>>316
食べるのが好きなので、食べない我慢より食べられる身体になれる様、努力してみます

>>317
エアロバイク保有してるのでうまく利用していきたいと思います

>>318
68kgからが重要そうですね
PFC352でローファットと思ってたけど勘違い？
68からも摂取カロリーは変えない方が良さそうですね