw
未だ糖質制限をダイエットの括りと認識している馬鹿がいるんだな
今まで科学的に議論してきたのは
どれもが病人の疾患治療法じゃねぇかw
ミナトとかいう馬の骨はどう認識しているかしらんが、
単にダイエットの括りであれば糖尿病の話など出てこないとおもうが。
それとも何か?
単に体重を落とすだけのなんちゃてダイエットで
グルカゴンがーって考えながらやっているとでも?
糞馬鹿どもはシネw
384mNT
2019/12/29(日) 16:50:07.77ID:+8Wg2L2g385名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/29(日) 19:04:29.71ID:+zee/3mJ …と煽ってくる馬鹿であったw
386名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/05(日) 09:09:28.74ID:0cJKjj2L 正月に餅をたらふく食べたら便通も良くなり、体調も改善
言い知れぬ変な強迫観念みたいなものともスッパリとおさらば
そして昨日、ジム行ってきたけどとても有意義に筋トレ出来た
4ヶ月続けたけど家族も反対してるしもうやめるわ
アンチの言ってることがどうやら正しいって判ったからね
言い知れぬ変な強迫観念みたいなものともスッパリとおさらば
そして昨日、ジム行ってきたけどとても有意義に筋トレ出来た
4ヶ月続けたけど家族も反対してるしもうやめるわ
アンチの言ってることがどうやら正しいって判ったからね
387名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/05(日) 09:32:56.20ID:MF2oO5me 糖質制限続けると前スレ>>1みたいに頭がおかしくなるからね
388mNT
2020/01/05(日) 11:23:57.19ID:IJ+jGQZl >386
アンチとか言ってる時点で相当頭悪いわ
アンチとか言ってる時点で相当頭悪いわ
389名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/05(日) 11:32:53.87ID:vxqOg1z+2020/01/10(金) 16:40:33.09ID:wk3eenbZ
>>386
俺も5年くらいほとんど糖質とらない制限してたが全ての肝数値が悪く体重も減らなく平熱も35度くらいなって風邪ばかりひいてたが逆に糖質中心の食生活にしたら全ての数値が正常になって痩せたわ
風邪もひかなくなったし
短期的に糖質制限は効果あると思うが長く続けるのはリスクばかりでマジ意味ないわ
俺も5年くらいほとんど糖質とらない制限してたが全ての肝数値が悪く体重も減らなく平熱も35度くらいなって風邪ばかりひいてたが逆に糖質中心の食生活にしたら全ての数値が正常になって痩せたわ
風邪もひかなくなったし
短期的に糖質制限は効果あると思うが長く続けるのはリスクばかりでマジ意味ないわ
391名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/10(金) 18:27:06.90ID:d8PYstUU >>390
5年もするもんじゃなくて、痩せるためにするものじゃね?
5年もするもんじゃなくて、痩せるためにするものじゃね?
2020/01/10(金) 18:38:20.01ID:wk3eenbZ
>>391
最初は痩せたよ
そのあとは毎日ジムで筋トレ、7km走って1日1食でも全く痩せなくなった
目標まで行かないから終わりが訪れなかった
でも糖質中心にしてから8kg痩せてまあまあ満足行く体重になった
糖質制限は身体壊すだけでろくでもないことがわかった
最初は痩せたよ
そのあとは毎日ジムで筋トレ、7km走って1日1食でも全く痩せなくなった
目標まで行かないから終わりが訪れなかった
でも糖質中心にしてから8kg痩せてまあまあ満足行く体重になった
糖質制限は身体壊すだけでろくでもないことがわかった
393mNT
2020/01/10(金) 19:01:43.24ID:T/qv2ShZ 糖質のとりすぎは体に悪いのは当たり前のことだけど
糖質の摂らなすぎも体に悪いのは当たり前
でも頭の悪い奴は俺が当たり前のことでも理解出来てない
糖質の摂らなすぎも体に悪いのは当たり前
でも頭の悪い奴は俺が当たり前のことでも理解出来てない
394名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/10(金) 20:28:57.33ID:htf47DNr …と日本語が苦手なの丸分かりな文章を書く頭の悪い人でしたw
395mNT
2020/01/10(金) 20:36:20.28ID:T/qv2ShZ このように馬鹿は賢いミナトさんに対しよくわからん嫉妬するだけだからな
396mNT
2020/01/10(金) 20:37:42.89ID:T/qv2ShZ 賢いミナトさんが相手の書き込みを否定する場合は具体的なダメ出しが出来る
でもこの馬鹿にはそれが出来ない
実力のあるミナトさんと実力のないこの馬鹿では差が大きすぎるって話ですよ
自覚のないバカをいじめるの楽しいです
でもこの馬鹿にはそれが出来ない
実力のあるミナトさんと実力のないこの馬鹿では差が大きすぎるって話ですよ
自覚のないバカをいじめるの楽しいです
397名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/10(金) 20:42:09.26ID:htf47DNr …と妄想を書き殴る自覚の無い馬鹿であったw
398名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/10(金) 20:43:23.63ID:htf47DNr こいつ誰ニカ?
こんなバカ面、初めて見たニダ!
ウェーハハハハ!
. . . . _____
彡⌒ミ |//彡⌒ミ ||_∧
. .< . . > |/ <`∀´*>||ω-` )
. .( . .つ | ( ⊂ ) ||⊂ )
. .u―u'  ̄ ̄ ̄ ̄ ( ̄(_⊃
↑mNT
こんなバカ面、初めて見たニダ!
ウェーハハハハ!
. . . . _____
彡⌒ミ |//彡⌒ミ ||_∧
. .< . . > |/ <`∀´*>||ω-` )
. .( . .つ | ( ⊂ ) ||⊂ )
. .u―u'  ̄ ̄ ̄ ̄ ( ̄(_⊃
↑mNT
399名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/10(金) 23:11:48.75ID:htf47DNr2020/01/20(月) 13:49:39.47ID:mrDWET/S
まあ、何にせよほどほどにって話だね
401mNT
2020/01/23(木) 17:04:32.34ID:boBeby0S ダメ出しの出来ないチワワがボコられる
ほどほどにボコることなんてしなくていい
遠慮せずボコってあげるとこいつは喜ぶ
ほどほどにボコることなんてしなくていい
遠慮せずボコってあげるとこいつは喜ぶ
402名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 17:10:33.28ID:PfDUbGmM うむ
チワワは毎日フルボッコになっとるな
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
チワワは毎日フルボッコになっとるな
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
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ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
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:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
403名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 17:11:10.46ID:PfDUbGmM か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
404名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/25(土) 21:23:38.58ID:Q8gwc8gR 糖質を制限するということは、他の食品の比率が上がるのでバランスが偏り、最悪死にます
405名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/25(土) 22:18:30.22ID:p7Pn+dNk 前スレ>>1とかそろそろ死んでる頃かな
406名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/26(日) 08:00:40.61ID:COOo28Xi はいぃ?
糖質制限実践者そのものが実践前から死んでるじゃんww
「俺の糖質制限前を認識するな!糖質制限後の健康体を認識しろ!」
だってさwww
断糖王子とかいうアホ医師のビフォーアフター共酷かったのを思い出す
ヒョータンがモヤシになっただけ
糖質制限実践者そのものが実践前から死んでるじゃんww
「俺の糖質制限前を認識するな!糖質制限後の健康体を認識しろ!」
だってさwww
断糖王子とかいうアホ医師のビフォーアフター共酷かったのを思い出す
ヒョータンがモヤシになっただけ
2020/01/26(日) 08:37:50.85ID:Vr1NDbx4
現実に糖質制限で痩せたけど本当の理由は糖質制限なのかそれに伴うカロリー減の影響かわからない
2020/01/27(月) 10:45:02.57ID:R772Ehk3
それに伴うカロリー減に決まってるだろwww
409名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 10:48:37.90ID:2JoRMXC3 金森ナントカとかあの辺の高脂質食推進派はどうなの
あれだけ油脂を食べてれば米小麦粉食べるよりカロリーオーバーしてそうだけど
つかあの人たちの健康診断数値とかマジなのかな
体質にもよるんだろうけど
あれだけ油脂を食べてれば米小麦粉食べるよりカロリーオーバーしてそうだけど
つかあの人たちの健康診断数値とかマジなのかな
体質にもよるんだろうけど
410名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 11:53:30.39ID:3bohFwUi >>409
頭の弱い馬鹿が想像を書くより質問をしろ馬鹿
頭の弱い馬鹿が想像を書くより質問をしろ馬鹿
411名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 11:57:58.51ID:2JoRMXC3 >>410
何言ってんだ?
何言ってんだ?
412名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 12:31:20.24ID:3bohFwUi 頭の弱い馬鹿が想像を書くよりカロリー計算した上で1日やってみろ馬鹿
414名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 19:28:48.84ID:wjoT+Qot 糖質制限否定派さんの主張
ttps://www.huffingtonpost.jp/entry/health-carbohydrate_jp_5c5be755e4b0e3ab95b3c6fa
「はずなんです」「ないはずです」
「おそらく」「しれません」
「だって」「きまっています」
頭の悪い奴の理論満載で酷いw
ttps://www.huffingtonpost.jp/entry/health-carbohydrate_jp_5c5be755e4b0e3ab95b3c6fa
「はずなんです」「ないはずです」
「おそらく」「しれません」
「だって」「きまっています」
頭の悪い奴の理論満載で酷いw
415名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 02:03:53.92ID:3FWygZKF ↑これってそのまんまE部センセwww
2020/01/28(火) 12:35:38.34ID:5edvFFsY
マクドナルドから初のパンの替わりに
ご飯バーガー出るらしいけどパンよりも
糖質とかカロリー的にヤバくなりますよね?
ご飯バーガー出るらしいけどパンよりも
糖質とかカロリー的にヤバくなりますよね?
417名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 12:48:55.67ID:GoGguiAb >>416
ご飯バンズの方が糖質は高いだろうけどパンの方が脂質は高いと思う
栄養情報が発表されないと分かんないけど
とにかくどっちも脂も糖もあるし血糖値は上がりやすいので
付け合わせはサイドサラダやブラックコーヒーにしろ
ご飯バンズの方が糖質は高いだろうけどパンの方が脂質は高いと思う
栄養情報が発表されないと分かんないけど
とにかくどっちも脂も糖もあるし血糖値は上がりやすいので
付け合わせはサイドサラダやブラックコーヒーにしろ
418名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 13:09:04.00ID:1f97BT+w >>413
うごけデブ
うごけデブ
419名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 20:15:38.58ID:JEQ3MnVv >>418
週5で筋トレやってますー
週5で筋トレやってますー
420名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/12(水) 09:55:46.80ID:amDXdHgj 「人類700万年の糖質制限!」というキャッチフレーズは誇大広告もいいところ
人類が道具や火を使い出したのは、およそ100万年〜150万年前です
つまり、ドクターもやし教祖が言う「人類700万年の糖質制限」が真実なら、
人類は500万年〜600万年もの間、アフリカの大地において、徒手空拳で他の肉食
動物と渡り合い、素手で狩猟していたことになります
「人類十数年の糖質制限!(玄米食ったら血糖値爆発)」と言い換えなきゃ、
不当景品類及び不当表示防止法に抵触する恐れがあります
結局、糖質制限というのは運動音痴のポンコツがモヤシやひょうたんになるための
食事だったのです
人類が道具や火を使い出したのは、およそ100万年〜150万年前です
つまり、ドクターもやし教祖が言う「人類700万年の糖質制限」が真実なら、
人類は500万年〜600万年もの間、アフリカの大地において、徒手空拳で他の肉食
動物と渡り合い、素手で狩猟していたことになります
「人類十数年の糖質制限!(玄米食ったら血糖値爆発)」と言い換えなきゃ、
不当景品類及び不当表示防止法に抵触する恐れがあります
結局、糖質制限というのは運動音痴のポンコツがモヤシやひょうたんになるための
食事だったのです
2020/02/14(金) 08:18:17.18ID:TSYgsBqF
野菜中心で糖分控えたら3キロ痩せて52キロになった
2020/02/14(金) 12:27:24.77ID:xfWiy8Gg
髪が薄くなると聞いた
423名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/15(土) 09:31:44.54ID:ynEPlfT7 ハゲる奴は何してもハゲる
424名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/16(日) 14:55:10.11ID:fMwiLHZI 糖質制限で今日も脂まみれの安定した食生活!
425名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/16(日) 18:15:46.82ID:2eAZUAM2 どうしても白米を我慢するのが耐えられなくて、
糖質カットされてる、へるしごはんという奴を注文してみた。
これを一日一食だけ許されることにしよう・・・
糖質カットされてる、へるしごはんという奴を注文してみた。
これを一日一食だけ許されることにしよう・・・
2020/02/16(日) 22:55:43.86ID:FbFXXB8/
427名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 10:45:49.99ID:GVaMIBUl おじさんから言わせるとタピオカなんて自殺もんです
428名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 11:20:33.44ID:whZgA2lm 良質な炭水化物は絶対に必要だよな
ダメなのはグルテン。甘いジュース
ダメなのはグルテン。甘いジュース
429名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 11:31:13.15ID:whZgA2lm 炭水化物を少なくすればすれほどクソがでない
便秘は大腸がんや寿命を縮める
便秘は大腸がんや寿命を縮める
430名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 11:37:33.06ID:whZgA2lm やっぱり用は炭水化物とタンパク質のバランスで質のいい物を腹8分にとるって事。
脂質もオメガ6ほどほどにオメガ3を毎日とれって事。
わかっているがもうちょい痩せてからだな
脂質もオメガ6ほどほどにオメガ3を毎日とれって事。
わかっているがもうちょい痩せてからだな
2020/02/17(月) 14:22:08.54ID:WAtsvboa
大幅な糖質制限ダイエットは1ヶ月程度の短期には最高に効くね
1ヶ月で簡単に8キロ減った。まあカロリー制限も同時平行したけど
とりあえず1日2食で白米はどちらか1回だけ食べるってした方がいい
ちなみにパンや小麦食品は9割カットを永遠にするつもり
1ヶ月で簡単に8キロ減った。まあカロリー制限も同時平行したけど
とりあえず1日2食で白米はどちらか1回だけ食べるってした方がいい
ちなみにパンや小麦食品は9割カットを永遠にするつもり
432名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 14:49:47.44ID:b5GFULao433名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 15:20:15.40ID:a5X/3YEC 昔の日本人が現代人に比べ白米を大量に食ってるにも関わらずデブがいない理由を述べよ
434m n T
2020/02/17(月) 16:05:32.25ID:0YxdkQde435名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 17:25:15.16ID:TrykOegp436名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 17:32:38.21ID:MSbew1+A >>431
糖質制限してないやんwww
糖質制限してないやんwww
437名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 20:40:14.75ID:G817yjfs ケトン出まくってるからどんどん痩せてるわ
糖質制限すげー
糖質制限すげー
438名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/18(火) 00:15:19.34ID:6MG8LS/r ケトンってまるで糖尿病患者だな
提唱者が糖尿病だからケトンにだけは寛容だもんなwww
提唱者が糖尿病だからケトンにだけは寛容だもんなwww
439名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 09:32:10.51ID:gO/hRwmf 脂質だろうが過剰摂取すれば太る←糖質制限厨にとっては驚きの事実
タンパク質の過剰摂取→糖新生で自ら糖を作り厨が大好きケトジェニックが無意味
それでもって糖質は摂るな!だろ?
最後には「何も食べないのが痩せる」とか平気で言い出しそうだな
まぁ結局は糖質制限って矛盾だらけのダイエットだよな
今までは都合が悪くなるごとにコロコロと言い訳変えてきてたけど
ここまで来るとそれがみんな矛盾のブーメラン状態www
タンパク質の過剰摂取→糖新生で自ら糖を作り厨が大好きケトジェニックが無意味
それでもって糖質は摂るな!だろ?
最後には「何も食べないのが痩せる」とか平気で言い出しそうだな
まぁ結局は糖質制限って矛盾だらけのダイエットだよな
今までは都合が悪くなるごとにコロコロと言い訳変えてきてたけど
ここまで来るとそれがみんな矛盾のブーメラン状態www
2020/02/26(水) 09:38:07.97ID:itvFtPpI
というか、基本的に糖質制限に異様に拘るヤツって根本的な発想が「糖質さえ摂らなきゃ他は何を好きなだけ食べてもいい」っていうとこからスタートしてんだよ
まず、食欲ありき
まず、食欲ありき
441名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 11:49:45.53ID:5K3JJ3/C 前スレ>>1の異常さを思い出したw
444m n T
2020/03/01(日) 16:31:10.40ID:4MS0nL3z 馬鹿な奴に何言っても気が付かないからね
誰が正しいこと言ってるのか馬鹿は気が付かない
そんな馬鹿がゴロゴロいるのがダイエット板
誰が正しいこと言ってるのか馬鹿は気が付かない
そんな馬鹿がゴロゴロいるのがダイエット板
445名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 22:47:32.97ID:DOHwq2v2 …と語る馬鹿であったwww
446m n T
2020/03/01(日) 23:42:00.35ID:RjlcgFb8 ほらね
馬鹿はわかってない
馬鹿はわかってない
447名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 23:49:44.90ID:DOHwq2v2 …とイラつく馬鹿であったwww
448名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 02:56:47.46ID:VaazbxOm うわぁ。。。関わったら終わりだな。
449名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 08:21:31.09ID:IryZtVm0 てかさ、前スレの>>1って逆にどんな奴なんだ?
ここまで話題になってるのがすごいわ。
ここまで話題になってるのがすごいわ。
450名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 08:52:56.63ID:/77dlExl451名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 10:14:32.34ID:IryZtVm0 がん細胞ってものすごく糖を栄養素にしてるって聞いたことある。違うの???
2020/03/03(火) 10:20:46.90ID:1O/k7pKT
それと罹患率となんか関係あんの?
453名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 10:26:10.89ID:IryZtVm0 >>452
がん細胞はものすごく糖を栄養素にしてるっていう事は本当か聞いてるんだが?
がん細胞はものすごく糖を栄養素にしてるっていう事は本当か聞いてるんだが?
2020/03/03(火) 10:55:13.51ID:8uwgi8gA
455名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 11:32:05.00ID:IryZtVm0 PET検査ってがん細胞が糖をたくさん栄養にしてるからがん細胞が見つかるんだね。免疫細胞はがん細胞より糖を栄養にしないからがん細胞と区別してがん細胞と判定されないんだね。
ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。がん細胞だけでいいんだよ。
ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。がん細胞だけでいいんだよ。
456名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 11:32:05.01ID:IryZtVm0 PET検査ってがん細胞が糖をたくさん栄養にしてるからがん細胞が見つかるんだね。免疫細胞はがん細胞より糖を栄養にしないからがん細胞と区別してがん細胞と判定されないんだね。
ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。がん細胞だけでいいんだよ。
ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。がん細胞だけでいいんだよ。
2020/03/03(火) 11:54:23.54ID:UmtGeIgB
>PET検査ってがん細胞が糖をたくさん栄養にしてるからがん細胞が見つかるんだね。
>ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。
なに、こいつ?
>ところで質問に戻るけど、がん細胞は糖をたくさん栄養にするのかを教えてよ。
なに、こいつ?
458名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:27:31.72ID:pWRhoq27 もしかして癌が糖質を多く消費するのを認めたくないんじゃないのか?
459名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 07:01:09.24ID:ksifVop7 管理栄養士が馬鹿
三大栄養素のひとつ糖質を抜く
のは危険だとか言う
世界中の生理学教科書には
必須アミノ酸(タンパク質)
必須脂肪酸(脂質)しか記載
されてません糖質は人間に
必須のもではなく単なる嗜好品です
タバコや酒と同じで嗜好品です
糖質は必須栄養素ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
三大栄養素のひとつ糖質を抜く
のは危険だとか言う
世界中の生理学教科書には
必須アミノ酸(タンパク質)
必須脂肪酸(脂質)しか記載
されてません糖質は人間に
必須のもではなく単なる嗜好品です
タバコや酒と同じで嗜好品です
糖質は必須栄養素ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
460名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 09:17:20.32ID:qrzvk7uA おい>>451の質問答えろよー
461m n T
2020/03/05(木) 12:38:59.16ID:oo+OzwS7462m n T
2020/03/05(木) 12:40:20.40ID:oo+OzwS7463名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 12:40:56.24ID:P6sIB05w2020/03/05(木) 12:44:27.16ID:tESwhTCx
465名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 12:45:45.81ID:P6sIB05w >>464
キチガイだからね
キチガイだからね
466m n T
2020/03/05(木) 12:54:28.97ID:oo+OzwS7 知ってる知ってないは重要でない
知識のない馬鹿が名無しから教えてもらおうとするその姿勢が駄目と言ってる
知識のない馬鹿が名無しから教えてもらおうとするその姿勢が駄目と言ってる
467m n T
2020/03/05(木) 12:55:35.11ID:oo+OzwS7 算数の問題を教えて貰う時に学校の先生や塾の先生に教わるだろ
低学歴の馬鹿に教わろうとしないだろ?
でもこのスレでは低学歴の馬鹿に教わろうとしてる奴がいるのよ
低学歴の馬鹿に教わろうとしないだろ?
でもこのスレでは低学歴の馬鹿に教わろうとしてる奴がいるのよ
468名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 12:57:58.16ID:P6sIB05w469名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 13:00:10.48ID:P6sIB05w ∧,_∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ♪ ミナトのゴミレス♪
(( ( ( 〈 読まずにポイっ!♪
(_)^ヽ__)
♪ ∧_∧
( ´∀` )))
(( ( つ ヽ、 ♪ そいつはダ板の♪
〉 と/ ))) 常識やん!♪
(__/^(_)
∧,_∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ♪ いやいや♪
(( ( ( 〈 ウ板の常識や!♪
(_)^ヽ__)
(( ( )
♪ / ) )) ♪ ミナトのゴミレス♪
(( ( ( 〈 読まずにポイっ!♪
(_)^ヽ__)
♪ ∧_∧
( ´∀` )))
(( ( つ ヽ、 ♪ そいつはダ板の♪
〉 と/ ))) 常識やん!♪
(__/^(_)
∧,_∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ♪ いやいや♪
(( ( ( 〈 ウ板の常識や!♪
(_)^ヽ__)
2020/03/05(木) 13:00:42.89ID:tESwhTCx
>>467
低能 低学歴 低収入 低身長のお前に教わる事なんか無いからでしゃばるだけ無様だぞ
低能 低学歴 低収入 低身長のお前に教わる事なんか無いからでしゃばるだけ無様だぞ
471m n T
2020/03/05(木) 15:55:50.74ID:oo+OzwS7 ほらね
名無しってわけわからんことばかり書いてるでしょ
しかも間違いだらけ
名無しってわけわからんことばかり書いてるでしょ
しかも間違いだらけ
472m n T
2020/03/05(木) 15:56:13.94ID:oo+OzwS7 ミナトさんのように正しいことを名無しは書けないのよ
馬鹿だからね
馬鹿だからね
473名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 16:28:38.20ID:P6sIB05w か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
474名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 16:34:16.08ID:P6sIB05w2020/03/05(木) 16:41:09.36ID:DXnw2Xdi
>>471
コテつけても意味不明な間違い書いてる間抜けチワワなら一匹いるよ!w
コテつけても意味不明な間違い書いてる間抜けチワワなら一匹いるよ!w
476m n T
2020/03/05(木) 17:15:03.30ID:oo+OzwS72020/03/05(木) 17:24:21.11ID:5fZapD+7
>>476
正しい事を書いていないので間違いです
馬鹿には理解出来るかな?www
472 m n T 2020/03/05(木) 15:56:13.94 ID:oo+OzwS7
ミナトさんのように正しいことを名無しは書けないのよ
馬鹿だからね
正しい事を書いていないので間違いです
馬鹿には理解出来るかな?www
472 m n T 2020/03/05(木) 15:56:13.94 ID:oo+OzwS7
ミナトさんのように正しいことを名無しは書けないのよ
馬鹿だからね
478m n T
2020/03/05(木) 18:38:14.07ID:Gmyjofi9479m n T
2020/03/05(木) 18:39:34.32ID:Gmyjofi9 間違いであってほしい強い願望がチワワにはあるのはわかった
でも現実は間違ってないのよw
でも現実は間違ってないのよw
2020/03/05(木) 20:10:52.23ID:V18tXsnS
481m n T
2020/03/05(木) 20:22:54.52ID:Gmyjofi9 チワワはまた説明できずに逃げた
チワワの歴史は敗北の歴史
ドンマイちっわわ
たまにはミナトさんも負けてあがるから頑張れ
チワワの歴史は敗北の歴史
ドンマイちっわわ
たまにはミナトさんも負けてあがるから頑張れ
482m n T
2020/03/05(木) 20:23:14.68ID:Gmyjofi9 と馬鹿相手にわざと後時を書く
楽しいね
楽しいね
2020/03/05(木) 20:25:14.53ID:V18tXsnS
484名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 20:38:01.80ID:P6sIB05w485m n T
2020/03/05(木) 20:47:39.67ID:Gmyjofi9 チワワってチワワであることに気がついてないようだね
引き続きプルプルしてろ
引き続きプルプルしてろ
486名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 20:52:00.60ID:P6sIB05w ミナトチワワは毎日プルプルwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
2020/03/05(木) 20:52:32.30ID:Jhj4P7FQ
488m n T
2020/03/05(木) 21:06:59.30ID:Gmyjofi9 チワワのおまえは
ミナトさんに挑戦いつする?w
ミナトさんに挑戦いつする?w
489名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 21:07:34.68ID:P6sIB05w チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
490名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 21:08:54.01ID:P6sIB05w2020/03/05(木) 21:29:11.55ID:Jhj4P7FQ
>>488
頑張って挑戦してこいよチワワ!!wwwww
頑張って挑戦してこいよチワワ!!wwwww
492m n T
2020/03/05(木) 21:33:27.36ID:Gmyjofi9 チワワ逃走w
今日もミナトさんの一人勝ち
今日もミナトさんの一人勝ち
493名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 21:34:00.88ID:P6sIB05w494名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 21:37:19.05ID:P6sIB05w じゃ
そろそろチワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ!
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか?
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
そろそろチワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ!
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか?
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
495名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/05(木) 21:42:37.15ID:P6sIB05w 普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの?
答え
基地外だからです
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの?
答え
基地外だからです
2020/03/05(木) 21:43:00.41ID:Jhj4P7FQ
2020/03/05(木) 21:45:11.09ID:Jhj4P7FQ
498名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/07(土) 18:40:02.07ID:E3CdUCrt 糖質制限やり始めて1ヶ月半
ここ2週間水下痢が止まらないんだけど
糖質制限が原因?
そのおかげで摂取カロリーが極限まで抑えられて
体重落ちてるけど
ここ2週間水下痢が止まらないんだけど
糖質制限が原因?
そのおかげで摂取カロリーが極限まで抑えられて
体重落ちてるけど
2020/03/07(土) 18:42:31.15ID:GKo+Ua0b
糖質制限以外に何食べてて何飲んでるか書いてくれないと判断しかねるかなあ
500m n T
2020/03/07(土) 18:45:15.24ID:rz+HvssO >>497
俺はチワワ虐め秋田からおまえが代わりにやっとけよ
俺はチワワ虐め秋田からおまえが代わりにやっとけよ
2020/03/07(土) 18:46:20.63ID:scVnM70v
502名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/07(土) 18:51:08.60ID:E3CdUCrt2020/03/07(土) 19:08:57.80ID:SFK9AZNO
2020/03/07(土) 22:06:02.07ID:G6sItEHM
>>500
敗北宣言入りましたwwwwww
敗北宣言入りましたwwwwww
505名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/08(日) 09:20:44.40ID:tfgjf32v >>503
このままだとヤバそうなのでバナナを朝食に1本食べることにする
このままだとヤバそうなのでバナナを朝食に1本食べることにする
506m n T
2020/03/08(日) 14:49:53.33ID:PdDihwVv チワワってもしかして糖質制限をやってる馬鹿なのw
507m n T
2020/03/08(日) 14:50:53.07ID:PdDihwVv 誰が言ってるのか馬鹿はわからないみたいだからな
プロのミナトさんの書いてる事の正しさも馬鹿は気が付かないのよね
プロのミナトさんの書いてる事の正しさも馬鹿は気が付かないのよね
508名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/08(日) 15:24:54.24ID:0HbXxbF0 チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
509名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/08(日) 15:52:06.41ID:0HbXxbF0 か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
ミナトのゴミレスはゴミ箱にポイ!
これウ板ダ板の常識です!(^o^)
どーしてウリは反り腰ニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. シクシク
:(´__ノ ノ.:
:ム_)_): ←mNT
答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです
ミナトのゴミレスはゴミ箱にポイ!
これウ板ダ板の常識です!(^o^)
510山崎勝巳
2020/03/08(日) 23:00:01.18ID:8WRrjgUP 人体生理学教科書には必須栄養素
として必須アミノ酸(タンパク質)
必須脂肪酸(脂質)で糖質は必須の
もではありまんせ、糖質は単なる
嗜好品ですタバコや酒と同じ嗜好品
です、糖質は麻薬と同じで常習性が
あり糖中毒になります
として必須アミノ酸(タンパク質)
必須脂肪酸(脂質)で糖質は必須の
もではありまんせ、糖質は単なる
嗜好品ですタバコや酒と同じ嗜好品
です、糖質は麻薬と同じで常習性が
あり糖中毒になります
511名無しさん@お腹いっぱい。
2020/03/14(土) 15:56:36.14ID:XV3ByKdo ケトジェニックやりはじめまして
脂質を摂取カロリーの8割取るのが無理ゲー過ぎる
脂質を摂取カロリーの8割取るのが無理ゲー過ぎる
2020/03/19(木) 06:29:00.51ID:RNyo722d
油飲もう
2020/03/26(木) 23:39:16.03ID:zL9rQ1Fs
2020/03/27(金) 17:25:09.23ID:0pK2KCvU
PFCバランスで脂質は60%のはず
それでも厳しいけど
それでも厳しいけど
2020/03/27(金) 22:34:34.73ID:jTCX6UUO
バター食べよう
2020/03/28(土) 10:28:42.65ID:9YNQcVCE
花王のエコナを飲むといいよ
2020/04/12(日) 21:15:23.86ID:540AdXky
食物繊維沢山ある糖質ってさつま芋とかでもいいの?
518名無しさん@お腹いっぱい。
2020/04/13(月) 06:05:34.86ID:jwkOL1k1 それこそサツマイモでも何でもいいんじゃね?
2020/04/13(月) 06:55:37.07ID:KDP2LscS
少なくとも精製された米や小麦なんかの食品
白米やうどんなんかには食物繊維はない
冷飯には腹持ちを良くさせるレジスタントスターチがあるがあれも少ししか含まれてないとか
最近はさつま芋でも果物でも品種改良で無茶苦茶甘くなってるので本当に糖質制限になってるのかは謎
白米やうどんなんかには食物繊維はない
冷飯には腹持ちを良くさせるレジスタントスターチがあるがあれも少ししか含まれてないとか
最近はさつま芋でも果物でも品種改良で無茶苦茶甘くなってるので本当に糖質制限になってるのかは謎
520名無しさん@お腹いっぱい。
2020/04/23(木) 07:46:11.17ID:zzEX/dYE 精製された主食の制限が大事だな。
雑穀、押麦、玄米のごはんなんかは食べるべき。
雑穀、押麦、玄米のごはんなんかは食べるべき。
2020/04/25(土) 18:58:51.27ID:/w2Kll6d
糖質制限してから体の調子はいいよ うんこした後の穴を拭く回数も激減したから切痔がマシになってきた
おならの回数も激減でセックスの最中に屁をかます事が無くなった
だけど久々にシュークリーム食ったら脳みそがしびれるぐらいうまくてそっこから5個ぐらい食べてしまった
おならの回数も激減でセックスの最中に屁をかます事が無くなった
だけど久々にシュークリーム食ったら脳みそがしびれるぐらいうまくてそっこから5個ぐらい食べてしまった
522名無しさん@お腹いっぱい。
2020/04/30(木) 06:32:32.25ID:sgFsp17j ケトジェニックで80kgから65kgに減らした過去がある
ただ、以後は筋トレをしてなんとかリバウンド防止になってるかな程度だから、やはり最後は継続的な運動がいるのかも
ただ、以後は筋トレをしてなんとかリバウンド防止になってるかな程度だから、やはり最後は継続的な運動がいるのかも
523名無しさん@お腹いっぱい。
2020/04/30(木) 10:56:37.28ID:xoAwNdVn ほかでも騒がれてるみたいだがこのスレたてした人みたいな糖質制限アンチがコロナ不況でめちゃくちゃ少なくなってる。いったい何が起こってるのか誰か詳細よろしく。
524名無しさん@お腹いっぱい。
2020/04/30(木) 13:39:50.21ID:Drj1n8z3 新型コロナウィルス関連の便乗や詐欺が横行しているが、
時を同じくダ板での糖質制限厨の活動も活発化し始めている
どういう神経してるんだろうね?
時を同じくダ板での糖質制限厨の活動も活発化し始めている
どういう神経してるんだろうね?
2020/04/30(木) 18:51:42.32ID:SMxOLGoR
526名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/01(金) 04:47:19.40ID:GHRF4APm527名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/01(金) 10:07:01.91ID:Ks3JeUtr そもそも消費抑制の新時代になって廃れる様なダ
イエット業界が間違ってる。人の健康志向を利用
して金をとろうなど最初から長続きしないさ。ダ
イエットは食事に気をつければ何も問題ない。金
が一切かからないもん。
今後は金がかからないウォーキングなんかの基礎
運動か糖質制限みたいな食事制限くらいしか残ら
ないと思う。
イエット業界が間違ってる。人の健康志向を利用
して金をとろうなど最初から長続きしないさ。ダ
イエットは食事に気をつければ何も問題ない。金
が一切かからないもん。
今後は金がかからないウォーキングなんかの基礎
運動か糖質制限みたいな食事制限くらいしか残ら
ないと思う。
2020/05/01(金) 12:47:48.25ID:A7y8OYPS
このやり方が正しい!糖質は何グラムだ、PFcバランスはこの割合がいいんだ!と何年の誰々の論文でこういう研究データが出たとかマウントとって断定してくるやつには注意だ
https://youtu.be/QvaTzqQkMr0
https://youtu.be/QvaTzqQkMr0
529名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/02(土) 12:07:46.57ID:h6QFhFL5 >527って情弱の典型だな
530名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/03(日) 12:12:29.82ID:ewnrs9Tt という事は金がかかる業界さんかな。
コロナご愁傷様
コロナご愁傷様
531名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/03(日) 13:46:11.53ID:XWVaUtJf ごめんww
>530は情弱じゃなくてお花畑か
そりゃ意味判らんよな
>530は情弱じゃなくてお花畑か
そりゃ意味判らんよな
532名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/04(月) 09:01:43.36ID:OyNEAI/C 6月には中小事業者が破綻する。ダイエット業者は近く掲示板から消え失せる。
533名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/04(月) 11:26:32.40ID:3uyFLwKg 中小事業者が破綻して糖質制限関連のステマが終わると思うとスッキリするな
そもそも2000年代初頭にはアメリカで否定されてたダイエットを
糖質制限って名称に替えただけのシロモノだもんな
そもそも2000年代初頭にはアメリカで否定されてたダイエットを
糖質制限って名称に替えただけのシロモノだもんな
534名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/04(月) 11:59:33.44ID:BwxZ4LXX 肥満大国でコロナ医療崩壊のアメリカで否定してもなんとも。
535名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/14(木) 00:53:55.88ID:Jm8o1ZC5 糖質制限は他のどんな方法も寄せ付けない圧倒的効果を出す
ベスト体重
美肌
健康
やれない惰弱人にはむりかと
どうぞどうぞ米やパン食ってねw
ベスト体重
美肌
健康
やれない惰弱人にはむりかと
どうぞどうぞ米やパン食ってねw
536名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/14(木) 08:10:22.80ID:s5m2P01I >>535
糖質制限アンチに言わせると糖尿病でも肥満でも糖質は食べた方が良いんだってさ。
糖質制限アンチに言わせると糖尿病でも肥満でも糖質は食べた方が良いんだってさ。
2020/05/14(木) 08:54:19.81ID:h8d6yCa/
GI値に気をつければ糖質は摂っても構わない
いきなり白米から食うとか、果糖たっぷりのジュース飲めとかそういう話ではなかろうに
消化吸収の速度を落として食後の血糖値上昇を抑えつつも糖質はある程度摂取しないと
頭働かないし筋肉も動かないよ
ただそういう計算したり食品選んだりというのが面倒な奴は
とりあえず糖質摂らなければいいってだけの話
それでも調味料や様々なものに糖質は含まれるのでどうしても一日10gくらい摂ってしまったりする
いきなり白米から食うとか、果糖たっぷりのジュース飲めとかそういう話ではなかろうに
消化吸収の速度を落として食後の血糖値上昇を抑えつつも糖質はある程度摂取しないと
頭働かないし筋肉も動かないよ
ただそういう計算したり食品選んだりというのが面倒な奴は
とりあえず糖質摂らなければいいってだけの話
それでも調味料や様々なものに糖質は含まれるのでどうしても一日10gくらい摂ってしまったりする
538名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/14(木) 13:54:15.22ID:dnOCjpLw 糖質制限厨ってバカばっかりwww
539名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/15(金) 06:15:28.82ID:5P89a0C8 前スレの>>1が思い出されるw
540名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/15(金) 08:46:34.00ID:/W+vCQkK2020/05/15(金) 11:35:15.13ID:StiXc+12
”白い炭水化物”を中心とする標準食は、下手すると糖質制限より悪いかもね。
542名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/16(土) 06:49:01.86ID:SefE69A7 >>540
よう情弱
よう情弱
544名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/17(日) 09:33:26.61ID:sO2xhbmu >>540
馬鹿が懲りずに降臨wwwwwwwww
馬鹿が懲りずに降臨wwwwwwwww
545名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/17(日) 12:05:03.14ID:ZyXJlYOw546名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/18(月) 06:39:28.63ID:1eU2y6Ac 前スレ>>1まだ居たんだwwwもう息してないとばかり思ってたわwwww
547名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/24(日) 17:09:44.01ID:oA/m6t9R 前スレ>>1がまた駄スレを立てたようです
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
548名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/24(日) 17:43:12.64ID:416f7krV 13名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/24(日) 17:05:45.93ID:oA/m6t9R>>14
このスレの>>1=ID:qk26rNI/は、以前に下記のような駄スレを立てたが散々論破されまくって最後は捨て台詞吐いて逃亡した前科あり
また非科学的な妄想を流布しようと試みているようです^^:
結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/
このスレの>>1=ID:qk26rNI/は、以前に下記のような駄スレを立てたが散々論破されまくって最後は捨て台詞吐いて逃亡した前科あり
また非科学的な妄想を流布しようと試みているようです^^:
結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/
549名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/24(日) 20:47:20.38ID:416f7krV 前スレ>>1がまたやらかした!
脂質制限&筋トレ=業者ってアホ理論を展開してたが論破されお決まりの逃亡ww
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
脂質制限&筋トレ=業者ってアホ理論を展開してたが論破されお決まりの逃亡ww
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
2020/05/24(日) 22:58:40.21ID:3L2UhXkb
31 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ (ワッチョイW 97e9-Q5yk)[agete] 2020/05/24(日) 21:54:12.79 ID:bvvBYnWO0
え、糖質制限あかんの?
在宅勤務から始めてこんな感じなんやけど
https://i.imgur.com/9kGdAjp.jpg
https://i.imgur.com/jm9Rwjc.jpg
https://i.imgur.com/Mi4kqBh.jpg
え、糖質制限あかんの?
在宅勤務から始めてこんな感じなんやけど
https://i.imgur.com/9kGdAjp.jpg
https://i.imgur.com/jm9Rwjc.jpg
https://i.imgur.com/Mi4kqBh.jpg
551名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/25(月) 22:48:44.12ID:zI2hkV0a これが3年間、糖質制限を続けた男の結論だ!ww
糖質制限は安全に止めた。止めた理由とは
https://youtu.be/trFDbrn5w9o
糖質制限を止めた医師について
https://youtu.be/ETHvxvZ1V5Q
糖質制限系ユーチューバーはどうやって儲けているのか
https://youtu.be/3K2vmTlldmY
糖質制限を実践してしていた昔の私に文句を言ってやりました!自虐ネタです(笑)
https://youtu.be/wVUKsbLleIo
糖質制限食は毒素(エンドトキシン)を大量に増やす!インスリン抵抗性の原因に
https://youtu.be/6GSxldOaOSw
糖質制限をすると脂肪肝になるって本当なの?
https://youtu.be/j8-gFNILJhw
糖質制限を愛しすぎてはいけない。冷静になりましょう
https://youtu.be/vfMnnBZrwg0
NHKが糖質制限をぶっ壊す!
https://youtu.be/vEfp5U8_TcI
糖質制限ブーム終了のお知らせ
https://youtu.be/b8lrjyoyvjQ
糖質制限をしていた頃の血糖値を振り返ってみた
(糖質制限を止めて1年後の感想)
https://youtu.be/b44uZR9abL4
糖質制限は安全に止めた。止めた理由とは
https://youtu.be/trFDbrn5w9o
糖質制限を止めた医師について
https://youtu.be/ETHvxvZ1V5Q
糖質制限系ユーチューバーはどうやって儲けているのか
https://youtu.be/3K2vmTlldmY
糖質制限を実践してしていた昔の私に文句を言ってやりました!自虐ネタです(笑)
https://youtu.be/wVUKsbLleIo
糖質制限食は毒素(エンドトキシン)を大量に増やす!インスリン抵抗性の原因に
https://youtu.be/6GSxldOaOSw
糖質制限をすると脂肪肝になるって本当なの?
https://youtu.be/j8-gFNILJhw
糖質制限を愛しすぎてはいけない。冷静になりましょう
https://youtu.be/vfMnnBZrwg0
NHKが糖質制限をぶっ壊す!
https://youtu.be/vEfp5U8_TcI
糖質制限ブーム終了のお知らせ
https://youtu.be/b8lrjyoyvjQ
糖質制限をしていた頃の血糖値を振り返ってみた
(糖質制限を止めて1年後の感想)
https://youtu.be/b44uZR9abL4
552名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/27(水) 18:30:05.80ID:dup+2vfn ここがアンチ糖質制限の総本山
【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ19 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1580813857/
日々、糖質制限教祖&信者の繰り広げる迷言や香ばしい出来事を
取り上げて面白おかしく観察するスレだ
ここを見て糖質制限をまだ信じる?
そういう人は脳外にでも行って診てもらったほうがいいぞ
【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ19 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1580813857/
日々、糖質制限教祖&信者の繰り広げる迷言や香ばしい出来事を
取り上げて面白おかしく観察するスレだ
ここを見て糖質制限をまだ信じる?
そういう人は脳外にでも行って診てもらったほうがいいぞ
2020/05/28(木) 20:45:35.97ID:Xt1ebOa2
>>550
このアプリ教えてください
このアプリ教えてください
554名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/29(金) 12:11:04.06ID:QkYnF69U ここがアンチ糖質制限の総本山
【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ19 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1580813857/
日々、糖質制限教祖&信者の繰り広げる迷言や香ばしい出来事を
取り上げて面白おかしく観察するスレだ
ここを見て糖質制限をまだ信じる?
そういう人は脳外にでも行って診てもらったほうがいいぞ
【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ19 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1580813857/
日々、糖質制限教祖&信者の繰り広げる迷言や香ばしい出来事を
取り上げて面白おかしく観察するスレだ
ここを見て糖質制限をまだ信じる?
そういう人は脳外にでも行って診てもらったほうがいいぞ
2020/05/30(土) 20:00:18.15ID:flDxfk5a
>>553
これ
https://apps.apple.com/jp/app/id1215115028
でも動作が重たいのとグラフ機能が弱いから
アンダーアーマーのこれに乗り換えたよ
https://apps.apple.com/jp/app/id341232718
これ
https://apps.apple.com/jp/app/id1215115028
でも動作が重たいのとグラフ機能が弱いから
アンダーアーマーのこれに乗り換えたよ
https://apps.apple.com/jp/app/id341232718
556名無しさん@お腹いっぱい。
2020/05/31(日) 10:10:39.96ID:WeXJQTbz 前スレ→結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/
それが理論的に破綻し結果スレタイトルは修正された
新スレ→未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572776375
スレを追い出され逃走したスレ主(通称>>1)が新たに立てたスレが
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/l50
前スレで糖質制限が脂質制限やカロリー制限、そして筋トレなどの運動系に
完全に理論負けしたのをを根に持って、「筋トレカロリー制限ジム業者」
という新しい造語を作り意気揚々と糖質制限賛美を始める
なぜ糖質制限は宗教の勧誘のようにステマを繰り返すのだろう?
「糖質制限 宗教」で検索すれば多くの事例がヒットするのはなぜだろうか?
なぜ糖質制限をしていると攻撃的な性格に拍車が掛かるのだろうか?
糖質制限ってディープだな
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/
それが理論的に破綻し結果スレタイトルは修正された
新スレ→未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572776375
スレを追い出され逃走したスレ主(通称>>1)が新たに立てたスレが
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/l50
前スレで糖質制限が脂質制限やカロリー制限、そして筋トレなどの運動系に
完全に理論負けしたのをを根に持って、「筋トレカロリー制限ジム業者」
という新しい造語を作り意気揚々と糖質制限賛美を始める
なぜ糖質制限は宗教の勧誘のようにステマを繰り返すのだろう?
「糖質制限 宗教」で検索すれば多くの事例がヒットするのはなぜだろうか?
なぜ糖質制限をしていると攻撃的な性格に拍車が掛かるのだろうか?
糖質制限ってディープだな
557名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/05(金) 12:00:45.49ID:3sYYEtKh2020/06/05(金) 18:38:32.22ID:TUeLFTU4
白米は砂糖の塊みたいなもんだけど
それらをエネルギーとして消費しきれない軟弱者だけが糖質制限なんてことをやり出す
砂糖の塊である白米を日中に消費し切れるように体を改善するのが近道
糖質制限なんて結果的に遠回りになる
それらをエネルギーとして消費しきれない軟弱者だけが糖質制限なんてことをやり出す
砂糖の塊である白米を日中に消費し切れるように体を改善するのが近道
糖質制限なんて結果的に遠回りになる
2020/06/05(金) 19:32:46.44ID:HGFPLEE7
ん?砂糖の塊では無いだろ。
ちゃんと食物繊維、タンパク質、脂質、ミネラルが含まれてる。
なんで調べないの?
ちゃんと食物繊維、タンパク質、脂質、ミネラルが含まれてる。
なんで調べないの?
2020/06/05(金) 21:29:08.03ID:TUeLFTU4
分かりやすくて魅力的な情報に惑わされるからね
普通は調べない
糖質制限信者を啓蒙が足りない努力が足りないせいだと思う
普通は調べない
糖質制限信者を啓蒙が足りない努力が足りないせいだと思う
2020/06/05(金) 21:40:37.73ID:DONtsZtO
単にカロリーを消費しきれないなら炭水化物は夜とるなよって話では?
それなら白米以外の食べ物にも当てはまるし
白米関係ないし糖質制限とも違う
単なる食事制限カロリーコントロールの話
それなら白米以外の食べ物にも当てはまるし
白米関係ないし糖質制限とも違う
単なる食事制限カロリーコントロールの話
2020/06/06(土) 00:58:07.53ID:GUHH3AbZ
医者から白飯食いすぎるなって言われたけど
この医者も糖質制限信者なのかな
この医者も糖質制限信者なのかな
2020/06/06(土) 01:25:17.48ID:owBOW352
食い過ぎるなって言われたらそれは「食い過ぎるな」って意味だろ
564名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/06(土) 08:59:07.81ID:CpSJcelg だいたいすぐに食材の糖質量を角砂糖◯個って換算するのが宗教っぽいよな
バカには効果的なんだろうけど一般人には引かれるな
バカには効果的なんだろうけど一般人には引かれるな
2020/06/06(土) 11:16:40.61ID:KLLyJH5i
砂糖何個分みたいなのはアホな一般人には効果的な方法
糖質制限で人死にを増やしたい側や食肉業界的には
砂糖取り過ぎ野菜や肉を取りましょうの方が都合が良いしね
糖質制限で人死にを増やしたい側や食肉業界的には
砂糖取り過ぎ野菜や肉を取りましょうの方が都合が良いしね
2020/06/06(土) 11:20:03.63ID:KLLyJH5i
糖質制限カルトも
糖質制限アンチの陰謀論側の人も殺し合って両方自滅するのが1番良いと思う
糖質制限アンチの陰謀論側の人も殺し合って両方自滅するのが1番良いと思う
2020/06/06(土) 11:48:29.11ID:ngjBJ2Sx
陰謀論www
穀物業界や食肉業界がこんなとこでロビー活動するやけねーw
穀物業界や食肉業界がこんなとこでロビー活動するやけねーw
2020/06/06(土) 14:56:16.29ID:+yNTVdtv
糖質も脂質も結局質の問題だからな
糖質うんぬん言ってる知恵遅れは未だに対立煽りしてる
糖質うんぬん言ってる知恵遅れは未だに対立煽りしてる
2020/06/06(土) 15:02:59.52ID:0pFlBHwN
それは違うな
2020/06/06(土) 16:28:33.43ID:WaHDk90W
「糖質制限」を「糖質抜き」と同一視してないか?
例えば朝昼はご飯食べて夕食のご飯だけ抜く、とか茶碗半分にするのも糖質制限だぞ。
君らが批判してるのは「糖質抜き」の事を「糖質制限」と認識してる人じゃないか?
例えば朝昼はご飯食べて夕食のご飯だけ抜く、とか茶碗半分にするのも糖質制限だぞ。
君らが批判してるのは「糖質抜き」の事を「糖質制限」と認識してる人じゃないか?
2020/06/06(土) 17:10:40.65ID:+yNTVdtv
ニュージーランドの狩猟採集民族はココナッツの飽和脂肪酸がエネルギーの中心、マサイ族も高脂肪食
一方で芋類を沢山食べても健康な部族もいるわけで糖質と脂質の割合は大して関係ない
どっちかが良い悪い書いている研究論文にある食事も質が低かったり偏っていたりする
この辺を事情を読み込めない文盲だけが糖質が良い、悪いと決めつけている
簡単に言うと堀江俊之や金森重樹、江部康二みたいなのをフォローしている人間は馬鹿である
一方で芋類を沢山食べても健康な部族もいるわけで糖質と脂質の割合は大して関係ない
どっちかが良い悪い書いている研究論文にある食事も質が低かったり偏っていたりする
この辺を事情を読み込めない文盲だけが糖質が良い、悪いと決めつけている
簡単に言うと堀江俊之や金森重樹、江部康二みたいなのをフォローしている人間は馬鹿である
2020/06/06(土) 19:04:34.53ID:q1A+e7OM
その比較意味ある?
何十万年もその暮らししてたらその土地柄に合った体質になるんじゃ?
例えばマーシャル諸島の糖尿病羅患率はかなり高いけど、それは少ない食料でも耐えられるようエネルギー効率の良過ぎる体質に適応したからで、そういう人達と比較するのは無意味でしょ。
何十万年もその暮らししてたらその土地柄に合った体質になるんじゃ?
例えばマーシャル諸島の糖尿病羅患率はかなり高いけど、それは少ない食料でも耐えられるようエネルギー効率の良過ぎる体質に適応したからで、そういう人達と比較するのは無意味でしょ。
2020/06/06(土) 21:58:25.24ID:Q0oPC1mG
最近じゃ地中海料理をベースにしたものもあるしアスリートでもなければ糖質と脂質の割合よりも質が問題ってのがあがってる
ようするにジャンクフードや加工食品を食わずに野菜と肉をしっかり食ってりゃ勝手に痩せるって話よ
ようするにジャンクフードや加工食品を食わずに野菜と肉をしっかり食ってりゃ勝手に痩せるって話よ
574山崎勝巳
2020/06/11(木) 20:03:23.07ID:DE/wvuC3 糖質は必須栄養素では有りません
勉強しない医師や管理者栄養士は
糖質は三大栄養素と言いますが嘘です
人体生理学では糖質は必須栄養素では
有りません単なる嗜好品ですタバコや
酒と同じ嗜好品でてす
元気で長生きする方法
https://youtu.be/Hh5wct5luEk
勉強しない医師や管理者栄養士は
糖質は三大栄養素と言いますが嘘です
人体生理学では糖質は必須栄養素では
有りません単なる嗜好品ですタバコや
酒と同じ嗜好品でてす
元気で長生きする方法
https://youtu.be/Hh5wct5luEk
575名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/11(木) 21:24:25.13ID:R3S2tmpF >>574
もうその手のミスリードはみんな慣れちゃってダマサれないんじゃね?
「糖質さえ抜けばいくら食べても大丈夫♪」とか
「糖質抜けばがんが治る♪」とか
「糖質制限で糖尿病が良くなる♪」とか
もっと過激なのがたくさんあっただろ?
全部めくられちゃっていまさらもっともらしい事言い出してもオワコンはオワコンwww
もうその手のミスリードはみんな慣れちゃってダマサれないんじゃね?
「糖質さえ抜けばいくら食べても大丈夫♪」とか
「糖質抜けばがんが治る♪」とか
「糖質制限で糖尿病が良くなる♪」とか
もっと過激なのがたくさんあっただろ?
全部めくられちゃっていまさらもっともらしい事言い出してもオワコンはオワコンwww
2020/06/12(金) 07:25:03.67ID:xs1KdIBW
極端なのは除外されてゆるい糖質制限が主流になったしね
577名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/12(金) 12:09:26.21ID:NttvbmwG ゆるい糖質制限なんて一番の逃げじゃね?
結果も出せないダイエットならやらない方が100倍いい
結果も出せないダイエットならやらない方が100倍いい
2020/06/12(金) 12:15:02.58ID:wec6L5GL
やらないならやった方がいい人もいるし
そこらへんはその人次第だな
ガチの糖質抜き
糖質制限
ゆるい糖質制限
糖質食べまくり
人それぞれ
そこらへんはその人次第だな
ガチの糖質抜き
糖質制限
ゆるい糖質制限
糖質食べまくり
人それぞれ
579名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/12(金) 12:57:38.44ID:NttvbmwG ケトやるか?
脂質制限+カロリー制限やるか?
だろ
それ以外は結果が出ないで苦労するだけ
脂質制限+カロリー制限やるか?
だろ
それ以外は結果が出ないで苦労するだけ
580名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/12(金) 15:06:47.18ID:g3PyZRPH ケトだって巨デブ以外はカロリーが消費上回ると太るぞ
ケト+カロリー制限かバランスよくカロリー制限するかは好みだけど
ケト+カロリー制限かバランスよくカロリー制限するかは好みだけど
581名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/12(金) 19:49:44.93ID:NttvbmwG ケト+カロリー制限だと筋肉は確実に落ちるぞ
カロリー制限するなら脂質制限と組み合わせないとアウト
カロリー制限するなら脂質制限と組み合わせないとアウト
582名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/16(火) 06:10:48.37ID:5HOjOQMY 糖質制限厨は自分で調べられないからそのあたりのことが理解できない
583名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/21(日) 22:04:57.25 糖質制限なんてせいぜい1ヶ月くらい
即効性のある方法は短期間に集中してやらんといけない
それ以外の期間は純粋にカロリー制限でいいんだよ
即効性のある方法は短期間に集中してやらんといけない
それ以外の期間は純粋にカロリー制限でいいんだよ
2020/06/23(火) 12:56:45.70ID:+MlW044N
ディープステート側からしたらどんどん糖質制限してもらって死んでもらった方が口減らしになると思うんどけどなあ
頭良くなったら困るからどんどん糖質摂らずに頭悪くなってもらったほうが得だし
頭良くなったら困るからどんどん糖質摂らずに頭悪くなってもらったほうが得だし
585名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/23(火) 13:28:40.77 頭悪くなるというか糖質摂らなすぎると中枢系壊れてキチガイが量産されてしまうがな
ホルモンバランスもおかしくなるから感染症にバンバンかかるようになるし
どのみち長生きはできないが
ホルモンバランスもおかしくなるから感染症にバンバンかかるようになるし
どのみち長生きはできないが
586名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/23(火) 13:30:55.08 ゆる糖質制限というのがあるが、あれは要するに糖質摂取量を適正値に修正して健康的な栄養バランスにしようという考えであって
減量とはまた違うアプローチだからな
日本人はとくに炭水化物摂りすぎだが和食系中心だとローファットが多いのでそんなには太らない
問題なのは洋食+白米みたいなコンビネーションで、おかず1に対して飯2みたいな食い方しているとそりゃ太る
それをおかず2に対して白米1または玄米1.5くらいにしようというのがゆる糖質制限だろう
減量とはまた違うアプローチだからな
日本人はとくに炭水化物摂りすぎだが和食系中心だとローファットが多いのでそんなには太らない
問題なのは洋食+白米みたいなコンビネーションで、おかず1に対して飯2みたいな食い方しているとそりゃ太る
それをおかず2に対して白米1または玄米1.5くらいにしようというのがゆる糖質制限だろう
587名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/23(火) 13:36:01.43 日本人の白米依存度が高いのは白米とおかずを口の中でミックスし旨みを増して美味しく食べるという固有スキルを持っているからで
例えば先に汁物飲んで胃液を薄め、サラダを食べてGI値の上昇抑えてからメインディッシュという食べ方してる人達とは違い
いきなり飯、おかず、飯、おかずの三角食いをするスタイルが問題なのだよ
交通機関が発達していなくて毎日何キロも歩いていた時代ならこれでもいいが、今はそんなに動かないので炭水化物のとりすぎはすなわち肥満エリート
味噌汁飲んで、サラダや漬物食べて、それから魚や納豆食べて、最後に飯というルーティンに変えてみるといかに飯が食えなくなるかわかる
飯自体はそんなに旨いもんじゃない
ましてやごちそう食べたあとの白米とかあまり必要でもなかろう
そういう食べ方の工夫でも改善はしていける
例えば先に汁物飲んで胃液を薄め、サラダを食べてGI値の上昇抑えてからメインディッシュという食べ方してる人達とは違い
いきなり飯、おかず、飯、おかずの三角食いをするスタイルが問題なのだよ
交通機関が発達していなくて毎日何キロも歩いていた時代ならこれでもいいが、今はそんなに動かないので炭水化物のとりすぎはすなわち肥満エリート
味噌汁飲んで、サラダや漬物食べて、それから魚や納豆食べて、最後に飯というルーティンに変えてみるといかに飯が食えなくなるかわかる
飯自体はそんなに旨いもんじゃない
ましてやごちそう食べたあとの白米とかあまり必要でもなかろう
そういう食べ方の工夫でも改善はしていける
2020/06/23(火) 13:43:46.76ID:BQaU1SwJ
長生きしないなら糖質制限してもらったほうがds的には得だよね?って思うけど無駄に長生きして税金払ってもらったほうが得なのか
なるほどね
なるほどね
589名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/23(火) 13:58:15.07ID:AmHWLkt3 糖質制限信者がアンチ糖質制限になって溢れかえってる現状
教祖の罪は・・・・大きい
教祖の罪は・・・・大きい
2020/06/23(火) 15:13:49.59ID:s+3SPu8X
ディープステートにはなんのツッコミも無し?
2020/06/24(水) 00:54:00.01ID:8VfbT+lh
糖質制限はダイエットするには必ず必要
僕は朝は糖質摂らないで昼夜は軽く食べる。
僕は朝は糖質摂らないで昼夜は軽く食べる。
592名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/24(水) 16:00:28.13ID:1BSUdEzI 砂糖そのものをガツガツ食べたとしても摂取カロリーが少なければ痩せる。
他の食物が全く同じという前提ならば、角砂糖精白米のごはんを3杯食べる人より角砂糖30個食べる人のほうが痩せる。
糖質も脂質も多く含まれるポテトチップスやケーキなんかを食べまくれば太るが、たかが痩せるために「糖質をゼロに近づけたい」とか考えるのは無駄。
糖質の摂取には無論デメリットもあるが、些細なデメリットを気にして糖質をカットするのは膝を保護するためと称して全く歩かないようにするようなもの。
酒を飲み過ぎないとか、タバコを吸わないとか、空気の汚いところは避けるとか、もっと気にすべきことは他にいくらでもある。
理想の食事を追い求める暇があったらカロリー過多を改めるほうが手っ取り早い。
とりあえず痩せれば健康診断の結果も改善する。
他の食物が全く同じという前提ならば、角砂糖精白米のごはんを3杯食べる人より角砂糖30個食べる人のほうが痩せる。
糖質も脂質も多く含まれるポテトチップスやケーキなんかを食べまくれば太るが、たかが痩せるために「糖質をゼロに近づけたい」とか考えるのは無駄。
糖質の摂取には無論デメリットもあるが、些細なデメリットを気にして糖質をカットするのは膝を保護するためと称して全く歩かないようにするようなもの。
酒を飲み過ぎないとか、タバコを吸わないとか、空気の汚いところは避けるとか、もっと気にすべきことは他にいくらでもある。
理想の食事を追い求める暇があったらカロリー過多を改めるほうが手っ取り早い。
とりあえず痩せれば健康診断の結果も改善する。
2020/06/24(水) 16:29:07.45ID:73OJB7tb
てことは同じ糖質量なら白米とオートミールは同じように吸収されるって事?
2020/06/24(水) 19:07:34.56ID:Bx5pq+9C
それは違うな
595名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/24(水) 21:29:48.43ID:qK/k3esc 藻舞らが感じるこのスレに対する感想は??
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
2020/06/25(木) 12:06:18.47ID:m+HXwPkH
甘くない砂糖の話ってドキュメンタリーだと
砂糖盛り沢山の低脂肪食品を食べてたら運動してても太ってて意味分からなかったな
砂糖盛り沢山の低脂肪食品を食べてたら運動してても太ってて意味分からなかったな
597名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/26(金) 07:40:55.11ID:C7T/mU332020/06/26(金) 07:52:58.15ID:gxh9/h7O
あんなプロパガンダ映画見ても意味ないよ
大人しく糖質食べてな
大人しく糖質食べてな
2020/06/26(金) 08:34:37.34ID:gxh9/h7O
その映画肥満の原因が脂質か砂糖かでバトルがあって結局砂糖側が勝って
低脂肪高糖質の加工食品が持てはやされた経緯が語られてるね
一貫して砂糖を批判しててまあ一つの視点としては興味深い
低脂肪高糖質の加工食品が持てはやされた経緯が語られてるね
一貫して砂糖を批判しててまあ一つの視点としては興味深い
2020/06/26(金) 08:55:06.44ID:EOmLKsTD
アホな人が糖質制限して勝手に死ぬ分にはどうでもいいけど
広めて家族がハマること困るな
広めて家族がハマること困るな
2020/06/26(金) 11:15:45.92ID:Pk+1j2JE
602名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/26(金) 14:19:08.14ID:C7T/mU33 >>601
少しはググれよ すぐ出たぞ
――ちなみに日本食はどう思ってますか?
日本は伝統的な食生活が非常に根付いているので、魚・米・野菜を中心とした食文化が
あるから大丈夫じゃないですかね。ただオーストラリアにはそういううものがなくて、
ミートパイだったり、KFCだったりマクドナルドだったり、そこが大きな違いだと思います。
少しはググれよ すぐ出たぞ
――ちなみに日本食はどう思ってますか?
日本は伝統的な食生活が非常に根付いているので、魚・米・野菜を中心とした食文化が
あるから大丈夫じゃないですかね。ただオーストラリアにはそういううものがなくて、
ミートパイだったり、KFCだったりマクドナルドだったり、そこが大きな違いだと思います。
2020/06/26(金) 15:23:55.79ID:eoDqfemp
2020/06/26(金) 16:01:40.96ID:Pk+1j2JE
605名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/26(金) 21:15:28.53ID:C7T/mU332020/06/26(金) 23:01:10.16ID:TQEQXpia
2020/06/26(金) 23:20:03.32ID:3rtGnVDn
"医師の夏井睦氏の「炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】 植物vs.ヒトの全人類史」によれば甘さ、つまり糖質中毒者になったことで、その快楽を得たいが故に穀物を栽培することを思いついたと結論している。麦を脱穀してビールを作ったり、パンを作ったりした。食事を作るだけを考えれば、相当な手間ではないだろうか?つまり、「文明」とは、糖質という「麻薬」が生んだ「過剰」であったということだ。"
逆に糖質を摂ることによりホルモンバランスが整い感染症にかからず長生きするようになったとも言える
麻薬の良い面だな
逆に糖質を摂ることによりホルモンバランスが整い感染症にかからず長生きするようになったとも言える
麻薬の良い面だな
2020/06/27(土) 06:39:26.46ID:YjjHq1X2
精製白米食べ過ぎでなおかつ基礎代謝低くてカロリー消費も少ないならそりゃ太るでしょ
日本人でも砂糖たっぷり野菜の搾り汁ジュースとか飲みまくってたらその監督みたいになるだろうなw
日本人でも砂糖たっぷり野菜の搾り汁ジュースとか飲みまくってたらその監督みたいになるだろうなw
2020/06/28(日) 08:39:20.86ID:b6O98Ge8
>>607
その本は糖質制限カルトを生み出すプロパガンダの悪書だから読まなくていいよ
曰く
・糖質は歯垢、歯周病菌の原因で糖質制限を勧められると歯医者が困る
・天明の大飢饉の際に制定された救荒作物には栄養のない植物ばかり制定されていてタンパク源の多い虫や動物は定められてないので余計栄養失調で死んでいった
などトンデモが多い
読んで信じる分には勝手だが
その本は糖質制限カルトを生み出すプロパガンダの悪書だから読まなくていいよ
曰く
・糖質は歯垢、歯周病菌の原因で糖質制限を勧められると歯医者が困る
・天明の大飢饉の際に制定された救荒作物には栄養のない植物ばかり制定されていてタンパク源の多い虫や動物は定められてないので余計栄養失調で死んでいった
などトンデモが多い
読んで信じる分には勝手だが
610名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/29(月) 09:42:47.71ID:2rs4KwIL 夏井がTV出てるyoutubeみたことあるが、何あのヒッシ感?www
糖質制限で半身不随になりかけた女医師を目の前にしてガツガツ噛み付くって時点で信用に値しないんじゃね?
それとも糖質制限やると脳に異常が起きて、あんな風に排他的になるのかねぇ??
糖質制限で半身不随になりかけた女医師を目の前にしてガツガツ噛み付くって時点で信用に値しないんじゃね?
それとも糖質制限やると脳に異常が起きて、あんな風に排他的になるのかねぇ??
2020/06/29(月) 11:44:52.69ID:uWPJiD0O
排他的なのはどっちも変わらんよ
2020/06/29(月) 12:02:49.64ID:XMu1s8Mh
反穀物の人類史――国家誕生のディープヒストリー
あたり読むと徴税のし易さから穀物が重要視されていて
国家建設の為に野蛮人であるところの遊牧民や移動狩猟採集民を定住させて農民にさせていたみたいな話もあるね
あと中毒性のあるビールを餌にピラミッド建設や公共事業に携わらせるみたいな
逆にあなたの体は9割が細胞という本では脂肪や砂糖が犯人だとは断言しにくく、肥満の人は体の細胞が栄養を余分に吸収しているという説もある
単純なカロリー計算では痩せられないというのの根拠の一つだね
いずれにせよまだ断定できない仮説なのだからあってるも間違ってるもない
一つの考えに固執せず色んな説を見る方がよい
あたり読むと徴税のし易さから穀物が重要視されていて
国家建設の為に野蛮人であるところの遊牧民や移動狩猟採集民を定住させて農民にさせていたみたいな話もあるね
あと中毒性のあるビールを餌にピラミッド建設や公共事業に携わらせるみたいな
逆にあなたの体は9割が細胞という本では脂肪や砂糖が犯人だとは断言しにくく、肥満の人は体の細胞が栄養を余分に吸収しているという説もある
単純なカロリー計算では痩せられないというのの根拠の一つだね
いずれにせよまだ断定できない仮説なのだからあってるも間違ってるもない
一つの考えに固執せず色んな説を見る方がよい
613名無しさん@お腹いっぱい。
2020/06/30(火) 22:26:10.22ID:nSREMuYm 排他的だな。
614名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/01(水) 10:37:46.69ID:0j2SUHDI 未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
まさにその通りだな
最終的に糖質制限が生み出したのは隠れ糖尿病とリバウンドデブだけ
まさにその通りだな
最終的に糖質制限が生み出したのは隠れ糖尿病とリバウンドデブだけ
615名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/01(水) 22:06:23.47ID:qjzM6bL6 糖質制限ダイエット効くし、バランスの良さでは、糖質を沢山食ってやせようとするよりも良い
DAIGOみたいに糖質制限で野菜を食わないと勘違いしている人もいるが逆で野菜を沢山食べるぞ
炭水化物には、糖質と食物繊維があるから、糖質の少ない野菜を選んで沢山食べる
糖質の少ない野菜を選んで食べるとわかると思うが量が多い、沢山食べれる
糖質の多い米とか、少ない量で高カロリー
糖質は一般的にすぐにエネルギーになるから血中のエネルギーが過剰になり脂肪になりやすい
糖質を避ければ、エネルギーになる速度が緩やかで通常の活動エネルギー消費と相殺して血中のエネルギー過剰が起こりにくい
脂肪がつきにくいって話だよ
普段から小食な生活の人にとっては、糖質制限じゃなくともカロリー制限でいけるかもしらんが
なるべく沢山食べて痩せたい人は糖質制限で工夫するほうが良い場合がある
DAIGOみたいに糖質制限で野菜を食わないと勘違いしている人もいるが逆で野菜を沢山食べるぞ
炭水化物には、糖質と食物繊維があるから、糖質の少ない野菜を選んで沢山食べる
糖質の少ない野菜を選んで食べるとわかると思うが量が多い、沢山食べれる
糖質の多い米とか、少ない量で高カロリー
糖質は一般的にすぐにエネルギーになるから血中のエネルギーが過剰になり脂肪になりやすい
糖質を避ければ、エネルギーになる速度が緩やかで通常の活動エネルギー消費と相殺して血中のエネルギー過剰が起こりにくい
脂肪がつきにくいって話だよ
普段から小食な生活の人にとっては、糖質制限じゃなくともカロリー制限でいけるかもしらんが
なるべく沢山食べて痩せたい人は糖質制限で工夫するほうが良い場合がある
616名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/02(木) 02:14:42.33ID:qR0e0kOf ↑また糖質制限信者の言うことが変わったなwww
教祖様はこう断言してる→「糖質さえ抜けばいくら食べても大丈夫♪」
エビデンス動画
https://youtu.be/KpTMKvRCkUI?t=44
教祖様ご本人が出演してる番組だからこれ以上の証明ってないよなぁ?
しかも野菜をたくさん食べろなんて番組中でぜんぜん言ってないしwww
教祖様はこう断言してる→「糖質さえ抜けばいくら食べても大丈夫♪」
エビデンス動画
https://youtu.be/KpTMKvRCkUI?t=44
教祖様ご本人が出演してる番組だからこれ以上の証明ってないよなぁ?
しかも野菜をたくさん食べろなんて番組中でぜんぜん言ってないしwww
617名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/02(木) 02:49:12.49ID:V+Wnwi/L >>616
その教祖様ってのは俺は知らんよ
俺が食事方法を真似たは、スポーツ選手だからね
ちょっと動画みた感じでは、マヨネーズ無制限とか、脂たっぷりのステーキ無制限とかは、糖質制限推しの俺でもあり得ないw
脂質はカロリー高いし、無制限で食ったら体に悪いだろう
低カロリーで沢山食べれて、バランスの良い食事には、脂質過剰はダメ
脂質を取るならば良質な脂のある魚から取るのが良い、もちろん過剰にならない程度
野菜は、空腹を満たしたり、栄養的にも良いので糖質制限食では絶対おすすめ
その教祖様ってのは俺は知らんよ
俺が食事方法を真似たは、スポーツ選手だからね
ちょっと動画みた感じでは、マヨネーズ無制限とか、脂たっぷりのステーキ無制限とかは、糖質制限推しの俺でもあり得ないw
脂質はカロリー高いし、無制限で食ったら体に悪いだろう
低カロリーで沢山食べれて、バランスの良い食事には、脂質過剰はダメ
脂質を取るならば良質な脂のある魚から取るのが良い、もちろん過剰にならない程度
野菜は、空腹を満たしたり、栄養的にも良いので糖質制限食では絶対おすすめ
2020/07/02(木) 06:09:25.31ID:WIvYv2bj
「あの>>1」ではないみたいだな
2020/07/02(木) 12:14:52.39ID:xtNk9ewD
自分の場合糖質制限+野菜果物多めといいつつ
糖質の多い野菜果物を食べてる可能性も多いにあるから
ご飯抜きでも糖質制限食出来てるか不安だな
逆にこのスレ的に言えば糖質は野菜果物で摂れてるので
白米を食べなくても大丈夫なのかもと思ったり
糖質の多い野菜果物を食べてる可能性も多いにあるから
ご飯抜きでも糖質制限食出来てるか不安だな
逆にこのスレ的に言えば糖質は野菜果物で摂れてるので
白米を食べなくても大丈夫なのかもと思ったり
620名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/04(土) 22:09:35.08ID:aPRou2gV 糖質制限で脂質代謝ケトン体が長ければ
健康に良いてノーベル生理学賞のオート
ファジーで証明されてるじゃん
細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力
最強になる
糖質過剰代謝ではオートファジー発動しない
健康に良いてノーベル生理学賞のオート
ファジーで証明されてるじゃん
細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力
最強になる
糖質過剰代謝ではオートファジー発動しない
621名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/05(日) 01:09:22.38ID:ZrhCTtZJ >>620
あっ、ホントだ!
糖質制限でタンパク質摂取量が増えるからオートファージが抑制され
細胞内のゴミを処理することができず、健康リスクが増加します?・・・だってよwww
あれ?言ってることと逆だな?また糖質制限厨がお得意のデマって・・・
もしやオマエ>>1だろwww相変わらず自爆してるなぁwww
エビデンス:Nスペでも反響 なぜ糖質制限が死亡率上昇につながるのか
https://www.news-postseven.com/archives/20191214_1505172.html/2
×細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力 最強になる
◎細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力がボロボロになる
糖質制限、大変だぁ〜
ハイ論破!www
あっ、ホントだ!
糖質制限でタンパク質摂取量が増えるからオートファージが抑制され
細胞内のゴミを処理することができず、健康リスクが増加します?・・・だってよwww
あれ?言ってることと逆だな?また糖質制限厨がお得意のデマって・・・
もしやオマエ>>1だろwww相変わらず自爆してるなぁwww
エビデンス:Nスペでも反響 なぜ糖質制限が死亡率上昇につながるのか
https://www.news-postseven.com/archives/20191214_1505172.html/2
×細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力 最強になる
◎細胞自浄作用、自然治癒力、免疫力がボロボロになる
糖質制限、大変だぁ〜
ハイ論破!www
2020/07/06(月) 13:46:37.50ID:8gKe40IJ
一日一食が最強ダイエット
三食も食べる必要はない
三食も食べる必要はない
623名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/08(水) 07:03:57.89ID:rvkPo5SL 食べる量を減らせば完璧に痩せる 以上
2020/07/11(土) 06:19:18.13ID:FB8FmHA1
>>621
頭大丈夫?
頭大丈夫?
2020/07/11(土) 06:22:14.71ID:FB8FmHA1
>>592
アホだな
アホだな
2020/07/11(土) 08:26:06.80ID:tv02AxcP
>>624
ご自分で立てたこちらのスレへどうぞ
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
ご自分で立てたこちらのスレへどうぞ
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
627名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/11(土) 11:38:43.18ID:1ueS//Io2020/07/12(日) 06:17:16.73ID:HkoumECU
>>627
糖質取り過ぎてアルツハイマーになれば?
糖質取り過ぎてアルツハイマーになれば?
629名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/12(日) 09:14:24.94ID:Z/LQDIw2 なんとなく3週間1日3500kcalを目安に糖質制限したんだけど5kg落ちた
明らかに以前より摂取は増えてオーバーカロリーなんだけどこれはどういう理屈なの?
明らかに以前より摂取は増えてオーバーカロリーなんだけどこれはどういう理屈なの?
630名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/12(日) 11:39:01.32 >>629
糖質制限から2週間程度の間はまだ体内に貯蔵されているグリコーゲンがあるので
(制限中でも多少はあるが)足りないエネルギーを作るために肝臓や筋肉の中のグリコーゲンを分解し糖変換して利用する
このときに体内の水分がおよそ4倍程度使われる
減量初期は糖質制限に限らずグリコーゲン分解で水分が失われるため体重がスッと落ちる
糖質制限した方が顕著というだけで基本的にはカロリー制限も脂質制限も同じ
で、糖質制限をそのまま続けていくとグリコーゲンが枯渇するので脂肪ではなく筋肉を優先して削るようになる
筋肉が減っていくので筋力、体力が落ちるだけでなく活動代謝も下がる→痩せにくく、太りやすくなる
期間には個人差があるが糖質制限するのは長くとも2ヶ月程度、できれば1ヶ月程度で一旦きりあげ、
運動量を増やして失った筋肉を取り戻すために炭水化物を多く摂取する方が長い目で見ると痩せていく
この期間を1〜2週間として1〜2週の間に1日だけ炭水化物解禁する日を作るのがチートデイというやり方
チートデイを組み込むなら糖質制限の期間を多少延ばしても減量は維持しやすくなるがこれもそのうち停滞期に入る
体が環境に順応してしまうから
糖質制限から2週間程度の間はまだ体内に貯蔵されているグリコーゲンがあるので
(制限中でも多少はあるが)足りないエネルギーを作るために肝臓や筋肉の中のグリコーゲンを分解し糖変換して利用する
このときに体内の水分がおよそ4倍程度使われる
減量初期は糖質制限に限らずグリコーゲン分解で水分が失われるため体重がスッと落ちる
糖質制限した方が顕著というだけで基本的にはカロリー制限も脂質制限も同じ
で、糖質制限をそのまま続けていくとグリコーゲンが枯渇するので脂肪ではなく筋肉を優先して削るようになる
筋肉が減っていくので筋力、体力が落ちるだけでなく活動代謝も下がる→痩せにくく、太りやすくなる
期間には個人差があるが糖質制限するのは長くとも2ヶ月程度、できれば1ヶ月程度で一旦きりあげ、
運動量を増やして失った筋肉を取り戻すために炭水化物を多く摂取する方が長い目で見ると痩せていく
この期間を1〜2週間として1〜2週の間に1日だけ炭水化物解禁する日を作るのがチートデイというやり方
チートデイを組み込むなら糖質制限の期間を多少延ばしても減量は維持しやすくなるがこれもそのうち停滞期に入る
体が環境に順応してしまうから
631名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/12(日) 11:41:17.61 どのみち糖質制限していたら筋トレの効果は薄れる
しかし糖質制限中は有酸素運動の効果は多少上がる
なので朝食前に有酸素して糖質制限する日を週6で作り
朝から炭水化物を積極的に摂取してから筋トレをする日を1日、みたいな方が良いだろう
しかし糖質制限中は有酸素運動の効果は多少上がる
なので朝食前に有酸素して糖質制限する日を週6で作り
朝から炭水化物を積極的に摂取してから筋トレをする日を1日、みたいな方が良いだろう
2020/07/12(日) 13:14:40.99ID:AdDSDANc
633名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/12(日) 16:52:10.122020/07/12(日) 17:29:13.14ID:zfOtMxHg
635名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/12(日) 18:28:08.27 いずれにせよ出て行った水分は再び体内にとどまるようになるまでタイムラグがあるし
その間も糖質制限である程度は水分放出が進むから
カロリー制限をしない糖質制限の効果は短期間しか持続できない
体脂肪があまり燃焼してないので、それなら有酸素運動した方がいい
少なくとも筋肉維持したいなら過度の糖質制限はあまりすべきではない
短期間にピンポイントで効かせる「変化」としてはありだと思う
有酸素と併用する事でグリコーゲンを枯渇気味にしつつ脂質代謝を促せるので
結局はPFCバランス調整しながらのカロリー制限と適度な運動に行き着く
他の色々なアプローチはあくまでも「変化を与える」に過ぎないので
そればかりやっていてもすぐに体は順応する
その間も糖質制限である程度は水分放出が進むから
カロリー制限をしない糖質制限の効果は短期間しか持続できない
体脂肪があまり燃焼してないので、それなら有酸素運動した方がいい
少なくとも筋肉維持したいなら過度の糖質制限はあまりすべきではない
短期間にピンポイントで効かせる「変化」としてはありだと思う
有酸素と併用する事でグリコーゲンを枯渇気味にしつつ脂質代謝を促せるので
結局はPFCバランス調整しながらのカロリー制限と適度な運動に行き着く
他の色々なアプローチはあくまでも「変化を与える」に過ぎないので
そればかりやっていてもすぐに体は順応する
636名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 16:57:41.78ID:55xwGZdG 糖質制限すると80%の病気がふせげる
人類史上最大糖質過剰摂取状態
病院や薬がなんでこんなに多いか考えろ
現代医療は糖質過剰摂取で成り立ってる
人類史上最大糖質過剰摂取状態
病院や薬がなんでこんなに多いか考えろ
現代医療は糖質過剰摂取で成り立ってる
637名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 17:02:13.57ID:55xwGZdG >>621
デタラメ書いて人を騙すのよせ
デタラメ書いて人を騙すのよせ
638名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 17:28:01.38ID:55xwGZdG 人体生理学教科書には
糖質は人体に必須の物として
記載されてません、糖質は
単なる嗜好品でタバコや酒
と同じ人体には有害なもの
です
馬鹿は勉強しましょう
そもそも糖質は必須栄養素
ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
元気で長生きする方法
https://youtu.be/Hh5wct5luEk
糖質は人体に必須の物として
記載されてません、糖質は
単なる嗜好品でタバコや酒
と同じ人体には有害なもの
です
馬鹿は勉強しましょう
そもそも糖質は必須栄養素
ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
元気で長生きする方法
https://youtu.be/Hh5wct5luEk
639名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 19:08:58.62ID:TrLDG1xB640名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 19:10:48.39ID:TrLDG1xB >>1はご自分で立てたこちらのスレへどうぞ
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
641名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 19:22:07.15ID:55xwGZdG >>639>>640
哀れだね嘘を撒き散らすなよ
哀れだね嘘を撒き散らすなよ
643名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 20:23:04.68ID:55xwGZdG >>642
ソース0なんて誰も信じないw
ソース0なんて誰も信じないw
644名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 20:31:11.90ID:55xwGZdG >>641
早くソース出せやインチキ野郎
早くソース出せやインチキ野郎
645名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 20:33:48.29ID:55xwGZdG646名無しさん@お腹いっぱい。
2020/07/25(土) 20:55:45.20ID:TrLDG1xB ID:55xwGZdG=>>1はご自分で立てたこちらのスレへどうぞwww
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
【1大スキャンダル】糖質制限アンチは筋トレカロリー制限ジム業者【震撼】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590273340/
647名無しさん@お腹いっぱい。
2020/08/20(木) 16:07:13.41ID:cNm0v6ZT 金森式やってるのは大体、ババアの糞デブ
糞デブが基本、1日一食にすりゃあ
あたりまえにすぐ痩せる
糞デブが基本、1日一食にすりゃあ
あたりまえにすぐ痩せる
648名無しさん@お腹いっぱい。
2020/08/30(日) 17:17:48.79ID:gY/k652J 金森式とか狂気の沙汰だと思うがあんなのやる奴何考えてんだろ
649名無しさん@お腹いっぱい。
2020/09/02(水) 13:10:59.47ID:55gaPuvV バターそのままおやつとか大量の溶かしバターとか狂気すぎてみると食欲失せる
650名無しさん@お腹いっぱい。
2020/10/29(木) 13:31:34.22ID:cLVauJYJ 糖質制限して長く脂質代謝にすれば
細胞自浄作用、免疫力Up,自然治癒力up
2016年ノーベル生理医学賞受賞オート
ファジーが証明してる
糖代謝が長いとこの自然治癒力を阻害
して万病のもとになります
細胞自浄作用、免疫力Up,自然治癒力up
2016年ノーベル生理医学賞受賞オート
ファジーが証明してる
糖代謝が長いとこの自然治癒力を阻害
して万病のもとになります
651名無しさん@お腹いっぱい。
2020/10/29(木) 22:23:50.25ID:BzgMt9UX 他のスレッドでも問題になってるけど、暴言や罵倒、妨害を繰り返す
・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者
・カロリー制限(『テヘベロ』 『www』 『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』『糖質制限、大変だぁwww』
・筋トレ
は、
結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。
誰も信用しないし、やってみよう!とは思わなれないって認識はできてるよね?
もはやご自分たちの主張が認められないのは承知で、糖質制限の印象を破壊する事しか出来なくなってる。
あなたたち、もう終わってるよ。
・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者
・カロリー制限(『テヘベロ』 『www』 『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』『糖質制限、大変だぁwww』
・筋トレ
は、
結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。
誰も信用しないし、やってみよう!とは思わなれないって認識はできてるよね?
もはやご自分たちの主張が認められないのは承知で、糖質制限の印象を破壊する事しか出来なくなってる。
あなたたち、もう終わってるよ。
2020/11/28(土) 17:10:40.73ID:CS1P5/12
■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。6人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性9人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学4年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女2人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者(朝鮮籍)あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性8人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役5年の実刑判決。
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。6人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性9人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学4年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女2人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者(朝鮮籍)あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性8人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役5年の実刑判決。
2020/11/28(土) 17:19:30.22ID:I8ZcejoD
安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
2020/11/28(土) 17:19:49.90ID:2ey+CcjO
安,倍.'晋''三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
655名無しさん@お腹いっぱい。
2021/01/15(金) 06:39:44.86ID:vz2QvI45 またあの>>1が暴れだしてるな
2021/04/30(金) 14:00:25.55ID:pWy5KuCW
とにかくオナラが臭くなったわ
布団までなんか臭いわ
布団までなんか臭いわ
2021/07/01(木) 09:20:43.73ID:CJ6nfRx9
おじさん乙
658名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/01(木) 19:50:49.53ID:fGrPg/Vc またあの>>1?
糖質制限のし過ぎで死んだのかと思ってたが
糖質制限のし過ぎで死んだのかと思ってたが
659名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/01(木) 23:38:00.16ID:OZ5hSxkh 現代人は脂質の摂取割合が低いんだよ。
低蛋白質、低糖質、高脂質が健康になる食事だよ。
大便は硬くならないし、血糖値も低く抑えられるし、脱水になりにくい。
私はそういう食事をするようになってから筋肉が落ちずに体脂肪は減った。
この経験から導かれる結論は、高脂肪食が体脂肪を付けるのではなく、
余剰血糖が脂肪細胞に取り込まれ脂肪細胞を肥大させるという事実だよ。
低蛋白質、低糖質、高脂質が健康になる食事だよ。
大便は硬くならないし、血糖値も低く抑えられるし、脱水になりにくい。
私はそういう食事をするようになってから筋肉が落ちずに体脂肪は減った。
この経験から導かれる結論は、高脂肪食が体脂肪を付けるのではなく、
余剰血糖が脂肪細胞に取り込まれ脂肪細胞を肥大させるという事実だよ。
660名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/02(金) 00:05:57.23ID:VoI/g+zd あの時の>>1かな
完全に狂ってきたね
完全に狂ってきたね
661名無しさん@お腹いっぱい。
2021/07/02(金) 00:24:50.20ID:+VyFe/bS 狂ってる人は、他人の事を狂ってると思うからね。
662名無しさん@お腹いっぱい。
2021/08/01(日) 07:30:34.40ID:+El/N9az 他のスレッドでも問題になってるけど、暴言や罵倒、妨害を繰り返す
・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者
・カロリー制限(『テヘベロ』 『www』 『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』『糖質制限、大変だぁwww』
・筋トレ
は、
結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。
誰も信用しないし、やってみよう!とは思わなれないって認識はできてるよね?
もはやご自分たちの主張が認められないのは承知で、糖質制限の印象を破壊する事しか出来なくなってる。
あなたたち、もう終わってるよ。
・反糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・アンチ糖質制限ダイエット、健康業者や提唱者
・糖質制限が広まると不利益になるダイエット、健康業者や提唱者
・カロリー制限(『テヘベロ』 『www』 『ハイ、論破』『ハイ、爆笑』『糖質制限、大変だぁwww』
・筋トレ
は、
結果的に、東名の煽り運転とか東須磨小学校の事件の加害者と全く同じ様なことして、自分たちで自分たちの品位を落としてる。
誰も信用しないし、やってみよう!とは思わなれないって認識はできてるよね?
もはやご自分たちの主張が認められないのは承知で、糖質制限の印象を破壊する事しか出来なくなってる。
あなたたち、もう終わってるよ。
2021/08/02(月) 13:56:33.41ID:ouKaHOY+
664名無しさん@お腹いっぱい。
2021/08/10(火) 17:39:19.13ID:3ahp9FA3 >>663
普通に太るよ・・・
普通に太るよ・・・
2021/08/20(金) 08:12:27.09ID:HfTr6zMe
何やったってカロリーオーバーしていれば太る
カロリー収支は学説でも定説でも方法でもなんでもなく、物理法則
コメが太るだの太らないだの糖質が太るだの太らないだの以前に黙ってメシ抜け
ただの食いすぎなんだよ豚
カロリー収支は学説でも定説でも方法でもなんでもなく、物理法則
コメが太るだの太らないだの糖質が太るだの太らないだの以前に黙ってメシ抜け
ただの食いすぎなんだよ豚
2021/08/21(土) 20:10:53.15ID:Z14oeFzp
お菓子を食べる日はパンを抜けばいいじゃないの
2021/08/22(日) 06:18:04.02ID:7cwZ6LDH
それ逆だろって発想がないのがヤバい
菓子をやめろっつのバーカ
菓子をやめろっつのバーカ
668名無しさん@お腹いっぱい。
2021/08/30(月) 23:34:03.87ID:UPbxEzTp それまで1日2500kcal、糖質350gだった食生活を、1か月間、1日800kcal、糖質30g以下の食生活に
改めて1か月続けた
ついこの前、月に1度の定期受診で、体重が-11kg(95→84)、HbA1Cが-1.6%(8.9→7.3)の結果が
出たので、褒められるかと思いきや、過激すぎるからすぐにやめろと医者に言われた
すでにケトン体が出ていて、せめて1日1200kcal、糖質60〜80gは取らないと、内臓を痛めるとのこと
性格的にすぐに数字に反映されるのが一番のモチベーションだったのになあ
短期間でこれだけ効果のでる減量法はなかなかないから緩めたくないけど仕方ないかなあ
改めて1か月続けた
ついこの前、月に1度の定期受診で、体重が-11kg(95→84)、HbA1Cが-1.6%(8.9→7.3)の結果が
出たので、褒められるかと思いきや、過激すぎるからすぐにやめろと医者に言われた
すでにケトン体が出ていて、せめて1日1200kcal、糖質60〜80gは取らないと、内臓を痛めるとのこと
性格的にすぐに数字に反映されるのが一番のモチベーションだったのになあ
短期間でこれだけ効果のでる減量法はなかなかないから緩めたくないけど仕方ないかなあ
2021/08/31(火) 10:45:14.91ID:J13LX9l/
外食やお菓子のような過剰な美味しさ主義は違うっつか
脳に麻薬的な刺激をぶつけて食べたくしてるだけだからな
そんなものを好んで食べてたら普通の飯は味気なく感じるのは当たり前
生きる糧と娯楽は区切るべきだと思うんだよな
楽しみは楽しみで他で満喫すればいい
脳に麻薬的な刺激をぶつけて食べたくしてるだけだからな
そんなものを好んで食べてたら普通の飯は味気なく感じるのは当たり前
生きる糧と娯楽は区切るべきだと思うんだよな
楽しみは楽しみで他で満喫すればいい
670名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/03(金) 09:19:35.71ID:O4qylcER ケトジェニックのような極端な方法は別として一般的な糖質制限は筋肉を減らす事で見かけの体重を早く落とすのが狙いだからね
体は常にエネルギーを求めているけど足りなくなると脂肪と筋肉をそれぞれ分解してエネルギーに換えるんだよ
この時、脂肪は取り出すのに時間がかかるし多くの酸素と結合しないといけない
たとえばゴロゴロしたりしているなら脂肪分解だけでまかなえるけど激しく動いていると全然間に合わない
この時、心拍数が110〜120だと脂肪分解に必要な酸素の量が確保できるので有酸素運動が脂肪燃焼に良いとされてるんだね
で、脂肪は取り出すのに時間や酸素が必要なのに対して筋肉はどんどん分解して糖新生する事でエネルギーが取り出せる
スピードが違うんだね
だから糖質制限して慢性的に糖が不足している状態になると積極的に筋肉を分解してくれるので体重が減るという事
筋肉は脂肪よりも20%も重いので減れば減るほど体重が減る→効果が早く出る、というしくみ
困った事に筋肉って一度減ったら鍛えないと増えないんだね
痩せたあとに筋トレして一杯食べて筋肉付けるという計画なら糖質制限で短期的なダイエットはありだけど
何ヶ月も糖質制限してると筋肉ゴリゴリ落ちて代謝も落ちて停滞して、という悪循環に入るよ
しかもそこで糖質制限ダイエットやめたら間違い無くリバウンドする
筋肉が減って代謝が落ちた所に栄養が注ぎ混まれたら脂肪がどんどんつくからね
そんな感じでリバウンドしてしまうと次回のダイエットでは更に痩せにくくなるという
体は常にエネルギーを求めているけど足りなくなると脂肪と筋肉をそれぞれ分解してエネルギーに換えるんだよ
この時、脂肪は取り出すのに時間がかかるし多くの酸素と結合しないといけない
たとえばゴロゴロしたりしているなら脂肪分解だけでまかなえるけど激しく動いていると全然間に合わない
この時、心拍数が110〜120だと脂肪分解に必要な酸素の量が確保できるので有酸素運動が脂肪燃焼に良いとされてるんだね
で、脂肪は取り出すのに時間や酸素が必要なのに対して筋肉はどんどん分解して糖新生する事でエネルギーが取り出せる
スピードが違うんだね
だから糖質制限して慢性的に糖が不足している状態になると積極的に筋肉を分解してくれるので体重が減るという事
筋肉は脂肪よりも20%も重いので減れば減るほど体重が減る→効果が早く出る、というしくみ
困った事に筋肉って一度減ったら鍛えないと増えないんだね
痩せたあとに筋トレして一杯食べて筋肉付けるという計画なら糖質制限で短期的なダイエットはありだけど
何ヶ月も糖質制限してると筋肉ゴリゴリ落ちて代謝も落ちて停滞して、という悪循環に入るよ
しかもそこで糖質制限ダイエットやめたら間違い無くリバウンドする
筋肉が減って代謝が落ちた所に栄養が注ぎ混まれたら脂肪がどんどんつくからね
そんな感じでリバウンドしてしまうと次回のダイエットでは更に痩せにくくなるという
671名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/03(金) 09:28:03.39ID:O4qylcER 女性の場合「筋肉なんていらないでしょ」と思うだろうけど筋肉が少ないと基礎代謝も低くなるので食べられる量も当然少なくなるんだよ
ウォーキングしたりすると更に筋肉は減っていくので運動で消費カロリー増やそうとすれば更に状況は悪化
もちろん脂肪も減るのだけど運動はやめた途端にぶくぶくと太り始めるので、体型維持しようとすると一生続ける必要が出てくる
まあ一生続けるのが理想なんだけどね
ダイエットの時に何時間もウォーキングしたりジムでハードなトレーニング、みたいな継続不能なレベルの運動をしてしまうと詰んでしまいがち
基本的には糖質ではなく脂質を制限して、摂取した糖質を運動で消費するという循環を作るのが大事
内臓もきちんと動かしてあげないといけないし、タンパク質ばかり摂っても糖質が足りないと疲労物質作られるだけで終わってしまう
タンパク質を吸収させるにはインスリン分泌必要ですし、糖質も摂らないと筋肉も育ちません
糖質を減らす事で見かけ上の体重は減っても、より太りやすく痩せにくい体に作り替えられてしまうので全然勧められませんよ
期限までに体重を減らすといくら貰えるみたいな賭けをしているならともかく、
健康的にきちんと痩せようと思うなら糖質制限ではなく脂質制限と運動の組み合わせに尽きます
ウォーキングしたりすると更に筋肉は減っていくので運動で消費カロリー増やそうとすれば更に状況は悪化
もちろん脂肪も減るのだけど運動はやめた途端にぶくぶくと太り始めるので、体型維持しようとすると一生続ける必要が出てくる
まあ一生続けるのが理想なんだけどね
ダイエットの時に何時間もウォーキングしたりジムでハードなトレーニング、みたいな継続不能なレベルの運動をしてしまうと詰んでしまいがち
基本的には糖質ではなく脂質を制限して、摂取した糖質を運動で消費するという循環を作るのが大事
内臓もきちんと動かしてあげないといけないし、タンパク質ばかり摂っても糖質が足りないと疲労物質作られるだけで終わってしまう
タンパク質を吸収させるにはインスリン分泌必要ですし、糖質も摂らないと筋肉も育ちません
糖質を減らす事で見かけ上の体重は減っても、より太りやすく痩せにくい体に作り替えられてしまうので全然勧められませんよ
期限までに体重を減らすといくら貰えるみたいな賭けをしているならともかく、
健康的にきちんと痩せようと思うなら糖質制限ではなく脂質制限と運動の組み合わせに尽きます
672名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/03(金) 19:02:14.87ID:aF15IQQ4 糖質制限、効くわ〜
ご飯をブランパンに代えるだけでスルスル落ちる。
ご飯をブランパンに代えるだけでスルスル落ちる。
673名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/03(金) 20:19:58.62ID:P2OGizCz またあの>>1が復活してきた?
精神病院から退院許可されたのかな
精神病院から退院許可されたのかな
2021/09/04(土) 08:57:42.75ID:mjWLmsd2
やっぱ糖質制限してる奴って統失ばっかりやなwwwwwwwwwwwwwwww
2021/09/08(水) 17:08:38.43ID:+W5ZGlp9
基本的に糖質制限言ってる人は「運動もしよう」という視点が決定的に抜けてる
20分の軽いジョグですら糖質抜いてるとめちゃくちゃ息上がるの早くなるし粘りがマジできかねぇ
ウエイトでも同じでバテるのめちゃ早くなる、つーか2レップくらい下がる
こんなん強度が維持できねーし、強度が下がれば筋肉は失われる
「運動もする」という、超当たり前な生活をしてたら糖質制限があり得ないなんてすぐわかる
糖質制限ではなく総カロリー制限が根幹にあって、現実的には糖質はしっかりとって低脂肪食、そして運動が王道かつ基本になる
低糖質低糖質言ってるやつは運動してないってすぐわかる
20分の軽いジョグですら糖質抜いてるとめちゃくちゃ息上がるの早くなるし粘りがマジできかねぇ
ウエイトでも同じでバテるのめちゃ早くなる、つーか2レップくらい下がる
こんなん強度が維持できねーし、強度が下がれば筋肉は失われる
「運動もする」という、超当たり前な生活をしてたら糖質制限があり得ないなんてすぐわかる
糖質制限ではなく総カロリー制限が根幹にあって、現実的には糖質はしっかりとって低脂肪食、そして運動が王道かつ基本になる
低糖質低糖質言ってるやつは運動してないってすぐわかる
2021/09/09(木) 17:59:30.87ID:nzfge+QH
自ら糖尿病患者と同じ耐糖能と糖尿病予備軍になっていくスタイルには感服いたしますぞ、糖質制限バカ
677名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/09(木) 22:28:49.29ID:ihBimdpj 糖質制限するとあの>>1みたいになってしまうんだって。怖いよね
2021/09/16(木) 06:53:55.84ID:HCMklDWH
ここにいる人って専門家でも何でもないよね
専門家ですら意見がバラバラなのに
知識仕入れただけの人が
長文で何年にも渡って書き込みしてるって
なんかメンタルにも知的にも問題ありそう
専門家ですら意見がバラバラなのに
知識仕入れただけの人が
長文で何年にも渡って書き込みしてるって
なんかメンタルにも知的にも問題ありそう
679名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/16(木) 07:57:46.41ID:YVRSakkf 長文ってあの>>1のことかな
680名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/16(木) 23:28:32.16ID:btAc18mN 大盛りご飯食べて痩せる?PFCバランスダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1631747086/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1631747086/
2021/09/17(金) 00:22:41.93ID:6VbwnxcM
糖質制限で約2か月で15kg落とした
運動とか摂取量減らすダイエットでは無理だったけど
糖質制限で上手くいったよ
運動とか摂取量減らすダイエットでは無理だったけど
糖質制限で上手くいったよ
2021/09/17(金) 01:18:42.60ID:VRsgIepB
そういう書き込みってもはやネタにすらならないんで
683名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/17(金) 01:34:50.79ID:cAqyZ09n 2ヶ月で5キロぐらいなら、まぁサウナ上がりに体重計測したんやなとか思うけど、15キロはさすがに嘘松すぎるやろw
684名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/17(金) 07:22:39.44ID:aLl3Im5U 三桁クラスのニートならあり
685名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/18(土) 09:20:56.22ID:+6WH0xlZ 糖質は1日130mgまで
という緩い糖質制限で半年かけて15kg落としたけど
実際には摂取カロリーもつられて半減してたので
実はカロリー制限で痩せただけかもしれん・・・
という緩い糖質制限で半年かけて15kg落としたけど
実際には摂取カロリーもつられて半減してたので
実はカロリー制限で痩せただけかもしれん・・・
686名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/18(土) 17:16:23.25ID:czkCozf4 ずいぶん糖質減らしたな
調味料だけでもそれくらい行きそうだが
調味料だけでもそれくらい行きそうだが
687名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/18(土) 17:17:26.74ID:czkCozf4 カロリー制限になってる時点で糖質制限ではないな
むしろ途中から脂質制限に切り替えて糖質ガツンと入れればもっと早く落ちていた可能性さえある
というか普通はそうする
むしろ途中から脂質制限に切り替えて糖質ガツンと入れればもっと早く落ちていた可能性さえある
というか普通はそうする
688名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/18(土) 23:30:10.54ID:+eo2xBOz2021/09/19(日) 21:05:09.82ID:b78SFVnz
最後の一文はいらんね
690名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/21(火) 01:58:45.77ID:J+Rzojnw691名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/21(火) 07:02:13.37ID:hdHzoLJl 糖質制限より脂質制限の方がダイエットスピードは緩いだろ
リバウンドもしにくいし
リバウンドもしにくいし
692名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/21(火) 18:51:43.56ID:J+Rzojnw >>691
脂質は身体に必要って聞いたんだがどうなの?
脂質は身体に必要って聞いたんだがどうなの?
2021/09/21(火) 22:53:02.50ID:dxsgYqkA
糖質制限をするとこのようにすぐに発狂するガイジとなります
696名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/22(水) 06:12:40.07ID:fQs6GV4S ガイジw
的確過ぎてワロタw
的確過ぎてワロタw
697名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/22(水) 07:41:44.90ID:I4txho45 糖質制限アンチは反日
いた全体で反社みたいな書き込みばっか
みんな気づいてる
以下に反糖質制限のパクり文化によるパクりコメントが続きます
いた全体で反社みたいな書き込みばっか
みんな気づいてる
以下に反糖質制限のパクり文化によるパクりコメントが続きます
698名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/22(水) 19:44:36.73ID:fQs6GV4S >>697=662
乙w
乙w
699名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/23(木) 07:48:46.50ID:cSQ9i856 糖質制限アンチ反日かよ
書き込みみてると反社ばかりだわ
書き込みみてると反社ばかりだわ
700名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/29(水) 19:47:33.46ID:x1G9aUrW >>1
ココナッツオイルのスレを必死で立て続けた危痴害の逆を行くのが正解。
ココナッツオイルのスレを必死で立て続けた危痴害の逆を行くのが正解。
701名無しさん@お腹いっぱい。
2021/09/29(水) 19:53:32.22ID:BV5spRKY 前スレが最強に面白いww
702名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/01(金) 08:15:02.16ID:OLEJp1jf どんぶりの白米が、角砂糖にしか見えない...
703名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/04(月) 12:42:42.19ID:N0t5GpHi 世間的にも糖質は摂りましょうという流れにはなってますよね
704名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/04(月) 12:46:00.46ID:HbvFS2QL 体質次第じゃないかな
私もずっと糖質制限やってたけど、げっそりした痩せ方になるしひもじさがあってなかなかキープできなかったけど、脂質制限に切り替えたら時間はかかったけどガクッと痩せた
でも糖質で太るタイプの人は糖質制限良いと思うけどね
私もずっと糖質制限やってたけど、げっそりした痩せ方になるしひもじさがあってなかなかキープできなかったけど、脂質制限に切り替えたら時間はかかったけどガクッと痩せた
でも糖質で太るタイプの人は糖質制限良いと思うけどね
2021/10/06(水) 17:13:15.85ID:XueA6v/y
糖質の摂取量で体重の増減が決まるというのは正しいと思うんよ
ただし今の世間に流布してるやり方は全部やりすぎだわ。
200g摂ってる糖質を60g以下にしろとか狂気の沙汰でね
たとえばカロリー制限で2000カロリーを600カロリーにしろっていうダイエットっておかしいと思うだろ。それと同じ。
ただし今の世間に流布してるやり方は全部やりすぎだわ。
200g摂ってる糖質を60g以下にしろとか狂気の沙汰でね
たとえばカロリー制限で2000カロリーを600カロリーにしろっていうダイエットっておかしいと思うだろ。それと同じ。
706名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/06(水) 19:58:36.20ID:tmqEEgKc その「常識的な感覚」があの>>1には無かったんだよ
707名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/06(水) 21:17:55.35ID:ZJsYbKxc 炭水化物摂らないってそれ運動する気無いやろ
2021/10/07(木) 13:44:47.32ID:+LiBrPYk
糖質1日130gのゆるい制限で十分効果出たよ
2021/10/10(日) 08:46:56.19ID:nhuD0Gx4
食後一時間くらい歩けるなら高糖質、デスクワークに戻るなら低糖質食でイクナイ?
2021/10/12(火) 09:41:46.93ID:JXlIQRuz
糖質の摂取量で体重の増減は変わらない
カロリーの摂取量で体重の増減は変わります
カロリーの摂取量で体重の増減は変わります
2021/10/12(火) 12:39:54.73ID:sa+hK4F8
それがカロリー原理主義で昔からのセントラルドグマだけど
本当に正しいかは微妙
本当に正しいかは微妙
712名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/12(火) 14:20:50.00ID:JpTmsSAz セントラルドグマ笑
アニメ好きそう
アニメ好きそう
2021/10/12(火) 17:17:44.20ID:sa+hK4F8
昔からある言葉をエヴァがパクっただけだよ
714名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 12:23:35.41ID:Ps8RXvoT 筋トレやビルディングの時代は終わり
身体への過激な負担が多すぎ
特にジムは終わりだよ
例えばゴー○ド
パワハラで無理矢理食べさせて過酷なトレ強制してては体脂肪落ちないよね
太らせて会費を長く徴収する古いブラック営業
そもそもコロナとモラルの時代にそぐわない
身体への過激な負担が多すぎ
特にジムは終わりだよ
例えばゴー○ド
パワハラで無理矢理食べさせて過酷なトレ強制してては体脂肪落ちないよね
太らせて会費を長く徴収する古いブラック営業
そもそもコロナとモラルの時代にそぐわない
2021/10/16(土) 13:46:17.37ID:LE3WYMkE
セントラルドグマ=アニメとかアニメ大好きやん(笑)
716名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 13:55:20.91ID:Ps8RXvoT717名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 16:01:45.27ID:UvojpFFk ラットレースだよ。ジムのトレーニングは。
糖質たべろ。
トレーニングしろ。
筋肉つけろ。
こうして太る糖質食べさせて痩せるようにジムに通わせる。
トレーニングしても、トレーニングしても、一向に体重が減らない。
回し車の中で、クルクル回っているネズミそのもの。
糖質たべろ。
トレーニングしろ。
筋肉つけろ。
こうして太る糖質食べさせて痩せるようにジムに通わせる。
トレーニングしても、トレーニングしても、一向に体重が減らない。
回し車の中で、クルクル回っているネズミそのもの。
2021/10/16(土) 16:19:45.24ID:BZEF9fiY
ジムに行って筋トレしたらそりゃ筋肉がついて体重は増えるだろ
何言ってんの?
何言ってんの?
719名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 17:07:43.23ID:FxAexCVn 糖質摂っての筋トレ
老化の二重苦
糖質の細胞変性
スーパーオキシドの細胞障害
この筋トレしてる人の肌の劣化やシワとハゲが多い
見てみるといい
こんなジムに行ってたら会費のカモにされる
老化の二重苦
糖質の細胞変性
スーパーオキシドの細胞障害
この筋トレしてる人の肌の劣化やシワとハゲが多い
見てみるといい
こんなジムに行ってたら会費のカモにされる
720名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 17:30:08.92ID:UvojpFFk そんな書き込みしたらジジイトレーナーの四六時中の連投はじまるよw
来るかなぁ?
↓
来るかなぁ?
↓
2021/10/17(日) 08:18:00.58ID:XJZB2spK
来ましたよっと
2021/10/17(日) 12:28:12.76ID:DxDrfZpJ
>>716
太っている=摂取カロリー過剰
体力って何?
筋力?
減量すれば過剰な体重を支える必要がなくなるから筋肉も少なくなるのは当然
筋肉量を維持したまま減量したければ摂取カロリー削減と同時に運動量増強が必須
成人は7.5g/hr(720kcal/日、180g/日)の糖が必須
糖摂取量がこれを下回ると筋肉を分解して糖を作り出す
糖1gを作り出すためには蛋白を2g消費する
糖質摂取量<180g/日になると筋肉を削り落とすようになる
新陳代謝のため0.8g/kg体重の蛋白必須量
男子適正体重65kgとすれば52g/日(鳥ムネ肉213g、258kcal相当)が必須蛋白摂取量
必須脂質(ω3、ω6)7g/日(63kcal/日)
必須カロリ(1040kcal/日)以下にしてはいけない
10%過剰に食えば体重は適正値の20%増しになる
逆に言えば体重20%オーバなら食う量を10%減らすか活動量を10%上げれば適正体重に戻る
今時は成人男子必要エネルギ2000kcal/日位だろ
ダイエットは飯一杯分減らせば良いだけだ
運動量増強対処なら心拍数120で30分間
太っている=摂取カロリー過剰
体力って何?
筋力?
減量すれば過剰な体重を支える必要がなくなるから筋肉も少なくなるのは当然
筋肉量を維持したまま減量したければ摂取カロリー削減と同時に運動量増強が必須
成人は7.5g/hr(720kcal/日、180g/日)の糖が必須
糖摂取量がこれを下回ると筋肉を分解して糖を作り出す
糖1gを作り出すためには蛋白を2g消費する
糖質摂取量<180g/日になると筋肉を削り落とすようになる
新陳代謝のため0.8g/kg体重の蛋白必須量
男子適正体重65kgとすれば52g/日(鳥ムネ肉213g、258kcal相当)が必須蛋白摂取量
必須脂質(ω3、ω6)7g/日(63kcal/日)
必須カロリ(1040kcal/日)以下にしてはいけない
10%過剰に食えば体重は適正値の20%増しになる
逆に言えば体重20%オーバなら食う量を10%減らすか活動量を10%上げれば適正体重に戻る
今時は成人男子必要エネルギ2000kcal/日位だろ
ダイエットは飯一杯分減らせば良いだけだ
運動量増強対処なら心拍数120で30分間
723名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/17(日) 13:05:38.51ID:c0QpTMBK カロリー制限は詳細なことが不透明
食う量減らせってだけ
バランス食も詳細なことが不透明
結論
糖質制限
となるんだよ
PFCバランスとて糖質制限
理由は現代の飽食に伴う糖質過剰
食う量減らせってだけ
バランス食も詳細なことが不透明
結論
糖質制限
となるんだよ
PFCバランスとて糖質制限
理由は現代の飽食に伴う糖質過剰
724名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/17(日) 13:11:41.42ID:c0QpTMBK そもそも筋肉は生活範囲量が有れば充分
糖質制限下でも日常生活の活動量で筋肉量維持は可能
日常生活で筋骨隆々は必要なし
筋肉量が減る可能性があるのは寝たきり状態
糖質制限下でも日常生活の活動量で筋肉量維持は可能
日常生活で筋骨隆々は必要なし
筋肉量が減る可能性があるのは寝たきり状態
725名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/18(月) 09:02:54.61ID:S5SXCs7i 糖質
利点 不利点
考えると不利益が多すぎる。
数あるカロリー因子の中で。
利点 不利点
考えると不利益が多すぎる。
数あるカロリー因子の中で。
2021/10/18(月) 16:38:03.91ID:cTmS0XaQ
「利点」の対語に「欠点」という言葉が出てこないあたりに頭の悪さをひしひしと感じます
不利点ってなに?笑えるんだけど
「不利」の反対は「有利」です
糖質敵視してるのってこんなやつばっか
すべからく頭悪い
不利点ってなに?笑えるんだけど
「不利」の反対は「有利」です
糖質敵視してるのってこんなやつばっか
すべからく頭悪い
727mNT
2021/10/18(月) 16:53:45.28ID:csXwZfa9 頭の悪い奴に限ってこういう話題好きで居着くんだよ
728名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/18(月) 19:23:16.76ID:zlNhEAD1 この板で一番の馬鹿が来たw
729mNT
2021/10/18(月) 19:34:45.13ID:csXwZfa9 知識のある人間は結論が出てる事だけど頭の悪い馬鹿はいつまでも迷ってたり間違いを鵜呑みにしてる
騙されてる奴って気が付かないもんなんだよねwwww
馬鹿だから
騙されてる奴って気が付かないもんなんだよねwwww
馬鹿だから
730名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/18(月) 19:59:49.88ID:GRxxgfCO 暴言逃げ
いつもの得意技だな
禁断症状に不安や易怒があるね
糖質中毒
早く炭水化物とらなきゃだな
いつもの得意技だな
禁断症状に不安や易怒があるね
糖質中毒
早く炭水化物とらなきゃだな
731mNT
2021/10/18(月) 20:04:30.32ID:csXwZfa9 あとコテつけてない奴は自信ないのか?
2021/10/18(月) 21:33:45.93ID:omhEvRzH
不利点はさすがに笑うわ
733mNT
2021/10/18(月) 21:41:23.78ID:csXwZfa9 不コテは不自信なんですね
734名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/18(月) 21:45:04.32ID:zlNhEAD1 空気駄コテ()
735mNT
2021/10/18(月) 21:50:57.62ID:csXwZfa9 チワワは港さんを不注目して欲しい
2021/10/19(火) 00:23:23.05ID:Mh2hteCP
どうしてもカロリー原理主義から頭が切り替わらない人が多いんだよな
例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う?
俺はそうは思えない
例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う?
俺はそうは思えない
737mNT
2021/10/19(火) 00:43:50.82ID:sRxhh9iX > どうしてもカロリー原理主義から頭が切り替わらない人が多いんだよな
カロリー原理主義?
> 例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う?
大量ってどれぐらいのこと言ってるんだろう
何を言ってるのかわからないことを書いてわかったようなことを書く馬鹿の書き込みは価値ないよ
> 俺はそうは思えない
思うとか思わないもいらない
カロリー原理主義?
> 例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う?
大量ってどれぐらいのこと言ってるんだろう
何を言ってるのかわからないことを書いてわかったようなことを書く馬鹿の書き込みは価値ないよ
> 俺はそうは思えない
思うとか思わないもいらない
738名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 09:57:40.76ID:fXPviRRh739mNT
2021/10/19(火) 10:03:44.96ID:sRxhh9iX740名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 10:04:40.41ID:fXPviRRh 次の段階として更に比較してみる。
対象
糖質
蛋白質
脂質
繊維質
内容
心身の成長や維持の必要度の低さ
結果
糖質
となる。
対象
糖質
蛋白質
脂質
繊維質
内容
心身の成長や維持の必要度の低さ
結果
糖質
となる。
741名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 10:07:11.33ID:fXPviRRh 結論
糖質 蛋白質 脂質の内、必要度が低い糖質を制限する事で体重減少や心身の成長や維持が可能
となる
糖質 蛋白質 脂質の内、必要度が低い糖質を制限する事で体重減少や心身の成長や維持が可能
となる
742mNT
2021/10/19(火) 10:10:03.26ID:sRxhh9iX 不利点使えよ馬鹿
743名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 10:53:30.73ID:D4nK8rgP 話題すり替え逃げ。
アンチ糖質制限は関係ない事に話題すりかえるよな。
アンチ糖質制限は関係ない事に話題すりかえるよな。
744mNT
2021/10/19(火) 10:56:44.08ID:sRxhh9iX745名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 14:04:35.31ID:r0+Avhaw 糖質制限アンチは固定ハンドルネーム気になる病か?
さらにバカという言葉しか知らないのか?
さらにバカという言葉しか知らないのか?
746mNT
2021/10/19(火) 16:05:00.23ID:LV/LYeGs 糖質制限アンチって誰のことだろう
この足りない馬鹿が曖昧なぼやっとした話を好むのはボコられるのが怖いからだろうな
この足りない馬鹿が曖昧なぼやっとした話を好むのはボコられるのが怖いからだろうな
2021/10/19(火) 17:15:02.79ID:fqY5Mz87
>>736
カロリー制限(=カロリー収支)は主義でも定説でも学説でもなく、物理法則
糖質制限は未だ根拠に乏しく、定説はおろか学説にすら至っていない
>例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う?
どれだけ糖質を制限しようがカロリー過多になっていれば余裕で太る
こんな当たり前のことが理解できないのは相当ヤバい
カロリー制限(=カロリー収支)は主義でも定説でも学説でもなく、物理法則
糖質制限は未だ根拠に乏しく、定説はおろか学説にすら至っていない
>例えば低糖質高カロリーのチーズやクルミを大量摂取したら太ると思う?
どれだけ糖質を制限しようがカロリー過多になっていれば余裕で太る
こんな当たり前のことが理解できないのは相当ヤバい
748mNT
2021/10/19(火) 17:21:55.50ID:LV/LYeGs カロリーっていうのは単位
長さを表すメートル
重りを表すグラム
ここを理解出来てないくせに書き込みしてる馬鹿がいる
長さを表すメートル
重りを表すグラム
ここを理解出来てないくせに書き込みしてる馬鹿がいる
749名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 19:38:57.38ID:BDf52hwa >>726 5ちゃんで言葉の間違い指摘するのってナンセンスだと思うけど、それをするなら自分が恥ずかしい間違いしてない前提じゃないと
「すべからく」は「〜べし」とセットで使う言葉だよ
「全てが」をかっこよく言おうとして間違う、わりとみっともないパターン
「すべからく」は「〜べし」とセットで使う言葉だよ
「全てが」をかっこよく言おうとして間違う、わりとみっともないパターン
750mNT
2021/10/19(火) 19:53:23.82ID:LV/LYeGs ちょっとしたミスなら話が通じるから問題ないと言いたいところだけど
意味不明な内容を書き続けた上に不利点だからな
意味不明な内容を書き続けた上に不利点だからな
751名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 20:13:23.06ID:PmlHiGC0 なんだ
ただのチンピラじゃないか
ただのチンピラじゃないか
752名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/20(水) 15:33:52.95ID:KXQ/j+Nb >>751
チンピラにも成れないネト弁だよw知らないの?
チンピラにも成れないネト弁だよw知らないの?
2021/10/20(水) 16:14:17.72ID:cqCLTBF3
1人でIDころころしたり、日付変わってから自演レスつけてたり
バレてないと思ってるのは本人だけ
(というかこれで自演できてると思ってるのがヤバいっす)
バレてないと思ってるのは本人だけ
(というかこれで自演できてると思ってるのがヤバいっす)
754名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/20(水) 20:27:16.38ID:WPvcxV3j 大抵の輩って反論に窮したらIDやら自演や自暴自棄の書き込みに走るんだよな
逃げてるんだよなといつも思うよ
逃げてるんだよなといつも思うよ
2021/11/22(月) 11:08:20.99ID:idzqv5o6
756名無しさん@お腹いっぱい。
2021/11/22(月) 20:12:22.39ID:SYoJtp4I2022/11/26(土) 09:48:59.74ID:szMYQNFF
糖質でも脂質でもたんぱく質でもなんでも摂りすぎなければ太らないですよ
2023/03/17(金) 16:11:12.89ID:yRptZxlf
言葉遊び好きだよな
2023/03/26(日) 19:42:11.13ID:5pVdwoo3
糖質って必須栄養素なの?
2023/03/27(月) 01:10:32.32ID:Y0SIZGJR
点滴だけしてろよ
761名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/27(月) 18:24:13.84ID:DEDrfzy42023/06/16(金) 19:28:48.49ID:H1SUeJHU
1日米2.5合くらい食ってるけどラーメン、ケーキ、コンビニ弁当みたいなの食べないから全然デブにはならんよ
家族全員糖尿病みたいな人は1日2合弱くらいに減らさないとかもだけどな
家族全員糖尿病みたいな人は1日2合弱くらいに減らさないとかもだけどな
763名無しさん@お腹いっぱい。
2023/07/30(日) 16:03:06.35ID:EFPuyvit 糖質制限
社会的に取り上げられることがなくなったね。
糖質制限はもはや一般化した。
誰もの日常の食習慣になりつつある。
それだけ糖質制限の食品が製造・流通してる。
社会的に取り上げられることがなくなったね。
糖質制限はもはや一般化した。
誰もの日常の食習慣になりつつある。
それだけ糖質制限の食品が製造・流通してる。
2023/07/30(日) 16:33:13.68ID:bo77VBwn
情弱向けのな
765名無しさん@お腹いっぱい。
2023/07/31(月) 14:28:24.90ID:Ol/dqiKf2023/08/04(金) 10:55:10.16ID:w9Z34aOr
ハゲるぞーーー!
2023/08/09(水) 11:15:47.46ID:pwWluBz3
糖質制限は水分が抜けるだけ
いまの暑い季節ジョギングして汗をドバドバ出して一時的に体重が減るのと変わらん
カロリー制限と筋トレ
これが正解
いまの暑い季節ジョギングして汗をドバドバ出して一時的に体重が減るのと変わらん
カロリー制限と筋トレ
これが正解
2023/08/09(水) 11:45:31.04ID:/cEn5Fpl
ケトジェニックで101から92まで落ちた
85がゴール
85がゴール
2023/12/25(月) 12:16:40.22ID:V7PE4W03
ケトジェニックダイエットやってたけど尿酸値コレステロール値が異常に高くなったから
ご飯300グラム毎回食うことにした。肌のハリ戻って元気になった
ご飯300グラム毎回食うことにした。肌のハリ戻って元気になった
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