体脂肪燃やすには炭水化物も必要ってよく言われるけどどうなんだろうね
どこまでの量の話？代謝下がってると脂肪燃えないとかどのレベルの話よ

適度にとって体脂肪燃やす作用があるなら糖質抜くメリットないだろ
何故抜きたがるんだ？