Tバーロウのフォームが背中への意識がまるでできてないように見えるけどパーソナルで背中トレは習ってないのかな?
ストレッチの意識ができてないし 下半身が弱いせいか上体が安定してない
これじゃベントオーバーローとかも正しいフォームでできないだろうな なので下半身のトレーニングは大事なんだよ
まずは下半身でしっかり上体を支える練習したほうがいいかも