サヨナラしたい。でも減らない。
食事制限のモチベーションが衰えてきた。
週1回程度プチヤケ食いして筋肉と脂肪が増えてトレして両方減って（筋肉だけ多少多く残っている）のループにハマってる気がする。
オムロンの体組成計では体重±1kgで、体脂肪率も骨格筋率停滞してるけど色んなとこ太く厚みが出てる気がするんだけどなぁ。
65kgになったらHIITなんて地獄を止めるのが夢だわ