BMI 25まで運動しなくていいって理論はこれだ
運動とは有酸素運動な
筋トレなら後々のためにした方が良い
https://youtu.be/57xgQSvLX1M
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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】25
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793名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 63c2-hcfP [221.187.136.196])
2021/08/29(日) 23:57:52.52ID:RJUmB/f60■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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