10ヶ月経過
体重125kg→77.5kg(-47.5)
体脂肪率34.5％→23.0％(-11.5)
あと2ヶ月で70kg/20％くらいになれたらいいなー
【30代40代】100kg超が今更始めるダイエット29【ディスり禁止】
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2023/04/03(月) 15:49:29.03ID:smva3O1O
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