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5ちゃんねる
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ダイエット(仮)
UPLIFT ログイン
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164cm98kgのデブス♀だけど痩せたい
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146
名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
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大砲
2022/02/01(火) 08:18:44.94
ID:3dv9Pt9/
>>144
ゆるい糖質制限てただのカロリー制限だからな
いわゆるケトジェニックダイエットはハードな糖質制限で疑似的に飢餓状態に入れてそれを利用して代謝リセットして痩せてく方法論
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