昨晩久々の外食で少し食べすぎてしまって、今朝起きたら2kg太ってしまった
体脂肪率は28%→26%にさがってた
もちろん今日から食事は節制するけど、これは体内から便としてでていったら体重戻る？不安で仕方がない
探検
あすけん95日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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654名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd33-0SJm [49.104.23.244])
2024/09/13(金) 07:16:03.58ID:B7Ia2hD1d■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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