自分は1日2食だけどしっかり食べるので続いてる
朝は何も食べないで10㎞走ってきたけど空腹感もなくて
朝食の前にジョギングすると痩せるらしいです
探検
16時間断食をする者の集まり ★3
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294名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-dxp0)
2022/12/26(月) 10:36:50.53ID:ssDaqaWK0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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