>>277 体脂肪の方が重要じゃない?
デブなら体重減ればいいのか ダイエットスレだし

体重減 体脂肪減 → 急速ダイエット中
体重減 体脂肪増 → 隠れ肥満
体重増 体脂肪減 → 筋力増
体重増 体脂肪増 → ただのデブ化

体重増 体脂肪維持 → マッチョ化