0001名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/17(月) 15:17:39.64ID:2HITQ1Aw
0952名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/30(日) 15:46:07.70ID:bJBl4yrw
まあ、アンチが何を叫ぼうが、
糖質制限の有用性は証明されてるし、
必要とする人がいるんだから、
あとは運用の仕方を間違えなければ
リスクも減らして安全だわな。
アンチが何を叫ぼうが
糖質制限が有効だというエベデンスはしっかりあるし
教祖様はメンヘラデブの心をつかむのが上手だから
信者が釣れる釣れるｗ
ボッタクリスイーツも売れる売れるｗ
江部様今日もエベス顔ｗｗｗ
糖質制限がどうのいう以前の話だよね。アンチって、、、
江部様のことはビヂネスモデルとしてリスペクトしております
お前は糖質制限というより江部個人への私怨だからヲチスレでやれ
このスレは江部スレじゃない
シェレディンガーの江部♪
正しいのか？
嘘臭いのか？
分かりにくい
0960名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/30(日) 19:31:18.50ID:Ey/KZHxq
制限してたら糖質に弱くなってしまった
糖質食うとのどいたくなるし口内炎できる
腹もいたくなる
昔は平気だったのに
>>960
どれぐらいの期間糖質制限してる？
俺は久々に定食を食べたけど、茶碗一杯のご飯を食べるのがきついと感じるようになってきた。
ご飯食べるのはオカズを食べて最後に漬物と味噌汁でいただいた。 0962名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/30(日) 20:52:52.52ID:Ey/KZHxq
>>961
３年くらいかな。
でも久しぶりに食う糖質がスゲー美味く感じるので、それがいけないのかもしれない。
食べるのはきつくないが、後の症状がきつい。 0964名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:24:40.69ID:183vs0u0
ていしんちょう
きょたいゆっさゆっさ
せいじょうのていですとーかーあいてに からすのこえだいおんりょうできかせたったでにたにた
のぞきほぼきしょいしね
0965名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:35:34.70ID:183vs0u0
残念がネットもでんぱも使って 実際に嫌がらせ
ストーカー目的で引っ越してきた基地外の住人の騒音
水道開閉全開 騒音 連続で ドッカんどっかん
2ｃｈ かんさつしてか しじがでてか
既知外の陰険粘着ヒドイ 一般の残念がちょづいてすとーきんぐしまくり
>>960
長期間単品だけ食べ続けるとそれ以外の食物にアレルギー症状が起こるようになるのかも知れない
体が慣れたらまた元通り普通に食べられるようになるだろうけど
http://tocana.jp/i/2015/05/post_6470_entry.html
徐々に食生活から、卵やチーズ、ヨーグルト、魚やベーコン、鳥肉を省き、最終的に牛肉だけを摂る食事にしたのだそうだ。
この経緯について、ジョーは「不思議なことに食べる牛肉の量を増やしていくにつれて、ほかの肉を欲しなくなった」と語っている。
今では、卵や乳製品を食べると目が腫れ、頭痛や鼻詰まりなどの症状が起こり、フルーツですら受けつけないそうだ。 世の中の本当にうまいものは殆ど炭水化物
炭水化物に比べたら刺身も唐揚もハンバーグも前菜みたいなもん
0969名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/31(月) 00:07:06.32ID:8ir698Gu
>>967
左から1／3をトリミングして見たけど、それだけで十分だわ
美味しそう 停滞期に入ったようで
中々落ちないとツライもんだな
目標体重達成記念に、いつものように糖質制限食を食べた後にアイスを一カップ食べて
２０分後と４０分後に血糖値測ってみたけど、いずれも90以下だったわ。
アイスは意外に糖質が少ないし食後に食べたならそんなものじゃないの
>>973
まぁ、ちょっとは予想していたけど、実験はしてみないとね。 糖尿病食のレシピ本買ってきてそれ見て３食作ってるけどこれでいいんだよな？
糖尿病の人以上に糖質制限する必要を感じてないんだけど
0976名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/31(月) 07:51:56.33ID:856zFXe9
糖尿病食レシピを謳うの中にも「ご飯100g食え」ってやってるトンデモがあるから要注意
ああいうのは本当に日本国民を絶滅させたい勢力がやってるんだよな
0979名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/31(月) 08:50:21.21ID:FzIK+RLz
>967
カロリー計算なんかしても意味無いぞ。
食品表示法だっけ？±20％も誤差が容認されてるからな。
自分は2000ｋとってるつもりでも1600ｋ～2400ｋの幅がある。
おそらく食品メーカーは許容範囲目一杯カロリー少なく表示してるだろうが。
それに運動消費カロリーも大雑把なものだしな。
適当な摂取カロリーと適当な消費カロリーで、机上の足し算引き算が当てはまるわけないだろ。
なんつーか米食うと胃がもたれるようになったわ
おかずだけのほうが体の調子いい
おかずのみと、おかず＋白米では量が違うからじゃない？
「糖質制限ダイエット」のテンプレとして成立してない事ばかり書いてあるので要らない。
「このテンプレでスレ立て」をクリックしたのに立たない
0989名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/31(月) 14:18:47.64ID:GwVYNg40
0990名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/31(月) 14:28:02.74ID:GwVYNg40
テンプレ置き場
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs
((テンプレもくじ))
■Top & FAQ
■ハーバード大学による大規模コホート研究
■PREDIMED研究（脂質強化地中海食）
■減量期間中の筋トレについて 初心者向け 中級者向け
■筋トレ後の糖質補給について
□西脇医師（3ヶ月間にわたるPSMF実践者）の惨状
■危険なProtein Sparing Modified Fast (PSMF) について 概要 実施要項 参考資料
■ミネソタ飢餓実験について
■血中尿中ケトン濃度の測定とその評価【注意／警告】
■血清脂質プロファイルの推移と注意すべき項目 - 1, - 2
■血中ケトン（βヒドロキシ酪酸）濃度の変動、exogenous ketosisについて
■お願い
■FYI（某ダイエッターの個人史） 本当の"正しい"糖質制限は
・高血糖が続くⅡ型糖尿病患者限定で応急処置で行う
・糖質摂取を制限するのは、高血糖で低体温のときのみ、通常はカロリー制限
つまり、たかが遊びのダイエットで血糖値や体温を常時測る必要がないなら実践する必要がないということ
因みに高血糖状態から脱出するにはGLUT4を多く生産する高強度筋トレが有効、
以前筋トレ馬鹿軍団が荒らしていたが、その時既に糖質制限は高強度筋トレ論に既に論破されていたのさ
こんなダイエットは自堕落を省みないデブ野郎の駆け込み寺だったという哀れな結末になったねｗ
0992名無しさん＠お腹いっぱい。2016/11/01(火) 10:47:52.42ID:ov2D0vVg
＞こんなダイエットは自堕落を省みないデブ野郎の駆け込み寺
だがそれがいい
本物のデブ野郎なら筋トレしなくても糖質制限だけで痩せられるからな
0993名無しさん＠お腹いっぱい。2016/11/01(火) 11:02:57.33ID:hvn+agE8
0996名無しさん＠お腹いっぱい。2016/11/01(火) 20:10:14.32ID:4CaWME7d
埋め
0997名無しさん＠お腹いっぱい。2016/11/01(火) 20:13:23.29ID:iigGTZOI
宗団ストーカー ウジャウジャー
ストーカー相手 前で 声騒音
公団方面からくる 悪質面へらの陰険粘着な 子供のきもい声
（カコ・・・ドスケベ陰険思春期のゆとりデカい声でわめいたり 30分以上も大きな声で立ち話の子供を騒がせるキチガイまま さんざんうるさくしたあと、「どうもすいませんでした！！！！！」ぎゃくぎれでどなってすてぜりふ 氷山の一角）
生活音とリンク 何故なら ストーカー目的で引っ越してたストーカーか常にだれか常駐だから
きもおたＤＱＮの車バイクがブオンブオンうならせて威嚇 つきまっとっているあぴーる
でんき創花さん 延長コード入荷 騒音いやがらせ対策を知っていて ストーカー相手を背中からさして絆創膏を渡すようなてぐち
一般人への いやがせが のパックを示したいの で ストーカー相手のレンタル履歴からいきなり入荷 ず-----だ2
狭い店内でストーカー客よりも ストーカー店員が異常に多かったゲすいオぶつてん じゃーほにゃららびよんどおいとけよ
何故なら上記のストーカープラス、ハッキングをしているから
小さく大きく小さく大きい 少なく多く少なく多く 延々いやがらせを続ける
頭が腐ったきちがいゴキブリ人間
国賊にとって 不都合な好都合な 非国賊は、反（日）から しつこい きしょうざい いやがらせにあいます
ストーカー相手が死んでも続けます ストーカーは死ぬまで嫌がらせを続けます
0999名無しさん＠お腹いっぱい。2016/11/01(火) 21:11:34.00ID:4CaWME7d
最強は？
10011001Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 15日 5時間 59分 24秒
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