あすけん92日目（ﾜｯﾁｮｲ）

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM5f-VcRh) 2024/04/17(水) 06:11:35.20 ID:slndMiUBM]

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

あすけんでダイエットする人
集まれ！
http://www.asken.jp/

次スレは>>950が立てること
荒らし対策のためIP表示です
次スレ本文の一行目に 必 ず
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
と書いてください

食べないダイエットより、食べるダイエット。※
https://www.asken.jp/lp/taberudiet/
テンプレ
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684813339/2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684812058/2
< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684813339/3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684812058/3
※食べるダイエットを強制するスレではありません

前スレ
あすけん88日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1703272778
あすけん89日目（ﾜｯﾁｮｲ）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1707570088/
あすけん90日目（ﾜｯﾁｮｲ）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710377431/
あすけん91日目（ﾜｯﾁｮｲ）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710543432/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

[412 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e117-c5DX:*]) 2024/05/10(金) 21:01:52.56 ID:vW6Tw1xD0]

>>411
異様に食い過ぎとも限らんくね？1年1キロのペースで太ると30年で30キロだよ

[413 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d36-Ae6p:*]) 2024/05/10(金) 21:06:34.48 ID:beD0yWQE0]

計ってないなら計ったほうがいいに決まってるが「ちゃんと」になると増える手間にリターンが見合うかは難しいかも
楽にやれる範囲でやるのがいい
作る側か作ってもらう側かで結構変わりそうだけど

[414 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2920-uhYK:*]) 2024/05/10(金) 21:07:26.60 ID:xNe3LtN70]

>>412
それが食い過ぎなんだよww

[415 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e117-c5DX:*]) 2024/05/10(金) 21:08:54.03 ID:vW6Tw1xD0]

>>414
食い過ぎだよ、異様にではなくね？って話

[416 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f280-6Sbd:*]) 2024/05/10(金) 21:14:39.39 ID:7c8a+eNa0]

酒を飲んだ時いつもはムンクポーズでたくさん飲みましたね！とされるのに
それより少なかった今日は困った表情で「たくさん飲みましたね・・・」と
ムンクポーズより何故か堪えたわｗ

[417 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/10(金) 22:38:51.88 ID:Td3kvB+n0]

>>410
自分は15キロ痩せたら目標達成だw
最初はまだいいのかな
何が何gとかわからんのよね

[418 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e135-c5DX:*]) 2024/05/10(金) 22:46:51.46 ID:vW6Tw1xD0]

>>417
だから自己流で減ってるうちはそんなこと考える必要がない
目的がダイエットではなくボディーメイクならばカロリーどころか栄養素まで細かく管理しろってだけ

[419 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/10(金) 22:53:09.14 ID:Td3kvB+n0]

>>418
一応減ってるからいいかあ

[420 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e135-c5DX:*]) 2024/05/10(金) 22:59:40.13 ID:vW6Tw1xD0]

>>419
そもそも管理しろって言われてできるのか？できるならするに越したことはないぞ

[421 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2ac-EGpT:*]) 2024/05/10(金) 23:01:10.94 ID:eMB6ZJ390]

拒食症でBMI14切りそうになって体がフラフラだからちょっと太りたい。けど白米50gで満腹になってカロリーが取れない...健康的に太るにはどうしたらいいですか？

[422 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e135-c5DX:*]) 2024/05/10(金) 23:03:17.97 ID:vW6Tw1xD0]

>>421
医師に相談

[423 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 054d-xxfz:*]) 2024/05/10(金) 23:26:21.12 ID:S0B8vR4W0]

>>421
まぁ取り敢えず黙って病院行けや
このままじゃ死ぬぞ

[424 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2994-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 00:09:54.46 ID:S8kmLBhz0]

夕飯に食パン2枚は食べすぎでしょうか？

[425 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2ac-EGpT:*]) 2024/05/11(土) 01:56:30.76 ID:v1Tpoe3k0]

>>422
>>423
ありがとうございます。ただ精神科などに行ってももっと食べてくださいと言われるだけで機械的に扱われて余計嫌な思いをするだけかなぁと思い二の足を踏んでいる状態です。

[426 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5a9-3Mc6) 2024/05/11(土) 06:11:39.51 ID:02HMlEKx0]

成人でBMI15未満だと重度の摂食障害
5chでどうすればいいか聞いてる場合じゃないです
摂食障害は病気として治療してもらえるので病院に行ってください

[427 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2e5-HiV4:*]) 2024/05/11(土) 06:25:44.92 ID:WT0jlIrY0]

自身が異常と自覚してるし病院行きながら満腹でも少しずつ食べる量増やしていくとか
満腹っても米50gで腹苦しいは異常だから脳がその状態に慣れて満腹と勘違いしてる可能性あるのでは
量食べれるまで栄養補給はサプリにも頼ったほうがいいと思うわ不足してるときはガチで体持たないから

主食も白米より消化吸収早めなパンとかのがカロリー稼げそう

[428 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2e5-HiV4:*]) 2024/05/11(土) 06:31:05.75 ID:WT0jlIrY0]

分類的には菓子系だけど牛乳と卵使うフレンチトーストとかにするといいんじゃない
染み込ませる系なら栄養もカロリーも摂りやすい

[429 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e13b-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 07:02:50.92 ID:Eu9QfA2x0]

>>425
行きもせずにほざくのはおかしい

[430 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2257-sPM7) 2024/05/11(土) 07:15:27.63 ID:gkANHgL50]

いつもいつも病院へ行くレベルの人が書き込むけど
素人の親切に頼るなよ
適切なアドバイスは専門家に求めろ

[431 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1b7-8/3t:*]) 2024/05/11(土) 07:17:39.85 ID:BaMNsOLP0]

しかもここダイエット板ですよ

[432 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sda2-1Vpt) 2024/05/11(土) 07:25:53.79 ID:2hvxpLgsd]

>>425
食欲増進する薬ならいくらでもあるぞ

[433 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2ac-EGpT:*]) 2024/05/11(土) 07:27:38.96 ID:v1Tpoe3k0]

>>431
そうですよね...すみません　でも自分とは逆にたくさん食べている人はどんな食生活をしているのかなといつも見ています

[434 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8657-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 07:33:08.91 ID:6GWm7ZD30]

でもでもだって

[435 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-K0ny) 2024/05/11(土) 07:34:39.86 ID:ZwPp+j79d]

>>433
拒食症なんてメジャーな病気なんだからいくらでも薬あるよ
心療内科行きな

[436 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f240-LA0m:*]) 2024/05/11(土) 07:35:21.97 ID:VytEU6Zo0]

これは釣りだな
相手するだけ無駄だよ

[437 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-wQwV:*]) 2024/05/11(土) 07:44:32.27 ID:T7u55dcf0]

その人60kg台スレでデブを見るのが滑稽で面白いって草生やしてたよね

[438 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-K0ny) 2024/05/11(土) 07:50:35.49 ID:ZwPp+j79d]

やっぱ心療内科行くべきじゃん

[439 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-wQwV:*]) 2024/05/11(土) 07:53:45.87 ID:T7u55dcf0]

あすけんスレにも170cm42kgで体脂肪率測定不能の骨と皮だけになりましたって書いてたね

[440 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e14a-Jj8H:*]) 2024/05/11(土) 08:03:32.77 ID:o/knoixl0]

297 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73ac-7i44 [240b:250:2800:9c00:*]) sage 2024/05/01(水) 06:56:13.04 ID:oZyTh6Cx0
>>289
チートデーだの好き放題自分に甘い生活して痩せられない～停滞期～とか言ってるデブを見るのが滑稽で面白いからです～

[441 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e14a-Jj8H:*]) 2024/05/11(土) 08:07:59.29 ID:o/knoixl0]

完全に釣りですね


273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf5-7i44 [240b:250:3961:ef00:*])[sage]：2024/04/28(日) 06:56:20.86 ID:Rh7uW3nq0
>>269
自分は40kg代で最適体重を何年もキープしてるけどこういったデブスレは面白いから見てる。デブの認識がおかしいのはその通りで、油脂だらけのドレッシングをべっちゃべちゃにかけておきながら野菜食べた気になってるから笑える。しかもその野菜もほうれん草やブロッコリーなど栄養価があるものじゃなくてなんの意味もないカット野菜だったりね。

284 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bfd-7i44 [240b:250:3961:ef00:*]) sage 2024/04/29(月) 22:54:44.51 ID:zlWxJsQO0
>>274
170cm42kgスペ128です
デブの体型っていうより、食に執着するやつは本能だけで生きてる虫に見えてキモイから嫌い　1日3食も口内に食品を口に運んで咀嚼してるのがキモい

[442 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-HiV4:*]) 2024/05/11(土) 08:33:09.62 ID:xhQ4U1Ne0]

え、釣りならクソ真面目にレスして損したわ

[443 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-K0ny) 2024/05/11(土) 08:35:27.49 ID:1Iqj3qHvd]

>>442
まぁまぁ、今回は運が悪かっただけでその善意で救われる人もいるはずだから

[444 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f240-LA0m:*]) 2024/05/11(土) 08:36:44.74 ID:VytEU6Zo0]

ワッチョイ付いてるしNGnameに放り込んで終わり！

[445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6510-yCec:*]) 2024/05/11(土) 08:44:17.96 ID:phmBs+1B0]

釣りとかではなくて精神科案件だから仕方ないのではないかと思います

[446 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-HiV4:*]) 2024/05/11(土) 09:07:11.25 ID:xhQ4U1Ne0]

そういや拒食症って少しでも体重増えるのが恥とか悪になる精神障害だっけ
そのﾜｯﾁｮｲの人89日目で発言普通だけど拒食症っぽいこと書いてるから釣りっぽさは無いんよな
もしガチなら素直に病院行くこと勧めるわ
客観的に見ると病院案件なのに本人はまだ大丈夫とか適当に診断流されそうって案外思い込みやすかったりするんよね

[447 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f240-LA0m:*]) 2024/05/11(土) 09:18:27.04 ID:VytEU6Zo0]

>>446
＞でも自分とは逆にたくさん食べている人はどんな食生活をしているのかなといつも見ています

ダイエットスレ来てこんな人を馬鹿にするようなこと言う奴が普通・・・？
そう思うならあなた人が良すぎますねぇ

[448 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-k2ZM) 2024/05/11(土) 09:20:45.89 ID:7BwdUXOia]

>>446
荒らしには違いないんだからどうしようもない
相手しないで

[449 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-HiV4:*]) 2024/05/11(土) 09:22:44.72 ID:xhQ4U1Ne0]

>>447
89日目のだけ見た範囲ではってことだよ
そのレスはすげえ矛盾してるなと思ってた

>>448
ごめん

[450 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-wQwV:*]) 2024/05/11(土) 09:27:36.03 ID:T7u55dcf0]

そもそもBMI14で摂取カロリー朝200kcal昼100kcal夜300kcalとかあすけんにはそぐわないし該当しない体重スレでデブ煽りしてるんだから摂食障害という精神病の人なんでしょ
あすけんもただのカロリー計算ツールとしか思ってないだろね

[451 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c261-CHG6) 2024/05/11(土) 09:30:05.12 ID:XWi9Wo2b0]

嵐認定されて流れる雰囲気なんだから掘り返すなよ

[452 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He6-j6tz) 2024/05/11(土) 09:37:36.01 ID:kztnq85aH]

摂食障害でも生きててもいいじゃない
人間だもの

みくる

[453 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d7e-Ae6p:*]) 2024/05/11(土) 10:26:38.64 ID:ipyOZlFn0]

ただのカロリー計算ツールとして使ってたらあかんのか
栄養バランスとか見えるからなんとなく合わせようってなるけど俺はダイエット目的だしメインは圧倒的にカロリー計算だわ

[454 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2257-sPM7) 2024/05/11(土) 11:04:42.13 ID:gkANHgL50]

使い方は人それぞれだしカロリー管理だけでもいいんじゃないの

[455 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f280-6Sbd:*]) 2024/05/11(土) 11:40:31.05 ID:JZx+VJMG0]

まあ違う意味で精神障害なんだろうな
しかもこういうタイプは一生治らない
数十年経ってもこの異常な状態
そんな悲惨なやつと比べるとデブくらいどうってことないだろｗ

[456 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 02e5-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 12:05:20.06 ID:82yOpTEJ0]

>>453
俺はカロリー計算しか使ってないよ
栄養素は全て無視

[457 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He6-j6tz) 2024/05/11(土) 12:28:25.08 ID:kztnq85aH]

今日はもっちり極太うんこが2回も出てしまった。
ウンコ2回マークも欲しいで。

[458 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 86ab-zvAK:*]) 2024/05/11(土) 12:34:42.86 ID:slp605Q20]

ドバーッ！

[459 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e13d-7HAt:*]) 2024/05/11(土) 13:58:42.25 ID:q14VFquP0]

鰻のコース食べてきたけど全然満足感なかった
でもいつも不足しているビタミンAだけはぶっちぎったからよしとするか

[460 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 02e5-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 14:17:11.20 ID:82yOpTEJ0]

>>459
その満足ってのが何かわからんけど味の話ならもっと高いところ行けの話だし量の話ならすき家の鰻丼特盛5杯くらい食えばいいと思うぞ

[461 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51c6-zvAK) 2024/05/11(土) 15:15:03.71 ID:+ETo14T50]

昼飯に会社で頼んでる仕出し弁当食べてたんだけど献立表見たら結構カロリー高いのに気付いて止めた
楽ではあったけどね

[462 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2944-BPhl:*]) 2024/05/11(土) 16:31:13.17 ID:Yib2ZfYb0]

油物は見た目の量に比べてカロリー高杉

[463 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0293-6Z29:*]) 2024/05/11(土) 16:59:47.07 ID:h1+OBEYX0]

>>450
あすけんってどう使うのが正解なの？

[464 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e13b-f1Dc:*]) 2024/05/11(土) 17:19:05.50 ID:cO25IhP60]

量少ないのにカロリー高いのは全く食べなくなったなあ
もったいないと感じる

[465 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0dae-s5QI:*]) 2024/05/11(土) 18:30:21.50 ID:7ucOLJMb0]

必須脂肪酸の不足で脂肪肝リスクが高くなるって面白いよね

[466 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e180-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 18:44:36.42 ID:Eu9QfA2x0]

>>463
各々が決めることだから正解は無い

[467 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-wQwV:*]) 2024/05/11(土) 19:04:56.46 ID:T7u55dcf0]

あすけんは「明日の健康」って意味だからね
極端な低体重も健康からは逸脱してるってこと

[468 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1ed-od7j:*]) 2024/05/11(土) 19:28:03.90 ID:6FPvbL/90]

あすけん始めてから初めてレバー食ったけどビタミンAの量がケタ違いでバグってんのかと思った

[469 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7e7c-xt/3:*]) 2024/05/11(土) 19:41:57.44 ID:H7QTU0Q00]

よく言われてることだお
焼き鳥串一本だけ買って一粒づつ食べれば良いw
レバー好きだから無理なんだけどな

[470 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51c6-zvAK) 2024/05/11(土) 19:48:56.52 ID:+ETo14T50]

うな肝好き

[471 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0de5-Ae6p:*]) 2024/05/11(土) 20:21:12.34 ID:ipyOZlFn0]

レバーは2週間か1週間に一度レバー串食っても平均で過剰になるからな…

[472 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f240-LA0m:*]) 2024/05/11(土) 20:55:32.98 ID:VytEU6Zo0]

キャベツ1玉400円でたまげた
質も悪いし野菜買えないわ

[473 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c642-HiV4:*]) 2024/05/11(土) 21:11:58.49 ID:JkZO4gd70]

レバーそんな凄いのかいいこと聞いた
苦手だから一粒でもイケるのは朗報なんでありがたい

[474 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f21d-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 21:24:57.62 ID:1yTr5oVx0]

食べ過ぎ注意ね

[475 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e13c-Jj8H:*]) 2024/05/11(土) 21:27:26.42 ID:o/knoixl0]

セブンのレバニラ炒めのビタミンA
17048μgもあってビビった

[476 警備員[Lv.12(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0285-c5DX:*]) 2024/05/11(土) 21:52:22.39 ID:0CQYZ0pf0]

ビタミンAは摂り溜めできないのがこれまた厄介

[477 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He6-j6tz) 2024/05/11(土) 22:17:09.70 ID:9PYhtEJjH]

じゃぁ因幡のレバー焼き鳥缶でも買ってみるか。
最近妙に安売りしとるよな。炎上したせいか。

[478 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 011b-s5QI) 2024/05/11(土) 22:18:31.25 ID:YdqV14LQ0]

ビタミンAは主に人参で摂ってるなあ
キャロットラペうまいぞ 作り置き効くし

[479 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0dd0-Ae6p:*]) 2024/05/11(土) 22:20:07.18 ID:ipyOZlFn0]

レバーはプリン体すげーからあんま食べると怖いのある。まあ尿酸値はプリン体とかより痩せりゃいいんじゃね？ ってここで語られてた

>>476
取り溜め出来ると思うで。というか出来るからこそ過剰接種が怖い

[480 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2944-b4YT:*]) 2024/05/11(土) 22:54:53.23 ID:Yib2ZfYb0]

ビタミンDAKE(だけ)は摂り溜めできる　で覚えろ

[481 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121d-2p88:*]) 2024/05/12(日) 00:06:40.78 ID:tE8BxSFq0]

溜められるけど
だからこそ内臓への負担がある
野菜からなら余分は排出されるから怖くないが
レバー毎日は怖い
白熊のレバーだったかな食ったらビタミンA過剰で内臓死ぬやつは

[482 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1c6-C+1e) 2024/05/12(日) 00:09:39.61 ID:WrnNH7QY0]

そんな特殊な事例だされてもなぁ

[483 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121d-2p88:*]) 2024/05/12(日) 00:11:42.02 ID:tE8BxSFq0]

鶏レバーでも毎日食うとやばいぞ

[484 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4488-aesm:*]) 2024/05/12(日) 00:34:13.22 ID:gWJC/Lmd0]

誰が毎日食うなんて言ってるんだ

[485 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ed1-3Pfd:*]) 2024/05/12(日) 00:35:27.03 ID:ZGEFU5WX0]

たらレバーの話だろ

[486 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4488-aesm:*]) 2024/05/12(日) 00:38:47.81 ID:gWJC/Lmd0]

たらればというより勝手に行間読んで毎日食う前提で話をしてる

[487 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121d-2p88:*]) 2024/05/12(日) 00:44:21.39 ID:tE8BxSFq0]

好きで食う奴がいるかもしれんから

[488 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-dImt) 2024/05/12(日) 00:58:06.33 ID:G2QZXGNIa]

>>485
君、いい体をしているね

[489 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c16-3URx) 2024/05/12(日) 08:08:24.55 ID:BcWVK9gF0]

マルチビタミンもAの過剰摂取になるやつが結構あるね

[490 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09a7-/+52:*]) 2024/05/12(日) 09:23:53.87 ID:bb9/4Yrh0]

それはβカロテンで必要量ビタミンAに変化するやつ

[491 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d2ab-C+1e:*]) 2024/05/12(日) 10:27:46.09 ID:Mn/+D60F0]

アプリ内のFAQでも解説されてるやーつ
https://i.imgur.com/WJQ6Ifq.png

[492 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4abf-3PyX:*]) 2024/05/12(日) 13:36:03.34 ID:GRNm6c3G0]

>>488
やらないか？

[493 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-nKXC) 2024/05/12(日) 18:26:13.62 ID:fXVCLXzCd]

定期的にビタミンA過剰摂取の話出るね
何事も適量がいちばん

[494 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c3b-tLhM) 2024/05/12(日) 19:56:40.00 ID:bTBt8cdP0]

dhcのマルチビタミン飲み始めたら毎日Aが過剰。止めたほうが良いのかしらん。

[495 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fb6-qLr2:*]) 2024/05/12(日) 20:02:52.60 ID:FGsqBi4F0]

>>494
オレンジ色のパケのやつだったらβカロテンだから問題ないと思う

[496 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-gF/T) 2024/05/12(日) 20:04:06.47 ID:d4XPhkPqd]

痩せるまで苦労したから、もう太らず維持していきたいんだが、毎度この時間腹減ってしまっていつまで続くやら

[497 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c3b-tLhM) 2024/05/12(日) 20:09:50.00 ID:bTBt8cdP0]

>>495
ありがとうございます。
そうです、オレンジのやつ。90日分飲み始めたばかりなのでもったいないなあってなってたから安心しました。

[498 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3c93-4Nhj) 2024/05/12(日) 21:48:16.70 ID:BoiZtm7B0]

素人の言う事すんなり信じちゃうのか
紅麹でしんじゃうタイプかな

[499 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2e0c-Mqm3) 2024/05/12(日) 21:56:46.05 ID:fmkbcvov0]

>>498
でもお前、その素人以下じゃん

[500 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c3b-tLhM) 2024/05/12(日) 22:18:01.90 ID:bTBt8cdP0]

>>498
すみません、詳しく教えていただけますか？煽りではなくほんとに教えて欲しいんです。

[501 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a80-PwS8:*]) 2024/05/12(日) 23:09:29.93 ID:fuuta1F70]

>>500
やめたれｗｗ

[502 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3c93-4Nhj) 2024/05/13(月) 00:21:32.03 ID:T9QEFlRj0]

>>500
別にこんなところの落書きを信じるの？って聞いただけだよ
何かアドバイスしたかったわけじゃない

[503 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4ff2-ZzbZ:* [上級国民]]) 2024/05/13(月) 00:33:35.97 ID:4yD0Efuy0]

栄養士でもDHC社員でもないんで素人なのは確かですが、公式で原材料と成分確認した上で書いてます
i.imgur.com/8WqiJA7.jpeg

[504 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a40-9k2Y:*]) 2024/05/13(月) 05:46:43.67 ID:SHqFk1bA0]

>>502
喧嘩腰の書き込みやめた方がいいよ

[505 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sabe-JSpf) 2024/05/13(月) 05:52:18.02 ID:1LYTOWgYa]

そいつが喧嘩腰は流石に草。意味もなく煽られて不安になっちゃっただけやろ

[506 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hb4-K1w+) 2024/05/13(月) 05:52:35.92 ID:q7uDk246H]

今のところ人はいつ必ず死ぬものよ。

[507 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sabe-JSpf) 2024/05/13(月) 05:53:43.55 ID:1LYTOWgYa]

あ、安価先見間違えてましたごめんなさい

[508 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 86ed-3Pfd:*]) 2024/05/13(月) 08:16:16.39 ID:tbR6VSn60]

>>502
即逃げ草

[509 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a80-PwS8:*]) 2024/05/13(月) 08:19:13.23 ID:gMIxTVYm0]

βカロテン量が多くてもそのままもろにビタミンAになって過剰になることはないってちょっと色々調べたらある意味常識レベルで理解できる話だろ・・・
何でもすんなり信じちゃう、というよりそれ単に無知なだけだよｗ

[510 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 680c-2p88:*]) 2024/05/13(月) 08:22:13.95 ID:1+4Bftct0]

すぐ煽るよねこのスレ

[511 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd14-nKXC) 2024/05/13(月) 08:28:00.62 ID:UW6UXYyad]

聞くところによるとパンを食べたことのある人間の死亡率は100%らしい