【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/30(土) 22:11:22.08

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット5ヶ月目-13kg(92kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.3万人
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! ポテチも

★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/

前スレ
【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1649757480/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:09:21.08

ルイボス君のトレーニング風景動画っておデブな女子連中に「俺すごいんだぜ」と見せつけるだけだからフォームなんて適当でいいんだよ
気合い入れてる表情が一番大事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:13:42.47

だいたいフォームなんてGoldmanGYMとかのレクチャー動画で普通はきちんと学べるし、
もっと細かい所知りたいなら山本や北澤、山澤とかが解説している
時間5000円支払って毎週通ってあのフォームって根本的に運動センスが無いんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:14:13.99

>>171
背中トレのあとに食べてた食事も全卵と納豆が入ってたように見えたけどローファットの食事には見えなかったわ
あとごはんもけっこう入ってたように見えた
もしかしたらPFCとかカロリー計算間違ってる可能性あるのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:16:55.77

>>175
そんなの最初から指摘されてる
あれが一日分、というなら納得できるがあれを三食食べてダイエット中だと言うならあり得ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:21:19.85

>>172
こういうレス凄く的を得てるけど、配信とかでコメントしたら上から目線てことで消されそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:27:11.35

配信で上から目線禁止にして筋トレ無縁な奥様しか寄りつけない状況にしてる割にトレで細かい用語思い出せない時とかに視聴者さんなら知ってるはず！とかコメント求めるスタイル草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:29:23.41

用語を覚えてないくらいの奴が時間5000円のパーソナルトレーニングを受ける意味がわからない
偏差値40の馬鹿でも塾に通えば東大に行けると盲信して自宅で遊んでるのと変わらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:29:44.43

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:32:43.65

普段からトレーニングトートつけてない証拠
アプリでも紙でも普通は一日にどれくらいトレーニングしたのか記録を残す
そうしないと前回のボリュームを把握できないから
もちろん神記憶力なら書かなくても良いがその日のトレーニングメニュー忘れるようならなおさらノートは必須
体を変える意識が足りない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:36:06.35

ベテランのトレーニング風景は初心者から中級者までの参考になる
自分のフォームと照らし合わせて細部の調整ができるから

一方素人のトレーニングは視聴者にフォームチェックしてもらって良くない部分を指摘してもらうのが目的
ルイボスは自分で初心者言ってるし実際フォームもデタラメなので本来はこっちなのに
上から目線の指摘は排除するポリシー
だから指摘なんか受けるつもりはゼロ
おデブな女子達に筋トレを見せつけて凄いと言われて勃起したいだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:53:25.92

ルイボスアンチが今日もブヒブヒと泣いておるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:54:25.57

トレーニングレクチャーなら2年前の生配信の頃から行われていた
渡嘉敷君の頭の中がずっとアップデートされないまま月日が流れてしまっただけだ
トレーニング歴で言えば4年目なんだぜ？
最近は言われた事をメモするようになったが先日書いたメモがどこかに消えたと嘆いていた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:38:26.25

最近ツイートで「生放送来てね」ばかりつぶやいているくらいに人減ってるんだろうな
おもんないから全然行かなくなって何人来てるのかも知らんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:41:37.79

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:44:31.58

当日の思いつきで配信決めるから人が集まるわけがないw
唐突に30分前くらいにツイート、タイトル見ると「雑談」
覗いてみるといつもの馴れ合い、または筋トレ、自分語りとご褒美のマッスルポーズ
友達いないとか他に何の趣味も無いとかクソ暇でやる事無いとか以外でずっと配信見続ける気にはならない

せめて前日に告知しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:47:04.76

ライブチャット見てもルイボスが話してる内容と全く違う話題でファン同士の会話が進んでいて、
テーマにリンクした質問が来てもルイボスがスルーして話が膨らむ事があまりない
気がつくとテーマが消えて「雑談」だけになった
あまりにくだらないので後で倍速で見ようと思うとアーカイブ消していたり
そのうち興味が失せて見る頻度も減った

これが嫉妬かどうかは再生数、同接数、評価数見ればわかるだろう
もはやコンテンツとしての魅力は底辺YouTuber並だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:51:52.96

興味が失せて(なおスレには熱心に書き込んでる模様)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:57:03.93

そう
興味持つ内容になってくれる事を期待しつつ
失敗デブを見て「こうならないようにしないとな」と自分を戒めるネタにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:00:12.37

映像補正してまで自分をよく見せようとしていたり挙上重量でいつも見栄張ったりしてるから体が変わらんのよ
適正重量と正しいフォーム、正しいトレーニングボリュームと最低限の栄養補給してればもっと絞れる
つい1時間くらい前までジムで扱っていたマシーンの名前も忘れるし何キロで何回やったかも全然覚えてないとかありえないんだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:01:14.75

逆になんの生放送なら見たいんだ？
格闘家なら対戦相手が決まりましたとか分かるんだが…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:01:40.18

筋トレが趣味と言いつつトレーニング名もフォームもデタラメだからなw
自称鉄道オタクが車両の名前言えないとか路線図読めないみたいなものだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:03:07.33

>>192
上で言われてるじゃん
初心者トレ配信なら視聴者にフォーム指摘してもらったり辛口のコメント、バッシング覚悟でやるんだよ
「悪口言わないで下さい」みたいなお花畑配信してるからまともなトレーニーがいなくなってデブ女の巣窟になってんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:07:26.16

日々の食事内容や運動内容を細かくツイートしてそれらを集めて配信の時に紹介すりゃいいの
一週間に一度の配信なら月曜から土曜まで朝昼晩何を食いました、カロリーはこれくらいです、PFCバランスはこんな感じ、食物繊維や微量栄養素はこれくらいとか
ツイッターに投稿した食事内容の写真を画面に映して「月曜の朝はオートミールとブルーベリーですね」みたいにやるの
それ見た視聴者がアレンジメニューを教えてくれたり、安く買える店の情報提供してくれたりする
配信って基本的にこうやって話を含まらせて双方向で楽しむものなんだよ
トレーニングも同じでトレーニングアプリなりノートをみんなに見せて評価してもらうんだよ
そのネットでの反響を今度はパーソナルトレーナーに見せて具体的な指導をしてもらう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:09:46.92

今のルイボスって何食ってるのかさっぱりわからないしトレーニングボリュームも不明過ぎる
だからジム終わってから自宅でまた何時間もトレーニングしたりという不思議な状況に首かじける事になる
ジムで一体何をしていたのかわからない
トレーニングアプリ起動してサッと内容見せるだけでも全然違うのに
食事にしてもツイッターに投稿せずとも配信の時に「これが月曜の昼食ですね」みたいに写真見せるだけでもいいから三食全部見せていく
これだけで十分番組は成立するんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:12:12.57

頑張ります、がんばります
頑張ってます、ヨッシャーとかそんなつぶやき無価値に等しいから人がどんどん去ってる

人が知りたいのは何をどうしたらそうなるのかという一連の流れ、関連性だよ
何食ったらこんなにリバウンドしたのかもわからないし、
今も何食ってるのかいつどれだけ食ってるのかもわからないけどとりあえず体重減ってるからいいんじゃね？みたいな
適当な評価しかできないし、問題点も洗い出す事ができないから次回も同じようにリバウンドして同じように何ヶ月もかけてだらだら体重計と格闘するだけに終わるだろう

せっかくYouTubeやSNSを利用してダイエットに取り組んでるのだからもっとオープンにしないといかんよ
こそこそやってるから知らぬ間に120kgくらいまで太ったんだろうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:17:52.20

くまモンとか一部の信者に管理権限与えて「誹謗中傷禁止」にしてから一気に過疎ったな
多少荒れるくらいの内容の方が視聴率は上がるのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:21:13.29

下手くそがトレーニング風景垂れ流して「下手くそ」言われるの嫌だからと批判禁止にした結果、
「凄いです」「かっこいい」という言葉だけが飛び交う不思議空間になって成長が止まったのさ
指摘を受けたくて公開しているのかと思ったが『凄いです』と言われたいだけだとわかって萎えたわ
ただの公開オナニーじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:24:36.41

雑談もネタ対するオチが用意されてないから脱線しまくって話が飛び飛びになって時間だけが過ぎてる
途中から参加した人がチャットから流れを推測してコメントしてもルイボスが拾うのが30分くらい後になったりするのでかみ合わない
更に脱線が進行していると軽くスルーされたりするからコメントする側もついていけないんだよ

一般的な配信みたいにスパチャの質問にのみ必ず答えるというスタンスで良いと思う
全部に対応しようとしてキャパオーバーでパンクしてカオスになってるわけで
まずはそこから改善だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:25:48.40

何食ってるのか知らんけど痩せたからいいんだっていう内容ならそもそもネットで公開する必要ないからなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:26:21.58

>>199
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:29:40.80

ルイくん…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 18:30:43.86

他の筋トレ系は一日のフル食動画とか定期的に発信してるがルイボスは全部のせプレートしか紹介してない
朝から就寝までのルーティンが不明すぎるのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 19:52:34.41

多少荒れる生配信ってなんだ？
ルイニーやります！とかけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 20:10:03.58

アンチの方が多方面から分析できてるからな
信者は「嫉妬乙」で済ますんだから伸びるわけない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 20:43:13.51

こういうのが求められてる

カネキンの減量フル食
https://www.youtube.com/watch?v=joIHjeSixxY

Shoのダイエット中フル食
https://www.youtube.com/watch?v=Q21iFvVN__A

きんにくんの減量フル食
https://www.youtube.com/watch?v=ss8X8y5Z27A

なーすけの筋肉を増やしながら痩せるフル食
https://www.youtube.com/watch?v=Po9Ss76UsJA

サイヤマンの減量期フル食
https://www.youtube.com/watch?v=4gxDolKxkyU

JINのオフシーズン中のフル食
https://www.youtube.com/watch?v=QXAjRnRq1dc

山澤の体脂肪をそぎ落とすフル食
https://www.youtube.com/watch?v=3hdQNEOiHeA

コアラ小嵐の減量期フル食ルーティン
https://www.youtube.com/watch?v=PadNyObP3IQ

芳賀セブンの減量中フル食
https://www.youtube.com/watch?v=A1NT8Tq79ko

ディーサンの減量中フル食
https://www.youtube.com/watch?v=UUUqLG1MZkQ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 20:46:34.79

起床後からカメラを回し続け、朝食前のルーティン→朝食(必要なら調理工程とレシピ、カロリーとPFC、購入ルート)
仕事ならここで中断、仕事前にジムに行く人はジム風景(だいたい有酸素)
昼食、だいたいが弁当、ミールプレップの説明など
夕方のプロテイン補給からの夜ジム風景、トレーニングの目的など説明
トレーニング後に夕食、一日のカロリー集計、消費計算と今後のプラン説明

こういう説明があると自分の今の減量プランとすりあわせしやすいし修正点も見えてくる
ルイボスには全く無い
だから変な体のままなのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 21:41:46.56

>>182
素人が素人を評価するからそもそも破綻してるんだよなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 21:43:49.49

>>209
それならトレーニング配信なんて何の意味もないのだけど
自分のフォームはなかなか自分ではチェックできない
扱ってる重量やレップ数も含め他の人の意見を求める場だと思うのだけど？
それともトレーニングの事何にも知らない女子にキャーキャー言われたいだけ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 21:45:28.43

>>210
自己満足のためだぞ
俺はこんなに努力（笑）してるんだ！！

っていうアピール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 00:59:03.46

今日の配信のまとめは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 03:06:02.20

このゴミ糞野郎はサムネ加工して痩せ顔にしなきゃ死ぬ病気なんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:27:08.66

>>209
君は何もわかってないね

ネットを使ってコミュニケーションするのだから相手がベテランか素人かとかあまり関係ないんだよ
あくまでも客観的評価を求めるために公開するのだから「素敵です」という褒め言葉しか飛ばない方が破綻してる

相手の意見はあくまでも意見でありそれを真に受けるのではなく「そういう評価もあるのか」と記録に残しそれを元に検討していく
トライアンドエラーの連続なんだよ、人生は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:33:02.14

>>212
相変わらずの「俺はこう思う」しか言わない中身のない配信
ファンサービスだから「どうやったら痩せるのか」「筋トレ何やってる？」なんてまともな質問するだけ無駄

こいつは自分が思い込んだ事をただひたすら突き進み後に失敗に気付いた時には手遅れというパターンばかり
マクロバランスについてもお手本に合わせようと必死なわりに食品選択がほぼ固定されている

たとえば外食で付け合わせにポテトがついてくると「俺はポテトは食えないわけじゃん」と言い
「でも残すと勿体ないから包んで持って帰るんだ」と
米はガンガン食うのに芋を食わないというロジックがわからない
ポテチ一袋とかフライドポテトLサイズなんて量ならともかく肉の付け合わせの芋なんてたかが知れている
また、芋に含まれる栄養成分について何も考えてない
「食えない」と思考停止、固定観念を抱いてる
適正カロリーかつバランス調整可能な範囲内なら「何を食っても良い」というバランス感覚が絶望的に欠如しているのさ
その結果食えるものの範囲が狭まり我慢を強いられるが「ダイエットとはそういうもの」と捉えているからダイエット後に毎回リバウンドしている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:38:22.63

ルンティーン動画ならもうある、2つも。

https://youtu.be/yvQ15441AtI
https://youtu.be/6peCksjgfb0

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:38:28.82

トレーニングについて適正負荷の話になっても持論展開するが、
そもそもルイボスのトレーニング内容から何か得られるわけでもなく
こんな奴に質問するくらいなら課金してでも有名どこの配信で質問した方が得るものは多いだろう
要するに時間の無駄

あととにかく見栄の塊だという事は配信タイミング見てもわかる
体重が91kg台後半の日は毎週ライブやっているはずなのに「今日は眠いから配信しません」と言う
しかし昨日のように90kg台だと配信タイトルに「現在90.4kg」と堂々と書いてドヤる
トレーニングで扱うウエイトもフォーム崩れていようがとにかく重たいものを扱ってるとアピール
懸垂も全然できてないのに「15回できた」と自己評価
(これについてはさすがに視聴者から辛口コメがあったがそれはスルー)

一番大事な『効かせる』という事ができてないトレーニングは単純に消費カロリーの上積み、健康のための筋肉体操でしかない
しかしそういうのは週一のパーソナルでできているのだから残り6日は惰性と見栄のヘンテコトレーニングしかしてないという事
だから未だに体つきが全然変わらない
4年目のトレーニーでこの体ってありえない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:42:10.74

撮影も編集も全部一人でやりながらトレーニングしたりジム行ったり実家で家事も手伝ってるんだから一日中撮影するなんて家族も映るし無理だろ
どうせ撮っても「仕事はしてないんですか？」
とか難癖つける連中が現れるだけだしルイボスさんも大変な思いまでして撮ろうとは思わんだろ。
完全なルーティン動画見たけりゃ視聴者の民度を高めてその上でお願いするべきだろう。
今は俺ら視聴者のレベルが低いからまだその段階ではないんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:42:42.25

ステーキハウスなら最初から「ポテトとコーンはを抜いて下さい」で良いはずだがコミュ障なのか？
店によってはブロッコリーに換えてくれたりサラダを少し増やしてくれたりとやってくれるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:45:27.99

ダイエット期のルーティン動画がないのでやり直しって話だな
撮影編集が1人って他の連中もみんなそうだろ
それに難癖つけられるのが嫌ならYouTube辞めろ、マジで引退していいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:47:33.46

ようするに「僕が頑張ってる動画をみんな褒めて下さい」って事だろ？
甘えんなよ
デブがせっかく痩せられたのにリバウンドしたのはそういう承認欲求の塊だからだろ
ぼろくそ言われながらもありのまま晒してこそ頑張っていると人に評価されるんだよ
自分から頑張ります、頑張ってます言ってる奴ほど何も努力してないのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:51:41.04

https://i.imgur.com/P3MGxcY.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:57:52.62

>>221
お前は黙ってルイくんを褒めていればいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 06:06:21.11

俺らはルイボスのチャンネルを金払って(電気代と通信費)自分の意志で見てるんだから嫌な人は見なければいいだけ。
相撲とプロレスを自費でチケット買って見に行って「上半身半裸の男ばかりです嫌だー」「八百長だー！」とか難癖つけてる奴が居たらどう思う？頭おかしい奴だと思うだろ。
ルイボスチャンネルは事務所のカテゴリでもエンタメ枠になってるしそういうチャンネルなんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 06:38:44.08

俺らがそういう事言うのは全然OKだが、もしルイボスやファンがそんなスタンスならチャンネル閉鎖待ったなしなんだぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 06:44:35.13

視聴者側の方が色々なコンテンツ見ているから「こうしたら良いのに」というわがままなリクエストするもの
それに全部従ってたらコンテンツの独自性は損なわれるがガン無視していると人が去りコンテンツの意義が薄れる
あとはニーズがどこにあるのか、ニーズに沿った内容になっているのか、は運営してる側や事務所が判断して内容を決める
ただルイボスはオートミール案件含めて事務所の言う事を全然守ってない気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 06:51:58.66

ダイエットなのだから食べ物制限するのは当然
ただルイボスの場合は制限しすぎ
だから毎回痩せてもすぐにリバウンドするんだなとわかる
こういう事をするとリバウンドすると皆に教えてくれてるのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 06:59:26.96

ステーキハウスのは「ポテトは食べませんがご飯はしっかり食べます」ではなくて「ご飯食べませんがポテトで糖質摂れるからOK」が正解
ライスセットにせずに済むからサイフにも優しい
しかしこれを放送でコメントすると「俺はそう思わない」とキレ気味になり、合理的な根拠示すわけでもなく「でも俺は食べない」で結論付ける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 07:04:50.82

イモとコメとではイモの方が低糖質、低カロリー
イモのグラムあたりの糖質量はコメの半分以下
ビタミンC、カリウム、食物繊維を含む
調理工程に「揚げる」が入るからカロリーが高くなるがステーキハウスのイモは基本的に蒸したものや冷凍されたものを鉄板で焼いているだけ
脂質で言えばステーキやソースの方が多い
こういう事が頭に入ってないから「俺はポテトは食べられない」と謎の発言をする
家に持ち帰って家族に与えるとか冷めた付け合わせのポテトを食わされる家族も気の毒だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 07:08:56.09

ルイボスのこういった「思い込み」が今まで数々の失敗の原因になっている
トレーニングについても最近まで脚や背中を重視してこなかった
ようやく脚や背中を鍛えるようになり体重もスルスル落ちるようになってきたが最初からやっていればもっと順調に進める事ができた
視聴者からのアドバイスの全てが有用とは言わないが少なくともルイボス理論よりは正しい事を語ってる場合が多い
食事であれもダメ、これは嫌だとやっていたら制限解除後に悪い食事になって結局ダイエットを無意味に変えてしまう
そうではなくダイエット関係なく普段から食べているものをコントロールしていく事が大事なのだと何度も言われてるが頭に入らないのだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 07:49:59.53

>>214
信者しか見てないからコメントが破綻してるのは当たり前では？
トライアンドエラーの連続とかこっちに語られても困るんだが？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 07:52:43.16

>>217
デブは自分に甘いから負荷の少ない変なトレーニングとか色んな知識の浅い所だけ拾って楽する事しか考えないから仕方ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 08:01:48.68

>>231
辛口意見は受け付けません、批判批評要りません、俺だけを信じろって宗教放送？
いや、それでもJINさんみたいな体なら信じてもいいんだけど、
ブヨブヨのリバウンドデブがダイエットの秘訣とか筋トレ指南とかあまりにシュールで笑えないんだけど
エンタメとしても他の筋トレ系に比べて突出してるわけでもなくダイエットしたのにまた太った事でイメージダウンし続けてるのに？
逆に聞きたいんだけどこいつのどこに好かれる要素があるんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 08:06:08.52

だからオバサンを騙して金をまきあげるホストと同じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 08:28:16.69

>>208
ぼくのかんがえたさいきょうのゆーちゅーぶ()なんてどうでもええわw

ルイボスにそんなの求めてませんから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 08:36:28.41

確かにルイボスが真面目に一日のダイエットルーティン動画投稿したり積極的にインボディの数値発表したり、健康診断に行ってきましたとか話をするよりも、
ダラダラとくだらない話で1人でウケて(・∀・)ﾆﾔﾆﾔして下手くそな歌を歌ったり小汚い部屋とかブツブツだらけの肌を見せてくれた方が面白いよな
だらしない体なのにマッチョと思い込んでマッスルポーズ決めたりデタラメトレーニングや食事アドバイスしてるの見て
「こんなの真に受けてるとデブにしかならんわ」とほくそ笑むのが正しい楽しみ方だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 09:20:30.51

YouTubeに魂売ってるわけじゃないからな
己を信じて突き進んでいけばいいさ
ルイボスには成功よりも失敗が求められてるのだから今のままで良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 09:22:30.70

再生数増やしたいとかチャンネル登録者減少を止めたいとかライブでスパチャ飛ばしてもらいたいというならともかく
好きな事やって楽しく過ごしてるだけなら今のままで良いのさ
ボディメイクやダイエットも「やっています」というアピールさえしていれば女子ファンがキャーキャー騒いで褒めてくれるのだから気分も良い
無理する必要なんかない
太ったならまた補正かけて誤魔化せば良いし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 11:46:13.78

男30にもなれば社会人としてトライアンドエラーを繰り返して行動もブラッシュアップされているもんだ
それがこの有様ということは、どういう生活を送ってきたのかおおよそうかがい知れるというもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 12:36:19.58

>>237
ダイエットの激変で有名になったんだから、世間が求めてるのも本人が求めてるのも「成功」でしかないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 13:12:43.52

贈り物のオートミールを食べずにグダグダ文句言ってた件で社会経験乏しいんだなと悟った
あんなもんは食って無くても食った事にしてお礼言えば良いだけ
相手に失礼すぎるだろ

同様に外食でのお残しの件もあらかじめ注文の時に「これは抜いて下さい」と伝えれば良いのに
作ってくれたのに残すのは失礼だと変な言い訳して持ち帰ったりしていると自慢
料理の注文一つできないコミュ障だとアピールしてるようなものだと気付いてない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 13:19:49.71

トレーニング動画(とくに他人も映ってるもの)と、本人単独で映ってる写真や動画とでなぜか別人に見えるんだけど
どれが本当の姿なのかわからん　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 13:33:30.72

>>239
その結果がこのスレでアンチ活動なのが本当草
自分にそのセリフを言い聞かせて頑張れよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 13:40:43.52

ゆたぼん130cmらしいし沖縄の男ってチビで攻撃的なのしかいないのかね？
デモ活動といい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 14:13:50.13

ルイボスを擁護するメリットって何かある？
金くれるわけでもないし
叩くメリットならあるよ
ストレス解消

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 14:15:26.42

肝心要のダイエット方法がブラックボックスなのなんで？
視聴者が食いつくのそこなんじゃないか？ニワカ筋トレ動画じゃなくてさぁ、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 14:57:58.38

この五ヶ月くらいのダイエット期間中にフル食ルーティンの紹介はゼロ
情報共有するつもりがないので前回の137kgからの時と雲泥の差がある
あの頃は色々とオープンだった
人が寄りつかず去って行くのは当然の流れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 15:02:21.91

ダ板的にはタクドラの方が毎日の食事写真アップし続けていてルイボスよりも格上だと思う
鏡の前で脱いでポーズ決める時間があるなら食事毎に撮影して体重計測とセットで投稿すれば良かった
撮影なんてスマホ取り出せば数秒でできる
簡単にできる事をやらない、つまり「見せたくない」という事なのだと俺は認識している
つまり見えない所で色々なものを食ってるという事
そして月末に帳尻合わせでプチ断食や水抜きをしているから体脂肪がなかなか下がらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 15:10:28.80

キックボクシング→殴られるのは嫌だときっぱり諦め
BP150kg年内→俺には無理だったときっぱり諦め
HIIT→できない、やらないと断言
糖質制限→脂質摂れないからと全否定
血液検査→健康だから問題無しという事で未実施のまま一年経過
インボディ→1年前のデータを最近になって突然発表
オートミール→美味しいものは食えないと言い放ち食わないまま
職場の健康診断→いつなのか知らない
確定申告→他人事
東京進出→脳内で終了
フル食ルーティン→忙しいから無理

サムネの痩身加工や編集に割く時間があるならやれよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 15:16:54.41

今のルイボスは「俺には無理」「それはできないってみんな知ってるよな？」と否定が増えたな
以前は色々とチャレンジしていたから見ていて楽しめたが今はやる前に諦めてる
脱毛したり見た目ばかり拘って意識高い系わがままデブになってしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 15:19:37.33

血液検査なんてちょこっと見てもらって堂々と検査表掲げて視聴者と話し合うって内容で配信一本出せるし、
HIITや糖質制限、オートミール実食とかフル食とかすぐに出来るのに言い訳ばかりでやらない
ケツが重くなったな
巨デブに戻るのも時間の問題だろ
毎回あれ食いたい、とか忍耐をアピールしてるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 15:21:32.32

ステーキとかについてくるポテト食えないからいつもタッパに入れて持ち帰ってるって発言も凄いなw
注文の時に「ポテトは抜いて下さい」でいいじゃん
フードロス気にするならそれでOKだし食品衛生的に外食の店は基本的に持ち帰りに難色示すぞ
食中毒なったら店に文句言ってくるからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 16:06:45.39

ルイボスの食い残しを食わされる家族もたまったもんじゃないな
本人はステーキ肉食って家族にはイモだけかよ
マジで自己中すぎてドン引き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 17:04:54.39

>>249
脂質取りたいならケトで良くね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 17:07:00.26

ルイボスさんは脂質は食べられないんだ
肉の脂身とか卵の黄身とかピザのチーズはOKだが揚げ物を食べられない体質らしい
でも唐揚げや餃子、ハンバーグは大好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 18:16:31.53

深夜のデカ盛りプレート以外に普段何食ってるのかわからんけどダイエットは順調ですって言われても何にも参考にならんのよ
更に言うとチャンネル内の女性ファンはルイボスちゃんの筋トレ見ても実践できない
まあ、ルイボスちゃんが顔真っ赤にしてシャーッとかツァーッとか言ってるのを見て股を濡らしてるのかもしれないけど、
そんなだから性的コンテンツとか通報されるんじゃないのかな？
誰にとって何の有益性があるのか全くわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 18:24:13.25

昨日の配信のルイボスの落ち着きの無さは何なんだろう
視線どこ見てるのかわからないし薬でもキメてるんじゃないかって雰囲気だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 19:07:11.06

激辛ペヤング食べる動画でも上げれば良くね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 19:12:44.30

感覚過敏症なので辛いのも熱いのダメ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:28:49.56

夏までには仕上がるだろ
https://i.imgur.com/qINeziO.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:30:10.45

>>260
1月の顎の加工と四月のベースボール顔くっそ笑える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:31:33.47

もう夏なのだが・・・

夏になったのに夏までと言い続けるのは無理がある
ギリギリ、アディショナルタイムであと2～3週間というとこ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:35:35.84

最初に「夏まで」とか言わなければ良い感じになるまで頑張れたのだろうな
時間切れになってるのにまだ続けていたらみっともないだけ
素直に失敗認めて謝罪するか期間の延長を宣言した方がいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:38:23.30

ベンチプレスの時も120kgくらいに設定していれば年内に達成できただろう
今回のも最高の体目指すのに4、5ヶ月くらいって期間設定に無理があったんだよ
ルイボスが日本語不自由過ぎて「秋まで」を「夏まで」と勘違いしたのかと思ったが、
後に「海で脱げる体」と追記したからガチで夏までなんだと再認識したよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:39:56.37

まあ、暦ではもう夏だよなw
沖縄は梅雨入りしたし明けたら夏通り過ぎて「真夏」だ
東北でさえ30度超えたりしてるというのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:42:52.25

上で食事がブラックボックス状態言われてるがトレーニングも同じだぞ
毎日「トレーニングしてきます」「トレーニングしてきました」とつぶやいてるが具体的に何をどれだけやったのか何も書いてない
視聴者的には裸の写真押しつけられるより日々何を食べてどんなトレーニングをしているのかを知りたいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:44:53.27

体型的にも体組成計のデータ的にも以前の137kgダイエットの時の方が順調だから困る
これ単に食わないダイエットしてるだけなんじゃないのか？
これだけ毎日トレーニングしていて疲労感が漂ってないんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:50:20.75

毎回お腹引っ込めて撮影するからデータとして精度に欠けるので、
ここはひとつ毎回のポーズをアブドナミナルアンドサイに変えて腹に力入れて記録残したほうが後々の検証やデータとして意味があると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 00:05:21.96

前回の91kgくらいの頃の動画
https://www.youtube.com/watch?v=ASaWMVR53-Q

スペック的には体脂肪率25%程度、骨格筋率34%、体年齢46歳(朝測定)と今よりも良い
逆に言うと2年半経過してフルボリュームのトレーニングと徹底した食事管理しているのに酷い体になっている
これは困ったものだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 00:10:24.55

コメントでも写真とか要らんからインボディで計れ言われてるし
夏だからもう終わりだろ？のような指摘も出てきた
あとはどこまで時間引き延ばすつもりなのかってくらいで普通にタイムオーバーだよな
自己評価と絶対評価(インボディ)で最終的判断を視聴者に委ねる、で良いと思う
今のファンは悪いようには言わないはずだからどんな結果でも受け入れてくれるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 00:13:53.75

当初は筋肉残しながら痩せるつもりだったが一ヶ月くらい停滞していてチートデー入れて更に太ったから前回の食わないダイエットに切り替えたんだろうな
増量期にろくに筋肉が増えてなくて鍛えなかった下半身に至っては筋肉が減っていて絶対量としては以前よりも筋肉が落ちたって事で体年齢は50代、代謝もダウン
背筋群が何一つ見えてきてないのに鬼の背中とか言っちゃってるくらい幻覚を見てるのかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 00:17:25.54

という嫉妬