【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/03/30(日) 10:52:14.10

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@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

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スレ立て時
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【今日も】　ジョギング＠　70　JOG　【ジョグ日和】
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/17(水) 19:01:40.45

11km@隅田川
調子はイマイチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/18(木) 09:20:31.52

22km＠北区赤羽
早朝ラン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/18(木) 16:41:14.26

8.0km@カムロちゃん

足の調子を見ながらのんびりと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/18(木) 22:11:42.81

14.31km＠矢巾町
閾値走疲れました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/19(金) 20:53:37.29

12.26km＠矢巾町
この前下ろしたシューズの慣らしで変化走
少し寒いが風も無く気持ち良かったです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 11:41:41.86

10km＠漫湖公園周回

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 18:53:11.44

17km@北多摩
午前。天候の崩れをみこしてかランナー大盛り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 20:08:58.47

10km@木増
ちょいちょい雨粒を感じながら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 20:12:08.23

12.25km＠矢巾町
スローJOG

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/20(土) 22:19:27.64

7km@奥多摩
ﾂｷﾉﾜに追われて仕方なく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/21(日) 18:31:28.09

21km＠北区赤羽
雨雲来てたけど夕方ギリギリ降られずに走れました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/22(月) 21:00:37.15

12.38km＠矢巾町
ペースアップ走

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/22(月) 22:28:26.88

8km@木増
ここ数日では少しヒンヤリ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/23(火) 21:44:12.86

12.23km＠矢巾町
気温差が激しくて疲れますな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/27(土) 18:22:43.97

11km@木増
最初だけ寒いけど風なくて走りやすい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/27(土) 19:21:28.37

17km@北多摩
昨晩は強風だったけど今朝は微風で良かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/27(土) 22:20:55.44

10.2km＠矢巾町
所々アイスバーン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/28(日) 11:05:04.64

17km@北多摩
ガチ勢の割合が高くてぼんぼん抜かれた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/28(日) 17:42:26.78

30km@隅田川
疲れたY

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/28(日) 21:57:17.95

13km@木増
雲一つない夜空に半月と星が鮮やか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/28(日) 21:57:39.29

12km＠北区赤羽
顔が冷たいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/28(日) 23:47:10.13

22km@多摩＆狭山湖
疲れた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/29(月) 09:31:59.63

15km@北多摩
穏やかな晴天

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/29(月) 20:24:18.67

16.36km＠矢巾町
変化走プチロング
気持ち良かったです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/29(月) 22:52:29.13

13km＠漫湖公園周回

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/29(月) 23:52:56.34

11km@木増
靴に入り込んだ雑草のタネがチクチク気になってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/30(火) 18:55:53.57

15km@北多摩
明日は軽めで納める予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/30(火) 19:36:37.23

10km＠矢巾町
ゆっくりEJOG

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 15:04:40.51

12.16km＠矢巾町
最後は200mレペ６本でぐったりして終了
今年は2483.73kmで終わり来年も無理せず頑張りたいですね
皆様良いお年を

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 16:04:28.95

10.6km@カムロちゃん

今年は故障で走れない時期がありました
来年は怪我無くまったりと走りたいです
ジョガーの皆さん、良いお年をお迎えください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 17:33:43.79

13km@木増
フライング詣でで神社に立ち寄り
良いお年を

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 18:11:38.82

8km@北多摩
今年は土日で30kmがルーティンでしたが、ジジイなので来年は月100くらいにしようかと思っています
皆様よい年をお迎えください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2025/12/31(水) 18:56:41.02

9km@隅田川
のんびり走り納め
今年の総走行距離2762kmでした

皆様来年も健康で良いお年を迎えてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/01(木) 10:29:49.85

20km@北多摩
あけましておめでとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/01(木) 10:45:10.57

12km＠駒沢公園
今年はリヤカー押して日本横断します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/01(木) 11:17:53.03

11km@隅田川
初日の出ランしてきました
気持ちよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/01(木) 15:50:35.26

12.2km@カムロちゃん

謹賀新年
一年を通して健康で走れますように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/01(木) 16:23:49.44

18km@河口湖
走り終わった後ぼーっとするのが好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 11:23:29.04

22km@大阪
風がキツい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 16:20:17.87

雨にも負けて風にも負ける
あのTシャツええよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/02(金) 18:28:08.47

12.25km＠矢巾町
雪道ゆっくりJOG
今年の目標はサブ3.5

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 11:05:39.69

15km@北多摩
昨日と今日。昨日はお疲れ気味だったので、今日はスローペースで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 12:51:20.78

14km@yamagata
積雪路の河川敷堤防道路で右端走行中にアスファルト端から足踏み外して転倒、足首痛めた・・
その後もう一度転倒しそうになるし、あんまり端走るの危ないわあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 13:29:15.77

18km@手賀沼
人いっぱい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 15:06:39.12

12/29,12/31,1/2,今日
4km～4.5km＠東京北区
焼石に水かもしれんけど、少しでも正月太りを少なくする為

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/03(土) 17:53:36.96

18km＠富士山麓トレイル
寒さからの血液循環不慮で胃痛

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/04(日) 10:32:02.01

10km＠漫湖周回

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/04(日) 11:41:39.39

12km@北多摩
鼻垂れ爺でした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/04(日) 20:15:48.72

9km@隅田川
のんびりjog

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/04(日) 23:03:34.37

6km@木増
大晦日からの微熱が下がって今夜走り初め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2026/01/05(月) 13:38:15.83

21.94km＠矢巾町
サブ4ペースでハーフ
まだ歩道にも雪残ってるので無理せず淡々とラン
年末年始で3キロほど増えたら久々のハーフはキツイですねいきなりじゃなく徐々に落としていかねば

【今日も】 ジョギング＠ 72 JOG 【ジョグ日和】

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