シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 07:20:25.67ID:6PjbICBg
バターコーヒー摂取が本旨ではありせん
カビ毒や農薬を避け、良質な食事で炎症を防ぎましょう
野菜をたっぷり摂るそして15〜18時間の断続的ファスティングのダイエット

原典:
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 http://amazon.jp/dp/4478039674/

<前スレ>
Part9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498710889/
Part8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488152371/
Part7
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478616210/
実質Part6
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469016483/
Part4.2 (実質Part5) [v5ワッチョイ]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461370176/
Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461372104/
Part2.2 (実質Part3) [2016/03/24(木) 17:40:42.61 → 2016/04/23(土) 09:01:08.41]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458808842/
Part2 [2016/02/27(土) 17:23:02.26 → 2016/03/24(木) 18:00:07.01]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456561382/
初代スレ:バターコーヒー ダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1414622303/

818名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 20:46:37.74ID:+B6Ss7Pa
100円のでもブレンダーでも混ざれば一緒やろ
バーとかガーとかこいつ池沼なん

819名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 01:37:03.43ID:ODX2JwCQ
そうそう
うんこ汁飲んでも一緒やで
おまえの中ではな

820名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 07:35:40.75ID:6uL04OI5
おはようございます
>>794です

スティックブレンダーでバターコーヒーを作って飲みました、フォーマーで作るよりとても美味しかったです

耐熱のブレンダーも購入意欲が湧いてきました、場所的な理由でキッチンのスペースを作ってから購入に踏み切ります。

821名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 11:27:01.62ID:OWKkEZn5
Decoda のガラスブレンダーがベストだとおもう
耐熱ガラス 安価 ふたつき
ガラス製はほかの用途も考える場合はもうちょっと高くてパワーがあるほうがいいが、BPC目的なら上ので十分

822名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 23:26:10.32ID:kSp9sWWB
マジレスするけど
ミルクフォーマもバーミックスもミルサーもみんな試したけどそれぞれ別モノができる
100均のも興味本位で買って試したけど論外
少量作るならミルサーが一番ムラなく肌理細やか

823名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/05(日) 23:58:12.89ID:dsUvzTrH
本当かね
ミルサーに液体は不向きだと思うけど

824名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 06:23:23.68ID:7FcxomOf
100均の使ってたけど試しに
ハンドブレンダーでやってみようかな
付属のカップがプラなんだけどよくないんだよね?
ガラスの計量カップとか買った方がいいですか?

825名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 07:28:22.20ID:KLFvUGub
ハンディーブレンダー使いの者だけど
駅弁の「ひっぱりだこ飯」の空容器で作ってるよ
飛び散らないし、耐熱だし、たっぷり作れるのでお気に入りです!

826名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 07:46:05.50ID:7FcxomOf
>>825
824だけどひっぱりだこ飯検索したわw
耐熱ガラスの計量カップでも買おうかな

827名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 08:55:33.46ID:5va1JdfB
行儀悪いが500mlのガラスの計量カップに入れて
ブレンダーで混ぜてそのまま飲んでる
後片付け面倒だと思ってたけど慣れてしまった

828名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 12:29:25.13ID:DGXfzH17
>>825
ひっぱりだこ飯ぐぐった、あの蛸壺だけ欲しいw
あなたが落としたのは金のひっぱりだこ飯ですか?銀のひっぱりだこ飯ですか?
https://travel.watch.impress.co.jp/docs/series/ekiben/1044749.html

829名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 13:07:58.77ID:KLFvUGub
>>828
私が落としたのは茶色い蛸壺です

830名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 13:24:37.28ID:DGXfzH17
>>829
あなたは正直者ですね、ご褒美にクラーケンを使ったひっぱりだこ飯GIGAMAXをあげましょう
https://pre00.deviantart.net/80df/th/pre/i/2015/251/1/7/kraken_by_russellmarks-d98vq57.jpg

831名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 16:53:28.99ID:KLFvUGub
>>830
:;((°ө°));: 痩せそうです

832名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 20:34:00.78ID:7FcxomOf
ブレンダーごときで揉めてたけどひつぱりだこ飯で和んだわ
皆の意見を聞いてなんでも試せってことだ
ひっぱりだこ飯は買わんけど

833名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 21:30:36.43ID:sTBzbkaa
コーヒーとオイルとバター混ぜるのに刃が不要ということをアホは理解出来ない

834名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 22:19:45.78ID:bIYy9q5I
コーヒーとオイルとバター混ぜるのに刃が必要ということをアホは理解出来ない

835名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 05:32:50.85ID:EBeQDYsx
>>832
ごときってなんやねん
ブレンダーとたこ飯買えや

836名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 07:47:00.40ID:bZhVRZ9W
ブレンダーの話も毎度ループだよな
>>1のテンプレに入れろ

837名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 23:20:16.64ID:NM5kINgs
肉の話題にしろよ
どこの肉がいいんだよ

838名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 23:25:43.56ID:Ba8lPhGG
ハンガリー

839名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 23:27:57.01ID:Eof3zD0V
今日は久しぶりにHOTで飲んだわ
やっぱHOTの方がうまいな

>>837
産地というか、ホルモン剤や抗生物質を使ってない
グラスフェッドなやつを選べ

840名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 07:19:54.20ID:CnqMzfLp
グラスフェッドギー、ちょっと行かない間にコストコで扱い始まってたんだな

841名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 12:30:29.37ID:nlp66UAa
ロウカット玄米や金芽米がどうなのかは気になる
自分は今ロウカット玄米食べてるけど

842名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 14:05:26.22ID:cv6EdgZR
>>841
どこでどんなの買ってます?

843名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 14:10:38.93ID:Dtbzza4U
アスプリーが白米推奨しても拒否感がハンパないというw

844名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 18:06:51.66ID:6dPyGSpu
玄米、自分の胃じゃ消化できてる気がしない・・・白米より栄養あるとか言われても…

845名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 18:28:54.27ID:4BUMbTMb
なんか炊き方あるんじゃなかったっけ

846名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 23:50:18.42ID:r7P31zPW
発芽玄米?
水につけて数時間→ぶくぶく泡立つ→水取り替え
を2-3日だったかな

847名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 00:29:16.45ID:9vkJP9Qd
玄米はひとによると言われる

848名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 00:48:27.99ID:JrP8w5IK
何でも人によるわ

849名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 02:42:31.97ID:YbGWVyCT
>>842
東洋ライスのロウカット玄米買ってるよ
尼でも買える
玄米の一番外側の皮を剥いだという奴

850名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 03:46:08.78ID:xkT1ItWi
>>843
それな
なぜか玄米教という邪教がしつこい

851名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 10:32:53.64ID:jThYbAbi
アスプリー教に入信してるという自覚はお持ちでない

852名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 13:09:19.44ID:Ug2IdYfU
>>840
コストコはハブより安かったりしていいよね
うちからは遠いんでわざわざ行くと高くつくけど
今度行ったら見てみますありがとう

>>851
わざわざアスプリー教スレでやってるからおかしいってことでは

853名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 15:48:28.09ID:NAubMecl
自分もコストコに数個置かれてるの見てびっくりした
カルディと値段同じだった

854名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 16:01:41.72ID:byDnBRaG
>>849
見てみますありがとう
玄米は便秘になる人もいるようだけど酵素玄米みたく小豆と混ぜればおいしいのかな

855名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 16:35:23.45ID:WvwKyXrH
ギーの方が安くね?
保管簡単だし。なぜ、バターなの?

856名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 16:43:40.87ID:Ug2IdYfU
玄米が問題なのは便秘になるからじゃないけど玄米教の人頭大丈夫か?

857名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 19:47:09.85ID:VJSr5n6a
異教徒の心配か

858名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 04:43:31.24ID:WqoG+mih
整形おじさんを信じる宗教

859名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 15:54:28.28ID:nS/rEfsg
フィチン酸もアブシジン酸も圧力釜の炊飯器で炊けば大丈夫って説もあるよね

860名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 16:57:30.23ID:LAb1fjI/
説ってところが実に玄米信仰
胡散臭くても言ったもの勝ちだもんな

861名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/11(土) 18:34:07.89ID:XnJJRJds
玄米は発芽させれば平気

862名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 11:20:32.48ID:2VSKnYzn
異教徒よ
好きに玄米でも醤油でも食べればいいが
このスレでやることではないぞ

863名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/12(日) 17:20:07.86ID:W3vQ3EkK
ギーを切らしたので省略したが
腹持ちも大していつもとかわらん感じ

864名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 00:02:57.27ID:yc8P12E4
mctオイル小分けにして凍らせたいんだけど成分かわらんよね?

865名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/15(水) 22:09:00.60ID:QHDBFVtW
>>864
長期保存とかじゃなければ大丈夫そう

866名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 08:55:52.36ID:4B1OtkQA
2年ぶりくらいに復活しようと思うんだが、他に転用の効かないMCTオイルを省いてギーだけでいきたいと思う。ありですよね?

867名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 10:20:34.72ID:wlKL2cyR
ありです
by なんのエビデンスもないただの金持ちのおっさん

868名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 11:59:49.32ID:fWmt835i
>>867
おっさん金くれよ

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