【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】25

[457 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-+f9r) 2021/08/06(金) 15:50:33.67 ID:Ma3mTgVx0]

>>452
いったん100kg切るまでは今のまま行ってみます、
10月に健康診断があるので、その時に医者に相談してみる。
基礎代謝減るのは嫌だなぁ、80kgまで減らしたら筋トレやろうと思っていたけど
もっと早めに始めたほうが良いかもなー