https://i.imgur.com/x9ZT3Vt.jpg
消費kcalは期間変わらずほぼ同じ
摂取を3000kcal→2800kcal→2500kcalと段階的に下げた
でも3ヶ月体重は横這い
(突出してる日は帰省日など)
ワイの体はどうなっとるんや・・
あすけん89日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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247名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-m7oe [126.254.163.204])
2024/02/21(水) 08:04:45.65ID:9eA3fhhDr■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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