10日間炭水化物を摂っていなかったら体がだるくなったわ
今朝家族が残したおじやを食べたらスッキリした
思い込みかもしれないけど
これから朝の卵かけご飯食べようかな
たんぱく質摂れるし朝なら大丈夫そう