全裸で鏡の前に立ってみたけど10kg痩せてやっと腹の皮下脂肪がちょっとだけ消えたかな?
肩甲骨とくるぶしは薄っすらと存在を感じる
BMI27だとこんなもんですかね
ゆっくり頑張ろう