初心者なら脂肪が落ちるがある程度の体脂肪率になると筋肉から落ちる
だから空腹時はトレ中にbcaaか運動前に少し入れるのがいいって聞いた
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.39【内臓脂肪】
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399名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM75-LXBD [150.66.95.185])
2021/12/15(水) 23:24:00.27ID:/EL5OtmVM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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