>>658
君らみたいな人らは元から筋肉ないのにそれを減ったら付ければいい！ってその着けるのがどれだけ大変か理解出来ないからそんなこと言えるんだろうなw
無理で無駄な食事制限や思考停止で無闇に走りまくって痩せてもそれは太りやすいカラダ作ったにすぎない。変な思い込み捨てて正しい知識備えて程度限度節度守ってやりましょう