>>316
元の体重があるからバルクアップ不要は同感
でもリベルサス飲みながら1000〜1700kcalで生活してもちょっとしか落ちなくてすぐに戻っちゃったから仕方なく運動＋食事制限の道を選んだ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目
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320名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2327-Tu9O)
2024/09/23(月) 18:51:30.83ID:AbFvJmsm0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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