170cm/74→64→78→68→80で毎年リバウンドしてるから今年は流石に維持したい
筋トレ食事制限派だけどまず有酸素でガッツリ落とした方が良いのかな
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★18
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672名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-TmYr [126.129.223.154])
2023/01/03(火) 07:49:55.77ID:t6Lj0Tf10■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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