>>755
運動時間わからんけど疲れるほどのランニングだと有酸素運動になってない可能性
アップで軽いジョギングなりウォーキングを30分やってからランニングしてみ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.39【内臓脂肪】
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759名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a55-kifN [153.219.187.236])
2021/12/28(火) 11:32:59.06ID:3XhK+GaE0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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