筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目

[812 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b71-NKkS) 2024/10/10(木) 20:23:15.16 ID:tSBP+Vgt0]

>>810
胃は大丈夫。
偶に何時もより多く食べると食後に胃が痛くなるのです。(2枚目のナンとか、替玉とか)
ほんと腹八分目が一番