このスレで筋トレする人っていつ筋トレしてる？
食事摂取可能な8時間の中で筋トレしなくちゃならないよね
仕事の帰り遅くなる人にはなかなか厳しそう
というかファスティングダイエットはヘビーワーカーにはそもそも無理か