【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20
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凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット5ヶ月目-13kg(92kg)
137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.3万人
もうすぐ銀の盾!!
(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)
2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」
目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)
Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! ポテチも
★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/
前スレ
【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1649757480/ 今の減量プランをあと1年続けて同程度の食事運動を更に3年続けられたら変わるよ
あと一ヶ月くらいで終わりにしても年末にはまた100kg超えるだろう 愚かな奴を見てあざ笑うのはよくある話
誤振込された金使い込んだ田口とか日本中で馬鹿にされてるだろ？
あれと同じ
時間の無駄かどうかは関係ない
馬鹿な事してる方が悪い
むしろルイボスを擁護する事にエネルギー使う方が無駄
どこにそんな価値があるやら
不潔だし頭悪いし口先番長だしチビデブだし童貞だしとにかくキモい中年野郎 悪質なアンチ vs 善良なファン、という構図にしているけど、
一般人 vs 頭のおかしな信者、という構図が正解だからな ルイボスの異常行動はYouTube向けのネタなのに本気にしてる奴いるの？
普通にダイエットしてスリムになって鍛えてマッチョになっても面白くないじゃん
変なダイエットして痩せてないのに痩せたふりして、マッチョだと言い張ってブヨブヨの身体晒す方が面白いじゃん
あえて汚い部屋見せて放送事故装うのも全部計算づくなんだぜ？
そのうち包茎手術とかカラコン入れるとかマジでやるから期待してろよ デブの頃の方が馬鹿なりに楽しめた
今はただの馬鹿になったので笑えない この男が太ろうが痩せようが直接関係はないが「こんな事やっていたらダメだろう」と思っていたら本当に失敗しているので反面教師にはなってる 1月に目標掲げた時は数値にこだわるのではなく見た目にこだわる、と俺は感じたのだが
半年近く経過した今、見た目は変わらず数値にばかりこだわってる気がするんだぜ 「もう一度68kgを目指します」の方がインパクトあったな
半年頑張って「ズボンが少し緩くなりました」ってくらいでは何が変わったのかわからない もう少しスキンケアに金使った方がいいだろ
筋肉云々はその先の話 とうぶん増量期は封印したほうがいいと思われる 体脂肪率10％程度になるまでは
増量するのはそれから そして増量するにしてもプラス5キロ程度まで
でないと同じことのくり返しになる可能性が高い 内臓脂肪より皮下脂肪のほうが落とすの大変だから
とくにたっぷり皮下脂肪ついてるような人は有酸素やらないと落ちない場合も多い 白米依存症のルイボスが体脂肪率10%まで落とせる訳ないじゃん 白米依存症のルイボスが体脂肪率10%まで落とせる訳ないじゃん >>967
バカだから同じこと2回言ってて草
謝れよチンカス うちの会社の社長と数名の社員がルイボスさんのファンで前からCMに出てもらえないか話し合ってたんだけど今回のダイエット成功の件で正式に所属事務所と交渉することになった。
関西限定でしか流されないCMになる予定だけど今後も彼にCM出演は頼む予定。
夏までには放送されるから楽しみにしててね
カミソリのCM ルイボスは部屋の片付けや掃除だけは苦手、無理と言い捨ててるので、
そこはファンの女子が駆けつけて掃除片付けしてあげる優しさに期待するしかない
脱衣所はそこそこ片付いてるから母親がやってやれば良いと思うのだが・・・ 大学の頃の友人が汚部屋暮らししていてたがその後結婚して今は嫁さんのおかげかすごく清潔感のある家に住んでる
ルイボスも早くいい嫁さん見つけてくれ
ちなみにその友人も汚部屋のせいかダニに噛まれたようなあとブツブツが顔にあったが今は完全に改善している
部屋の掃除ができない人は掃除大好きな人と一緒に暮らすという選択肢もあるのさ また更に人が減ったな
ダイエットコンテンツとしては絶望的につまらないし、
筋トレ系としても中途半端
顔が良い言われていたのは痩せた時の話で今の坊ちゃん刈りゲジ眉の赤鼻中年親父みたいな顔は論外
それでもなぜか付いてきてくれるファンが何人かいるだけマシ
馬鹿で不潔でメンタル不安定でチビデブだけどそういう人が好きな人も世の中にはいるのだから大切にしてほしい ルイボスにダイエット相談している奴を見かける事があるが奴のやり方真似したらリバウンドするの確定 ルイボスメソッド
・美味しいものは食べないようにする
・脂っこいものは食べない
・お菓子は食べない
・とにかく筋トレをする(有酸素運動はあまりしない)
・ご飯はしっかり食べる
・体重は一日で一番落ちた時を記録する ルイボスにダイエット相談するセンスの無さ
もっと言うなら数多のYouTuberから、よりによってルイボスを選ぶという見る目の無さ
しょせん巨デブ同士の傷の舐め合いよ ダイエットしている時と、していない時をオンオフで切り替えるのがリバウンドの要因だと言われてるがな
ルイボスの場合はバルクアップという魔法の言葉を手に入れた事で「筋トレして食べて太るのはリバウンドではない」と盲信したのが最大のミス 「食べたい物を我慢する」というバリューコントロールしてしまって「食べる量を制限する」というボリュームコントロールできるようになってないからな
だからいずれまた太る事になってる
チートとはいえ、朝からハンバーガー5個食って更に昼に5個、夜も5個、深夜に牛丼とか普通は食えない
美味しいものを適量食べてよく動いて痩せていこうという概念がない 2年前のルイボスならダイエットの参考として動画見る人もいたし未だに初見もいるだろうから今の醜いルイボスを知らずにリンクたどった可能性はある
禁欲と解放の繰り返しばかりしてるから一生リバウンドとダイエットを続ける事になり参考にしてはいけない方法
逆に言うとルイボスのやってる事をやらないよう心がければわりと成功する トレーニングを免罪符にして過食し続ければ太るのは当たり前ではないだろうか
アスリートクラスの活動量ならともかくヒキニートが一日1時間くらい運動した程度でいい身体が作れるわけなかろう 最初に体重半分にしたときと同じことしたらいいんじゃねーのって 実は最初の時にやった事が正解にかなり近いんだよな
・有酸素運動
・筋力トレーニング
・ケトジェニックや糖質制限
68.5kgまで落ちた時がベストだと思うのだがナゼか本人は「あれは失敗」と捉えている
確かに肋骨が浮き出て貧弱にも見えるがそれでも体脂肪率15%だった
また、あの頃の80kg台では体脂肪率20%程度なのに対して今は28%程度と今の方が体脂肪が多い
見た目では今の方が上半身の一部の筋肉が大きく見えるが全体的なシルエットでは下半身が貧弱だし、
トータルバランスが悪い
そしてなにより分厚い皮下脂肪が以前よりも大きくなっていて内臓脂肪型だった前回よりも今の方が難易度が高くなっている ルイボスは筋肉の量と大きさをイコールにしているが筋肉質というのとデカいというのは違う
バルクアップと称して食べ続けた時に筋肉ではなく皮下脂肪がより多くついてしまったのが原因
内臓脂肪はスッと落ちていったが皮下脂肪が全然落ちない
有酸素運動や糖質制限を拒否している理由が筋肉の喪失に繋がるからという事だが、
そもそも今のやり方の方がより筋肉が減っているのだから見直す必要はある ルイボスは素人であり一般人なのだからもっと積極的にダイエットのテンプレである有酸素運動や糖質制限を行い、
まずまともな結果を出す必要がある
筋肉が失われるリスク恐れて結果的に筋肉失っていたら本末転倒だろう
初心者が陥りやすい失敗を一通り見せてくれているので反面教師にはなっているが、
トレーニング頻度、回数も多すぎだし摂取カロリーも多い >>990
だな
コンテストビルダーでもないただの一般人ならまずはダイエットに主軸を置くべきだろうね
それとトレーニングに注力してきたという割には身体があまり変わってないように見えるということは
つまりは単純にトレーニングが下手な可能性高く、栄養のとり方休養の仕方なども合ってない可能性も高い
なのでいずれにしてもそこを反省して改善していかないと同じことのくり返しになるだけだろうね どこが変わったのかについて「ズボンを履くのが楽になった」という程度
いやいやダイエットすればみんなそうだってw ズボンをはくのが楽になったというのはウエストダウンした事で緩くなった、というのではなく
かがんだときに腹のぜい肉が邪魔しなくなったという事なのでいかに110kgがデブだったのか今頃になって理解してるんだよ
普通は靴下も履くものだがルイボスはヒキニートだしそういう習慣が無かったのだろうな 有酸素は腹に力入れながら早歩き程度のウォーキングでいい
朝と夜に1時間ずつだ >>971
脱毛してるのにカミソリのCMって、消費者からしたら詐欺に感じてしまう 今思えば太りましたが何かでここまでバカなアンチが増えるとは思わなかったわ このスレッドは１０００を超えました。
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