>>263
俺のケースでは72時間休養が一番効果があったから、俺に一番合ってるのは72時間休養だし、週3日全身法とかどう考えてもうまくいくと思えない
これでいいな。おやすみ
探検
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目
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264名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-vAPB)
2024/09/23(月) 00:25:12.08ID:fFn9Qz2P0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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