石が出来やすくなるとどこかで見て躊躇してる
血糖値の急激な上昇やドカ食いに繋がるとも
食事の開始までに大体白湯やお茶や重曹クエン酸水等で1リットル水分取れてれば回避できる物なのかな？
30分前の高カカオチョコはメモ