>>660
ありがとう、モチベーションは下がってて正直ダイエットからフェードアウトしそうだった
標準体重まであと20kg痩せる必要あるけどせっかく2ヶ月続けたし健康の為に頑張るよ

>>662
古いスマートウォッチと安い体組成計だし、女だから参考にならなかったらごめん
摂取カロリー→1200〜1400
消費カロリー→250〜400位
基礎代謝→1300位