>>434
糖質制限は今のところ炭水化物ゼロで野菜・肉・豆腐・納豆・ヨーグルト・ビタミン剤だけ摂っています
バランス良く摂るなら炭水化物のような糖質も少しは入れて大丈夫なのでしょうか…？
今のままだとメニューの幅的につらい…