>>904
基礎代謝1422って書いてあるけど俺はこれが高いのか低いのかしらんし基礎代謝増やすなんてボディービルダーレベルに筋トレしなきゃならんから一般人には無理だろ
基礎代謝簡単に爆増できるなんて勘違いしてる奴多すぎないか?