朝晩は肌寒くなってきて代謝上げようとして脂肪燃焼もしやすくなるな
個人的には冬の筋トレが1番ダイエット効果あるかな
探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット146周目
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2021/09/29(水) 06:01:11.34ID:CrOKTUIM
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