【30代40代】100kg超が今更始めるダイエット29【ディスり禁止】

[826 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/04/19(水) 11:22:33.30 ID:lW13oyas]

>>825
98から93しか減ってないって十分すぎるわ
その感覚はおかしいって自覚は今のうちにしとけ
停滞期とか入ったら落ち無さすぎてすぐモチベ低下してリバウンドするぞ
そもそも月2kg減で十分なんや
ダイエットは長期戦やぞ頑張れ