MAXは111kgあって103kg台からウォーキング→98kgくらいからスロージョギングで今87kg
ジョギングはさすがに1時間も走れないから48分前後くらいかな
探検
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】25
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642名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srb1-K6co [126.208.186.248])
2021/08/23(月) 23:26:13.50ID:f/Wlwcd8r■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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