>>882
BMiが適正で体脂肪率がやたら高いのは筋肉がほとんどないわけで
低脂肪の肉や魚を意識してタンパク質とった方がいいかも(体重1キロ当たりタンパク質1g／1日が目標)
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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.39【内臓脂肪】
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884名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-zKrV [49.97.105.92])
2022/01/03(月) 19:07:32.99ID:tHAEhLCNd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
