ルイボスティーはノンカロリーじゃないよ
食品表示法あたりで、あまりにカロリーが少ない場合はゼロと表示できることになってるだけ
炭水化物や体内で消化吸収される栄養素が含まれていれば、カロリーはゼロじゃない

「ゼロカロリー」なのにカロリーあり？！食品表示の事実｜dヘルスケア
https://health.docomo.ne.jp/column/diet/0360

というのは置いといて、摂取カロリーが50kcalまでなら空腹状態が解除されないと言われてる中で、100mlあたり
紅茶(無糖): 1kcal
コーヒー(ブラック)・緑茶(煎茶。一般的に売られてる緑茶のこと)・烏龍茶: 2kcal
なので、この中(要するに、糖質が入ってない煎じたもの)から選べばいいんじゃないかな
起床中10時間だとして、その間に100mlあたり2kcalの煎じた飲み物を2500ml以上も飲むのは結構大変