>>144
ゆるい糖質制限てただのカロリー制限だからな
いわゆるケトジェニックダイエットはハードな糖質制限で疑似的に飢餓状態に入れてそれを利用して代謝リセットして痩せてく方法論
探検
164cm98kgのデブス♀だけど痩せたい
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2022/02/01(火) 08:18:44.94ID:3dv9Pt9/
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