自分も運動と記録は継続しているけれど、この2つは習慣化がとても簡単（3年やってる）
ただし食欲に関しては管理しきれる物じゃないっていうのが実感としてある
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あすけん89日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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10名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8615-2z74 [121.106.200.36])
2024/02/12(月) 13:47:35.04ID:mmiZMaEB0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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