>>33のようなダイエットは「頑張る」「モチベーション」「気持ち」みたいな期間限定のダイエット
100日以降のプランはないしその頃には達成感を感じ緩みまくる
500日以降には高確率でリバウンド

こういうのやる意味あるのかなと思う時多い
体重操作して遊んでるだけに見える