☆高血圧を語ろう・124

**病弱名無しさん** · 2021/07/24(土) 18:33:17.80

■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1620810052/

☆高血圧を語ろう・122
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1624052187/

☆高血圧を語ろう・123
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1625651202/

**病弱名無しさん** · 2021/08/16(月) 21:30:05.80

低気圧じゃない？

**病弱名無しさん** · 2021/08/16(月) 22:28:22.55

薬のことで聞きたいことが。
アムバロとアムロジピン、どっちのほうが効果あるのかな
今、アムバロ服用してるけどいまいち効いてない気がする

**病弱名無しさん** · 2021/08/16(月) 23:06:15.59

>>953
アムバロってアムロとバルサルタンの配合錠じゃないの？

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 00:07:55.59

今日いつもより運動したら一気に血圧下がった
食事は塩分無視だったのに

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 01:23:55.09

☆高血圧を語ろう・125
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1629131004/

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 02:45:29.50

お盆実家で食べすぎたからすぐ血圧に出るわ
今朝は割と低めだった、朝昼は抑え気味で夜は安売り弁当２つ食べたが全部魚系

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 03:55:42.50

>>953
アムバロに変えた時にCa拮抗薬の量が減ったなら、そのせい
953にはCa拮抗薬がよく効くって事だろう

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 06:29:50.42

>>956
乙

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 06:39:33.84

4回測って
①136/89/81
②147/92/69
③111/81/69
④125/87/75
と差が激しいw

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 06:40:28.88

ちなみに③と④は深呼吸してから測った

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 07:37:14.57

今朝は血圧が高め、気温や気圧も影響してるのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 07:49:41.86

4，5日悪天候の日が続くと上がってくる
気圧か自律神経の乱れか屋外で運動できないからか

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 07:56:08.38

>>962
気温、気圧ももちろん影響するし、そのほか昨日の食事や運動の状態なども
翌日朝の血圧に影響する

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 08:05:29.71

自分は精神的なものが大きく作用してるんじゃないか？と
健康面をベースにコロナ含めて将来に対する不安がキツイ

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 09:03:12.66

俺も気温下がった辺りから血圧上がったわ
盆でできあいのものを食いすぎたのが原因かもしれんし
結局正確な原因は何か分からないのが怖い

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 11:17:05.94

いや普通に両方だろ

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 11:35:00.37

>>949
手首式にすると良いよ
覿面に下がる

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 11:36:18.86

>>957
>お盆実家で食べすぎ
お盆は控えましょう

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 11:57:24.54

寝ながらずーっと頭痛いなと思ってて朝起きて血圧測ったら
165/95もあった。
血圧高いから頭痛がするのか、
頭痛がするから血圧上がったのか
どっちですか？

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 12:06:22.85

リュウジのそうめんつゆが美味かった
お手軽で減塩になっていいのではないか

無塩トマトジュース90cc
白だし大さじ1(市販のものは塩分が高いので手作り)
オリーブ油小2
ブラックペッパーお好み

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 13:35:44.10

ありがと
リュウジはつべでカウンター回さない主義だから助かる
テキストなら2、3行なのにね

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 14:06:40.77

>>970
相関あれども因果に非ずやも

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 14:08:37.49

☆高血圧を語ろう・125
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1629131004/

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 16:34:48.40

>>971
アル中リュウジきもいから嫌い

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 17:20:24.93

>>965
病院で先生に白衣高血圧？の話しをされたよ。待合室に血圧計が有って測ったら平均よりも少し高いぐらいだから精神的なのは有ると思います！

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 18:43:38.92

姉ちゃんが脳梗塞になった
健康診断とかではずっと低血圧気味って書かれてるんだけどなんでだ…
コレステロールも血糖値も低い
幸い軽かったから、リハビリ次第で障害は残らなそうだけど

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 19:00:55.58

低血圧低コレステロールでなりやすい脳梗塞もあるから

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 20:22:56.07

>>977
ワクチン接種やろ
相性合わないと血栓ができる

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 20:33:33.52

>>978
だから血流はある程度流々と流れてる方がいいに決まってるとは思ってた
身体は冷えると良くないし、ガンも発生しやすい
このスレで低血圧自慢する書き込み見ると凄い違和感あったけど、低すぎても万病の元だよねー

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 21:41:56.35

血圧は140／90ぐらいがちょうど良いのでは無いかな

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 22:38:49.03

>>977
不整脈がある人は心臓で出来た血栓が飛んで脳梗塞になる事もあるよ。
心原性脳塞栓症、若い人でも高齢者でも起こす可能性はある。

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 22:55:36.75

>>981
俺は135-85くらいだと思う
130超えたら云々って煽ってる血圧業界の風潮はおかしい

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 22:58:05.95

ここ2.3日高い
同じように高い人いるね

ここ最近涼しい
低気圧の関係？
お盆時の食事の内容
雨ばかりでウォーキング行けず

そんなことが重なったのかな

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 23:08:16.00

寒いからだよ

**483** · 2021/08/18(水) 00:19:10.80

年初の170-110 から120-80まで落としたが、自覚症状は全くないよ。
体感では血圧はわからない。
だから、医学の基準に従うべきだろう。自己判断は危険。

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 01:17:53.55

200超えてた頃は浮遊感が気持ちよかた
失明しかかってやばさに気づいた

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 05:38:23.58

アムロジピン5mgだけでどれくらい下がるもの？
俺は200/120から160/105くらいで下げ止まり。薬の変更とか追加を相談したほうがいいのか内容

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 06:37:13.04

それは医者が判断するだろ

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 08:25:29.12

煩わしい雑事や先のこと考えてたらてきめんに上がったわ
177なんて暫く出したことなかったのに
少し落ち着いてから測り直したら122まで下がってたけど
精神の安定が一番難しいね

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 11:59:53.18

>>980
そもそも低血圧ってのは上が100未満を言うのであって、110とかならまったく低血圧じゃない
それとお前は血流と血圧を混同している
勉強しなおしてこい

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 12:15:45.23

次スレあるじゃん
埋めよう

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 14:48:18.83

>>992
焦るな

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 15:01:11.94

以下血圧高くなかったら食べたい食べ物
↓

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 15:11:16.28

カレーうどん
このスレで勉強して下がったら食べるんだ・・・(｀・ω・´)

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 15:19:56.27

からすみのペペロンチーノ

バタピー

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 15:23:34.33

醤油ラーメンをスープまで完飲

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 15:23:45.47

梅干し

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 15:24:50.13

>>988
血圧150台からアムロジピン5㎎の内服開始、生活改善食事改善、もともとBMI18で
血液データも悪くなかったが2年位で夏になると血圧が下がり過ぎる（100以下）ので休薬中
秋冬になるとジワリと上がってくるので様子見。

**病弱名無しさん** · 2021/08/18(水) 15:26:32.52

血圧高くてすみま千

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