痩せて初めて気付いたこと・知ったこと7

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/12(火) 08:45:06.72

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627886665/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/27(水) 13:49:12.89

飢餓だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 03:13:57.91

体重を落としてる間は抵抗力が落ちるな。マイナスに傾けると必ずヘルペスが顔を出す。
トレーニングと同時に絞るからなんだろうが、コロナ病院勤務で抵抗力を落としにくいんだよな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 03:17:49.48

>>31
182cmあるから充分です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 13:56:18.74

デブは哀れみの目で見られること

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 16:45:44.76

>>33
性欲も落ちる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 18:34:01.97

>>36
むしろ、ストレス下だから亢進しないか？？
トレーニングが捗るときって、性欲は亢進して食欲は減退する。
テストステロン分泌過剰な感じw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/05(木) 08:25:55.67

デブだった頃はいびきで目が覚めるから仰向けで寝られなかった
横向きで寝ると巻き肩になるんだよね
痩せてからまた仰向けで寝られてよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/05(木) 23:12:48.65

息が苦しくて仰向けで寝られなかったなあ
肉が横隔膜潰してた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 13:02:58.92

久しぶりに合った友達の中にデブがいて
一泊２日して分かった事が自分と食べる量が全然違った
そりゃ太るよなというくらい燃費が悪すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 07:52:50.46

いくまで長くなった
精液の放出量が増えた
女ウケが良くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 19:12:41.80

試着は入るかどうかじゃなくて似合うかどうか見てたこと
ワゴンセールの服とか試着しなくても購入出来るようになって嬉しいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/02(木) 10:59:18.38

太ってた頃は職場でもイエスマンで反抗しなかったのに
痩せてから不平等な事は遠慮なく言うし態度も反抗的になった
しかも心の中で(変わらない身長で)自分よりサイズの大きい制服着てる奴に言われたくないとまで思うようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/02(木) 21:58:47.37

ぶっちゃけ私もデブを見下すようになってしまった
ダイエットなんて簡単なのにバカなの？って

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/02(木) 22:35:11.34

性格が悪い方向に変わるということか
俺は逆に太っていた自分を思い出し、ぽっちゃりの人に優しくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 08:11:32.06

>>44
これある
そして自分より遥かに細い棒みたいな人見て絶望する
ペラペラになりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 08:56:10.85

>>44
私もそう....
（え、何でこんなに、うわぁ....）って思ってしまう
失礼だけどそういう時は、病気とか薬の副作用?で太ることもあるもんね、って思うようにしてる
後、なるべく見ないようにするかな
見下したりする自分の気持ちが嫌だから
思うだけでもバチが当たりそうな気がして

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 10:34:04.32

>>44
わかる
自分もすごいデブだった頃は
そうやって見下されてたんだなって思う
これまで痩せろと言わなかった身近な人達が私が痩せたら
太ってる人を見下すことを言い始めて
健康のためにといいつつもデブの地位の低さを痛感する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/08(水) 23:16:43.70

乳の大小の差を見て何も気が付かないっておめでたくね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/09(木) 09:34:36.05

デブのFカップより痩せのCカップの方が乳自体は綺麗に見えるから別に
むしろ着られる服の選択肢が圧倒的に増えるから乳は小さい方がいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/09(木) 17:37:41.89

太ってる頃は痩せてる人の引き立て役だったんだって気づいた。
痩せた直後は太ってる人を見ると嫌悪感があったけど今は引き立ててくれてると思って親近感が湧くようになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:23:26.84

デブ期長過ぎて電車の椅子は人の間に座れなかったんだけど、今日は本当に疲れ果ててギュウギュウですみません…と心で思いながら座ったらスカスカでずっとあった心のモヤモヤが晴れたみたいになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/15(水) 14:59:23.30

自転車のイベントに出て思った。
痩せない人って言い訳しかしてない。そして、有言無実行…
まあ、俺も自分に甘いけど、宣言した程度の結果は出せて良かった。
公言するのって、自分を追い込んで逃げ道をふさぐという意味では良いことだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/15(水) 17:00:50.09

Sサイズは意外とでかい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/19(日) 15:05:28.90

足の爪切るの簡単

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 08:47:50.96

痩せると靴のサイズも変わる。パンプスかぱかぱ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 10:42:15.14

痩せると腕のサイズも変わる。腕時計かぱかぱ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 10:46:55.52

頭のサイズも変わるよ
帽子カパカパ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 11:41:10.95

靴は紐が余るし、原付のヘルメットは市販のサイズでも余裕で入るようになった
市販のものが着られるのは本当に助かるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 11:56:08.87

腕とか指とかカパカパになったけど、靴のサイズは変わらないや
足はデブのせいじゃなくほんとにデカかった模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/23(木) 07:20:55.16

痩せると食費が激安になる。
体重を維持するカロリー摂るのだから、重ければ量が必要。
そして、旅行に行ったときの荷物（衣類）が少なくて済む。

セクシー議員のコンビニ袋廃止、コロナ災いでのマスク祭りのおかげで会食や買い食いが皆無になった。
結果120→75まで苦労せずに減った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/23(木) 07:50:29.05

3800グラムで産まれ落ちてからずっとエリートデブだったから、痩せた自分の姿に慣れない
不意に鏡に映った自分が一瞬誰かわからない
鏡から目をそむける癖ついてたけど、えっ？あれっ？悪くない…いやいいじゃんってまじまじ見てしまう
おしゃれをしたら、そのぶんちゃんとかわいくなるもんなんだと知った
デブの時は何をどうしようと大玉転がしの大玉でしかなかったのに！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/23(木) 08:40:05.91

鍛えてないのにシックスパック
腹筋はもともと割れてるって本当だったんだと身を持って知った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/24(金) 16:31:02.93

>>61
俺は逆に食費が高くなってしまった
デブの時はお徳用冷凍唐揚げに業務用マヨネーズとか70~80円で投げ売りされてるカップ麺とかおやつは割引の菓子パンだった
今は魚や野菜を使って定食スタイルになるように自炊して良質なタンパク質も意識してる
そんなに高級な食材使ってるわけでは無いが1人暮らしだから高くつくのかな
健康診断の数値は全部改善したから将来の医療費より安いもんだと思って自分を納得させてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/24(金) 16:47:56.53

>>64
わかる健康意識したものって高い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/24(金) 17:44:26.73

>>64
それは言える。
高蛋白食は基本的に金がかかるけど、太ってたころに比べると絶対的な摂取量が少なくなるからトータルではやすくなった。
特に自分は豆腐や鶏肉が好きだったから幸運だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/25(土) 09:48:07.06

困ったら豚ロースが定番になった
安いし油しかなくても炒められるし何で味付けしてもおいしいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/25(土) 21:21:42.62

肌着の肩の部分が尖ってる事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 08:27:01.66

少量でも満足出来るようになったので
小さくて値段が高いお菓子でも躊躇なく買うようになった
安い菓子はデブの時に散々食ったからな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 08:33:40.80

>>6
チビだからサイズ分からなくて草生える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 11:12:27.10

>>69
下手な所でスイーツ食うとこんなものでカロリーを…ってなる事多くなったから甘味は吟味するようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 11:45:17.38

>>71
分かる
満足感無いのにカロリーだけ多いとか食べる気がしないね
甘いものも食べるけど中身は選ぶようになったわ
そして吟味するほど和菓子って優秀なんだなと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 11:46:33.99

服のサイズが8LからLになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 12:11:09.56

>>73
すごい！
自分は5LからL～Mになったけどそれ以上とは！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:16:11.75

>>73
元相撲取りか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:28:01.29

>>75
いきなり相撲取り(力士扱い)は失礼しちゃうね
現実だったら殺されても文句は言えないよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:54:56.38

張り手で？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:57:16.04

マジで殺されて文句言えねぇぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 23:27:18.33

実際問題、８Lなんて両国界隈でしか売ってないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 00:55:10.95

すごく痩せた人達は皮あまりどう対処した？
私は3Lか4Lから今Lなんだけど
デブ時代長かったのもあってお腹の皮があまりそうで
今は減量ペースを落としてるところ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 08:13:52.53

年齢にもよるけど、皮が余るのは仕方がないと思う。
120→75に減らしたけど、腹筋とか側腹部は割れてるけど、正面からは盛り上がってるようにしか見えない。
もちろん脂肪もあるけど、皮がたるんで余ってるw
まあ、脱がなければ良いし、余ってるのは腹の皮だから諦めてる。
＠アラフィフ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 08:32:42.59

両国界隈でしか売ってないとか情報弱者かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 12:22:16.64

>>80
とりあえず余ってから言え
てか、俺も脇腹の皮余りで悩んでるけど...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 13:42:08.07

皮余りは気にするな
デブが気にするな
気にしてたら一生デブだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 15:17:43.28

80kgから1年で47kgに落としたらめっちゃ皮余った
でも今のところ半年キープしてたら少しずつ皮が縮まってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 17:12:52.01

>>80 だけど
皮があまり始めてるから聞いたんだよ
なんか攻撃的な人いるけど

キープしてたら皮が縮まってきたって話聞いて
がんばろうと思えたよ
わたしもアラフィフだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 17:23:24.04

ジジイババアが急激に落としたらもう二度と戻る事は叶わないんじゃないかな？若者だったら年数経てば戻るだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 23:30:15.76

皮あまりは美容整形で切るしか方法ないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 23:31:07.16

アラフィフのジジイババアは辞めとけ
死ぬぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 00:33:33.83

痩せて変に自信つけた人は性格悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 00:44:49.09

>>44とかそうだもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 07:08:12.47

筋トレして引き締めながら減量すると皮余らないと聞くけどそんな事ないのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 07:13:36.30

痩せるって、結局は自己管理の問題だと気が付いた。
もちろん、病気や薬の副作用という人もいるけど、大部分は痩せない言い訳の達人な気がする。
痩せてどうしたいのかを描けないと辛いんじゃないのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 09:33:34.52

痩せたら血糖値も正常になって食後に具合悪くなることがなくなった！肝臓も数値も悪くて脂肪肝って言われてたけどそれも治って一安心してる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 09:37:18.65

>>91
お前とかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 11:26:53.15

>>44は頭が悪いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 11:31:46.42

痩せたら検査で悪かった数値が全部改善した
痩せずに薬飲んで改善しようとするのは無駄よな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 13:01:18.00

根本を改善するには痩せるしかないね
薬は対症療法だもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/29(水) 18:19:11.46

太ってることで見下しはしないけど、痩せるといって全然痩せる気のない人は、見下すというか管理能力のない人とは思う。、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/29(水) 20:54:53.80

どうやって痩せたの～？って聞いてくる人って、デブは今すぐにできる簡単なマッサージなんかもへぇーそうなんだ！っていってやる素振りない
ダイエット考えてる人とか元々綺麗な人とかは教えられた時にその場でこう？とか実践してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/30(木) 11:29:40.76

食事制限無しで痩せる方法が知りたいのか?て思う
そんなのないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/30(木) 14:55:07.36

太って足のサイズも上がったけど、痩せたのに足のサイズが元に戻らないのが解せないのだが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/30(木) 17:38:24.67

>>101
運動量を増やせば痩せるぞ。
自分は自転車にはまったので、連日乗るようになった。
そして、体重が減ったらウォーキング→ジョギングと、体を動かすことが好きになったので100キロ位のころと食べてる量はあまり変わってないし、好きなものを好きなだけ食べてる。
ただ、BMI24からは減らなくなったけど、筋肉が増えたから良しとしてる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 13:24:50.89

駅の階段を歩いて上る人々が結構いること
そして、その人々はほぼ痩せ方であること
デブの頃は必ず遠回りしてもエスカレーター使ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 14:07:07.63

それはお前が見てなかっただけだ
世間の人でもデブだった頃の俺でもデブで階段使ってる人は大勢いる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/05(火) 13:40:36.87

人間扱いされるようになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/06(水) 20:14:25.69

3人定員ぽい電車の座席に座っても、他2人が普通体型ならみんなゆったり座れること
前だと自分とあと1人でパツパツだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/07(木) 16:07:46.55

固いベンチとかに座ると骨がゴリってなって痛い
前はふかふかの肉布団に守られてて知らなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/14(木) 15:09:01.41

>>86
皮膚だって日々再生しているからそのうち戻る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 08:59:48.74

太っていた子供の頃の写真を見返してイライラする
あれが客観的に見た自分なんだなと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 09:05:47.72

今より40キロ以上も太ってた10年前の写真。
周りの人に見せたら「今の方が若く見える」と。
若返ったんじゃない。あのころが老けてたんだw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 17:25:06.46

生活習慣が悪い人に太る食べ物をプレゼントすると喜び、正常な人にプレゼントすると、怒る。　まあ、自分も怒るけど。
性格が悪いデブには太らせて健康悪化させるのも手だなｗ

他人の体型が気になるようになったな。腹部だけ異常に出てる人をたまに見かけるけど、
肝臓悪くして腹水なのかな？って思うけど、普通に生活してるっぽくて、脂肪肝だとしたらすごいなあって思ったり、
明らかに内臓脂肪だらけで脂肪肝の腹なのに、高い酒飲んで育てたと誇りに思ってる人がいたり、
デブだった頃は気づかなかった他人の健康とかイデオロギーがわかるようになって、付き合う人を制限するようになったな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 21:47:25.72

デブってると、オジサンオバサン感増し増しになるもんな
スタイル良いだけでその人の魅力120%アップする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:51:30.04

デブ見るとうわぁってなるね
今までこんな風に見られてたのかと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 09:11:30.68

太ってることの弊害

貧乏
非モテ
いじめ
肉割れ
成人病
運動音痴
男ならテストステロンの低下

結論子供を太らすのは虐待

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 11:30:47.34

確かに子供には普通の青春送って欲しいから太らせたくないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 11:46:56.61

>>115
貧乏は関係ないだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 14:32:01.29

>>117
本当だ、しれっと書いてるけど関係あるのか（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 14:44:50.39

横からだけど
貧乏だと、とりあえずお腹を満たすために炭水化物しか取らなかったりしがちなんじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 14:48:05.00

怠惰な人間が出来上がって金遣いが荒くなるからだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 14:53:34.38

>>119
太っていることの弊害、だからそれもおかしい。
それは貧乏であることの弊害だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 16:46:52.99

デブは貧乏は一理あるかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 16:49:17.59

無理矢理こじつけようと必死だな
関係ないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 17:43:32.09

結局痩せても子供にはデブが遺伝する可能性は無きにしもあらずってことかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 18:05:26.29

肥満遺伝子ってのがあるらしいからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 19:12:17.09

>>121
あ、そっか勘違いしてた
貧乏の弊害のほうだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 20:19:53.23

貧乏がよほどコンプレックスなんだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/18(月) 09:09:11.73

え？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/19(火) 11:10:09.96

安い菓子パン食うから太るんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/19(火) 12:18:15.82

高い菓子パンでも太るw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/19(火) 12:25:58.21

真理だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/19(火) 15:25:35.56

デブは何食っても太る