10キロ痩せたけど体脂肪率が3%しか減ってなくて、食事とウォーキングだけだとやっぱり体脂肪率は減らないものなんでしょうか？
筋トレしないとなのかな…
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.39【内臓脂肪】
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454名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-Ch8m [49.98.71.152])
2021/12/17(金) 23:32:19.68ID:XCwAW9eTd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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