太っている自覚はあったんだけど体重計っていなかったから100.6kgで大台に乗っている事がわかった時には驚いた
とりあえずウォーキングと関節に優しい軽めの筋トレで80kg台まで落とす事が今の目標
7年前は61kgだったんだけどな…